Nautilus
Новости со всего света
21:49 11 апреля 2026
Иерусалим 17 Тель-Авив 22 Хайфа 25
$ 3.049 £ 4.097 € 3.569 ₽ 0.04 ₴ 0.07
Nautilus
Новости со всего света
21:49 11 апреля 2026
Иерусалим 17 Тель-Авив 22 Хайфа 25

Последние публикации

09.04.26 В Израиле приняли закон о смертной казни, который фактически касается палестинцев, осужденных за теракты

Приговор должен быть приведен в исполнение в течение 90 дней после вступления в силу, однако…

07.04.26 Ормузскому проливу обещают арабскую защиту

Американский лидер дает понять, что завершит военную кампанию в течение ближайших нескольких…

05.04.26 «Мы отбросим их в каменный век»

Президент США заявил о поражении ракетных систем, объектов военно-воздушных сил и морской…

02.04.26 Не только из-за юристов

Это наглядно показывает, что «пороговые условия» или «надлежащая процедура» — это юридические…

31.03.26 Трамп выступает за закрытие испанских баз Рота и Морон и других баз НАТО в Европе

…Это заявление прозвучало всего через несколько часов после того, как сенатор-республиканец Линдси…

29.03.26 Не «железный» и не «золотой»

Немецкий проект European Sky Shield вызвал недовольство Франции и Италии тем, что он использует…

26.03.26 Ненормальный Такер Карлсон наносит удар в спину Трампу

Всё это только лишний раз напоминает: президент находится в центре борьбы не только за движение…

24.03.26 Можно и не произносить этого слова вслух

Возможно, Нетаниягу и не произнёс вслух заветные слова «я беру на себя ответственность», и это жаль…

22.03.26 Израиль по одному вылавливает представителей иранского режима в их укрытиях

Как бы ни расшатывалась власть, ясно одно: силы безопасности по-прежнему контролируют улицы и…

19.03.26 Ослабление санкций против России

В четверг США объявили, что на ближайшие 30 дней всем странам разрешается покупать российскую нефть…

17.03.26 Война с Ираном не была «неспровоцированной»

О войне Америки и Израиля против Ирана можно сказать многое. Для одних она проявление решимости,…

15.03.26 Пентагон концентрирует силы на разблокировке Ормузского пролива

Для обеспечения безопасности пролива может потребоваться, чтобы США взяли под контроль большую…

12.03.26 Лицемерие западных «плакальщиков» по Исламской Республике

Я был на двух крупных проиранских митингах в Лондоне — и людские группы в куфиях там бросались в…

10.03.26 Не та женщина

Подобно Сабан, Бахарав-Миара также удостоилась поддержки — если не финансовой, то моральной — со…

08.03.26 Тонущий остров

В последние годы кубинские власти действительно предпринимали попытки либерализации экономической…

05.03.26 Терроризм больше не шокирует Британию

Парижские террористы 2015 года опирались на сплав криминальных сетей и закалённой идеологической…

03.03.26 Экологи против энергогиганта TotalEnergies

Компания заявляет о снижении выбросов CO₂ нефтегазовых установок на 36% с 2015 по 2024 год и…

01.03.26 Сможет ли нефть Венесуэлы изменить рынок

Сегодня практически все эксперты согласились с тем, что потребление нефти в мире будет расти. Хотя…

26.02.26 Поздравления в годину репрессий

Когда структура, призванная защищать универсальные права человека, допускает систематическую…

24.02.26 Педагоги за Палестину

Прогрессистов ошеломило не насилие, а проза жизни: полиция впервые за долгое время решила применять…

22.02.26 Швейцария может ограничить численность населения

За последнее десятилетие население Швейцарии выросло примерно в пять раз быстрее, чем в среднем в…

19.02.26 Сегодня и ежедневно: на арене желто-рыжий

«Доктрина Донро» — это отсутствие всех и всяческих доктрин, они просто рождаются в режиме реального…

17.02.26 От Ривлина до Оханы: бывает бойкот «смелый», а бывает — антигосударственный

В последний Ту-б’Шват Амита не пригласили на торжества по случаю дня рождения Кнессета. Впрочем, с…

15.02.26 Конец СНВ-III

Арсенал США, включая накопленные и снятые с вооружения боеголовки, оценивается FAS в 5 177 единиц,…

12.02.26 Тирания палестинизма

Правильные убеждения — якобы безошибочная мораль и фанатическая вера в «геноцид» в Газе — дают…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Тирания палестинизма

12.02.2026 Spiked
Правильные убеждения — якобы безошибочная мораль и фанатическая вера в «геноцид» в Газе — дают…

В Израиле приняли закон о смертной казни, который фактически касается палестинцев, осужденных за теракты

Приговор должен быть приведен в исполнение в течение 90 дней после вступления в силу, однако…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

21:39 Нетаниягу: «Мы нейтрализовали угрозы нашему существованию»

Вечером 11 апреля премьер-министр Биньямин Нетаниягу выступил с заявлением для СМИ.

21:30 Скрытые функции кнопок громкости: что умеет ваш смартфон на самом деле

Эксперты объяснили, как кнопки громкости могут управлять камерой, безопасностью и скрытыми функциями смартфона.

21:26 Какие авиакомпании вернутся в Израиль в ближайшее время - список

На следующей неделе сразу несколько иностранных авиакомпаний возобновят полеты в Израиль после длительного перерыва.

21:21 В Кирьят-Шмоне и окрестностях вновь прозвучал сигнал тревоги

В Кирьят-Шмоне и окрестностях вновь прозвучал сигнал тревоги. На данный момент о падении ракет на территории города не сообщается.

21:21 Премьер-министр Израиля заявил об ослаблении режима в Тегеране и планах по ХАМАС

Премьер-министр Биньямин Нетаниягу выступил с обращением, подведя промежуточные итоги новой военной операции против Ирана. Глава правительства сообщил об уничтожении ключевых объектов ядерной…

21:18 Переговоры США и Ирана на грани срыва из-за разногласий - подробности

Иран обвиняет США в затягивании диалога и заявляет о намерении сохранить военные достижения и позиции на переговорах.

21:16 В Белом доме прокомментировали переговоры с Ираном

В Исламабаде продолжаются напряженные трехсторонние переговоры, где США заявляют о прогрессе, а иранская сторона критикует выдвинутые требования.

21:16 Президент Украины: Энергосистема работает стабильно накануне праздника

Украина активизирует международное сотрудничество в сфере безопасности и энергетики. Президент Владимир Зеленский сообщил о подготовке новых соглашений с европейскими партнерами и успешных…

21:15 Иран: «Требования США чрезмерны и препятствуют прогрессу на переговорах»

Иранское информационное агентство «Тасним» опубликовало заявление представителей режима Тегерана, которые обвиняют США в том, что «те чинят препятствия на пути к прогрессу на переговорах».

21:05 Делегации Ирана и США провели два раунда переговоров

В Исламабаде стартовал исторический раунд прямых переговоров между делегациями США и Ирана, направленный на деэскалацию регионального конфликта и решение ядерного вопроса. После первых часов…

21:00 ЦАХАЛ расследует инцидент в Дир-Джарире: в результате действий резервиста убит палестинец

При прибытии военных начались беспорядки, сопровождавшиеся бросанием камней в их сторону; резервист произвел предупредительный выстрел в воздух, а затем открыл огонь по одному из подозреваемых.

20:58 Нетаниягу против Эрдогана: «Поддерживает иранский режим и убивает своих граждан»

Премьер-министр Биньямин Нетаниягу выступил с резкими нападками на президента Турции Реджепа Тайипа Эрдогана.

20:50 В Газе тяжело ранен военнослужащий ЦАХАЛа

В центральной части сектора Газы военнослужащий ЦАХАЛа получил тяжелое ранение в результате аварии, происшедшей в ходе оперативной деятельности.

20:50 Битуах Леуми досрочно выплатит ряд пособий - подробности

Битуах Леуми перенес выплаты на более ранний срок и частично восстановил работу отделений после прекращения огня.

20:45 Симптомы диабета, которые часто принимают за другие болезни

Эксперты организации The Global Diabetes Community выделили ряд признаков диабета, которые люди нередко принимают за проявления менее серьёзных состояний.

20:45 CENTCOM подтверждает, что два военных корабля США прошли через Ормузский пролив

Центральное командование США (CENTCOM) подтвердило, что «начали создаваться условия для очистки Ормузского пролива от морских мин».

20:44 Израильтяне завоевали золото и бронзу на Кубке мира по гимнастике

Израильские гимнасты триумфально выступили на этапе Кубка мира в хорватском Осиеке. Олимпийский чемпион Артем Долгопят подтвердил статус фаворита, взяв золото в вольных упражнениях, а молодой атлет…

20:41 Начался второй раунд переговоров США и Ирана в Исламабаде

В Исламабаде состоялся второй раунд переговоров между США и Ираном, который проходит при участии технических экспертов.

20:41 Ормузский узел: переговоры США и Ирана зашли в тупик

Тегеран добивается права взимать с судов плату за проход, пишет Financial Times.

20:32 Переговоры Макрона и Пезешкиана: безопасность судоходства и прекращение огня

Президент Франции Эммануэль Макрон провел телефонный разговор с президентом Ирана Масудом Пезешкианом. Основными темами беседы стали снижение региональной напряженности, восстановление безопасности в…

20:30 Ежедневную привычку, снижающую риск опасной болезни, назвали ученые

Исследование показало, что простая ежедневная гигиеническая привычка может существенно снизить риск развития деменции.

20:15 Командование тыла обновило инструкции: новые правила безопасности в Израиле

Пресс-служба ЦАХАЛ сообщила об изменениях в политике защиты населения, принятых Командованием тыла по итогам оценки текущей ситуации. Обновленные инструкции вступают в силу в субботу, 11 апреля 2026…

19:59 Переговоры США и Ирана по Ормузскому проливу зашли в тупик

Переговорные группы США и Ирана не смогли достичь прогресса на встрече в Пакистане, посвященной безопасности и контролю над Ормузским проливом. Стороны зашли в тупик из-за жестких требований Тегерана…

19:57 CENTCOM обезвреживает Ормузский пролив от иранских морских мин

Силы Центрального командования США (CENTCOM) приступили к реализации миссии по очистке Ормузского пролива от морских мин. Операция направлена на обеспечение безопасности торгового судоходства и…

19:43 СМИ: в результате ударов ЦАХАЛ по югу Ливана погибли восемь человек

В результате серии ударов, нанесенных беспилотниками ЦАХАЛ по целям в деревнях Тефахта и Джуайя на юге Ливана, погибли как минимум восемь человек. По имеющимся данным, большинство убитых являлись…

19:33 Побеждаем «Хизбаллу»? В Хайфе уже можно отправлять детей в школу

Такие навыки в детских учреждениях уже были отработаны во время хуситских обстрелов.

19:31 Беспорядки в Умм-эль-Фахме: полиция задержала семерых участников протеста

Полиция Израиля задержала семерых подозреваемых в нарушении общественного порядка в ходе незаконной демонстрации в Умм-эль-Фахме. Участники акции отказались подчиниться законным требованиям…

19:29 На юге Ливана бойцы бригады «Цанханим» ликвидировали нескольких террористов

В одном из зданий бойцы столкнулись с боевиками «Хизбаллы». В ходе ближнего боя двое военнослужащих получили ранения средней тяжести.

19:26 Моджтаба Хаменеи потерял ногу в результате израильской атаки - СМИ

Моджтаба Хаменеи получил серьезные ранения в результате авиаударов по Тегерану, однако сохраняет дееспособность и продолжает участвовать в управлении страной. Об этом сообщает Reuters со ссылкой на…

19:15 СМИ: Моджтаба Хаменеи потерял ногу, но сохраняет дееспособность

Верховный лидер Ирана Моджтаба Хаменеи получил тяжелые травмы в результате авиаударов, однако сохраняет дееспособность. Согласно данным американской разведки, политик потерял ногу, но продолжает…

19:04 Flightradar24: иранские самолеты возобновили полеты в Китай через Ирак

Мониторинговый сервис Flightradar24 зафиксировал возобновление полетов иранских авиакомпаний в восточном направлении. Впервые с начала масштабных боевых действий иранские гражданские самолеты были…

18:54 «Большая чистка»: американцы показали военные корабли у самого побережья Ирана

«Сегодня мы начали процесс прокладки нового фарватера».

18:52 Две тревоги на севере Израиля менее чем за 10 минут, обстрелы из Ливана

В 18:41 тревога была слышна на линии противостояния в населенных пунктах: Нагария, Саар, Бецет, Ханита, Шломи, Лиман, Мецуба, Рош а-Никра, Гешер а-Зив, а также в промзоне Милуот (север) и на пляже…

18:47 Турецкое правосудие запрашивает тюремные сроки для 35 представителей Израиля

Прокуратура Стамбула запрашивает сроки до 4596 лет для Нетаньяху и ещё 34 чиновников. Их обвиняют в преступлениях против человечности из-за перехвата флотилии «Сумуд», шедшей в Газу.

18:44 ЦАХАЛ ликвидировал террориста, которые пересекли «желтую линию» на севере сектора Газы

Бойцы 205-й бригады, действующие на севере сектора Газы, заметили террориста, который пересек «желтую линию» и приближался к позициям ЦАХАЛа.

18:39 Во Франции спасли мальчика, год прожившего взаперти в фургоне

Во Франции полиция спасла девятилетнего мальчика, который, по данным следствия, с 2025 года находился взаперти в фургоне своего отца на востоке страны. Ребенок был истощен и утратил способность…

18:39 Не афишируя, но и не скрывая: европейское государство методично наращивает оборонное сотрудничество с Израилем

Совместно с израильским оружейным гигантом производство современных беспилотников начинает Сербия.

18:24 Макрон и Эрдоган обсудили прекращение огня в Ливане и войну в Украине

Президент Франции Эммануэль Макрон провел телефонные переговоры с президентом Турции Реджепом Тайипом Эрдоганом. Лидеры обсудили ключевые международные кризисы, уделив особое внимание ситуации в…

18:24 Иран пошел на серьезные уступки на переговорах - СМИ

Иран неожиданно пошел на серьезные уступки в переговорах с США, повысив шансы на достижение соглашения.

18:18 Вновь тревога в Верхней Галилее и на линии противостояния

В 18:16 тревога была слышна в населенных пунктах Верхней Галилеи и на линии противостояния. Ракетный обстрел из Ливана.

Карикатура дня

10.04.2026 Facebook
«У тебя тут на две недели…»
14-дневное перемирие с Ираном
Царь-вентиль
Разрубает узел

Мнение

Бахарав-Миара
Facebook Моше Коэн-Илия
Если кто-то до сих пор не понял, насколько коррумпирована здесь система и насколько необходимо радикальное исправление — он просто живет в мире иллюзий. Во всем мире нет судебной системы более властной, чем израильская юристократия. И Бахарав-Миара — это крайний случай подобной коррумпированности и…

Ревью

«Нюрнберг» — еще один фильм о знаменитом процессе…
Meduza Антон Долин
…Молодой человек, решивший бросить вызов самому Герингу и тут же попавший под его сокрушительное обаяние, — наш полномочный представитель, посланник XXI века в Нюрнберге 1946-го. Он бессилен перед воплощенным злом точно так же, как мы; и не важно, читаем мы хроники давнего процесса или задумываемся…

Аналитика

Новая форма политического «дружеского огня»
В бывшем СССР Владимир Пастухов
Революция из таких столкновений, конечно, не вырастет. А вот на десакрализацию власти они повлиять могут весьма существенно. В России между станциями «Царь - наш спаситель» и «Царя подменили» путь очень короткий, и весь он усыпан граблями, а также рогами и копытами…

Площадка

Эксперты также вспомнили…
Telegram Макс Лурье
Глава Международного комитета Красного Креста Мирьяна Сполярич тоже очень озаботилась ударами США и Израиля по гражданским объектам Ирана, предположив, что совершаются военные преступления. «Война против инфраструктуры - это война против гражданского населения», - пояснила она. Вот только не…

Фотография дня

11.04.2026 Nautilus
День радио
Южная Дакота (США)
Обновление
Японская вежливость
Вас может заинтересовать...
Created by: