Nautilus
Новости со всего света
21:42 14 февраля 2026
Иерусалим 16 Тель-Авив 20 Хайфа 25
$ 3.089 £ 4.207 € 3.665 ₽ 0.04 ₴ 0.072
Nautilus
Новости со всего света
21:42 14 февраля 2026
Иерусалим 16 Тель-Авив 20 Хайфа 25

Последние публикации

12.02.26 Тирания палестинизма

Правильные убеждения — якобы безошибочная мораль и фанатическая вера в «геноцид» в Газе — дают…

10.02.26 Зимняя Олимпиада: Италия объявила об отражении кибератак РФ

Итальянская полиция сообщила, что с 26 января в действии находится специальное подразделение по…

08.02.26 Протесты в Иране забиты

Санкции и визовые ограничения оказали дополнительное давление на обычных граждан, а не на тех, кто…

05.02.26 И вот, в одно мгновение, навет о «Господине Оставляющем» рассыпался в прах

Цена возвращения заложников с точки зрения ХАМАСа всегда означала капитуляцию Израиля. Похищение…

03.02.26 Две женщины, которые остановили бульдозеры Палестинской администрации

Нынешнее правительство — 37-е правительство Израиля — заслуживает многих похвал за беспрецедентный…

01.02.26 Нетаниягу отказался от курдов в обмен на юг Сирии

Достичь соглашения в сфере безопасности, которое бы ознаменовало историческое примирение, Сирия и…

29.01.26 Можно ли спасти Германию от неё самой?

Так что же, Германия нереформируема? Шанс развернуть крупнейшую экономику Европы всё ещё есть. Но…

27.01.26 Разрешено к публикации имя «лжe-офицера», проникшего в штабы и записывавшего разговоры

В своём постановлении Кнафи-Штайниц указала, что запрет на публикацию, даже если он был оправдан на…

25.01.26 Объединяющая фигура

Неспособность левого лагеря (сегодня он скромно именует себя «центром») породить лидера и его…

22.01.26 Восстание «танпинов»

В ответ Пекин делает то, что делают все стареющие диктатуры в кризисе: закручивает гайки, душит…

20.01.26 Оборонная промышленность: ни войны, ни мира

Со времен Средневековья две страны воевали друг с другом, а их отношения чередовали периоды…

18.01.26 Чёрная комедия исламо-левой коалиции

Сегодня, похоже, роли поменялись местами. Теперь уже сами левые — в куфиях, с исламистскими…

15.01.26 Европейцы наконец начинают понимать, что такое БАПОР

Всем остальным беженцам во всех уголках планеты помогает Верховный комиссар ООН по делам беженцев.…

13.01.26 В Гавайях временно приостановили климатический налог на круизные суда

Средства направят на такие проекты, как пополнение песка на размывающихся пляжах Вайкики… и очистку…

11.01.26 Хуситы готовы начать войну на Африканском Роге

О признании Сомалиленда Нетаньяху объявил 26 декабря. Он подчеркнул, что такой шаг соответствует…

08.01.26 Энергетическая зависимость Европы смещается в Турцию

Европа не только не сумела освободиться от российского газа — она передала рычаги влияния…

06.01.26 Германии не нужен ни этот человек, ни эта должность

Самое главное, что меня беспокоило в этой скучной речи: зачем нам вообще нужен федеральный…

04.01.26 Геополитическая игра Китая, России и США вокруг Венесуэлы

Для Китая Венесуэла важна как источник нефти, чтобы укрепить собственную энергетическую…

01.01.26 «Победа и красивый символ»

Спустя несколько дней после ее показаний Абауд был убит вместе с двумя сообщниками в ходе штурма в…

30.12.25 Как терроризм изменил Рождество

Мы сталкиваемся не только с опасностью — нам ещё и запрещено называть её источник. Нас заставляют…

28.12.25 Правым тоже разрешается снимать кино

Нет ничего более «независимого», чем творчество, которое настаивает на своём праве получать деньги…

25.12.25 Истребители F-35: твердое «нет» США для Турции, пока она сохраняет российские С-400

Письмо законодателей было отправлено на фоне сообщений о том, что переговоры между правительством…

23.12.25 Террор теперь преследует рождественские ярмарки Германии

Власти, а также значительная часть политической и медийной элиты пытаются преуменьшить масштаб и…

21.12.25 Нетаниягу: Австралия бездействует в борьбе с антисемитизмом

Израильский лидер сравнил антисемитизм с раковой опухолью. «Вы ничего не сделали, чтобы сдержать…

18.12.25 Почему Запад не хочет защищать евреев?

Евреи воплощают свободы и ценности Запада не потому, что существуют благодаря им, а потому что…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Почему Запад не хочет защищать евреев?

18.12.2025 Spectator
Евреи воплощают свободы и ценности Запада не потому, что существуют благодаря им, а потому что…

Тирания палестинизма

12.02.2026 Spiked
Правильные убеждения — якобы безошибочная мораль и фанатическая вера в «геноцид» в Газе — дают…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

21:25 Биньямин Нетаниягу добивается смягчения закона о смертной казни для террористов

Глава правительства Биньямин Нетаниягу опасается, что, если законопроект будет принят, это нанесет Израилю ущерб на международной арене – как юридический, так и репутационный.

21:23 Саудовская Аравия выдвинула требования по Сектору Газа

Саудовская Аравия отказывается от финансирования послевоенного восстановления Сектора Газа без выполнения условий.

21:20 Трамп и Нетаниягу усилят давление на Иран, ограничив экспорт нефти в Китай

Президент США Дональд Трамп и премьер-министр Израиля Биньямин Нетаниягу договорились ужесточить контроль за продажей иранской нефти Китаю в рамках политики «максимального давления» на Иран, сообщает…

21:18 Нападки Трампа на Герцога вызывают шок в окружении президента

Окружение президента Ицхака Герцога было шокировано резкими высказываниями Дональда Трампа в адрес Герцога и требует от Нетаниягу обьяснений.

21:11 Все тайное: о чем на закрытой встрече договорились Трамп и Нетаниягу?

США и Израиль намерены ужесточить контроль за продажей иранской нефти Китаю.

21:02 Рубио: Трамп готов встретиться с Хаменеи

Госсекретарь США Марко Рубио заявил, что президент Дональд Трамп готов встретиться с верховным лидером Ирана для урегулирования споров.

20:58 Нетаниягу намерен смягчить закон о смертной казни ради имиджа Израиля

Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаниягу работает над изменением формулировок законопроекта о введении смертной казни для террористов, опасаясь негативных последствий для международного авторитета…

20:58 Нетаниягу намерен смягчить закон о смертной казни ради имиджа Израиля

Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаниягу работает над изменением формулировок законопроекта о введении смертной казни для террористов, опасаясь негативных последствий для международного авторитета…

20:51 В Иране прогремел новый загадочный взрыв (ВИДЕО)

Мощный взрыв на военной базе под Тегераном вызвал продолжительный пожар, причины ЧП остаются неизвестными.

20:42 В лесу Иерусалима нашли скелет и иностранный паспорт

Полиция Израиля сообщила об обнаружении человеческих скелетных останков в лесной зоне Иерусалима. Рядом с местом находки был найден иностранный паспорт, возможная связь которого с останками сейчас…

20:42 В лесу Иерусалима нашли скелет и иностранный паспорт

Полиция Израиля сообщила об обнаружении человеческих скелетных останков в лесной зоне Иерусалима. Рядом с местом находки был найден иностранный паспорт, возможная связь которого с останками сейчас…

20:39 Иранские чиновники лишились «синих галочек» в X

Социальная сеть X удалила синие значки верификации у ряда высокопоставленных иранских чиновников, включая министра иностранных дел Аббас Аракчи.

20:35 В Тель-Авиве состоялась массовая акция протеста против правительства Нетаниягу

Участники митинга требуют отставки правительства Нетаниягу и проведения досрочных выборов, обвиняя руководство страны в неспособности обеспечить безопасность граждан.

20:30 Из Газы сообщают о воздушных ударах

Вертолет и самолеты атаковали цели на севере анклава.

20:28 Иран упускает свой шанс предотвратить атаку США

Иран, по оценке источников в Вашингтоне, стремительно сокращает пространство для дипломатического манёвра и рискует упустить шанс предотвратить возможную атаку со стороны США.

20:23 Олимпиада. Хоккей. Канадки вышли в полуфинал

Капитан канадок Мари-Филип Пуллен вернулась (предыдущий матч она пропускала из-за травмы) и забила пятый гол в этой игре.

20:21 Саудовская Аравия требует ясности по Газе перед выделением средств

Саудовская Аравия заявила, что не сможет приступить к финансированию восстановления сектора Газа до появления четкой ясности по вопросу вывода израильских войск и разоружения ХАМАС.

20:21 Саудовская Аравия требует ясности по Газе перед выделением средств

Саудовская Аравия заявила, что не сможет приступить к финансированию восстановления сектора Газа до появления четкой ясности по вопросу вывода израильских войск и разоружения ХАМАС.

20:20 Как минимум до вторника войны с Ираном не будет - на это есть веская причина

17 февраля в Швейцарии продолжится ядерный диалог Вашингтона и Тегерана.

20:19 Зеленский в Мюнхене обозначил позицию Украины: ключевые заявления

Президент Украины Владимир Зеленский на полях Мюнхенской конференции по безопасности обозначил позицию Киева по территориальным уступкам, переговорам в Женеве, гарантиям безопасности и вопросам…

20:19 Зеленский в Мюнхене обозначил позицию Украины: ключевые заявления

Президент Украины Владимир Зеленский на полях Мюнхенской конференции по безопасности обозначил позицию Киева по территориальным уступкам, переговорам в Женеве, гарантиям безопасности и вопросам…

20:13 Древнее китайское проклятие в год Огненного Коня: в чем опасность

Древние астрологи предупреждали, что 2026 год, год Огненного Коня по китайскому календарю, может стать одним из самых хаотичных за последние 60 лет. А что это означает для вас лично?

20:06 Амит Сегаль: Правда об Аймане Удэ раскрыта

Политический обозреватель 12-го канала Амит Сегаль в программе «Встреча с прессой» обратился к депутату Кнессета Айману Удэ с требованием осудить ХАМАС и признать его террористической организацией.

20:00 Зеленский и Рютте обсудили PURL и финансирование ПВО Украины в Мюнхене

Президент Владимир Зеленский встретился с генеральным секретарем НАТО Марком Рютте в Мюнхене для обсуждения финансирования и расширения инициативы «Приоритетный список требований Украины» (PURL),…

20:00 Зеленский и Рютте обсудили PURL и финансирование ПВО Украины в Мюнхене

Президент Владимир Зеленский встретился с генеральным секретарем НАТО Марком Рютте в Мюнхене для обсуждения финансирования и расширения инициативы «Приоритетный список требований Украины» (PURL),…

19:45 Сенатор Кунс защищает НАТО и призывает усиливать давление на Россию

В субботу, 14 февраля, американский сенатор Крис Кунс заявил, что поддержка США НАТО и принципов коллективной обороны остается неизменной, опровергнув предположения о возможном пересмотре…

19:38 Война Уриэля за вступление в армию - до его смерти

Он был любящим человеком, готовил изысканные блюда для своих друзей и был неутомимым добровольцем. Мать покойного сержанта Уриэля Авиада Сильвермана в интервью.

19:19 Представлен проект «Временной конституции Государства Палестина»

Палестинская администрация опубликовала текст проекта временной конституции и призвала общественность высказать свои комментарии, прежде чем он будет вынесен на утверждение на референдуме.

19:13 «7 октября произошла резня, и от этого никуда не деться»

Депутат Кнессета Эли Далаль прокомментировал спорную формулировку закона, посвященного 7 октября, и пояснил: «Нет необходимости играть словами, произошла резня, как и в Хевроне в 1949 году».

19:05 Власти Нью-Йорка выселили компанию за создание БПЛА для Израиля

Выселение компании произошло всего через полтора месяца после инаугурации нового мэра Зохрана Мамдани, известного своей пропалестинской позицией.

18:59 Мужественные свидетельства Арбель Йехуд

Арбель Йехуд, которая все время плена находилась в одиночестве, рассказала о длительной изоляции и двух сломанных ребрах, но предпочла хранить большую часть своих тяжелых переживаний «под замком».

18:58 Возле Писгат-Зеэва нашли останки человека

Полиция начала расследование.

18:49 «Мы нейтрализуем туннели ХАМАС в Рафиахе»

«Мы начали постепенно нейтрализовать туннели, которые являются наиболее важным оружием», - написал Расан аль-Дахини.

18:44 Юбилейный тур Евровидения 70-летия отменен из-за непредвиденных трудностей

Первое в истории турне конкурса Евровидение, посвященное 70-летию фестиваля, отменено, сообщили организаторы, сославшись на «непредвиденные обстоятельства».

18:44 Юбилейный тур Евровидения 70-летия отменен из-за непредвиденных трудностей

Первое в истории турне конкурса Евровидение, посвященное 70-летию фестиваля, отменено, сообщили организаторы, сославшись на «непредвиденные обстоятельства».

18:24 Смог, окутавший страну начинает рассеиваться

Директор метеорологической службы, д-р Амир Гивати, сообщил, что сильный смог, который с утра накрыл центральную часть страны, начинает рассеиваться и перемещаться на восток.

18:20 США готовятся к многонедельной операции в Иране

Два американских чиновника сообщили, что американские военные готовятся к многонедельной операции в Иране, если президент Трамп отдаст приказ о нападении.

18:18 Египетская мгла над Израилем: когда это закончится?

Ожидается, что дымка рассеется сегодня вечером.

18:15 Раскрыты новые подробности смерти Навального

Согласно заявлению европейских держав, российский оппозиционный лидер был отравлен нервно-паралитическим веществом, классифицируемым как химическое оружие.

Карикатура дня

Роденовский Христос
Ливан - Израилю: «Вот, я разоружаю Хизбаллу!»

Мнение

Осуждённый террорист баллотируется в горсовет Бирмингема
Кстати Олег Юнаков
Когда такие призывы исходят от человека с террористическим прошлым и сопровождаются языком разделения, они перестают быть абстрактной риторикой. Одни воспринимают их как руководство к действию, другие — как фигуру речи. История показывает, что цена такого самоуспокоения ложится на тех, кто не готов…

Ревью

Композитор с «Огоньком»
Jewish.Ru Елена Горовиц
Пианист и композитор Оскар Фельцман, с которым дружил Фрадкин, однажды рассказывал, как они играли в игру – каждый называл по очереди одну свою песню. К участию в игре допускались только стопроцентные хиты. Ход не засчитывался, если соперник считал, что названная песня не так уж и популярна. В…

Аналитика

И ему уже не до коррупции, неэффективности или авторитаризма
Украинский разлом Юлия Латынина
В начале войны он был в шоке, поскорее уехал во Францию, где у него вилла, и побежал на вокзал, встречать украинских беженцев. Донатил беженцам и может даже ВСУ. Отчасти – из полного крушения чувств, отчасти потому, что был уверен в скорой победе Запада и Украины и считал, что ему зачтется.

Площадка

Не делайте мне смешно…
Кстати Владимир У.
Кто видел на страницах левых хотя бы одну фотографию убитой или изнасилованной нелегалом американской девочки или девушки? Хоть одной? А их были сотни и тысячи. Но не было политического заказа и на этих убитых девочек левачью тоже плевать. Поэтому простите меня, но вот все это завывание мы уже…

Фотография дня

14.02.2026 Nautilus
Игуана
Коста-Рика
Мёртвое море
Каменные статуи острова Пасхи
Вас может заинтересовать...
Created by: