После 60 лет обмен веществ уже работает медленнее, пищеварительная система реагирует острее на тяжёлые блюда, а избыток жиров способен создавать лишнюю нагрузку на сердце и сосуды.
Поэтому специалисты советуют людям старшего…
Читать дальше