Nautilus
Новости со всего света
15:16 13 января 2026
Иерусалим 7 Тель-Авив 17 Хайфа 25
$ 3.153 £ 4.248 € 3.678 ₽ 0.04 ₴ 0.073
Nautilus
Новости со всего света
15:16 13 января 2026
Иерусалим 7 Тель-Авив 17 Хайфа 25

Последние публикации

13.01.26 В Гавайях временно приостановили климатический налог на круизные суда

Средства направят на такие проекты, как пополнение песка на размывающихся пляжах Вайкики… и очистку…

11.01.26 Хуситы готовы начать войну на Африканском Роге

О признании Сомалиленда Нетаньяху объявил 26 декабря. Он подчеркнул, что такой шаг соответствует…

08.01.26 Энергетическая зависимость Европы смещается в Турцию

Европа не только не сумела освободиться от российского газа — она передала рычаги влияния…

06.01.26 Германии не нужен ни этот человек, ни эта должность

Самое главное, что меня беспокоило в этой скучной речи: зачем нам вообще нужен федеральный…

04.01.26 Геополитическая игра Китая, России и США вокруг Венесуэлы

Для Китая Венесуэла важна как источник нефти, чтобы укрепить собственную энергетическую…

01.01.26 «Победа и красивый символ»

Спустя несколько дней после ее показаний Абауд был убит вместе с двумя сообщниками в ходе штурма в…

30.12.25 Как терроризм изменил Рождество

Мы сталкиваемся не только с опасностью — нам ещё и запрещено называть её источник. Нас заставляют…

28.12.25 Правым тоже разрешается снимать кино

Нет ничего более «независимого», чем творчество, которое настаивает на своём праве получать деньги…

25.12.25 Истребители F-35: твердое «нет» США для Турции, пока она сохраняет российские С-400

Письмо законодателей было отправлено на фоне сообщений о том, что переговоры между правительством…

23.12.25 Террор теперь преследует рождественские ярмарки Германии

Власти, а также значительная часть политической и медийной элиты пытаются преуменьшить масштаб и…

21.12.25 Нетаниягу: Австралия бездействует в борьбе с антисемитизмом

Израильский лидер сравнил антисемитизм с раковой опухолью. «Вы ничего не сделали, чтобы сдержать…

18.12.25 Почему Запад не хочет защищать евреев?

Евреи воплощают свободы и ценности Запада не потому, что существуют благодаря им, а потому что…

16.12.25 Война против науки или потеря доверия?

Политическая принадлежность преподавателей поразительно неравномерна: соотношение демократов и…

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

11.12.25 $5 млрд за 12 секунд

«Вы все равно выиграли выборы — какой ущерб?» BBC может заявить: «Какой вред, если вы переизбраны?»…

09.12.25 Евреи больше не верят в безопасный Запад

Еврейские спонсоры тоже начали оказывать давление на политиков и университеты… Евреи пересмотрят…

07.12.25 После погрома

Сами журналисты, счастливо избежавшие встречи с про-палестинским хулиганьём, наверняка сделали для…

04.12.25 Отчет, который вызывает тревогу

Верхушка системы безопасности годами строила для себя роскошную песочницу и теперь способна…

02.12.25 Ужасная правда о BBC стала слишком чудовищной, чтобы её скрывать

BBC Arabic сознательно «минимизировала страдания израильтян» в ходе войны в Газе, стремясь…

30.11.25 Хуситам пригрозили «Красной волной»

Вероятно, сохранение напряженной ситуации вокруг Йемена является дополнительным фактором, по…

27.11.25 Кровавый навет на евреев возвращается — и это должно тревожить всех

Считается, что первое обвинение в «кровавом хлебе» было выдвинуто в Норидже в 1144 году, когда был…

25.11.25 Израильское изобретение: проигравший получает всё

Они «компромиссничают» сами с собой, решают между собой, чем должен довольствоваться другой лагерь,…

23.11.25 Иран зажат между дефицитом воды и внешними противниками

Сам водный кризис выходит далеко за рамки столичного региона. На территории всего Ирана пересохли…

20.11.25 Мешки с наличными и золотой унитаз

Минувшим летом Зеленский и его ближайшие помощники попытались «обезвредить» независимые…

18.11.25 Как Запад помогает ХАМАСу выигрывать пропагандистскую войну

Наратив ХАМАСа подхватывался и искусно усиливался дезинформационными кампаниями, ведомыми…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Как Запад помогает ХАМАСу выигрывать пропагандистскую войну

18.11.2025 Spectator
Наратив ХАМАСа подхватывался и искусно усиливался дезинформационными кампаниями, ведомыми…

В Гавайях временно приостановили климатический налог на круизные суда

13.01.2026 Euronews
Средства направят на такие проекты, как пополнение песка на размывающихся пляжах Вайкики… и очистку…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

15:03 Израильтянин в Киеве украсил елку наркотиками – детали ареста (ФОТО)

Гражданин Израиля попался в Киеве на продаже ЛСД и мефедрона. Часть наркотиков 40-летний мужчина использовал как новогодние украшения в своей квартире.

14:59 ИИ на страже периметра: израильский стартап автоматизирует кибербезопасность

Израильский стартап Torq официально вошел в клуб «единорогов». Компания разработала и внедрила систему защиты периметра. Новый раунд инвестиций повысил оценку компании до $1,2 миллиарда.

14:56 Израильтянин провел 9 дней в тюрьме ОАЭ из-за ошибки в идентификации личности

Израильтянин, направлявшийся в Камбоджу, провел девять дней под стражей в ОАЭ из-за ошибки в идентификации личности.

14:51 Верховная Рада проголосовала за освобождение Федорова, Шмыгаля и Малюка от занимаемых должностей

Верховная Рада Украины проголосовала за освобождение Михаила Федорова от должности вице-премьера и министра цифровой информации. Владимир Зеленский намерен назначить Федорова министром обороны.

14:50 Галант заявил о саботаже сделок по заложникам и назвал виновного

В интервью 103FM Йоав Галант обвинил Биньямина Нетаниягу в срыве сделок по заложникам. Он раскритиковал итоги войны и курс правительства.

14:46 Адвокат Ронель Фишер приговорен к 9 месяцам наказания в виде общественных работ

Адвокат Ронель Фишер, обвинявшийся в серии преступлений, приговорен к девяти месяцам заключения с отбыванием наказания в виде общественных работ и условного срока.

14:44 Популярные мифы о правильном питании, которые вредят здоровью

Диетологи и врачи уверяют, что большинство людей совершенно неправильно представляют себе правильное и сбалансированное питание.

14:43 Канцлер Германии дал прогноз: когда падет режим в Иране

Фридрих Мерц оценил будущее иранской власти.

14:42 Скандал на Евровидении: Кончита Вурст сделала драматическое заявление

Победительница «Евровидения-2014» Кончита Вурст объявила о уходе от проекта. Фанаты связывают решение с участием Израиля.

14:41 Франция начала кампанию по набору добровольцев на военную службу

Франция объявила о старте масштабной кампании по набору молодых людей для добровольной национальной военной службы сроком на 10 месяцев.

14:39 Кадыров при смерти: в The Times выяснили, что происходит в чечне

Прокремлевский лидер чечни в тяжелом состоянии, в рф опасаются, что ситуация в республике может выйти из-под контроля после его кончины.

14:31 ДТП на севере Израиля, один из пострадавших в тяжелом состоянии

В Илуте столкнулись два автомобиля. В результате аварии пострадали два человека, один из них, юноша 18 лет, получил тяжелые травмы, второй, мужчина примерно 45 лет, травмы средней тяжести.

14:28 Зимний шторм: ветер до 100 км/ч, подтопления и десятки вызовов экстренных служб

Но есть и приятные новости: на вершине и склонах горы Хермон выпал снег.

14:26 Стриминговый сервис HBO Max запустился в Израиле

Сервис предлагает два тарифных плана и доступ к обширной библиотеке сериалов, фильмов и документального контента.

14:24 В Конгресс США представлен законопроект об аннексии Гренландии

Член Палаты представителей от Республиканской партии Рэнди Файн, представляющий Флориду, вынес на рассмотрение Конгресса США законопроект об аннексии Гренландии.

14:22 Электроэнергия дешевле: самые выгодные компании в Израиле

Согласно данным Министерства энергетики, компании Amishragas и Hot Energy предоставляют клиентам, перешедшим от других поставщиков, максимальную фиксированную скидку — 7%. В определённые часы дня и…

14:13 Должен ли Израиль вмешаться в смену власти в Иране - эксперт

Генерал-майор ЦАХАЛа высказался о смене власти в Иране и о том, насколько Израиль должен поучаствовать в этом событии.

14:11 Глава МИД Ирана обвинил Израиль в причастности к протестам

Министр иностранных дел Ирана Аббас Аракчи заявил, что власти страны терпимо относятся к протестам, но жестко реагируют на террористическую деятельность.

14:10 Моше Гафни: «Нафтали Беннет был и остался предателем»

Он также обвинил юридического советника правительства Гали Бахарав-Миара в том, что она «ненавидит харедим».

14:00 В Германии впервые школу назовут в честь пережившей Холокост узницы

В Берлине гимназия в районе Шпандау будет названа в честь пережившей Холокост Маргот Фридлендер. Она на протяжении долгих лет проводила регулярные встречи со школьниками, на которых рассказывала о…

13:44 Задержаны трое вооруженных преступников, грабивших магазины к югу от Хеврона под видом солдат ЦАХАЛа

ЦАХАЛ сообщает о задержании троих подозреваемых (двух граждан Израиля и одного жителя Палестинской автономии) в вооруженных ограблениях магазинов в арабской деревне Ад-Даария, к югу от Хеврона.

13:41 Военные Израиля открыли огонь по испанским миротворцам в Ливане: ЦАХАЛ отрицает

Танки Армии обороны Израиля открыли огонь по патрулю испанских миротворцев, дислоцированных на юге Ливана в рамках миссии ООН.

13:26 Израиль начнет приватизацию оборонных гигантов IAI и Rafael уже в этом году

Правительство Израиля планирует начать приватизацию двух крупнейших оборонных компаний страны уже во втором квартале этого года.

13:26 Израиль начнет приватизацию оборонных компаний IAI и Rafael уже в этом году

Правительство Израиля планирует начать приватизацию двух крупнейших оборонных компаний страны уже во втором квартале этого года.

13:20 Уровень рождаемости среди харедим на 40-летнем минимуме

Новое исследование указывает на снижение рождаемости среди представителей ультраортодоксального сектора. Ныне средний показатель для харедим - 6,2 ребенка на семью

13:10 Канцлер Германии заявил о скором крахе режима в Иране

Канцлер Германии Фридрих Мерц заявил, что иранское руководство находится на грани краха из-за массовых протестов в стране.

13:10 Канцлер Германии заявил о скором крахе режима в Иране

Канцлер Германии Фридрих Мерц заявил, что иранское руководство находится на грани краха из-за массовых протестов в стране.

13:05 Секретный визит в охраняемый бункер на севере Израиля. Видео

Внутри охраняемого бункера: взгляд на командный пункт подразделения воздушного контроля у северной границы Израиля

13:03 Барак сравнил Биби с «резиновой куклой» и выразил надежду, что народ «восстанет»

Он также призвал Беннета и Айзенкота к объединению: «Трамп не любит проигравших».

12:56 Первый космический запуск года в Индии завершился аварией: потеряны 16 спутников

Первый в 2026 году космический запуск в Индии завершился крупной аварией. Ракета-носитель PSLV, стартовавшая 12 января с военным спутником EOS-N1 и еще 15 полезными нагрузками, потерпела неудачу во…

12:56 Первый космический запуск года в Индии завершился аварией: потеряны 16 спутников

Первый в 2026 году космический запуск в Индии завершился крупной аварией. Ракета-носитель PSLV, стартовавшая 12 января с военным спутником EOS-N1 и еще 15 полезными нагрузками, потерпела неудачу во…

12:50 Теория заговора, и, якобы, еврей-поджигатель

Еврейская община Патагонии на юге Аргентины страдает от волны ненависти после того, как местные антисемиты решили, что мужчина, разжигавший костер в районе, где бушевал пожар, является израильтянином

12:41 В резиденции Нетаниягу в Иерусалиме проводятся работы по усилению безопасности

В частной резиденции премьер-министра Биньямина Нетаниягу на улице Газа в Иерусалиме проводятся капитальные работы по усилению безопасности.

12:41 В резиденции Нетаниягу в Иерусалиме проводятся работы по усилению безопасности

В частной резиденции премьер-министра Биньямина Нетаниягу на улице Газа в Иерусалиме проводятся масштабные работы по усилению безопасности.

12:32 Бедуины в форме солдат ЦАХАЛа ограбили ювелирный магазин. Видео

Группа людей с оружием, выдававшая себя за солдат ЦАХАЛа, ворвалась в ювелирный магазин в Дахарии и украла золото. Также ограблены другие магазины. Представитель ЦАХАЛа подчеркнул, что это были не…

12:25 Преступники в форме ЦАХАЛ совершили налет на магазин: за ними ведется погоня

В пресс-службе Армии обороны Израиля подтвердили инцидент. Военные сообщили, что в настоящее время ведут погоню за подозреваемыми.

12:25 Преступники в форме ЦАХАЛ совершили налет на магазин: за ними ведется погоня

В пресс-службе Армии обороны Израиля подтвердили инцидент. Военные сообщили, что в настоящее время ведут погоню за подозреваемыми.

12:14 Трамп на пороге принятия решения по Ирану

Наиболее вероятные варианты действий на данный момент весьма ограничены: кибератака или атака на внутренние механизмы безопасности Ирана. Любая подобная атака осуществима ​​лишь в течение нескольких…

Карикатура дня

13.01.2026 Facebook
Южный Аялон: «Хватит нас доить!»
«Сельскохозяйственное лобби» и планы реформы молочного рынка
Новый «Новый Франкенштейн»
Со скафандром на выход!

Мнение

Первый «дракон» убит: захват Мадуро
Kontinent USA Андрей Знаменский
Сейчас мяч определённо на стороне Китая, который тоже в резких тонах осудил захват Мадуро; посмотрим, что случиться с Тайванем (коммунистический Китай считает его своим «подбрюшьем») и выйдет ли Трамп за рамки своей доктрины изоляционизма в защите этого острова.

Площадка

Как в Миннесоте украли миллиард
Журнал Вадима Ярмолинца Вадим Ярмолинец
Что можно вернуть? В лучшем случае 5-10% украденного. Это недвижимость, купленную на украденные средства; автомобили, украшения и изъятое имущество; остатки на счетах. Невозможно вернуть: миллионы, выведенные в Сомали, Кению, Турцию и ОАЭ; наличные, снятые до начала расследования; средства,…

Аналитика

После нас — потоп
Век нефти и газа Андрей Колесников
То же самое происходило и полвека назад: экономика прокручивалась на месте, деньги осваивались, экология варварским и рукотворным образом разрушалась. Ключевыми сюжетами были все та же переброска рек и Байкал. Ну, если не считать БАМа. Зато у нас теперь есть высокоскоростная магистраль Москва —…

Ревью

Историческая трансформация по-прогрессистски
Telegram Макс Лурье
Пока еще никто не отрицает, что Колумб что-то открыл за океаном, но уже рассматривают это историческое событие в ракурсе «движения сопротивления коренных народов», а также «уважительного сочувствия к жертвам колониализма» за злодеяния Конкисты - и особенно к женщинам и родившимся в грехе детям.

Фотография дня

10.01.2026 Nautilus
Индейцы бастуют
Эквадор
Над крышами город
Последний трамвай
Вас может заинтересовать...
Created by: