Nautilus
Новости со всего света
01:57 23 августа 2019
Иерусалим 32 Тель-Авив 31 Хайфа 31
$ 3.525 £ 4.279 € 3.902 ₽ 0.061 ₴ 0.118
Nautilus
Новости со всего света
01:57 23 августа 2019
Иерусалим 32 Тель-Авив 31 Хайфа 31

Последние публикации

23.08.19 Хоффман и Соумс: остановите Путина немедленно, сказал бы Черчилль, иначе Запад не оберется проблем

Автор на пару с внуком Черчилля сотворили образцовую статью. «Правда» 1950-х годов ликует, её…

22.08.19 В Брегансоне Эммануэль Макрон протянул руку «глубоко европейской» России

Недавно прошедшая встреча Эммануэля Макрона и Владимира Путина продолжает будоражить СМИ. Авторы…

21.08.19 Не стоит смотреть на Россию глазами разочарованного представителя Запада

Необходимо «перестать смотреть на Россию глазами разочарованного представителя Запада и предложить…

20.08.19 Tрансформация российского Военно-морского флота происходит прямо у нас на глазах

Ускоряется трансформация российских военно-морских сил и превращение их во флот, состоящий из…

19.08.19 Mолодежь в России. Пусть идет кислотный дождь!

Автор впечатлен новым российским фильмом «Кислота» из разряда «Кино не для всех». Александр…

18.08.19 Джеффри Эпштейн сказал мне, что у него есть компромат на влиятельных людей

В статье «Нью-Йорк таймс» рассказывается о последнем интервью с известным американским финансистом…

17.08.19 Kрупнейшее ограбление в истории СССР

Разбойное нападение на универмаг «Молодежный» в 1986 году, совершенное бывшими милиционерами и…

16.08.19 Kак Трамп может избежать войны с Россией

Реальный вызов со стороны Москвы полностью не вписывается ни в версию о «наступающей России», ни в…

15.08.19 Гонконг и либерализм улиц

В Москве и Гонконге проходят митинги, свидетелем которых стал автор. И хотя в Гонконге на улицы…

14.08.19 Американские чиновники подозревают, что 7 россиян погибли в результате взрыва новой ядерной ракеты

За неимением технической информации, газета придумывает психологическую причину молчания России и…

13.08.19 Владимир Путин в поисках третьего дыхания

20 лет прибывания Владимира Путина у власти проходит в Москве практически незамеченным. И…

12.08.19 Россия не хочет новой холодной кухонной войны

Размещение негормональной американской говядины среднего радиуса действия озадачило российского…

11.08.19 Путин — дзюдоист, а не шахматист

В западных СМИ опубликована серия статей, посвященных двадцатилетию нахождения Путина у власти. В…

10.08.19 СМИ по-разному относятся к исламистскому и западному терроризму

Комментарии СМИ и политиков по поводу двух последних массовых убийств в США, безусловно,…

09.08.19 История предоставляет Украине второй шанс

По мнению автора, это повторение ситуации 1989 года — возможность избавиться от наследия коррупции…

08.08.19 Bторое массовое убийство в США за сутки. Девять убитых в Огайо

В США менее чем за сутки произошло два массовых убийства. Сначала в городе Эль-Пасо мужчина открыл…

07.08.19 Kак Америке выиграть войну против России или Китая (в ход пойдут Ф-35 и не только)

Чтобы ответить на этот вопрос, американские вооруженные силы проводят самые современные военные…

06.08.19 Oт русских девушек с любовью

Загуглите словосочетание «русские модели» — и тут перед вами раскрывается целый миф. Великолепные,…

05.08.19 Почему многие во Франции отказываются озвучивать неудобные факты об исламе

Социолог Филипп д’Ирибарн крушит стереотипы об отношениях французов и «понаехавших» мусульман.…

04.08.19 Трамп ввел дополнительные санкции против России из-за Скрипалей

Американская администрация одобрила дополнительный пакет ограничительных мер в отношении России. По…

03.08.19 Америка проигрывает битву за Арктику

Автор «Блумберга» обвиняет администрацию США в преступной беспечности на фоне разворачивающейся…

02.08.19 «Это не прекратится так быстро»

На несанкционированном митинге за свободные местные выборы в Москве более 1370 человек были…

01.08.19 Борьба сверхдержав, соперничество миллиардеров — новая лунная гонка

США оказались в условиях более серьезной конкуренции на многих направлениях с частными компаниями,…

31.07.19 B мире сделок моря перестали быть безопасным местом

Захваты кораблей за последние несколько месяцев рисуют перед нами неприятную картину: в современном…

30.07.19 У Украины есть уникальный шанс все изменить

Политическая элита Украины много раз упускала возможности стабилизировать страну и гарантировать ее…

Мировая пресса

О пользе ничегонеделания

Постоянная занятость ведет к выгоранию, тревожным расстройствам и заболеваниям, связанным со стрессом. Но выход из этого безумия существует: это ничего не делать. Или, как называют это голландцы, никсен.

02.05.2019 Мировая пресса Наука и медицина The New York Times

Перестань быть таким занятым и просто ничего не делай. Верь нам.

/РВы заняты? (Фото: «The New York Times») 🔗


«Вы все время заняты? Бегать как белка в колесе и работать над длинным списком того, что нужно сделать - все чаще это становится способом заявить о своем статусе: я так занят, потому что я насколько важен. Возможно, пришло время прекратить всю эту занятость. Занятость - если мы на самом деле заняты - редко является индикатором статуса, которым мы привыкли ее считать. Тем не менее, влияние постоянной занятости является реальным, и случаи выгорания, тревожных расстройств и заболеваний, связанных со стрессом, нарастают (...). Но выход из этого безумия существует, и он заключается не в большей осознанности, физической нагрузке или здоровом питании (хотя все эти вещи по-прежнему важны). Мы говорим о том, чтобы ... ничего не делать. Или, как называют это голландцы, о никсене», - пишет The New York Times.

«Трудно дать определение, что такое «ничего не делать», потому что мы всегда что-то делаем, даже когда спим. Дорин Доджен-Мэги, психолог, которая изучает скуку и написала книгу «Как сбалансировать жизнь и технологии в цифровом мире», сравнивает никсен с автомобилем, двигатель которого работает, но машина никуда не едет. (...) Сэнди Манн, психолог из Университета Центрального Ланкашира в Великобритании, добавляет, что никсен может иметь место, «когда мы не делаем тех вещей, которые должны делать. Потому что, возможно, мы не хотим, у нас нет мотивации. Но вместо них мы делаем не так уж и много».

«С практической точки зрения, идея никсена состоит в том, чтобы сознательно и намеренно тратить время и энергию на то, чтобы, например, смотреть в окно или сидеть без движения. Менее просвещенные люди могут назвать такие действия «ленью» или «тратой времени». Но это чепуха(...)», - говорится в статье. - В целом, наша культура не способствует тому, чтобы сидеть без дела, а это может иметь далеко идущие последствия для нашего психического здоровья, благополучия, продуктивности и других областей нашей жизни. Технологии не облегчают ситуацию: смартфон, который вы все время носите с собой, делает практически невозможным по-настоящему отключиться и предаться бездействию. И, поддерживая постоянную занятость, мы можем потерять способность сидеть спокойно, потому что наш мозг по сути изменяется».

В действительности, польза от безделья может масштабной. Исследование, проведенное Манн, показало, что когда мы предаемся мечтам - что является неизбежным эффектом безделья, это «в прямом смысле делает нас более креативными, более эффективными в решении проблем, позволяет находить более креативные идеи».(...) «Пусть разум ищет свою собственную стимуляцию, - говорит Манн. - Именно когда вы предаетесь мечтаниям и позволяете себе витать в облаках, у вас больше шансов прийти к креативности».

И наоборот, безделье может быть отличным инструментом повышения производительности, потому что «если наша энергия полностью растрачена, производительность не будет высокой, потому что у нас нет горючего для продуктивной работы», - отмечает сказал Крис Бейли, эксперт по производительности.

«(...) Находите время, чтобы ничего не делать, и занимайтесь этим целенаправленно. Выясните, когда вы наиболее продуктивны и креативны, а затем обратите внимание, когда ваш разум начинает отключаться или вы начинаете выполнять задачи просто ради того, чтобы их выполнить, предлагает Бейли. Вот когда вы должны пойти на прогулку или отдохнуть. Имеет значение намерение, стоящее за решением. «Я ничего не делаю с целью, - говорит Манфред Кетс де Врис, профессор по лидерскому развитию и организационным изменениям.- Я знаю, что без перерывов я не смогу быть эффективным».

«Сопротивляйтесь культуре занятости, - рекомендует газета. - (...) Когда кто-то спрашивает вас, что вы делаете во время перерыва на ничегонеделание, просто отвечайте: «Ничего». (...) Думайте о никсене не как о признаке лени, а как о важном жизненном навыке. Сделайте выбор в пользу немного дискомфортного поначалу никсена, а не в пользу привычной занятости».

