Nautilus
Новости со всего света
23:43 5 декабря 2025
Иерусалим 23 Тель-Авив 28 Хайфа 25
$ 3.231 £ 4.311 € 3.764 ₽ 0.042 ₴ 0.077
Nautilus
Новости со всего света
23:43 5 декабря 2025
Иерусалим 23 Тель-Авив 28 Хайфа 25

Последние публикации

04.12.25 Отчет, который вызывает тревогу

Верхушка системы безопасности годами строила для себя роскошную песочницу и теперь способна…

02.12.25 Ужасная правда о BBC стала слишком чудовищной, чтобы её скрывать

BBC Arabic сознательно «минимизировала страдания израильтян» в ходе войны в Газе, стремясь…

30.11.25 Хуситам пригрозили «Красной волной»

Вероятно, сохранение напряженной ситуации вокруг Йемена является дополнительным фактором, по…

27.11.25 Кровавый навет на евреев возвращается — и это должно тревожить всех

Считается, что первое обвинение в «кровавом хлебе» было выдвинуто в Норидже в 1144 году, когда был…

25.11.25 Израильское изобретение: проигравший получает всё

Они «компромиссничают» сами с собой, решают между собой, чем должен довольствоваться другой лагерь,…

23.11.25 Иран зажат между дефицитом воды и внешними противниками

Сам водный кризис выходит далеко за рамки столичного региона. На территории всего Ирана пересохли…

20.11.25 Мешки с наличными и золотой унитаз

Минувшим летом Зеленский и его ближайшие помощники попытались «обезвредить» независимые…

18.11.25 Как Запад помогает ХАМАСу выигрывать пропагандистскую войну

Наратив ХАМАСа подхватывался и искусно усиливался дезинформационными кампаниями, ведомыми…

16.11.25 Понять правых: полный путеводитель для левых

Навязчивое желание реагировать атомной бомбой на каждую муху — от расследований по поводу…

13.11.25 Стармер и Макрон соревнуются, кто первым разрушит свою страну

Поскольку две страны живут не по средствам, Макрон и Стармер намерены этой осенью начать очередную…

11.11.25 Франция и Европа планируют бороться с российскими спутниками

Эти инвестиции обладают не только технологической ценностью: они воплощают один из аспектов…

09.11.25 Настоящая угроза цивилизованному миру

Победа России, сколь бы печальным ни было такое развитие событий, означает лишь откат Европы к…

06.11.25 Как «Аль-Каида» подорвала американский эсминец

Для «Аль-Каиды» и лично Усамы бен Ладена это был триумф. Из-за столь зримой победы над Америкой в…

04.11.25 Израиль выиграл свою войну — но война Запада лишь начинается

Ослеплённый собственным самодовольством и наивностью, Запад сошёл с ума. Когда пыль осядет,…

02.11.25 Нобелевская премия мира не досталась Трампу

Бывший депутат парламента, она сочетала в себе харизму с необходимым политическим опытом. Мачадо…

30.10.25 Министр, «Майбах» и экономика Израиля

Иногда нам рассказывают о громких «экзитах» — вроде продажи WIZ за 43 миллиарда долларов — и гордо…

28.10.25 Флаговые войны докатились до Нидерландов

Некоторые утверждают, будто нидерландский флаг «присвоен» крайне правыми и используется на…

26.10.25 ООН призывают признать ответственность Ирана за теракты ХАМАС

Выводы бывшего агента, подтвержденные его расследованиями во Франции, доказывают, что «ось…

25.10.25 Дрон у ворот

Дважды в конце сентября приходилось закрывать небо над аэропортом Ольборга, где расположена база…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

21.10.25 Фарс с запретом болельщиков «Маккаби»

Любой, кто сегодня обзывает болельщиков «Маккаби» мерзкими хулиганами, не упоминая о тех откровенно…

19.10.25 Хуситы угрожают энергогигантам США

ВС США направили ей запрос на восстановление их запасов многотонных противобункерных бомб GBU-57 –…

18.10.25 Турция отказалась от «кебабного спора» с Германией

В апреле прошлого года Турция подала заявку на защиту донер-кебаба в соответствии со статусом…

16.10.25 Что на самом деле происходит в Нидерландах, но не попадает в СМИ

Голландцы в большинстве своем придерживаются правоцентристских взглядов. Получается, что элита в…

14.10.25 Что теперь будут делать ненавистники Израиля?

Чем займутся эти люди? Где они будут искать свои моральные острые ощущения? Как теперь станут…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Что теперь будут делать ненавистники Израиля?

14.10.2025 Spectator
Чем займутся эти люди? Где они будут искать свои моральные острые ощущения? Как теперь станут…

Отчет, который вызывает тревогу

04.12.2025 Makor Rishon
Верхушка системы безопасности годами строила для себя роскошную песочницу и теперь способна…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

28.07.24 На Луне впервые обнаружили место, где смогут жить люди

Пещера была создана миллионы, а может быть миллиарды лет назад, когда лава текла под поверхностью…

Все новости

23:11 Какие продукты становятся полезнее после термообработки

Можно ли утверждать, что свежие овощи всегда полезнее приготовленных? Ученые опровергли этот распространенный стереотип. Эффект полностью зависит от способа термообработки и конкретного продукта.…

22:51 Как укрепить отношения: 3 самых «уязвимых» вопроса назвал психолог

Для того чтобы поддерживать любящие отношения, иногда необходимо заглянуть глубже в свои страхи, надежды и желания.

22:39 Внимание, розыск: пропала 13-летняя Одайя Гамлиэль из Хадеры

Последний раз ее видели 5 декабря, в 13:15, когда она выходила из дома. Возможно, она находится в районе Тель-Авива.

22:36 Мощные взрывы в центре Израиля – ЦАХАЛ назвал причину

Жители центральной части Израиля сообщили, что слышали громкие взрывы, от которых вибрировали стены.

22:30 В ЕС оштрафовали соцсеть Х за нарушение законов

Еврокомиссия оштрафовала социальную сеть Х Илона Маска на 120 миллионов евро за нарушение правил ЕС по онлайн-контенту. Компанию обвинили в нарушении обязательств по прозрачности в соответствии с…

22:26 Секрет «ночного» похудения: что нужно выпить, чтобы сжигать жир

Чтобы избавиться от лишнего веса без больших усилий, диетологи рекомендуют включать в рацион специальные напитки, способствующие ускорению метаболизма. Однако важно помнить, что они не заменят…

22:15 Евровидение может лишиться финансирования: названа причина

Финансирование Евровидения в 2026 году оказалось под угрозой из-за потенциальной потери крупнейших спонсоров.

22:01 Как по жестам и мимике понять, что человек вам лжет

Язык тела может рассказать вам намного больше, чем кажется. Важно только внимательно следить за жестами собеседника.

21:55 США похвалили Сирию за перехват оружия, предназначенного для Хезболлы

Американские военные высоко оценили действия сирийских сил безопасности, которые предотвратили попытку отправки оружия боевикам Хезболлы в Ливане.

21:55 США похвалили Сирию за перехват оружия, предназначенного для Хезболлы

Американские военные высоко оценили действия сирийских сил безопасности, которые предотвратили попытку отправки оружия боевикам Хезболлы в Ливане.

21:51 Эхо войны: объяснены мощные вибрации в центре Израиля

В Газе взлетают на воздух заминированные здания.

21:50 Пользователей Android призвали срочно обновить свои устройства

Если вы до сих пор откладывали установку нового обновления Android, сейчас лучшее время это сделать. В декабрьском пакете безопасности 2025 года Google закрыла более сотни уязвимостей, включая…

21:39 В возрасте 96 лет умер американский архитектор еврейского происхождения Фрэнк Гери

Среди его работ: музей Фредерика Вейсмана в Миннеаполисе (1993), «танцующий дом» в Праге (1995), обшитый титановыми листами музей Гуггенхейма в Бильбао (1997), Музей толерантности в Иерусалиме (2002).

21:36 Украли миллионы: израильтян предупредили о цифровом мошенничестве

Жертвы теряют миллионы, а мошенники используют романтические схемы, искусственный интеллект и силовые методы.

21:30 В Бундестаге одобрили реформу военного призыва

5 декабря Бундестаг проголосовал за законопроект о реформе призыва в Вооруженные силы Германии. Реформа будет предусматривать возвращение обязательной медицинской комиссии и заполнение анкет о…

21:30 В Бундестаге одобрили реформу военного призыва

5 декабря Бундестаг проголосовал за законопроект о реформе призыва в Вооруженные силы Германии. Реформа будет предусматривать возвращение обязательной медицинской комиссии и заполнение анкет о…

21:26 Ушаков о подготовке мирного плана по Украине: Ручкой водить будет Кушнер

Помощник президента России Юрий Ушаков заявил, что Джаред Кушнер, зять Дональда Трампа, будет играть значительную роль в подготовке мирного соглашения по Украине.

21:26 Ушаков о подготовке мирного плана по Украине: Ручкой водить будет Кушнер

Помощник президента России Юрий Ушаков заявил, что Джаред Кушнер, зять Дональда Трампа, будет играть значительную роль в подготовке мирного соглашения по Украине.

21:25 Что происходит в последние минуты жизни человека рассказали ученые

Смерть — неизбежная часть жизни, однако о том,…

21:11 Reuters: Финансирование «Евровидения» под угрозой из-за бойкота против Израиля

«Евровидение» может столкнуться с сокращением бюджета в 2026 году после того, как Испания, Нидерланды, Ирландия и Словения объявили о намерении бойкотировать конкурс из-за участия Израиля.

21:11 Reuters: Финансирование «Евровидения» под угрозой из-за бойкота против Израиля

«Евровидение» может столкнуться с сокращением бюджета в 2026 году после того, как Испания, Нидерланды, Ирландия и Словения объявили о намерении бойкотировать конкурс из-за участия Израиля.

20:55 Израильская оборонная компания будет защищать чешское небо от беспилотников

Израильская компания TSG получила первый заказ в рамках стратегического соглашения с чешской оборонной фирмой RETIA.

20:55 Израильская оборонная компания будет защищать чешское небо от беспилотников

Израильская компания TSG получила первый заказ в рамках стратегического соглашения с чешской оборонной фирмой RETIA.

20:15 Европа слаба, Китай остановят, Ближний Восток не угроза: в США представили национальную стратегию

Вмешательство в дела других стран – «лишь в крайних случаях».

19:48 Офицер и журналист: в ДТП на севере Иорданской долины погиб 45-летний майор резерва

Через две недели должна была состояться свадьба его дочери.

19:09 Работала с «Братьями-мусульманами»: Джордж Клуни рассказал о прошлом жены

Она помогала разрабатывать конституцию Египта.

18:41 Суд оставил под стражей участника нападения на госслужащих в Иерусалиме

Один из подозреваемых в жестоком нападении на двух арабских государственных служащих в Иерусалиме останется под стражей до завтрашнего вечера.

18:41 Суд оставил под стражей участника нападения на госслужащих в Иерусалиме

Один из подозреваемых в жестоком нападении на двух арабских государственных служащих в Иерусалиме останется под стражей до завтрашнего вечера.

17:31 На севере Газы ВВС ЦАХАЛа нанесли удар по двум террористам, уничтожив одного из них

Террористы приближались к силам ЦАХАЛа, что представляло для военнослужащих непосредственную угрозу.

17:12 Зарплата в Израиле растет быстрее инфляции

Средняя заработная плата в Израиле продолжает расти и опережает инфляцию. Это следует из предварительных данных Центрального статистического бюро за октябрь 2025 года.

17:12 Зарплата в Израиле растет быстрее инфляции

Средняя заработная плата в Израиле продолжает расти и опережает инфляцию. Это следует из предварительных данных Центрального статистического бюро за октябрь 2025 года.

16:41 ДТП на трассе 531, мужчина получил тяжелые травмы

Мужчина в возрасте примерно 40 лет получил серьезные травмы после того, как его автомобиль врезался в ограждение на шоссе 531 недалеко от развязки Тель-Хай в районе Кфар-Сабы.

16:16 Двое юношей задержаны по подозрению в нападении на работника санитарной службы в Иерусалиме

Срок содержания под стражей 17-летнего юноши продлен до исхода субботы, а 18-летний будет доставлен в суд по окончании субботы для продления ареста.

16:01 “Создать комиссию, как после войны Судного дня”

“Нет сомнений, что каждое должностное лицо, чьё имя связано с событиями 7 октября, будет нести тяжёлое бремя всю оставшуюся жизнь”

15:40 Netflix объявил о покупке Warner Bros. за 82,7 млрд долларов

Стриминговый сервис Netflix объявил о покупке крупного концерна по производству фильмов и телесериалов Warner Bros. за 82,7 млрд долларов.

15:40 Netflix объявил о покупке Warner Bros. за 82,7 млрд долларов

Стриминговый сервис Netflix объявил о покупке крупного концерна по производству фильмов и телесериалов Warner Bros. за 82,7 млрд долларов.

Карикатура дня

05.12.2025 Facebook
Нью-Йорк: ребрендинг от Зохрана
Социалистический эксперимент на Гудзоне
Слухи об отставке Лаврова
«Давай пожмём друг другу руки...»

Аналитика

Не слишком большой прикуп
Украинский разлом Владимир Пастухов
Раздел жесткий, но в то же время достаточно скромный, если сравнивать с первоначальными намерениями: Крым, две практически разрушенных области с небольшим гаком на Юге, за которые уплачено минимум полмиллиона жизней и несметное количество денег. Не слишком большой прикуп, честно говоря.

Площадка

Дождаться звучного одобрения
Facebook Алекс Габи
…А потом эти трое объединяются и гораздо более сдержанным тоном спрашивают многопартийную толпу: «А ради достижения поставленных целей готовы ли вы немного (скажем, для начало втрое) увеличить свои налоги?». И всё, что им нужно - это дождаться звучного одобрения большей части присутствующих.

Мнение

Почва и всходы…
Evrey.Com Редакция
Парадоксальным образом, 80%-ю поддержку ХАМАСа, согласно тем же опросам, устойчиво демонстрируют как раз палестинцы Иудеи и Самарии, в той части Палестинской автономии, которая контролируется ФАТХом, проявление лояльности к которому жителям Палестинской автономии ничем не угрожает. Как и проявление…

Ревью

Мир без посторонних
Независимая газета Арсений Анненков
…Типовая черта вампиловских героев – неблагополучие. Сарафанова-старшего уволили из оркестра, Бусыгин вырос без отца, у Нины срывается свадьба, у Васеньки – несчастная любовь… Все они ищут, ошибаются. Знают жизнь если не со всех, то со многих и не самых благостных сторон. Но всегда стремятся к…

Фотография дня

29.11.2025 Nautilus
Библиотека
Католическая академия (возле Капернаума, Израиль)
Провинция, осень
Икар
Вас может заинтересовать...
Created by: