Nautilus
Новости со всего света
10:05 8 июля 2025
Иерусалим 31 Тель-Авив 31 Хайфа 25
$ 3.336 £ 4.541 € 3.915 ₽ 0.042 ₴ 0.08
Nautilus
Новости со всего света
10:05 8 июля 2025
Иерусалим 31 Тель-Авив 31 Хайфа 25

Последние публикации

08.07.25 Сергей Мигдаль: Война между Израилем и Ираном не закончилась

Это была часть плана, который был принят после 7 октября, чтобы перенести войну на территорию…

06.07.25 A вот Израилю это удалось

Это потрясающая демонстрация стратегической мудрости, непревзойдённой разведки, высочайшего уровня…

03.07.25 Америка развернула три периметра сдерживания Пекина

В феврале 2023 года Вашингтон и Манила договорились о развертывании в стране четырех новых…

01.07.25 Голимый цирк

Америка стала свидетелем разрушений, вызванных аферами с Флойдом, которые положили начало карьере…

29.06.25 Зона прикольного земледелия

Сельскому хозяйству России понадобилось всего лишь десяток лет условной беспризорности, чтобы…

26.06.25 Правый интернационал

Конференции проходили в напряженный момент перед вторым туром президентских выборов в Польше… CPAC…

24.06.25 Палестина и правда о Накбе

Израильский конфликт с палестинскими арабами — это не просто борьба за границы, права или ресурсы,…

22.06.25 Страны бывшего СССР – крупные источники выбросов парникового газа метана

Примерно 70 процентов всех выбросов метана, связанных с добычей и производством ископаемого…

20.06.25 Охоту на иранскую элиту доведут до конца

Изменения в составе руководства Исламской Республики спровоцировали серьезные проблемы в рамках…

19.06.25 Мерц признал «импортированный антисемитизм» в Германии

Федеральная ассоциация исследовательских и информационных центров по борьбе с антисемитизмом (RIAS)…

17.06.25 Деэскалация — это самое лживое слово в мире

На первый взгляд такие призывы звучат как разумные заявления в пользу мира. На деле же они помогают…

16.06.25 Чтобы уничтожить ядерный комплекс, война должна быть долгой

Израильские военные вложили в первый удар всю силу, какая была в наличии. Операция была…

15.06.25 Застигнутый врасплох Иран оказался перед сложным выбором и взвешивает варианты ответа Израилю

Даже если Иран решит проявить осторожность и воздержится от ударов непосредственно по американским…

14.06.25 «А что там ПВО? Спит? Пьянствует?»

Что касается противодействия Тегерана этому удару Израиля, то для начала следует отметить, что силы…

12.06.25 Окружение бывшего президента США заподозрили в узурпации власти

Всем так или иначе причастным к скандалу лицам придется нелегко. Тэппер уже сравнил начинающийся…

10.06.25 Нефтяная экономика России затрещала по швам

Несмотря на снижение финансовых результатов, в долгосрочные проблемы «Роснефти» эксперты не верят.…

08.06.25 Каким должно быть настоящее правосудие для жертв банд грумеров в Великобритании

В реальности разнообразие — это неоднозначная вещь. Оно может принести множество преимуществ, но…

05.06.25 Сталинский конструктор

Реставрация мифологического образа вождя совершается в точном соответствии с «реставрацией»…

03.06.25 Грибница ненависти, или Реинкарнация Холокоста

Убедившись в искомой расслабленности Запада, мирно покачивающегося в квир-гамаке полигендерности, и…

01.06.25 Победитель «Евровидения» вновь призвал отстранить Израиль

Во время выступления девушки в полуфинале активисты с палестинскими флагами пытались освистывать…

29.05.25 В Гималаях назревает новый конфликт

Китай не был абсолютно нейтрален, когда гремели взрывы в обеих частях Кашмира и в пакистанской…

27.05.25 Рухнет ли ЕС под гнетом трамповских пошлин?

Брюссель хвастается своим единством, но как показали его действия в условиях пандемии Covid и во…

25.05.25 Израиль достигает большего понимания со странами Персидского залива, чем со странами Запада

Что бы мы ни делали, кто бы ни стоял во главе правительства, нас, наверное, будут продолжать…

22.05.25 Правила игры необходимо менять

Пришло время пересмотреть стратегию и взять на себя ответственность. Я понимаю теорию игр, и здесь…

20.05.25 Новый папа Римский вызывает множество вопросов

Даже первые проповедь и обращения Льва XIV вызвали вопросы. Он призвал сделать «все возможное для…

Мировая пресса

О пользе ничегонеделания

Постоянная занятость ведет к выгоранию, тревожным расстройствам и заболеваниям, связанным со стрессом. Но выход из этого безумия существует: это ничего не делать. Или, как называют это голландцы, никсен.

02.05.2019 Мировая пресса Наука и медицина The New York Times

Перестань быть таким занятым и просто ничего не делай. Верь нам.

/РВы заняты? (Фото: «The New York Times») 🔗


«Вы все время заняты? Бегать как белка в колесе и работать над длинным списком того, что нужно сделать - все чаще это становится способом заявить о своем статусе: я так занят, потому что я насколько важен. Возможно, пришло время прекратить всю эту занятость. Занятость - если мы на самом деле заняты - редко является индикатором статуса, которым мы привыкли ее считать. Тем не менее, влияние постоянной занятости является реальным, и случаи выгорания, тревожных расстройств и заболеваний, связанных со стрессом, нарастают (...). Но выход из этого безумия существует, и он заключается не в большей осознанности, физической нагрузке или здоровом питании (хотя все эти вещи по-прежнему важны). Мы говорим о том, чтобы ... ничего не делать. Или, как называют это голландцы, о никсене», - пишет The New York Times.

«Трудно дать определение, что такое «ничего не делать», потому что мы всегда что-то делаем, даже когда спим. Дорин Доджен-Мэги, психолог, которая изучает скуку и написала книгу «Как сбалансировать жизнь и технологии в цифровом мире», сравнивает никсен с автомобилем, двигатель которого работает, но машина никуда не едет. (...) Сэнди Манн, психолог из Университета Центрального Ланкашира в Великобритании, добавляет, что никсен может иметь место, «когда мы не делаем тех вещей, которые должны делать. Потому что, возможно, мы не хотим, у нас нет мотивации. Но вместо них мы делаем не так уж и много».

«С практической точки зрения, идея никсена состоит в том, чтобы сознательно и намеренно тратить время и энергию на то, чтобы, например, смотреть в окно или сидеть без движения. Менее просвещенные люди могут назвать такие действия «ленью» или «тратой времени». Но это чепуха(...)», - говорится в статье. - В целом, наша культура не способствует тому, чтобы сидеть без дела, а это может иметь далеко идущие последствия для нашего психического здоровья, благополучия, продуктивности и других областей нашей жизни. Технологии не облегчают ситуацию: смартфон, который вы все время носите с собой, делает практически невозможным по-настоящему отключиться и предаться бездействию. И, поддерживая постоянную занятость, мы можем потерять способность сидеть спокойно, потому что наш мозг по сути изменяется».

В действительности, польза от безделья может масштабной. Исследование, проведенное Манн, показало, что когда мы предаемся мечтам - что является неизбежным эффектом безделья, это «в прямом смысле делает нас более креативными, более эффективными в решении проблем, позволяет находить более креативные идеи».(...) «Пусть разум ищет свою собственную стимуляцию, - говорит Манн. - Именно когда вы предаетесь мечтаниям и позволяете себе витать в облаках, у вас больше шансов прийти к креативности».

И наоборот, безделье может быть отличным инструментом повышения производительности, потому что «если наша энергия полностью растрачена, производительность не будет высокой, потому что у нас нет горючего для продуктивной работы», - отмечает сказал Крис Бейли, эксперт по производительности.

«(...) Находите время, чтобы ничего не делать, и занимайтесь этим целенаправленно. Выясните, когда вы наиболее продуктивны и креативны, а затем обратите внимание, когда ваш разум начинает отключаться или вы начинаете выполнять задачи просто ради того, чтобы их выполнить, предлагает Бейли. Вот когда вы должны пойти на прогулку или отдохнуть. Имеет значение намерение, стоящее за решением. «Я ничего не делаю с целью, - говорит Манфред Кетс де Врис, профессор по лидерскому развитию и организационным изменениям.- Я знаю, что без перерывов я не смогу быть эффективным».

«Сопротивляйтесь культуре занятости, - рекомендует газета. - (...) Когда кто-то спрашивает вас, что вы делаете во время перерыва на ничегонеделание, просто отвечайте: «Ничего». (...) Думайте о никсене не как о признаке лени, а как о важном жизненном навыке. Сделайте выбор в пользу немного дискомфортного поначалу никсена, а не в пользу привычной занятости».

* * *

Ольга Меккинг

«Inopressa»

«The New York Times»

Новый папа Римский вызывает множество вопросов

Даже первые проповедь и обращения Льва XIV вызвали вопросы. Он призвал сделать «все возможное для…

Сергей Мигдаль: Война между Израилем и Ираном не закончилась

08.07.2025 RFi
Это была часть плана, который был принят после 7 октября, чтобы перенести войну на территорию…

Издание

Влиятельная американская газета

Другие публикации

15.06.25 Застигнутый врасплох Иран оказался перед сложным выбором и взвешивает варианты ответа Израилю

Даже если Иран решит проявить осторожность и воздержится от ударов непосредственно по американским…

09.02.25 Трамп потребовал у Украины редкоземельных металлов в обмен на дальнейшую помощь США

Делегация правительства Украины встретилась с представителями американских деловых кругов в…

17.12.24 Французский премьер получает вотум недоверия и должен уйти в отставку

Макрону удалось обуздать неизменно высокую безработицу во Франции и обеспечить умеренный…

20.04.23 Пентагон расследует утечку секретных планов НАТО и США по Украине

Изменения могут указывать на попытку дезинформации со стороны Москвы. Но обнародование оригинальных…

21.02.23 Угасающий золотой век стриминговых сервисов

Принадлежащие Warner Bros. Discovery базовые кабельные сети, такие как TBS и TNT, которые всего…

30.06.22 Израиль создал лазерное оружие

Во время испытаний с боевой стрельбой в апреле входящие угрозы были перехвачены в течение…

Также по теме

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

28.07.24 На Луне впервые обнаружили место, где смогут жить люди

Пещера была создана миллионы, а может быть миллиарды лет назад, когда лава текла под поверхностью…

24.10.23 Прививка от тщеславия

Карико и Вайссман объединили усилия и сумели, наконец, совершить прорыв в главной для обоих…

Все новости

10:01 Напиток, который поможет снизить давление всего за 30 минут

Учёные из Имперского колледжа Лондона провели исследование, которое подтвердило: свекольный сок, богатый натуральными нитратами, способен эффективно снижать артериальное давление даже у людей без…

09:57 Как политики отреагировали на гибель пятерых солдат в Газе

Возвращение переговорной группы и призывы к блокаде: читайте о реакции израильской политики на гибель солдат.

09:57 Израильтяне - отец и сын, погибли в горах Австрии

Инцидент произошел во время прогулки по горной тропе, когда отец споткнулся и сорвался в пропасть. Сын, который был с ним в походе, попытался спасти отца, но тоже упал в ущелье

09:52 Высокопоставленный офицер ЦАХАЛа предупреждает: «Будет очень трудно»

Генерал-майор в отставке Элиэзер Маром заявил, что ХАМАС больше не существует как организованная структура. По его словам, некому поднять там белый флаг и капитулировать. «Будет очень сложно…

09:46 Массовые рейды полиции на юге против похитителей оружия на военных базах для заказных убийств

Преступные группировки крали у военнослужащих ЦАХАЛа и на военных базах оружие и боеприпасы для проведения заказных убийств и сведения счетов в криминальном мире.

09:41 ЦАХАЛ обеспокоен: ХАМАС стал более дерзким

Армия обороны Израиля обнаружила изменение в тактике и моделях действий ХАМАСа. Террористы появляются из туннелей и развалин, вступают в прямые столкновения с силами ЦАХАЛа и устраивают…

09:40 В языковой школе военной разведки ЦАХАЛа начали преподавать йеменский диалект арабского

Языковая школа, действующая в учебном подразделении управления военной разведки ЦАХАЛа, расширила программу преподавания.

09:38 Израильтяне до конца августа получат еще одно пособие - кому придут выплаты

Как и каждый месяц, 20 августа 2025 года миллионы родителей в Израиле получат стандартное детское пособие — выплаты в размере нескольких сотен шекелей будут автоматически зачислены на банковские…

09:29 Репатриация в Израиль родителей солдата, убитого 7 октября

Бен Мизрахи вырос в Канаде и совершил алию в Израиль чтобы служить в ЦАХАЛе, причем в десантных войсках. 7 октября он оказывал помощь раненым на фестивале “Нова” и был убит. Его родители решили…

09:26 Нетаниягу заявил, что несколько стран близки к согласию принять жителей Газы

Премьер-министр Биньямин Нетаниягу во время встречи с Дональдом Трампом заявил, что Израиль и США «близки к тому, чтобы найти несколько стран», которые примут палестинцев, желающих покинуть Газу.

09:26 Нетаниягу заявил, что несколько стран близки к согласию принять жителей Газы

Премьер-министр Биньямин Нетаниягу во время встречи с Дональдом Трампом заявил, что Израиль и США «близки к тому, чтобы найти несколько стран», которые примут палестинцев, желающих покинуть Газу.

09:19 «Цева Шахор»: новая система протестов против призыва «харедим» и ареста дезертиров

Запущенная движением «Пелег а-Иерушалми» система «Цева Шахор» будет в реальном времени оповещать об арестах дезертиров для максимально быстрого сбора демонстрантов на месте событий.

09:18 Письмо Нетаньяху о Нобелевской премии для Трампа

Премьер-министр Биньямин Нетаньяху рекомендовал кандидатуру президента США Дональда Трампа на Нобелевскую премию мира. Известен текст рекомендательного письма

09:18 Нетаниягу на встрече с Трампом ответил, возможно ли еще одно государство в Секторе Газа

Нетаниягу отметил, что мирные переговоры возможны только с теми, кто не угрожает существованию страны.

09:14 Компания Intel начала масштабные увольнения в Израиле

Компания Intel начала новую волну увольнений в Израиле, которая затронет сотни человек, сообщает Globes со ссылкой на источники.

09:14 Компания Intel начала масштабные увольнения в Израиле

Компания Intel начала новую волну увольнений в Израиле, которая затронет сотни человек, сообщает Globes со ссылкой на источники.

09:11 Стало известно о решении ЦАХАЛа на фоне нехватки бойцов

В ответ на нехватку солдат ЦАХАЛ продлевает срок службы по контракту для бойцов коммандос. Это касается подразделений «Эгоз», «Маглан» и «Дувдеван».

09:11 IKEA открывает традиционную распродажу

Франшиза мебельных магазинов IKEA в Израиле открывает 8 июля традиционную зимнюю распродажу, в рамках которой будут существенно снижены цены более чем на 2000 товаров.

09:08 “Условия - поражение ХАМАСа и демилитаризация Газы”

“Мы работаем над заключением сделки, а не просто хотим ее. Вот в чем разница”

09:05 Подписаны приказы о разрушении домов четырех террористов-убийц

Командующий Центральным округом подписал четыре приказа о конфискации и сносе домов четырех террористов, которые были причастны к убийствам израильтян.

09:04 Фрукт, который творит чудеса с женским организмом, назвали врачи

Сочное, яркое манго не только радует вкусом, но и способно приносить ощутимую пользу женскому здоровью — особенно в зрелом возрасте.

09:00 Трамп заявил, что передаст Украине «дополнительное оборонительное вооружение»

Дональд Трамп заявил, что США передадут Украине дополнительное оборонительное вооружение. По его словам, Киев сейчас подвергается сильным ударам и должен иметь возможность защищаться.

09:00 Трамп заявил, что передаст Украине «дополнительное оборонительное вооружение»

Дональд Трамп заявил, что США передадут Украине дополнительное оборонительное вооружение. По его словам, Киев сейчас подвергается сильным ударам и должен иметь возможность защищаться.

08:47 Moody's сохранило кредитный рейтинг Израиля, но прогноз остался негативным

Агентство Moody's Investors Service подтвердило долгосрочные рейтинги Израиля в национальной и иностранной валюте на уровне «Baa1», сохранив при этом «негативный» прогноз.

08:47 Moody's сохранило кредитный рейтинг Израиля, но прогноз остался негативным

Агентство Moody's Investors Service подтвердило долгосрочные рейтинги Израиля в национальной и иностранной валюте на уровне «Baa1», сохранив при этом «негативный» прогноз.

08:45 Генштаб ВСУ: перехвачены 34 из 54 российских БПЛА. Минобороны РФ: сбиты 5 беспилотников

Генштаб ВСУ сообщает, что в ночь на 8 июля 2025 года российские военные выпустили по Украине 54 БПЛА-камикадзе «Shahed» и беспилотников-имитаторов других типов, а также 4 зенитные ракеты С-300.

08:45 Трамп: “ХАМАС хочет сделки”. Нетаньяху: “Мы победим”

Биньямин Нетаньяху и Дональд Трамп встретились в Белом доме и обсудили Иран, Газу и Сирию. Нетаньяху сказал: “Есть историческая возможность расширить соглашения Авраама”

08:38 Трамп опубликовал новый список пошлин

Президент США Дональд Трамп опубликовал список из еще семи стран, на продукцию которых будут с 1 августа наложены «взаимные пошлины», доведя общий список до 14 стран.

08:38 Как израильтяне страхуют машины в компаниях Палестинской автономии

Резкий рост цен на автомобильное страхование в…

08:38 Как израильтяне страхуют машины в компаниях Палестинской автономии

Резкий рост цен на автомобильное страхование в…

08:32 Нетаниягу: Мы заключим мир только с теми, кто не хочет нас уничтожить

Нетаниягу во время встречи с президентом США Дональдом Трампом заявил, что готов заключить мир с палестинцами, но назвал любое будущее независимое государство платформой для уничтожения Израиля.

08:32 Нетаниягу: Мы заключим мир только с теми, кто не хочет нас уничтожить

Нетаниягу во время встречи с президентом США Дональдом Трампом заявил, что готов заключить мир с палестинцами, но назвал любое будущее независимое государство платформой для уничтожения Израиля.

08:29 Ambrey: В результате израильских ударов повреждены бетонные причалы порта Ходейда в Йемене

Британская охранная компания Ambrey сообщила во вторник, что, по анализу спутниковых снимков, бетонные причалы в йеменском порту Ходейда Читать далее

08:08 Встреча Трампа и Нетаниягу: ответы на резонансные вопросы, сюрприз от премьера Израиля

Государственный ужин в Белом доме в честь израильской делегации.

08:06 Intel в Израиле продолжает увольнять сотрудников

На предприятиях концерна Intel в Израиле в понедельник начался очередной раунд увольнений. Впервые за многие годы увольнения затронут Читать далее

08:01 Какие продукты нужно включить в рацион для здоровья суставов

Физические нагрузки и регулярная растяжка — важные элементы в поддержании здоровья суставов и хрящей. Однако это лишь часть уравнения. Не менее значимую роль играет питание, ведь именно от него…

07:54 Погода в Израиле: температура соответствует сезонной норме

Во вторник, 8 июля, будет переменная облачность с прояснениями. Температура будет соответствовать сезонной норме. Ночью ясная погода будет Читать далее

07:50 В секторе Газа погибли пятеро военнослужащих. Разрешены к опубликованию имена двоих

Разрешены к опубликованию имена двух из пяти военнослужащих, погибших в секторе Газа. Об этом сообщила утром во вторник, 8 июля, пресс-служба Читать далее

07:49 Глава Arkia ответил на критику и обратился с требованием к государству

После бурных дебатов в экономической комиссии Кнессета по поводу ущерба гражданской авиации от войны с Ираном глава Arkia Оз Берлович дал интервью порталам ynet и «Мамон».

Карикатура дня

Стратегическое оружие
Тень над Хаменеи

Аналитика

Правительство Пакистана объявило о выдвижении Трампа на Нобелевскую премию мира
Отдельные публикации Редакция
Трамп неоднократно заявлял, что предотвратил ядерную войну, спас миллионы жизней и жаловался, что ему за это не было оказано никакого признания. В Пакистане согласны с тем, что именно дипломатическое вмешательство США положило конец боевым действиям.

Мнение

100 процентов поддержки
Kontinent USA Шон Флитвуд
После того как газета New York Post опубликовала материал о ноутбуке Хантера Байдена всего за несколько недель до ноябрьских выборов, Бертран распространила письмо от имени 51 бывшего сотрудника разведки, в котором ложно утверждалось, что ноутбук «обладает всеми классическими признаками российской…

Площадка

Это было полвека назад
Кстати Ольга Кромер
Невозможно предотвратить повторение истории, увы. Но необходимо постоянно напоминать о ней миру. Напоминать, что все это уже было, и ни к чему хорошему не привело.ссopских oчкaх дaвнo ужe стoят искaжaющиe линзы.

Ревью

Алиенора Аквитанская: железная королева Средневековья
Эксмо Редакция
Алиенора Аквитанская оставила неизгладимый след в истории. Она не просто правила, она меняла эпоху, привнося в суровый средневековый мир элементы куртуазной культуры, реформируя быт и даже шахматы: именно благодаря ей ферзь превратился в «королеву».

Фотография дня

Золотой павильон, резиденция сёгуна с 1397 года
Первая ласточка
Вас может заинтересовать...
Created by: