Nautilus
Новости со всего света
14:19 31 января 2026
Иерусалим 20 Тель-Авив 23 Хайфа 25
$ 3.089 £ 4.245 € 3.679 ₽ 0.041 ₴ 0.072
Nautilus
Новости со всего света
14:19 31 января 2026
Иерусалим 20 Тель-Авив 23 Хайфа 25

Последние публикации

29.01.26 Можно ли спасти Германию от неё самой?

Так что же, Германия нереформируема? Шанс развернуть крупнейшую экономику Европы всё ещё есть. Но…

27.01.26 Разрешено к публикации имя «лжe-офицера», проникшего в штабы и записывавшего разговоры

В своём постановлении Кнафи-Штайниц указала, что запрет на публикацию, даже если он был оправдан на…

25.01.26 Объединяющая фигура

Неспособность левого лагеря (сегодня он скромно именует себя «центром») породить лидера и его…

22.01.26 Восстание «танпинов»

В ответ Пекин делает то, что делают все стареющие диктатуры в кризисе: закручивает гайки, душит…

20.01.26 Оборонная промышленность: ни войны, ни мира

Со времен Средневековья две страны воевали друг с другом, а их отношения чередовали периоды…

18.01.26 Чёрная комедия исламо-левой коалиции

Сегодня, похоже, роли поменялись местами. Теперь уже сами левые — в куфиях, с исламистскими…

15.01.26 Европейцы наконец начинают понимать, что такое БАПОР

Всем остальным беженцам во всех уголках планеты помогает Верховный комиссар ООН по делам беженцев.…

13.01.26 В Гавайях временно приостановили климатический налог на круизные суда

Средства направят на такие проекты, как пополнение песка на размывающихся пляжах Вайкики… и очистку…

11.01.26 Хуситы готовы начать войну на Африканском Роге

О признании Сомалиленда Нетаньяху объявил 26 декабря. Он подчеркнул, что такой шаг соответствует…

08.01.26 Энергетическая зависимость Европы смещается в Турцию

Европа не только не сумела освободиться от российского газа — она передала рычаги влияния…

06.01.26 Германии не нужен ни этот человек, ни эта должность

Самое главное, что меня беспокоило в этой скучной речи: зачем нам вообще нужен федеральный…

04.01.26 Геополитическая игра Китая, России и США вокруг Венесуэлы

Для Китая Венесуэла важна как источник нефти, чтобы укрепить собственную энергетическую…

01.01.26 «Победа и красивый символ»

Спустя несколько дней после ее показаний Абауд был убит вместе с двумя сообщниками в ходе штурма в…

30.12.25 Как терроризм изменил Рождество

Мы сталкиваемся не только с опасностью — нам ещё и запрещено называть её источник. Нас заставляют…

28.12.25 Правым тоже разрешается снимать кино

Нет ничего более «независимого», чем творчество, которое настаивает на своём праве получать деньги…

25.12.25 Истребители F-35: твердое «нет» США для Турции, пока она сохраняет российские С-400

Письмо законодателей было отправлено на фоне сообщений о том, что переговоры между правительством…

23.12.25 Террор теперь преследует рождественские ярмарки Германии

Власти, а также значительная часть политической и медийной элиты пытаются преуменьшить масштаб и…

21.12.25 Нетаниягу: Австралия бездействует в борьбе с антисемитизмом

Израильский лидер сравнил антисемитизм с раковой опухолью. «Вы ничего не сделали, чтобы сдержать…

18.12.25 Почему Запад не хочет защищать евреев?

Евреи воплощают свободы и ценности Запада не потому, что существуют благодаря им, а потому что…

16.12.25 Война против науки или потеря доверия?

Политическая принадлежность преподавателей поразительно неравномерна: соотношение демократов и…

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

11.12.25 $5 млрд за 12 секунд

«Вы все равно выиграли выборы — какой ущерб?» BBC может заявить: «Какой вред, если вы переизбраны?»…

09.12.25 Евреи больше не верят в безопасный Запад

Еврейские спонсоры тоже начали оказывать давление на политиков и университеты… Евреи пересмотрят…

07.12.25 После погрома

Сами журналисты, счастливо избежавшие встречи с про-палестинским хулиганьём, наверняка сделали для…

04.12.25 Отчет, который вызывает тревогу

Верхушка системы безопасности годами строила для себя роскошную песочницу и теперь способна…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Отчет, который вызывает тревогу

04.12.2025 Makor Rishon
Верхушка системы безопасности годами строила для себя роскошную песочницу и теперь способна…

Можно ли спасти Германию от неё самой?

29.01.2026 Spectator
Так что же, Германия нереформируема? Шанс развернуть крупнейшую экономику Европы всё ещё есть. Но…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

14:01 В каких случаях нужно срочно выпить воды - советы медиков

Эксперты назвали случаи, когда всего несколько глотков обычной воды могут уберечь от проблем со здоровьем.

13:57 Масштабный блэкаут в Украине затронул соседей: министр энергетики объяснил, в чем дело

Авария произошла накануне завершения «энергетического перемирия».

13:56 ВОЗ: Риск распространения вируса Нипах из Индии остается низким

Всемирная организация здравоохранения оценила риск распространения вируса Нипах из Индии как низкий и не рекомендует ограничения на поездки и торговлю.

13:54 В Израиле умер режиссер Петр Мостовой

В Израиле в возрасте 88 лет скончался Петр Мостовой, российско-израильский режиссер, опеартор, сценарист и педагог.

13:51 В Израиле вскоре заработает новый аэропорт

После 20 лет простоя вновь откроет двери для пассажиров аэропорт, который раньше пользовался популярностью у израильтян.

13:47 ЦАХАЛ атаковал командиров и боевиков ХАМАСа и «Исламского джихада» в секторе Газы

В ответ на нарушение террористами соглашения о прекращении огня ЦАХАЛ и ШАБАК атаковали четырех командиров и других боевиков ХАМАСа и «Исламского джихада» в секторе Газы.

13:40 Дания с 1 мая намерена ужесточить миграционное законодательство

Дания намерена ужесточить миграционное законодательство, чтобы ускорить депортации иностранных граждан, в том числе преступников.

13:38 Футбол. Чемпионат Италии. Победный пенальти на сотой минуте

В стартовом матче двадцать третьего тура чемпионата Италии «Лацио» одержал драматичную победу над «Дженоа» 3:2.

13:38 Трамп готовит «идеальный вариант» атаки на Иран - WSJ

Дональд Трамп принял срочные меры в преддверии войны США с Ираном, которая может произойти в ближайшее время.

13:28 Какие мировые институты «развалил» Трамп

Трамп вышел из ВООЗ, а также решил организовать альтернативу ООН - это влияет на весь мировой порядок последних лет.

13:26 Иран привел армию в состояние повышенной боевой готовности

Начальник штаба иранской армии Амир Хатами заявил, что Иран привел свои вооруженные силы в состояние повышенной боевой готовности из-за масштабного развертывания американских войск в Персидском…

13:13 Иран «на волоске» от войны - Трамп одобрит операцию США

Дональд Трамп рассчитывает на комплексное проведение боевых действий против Ирана с ключевыми целями.

13:10 Куба объявила чрезвычайное положение из-за угроз Трампа

Куба объявила режим чрезвычайного положения в ответ на планы президента США Дональда Трампа ввести карательные пошлины против стран, поставляющих нефть на остров.

13:06 Победительницей Открытого чемпионата Австралии стала Елена Рыбакина

Елена Рыбакина (Казахстан) стала победительницей Открытого чемпионата Австралии.

13:05 Что на самом деле означает буква «i» в iPhone, iPad и iPod

Мало кто из пользователей Apple всерьёз задумывался, что на самом деле означает строчная буква «i» в названиях устройств компании — iPhone, iPad и iPod.

13:05 Иранское агентство новостей Tasnim: верховный лидер Ирана посетил мавзолей Хомейни

Это противоречит сообщению оппозиционного сайта Iran International, который утверждает, что Хаменеи скрывается в специальном бункере в Тегеране.

12:57 Куба ответила на ЧП Трампа: «США – угроза всему человечеству»

Страна объявила «международную чрезвычайную ситуацию».

12:56 В ЦАХАЛ с июля 2025 года призвали около 1100 харедим

Если ранее в армию ежегодно поступали в среднем около 1800 харедим, то в прошлом году их число достигло 2800. В текущем году ожидается призыв как минимум 3300 человек.

12:46 Ученые сообщили о прорыве в лечении рака поджелудочной железы

Международная группа ученых сообщила о значимом шаге в разработке новых подходов к лечению рака поджелудочной железы, пишет The Daily Mail.

12:40 История 92 летней женщины, вынужденной работать, растрогала Америку

История, начавшаяся с обычного разговора в магазине одежды во Флориде, за несколько дней вышла далеко за пределы одного города и стала символом общественной солидарности в США.

12:28 Пугачева стала самой обсуждаемой звездой 2025 года - СМИ

Алла Пугачева победила в рейтинге самых обсуждаемых звезд россии в 2025 году, причем эмиграция певицы сделала ее только популярнее.

12:13 Молдова осталась без света из-за проблем в энергосистеме Украины

Практически на всей территории Молдавии произошло аварийное отключение электроэнергии. Власти страны заявили, что причиной сбоя стали проблемы в украинской энергосистеме.

12:08 Опубликованы миллионы файлов по делу Эпштейна: жертвы финансиста возмущены

В документах упоминаются Билл Гейтс, Илон Маск и Дональд Трамп.

11:53 Будет ли участвовать в выборах в Кнессет женская партия Израиля - СМИ

В Израиле создается новая политическая сила, которую сформируют женщины с опытом работы в государственных и деловых структурах.

11:52 Медленно, но верно: экономика Израиля получила поощрительную оценку

Агентство Moody's повысило кредитный прогноз для еврейского государства до «стабильного».

11:40 Власти Венесуэлы пообещали амнистию политзаключенным

Временное правительство Венесуэлы объявило о закрытии тюрьмы «Эликоиде» в Каракасе и намерено представить закон о всеобщей амнистии для политических заключенных.

11:40 Власти Венесуэлы пообещали амнистию политзаключенным

Временное правительство Венесуэлы объявило о закрытии тюрьмы «Эликоиде» в Каракасе и намерено представить закон о всеобщей амнистии для политических заключенных.

11:26 Турция направила F-16 в Сомали для борьбы с исламистской группировкой

Турция направила в Сомали истребители F-16 и ударные вертолеты для усиления операций против боевиков группировки «Аш-Шабааб».

11:26 Турция направила F-16 в Сомали для борьбы с исламистской группировкой

Турция направила в Сомали истребители F-16 и ударные вертолеты для усиления операций против боевиков группировки «Аш-Шабааб».

11:11 США одобрили продажу оружия Израилю на сумму более $6,5 млрд

Госдепартамент США одобрил военные продажи Израилю на сумму более 6,5 миллиардов долларов в рамках трех отдельных контрактов.

11:11 США одобрили продажу оружия Израилю на сумму более $6,5 млрд

Госдепартамент США одобрил военные продажи Израилю на сумму более 6,5 миллиардов долларов в рамках трех отдельных контрактов.

10:46 В 38 лет скончался бывший баскетболист олимпийской сборной Израиля

Израильский баскетболист Гилад Карни, ранее выступавший за олимпийскую сборную страны, умер в возрасте 38 лет.

10:46 В 38 лет скончался бывший баскетболист олимпийской сборной Израиля

Израильский баскетболист Гилад Карни, ранее выступавший за олимпийскую сборную страны, умер в возрасте 38 лет.

10:35 Аббас Аракчи заявил, что «в настоящее время нет основы для переговоров с США»

Он добавил, что «США пытаются связаться с Ираном через другие страны. Невозможно вести переговоры, диктуя условия».

10:34 Победителями Открытого чемпионата Австралии стали Кристиан Харисон и Нил Скупски

Победителями Открытого чемпионата Австралии в парном разряде стали Кристиан Харисон и Нил Скупски.

10:31 И вашим, и нашим: США расширяют военный бизнес на Ближнем Востоке

Госдеп одобрил потенциальную продажу Саудовской Аравии противоракет Patriot на сумму 9 млрд долларов.

10:26 Moody’s улучшило прогноз Израиля с негативного до стабильного

Рейтинговое агентство Moody’s повысило кредитный прогноз Израиля с негативного до стабильного, оставив при этом рейтинг страны на уровне Baa1, самом низком в истории.

10:26 Moody’s улучшило прогноз Израиля с негативного до стабильного

Рейтинговое агентство Moody’s повысило кредитный прогноз Израиля с негативного до стабильного, оставив при этом рейтинг страны на уровне Baa1, самом низком в истории.

10:10 Президент Ирана назвал виновных в массовых протестах – и это совсем не те, о ком все думали

Пезешкиан на полном серьезе утверждает, что иранцев на бунт подзуживали Трамп и Нетаниягу.

10:10 В Нетании мотоцикл сбил пешехода

На улице Герцль в Нетании мотоцикл сбил пешехода. Мужчина в возрасте примерно 50 лет получил тяжелые травмы.

Карикатура дня

30.01.2026 Facebook
Кто кого съест?
Иранские протестующие, аятолла Хаменеи и Дональд Трамп
Полуночный вор
Самая густая тьма всегда перед рассветом

Мнение

Если поддержать Хаменеи
Haqqin Тенгиз Аблотия
Никто из защитников кровососущих режимов никогда под гнетом этих режимов не жил и жить не будет. Очень легко поддерживать Ким Чен Ына, сидя в Нью-Йорке или Лондоне. Он до тебя все равно не дотянется, а в Пхеньяне ты жить не собираешься. В такой системе координат поддерживать режим аятолл - дело…

Ревью

А что там с мамонтами в Древней Палестине?
Telegram Макс Лурье
Если согласиться, что Мария родилась в Назарете (Галилея) в конце I в. до н.э., то это никак не могла быть Палестина, потому что сам термин появился после восстания Бар-Кохбы, когда римский император Адриан распространил название Сирийская Палестина на Иудею, Самарию и Галилею.

Аналитика

Несколько мыслей о захвате Трампом Мадуро
Перезагрузка конфронтации Юлия Латынина
Писал в ботинок – получи в морду. Это единственная норма международной политики, которая действует. И это офигенная операция, потому что, как писал Сунь Цзы, война, чтобы быть успешной, должна быть краткой. Она вводит новую эру и возрождает доктрину Монро – теперь латиноамериканские президенты…

Площадка

Чтобы что?
Живой журнал Элла Грайфер
Чтобы вернуть Америке геополитическое величие, необходимо изменить ее изнутри. Способен ли на это Трамп? Честно говоря, верится с трудом, не потому что я сомневаюсь в его воле и способностях, а потому что болото не вычерпать шашкой. Можно перекрыть венесуэльский канал наркоторговли — другой…

Фотография дня

В подводном лесу
Монастырский комплекс Нораванк
Вас может заинтересовать...
Created by: