Nautilus
Новости со всего света
06:19 25 марта 2026
Иерусалим 15 Тель-Авив 20 Хайфа 25
$ 3.128 £ 4.188 € 3.623 ₽ 0.039 ₴ 0.071
Nautilus
Новости со всего света
06:19 25 марта 2026
Иерусалим 15 Тель-Авив 20 Хайфа 25

Последние публикации

24.03.26 Можно и не произносить этого слова вслух

Возможно, Нетаниягу и не произнёс вслух заветные слова «я беру на себя ответственность», и это жаль…

22.03.26 Израиль по одному вылавливает представителей иранского режима в их укрытиях

Как бы ни расшатывалась власть, ясно одно: силы безопасности по-прежнему контролируют улицы и…

19.03.26 Ослабление санкций против России

В четверг США объявили, что на ближайшие 30 дней всем странам разрешается покупать российскую нефть…

17.03.26 Война с Ираном не была «неспровоцированной»

О войне Америки и Израиля против Ирана можно сказать многое. Для одних она проявление решимости,…

15.03.26 Пентагон концентрирует силы на разблокировке Ормузского пролива

Для обеспечения безопасности пролива может потребоваться, чтобы США взяли под контроль большую…

12.03.26 Лицемерие западных «плакальщиков» по Исламской Республике

Я был на двух крупных проиранских митингах в Лондоне — и людские группы в куфиях там бросались в…

10.03.26 Не та женщина

Подобно Сабан, Бахарав-Миара также удостоилась поддержки — если не финансовой, то моральной — со…

08.03.26 Тонущий остров

В последние годы кубинские власти действительно предпринимали попытки либерализации экономической…

05.03.26 Терроризм больше не шокирует Британию

Парижские террористы 2015 года опирались на сплав криминальных сетей и закалённой идеологической…

03.03.26 Экологи против энергогиганта TotalEnergies

Компания заявляет о снижении выбросов CO₂ нефтегазовых установок на 36% с 2015 по 2024 год и…

01.03.26 Сможет ли нефть Венесуэлы изменить рынок

Сегодня практически все эксперты согласились с тем, что потребление нефти в мире будет расти. Хотя…

26.02.26 Поздравления в годину репрессий

Когда структура, призванная защищать универсальные права человека, допускает систематическую…

24.02.26 Педагоги за Палестину

Прогрессистов ошеломило не насилие, а проза жизни: полиция впервые за долгое время решила применять…

22.02.26 Швейцария может ограничить численность населения

За последнее десятилетие население Швейцарии выросло примерно в пять раз быстрее, чем в среднем в…

19.02.26 Сегодня и ежедневно: на арене желто-рыжий

«Доктрина Донро» — это отсутствие всех и всяческих доктрин, они просто рождаются в режиме реального…

17.02.26 От Ривлина до Оханы: бывает бойкот «смелый», а бывает — антигосударственный

В последний Ту-б’Шват Амита не пригласили на торжества по случаю дня рождения Кнессета. Впрочем, с…

15.02.26 Конец СНВ-III

Арсенал США, включая накопленные и снятые с вооружения боеголовки, оценивается FAS в 5 177 единиц,…

12.02.26 Тирания палестинизма

Правильные убеждения — якобы безошибочная мораль и фанатическая вера в «геноцид» в Газе — дают…

10.02.26 Зимняя Олимпиада: Италия объявила об отражении кибератак РФ

Итальянская полиция сообщила, что с 26 января в действии находится специальное подразделение по…

08.02.26 Протесты в Иране забиты

Санкции и визовые ограничения оказали дополнительное давление на обычных граждан, а не на тех, кто…

05.02.26 И вот, в одно мгновение, навет о «Господине Оставляющем» рассыпался в прах

Цена возвращения заложников с точки зрения ХАМАСа всегда означала капитуляцию Израиля. Похищение…

03.02.26 Две женщины, которые остановили бульдозеры Палестинской администрации

Нынешнее правительство — 37-е правительство Израиля — заслуживает многих похвал за беспрецедентный…

01.02.26 Нетаниягу отказался от курдов в обмен на юг Сирии

Достичь соглашения в сфере безопасности, которое бы ознаменовало историческое примирение, Сирия и…

29.01.26 Можно ли спасти Германию от неё самой?

Так что же, Германия нереформируема? Шанс развернуть крупнейшую экономику Европы всё ещё есть. Но…

27.01.26 Разрешено к публикации имя «лжe-офицера», проникшего в штабы и записывавшего разговоры

В своём постановлении Кнафи-Штайниц указала, что запрет на публикацию, даже если он был оправдан на…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Разрешено к публикации имя «лжe-офицера», проникшего в штабы и записывавшего разговоры

27.01.2026 Makor Rishon
В своём постановлении Кнафи-Штайниц указала, что запрет на публикацию, даже если он был оправдан на…

Можно и не произносить этого слова вслух

24.03.2026 Israel Hayom
Возможно, Нетаниягу и не произнёс вслух заветные слова «я беру на себя ответственность», и это жаль…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

05:44 Сигналы тревоги около границы с Ливаном, ракетные обстрелы и вторжение БПЛА

В 5:43-5:44 25 марта сигналы тревоги «Цева адом» прозвучали в ряде израильских населенных пунктов, около границы с Ливаном. Зафиксирован ракетный обстрел.

05:31 В Париже прошли обыски в банке Edmond de Rothschild по делу Эпштейна

Французские правоохранительные органы провели обыски в парижском офисе швейцарской группы Edmond de Rothschild. Следственные действия проходят в рамках дела о коррупции, в котором замешан бывший…

05:29 Без выстрела: как эсминцы США «ослепляют» ракеты Ирана

Американские военные корабли применяют…

05:12 Axios: в Тегеране опасаются, что Трамп использует переговоры как прикрытие

Иранские чиновники передали странам-посредникам, что опасаются нового обмана со стороны президента США Дональда Трампа и не верят в искренность его заявлений о стремлении прекратить войну.

05:09 В Гренландии заявили об исторической важности выборов в парламент Дании

Премьер-министр Гренландии Йенс-Фредерик Нильсен назвал досрочные парламентские выборы в Дании важнейшими в истории автономного региона. По его словам, Гренландия сейчас находится в «серьезной…

05:09 В Гренландии заявили об исторической важности выборов в парламент Дании

Премьер-министр Гренландии Йенс-Фредерик Нильсен назвал досрочные парламентские выборы в Дании важнейшими в истории автономного региона. По его словам, Гренландия сейчас находится в «серьезной…

05:00 Прогноз погоды в Израиле на 25 марта: прохладно, дожди с грозами и град, снегопад на Хермоне

Температура понизится и будет ниже среднесезонной. Ожидаются дожди с грозами, которые усилятся во второй половине дня. Местами град. Высока вероятность затоплений в низинах. Снегопад на Хермоне.

04:38 В Чехии и Словакии задержаны подозреваемые по делу о поджоге оборонного объекта партнеров Израиля

Чешская полиция задержала трех подозреваемых по делу о поджоге объекта оборонной компании LPP Holding в Пардубице. Двое были задержаны в Чехии, третий – на территории Словакии.

04:30 901-й день войны: действия в Ливане и Газе, операции в Иудее и Самарии

Среда, 25 марта 2026 года, 901-й день «Войны возрождения» (войны «Железные мечи»), которую Израиль ведет против террористических организаций в Газе, в Иудее и Самарии, в Ливане, в Сирии.

04:30 Радиация из затонувшего «Комсомольца» превышает природный фон в сотни тысяч раз

Советская атомная подлодка «Комсомолец», затонувшая более 35 лет назад, до сих пор выделяет радиацию. Ученые фиксируют показатели, во много раз превышающие природный фон, но считают, что крупным…

04:30 Радиация из затонувшего «Комсомольца» превышает природный фон в сотни тысяч раз

Советская атомная подлодка «Комсомолец», затонувшая более 35 лет назад, до сих пор выделяет радиацию. Ученые фиксируют показатели, во много раз превышающие природный фон, но считают, что крупным…

04:25 «Аль-Маядин»: ВВС ЦАХАЛа атаковали цели на юге Бейрута

Ливанский канал «Аль-Маядин», ассоциированный с «Хизбаллой», передает, что ВВС ЦАХАЛа нанесли удар по целям на юге Бейрута.

04:23 Как понять, что вы идеальный хозяин для кота – семь признаков

Демонстрация живота — это не только призыв к игре, но и глубокий социальный сигнал того, что кошка чувствует себя защищенно в вашем присутствии.

04:05 WSJ: OpenAI откажется от платформы Sora, команда объявила о прощании с сервисом

Компания OpenAI решила отказаться от видеоплатформы Sora. Об этом пишет The Wall Street Journal .

04:05 В Вене ужесточили правила получения социального жилья

Власти Вены вводят новую систему распределения социального жилья, согласно которой право на квартиру смогут получить только заявители без нарушений правил проживания в течение последних пяти лет.

04:05 В Вене ужесточили правила получения социального жилья

Власти Вены вводят новую систему распределения социального жилья, согласно которой право на квартиру смогут получить только заявители без нарушений правил проживания в течение последних пяти лет.

03:59 Новым мэром Акко избран Охад Сегев

Новым мэром Акко избран Охад Сегев: на повторных выборах он получил около 60% голосов. Об этом сообщает государственная телерадиокорпорация «Кан».

03:30 Ученые CERN впервые перевезли антиматерию на грузовике

Ученые CERN – крупнейшей в мире лаборатории физики высоких энергий Европейской организации по ядерным исследованиям – впервые в истории успешно перевезли антипротоны на грузовике в специальном…

03:30 Ученые CERN впервые перевезли антиматерию на грузовике

Ученые CERN – крупнейшей в мире лаборатории физики высоких энергий Европейской организации по ядерным исследованиям – впервые в истории успешно перевезли антипротоны на грузовике в специальном…

03:29 Салат полезен, но врач предупреждает об одном риске

Овощи и фрукты остаются основой рациона. Но их выбор влияет на уровень пестицидов. Чем внимательнее подход, тем ниже потенциальный риск.

03:11 Источники: на севере Ирана атакованы ядерные объекты

Иранские источники сообщают, что в ночь на 25 марта в горах около Шахруда (провинция Семнан, северный Ирак) были атакованы ядерные объекты.

02:31 Марк Цукерберг передает часть обязанностей искусственному интеллекту

Марк Цукерберг намерен автоматизировать собственную работу на посту главы Meta. Техномиллиардер разрабатывает персонального ИИ-агента, который возьмет на себя управленческие функции и поможет…

02:31 Марк Цукерберг передает часть обязанностей искусственному интеллекту

Марк Цукерберг намерен автоматизировать собственную работу на посту главы Meta. Техномиллиардер разрабатывает персонального ИИ-агента, который возьмет на себя управленческие функции и поможет…

02:12 Взрывы на ракетных складах на севере Ирана

В ночь на 25 марта прогремели мощные взрывы на ракетных складах в городе Казвин, на севере Ирана. Судя по всему, это последствия авиаудара.

00:58 ЦАХАЛ объявил о новой волне атак в Тегеране

ЦАХАЛ объявил о новой волне атак на инфраструктуру иранского террористического режима по всему Тегерану.

00:55 Минздрав Ливана сообщил об убитых в результате авиаудара ЦАХАЛа по цели на юго-западе страны

Министерство здравоохранения Ливана сообщает о не менее четырех убитых и одном раненом в результате авиаудара ЦАХАЛа по цели в Адалуне, между Сидоном (Сайдой) и Тиром.

00:52 Вновь предуведомление об обстреле Эйлата, а затем отбой тревоги

Вновь предуведомление: скоро тревога в Эйлате. Ракетный обстрел из Ирана. Это будет третий обстрел Эйлата за последние полтора часа.

00:42 Тревога в Эйлате и окрестностях, ракетный обстрел из Ирана

В 00:42 25 марта в Эйлате и окрестностях прозвучала тревога «Цева адом». Работает система ПРО. ЦАХАЛ ранее уведомил о запуске ракет из Ирана.

00:36 Предуведомление: скоро тревога в Эйлате. Ракетный обстрел из Ирана

Предуведомление: скоро тревога в Эйлате и окрестностях. Ракетный обстрел из Ирана.

00:32 NYT: США передали Ирану через Пакистан план из 15 пунктов по прекращению войны

Соединенные Штаты передали Ирану через Пакистан план из 15 пунктов по прекращению войны на Ближнем Востоке. Об этом пишет The New York Times со ссылкой на двух чиновников, осведомленных о контактах.

00:30 Австралия и ЕС подписали соглашение о свободной торговле и обороне

24 марта Европейский союз и Австралия подписали соглашение о свободной торговле на сумму около 10 млрд австралийских долларов, а также договорились о партнерстве в сфере безопасности и обороны.

00:15 Источники: ЦАХАЛ нанес авиаудар по цели в центральной части Газы, есть убитые и раненые

Около полуночи источники в Газе сообщили, что ВВС ЦАХАЛа нанесли удар по цели в районе кладбища Ас-Сауарха, к югу от Нусейрата, в центральной части сектора Газы.

23:55 Закон о смертной казни для террористов прошел второе и третье чтения

Законопроект о введении смертной казни для террористов преодолел значительное препятствие и будет вынесен на пленарное заседание на следующей неделе для окончательного утверждения.

23:50 Сирены в Иерусалиме и центре Израиля. Ракетный обстрел из Ирана

В 23:48 сирены раннего предупреждения о ракетном обстреле прозвучали в Иерусалиме, Иудее, Самарии, Иудейской низменности.

23:44 Предуведомление: скоро тревога в центре Израиля. Ракетный обстрел из Ирана

Предуведомление: скоро тревога в центре Израиля. Ракетный обстрел из Ирана

23:36 Тревога в Эйлате и окрестностях, ракетный обстрел из Ирана

В 23:40 24 марта в Эйлате и окрестностях прозвучала тревога «Цева адом». Работает система ПРО. ЦАХАЛ ранее уведомил о запуске ракет из Ирана.

23:31 Мать пропавшего ребенка осудила фейковое изображение своего сына

Мать пропавшего без вести малыша из Шеффилда Керри Нидхем осудила поддельное изображение, на котором, как утверждается, она якобы воссоединилась со своим сыном.

23:31 Погода на среду, 25 марта: зима остается

Температура немного понизится. Ожидается град.

23:29 Предуведомление: скоро тревога в Эйлате. Ракетный обстрел из Ирана

Предуведомление: скоро тревога в Эйлате и окрестностях. Ракетный обстрел из Ирана.

23:03 Осторожно: в лососе израильского производителя обнаружили листерию

Фабрика отзывает из продажи несколько видов своей продукции.

Карикатура дня

24.03.2026 Facebook
Нефтебомба
Иран блокирует Ормузский пролив
Следующий
Охота на крокодила

Площадка

Не Израиль начал эту войну
Facebook Oльга Кромер
Необходимо было перейти от сдерживания этой прокси-сети к прямому противостоянию ее центральному спонсору. И Израиль перешел. А то, что цены на бензин волнуют мир больше, чем неизбежный ядерный удар по Израилю, давно известно, и никого не удивляет.

Ревью

Умер человек, который не умирал
Континент USA Олег Юнаков
«Чак Норрис не умирает, он убивает смерть», «Бог верит в Чака Норриса», «Слёзы Чака Норриса лечат рак, но он никогда не плачет» – прижились именно в тех культурах, где юмор давно стал щитом от тревоги. В израильской среде. В русскоязычной еврейской диаспоре. В местах, где люди умеют смеяться над…

Аналитика

А потом будет вот что…
Запад: перспективы цивилизации Ефим Фиштейн
Демократия неповоротлива и неуклюжа, но легче исправляет допущенные ошибки. Диктатура оперативна и лучше мобилизует общество, но исправительная коррекция при жизни вождя практически невозможна. Для научной дефиниции этого маловато – это всего лишь доказательство от противного. Внутри псевдонаучных…

Мнение

Трамп не начинал войну с Ираном, он заканчивает ее!
NewsMax Майкл Дорстевиц
Иран более 40 лет, практически с момента свержения шаха, осуществляет неспровоцированные нападения на американских военнослужащих и гражданских лиц, а также на наших союзников. Трамп и Нетаниягу не начали войну, они пытаются положить ей конец и, если повезет, вернуть Иран к цивилизованному,…

Фотография дня

21.03.2026 Nautilus
Осенний солнечный день
Вашингтон (США)
И в пустыне есть жизнь
Angry birds в реальной жизни
Вас может заинтересовать...
Created by: