Nautilus
Новости со всего света
21:18 27 февраля 2026
Иерусалим 12 Тель-Авив 18 Хайфа 25
$ 3.142 £ 4.237 € 3.709 ₽ 0.041 ₴ 0.073
Nautilus
Новости со всего света
21:18 27 февраля 2026
Иерусалим 12 Тель-Авив 18 Хайфа 25

Последние публикации

26.02.26 Поздравления в годину репрессий

Когда структура, призванная защищать универсальные права человека, допускает систематическую…

24.02.26 Педагоги за Палестину

Прогрессистов ошеломило не насилие, а проза жизни: полиция впервые за долгое время решила применять…

22.02.26 Швейцария может ограничить численность населения

За последнее десятилетие население Швейцарии выросло примерно в пять раз быстрее, чем в среднем в…

19.02.26 Сегодня и ежедневно: на арене желто-рыжий

«Доктрина Донро» — это отсутствие всех и всяческих доктрин, они просто рождаются в режиме реального…

17.02.26 От Ривлина до Оханы: бывает бойкот «смелый», а бывает — антигосударственный

В последний Ту-б’Шват Амита не пригласили на торжества по случаю дня рождения Кнессета. Впрочем, с…

15.02.26 Конец СНВ-III

Арсенал США, включая накопленные и снятые с вооружения боеголовки, оценивается FAS в 5 177 единиц,…

12.02.26 Тирания палестинизма

Правильные убеждения — якобы безошибочная мораль и фанатическая вера в «геноцид» в Газе — дают…

10.02.26 Зимняя Олимпиада: Италия объявила об отражении кибератак РФ

Итальянская полиция сообщила, что с 26 января в действии находится специальное подразделение по…

08.02.26 Протесты в Иране забиты

Санкции и визовые ограничения оказали дополнительное давление на обычных граждан, а не на тех, кто…

05.02.26 И вот, в одно мгновение, навет о «Господине Оставляющем» рассыпался в прах

Цена возвращения заложников с точки зрения ХАМАСа всегда означала капитуляцию Израиля. Похищение…

03.02.26 Две женщины, которые остановили бульдозеры Палестинской администрации

Нынешнее правительство — 37-е правительство Израиля — заслуживает многих похвал за беспрецедентный…

01.02.26 Нетаниягу отказался от курдов в обмен на юг Сирии

Достичь соглашения в сфере безопасности, которое бы ознаменовало историческое примирение, Сирия и…

29.01.26 Можно ли спасти Германию от неё самой?

Так что же, Германия нереформируема? Шанс развернуть крупнейшую экономику Европы всё ещё есть. Но…

27.01.26 Разрешено к публикации имя «лжe-офицера», проникшего в штабы и записывавшего разговоры

В своём постановлении Кнафи-Штайниц указала, что запрет на публикацию, даже если он был оправдан на…

25.01.26 Объединяющая фигура

Неспособность левого лагеря (сегодня он скромно именует себя «центром») породить лидера и его…

22.01.26 Восстание «танпинов»

В ответ Пекин делает то, что делают все стареющие диктатуры в кризисе: закручивает гайки, душит…

20.01.26 Оборонная промышленность: ни войны, ни мира

Со времен Средневековья две страны воевали друг с другом, а их отношения чередовали периоды…

18.01.26 Чёрная комедия исламо-левой коалиции

Сегодня, похоже, роли поменялись местами. Теперь уже сами левые — в куфиях, с исламистскими…

15.01.26 Европейцы наконец начинают понимать, что такое БАПОР

Всем остальным беженцам во всех уголках планеты помогает Верховный комиссар ООН по делам беженцев.…

13.01.26 В Гавайях временно приостановили климатический налог на круизные суда

Средства направят на такие проекты, как пополнение песка на размывающихся пляжах Вайкики… и очистку…

11.01.26 Хуситы готовы начать войну на Африканском Роге

О признании Сомалиленда Нетаньяху объявил 26 декабря. Он подчеркнул, что такой шаг соответствует…

08.01.26 Энергетическая зависимость Европы смещается в Турцию

Европа не только не сумела освободиться от российского газа — она передала рычаги влияния…

06.01.26 Германии не нужен ни этот человек, ни эта должность

Самое главное, что меня беспокоило в этой скучной речи: зачем нам вообще нужен федеральный…

04.01.26 Геополитическая игра Китая, России и США вокруг Венесуэлы

Для Китая Венесуэла важна как источник нефти, чтобы укрепить собственную энергетическую…

01.01.26 «Победа и красивый символ»

Спустя несколько дней после ее показаний Абауд был убит вместе с двумя сообщниками в ходе штурма в…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

«Победа и красивый символ»

01.01.2026 RFi
Спустя несколько дней после ее показаний Абауд был убит вместе с двумя сообщниками в ходе штурма в…

Поздравления в годину репрессий

26.02.2026 The Moscow Times
Когда структура, призванная защищать универсальные права человека, допускает систематическую…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

21:13 После свержения Хаменеи: Реза Пахлеви представил свой план

Документ описывает шаги новой власти в первые шесть месяцев после возможного падения режима Хаменеи.

20:56 Опрос: Большинство израильтян считают ошибочным бойкот оппозицией визита Моди

Большинство граждан Израиля считают ошибочным бойкот оппозицией заседания Кнессета с участием премьер-министра Индии Нарендры Моди.

20:49 Война разрушает жизни украинских детей и худшее еще впереди - СМИ

Издание The Telegraph собрало жуткие истории украинских детей, пострадавших от войны и объяснило, почему последствия будут ощущаться на протяжении поколений.

20:42 МИД Италии призвал своих граждан покинуть Иран

Министерство иностранных дел Италии призвало своих граждан покинуть Иран на фоне сохраняющейся нестабильной ситуации в сфере безопасности на Ближнем Востоке.

20:35 Трамп готовится отдать приказ об атаке на Иран - оценка Израиля

В Израиле указали на несколько признаков подготовки США к началу масштабной операции против режима Хаменеи.

20:30 Зеленский выступил в поддержку военной операции в Иране

Президент Украины Владимир Зеленский заявил, что поддержал бы военную операцию против иранского режима.

20:30 Зеленский выступил в поддержку военной операции в Иране

Президент Украины Владимир Зеленский заявил, что поддержал бы военную операцию против иранского режима.

20:25 Сколько раз в жизни люди влюбляются, выяснили ученые

В массовой культуре давно укоренилась мысль о том, что у каждого есть единственная «родственная душа», а по-настоящему сильная любовь приходит лишь однажды. Однако исследователи, привыкшие проверять…

20:18 Минюст РФ обновил реестр «иноагентов», включив в него журналистку Веру Кричевскую

Также «иноагентами» объявлены депутат госсобрания Якутии Александр Иванов, активист Максим Алиев и интернет-ресурс «Республика».

20:18 Трамп заявил, что решение по Ирану еще не принято

Президент США Дональд Трамп заявил, что пока не принял решения о военной операции против Ирана. Он также сообщил, что «сегодня у нас будут дополнительные переговоры».

20:18 Трамп заявил, что решение по Ирану еще не принято

Президент США Дональд Трамп заявил, что пока не принял решения о военной операции против Ирана. Он также сообщил, что «сегодня у нас будут дополнительные переговоры».

20:12 Не хочу, но иногда приходится: Трамп послал сигнал Ирану

Президент США Дональд Трамп допустил применение военной силы против Ирана и заявил о готовности «действовать при необходимости».

20:02 «Риск эскалации высок!»: страны мира настойчиво предостерегают своих граждан от поездок в Израиль

С соответствующими призывами выступили МИДы многих стран Европы, Азии, а также США, Канады и Австралии.

20:00 Какой чай полезнее - холодный или горячий: ответ специалистов

Холодный чай получают, настаивая чайные листья в…

19:56 Медицинский центр «Шиба» вошел в семерку лучших больниц мира

Американский журнал Newsweek признал медицинский центр «Шиба» в Тель-ха-Шомер седьмой лучшей больницей в мире.

19:56 Медицинский центр «Шиба» вошел в семерку лучших больниц мира

Американский журнал Newsweek признал медицинский центр «Шиба» в Тель-ха-Шомер седьмой лучшей больницей в мире.

19:50 Кто купил «дворец путина» за бесценок и сколько денег получила кабаева

Команда покойного оппозиционера Алексея Навального выяснила подробности «схемы» с продажей так называемого дворца путина под Геленджиком.

19:45 Польша призвала своих граждан немедленно покинуть Израиль, Иран и Ливан

Министерство иностранных дел Польши призвало своих граждан немедленно покинуть Израиль, Иран и Ливан в связи с напряженной ситуацией на Ближнем Востоке.

19:45 Польша призвала своих граждан немедленно покинуть Израиль, Иран и Ливан

Министерство иностранных дел Польши призвало своих граждан немедленно покинуть Израиль, Иран и Ливан в связи с напряженной ситуацией на Ближнем Востоке.

19:36 Британия вывезла дипломатических сотрудников из Тель-Авива

Министерство иностранных дел Великобритании сообщило о переводе части своих дипломатических сотрудников и членов их семей из Тель-Авива в другое место в Израиле из-за «региональной напряженности».

19:36 Британия вывезла дипломатических сотрудников из Тель-Авива

Министерство иностранных дел Великобритании сообщило о переводе части своих дипломатических сотрудников и членов их семей из Тель-Авива в другое место в Израиле из-за «региональной напряженности».

19:36 Иран вывел из строя американский беспилотник

Это уже второй зафиксированный случай потери американского MQ-4C Triton в районе Ормузского пролива с 2019 года.

19:30 Город республиканского значения: новый авиамаршрут в Израиль из Средней Азии

Чимкент – бывшая столица Туркестанской области Казахстана.

19:26 Авнер Гат, племянница которого была убита террористами, внезапно умер в Беэри

Авнер Гат пережил резню 7 октября, спрятавшись со своей женой Шери и собакой Топси в укрепленной комнате. Сегодня утром он был в Беэри, чтобы освободить дом перед сносом.

19:25 Что любимая пища говорит о человеке - проверьте себя

Восприятие вкуса — глубоко личный процесс. Одни и те же продукты могут вызывать у людей совершенно разные ощущения, ведь сочетание сладкого, солёного, кислого, горького и острого вместе с ароматами…

19:22 СМИ: Посольство России начало эвакуировать сотрудников из Ирана

По сообщениям СМИ, посольство России начало эвакуировать сотрудников из Ирана.

19:22 СМИ: Посольство России начало эвакуировать сотрудников из Ирана

По сообщениям СМИ, посольство России начало эвакуировать сотрудников из Ирана.

18:47 Пропал Виктор из Хадеры, помогите найти

Худощавый, низкого роста, шатен.

18:42 В Ашдоде построят крупнейший дата-центр за $1,5 млрд

В Ашдоде будет построен крупнейший в Израиле центр обработки данных мощностью 130 мегаватт с последующим расширением до 200 мегаватт.

18:42 В Ашдоде построят крупнейший дата-центр за $1,5 млрд

В Ашдоде будет построен крупнейший в Израиле центр обработки данных мощностью 130 мегаватт с последующим расширением до 200 мегаватт.

18:18 Мир перевернулся: американцы меняют свое отношение к Израилю

Теперь они больше симпатизируют палестинским арабам, а не гражданам еврейского государства.

17:55 СМИ: Иран почти втрое увеличил отгрузку нефти танкерами

Объемы погрузки иранской нефти на танкеры в последние дни резко выросли и почти втрое превысили средненедельные показатели.

17:55 СМИ: Иран почти втрое увеличил отгрузку нефти танкерами

Объемы погрузки иранской нефти на танкеры в последние дни резко выросли и почти втрое превысили средненедельные показатели.

17:47 Верховный суд отменил запрет правительства на работу «мутных» организаций в Газе

Неясно, намерена ли демократическая власть выполнять незаконное решение.

17:17 По результатам переговоров в Женеве: официальный представитель ЦАХАЛа обратился к народу Израиля

Армия находится в состоянии повышенной готовности и готова защитить сограждан.

17:11 ЦАХАЛ и полиция расследуют нападение поселенцев на арабское население Кусры

Силы ЦАХАЛ и полиции Израиля были направлены в район деревни Кусра после сообщения о нападении поселенцев в масках на палестинцев и других израильских граждан. Об этом сообщила пресс-служба армии.

17:11 ЦАХАЛ и полиция расследуют нападение поселенцев на арабское население Кусры

Силы ЦАХАЛ и полиции Израиля были направлены в район деревни Кусра после сообщения о нападении поселенцев в масках на палестинцев и других израильских граждан. Об этом сообщила пресс-служба армии.

17:02 Великобритания «временно» вывозит сотрудников своих диппредставительств из Ирана

Правительство Великобритании объявило, что «временно» вывозит своих сотрудников из Ирана в связи с ситуацией в области безопасности.

16:52 “Мы были вынуждены констатировать её смерть_

Одновременно со спасательными работами проводились противопожарные мероприятия для предотвращения распространения огня

16:47 Иран прячет свой обгащенный уран в Исфахане

На фоне противоречивых сведений о том, насколько близок Иран к созданию ядерного оружия, появился отчёт МАГАТЭ об иранском обогащенном уране

Карикатура дня

27.02.2026 Facebook
Хаменеи: время истекает
Война с аятоллами
«Не хули зеркало, если…»
Два лозунга

Аналитика

Дочь генерала ФСБ на страже золота Трои
Была такая история Андрей Солдатов
После распада СССР музей попал в центр международного скандала. Всплыла постыдная история появления в запасниках музея коллекции, известной как «Золото Шлимана» – более 200 предметов, включая ювелирные изделия, сосуды и оружие, обнаруженных в конце XIX века немецким археологом Генрихом Шлиманом на…

Мнение

Так почему об этом никто не слышит?
Israel Hayom Ирит Линор
Не все журналистские расследования одинаковы — по значимости раскрываемой информации или по «сексуальности» материала. Например, серии материалов о шампанском, сигарах и одежде Нетаниягу привлекли внимание гораздо больше, чем то, что, возможно, является настоящими преступлениями — и при этом…

Площадка

Мир, в котором право растворяется в политике
Telegram Лора Шавит
…Мнение меньшинства, высказанное самим председателем Верховного суда Амитом, в котором открыто формулируется тот тезис избирательного правоприменения, который раньше ни один судья не осмеливался выразить вслух, а именно: что судебные решения могут изменяться в зависимости от обстоятельств, потому…

Ревью

«Палестина» как анахронизм
ИсраГео Владимир Плетинский
Уже появились заявления, что это результат «всемирного еврейского заговора» и капитуляции перед «всесильным израильским лобби». Руководство музея обвиняют в том, что оно таким образом становится соучастником «сионистской оккупации» и «геноцида палестинского народа».

Фотография дня

21.02.2026 Nautilus
Вокзальная суета
Порту (Португалия)
Игуана
Мёртвое море
Вас может заинтересовать...
Created by: