Nautilus
Новости со всего света
19:47 12 марта 2026
Иерусалим 20 Тель-Авив 22 Хайфа 25
$ 3.115 £ 4.168 € 3.597 ₽ 0.039 ₴ 0.07
Nautilus
Новости со всего света
19:47 12 марта 2026
Иерусалим 20 Тель-Авив 22 Хайфа 25

Последние публикации

12.03.26 Лицемерие западных «плакальщиков» по Исламской Республике

Я был на двух крупных проиранских митингах в Лондоне — и людские группы в куфиях там бросались в…

10.03.26 Не та женщина

Подобно Сабан, Бахарав-Миара также удостоилась поддержки — если не финансовой, то моральной — со…

08.03.26 Тонущий остров

В последние годы кубинские власти действительно предпринимали попытки либерализации экономической…

05.03.26 Терроризм больше не шокирует Британию

Парижские террористы 2015 года опирались на сплав криминальных сетей и закалённой идеологической…

03.03.26 Экологи против энергогиганта TotalEnergies

Компания заявляет о снижении выбросов CO₂ нефтегазовых установок на 36% с 2015 по 2024 год и…

01.03.26 Сможет ли нефть Венесуэлы изменить рынок

Сегодня практически все эксперты согласились с тем, что потребление нефти в мире будет расти. Хотя…

26.02.26 Поздравления в годину репрессий

Когда структура, призванная защищать универсальные права человека, допускает систематическую…

24.02.26 Педагоги за Палестину

Прогрессистов ошеломило не насилие, а проза жизни: полиция впервые за долгое время решила применять…

22.02.26 Швейцария может ограничить численность населения

За последнее десятилетие население Швейцарии выросло примерно в пять раз быстрее, чем в среднем в…

19.02.26 Сегодня и ежедневно: на арене желто-рыжий

«Доктрина Донро» — это отсутствие всех и всяческих доктрин, они просто рождаются в режиме реального…

17.02.26 От Ривлина до Оханы: бывает бойкот «смелый», а бывает — антигосударственный

В последний Ту-б’Шват Амита не пригласили на торжества по случаю дня рождения Кнессета. Впрочем, с…

15.02.26 Конец СНВ-III

Арсенал США, включая накопленные и снятые с вооружения боеголовки, оценивается FAS в 5 177 единиц,…

12.02.26 Тирания палестинизма

Правильные убеждения — якобы безошибочная мораль и фанатическая вера в «геноцид» в Газе — дают…

10.02.26 Зимняя Олимпиада: Италия объявила об отражении кибератак РФ

Итальянская полиция сообщила, что с 26 января в действии находится специальное подразделение по…

08.02.26 Протесты в Иране забиты

Санкции и визовые ограничения оказали дополнительное давление на обычных граждан, а не на тех, кто…

05.02.26 И вот, в одно мгновение, навет о «Господине Оставляющем» рассыпался в прах

Цена возвращения заложников с точки зрения ХАМАСа всегда означала капитуляцию Израиля. Похищение…

03.02.26 Две женщины, которые остановили бульдозеры Палестинской администрации

Нынешнее правительство — 37-е правительство Израиля — заслуживает многих похвал за беспрецедентный…

01.02.26 Нетаниягу отказался от курдов в обмен на юг Сирии

Достичь соглашения в сфере безопасности, которое бы ознаменовало историческое примирение, Сирия и…

29.01.26 Можно ли спасти Германию от неё самой?

Так что же, Германия нереформируема? Шанс развернуть крупнейшую экономику Европы всё ещё есть. Но…

27.01.26 Разрешено к публикации имя «лжe-офицера», проникшего в штабы и записывавшего разговоры

В своём постановлении Кнафи-Штайниц указала, что запрет на публикацию, даже если он был оправдан на…

25.01.26 Объединяющая фигура

Неспособность левого лагеря (сегодня он скромно именует себя «центром») породить лидера и его…

22.01.26 Восстание «танпинов»

В ответ Пекин делает то, что делают все стареющие диктатуры в кризисе: закручивает гайки, душит…

20.01.26 Оборонная промышленность: ни войны, ни мира

Со времен Средневековья две страны воевали друг с другом, а их отношения чередовали периоды…

18.01.26 Чёрная комедия исламо-левой коалиции

Сегодня, похоже, роли поменялись местами. Теперь уже сами левые — в куфиях, с исламистскими…

15.01.26 Европейцы наконец начинают понимать, что такое БАПОР

Всем остальным беженцам во всех уголках планеты помогает Верховный комиссар ООН по делам беженцев.…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Европейцы наконец начинают понимать, что такое БАПОР

15.01.2026 New York Post
Всем остальным беженцам во всех уголках планеты помогает Верховный комиссар ООН по делам беженцев.…

Лицемерие западных «плакальщиков» по Исламской Республике

12.03.2026 Spiked
Я был на двух крупных проиранских митингах в Лондоне — и людские группы в куфиях там бросались в…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

19:39 Странное хобби Трампа: Рубио «утонул» в подаренных туфлях (ФОТО)

Чиновники администрации жалуются на необходимость отказываться от дорогих брендов в пользу бюджетных подарков Дональда Трампа.

19:24 Эвакуация израильтян из-за границы - появились детали операции

Министр транспорта рассказала о ходе масштабной операции авиакомпаний по возвращению израильтян домой.

19:23 Fars: Вдова бывшего верховного лидера Ирана жива

Вдова погибшего верховного лидера Ирана Али Хаменеи Мансуре Ходжасте Багерзаде жива. Сообщения о ее смерти оказались ошибочными, передает иранское агентство Fars.

19:12 Кадыров недоволен Израилем и США: Агрессоры сознательно спровоцировали

По мнению соратника путина, ответные действия Тегерана были ожидаемыми, однако гибель мирных граждан в ОАЭ и Бахрейне является трагической ошибкой.

19:10 NYT: В ходе войны с Ираном повреждены не менее 17 американских объектов

По меньшей мере 17 американских объектов на Ближнем Востоке получили повреждения в результате иранских ударов. К такому выводу пришла газета New York Times.

19:01 Лариджани - Трампу: «Начать войну легко, но закончить ее несколькими твитами невозможно»

Секретарь иранского высшего совета национальной безопасности Али Лариджани прокомментировал в соцсети Х заявления президента США Дональда Трампа о «быстрой победе» в войне с Ираном.

19:00 Иран пригрозил блэкаутом всему региону в случае атаки на энергосистему страны

Высокопоставленный представитель иранской службы безопасности Али Лариджани заявил, что «весь регион погрузится во тьму» менее чем за 30 минут, если целью атаки станет электроэнергетическая…

19:00 ТОП-10 признаков плохого начальника, который разрушит вам карьеру

Доверие в профессиональной среде можно сравнить с капиталом: его не раздают бездумно и не инвестируют без оценки рисков. Это особенно актуально в отношениях с руководством. Умение вовремя понять, что…

18:50 Замир назвал ключевые цели войны с Ираном и Хизбаллой

Эяль Замир рассказал, как будет действовать ЦАХАЛ в рамках операций против Ирана и террористов Хизбаллы.

18:47 «Они могут победить»: «палестинский посол» в России разъяснил возможности Ирана

Нофаль объявил, что Иран мог бы одолеть Израиль, если бы тот воевал в одиночку.

18:42 В Йокнеам-Илите в результате ДТП погиб водитель

На улице Амнон ве-Тамар в Йокнеам-Илите водитель не справился с управлением, и его машина перевернулась. Парамедики передали, что водитель скончался от полученных травм на месте.

18:40 В Ливане ликвидировали командира иранской дивизии «Имам Хусейн»

Он считался ключевой фигурой и был важен для «Хизбаллы».

18:39 Шок в Украине: в теле военного, возвращенного рф, нашли гранату

Украинские судмедэксперты отмечают, что это первый в их многолетней практике случай нахождения снаряда внутри тела.

18:36 Трамп: Участие Ирана в ЧМ-2026 неуместно

Президент США Дональд Трамп заявил, что мужская сборная Ирана по футболу может принять участие в чемпионате мира 2026 года, однако он считает их присутствие там неуместным.

18:34 Министр транспорта: «В любой момент небо Израиля может быть вновь закрыто»

На пресс-конференции министр транспорта Мири Регев подчеркнула, что в любой момент, в зависимости от ситуации в сфере безопасности, полеты в Израиль могут быть приостановлены.

18:26 Регев: Операция по возвращению израильтян из ОАЭ должна завершится 14 марта

Операция по возвращению израильских граждан из Объединенных Арабских Эмиратов может завершиться 14 марта вечером.

18:24 Чего ждать Израилю от войны с Ираном - оценка Либермана

Авигдор Либерман рассказал, с какой целью Дональд Трамп принял решение провести военную операцию в Иране.

18:12 Главная беда израильтян во время войны: исследование постов в соцсетях

Помимо физической усталости, граждан раздражает несправедливое распределение бюджета и политические игры на фоне тягот резервистской службы и дефицита.

18:10 Зеленский заявил, что иранские операторы запускали первые «Шахеды» по Украине

Иранские специалисты запускали первые дроны «Шахед» по Украине и обучали российских военных их использованию в условиях реальных боевых действий.

18:10 Зеленский заявил, что иранские операторы запускали первые «Шахеды» по Украине

Иранские специалисты запускали первые дроны «Шахед» по Украине и обучали российских военных их использованию в условиях реальных боевых действий.

18:00 Экспорт иранской нефти через Ормузский пролив сохраняется на прежнем уровне

Экспорт иранской нефти через Ормузский пролив продолжается практически в обычном режиме. Об этом свидетельствует анализ данных отслеживания танкеров, проведенный агентством Reuters.

18:00 Экспорт иранской нефти через Ормузский пролив сохраняется на прежнем уровне

Экспорт иранской нефти через Ормузский пролив продолжается практически в обычном режиме. Об этом свидетельствует анализ данных отслеживания танкеров, проведенный агентством Reuters.

17:50 СМИ: Два иранских дипломата запросили убежище в Дании и Австралии

Два иранских дипломата, работавшие в посольствах в Дании и Австралии, подали прошения о предоставлении убежища.

17:50 СМИ: Два иранских дипломата запросили убежище в Дании и Австралии

Два иранских дипломата, работавшие в посольствах в Дании и Австралии, подали прошения о предоставлении убежища.

17:32 Министр Ицхак Вассерлауф оказался под ракетным ударом

Министр Негева и Галилеи Ицхак Вассерлауф чудом выжил во время поездки на север Израиля. Ракета “Хизбаллы_ упала на открытой местности совсем рядом с ним

17:25 На авианосце USS Gerald R. Ford произошел пожар: двое моряков ранены

На борту авианосца USS Gerald R. Ford произошел пожар, двое американских моряков получили ранения. Об этом сообщает Центральное командование ВМС США в соцсети Х.

17:25 На авианосце USS Gerald R. Ford произошел пожар: двое моряков ранены

На борту авианосца USS Gerald R. Ford произошел пожар, двое американских моряков получили ранения. Об этом сообщает Центральное командование ВМС США в соцсети Х.

17:18 “Это обвинение правовой системе_

Политики и общественные деятели комментируют решение главного военного прокурора о снятии обвинений с пяти резервистов подразделения “Коах 100_, которых обвиняли в ненадлежащем обращении с пленным…

17:11 Моджтаба Хаменеи: Базы США будут атакованы, Ормузский пролив останется закрытым

Моджтаба Хаменеи выпустил свое первое послание после избрания. Он заявил, что американские базы на Ближнем Востоке будут подвергаться атакам, а Ормузский пролив останется закрытым.

17:11 Моджтаба Хаменеи: Базы США будут атакованы, Ормузский пролив останется закрытым

Моджтаба Хаменеи выпустил свое первое послание после избрания. Он заявил, что американские базы на Ближнем Востоке будут подвергаться атакам, а Ормузский пролив останется закрытым.

17:07 «Аль-Джадид»: ЦАХАЛ потребовал от мэра Марджъюна удалить из города «шиитских беженцев»

Ливанский телеканал «Аль-Джадид» сообщил, что ЦАХАЛ связался с мэром Марджъюна, города с христианским большинством, и потребовал удалить из населенного пункта шиитских беженцев.

17:00 В Ашдоде мужчина пытался похитить двух дочерей и вывезти их в Иудею и Самарию

Израильская полиция задержала мужчину, который утром попытался похитить своих двух маленьких дочерей и вывезти их в Иудею и Самарию. Девочек уже вернули матери.

17:00 В Ашдоде мужчина пытался похитить двух дочерей и вывезти их в Иудею и Самарию

Израильская полиция задержала мужчину, который утром попытался похитить своих двух маленьких дочерей и вывезти их в Иудею и Самарию. Девочек уже вернули матери.

16:53 Террористы пошли на таран солдат ЦАХАЛа на перекрестке Тапуах

Двое террористов попытались сбить автомобилем военнослужащих на перекрестке Тапуах. Солдаты открыли огонь по машине. Оба террориста ликвидированы. Пострадавших среди израильтян нет

16:45 Снято обвинение по “делу Сде-Тейман_

Закрыто дело против пяти резервистов подразделения “Коах 100_, которых обвиняли в ненадлежащем обращении с пленным террористом “Нухбы_ на базе Сде-Тейман

16:30 Военный прокурор снял обвинения с охранников «Сде-Тейман»

Из-за действий предыдущего военного прокурора и отсутствия потерпевшего.

16:13 Впервые с начала войны ЦАХАЛ призвал ливанцев эвакуироваться к северу от реки Захрани

Официальный представитель пресс-службы ЦАХАЛа на арабском языке полковник Авихай Эдраи опубликовал обращение к жителям юга Ливана с призывом эвакуироваться в районы, находящиеся севернее реки Захрани.

16:11 Нападение с ножом в Рамат-Гане. Ранен чиновник партии ШАС

Высокопоставленный деятель партии ШАС получил серьезные ножевые ранения в Рамат-Гане. Полиция арестовала подозреваемого и проверяет его биографию. По показаниям свидетелей, нападавший кричал: “Аллаху…

Карикатура дня

10.03.2026 Facebook
«Крик» - не Мунк
Аятоллы и операция «Львиный рык»
Иранские аятоллы и Пурим
Нетаниягу и Хаменеи

Мнение

Крутой поворот на Ближнем Востоке?
Evrey.Com Редакция
Иран предсказуемо добился обратного: небывалого уровня сплочения всего региона вокруг США и Израиля. Косвенными последствиями действий аятолл могут стать коренные изменения баланса сил на Ближнем Востоке. Главной составляющей которых станет повышения политического веса Израиля и полное уничтожение…

Площадка

Мимо унитаза
Живой журнал Игорь Черниховский
Сочувствия, даже после просмотра ХАМАСовского «кино», хватило ненадолго, ведь сионисты сами виноваты. 7-го октября как бы и не было, и они на серьёзных щах говорят о неспровоцированной агрессии и геноциде. Ведь признать право Израиля на жизнь и самозащиту — значит покуситься на их самые священные…

Аналитика

Война может охватить весь Курдистан
Гордиев узел Ближнего Востока Евгений Трифонов
Иракский Курдистан – центр притяжения курдских группировок из Турции, Сирии и Ирака: «своих» там не выдают. После поражения от сирийской армии тысячи курдских бойцов ушли в Иракский Курдистан (ИК); там же давно обосновались турецкие активисты РПК, и несколько группировок иранских курдов.

Ревью

Искромётная сатира Бернарда Шоу
Дилетант Редакция
Как-то раз Шоу был приглашён в один богатый дом. Не успел он войти в гостиную, как дочь хозяина дома села за рояль и принялась играть какую-то салонную пьеску. — Вы, кажется, любите музыку? — спросил Шоу хозяин дома. — Конечно, — ответил драматург, — но пусть это не мешает вашей дочери музицировать.

Фотография дня

07.03.2026 Nautilus
Angry birds в реальной жизни
Нахаль Сорек (Израиль)
Фото на память
Вокзальная суета
Вас может заинтересовать...
Created by: