Nautilus
Новости со всего света
02:21 17 июня 2019
Иерусалим 27 Тель-Авив 28 Хайфа 28
$ 3.6 £ 4.553 € 4.058 ₽ 0.061 ₴ 0.118
Nautilus
Новости со всего света
02:21 17 июня 2019
Иерусалим 27 Тель-Авив 28 Хайфа 28

Последние публикации

17.06.19 Ближайшие союзники США всячески стараются подорвать положение американского доллара

Господство доллара в глобальных транзакциях — которое до сих пор приносило огромную выгоду…

16.06.19 В поисках тысяч пропавших в российских лесах

Необходимость в поисках пропавших в лесу возникает часто, особенно в летний и осенний периоды.…

15.06.19 Bраг моего врага

Соединенные Штаты, возможно, нанесли Китаю удар, обрушившись на его телекоммуникационного гиганта…

14.06.19 Уйти из Афганистана — с помощью России

Ветеран армии США Рей Чарльз пишет, что Вашингтон и Москва как будто обречены на то, чтобы вечно…

13.06.19 Oдиночество муниципальных властей перед лицом исламистского сепаратизма

Селин Пина привлекает внимание к одиночеству муниципальных властей на фоне подъема исламистского…

12.06.19 Китай и Россия хотят контролировать «Мировой остров»

Автор уделяет внимание сближению России и Китая в их противостоянии США и вспоминает теорию…

11.06.19 Hа Ближнем Востоке новый союз

Благодаря совпадению интересов Израиля, России и США в отношении Ирана родилась идея встречи на…

10.06.19 Mиллиардерша

Времена меняются, и богатых российских женщин сегодня отличают не только деньги, но и безупречный…

09.06.19 Российские социологи смущены растущей непопулярностью Путина

После публикации опроса, в котором только 30,5% россиян говорят, что доверяют российскому…

08.06.19 Разочарование системой Путина

«Зеленский представляет огромную проблему для России», потому что он показывает людям в России, что…

07.06.19 Oгромный российский ядерный арсенал представляет собой угрозу

И Америке следует это учитывать, уверяет публику бывший сотрудник Пентагона в сугубо…

06.06.19 Способен ли Китай на демократию?

Тридцать лет назад казалось, будто Китай может стать свободной страной — пока на площадь…

05.06.19 Kак администрация Трампа справилась бы с катастрофой чернобыльского масштаба?

Если бы в США произошла катастрофа, подобная аварии на Чернобыльской АЭС, власти приняли бы меры…

04.06.19 Kак США выиграть следующую войну

США противостоят сверхдержавы — Россия и Китай. Вооруженным силам США придется измениться коренным…

03.06.19 Трамп подталкивает Иран в объятия России

Анализируя ситуацию на Ближнем Востоке, он приходит к выводу, что до тех пор, пока США будут…

02.06.19 Kак начался Рашагейт?

Историк-советолог Стивен Коэн идет в одиночку против «мейнстрима» американских СМИ. Он перечисляет…

01.06.19 Доллар составляет основу американского могущества, и поэтому соперники США находят обходные пути

Страны ЕС, Китай и Индия не хотят терять Иран как торгового партнера только из-за того, что…

31.05.19 Вучич привел армию в полную боеготовность после арестов сербов в Косово

Полицейские рейды в Республике Косово стали причиной того, что соседняя Сербия привела армию в…

30.05.19 На каком языке говорить политикам с поколением YouTube?

Немецкий блогер атакует на YouTube партию ХДС, видео набирает миллионы просмотров. Партия в ответ…

29.05.19 В Японии в результате нападения одна школьница погибла, и еще 15 получили ранения

В последний день визита президента США в Японию в пригороде Токио произошло кровавое происшествие,…

28.05.19 Шесть выводов из результатов европейских выборов

В этом году европейские выборы преподнесли немало неожиданностей. Умеренные правые и левые партии…

27.05.19 От отмывания денег до фейковых новостей, Россия держала нас за дураков

«Русские держали нас за дураков, и мы так себя и повели»

26.05.19 «Мы будем бороться до конца»: китайские СМИ повышают градус в высказываниях о торговой войне с США

После срыва торговых переговоров китайские средства массовой информации не скупятся на критику в…

25.05.19 Дело Дельпаля усиливает сомнения по поводу российского правосудия

Продолжающееся тюремное заключение французского банкира Филиппа Дельпала показывает, насколько…

24.05.19 «Если я буду доставлять ему удовольствие, то продвинусь по службе». Украина борется с сексуальным насилием и войной

В первый день службы в вооруженных силах Украины лейтенант Валерия Сикаль получила необычный…

Мировая пресса

О пользе ничегонеделания

Постоянная занятость ведет к выгоранию, тревожным расстройствам и заболеваниям, связанным со стрессом. Но выход из этого безумия существует: это ничего не делать. Или, как называют это голландцы, никсен.

02.05.2019 Мировая пресса Наука и медицина The New York Times

Перестань быть таким занятым и просто ничего не делай. Верь нам.

/РВы заняты? (Фото: «The New York Times») 🔗


«Вы все время заняты? Бегать как белка в колесе и работать над длинным списком того, что нужно сделать - все чаще это становится способом заявить о своем статусе: я так занят, потому что я насколько важен. Возможно, пришло время прекратить всю эту занятость. Занятость - если мы на самом деле заняты - редко является индикатором статуса, которым мы привыкли ее считать. Тем не менее, влияние постоянной занятости является реальным, и случаи выгорания, тревожных расстройств и заболеваний, связанных со стрессом, нарастают (...). Но выход из этого безумия существует, и он заключается не в большей осознанности, физической нагрузке или здоровом питании (хотя все эти вещи по-прежнему важны). Мы говорим о том, чтобы ... ничего не делать. Или, как называют это голландцы, о никсене», - пишет The New York Times.

«Трудно дать определение, что такое «ничего не делать», потому что мы всегда что-то делаем, даже когда спим. Дорин Доджен-Мэги, психолог, которая изучает скуку и написала книгу «Как сбалансировать жизнь и технологии в цифровом мире», сравнивает никсен с автомобилем, двигатель которого работает, но машина никуда не едет. (...) Сэнди Манн, психолог из Университета Центрального Ланкашира в Великобритании, добавляет, что никсен может иметь место, «когда мы не делаем тех вещей, которые должны делать. Потому что, возможно, мы не хотим, у нас нет мотивации. Но вместо них мы делаем не так уж и много».

«С практической точки зрения, идея никсена состоит в том, чтобы сознательно и намеренно тратить время и энергию на то, чтобы, например, смотреть в окно или сидеть без движения. Менее просвещенные люди могут назвать такие действия «ленью» или «тратой времени». Но это чепуха(...)», - говорится в статье. - В целом, наша культура не способствует тому, чтобы сидеть без дела, а это может иметь далеко идущие последствия для нашего психического здоровья, благополучия, продуктивности и других областей нашей жизни. Технологии не облегчают ситуацию: смартфон, который вы все время носите с собой, делает практически невозможным по-настоящему отключиться и предаться бездействию. И, поддерживая постоянную занятость, мы можем потерять способность сидеть спокойно, потому что наш мозг по сути изменяется».

В действительности, польза от безделья может масштабной. Исследование, проведенное Манн, показало, что когда мы предаемся мечтам - что является неизбежным эффектом безделья, это «в прямом смысле делает нас более креативными, более эффективными в решении проблем, позволяет находить более креативные идеи».(...) «Пусть разум ищет свою собственную стимуляцию, - говорит Манн. - Именно когда вы предаетесь мечтаниям и позволяете себе витать в облаках, у вас больше шансов прийти к креативности».

И наоборот, безделье может быть отличным инструментом повышения производительности, потому что «если наша энергия полностью растрачена, производительность не будет высокой, потому что у нас нет горючего для продуктивной работы», - отмечает сказал Крис Бейли, эксперт по производительности.

«(...) Находите время, чтобы ничего не делать, и занимайтесь этим целенаправленно. Выясните, когда вы наиболее продуктивны и креативны, а затем обратите внимание, когда ваш разум начинает отключаться или вы начинаете выполнять задачи просто ради того, чтобы их выполнить, предлагает Бейли. Вот когда вы должны пойти на прогулку или отдохнуть. Имеет значение намерение, стоящее за решением. «Я ничего не делаю с целью, - говорит Манфред Кетс де Врис, профессор по лидерскому развитию и организационным изменениям.- Я знаю, что без перерывов я не смогу быть эффективным».

«Сопротивляйтесь культуре занятости, - рекомендует газета. - (...) Когда кто-то спрашивает вас, что вы делаете во время перерыва на ничегонеделание, просто отвечайте: «Ничего». (...) Думайте о никсене не как о признаке лени, а как о важном жизненном навыке. Сделайте выбор в пользу немного дискомфортного поначалу никсена, а не в пользу привычной занятости».

* * *

Ольга Меккинг

«Inopressa»

«The New York Times»

«Если я буду доставлять ему удовольствие, то продвинусь по службе». Украина борется с сексуальным насилием и войной

24.05.2019 The New York Times
В первый день службы в вооруженных силах Украины лейтенант Валерия Сикаль получила необычный…

Ближайшие союзники США всячески стараются подорвать положение американского доллара

17.06.2019 The Washington Post
Господство доллара в глобальных транзакциях — которое до сих пор приносило огромную выгоду…

Издание

Влиятельная американская газета

Другие публикации

29.05.19 В Японии в результате нападения одна школьница погибла, и еще 15 получили ранения

В последний день визита президента США в Японию в пригороде Токио произошло кровавое происшествие,…

24.05.19 «Если я буду доставлять ему удовольствие, то продвинусь по службе». Украина борется с сексуальным насилием и войной

В первый день службы в вооруженных силах Украины лейтенант Валерия Сикаль получила необычный…

16.04.19 Неуемные китайцы вывозят все больше леса, приводя в ярость не только Россию

Строго ограничив лесозаготовки в собственных лесах, Китай перешел на импорт, масштабы которого…

15.04.19 Как Франция стала опасным местом для еврея

В Европе, где разрастается израильско-палестинский конфликт, антисемитский всплеск особенно заметен.

19.03.19 Индия и ее «старомодные» вооруженные силы

Если завтра начнутся интенсивные боевые действия, то Индия, согласно правительственным данным,…

22.01.19 Политика США в отношении России? Трамп и его команда могут дать разные ответы

После того, как российские войска захватили три украинских корабля в ноябре и угрожали превратить…

Также по теме

14.05.19 У каждого восьмого 26-летнего ни разу не было секса

Казалось бы, благодаря таким сайтам знакомств, как Тиндер, секс стал доступнее. На самом деле все…

29.04.19 Израильские ученые только что напечатали первое 3D-сердце. Теперь человечество может производить все необходимые органы?

Модель напечатанного человеческого сердца, представленная исследователями Тель-Авивского…

30.03.19 НАСА хочет заплатить людям 14 тыс. фунтов за то, что они пролежат в постели два месяца, смотря кино и читая книги

Изучая влияние микро-гравитации, НАСА и ЕКА собираются уложить добровольцев в постель на 60 дней.…

16.03.19 Британские врачи сообщили о втором случае излечения от ВИЧ

Его называют «лондонским пациентом» по аналогии с «берлинским пациентом» — первым в истории…

28.02.19 Новый «Конкорд»?

В 1973 году на парижском авиасалоне в Ле Бурже состоялась непосредственная встреча ТУ-144 и…

30.11.18 Касперский использует Швейцарию в качестве безопасной кладовой данных

Теперь производитель хочет показать, что ему нечего скрывать, и возлагает надежды на Швейцарию.…

Все новости

02:09 Житель Хайфы, получивший химические ожоги, скончался в больнице

В хайфской больнице РАМБАМ скончался 56-летний житель города, госпитализированный ранее с химическими ожогами.

01:33 Спецпосланник Катара привез деньги в сектор Газы

Специальный посланник правительства Катара Мухаммад аль-Эмади прибыл в сектор Газы через КПП «Эрез». Он доставил в сектор 15 миллионов долларов наличными.

00:45 Мэр-противник харедим баллотируется в Кнессет

Мэр Тверии Рон Коби, представляющий себя альтернативой Либерману, будет баллотироваться в Кнессет в качестве главы партии «Светские правые»

00:38 Пожар в Петах-Тикве, пострадал 40-летний мужчина

В жилом здании на улице Ротшильд в Петах-Тикве произошел пожар, в результате которого пострадал мужчина в возрасте примерно 40 лет.

23:47 В рамках проекта «пинуй-бинуй» в Бейт-Шемеше построят 1.000 квартир

Комиссия по продвижению приоритетных жилищных проектов (ВАТМАЛ) предварительно утвердила крупный проект «пинуй-бинуй» («выселение-строительство») в Бейт-Шемеше.

23:31 Трамп поблагодарил Нетаньяху за экстравагантный подарок

Президент США поблагодарил премьер-министра Израиля за поселок на Голанских высотах, названный в его честь

23:29 Лидера МЕРЕЦ и членов предвыборного списка выберет конференция партии

В «Бейт Соколов» в Тель-Авиве прошла конференция партии МЕРЕЦ, на которой обсуждалась процедура проведения праймериз и формирования списка в Кнессет 22-го созыва.

23:20 Форер требует созвать экстренное заседание Кнессета

«Исраэль Бейтейну» требует немедленного обсуждения проблемы гигантского бюджетного дефицита Государства Израиль

22:55 Евреи разрушили карьеру чиновнику ФАТХ

Глава совета арабской деревни в Самарии лишился должности после того, как видеозапись свадьбы его сына показала, что в праздновании принимали участие четверо евреев.

22:53 «Израиль — в самом тяжелом экономическом кризисе в истории, а от нас это скрывали»

НДИ требует созыва экстренного заседания Кнессета в связи с гигантским дефицитом бюджета.

22:52 Шоколадный чизкейк

Рецепт из интервью с Семеном Файбисовичем.

22:49 Барак встретился с бывшим командиром генштаба ЦАХАЛ

В минувшие выходные вновь распространились сообщения о том, что бывший премьер-министр Эхуд Барак обдумывает создание новой политической партии для участия во вторых выборах в сентябре 2019 года.

22:38 В Израиле совершен «важнейший акт поселенческого движения и сионизма»

На Голанских высотах торжественно основали новый поселок в честь Трампа.

22:19 Айелет Шакед: сейчас самое время аннексировать зону C

Экс-министр юстиции не исключает возможных союзов в правом блоке и говорит, что Израиль должен использовать «окно возможностей»

22:17 Стрельба в Явне: нет пострадавших

Пресс-служба правоохранительных органов передала, что вечером 16 июня в службу срочного вызова полиции («мокед-100») поступил сигнал о стрельбе на улице А-Дагит в Явне.

22:12 Трамп поблагодарил Нетаниягу и народ Израиля за поселок, названный в его честь

На Голанах состоялось торжественное заседание правительства в честь признания президентом Трампом израильского суверенитета над Голанскими высотами, на котором присутствовал посол США в Израиле Дэвид…

21:58 Владельцы Jeep Wrangler подали коллективный иск против производителя

Владельцы автомобилей Jeep Wrangler подали коллективный иск против альянса Fiat Chrysler Automobiles (FCA), в котором утверждается, что внедорожник склонен к потере управления на высоких скоростях.

21:40 Иран или не Иран? Вот в чем вопрос

Глядя, как раскручивается маховик конфликта между США и Ираном, хочется спросить: кому это выгодно?

21:35 Десятки телят погибли во время перевозки в Израиль

Десятки телят погибли на борту корабля для перевозки скота, который прибыл в Израиль на прошлой неделе

21:31 Статистика: женщины чаще пытаются покончить с собой, мужчины чаще кончают с собой

По всему миру статистика одинакова: женщины чаще страдают от депрессии, чаще склонны покончить с собой, но самоубийц тем не менее больше среди мужчин.

21:15 Мир вашему дыму! (новость «Бесэдера»)

Аналитики полагают, что вне зависимости от состава будущей коалиции вообразить ее без...

21:09 Ивану Голунову представлена защита как свидетелю

Корреспонденту онлайн-издания «Медуза» Ивану Голунову, с которого ранее было снято обвинение в покушении на сбыт наркотиков, предоставлена защита как свидетелю по уголовному делу, в рамках которого…

20:59 Кац объяснил, почему нынешний год станет переломным для Ближнего Востока

По словам главы МИДа, Израиль будет еще более скрупулезно придерживаться политики «красных линий».

20:55 Нетаниягу раздаст портфели Союзу правых сил

Нетаниягу пока приостановил раздачу министерских портфелей соратникам по партии, но готов обеспечить постами союзников из Союза правых сил.

20:44 Нетаниягу: Трамп сорвал маску лицемерия с мирового сообщества

Сегодня (16 июня) на Голанах состоялось торжественное заседание правительства в честь признания президентом Трампом израильского суверенитета над Голанскими высотами.

20:28 Жительница РФ убила мужчину после просьбы не мусорить

В Саратове молодой мужчина погиб в ходе драки с девушками. Об этом сообщает пресс-служба СУ СКР региона.

20:26 «Заповедник 80»: Дело Голунова. Дружим с миром с чистого листа. О бизнесе в России. Мультсатира

В воскресенье, 16 июня, проект "Заповедник" представил новую, 80-ю, серию сатирического мультипликационного сериала.

20:20 Как выспаться летом? Ответ – BREEZE

Матрасы, на которых прохладно даже в жару.

20:17 Во Франции сгорело 250 тысяч литров коньяка

Пожарные были бессильны спасти горящий винный погреб, но предотвратили еще большую беду.

20:12 Бари Алибасов по-прежнему в тяжелом состоянии

Об этом 16 июня сообщили РИА Новости в НИИ скорой помощи имени Склифосовского.

20:12 Мэр Тверии пойдет на выборы во главе партии борьбы харедим

Мэр Тверии Рон Коби подал запрос на регистрацию партии “Светские Правые”.

20:09 Украденные в Бней-Браке свитки Торы найдены в загоне для овец

Четыре свитка Торы, украденные из синагоги в Бней-Браке, были найдены в загоне для овец в деревне Акраба в Самарии.

19:56 На Голанах заложен краеугольный камень поселка «Рамат Трамп»

На специальном заседании кабинета министров, состоявшемся сегодня на Голанских высотах в присутствии посла США в Израиле Дэвида Фридмана, был заложен краеугольный камень нового поселка «Рамат Трамп».

19:53 Нетаниягу: Сару преследовали только потому, что она моя жена

«Сегодня завершилась нелепая травля, продолжавшаяся 4 года, из-за _еды на вынос». Эти гонения стоили налогоплательщикам миллионы шекелей_, - так начинается заявление главы правительства в связи с…

19:53 Суровая школа выживания искусственного интеллекта

Беспилотная машина выехала на израильские дороги и искусственному интеллекту стало страшно за жизнь.

19:53 Палестинские СМИ: в сектор Газы прибыл заместитель спецпосланника Катара без денег

Палестинские источники сообщили, что в сектор Газы через КПП «Эрез» проследовал заместитель специального посланника правительства Катара Халед Аль-Хардан.

19:18 Исраэль Кац в Нью-Йорке: этот год будет решающим для Ближнего Востока

16 июня министр иностранных дел Израиля Исраэль Кац принял участие в ежегодной конференции издания The Jeusalem Post в Нью-Йорке.

19:05 Лайонел Ричи впервые выступит в Израиле

Американский певец, продюсер и композитор Лайонел Ричи объявил о своем первом выступлении в Израиле в сентябре

18:40 В ДТП во Львове погибла известная советская гимнастка

На улице Городоцкой возле Привокзального рынка во Львове в результате ДТП погибла 77-летняя Любовь Рассыхина, известная в прошлом гимнастка, сообщают местные СМИ.

18:15 Чемпионат мира: шведки разгромили сборную Таиланда

Во Франции сегодня завершается второй тур группового этапа женского чемпионата мира по футболу. Шведки разгромили сборную Таиланда 5:1.

Карикатура дня

...А я уже на шестом месяце
«Не надо голову терять...»

Аналитика

У Штрахе глаза велики
Перезагрузка конфронтации Фёдор Лукьянов
В Европе теперь российская тема превратилась в политический инструмент, средство сведения счетов и устранения конкурентов. Россия – ядовита, ей пытаются травить нечисть, тех, кого, с точки зрения добропорядочной верхушки, быть не должно.

Мнение

Авигдор Либерман — человек-кувалда
Трансляриум Каролин Глик
К ближайшему сентябрю, когда в Израиле состоятся очередные досрочные выборы, из-за отказа Либермана работать с Нетаниягу страна будет оставаться без стабильного правительства на протяжении уже десяти месяцев.

Площадка

Жизнь после смерти
Дом Юрий Фридман-Сарид
Все годы своего заключения Игаль Амир сидит в одиночке. Его лишали и лишают прав, которые имеют другие заключенные, осужденные за убийство, и он может только мечтать об условиях, в которых сидят у нас арабские террористы с кровью на руках.

Ревью

На что программировали «добрые советские фильмы»
Живой журнал Максим Мирович
Никакого «возврата назад в СССР» быть не может — общество уже давно переросло и советские фильмы, и ту «мораль, а люди в наши дни стали намного нравственнее и честнее, чем в совковые годы.

Фотография дня

14.06.2019 Nautilus
Вид на бухту Золотой Рог
Стамбул (Турция)
Городской оркестр
Замок Св. Георгия в Лиссабоне
Вас может заинтересовать...
Created by: