Nautilus
Новости со всего света
02:04 11 апреля 2026
Иерусалим 19 Тель-Авив 22 Хайфа 25
$ 3.05 £ 4.095 € 3.567 ₽ 0.039 ₴ 0.07
Nautilus
Новости со всего света
02:04 11 апреля 2026
Иерусалим 19 Тель-Авив 22 Хайфа 25

Последние публикации

09.04.26 В Израиле приняли закон о смертной казни, который фактически касается палестинцев, осужденных за теракты

Приговор должен быть приведен в исполнение в течение 90 дней после вступления в силу, однако…

07.04.26 Ормузскому проливу обещают арабскую защиту

Американский лидер дает понять, что завершит военную кампанию в течение ближайших нескольких…

05.04.26 «Мы отбросим их в каменный век»

Президент США заявил о поражении ракетных систем, объектов военно-воздушных сил и морской…

02.04.26 Не только из-за юристов

Это наглядно показывает, что «пороговые условия» или «надлежащая процедура» — это юридические…

31.03.26 Трамп выступает за закрытие испанских баз Рота и Морон и других баз НАТО в Европе

…Это заявление прозвучало всего через несколько часов после того, как сенатор-республиканец Линдси…

29.03.26 Не «железный» и не «золотой»

Немецкий проект European Sky Shield вызвал недовольство Франции и Италии тем, что он использует…

26.03.26 Ненормальный Такер Карлсон наносит удар в спину Трампу

Всё это только лишний раз напоминает: президент находится в центре борьбы не только за движение…

24.03.26 Можно и не произносить этого слова вслух

Возможно, Нетаниягу и не произнёс вслух заветные слова «я беру на себя ответственность», и это жаль…

22.03.26 Израиль по одному вылавливает представителей иранского режима в их укрытиях

Как бы ни расшатывалась власть, ясно одно: силы безопасности по-прежнему контролируют улицы и…

19.03.26 Ослабление санкций против России

В четверг США объявили, что на ближайшие 30 дней всем странам разрешается покупать российскую нефть…

17.03.26 Война с Ираном не была «неспровоцированной»

О войне Америки и Израиля против Ирана можно сказать многое. Для одних она проявление решимости,…

15.03.26 Пентагон концентрирует силы на разблокировке Ормузского пролива

Для обеспечения безопасности пролива может потребоваться, чтобы США взяли под контроль большую…

12.03.26 Лицемерие западных «плакальщиков» по Исламской Республике

Я был на двух крупных проиранских митингах в Лондоне — и людские группы в куфиях там бросались в…

10.03.26 Не та женщина

Подобно Сабан, Бахарав-Миара также удостоилась поддержки — если не финансовой, то моральной — со…

08.03.26 Тонущий остров

В последние годы кубинские власти действительно предпринимали попытки либерализации экономической…

05.03.26 Терроризм больше не шокирует Британию

Парижские террористы 2015 года опирались на сплав криминальных сетей и закалённой идеологической…

03.03.26 Экологи против энергогиганта TotalEnergies

Компания заявляет о снижении выбросов CO₂ нефтегазовых установок на 36% с 2015 по 2024 год и…

01.03.26 Сможет ли нефть Венесуэлы изменить рынок

Сегодня практически все эксперты согласились с тем, что потребление нефти в мире будет расти. Хотя…

26.02.26 Поздравления в годину репрессий

Когда структура, призванная защищать универсальные права человека, допускает систематическую…

24.02.26 Педагоги за Палестину

Прогрессистов ошеломило не насилие, а проза жизни: полиция впервые за долгое время решила применять…

22.02.26 Швейцария может ограничить численность населения

За последнее десятилетие население Швейцарии выросло примерно в пять раз быстрее, чем в среднем в…

19.02.26 Сегодня и ежедневно: на арене желто-рыжий

«Доктрина Донро» — это отсутствие всех и всяческих доктрин, они просто рождаются в режиме реального…

17.02.26 От Ривлина до Оханы: бывает бойкот «смелый», а бывает — антигосударственный

В последний Ту-б’Шват Амита не пригласили на торжества по случаю дня рождения Кнессета. Впрочем, с…

15.02.26 Конец СНВ-III

Арсенал США, включая накопленные и снятые с вооружения боеголовки, оценивается FAS в 5 177 единиц,…

12.02.26 Тирания палестинизма

Правильные убеждения — якобы безошибочная мораль и фанатическая вера в «геноцид» в Газе — дают…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Тирания палестинизма

12.02.2026 Spiked
Правильные убеждения — якобы безошибочная мораль и фанатическая вера в «геноцид» в Газе — дают…

В Израиле приняли закон о смертной казни, который фактически касается палестинцев, осужденных за теракты

Приговор должен быть приведен в исполнение в течение 90 дней после вступления в силу, однако…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

01:47 Турецкое агентство «Анадолу» пишет о Храмовой горе странные вещи

Что только не сделаешь для обмана читателя.

01:31 Израильские ученые изменили пол мыши, заменив одну «букву» в ДНК

Исследователи из Университета Бар-Илан совершили мировой прорыв в генетике, доказав, что замена всего одного элемента в некодирующей части ДНК способна полностью изменить биологический пол…

01:16 Погода в Израиле на субботу

Не жарко и не слишком солнечно.

01:15 Как быстрая ходьба влияет на организм - ответ ученых

Ученые рассказали, как быстрая ходьба влияет на здоровье, старение и продолжительность жизни человека.

00:32 В свете войны с Ираном: арабская страна объявила «пересмотр национальных приоритетов»

Если убрать цветистые обороты, прослеживается все та же прагматичная линия.

00:30 В Бразилии 10-летняя девочка родила ребенка от отчима-насильника

В Бразилии арестована семейная пара по делу о серийном насилии над несовершеннолетними. 10-летняя девочка была вынуждена родить ребенка от собственного отчима, в то время как ее мать активно…

23:31 Папа Римский отменил визит в США из-за угроз Пентагона

Отношения между Вашингтоном и Святым Престолом резко обострились после того, как представители Министерства обороны США в ультимативной форме потребовали от Католической церкви прекратить критику…

23:23 Не пройдет и суток: США могут всех удивить

Перемирие между Ливаном и Израилем может быть объявлено уже завтра, в субботу, 11 апреля.

23:23 Можно ли разогревать макароны в микроволновке - предупреждение врачей

Макароны, спагетти или пасту лучше не готовить про запас, чтобы избежать повторного подогрева. И вот почему.

22:52 Трамп показал путину ценность Ирана - New York Times

Рф заинтересована в Иране, так как ранее ни один ее партнер не мог так противостоять давлению Соединенных Штатов.

22:45 Не все Толстые одинаково полезны: в Минюсте РФ пополнили реестр «иноагентов»

Один наследник знаменитой фамилии стал «врагом народа», другой – новым гражданином России.

22:35 Иран выдвинул новое условие США для проведения переговоров

За день до начала переговоров между США и Ираном, дипломаты иранского режима выдвинули дополнительное требование к Вашингтону.

22:30 Разрушают эмаль – названы самые опасные продукты для зубов

Некоторые привычные продукты и напитки могут постепенно ослаблять зубную эмаль, повышая риск ее повреждения.

22:30 Израильтянка отсудила 500 тысяч шекелей за падение на свадьбе

Мировой суд Нетании вынес решение по иску 33-летней израильтянки, получившей серьезную травму во время свадебного торжества. Из-за разлитого на полу жира женщина поскользнулась и получила…

22:30 Израильтянка отсудила 500 тысяч шекелей за падение на свадьбе

Мировой суд Нетании вынес решение по иску 33-летней израильтянки, получившей серьезную травму во время свадебного торжества. Из-за разлитого на полу жира женщина поскользнулась и получила…

22:29 Премьер-министр Пакистана прокомментировал предстоящие переговоры между США и Ираном

Характеризуя важность момента для достижения постоянного соглашения о прекращении огня, он заявил: «Сейчас или никогда».

22:27 Кимчи, комбуча и смузи могут вредить сердцу - предупреждение врачей

Британский фонд сердца ( British Heart Foundation ) призвал потребителей более внимательно изучать состав продуктов, которые часто позиционируются как полезные для пищеварения. Речь идет, в…

22:17 Авиакомпании в Европе оказались на грани беспрецедентного кризиса

Из-за блокировки Ираном Ормузского пролива авиакомпании Европы оказались на грани беспрецедентного кризиса, который может ударить по перевозкам.

22:15 «Не забывать палестинский вопрос»: Лукашенко обратил взор на Ближний Восток

В их числе был и посол «дзяржавы Палесціна» Камаль аль-Шахра.

22:11 Что планируют США в случае срыва переговоров с Ираном - детали

США готовят масштабный сценарий военного контроля Ормузского пролива в случае срыва переговоров и эскалации с Ираном.

22:03 Распространенные ошибки, которые мешают вам выспаться ночью

Эксперты по сну выявили две распространенные привычки, которые могут серьезно повлиять на качество ночного отдыха.

21:58 Госдеп США осудил атаку беспилотников на посольство в Багдаде

Госдепартамент США официально осудил массированную атаку беспилотников на американский Центр дипломатической поддержки в Багдаде. Инцидент совпал с первыми сутками действия соглашения о прекращении…

21:50 Космонавты миссии «Артемида-2» заметили странные яркие вспышки на Луне

Необычные вспышки длились миллисекунды и имели белый или сине-белый цвет - это явление озадачило ученых НАСА.

21:38 Европе может грозить дефицит авиатоплива уже через три недели

Европейская авиационная отрасль столкнулась с угрозой системного дефицита топлива на фоне продолжающегося конфликта с Ираном. Если судоходство через Ормузский пролив не будет восстановлено в…

21:38 Европе может грозить дефицит авиатоплива уже через три недели

Европейская авиационная отрасль столкнулась с угрозой системного дефицита топлива на фоне продолжающегося конфликта с Ираном. Если судоходство через Ормузский пролив не будет восстановлено в…

21:30 Северная Корея создала электромагнитную бомбу

Пока внимание мирового сообщества приковано к ситуации вокруг Ирана, Пхеньян провел испытания новейших систем вооружения. Речь идет об электромагнитном оружии и бомбах из углеродного волокна,…

21:17 Операция «Рык льва»: ЦАХАЛ ликвидировал 180 террористов за минуту

Армия обороны Израиля (ЦАХАЛ) опубликовала данные о масштабной волне ударов по объектам Хезболлы в рамках операции «Рык льва». В ходе высокоточной атаки, длившейся всего одну минуту, были поражены…

21:17 Операция «Рык льва»: ЦАХАЛ ликвидировал 180 террористов за минуту

Армия обороны Израиля (ЦАХАЛ) опубликовала данные о масштабной волне ударов по объектам Хезболлы в рамках операции «Рык льва». В ходе высокоточной атаки, длившейся всего одну минуту, были поражены…

20:44 Иерусалим: свыше 100 000 мусульман совершили молитву на Храмовой горе

В Иерусалиме зафиксировано массовое посещение святых мест: более 100 000 мусульманских верующих собрались на Храмовой горе для совершения пятничной молитвы. Это стало возможным после возобновления…

20:44 Иерусалим: свыше 100 000 мусульман совершили молитву на Храмовой горе

В Иерусалиме зафиксировано массовое посещение святых мест: более 100 000 мусульманских верующих собрались на Храмовой горе для совершения пятничной молитвы. Это стало возможным после возобновления…

20:32 TotalEnergies приостановила работу НПЗ в Саудовской Аравии после атак

Французская корпорация TotalEnergies объявила о временной консервации мощностей крупного нефтеперерабатывающего предприятия на восточном побережье Саудовской Аравии. Решение принято после серии атак…

20:32 TotalEnergies приостановила работу НПЗ в Саудовской Аравии после атак

Французская корпорация TotalEnergies объявила о временной консервации мощностей крупного нефтеперерабатывающего предприятия на восточном побережье Саудовской Аравии. Решение принято после серии атак…

20:17 Переговоры Израиля и Ливана в Вашингтоне пройдут без участия Парижа

Иерусалим отказал Франции в праве участвовать в прямых переговорах между Израилем и Ливаном, которые должны пройти в Вашингтоне. Позиция израильской стороны продиктована утратой доверия к Парижу как…

20:17 Переговоры Израиля и Ливана в Вашингтоне пройдут без участия Парижа

Иерусалим отказал Франции в праве участвовать в прямых переговорах между Израилем и Ливаном, которые должны пройти в Вашингтоне. Позиция израильской стороны продиктована утратой доверия к Парижу как…

20:11 Израиль совершит «жест доброй воли» на севере - СМИ

Прекращение огня между Израилем и Ливаном может быть объявлено уже в ближайшее время на фоне международных дипломатических усилий. Об этом сообщает телеканал Al-Hadath.

20:06 Первый раунд прямых переговоров между Израилем и Ливаном состоится 14 апреля

По имеющимся данным, стороны будут представлены на уровне послов в США. Ливанскую делегацию возглавит Нада Хамаде-Моавад, израильскую – Йехиэль Лейтер.

20:01 Трамп ожидает итогов переговоров США и Ирана в течение суток

Президент США Дональд Трамп анонсировал оглашение результатов американо-иранских встреч в Пакистане в течение ближайших суток. На фоне дипломатических усилий в Исламабаде Белый дом привел вооруженные…

20:01 Трамп ожидает итогов переговоров США и Ирана в течение суток

Президент США Дональд Трамп анонсировал оглашение результатов американо-иранских встреч в Пакистане в течение ближайших суток. На фоне дипломатических усилий в Исламабаде Белый дом привел вооруженные…

20:00 Семь продуктов, которые быстро и эффективно борются с изжогой

Ощущение сильного жжения в области горла и пищевода называют изжога . Оно возникает, когда желудочная кислота попадает в пищевод и раздражает его слизистую. Если такие симптомы повторяются регулярно,…

19:45 Пять признаков, что ваше сердце в предынфарктном состоянии

Эксперты назвали ряд симптомов, которые могут сигнализировать о приближении инфаркта. Важно их не пропустить.

Карикатура дня

10.04.2026 Facebook
«У тебя тут на две недели…»
14-дневное перемирие с Ираном
Царь-вентиль
Разрубает узел

Мнение

Бахарав-Миара
Facebook Моше Коэн-Илия
Если кто-то до сих пор не понял, насколько коррумпирована здесь система и насколько необходимо радикальное исправление — он просто живет в мире иллюзий. Во всем мире нет судебной системы более властной, чем израильская юристократия. И Бахарав-Миара — это крайний случай подобной коррумпированности и…

Ревью

«Нюрнберг» — еще один фильм о знаменитом процессе…
Meduza Антон Долин
…Молодой человек, решивший бросить вызов самому Герингу и тут же попавший под его сокрушительное обаяние, — наш полномочный представитель, посланник XXI века в Нюрнберге 1946-го. Он бессилен перед воплощенным злом точно так же, как мы; и не важно, читаем мы хроники давнего процесса или задумываемся…

Аналитика

Новая форма политического «дружеского огня»
В бывшем СССР Владимир Пастухов
Революция из таких столкновений, конечно, не вырастет. А вот на десакрализацию власти они повлиять могут весьма существенно. В России между станциями «Царь - наш спаситель» и «Царя подменили» путь очень короткий, и весь он усыпан граблями, а также рогами и копытами…

Площадка

Эксперты также вспомнили…
Telegram Макс Лурье
Глава Международного комитета Красного Креста Мирьяна Сполярич тоже очень озаботилась ударами США и Израиля по гражданским объектам Ирана, предположив, что совершаются военные преступления. «Война против инфраструктуры - это война против гражданского населения», - пояснила она. Вот только не…

Фотография дня

11.04.2026 Nautilus
День радио
Южная Дакота (США)
Обновление
Японская вежливость
Вас может заинтересовать...
Created by: