Nautilus
Новости со всего света
00:33 28 января 2026
Иерусалим 16 Тель-Авив 21 Хайфа 25
$ 3.103 £ 4.253 € 3.692 ₽ 0.041 ₴ 0.072
Nautilus
Новости со всего света
00:33 28 января 2026
Иерусалим 16 Тель-Авив 21 Хайфа 25

Последние публикации

27.01.26 Разрешено к публикации имя «лжe-офицера», проникшего в штабы и записывавшего разговоры

В своём постановлении Кнафи-Штайниц указала, что запрет на публикацию, даже если он был оправдан на…

25.01.26 Объединяющая фигура

Неспособность левого лагеря (сегодня он скромно именует себя «центром») породить лидера и его…

22.01.26 Восстание «танпинов»

В ответ Пекин делает то, что делают все стареющие диктатуры в кризисе: закручивает гайки, душит…

20.01.26 Оборонная промышленность: ни войны, ни мира

Со времен Средневековья две страны воевали друг с другом, а их отношения чередовали периоды…

18.01.26 Чёрная комедия исламо-левой коалиции

Сегодня, похоже, роли поменялись местами. Теперь уже сами левые — в куфиях, с исламистскими…

15.01.26 Европейцы наконец начинают понимать, что такое БАПОР

Всем остальным беженцам во всех уголках планеты помогает Верховный комиссар ООН по делам беженцев.…

13.01.26 В Гавайях временно приостановили климатический налог на круизные суда

Средства направят на такие проекты, как пополнение песка на размывающихся пляжах Вайкики… и очистку…

11.01.26 Хуситы готовы начать войну на Африканском Роге

О признании Сомалиленда Нетаньяху объявил 26 декабря. Он подчеркнул, что такой шаг соответствует…

08.01.26 Энергетическая зависимость Европы смещается в Турцию

Европа не только не сумела освободиться от российского газа — она передала рычаги влияния…

06.01.26 Германии не нужен ни этот человек, ни эта должность

Самое главное, что меня беспокоило в этой скучной речи: зачем нам вообще нужен федеральный…

04.01.26 Геополитическая игра Китая, России и США вокруг Венесуэлы

Для Китая Венесуэла важна как источник нефти, чтобы укрепить собственную энергетическую…

01.01.26 «Победа и красивый символ»

Спустя несколько дней после ее показаний Абауд был убит вместе с двумя сообщниками в ходе штурма в…

30.12.25 Как терроризм изменил Рождество

Мы сталкиваемся не только с опасностью — нам ещё и запрещено называть её источник. Нас заставляют…

28.12.25 Правым тоже разрешается снимать кино

Нет ничего более «независимого», чем творчество, которое настаивает на своём праве получать деньги…

25.12.25 Истребители F-35: твердое «нет» США для Турции, пока она сохраняет российские С-400

Письмо законодателей было отправлено на фоне сообщений о том, что переговоры между правительством…

23.12.25 Террор теперь преследует рождественские ярмарки Германии

Власти, а также значительная часть политической и медийной элиты пытаются преуменьшить масштаб и…

21.12.25 Нетаниягу: Австралия бездействует в борьбе с антисемитизмом

Израильский лидер сравнил антисемитизм с раковой опухолью. «Вы ничего не сделали, чтобы сдержать…

18.12.25 Почему Запад не хочет защищать евреев?

Евреи воплощают свободы и ценности Запада не потому, что существуют благодаря им, а потому что…

16.12.25 Война против науки или потеря доверия?

Политическая принадлежность преподавателей поразительно неравномерна: соотношение демократов и…

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

11.12.25 $5 млрд за 12 секунд

«Вы все равно выиграли выборы — какой ущерб?» BBC может заявить: «Какой вред, если вы переизбраны?»…

09.12.25 Евреи больше не верят в безопасный Запад

Еврейские спонсоры тоже начали оказывать давление на политиков и университеты… Евреи пересмотрят…

07.12.25 После погрома

Сами журналисты, счастливо избежавшие встречи с про-палестинским хулиганьём, наверняка сделали для…

04.12.25 Отчет, который вызывает тревогу

Верхушка системы безопасности годами строила для себя роскошную песочницу и теперь способна…

02.12.25 Ужасная правда о BBC стала слишком чудовищной, чтобы её скрывать

BBC Arabic сознательно «минимизировала страдания израильтян» в ходе войны в Газе, стремясь…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Ужасная правда о BBC стала слишком чудовищной, чтобы её скрывать

02.12.2025 Daily Telegraph
BBC Arabic сознательно «минимизировала страдания израильтян» в ходе войны в Газе, стремясь…

Разрешено к публикации имя «лжe-офицера», проникшего в штабы и записывавшего разговоры

27.01.2026 Makor Rishon
В своём постановлении Кнафи-Штайниц указала, что запрет на публикацию, даже если он был оправдан на…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

23:48 Чиновники правительства Молдовы показали слабое понимание масштабов Холокоста

Вице-президент Еврейского конгресса напомнил об искажениях истории Холокоста в Молдове.

23:30 Названы самые дорогие для проживания города в мире

Швейцарские города возглавили ежегодный индекс стоимости жизни Numbeo. Первым в списке по дороговизне проживания оказался Цюрих.

23:28 Внимание, розыск: пропал 26-летний Дор Овадия, житель Рамат-Гана

Полиция Израиля обращается к гражданам с просьбой о помощи в розыске 26-летнего Дора Овадии, жителя Рамат-Гана. 27 января он вышел из дома на улице Пинхаса Ротенберга и связь с ним прервалась.

23:23 «Ложь и пропаганда!»

Бретт Макграк, старший советник бывшего президента США Джо Байдена, обвинил Биньямина Нетаньяху во лжи. Журналист Амит Сегал ответил проверкой фактов

23:10 Похолодание и дождь: прогноз погоды на 28 января

Синоптики обещают облачную погоду, возможные дожди и ветер до 5,5 м/с без изменений атмосферного давления.

23:03 Холокост XXI века: теперь это Холодомор

Киевлянка, пережившая Катастрофу, замерзла в своей квартире, обесточенной российскими ракетами.

23:01 ЦАХАЛ ликвидировал боевика «Хизбаллы» на юге Ливана

Боевик, ставший целью удара, занимался восстановлением военной инфраструктуры террористической организации «Хизбалла» в районе деревни Дир-Канун на юге Ливана.

22:59 Гидеон Саар в Баку: «Мы слышим леденящие кровь истории»

Глава МИД нашей страны выступил в столице Азербайджана с резким осуждением правящего в Иране режима аятолл

22:51 Нетаниягу - о возвращении тела Рана Гуэли: Я выдержал давление

Биньямин Нетаниягу рассказал, как удалось вернуть в Израиль тело последнего заложника террористов из Газы.

22:47 Израильская делегация вылетит в США для согласования торгового соглашения

Экономический советник правительства профессор Ави Симхон заявил в интервью агентству Bloomberg, что Израиль и США согласовали рамки взаимного торгового соглашения.

22:42 Израиль готовит решающий этап против ХАМАСа - СМИ

Начальник Генштаба Израиля утвердил план широкомасштабного наступления на районы Сектора Газа, где ЦАХАЛ еще не действовал.

22:40 Как пройду похороны старшего сержанта Рана Гвили (הי_ד)

Проходят последние приготовления к государственной церемонии похорон старшего сержанта Рана Гвили (הי_ד)

22:35 ЦАХАЛ об инциденте на границе с Иорданией: проникновения на территорию Израиля не было

По словам военных, около десяти человек быстро приблизились к границе со стороны Иордании. Их поведение показалось подозрительным. В район были направлены крупные силы ЦАХАЛа.

22:30 В Польше пассажир пошутил про бомбу и не попал на рейс

Португалец заявил в аэропорту, что в его багаже есть бомба. Сотрудники провели обыски и приняли меры в отношении пассажира.

22:27 Новое правило для начальных классов: телефоны остаются дома

С 2 февраля, понедельника следующей недели, в начальных школах Израиля вступает в силу запрет на использование мобильных телефонов.

22:23 Внимание, розыск: пропала 15-летняя Шира Нафтали из Тель-Авива

Полиция Израиля обращается к гражданам с просьбой о помощи в розыске 15-летней Ширы Нафтали, проживающей в южном Тель-Авиве.

22:22 10 иорданских солдат приблизились, но проникновения не было

Силы ЦАХАЛ были приведены в боевую готовность и перекрыли дороги, но тревога оказалась ложной

22:16 Накануне Международного дня Холокоста в аэропорту Кракова было совершено нападение на евреев

Антисемитский инцидент произошел вечером 26 января в аэропорту Кракова. Местный житель набросился с оскорблениями на молившихся здесь религиозных евреев, ожидавших вылета в Израиль.

22:14 Как врачи идентифицировали тело заложника Рана Гуэли - детали

После операции ЦАХАЛа по доставке останков, принадлежащих заложнику Рану Гуэли, медики приняли серьезные меры для его опознания.

22:00 Какие продукты категорически нельзя давать домашним животным

Домашние любимцы часто выпрашивают вкусности с нашего стола, но в большинстве случаев им лучше отказывать, как бы это не было сложно.

22:00 Нетаниягу: без разоружения Газы не будет ее восстановления

Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаниягу заявил, что восстановление сектора Газа невозможно до полного разоружения ХАМАС и демилитаризации территории. Выступая с комментариями о втором этапе плана…

21:58 «Бойцы погибли в Газе из-за нехватки боеприпасов»

Премьер-министр раскрыл: в ходе войны Возрождения израильские бойцы гибли в секторе Газы из-за дефицита боеприпасов

21:50 Нетаниягу назвал ключевые критерии победы Израиля в Газе

Биньямин Нетаниягу высказался о возможности Турции участвовать в урегулировании конфликта в Секторе Газа.

21:42 «От реки до моря, включая Газу»: Нетаниягу сообщил стране и миру, что будет дальше и чего не будет никогда

Израильский лидер также в очередной раз предостерег иранский режим от фатальных ошибок.

21:41 КСИР: атака на Иран с территории соседей будет расценена как враждебная

Корпус стражей исламской революции Ирана заявил, что любая атака на страну, совершенная с территории соседних государств, будет рассматриваться как враждебный акт. С таким предупреждением выступило…

21:41 КСИР: атака на Иран с территории соседей будет расценена как враждебная

Корпус стражей исламской революции Ирана заявил, что любая атака на страну, совершенная с территории соседних государств, будет рассматриваться как враждебный акт. С таким предупреждением выступило…

21:30 Во Франции принят закон, запрещающий пользование соцсетями для детей до 15 лет

Национальное собрание Франции одобрило законопроект о запрете соцсетей для детей младше 15 лет. Теперь должен проголосовать Сенат.

21:30 Во Франции принят закон, запрещающий пользование соцсетями для детей до 15 лет

Национальное собрание Франции одобрило законопроект о запрете соцсетей для детей младше 15 лет. Теперь должен проголосовать Сенат.

21:25 «Без ликвидации иранских прокси не будет стабильности»

«ХАМАС должен быть разоружен, а Газа демилитаризована. Это необходимо как для безопасности Израиля, так и для лучшего будущего Газы»

21:21 Нетаниягу заявил, что всегда верил в возвращение всех заложников из Газы

Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаниягу заявил, что с самого начала верил в возможность возвращения всех израильских заложников домой, несмотря на давление как внутри страны, так и за ее…

21:21 Нетаниягу заявил, что всегда верил в возвращение всех заложников из Газы

Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаниягу заявил, что с самого начала верил в возможность возвращения всех израильских заложников домой, несмотря на давление как внутри страны, так и за ее…

20:59 ЦАХАЛ сообщил о возможном проникновении в Израиль со стороны Иордании

Армия обороны Израиля заявила о предполагаемом проникновении на израильскую территорию со стороны Иордании в районе населенного пункта Паран. По данным военных, границу могли пересечь несколько…

20:59 ЦАХАЛ сообщил о возможном проникновении в Израиль со стороны Иордании

Армия обороны Израиля заявила о предполагаемом проникновении на израильскую территорию со стороны Иордании в районе населенного пункта Паран. По данным военных, границу могли пересечь несколько…

20:57 Сколько в Израиле уклонистов - и сколько из них харедим?

Глава управления планирования и кадрового администрирования ЦАХАЛ представил новые данные

20:46 Трамп после разговора с аш-Шараа заявил, что ситуация в Сирии «очень хорошая»

Президент США Дональд Трамп сообщил, что завершил телефонный разговор с президентом Сирии Ахмедом аш-Шараа, которого он назвал «весьма уважаемым». По словам Трампа, обстановка в Сирии «складывается…

20:46 Трамп после разговора с аш-Шараа заявил, что ситуация в Сирии «очень хорошая»

Президент США Дональд Трамп сообщил, что завершил телефонный разговор с президентом Сирии Ахмедом аш-Шараа, которого он назвал «весьма уважаемым». По словам Трампа, обстановка в Сирии «складывается…

20:43 Призыв к оружейному эмбарго против Израиля - «свобода слова»

Парламентская комиссия по этике отклонила жалобу организации «Бецельмо» на арабского депутата Аймана Удэ

20:30 Primark может выйти на рынок Израиля

Британско ирландская сеть одежды Primark, один из крупнейших игроков в сегменте доступной моды, рассматривает возможность выхода на израильский рынок. По данным деловых кругов, в последние недели…

20:30 Primark может выйти на рынок Израиля

Британско ирландская сеть одежды Primark, один из крупнейших игроков в сегменте доступной моды, рассматривает возможность выхода на израильский рынок. По данным деловых кругов, в последние недели…

Карикатура дня

27.01.2026 Facebook
Полуночный вор
Эрдоган в Сирии
Самая густая тьма всегда перед рассветом
Аятолла Хаменеи и надпись на стене

Аналитика

Бизнесу предстоит снижать издержки с помощью искусственного интеллекта
Силы науки Анастасия Башкатова
…Это превращает ИИ из пассивного инструмента в активного помощника для человека. С другой – предоставление ИИ такой «власти» становится опасным. «Как показывают эксперименты, ИИ-агенты могут совершенно независимо прибегать к обману, шантажу, корпоративному шпионажу, злонамеренному инсайдерскому…

Площадка

Чем опросы опоросятся?
Kontinent USA Юрий Моор-Мурадов
Уж если и есть теоретическая опасность существованию Израиля – так это правительство Беннета-Либермана-Лапида-Голана-Айзенкота: это ж они два года назад требовали капитулировать перед ХАМАСом, иначе не получим заложников, требовали не трогать Хизбаллу, иначе Тель-Авив превратится в руины, не…

Ревью

Трамп противостоит культурному картелю Голливуда
Континент USA Кори Левандовски
Государственные медиа-автократы в Иране и Северной Корее, без сомнения, были бы впечатлены такой идеологической однородностью. Но это печальный показатель состояния американских СМИ – и именно на этом фоне консерваторы испытывают тревогу по поводу приобретения Netflix компании Warner Brothers.

Мнение

«У тебя нет никаких карт»
Хроники Иерусалима Моше Коэн-Илия
Давайте говорить прямо: народ Израиля не должен мириться с небольшой группой радикального левого меньшинства желающей управлять им. С 1977 года реальная власть была постепенно выхолощена из Кнессета — где до этого доминировала МАПАЙ — и передана институциям, находящимся под контролем представителей…

Фотография дня

24.01.2026 Nautilus
В подводном лесу
Эйлат (Израиль)
Монастырский комплекс Нораванк
Индейцы бастуют
Вас может заинтересовать...
Created by: