Ученые выяснили, почему на работе иногда может возникать чувство истощения и трудности с выполнением задач. Как оказалось, важную роль в этом играет рацион питания.
Эксперты назвали топ-5 продуктов, которые стоит употреблять осторожно, пишет ТСН.
1. Кофе
Избыток кофеина вместо ожидаемой бодрости может…
Читать дальше