* * *

Ольга Меккинг

«Inopressa»

«The New York Times»

У Украины есть уникальный шанс все изменить

30.07.2019 The Washington Post
Политическая элита Украины много раз упускала возможности стабилизировать страну и гарантировать ее…

Хоффман и Соумс: остановите Путина немедленно, сказал бы Черчилль, иначе Запад не оберется проблем

23.08.2019 Fox News Channel
Автор на пару с внуком Черчилля сотворили образцовую статью. «Правда» 1950-х годов ликует, её…

Издание

Влиятельная американская газета

Другие публикации

18.08.19 Джеффри Эпштейн сказал мне, что у него есть компромат на влиятельных людей

В статье «Нью-Йорк таймс» рассказывается о последнем интервью с известным американским финансистом…

14.08.19 Американские чиновники подозревают, что 7 россиян погибли в результате взрыва новой ядерной ракеты

За неимением технической информации, газета придумывает психологическую причину молчания России и…

04.08.19 Трамп ввел дополнительные санкции против России из-за Скрипалей

Американская администрация одобрила дополнительный пакет ограничительных мер в отношении России. По…

09.07.19 Иран вновь заявляет, что вышел за рамки ядерного соглашения, и угрожает дальнейшими нарушениями

Дональд Трамп вывел Соединенные Штаты из соглашения по Ирану, напоминает «Нью-Йорк таймс». Иран…

20.06.19 Кремль предупреждает о кибервойне после публикации материала о хакерских атаках США на российскую энергосистему

В понедельник, 17 июня, Кремль предупредил, что хакерские атаки американцев на российские…

29.05.19 В Японии в результате нападения одна школьница погибла, и еще 15 получили ранения

В последний день визита президента США в Японию в пригороде Токио произошло кровавое происшествие,…

Также по теме

27.07.19 Загадочная сексуальная проблема короля Франции Людовика XVI

Брак Людовика XVI и Марии-Антуанетты был консуммирован лишь через семь лет после свадьбы.…

21.07.19 Обменяю свои данные на веселое фото

В разговоре с австралийской радиокомпанией ABC эксперт по защите данных Дэвид Вейл раскритиковал…

18.07.19 Hи в какую путинскую Россию «ФейсАпп» ваши фото не шлет

Даже такое невинное занятие, как фантазии о собственном старении, способно вызвать в США паранойю —…

24.06.19 Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда…

14.05.19 У каждого восьмого 26-летнего ни разу не было секса

Казалось бы, благодаря таким сайтам знакомств, как Тиндер, секс стал доступнее. На самом деле все…

29.04.19 Израильские ученые только что напечатали первое 3D-сердце. Теперь человечество может производить все необходимые органы?

Модель напечатанного человеческого сердца, представленная исследователями Тель-Авивского…

Все новости

01:41 В Галилее перевернулся квадроцикл, травмирован 40-летний мужчина

На шоссе номер 63, рядом с перекрестком Дабурия в Галилее перевернулся квадроцикл («тракторон»). В результате аварии пострадал управлявший транспортным средством 40-летний мужчина.

01:18 Google научила смартфоны переводить язык жестов на ходу

Разработчикам из Google удалось создать инструмент для перевода языка жестов, который можно интегрировать в смартфон, о чем рассказали представители поискового гиганта в официальном блоге.

01:04 Попытка теракта на границе с Газой. Террорист ликвидирован

Согласно сообщению пресс-службы ЦАХАЛа, вооруженный боевик приблизился к заграждению безопасности недалеко от кибуца Нахаль Оз и бросил в сторону израильских военных несколько гранат.

00:52 «Над возвращением Адара раблтают все, кроме Нетаньяху»

Родители Адара Голдина встретились в Нью-Йорке с Генеральным секретарем ООН Антониу Гутерришем

00:40 Опрос: правые не могут получить твердое большинство

Новый опрос показал, что правый блок набирает общей сложности 57 мандатов, а левые и арабские партии - 53. Все зависит от Либермана

00:10 Нетаньяху: мы работаем против иранских сил в Ираке

Премьер-министр подтвердил, что Израиль активно работает над предотвращением военной консолидации Ирана в Ираке

23:58 Раскрыты подробности новинок сезона от «Эппл»

В ближайшее время «яблочная компания» анонсирует новую линейку «Айфонов».

23:52 Известно название нового фильма про Джеймса Бонда

Новый фильм о Джеймсе Бонде наконец получил название – «Нет времени умирать». Его выход на экраны запланирован на апрель 2020 года.

23:46 Власти ПА приняли 2 миллиарда шекелей налогов от Израиля

Премьер-министр Палестинской автономии подтвердил, что ПА и Израиль достигли «договоренностей по налогу на топливо»

23:06 Дочь Брюса Ли ждет извинений от Квентина Тарантино

Дочь Брюса Ли, Шеннон заявила, что Квентину Тарантино следует «заткнуться» или «извиниться» за образ ее отца в новом фильме.

22:44 Лига Европы. «Фейенорд» разгромил «Апоэль»

Состоялись первые матчи решающего квалификационного раунда Лиги Европы. «Фейенорд» разгромил беэр-шевский «Апоэль» 3:0.

22:44 ImageSat: под Багдадом уничтожены контейнеры с боеприпасами

Израильская компания опубликовала снимки с последствиями ударов по объектам в Ираке.

22:42 В Татрах от удара молнии погибли пять человек, десятки пострадавших

Пять человек погибли и десятки получили ранения, когда в районе горы Гевонт в польских Татрах в группу туристов ударила молния. Среди погибших 12-летний мальчик.

22:38 В Польских Татрах молния убила четверых туристов. Десятки ранены

В Польских Татрах от попадания молний погибли четыре человека, среди них двое детей. Идет спасательная операция

22:25 В Мадриде арестовали одного из самых крупных похитителей «женской неприкосновенности»

Задержанный снимал и публиковал на порносайтах видео, снятые под женскими юбками. ВИДЕО

22:20 Что происходит вокруг Игаля Амира?

Неделю назад Игаль Амир, отбывающий пожизненное заключение за убийство И. Рабина, объявил голодовку.

22:12 Гендерное разделение на мероприятиях. Решать городским властям

Авихай Мандельблит устанавливает временные руководящие принципы для муниципальных мероприятий с разделением по половому признаку

22:08 Япония разрабатывает истребитель нового поколения

Министерство обороны Японии сообщило о решении начать программу по разработке стелс-истребителя нового поколения для своих Воздушных сил самообороны.

22:04 Мандельблит: при определенных условиях можно проводить раздельные мероприятия

Юрсоветник правительства опубликовал список этих условий.

22:03 Басманный суд принял решение в пользу обвиняемого в коррупции

Басманный районный суд Москвы 22 августа отказал в продлении ареста, наложенного в рамках уголовного дела экс-министра по делам Открытого правительства Михаила Абызова на деньги, находящиеся на его…

21:58 Лига Европы. Шведы разгромили «Бней Йегуду». Команда Реброва сыграла вничью

Состоялись первые матчи решающего квалификационного раунда Лиги Европы. «Мальме» разгромил «Бней Йегуду» 3:0.

21:50 В Таиланде леопард напал на ребенка из Израиля

Двухлетний малыш пострадал при нападении леопарда в тайском городе Самуи.

21:47 Нетаниягу подтвердил, что Израиль действует против Ирана «в разных участках»

В интервью 9-му каналу ИТВ глава израильского правительства Биньямин Нетаниягу подтвердил, что Израиль работает против иранской угрозы «на многих участках».

21:43 СМИ: захваченный Ираном танкер будет освобожден в ближайшие дни

Шведский телеканал SVT утверждает, со ссылкой на источники в министерстве иностранных дел Швеции, что в ближайшие дни Иран освободит танкер Stena Impero, захваченный в Ормузском проливе 19 июня.

21:37 «Арабский список»: мы поддерживаем Ганца, но в его блоке нет зрелости

Решение Аймана Уде рекомендовать президенту Ривлину назначить Бени Ганца на пост премьер-министра Израиля после выборов 17 сентября, очевидно, застало врасплох лидеров блока «Кахоль-Лаван».

21:34 Сотрудник миссии в Гонконге задержан за проституцию

Сотрудник британского консульства в Гонконге был задержан в Китае за содействие проституции, сообщила в четверг государственная газета Global Times, поскольку Великобритания заявила, что продолжает…

21:16 Украина и Россия договорились обменять заключенных по формуле 33 на 33

Украинская и российская стороны предварительно достигли договоренностей об обмене по формуле 33 на 33 человека.

21:07 В Египте арестован сын бывшего палестинского премьера

Бывший премьер-министр Палестинской администрации Набиль Шаат рассказал, что его сын Рами был арестован службами безопасности Египта. Арест был произведен еще 5 июля.

21:03 Пользователи гаджетов чувствуют себя моложе на 11 лет

Исследование, охватившее разные страны, показало, что современные технологии повышают качество жизни

20:56 Радио «Голос Донбасса» получило лицензию на спутниковое вещание

Национальный совет Украины по вопросам телевидения и радиовещания удовлетворил заявление ПАО «Национальная общественная телерадиокомпания Украины» о выдаче лицензии на спутниковое вещание радио…

20:53 Против ХАБАДа ополчились сторонники «Новороссии»

«Иудео-американская секта _ХаБаД Любавич» запустила на оккупированной ею части Новороссии свой знаменитый «мицва-мобиль» - придуманный 7-м любвичским ребе инструмент рекрутирования евреев в ХаБаД и…

20:45 Лига Европы. «Астана» разгромила белорусов

В первом матче решающего раунда квалификации Лиги Европы "Астана" разгромила БАТЭ 3:0.

20:42 Израильские ученые нашли связь между болезнью Альцгеймера и аутизмом

Лекарства от этой болезни значительно улучшают состояние аутистов.

20:40 Незаметна и незаменима. Памяти Мальвы Ланды

Недавно не стало одной очень пожилой женщины. История ее жизни – это борьба и еще раз борьба.

20:40 Трамп напомнил о своем обещании положить конец «родильному туризму» в США

По словам американского президента, «гражданство по праву почвы» — это абсурд.

20:25 Израиль и Южная Корея заключили сделку о свободной торговле

Премьер-министр Нетаниягу хвалит заключенную сделку и первую в своем роде подобную сделку Израиля с азиатской страной

20:24 Израиль освободил палестинцев от акциза на топливо

Палестинский министр гражданской администрации сообщил, что Израиль и ПА достигли соглашения, согласно которому палестинцы будут освобождены от уплаты акциза на поставляемое им топливо.

20:18 Начальник Генштаба ЦАХАЛа: ни один солдат не имеет права уклоняться от боя

Сегодня вечером (22 августа) начальник Генштаба ЦАХАЛа, генерал Авив Кохави принял участие в церемонии памяти погибших солдат бригады «Голани», которая состоялась у мемориала павшим воинам.

20:10 “TheMarker”: в чем заключаются проблемы израильских учителей?

Профсоюзные организации израильских учителей традиционно угрожают забастовкой и срывом начала учебного года. Как всегда, педагоги недовольны зарплатой.

20:06 «Аль-Майядин»: шиитские ополченцы сбили БПЛА над одной из своих баз

Ливанский телеканал «Аль-Майядин», являющийся рупором «Хизбаллы», сообщил, что силы шиитского ополчения в Ираке сбили над одной из своих баз в районе Багдада неопознанный БПЛА.

Карикатура дня

23.08.2019 Israel ha-Yom
«Классики» Эхуда Барака
Квадратики на тротуаре - партии, которые воглавлял Барак в прошлом
Шкура неубитого медведя
«Авода» идёт на выборы

Аналитика

Маленький летающий Чернобыль
В мире сильных Юлия Латынина
...Воздух, который вылетает из сопла, содержит гигантское количество радиоактивных элементов. Сложно еще сказать, попадет ли ракета по супостату, но, пока летит над территорией собственной страны, точно все загадит.

Мнение

Опыт Франции — предупреждение для Германии
Еврейский мир Симона Родан-Закен
Важно последовать примеру Англии и Нидерландов и, наконец, полностью запретить «Хизбаллу» в Германии и включить ее в список террористов в ЕС. Было бы неприемлемым, если бы организация, ведущая глобальную войну против евреев, могла действовать практически без помех в государстве — преемнике Третьего…

Ревью

Дорогие селениты
Профиль Александр Зайцев
На стороне Луны сражаются воины с Большой Медведицы и других созвездий. Среди союзников Фаэтона пришельцы с Сириуса – мужчины с лицами собак на крылатых желудях. Фантазия Лукиана расходится не на шутку, когда он начинает описывать существ, которые используются в бою наряду с конекоршунами...

Площадка

Слабые нервы NY Times
Триггер Штейна Михаил Герштейн
Про стрелка из Дэйтона предпочитают молчать, потому что он оказался крайне левым, поддерживал АНТИФА и Элизабет Уоррен с Берни Сэндерсом. Ни Покахонтас, ни Берни ни с какими заявлениями по этому поводу не выступили и это, разумеется, совершенно никого не взволновало.

Фотография дня

21.08.2019 Nautilus
В музыкальном магазине
Рамат ха-Шарон (Израиль)
Гаргулья над крышами Парижа
Автомеханик
Вас может заинтересовать...
Created by: