Nautilus
Новости со всего света
21:26 8 декабря 2025
Иерусалим 16 Тель-Авив 23 Хайфа 25
$ 3.209 £ 4.277 € 3.739 ₽ 0.042 ₴ 0.076
Nautilus
Новости со всего света
21:26 8 декабря 2025
Иерусалим 16 Тель-Авив 23 Хайфа 25

Последние публикации

07.12.25 После погрома

Сами журналисты, счастливо избежавшие встречи с про-палестинским хулиганьём, наверняка сделали для…

04.12.25 Отчет, который вызывает тревогу

Верхушка системы безопасности годами строила для себя роскошную песочницу и теперь способна…

02.12.25 Ужасная правда о BBC стала слишком чудовищной, чтобы её скрывать

BBC Arabic сознательно «минимизировала страдания израильтян» в ходе войны в Газе, стремясь…

30.11.25 Хуситам пригрозили «Красной волной»

Вероятно, сохранение напряженной ситуации вокруг Йемена является дополнительным фактором, по…

27.11.25 Кровавый навет на евреев возвращается — и это должно тревожить всех

Считается, что первое обвинение в «кровавом хлебе» было выдвинуто в Норидже в 1144 году, когда был…

25.11.25 Израильское изобретение: проигравший получает всё

Они «компромиссничают» сами с собой, решают между собой, чем должен довольствоваться другой лагерь,…

23.11.25 Иран зажат между дефицитом воды и внешними противниками

Сам водный кризис выходит далеко за рамки столичного региона. На территории всего Ирана пересохли…

20.11.25 Мешки с наличными и золотой унитаз

Минувшим летом Зеленский и его ближайшие помощники попытались «обезвредить» независимые…

18.11.25 Как Запад помогает ХАМАСу выигрывать пропагандистскую войну

Наратив ХАМАСа подхватывался и искусно усиливался дезинформационными кампаниями, ведомыми…

16.11.25 Понять правых: полный путеводитель для левых

Навязчивое желание реагировать атомной бомбой на каждую муху — от расследований по поводу…

13.11.25 Стармер и Макрон соревнуются, кто первым разрушит свою страну

Поскольку две страны живут не по средствам, Макрон и Стармер намерены этой осенью начать очередную…

11.11.25 Франция и Европа планируют бороться с российскими спутниками

Эти инвестиции обладают не только технологической ценностью: они воплощают один из аспектов…

09.11.25 Настоящая угроза цивилизованному миру

Победа России, сколь бы печальным ни было такое развитие событий, означает лишь откат Европы к…

06.11.25 Как «Аль-Каида» подорвала американский эсминец

Для «Аль-Каиды» и лично Усамы бен Ладена это был триумф. Из-за столь зримой победы над Америкой в…

04.11.25 Израиль выиграл свою войну — но война Запада лишь начинается

Ослеплённый собственным самодовольством и наивностью, Запад сошёл с ума. Когда пыль осядет,…

02.11.25 Нобелевская премия мира не досталась Трампу

Бывший депутат парламента, она сочетала в себе харизму с необходимым политическим опытом. Мачадо…

30.10.25 Министр, «Майбах» и экономика Израиля

Иногда нам рассказывают о громких «экзитах» — вроде продажи WIZ за 43 миллиарда долларов — и гордо…

28.10.25 Флаговые войны докатились до Нидерландов

Некоторые утверждают, будто нидерландский флаг «присвоен» крайне правыми и используется на…

26.10.25 ООН призывают признать ответственность Ирана за теракты ХАМАС

Выводы бывшего агента, подтвержденные его расследованиями во Франции, доказывают, что «ось…

25.10.25 Дрон у ворот

Дважды в конце сентября приходилось закрывать небо над аэропортом Ольборга, где расположена база…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

21.10.25 Фарс с запретом болельщиков «Маккаби»

Любой, кто сегодня обзывает болельщиков «Маккаби» мерзкими хулиганами, не упоминая о тех откровенно…

19.10.25 Хуситы угрожают энергогигантам США

ВС США направили ей запрос на восстановление их запасов многотонных противобункерных бомб GBU-57 –…

18.10.25 Турция отказалась от «кебабного спора» с Германией

В апреле прошлого года Турция подала заявку на защиту донер-кебаба в соответствии со статусом…

16.10.25 Что на самом деле происходит в Нидерландах, но не попадает в СМИ

Голландцы в большинстве своем придерживаются правоцентристских взглядов. Получается, что элита в…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Что на самом деле происходит в Нидерландах, но не попадает в СМИ

16.10.2025 Die Welt
Голландцы в большинстве своем придерживаются правоцентристских взглядов. Получается, что элита в…

После погрома

07.12.2025 Nautilus
Сами журналисты, счастливо избежавшие встречи с про-палестинским хулиганьём, наверняка сделали для…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

28.07.24 На Луне впервые обнаружили место, где смогут жить люди

Пещера была создана миллионы, а может быть миллиарды лет назад, когда лава текла под поверхностью…

Все новости

21:18 Галь Хирш проинформировал постпреда США в ООН об усилиях по возвращению останков Рани Гвили

Координатор по делам пропавших без вести Галь Хирш проинформировал постпреда США в ООН Майка Уолтца о текущей ситуации и об усилиях по возвращению погибшего заложника старшего сержанта Рани Гвили.

21:14 Израильтяне столкнулись с ростом долгов и просрочек по ипотеке – отчет

Экономическая ситуация и одновременные долги по кредитам и овердрафтам усложняют погашение ипотек тысячам семей.

21:00 Финансовый гороскоп на неделю с 8 по 14 декабря 2025 года

Это удачное время, чтобы закрыть регулярные платежи, перепроверить комиссии, курсы конвертаций и подписки, а также аккуратно планировать предновогодние траты.

20:53 Внимание, розыск: пропал 20-летний Рафаэль Цион, житель Кирьят-Арбы

Полиция Израиля обращается к гражданам с просьбой о помощи в розыске 20-летнего Рафаэля Циона, жителя Кирьят-Арбы. В последний раз его видели 7 декабря в 17:45 недалеко от дома.

20:53 Бару Куперштейну возвращен его похищенный телефон

Мобильный телефон бывшего пленника ХАМАС нашли и вернули с помощью друга, воспользовавшегося приложением для отслеживания

20:51 Шторм и наводнения: прогноз погоды на ближайшие дни

На Израиль надвигается шторм «Байрон», который может спровоцировать наводнения в некоторых регионах страны.

20:48 Израиль и Боливия подпишут соглашение о возобновлении дипотношений

Израиль и Боливия подпишут соглашение о возобновлении дипломатических отношений. Главы МИД встретятся в Вашингтоне, чтобы подписать соответствующий документ.

20:48 Израиль и Боливия подпишут соглашение о возобновлении дипотношений

Израиль и Боливия подпишут соглашение о возобновлении дипломатических отношений. Главы МИД встретятся в Вашингтоне, чтобы подписать соответствующий документ.

20:46 На фоне конфликта с Камбоджей Таиланд делает ставку на израильское оружие

Эта система уже стоит на вооружении нескольких стран.

20:42 Чем платят за убийства евреев? Не только деньгами...

Подполковник (рез.), адвокат Морис Хирш раскрывает механизмы поощрения террористов, находящихся «на содержании» ПА

20:41 Министр просвещения запретил школам проводить встречи с активистами движения «Ахим ла-Нешек»

Министр просвещения Йоав Киш отменил лекцию подполковника запаса Рона Шерфа в одной из школ в региональном совете Эмек-Хефер и рекомендовал учебным заведениям не сотрудничать с движением «Ахим…

20:37 Кот нарушил протокол на переговорах Зеленского и Стармера (ВИДЕО)

Животное официально занимает должность мышелова с 2011 года и успело «поработать» при шести премьер-министрах.

20:37 Зеленский: из мирного плана Трампа убрали противоречивые для Украины положения

Президент Украины Владимир Зеленский, выступая перед журналистами, прокомментировал переговоры относительно мирного плана президента США Дональда Трампа. Он заявил, что документ сокращен с 28 до 20…

20:37 Зеленский: из мирного плана Трампа убрали противоречивые для Украины положения

Президент Украины Владимир Зеленский, выступая перед журналистами, прокомментировал переговоры относительно мирного плана президента США Дональда Трампа. Он заявил, что документ сокращен с 28 до 20…

20:24 Гутерриш осудил рейд полиции Израиля в офисе UNRWA в Восточном Иерусалиме

Генеральный секретарь ООН Антониу Гутерриш решительно осудил рейд полиции Израиля в комплексе UNRWA в Восточном Иерусалиме. Он призвал Израиль немедленно предпринять все необходимые шаги для…

20:24 Гутерриш осудил рейд полиции Израиля в офисе UNRWA в Восточном Иерусалиме

Генеральный секретарь ООН Антониу Гутерриш решительно осудил рейд полиции Израиля в комплексе UNRWA в Восточном Иерусалиме. Он призвал Израиль немедленно предпринять все необходимые шаги для…

20:24 Возможная война с Ираном: ЦАХАЛ направил в Кнессет предупреждение

Иран не смирился с потерями, который он понес в ходе 12-дневной войны и активно наращивает свои наступательные возможности для реванша.

20:17 МВД присвоило форпосту Адей-Ад статус поселка

Министерство внутренних дел объявило, что форпосту Адей-Ад присвоен официальный символ, и, таким образом был завершен процесс его признания отдельным населенным пунктом.

20:14 Какая разница в зарплате мужчин и женщин в Израиле – отчет

Женщины остаются в низкооплачиваемых социальных сферах, в то время как мужчины доминируют в финансах и технологиях.

20:13 «Сломить этот дух невозможно»

Депутат партии «Оцма Иегудит» пришла поддержать семьи поселенцев: «Самый уместный сионистский ответ на разрушение»

20:12 Орбан объявил о «начале восстания» против миграционного пакта ЕС

Орбан возмутился договоренностью о создании ежегодного фонда солидарности в рамках миграционного пакта. Венгерский премьер пожаловался на давление на его страну и объявил о «восстании».

20:12 Орбан объявил о «начале восстания» против миграционного пакта ЕС

Орбан возмутился договоренностью о создании ежегодного фонда солидарности в рамках миграционного пакта. Венгерский премьер пожаловался на давление на его страну и объявил о «восстании».

20:10 В чужой земле: останки последнего израильского заложника не найдены

Поиски проводились в восточной части района Зейтун города Газа.

20:04 Какие места в самолете вредят вашей внешности

На борту самолёта существует множество факторов, которые способны ухудшить состояние кожи — от недостатка влаги в воздухе до постоянного воздействия кондиционированного потока.

19:52 В секторе Газы найдено оружие капитана Даниэля Перца (ז_ל)

Бойцы бригады «Кармели» обнаружили оружие офицера, тело которого было возвращено из плена около месяца назад

19:50 Международный суд принял иск рф против Украины о «геноциде»

Несмотря на то, что именно рф ежедневно цинично убивает украинцев, Международный суд ООН назвал претензии рф «приемлемыми».

19:48 Наезд на харедим в Бней-Браке: арестованы два человека

Полиция задержала водителя автомобиля, который влетел в толпу харедим на въезде в Бней-Брак и скрылся с места происшествия. Позже также был задержан водитель мотоцикла, который также на скорости…

19:48 Наезд на харедим в Бней-Браке: арестованы два человека

Полиция задержала водителя автомобиля, который влетел в толпу харедим на въезде в Бней-Брак и скрылся с места происшествия. Позже также был задержан водитель мотоцикла, который также на скорости…

19:40 Чуть не проспал войну: четыре спецназовца забыли товарища в тылу врага

На этот раз все обошлось: боец нашелся сам.

19:40 В заминированном здании на севере Газы найдено оружие похищенного Даниэля Переца

В заминированном здании на севере сектора Газы найдено табельное оружие капитана Даниэля Переца, останки которого были возвращены в Израиль для захоронения 13 октября текущего года.

19:38 Как реагирует организм, если вы регулярно едите гречневую кашу

Благодаря высокому содержанию минералов и антиоксидантов, гречка улучшает формулу крови, придает сил и повышает иммунитет.

19:37 Зеленский: на встрече в Лондоне согласовали позицию о гарантиях безопасности

Зеленский подвел итоги переговоров со Стармером, Макроном и Мерцем в Лондоне. Стороны говорили о совместной дипломатической работе с США, согласовали позицию по гарантиям безопасности, восстановлению…

19:37 Зеленский: на встрече в Лондоне согласовали позицию о гарантиях безопасности

Зеленский подвел итоги переговоров со Стармером, Макроном и Мерцем в Лондоне. Стороны говорили о совместной дипломатической работе с США, согласовали позицию по гарантиям безопасности, восстановлению…

19:33 Автомобиль сбил демонстранта-хареди

Группа ультраортодоксальных экстремистов перекрыла шоссе №4 - и один из них пострадал от наезда машины, получив ранения средней степени тяжести

19:23 В Японии произошло мощнейшее землетрясение (ВИДЕО)

В понедельник 8 декабря на севере Японии произошло сильное землетрясение магнитудой 7,6. Как сообщает телеканал NHK со ссылкой на национальное метеорологическое управление, эпицентр подземных толчков…

19:08 Машина врезалась в толпу на протесте харедим против призыва: пострадал подросток

Автомобиль влетел в толпу харедим, которые вышли на акцию протеста против призыва в ЦАХАЛ. 16-летний подросток получил травмы средней степени тяжести. Водитель скрылся с места происшествия.

19:08 Машина врезалась в толпу на протесте харедим против призыва: пострадал подросток

Автомобиль влетел в толпу харедим, которые вышли на акцию протеста против призыва в ЦАХАЛ. 16-летний подросток получил травмы средней степени тяжести. Водитель скрылся с места происшествия.

18:43 Движение на шоссе №4 остановлено из-за протеста харедим

Вечером, 8 декабря, более 100 протестующих харедим перекрыли трассу №4 недалеко от въезда в Бней-Брак. Полиция перенаправила движение транспорта на другие маршруты.

Карикатура дня

05.12.2025 Facebook
Нью-Йорк: ребрендинг от Зохрана
Социалистический эксперимент на Гудзоне
Слухи об отставке Лаврова
«Давай пожмём друг другу руки...»

Мнение

«Ложь во спасение» от BBC
Spiked Патрик Уэст
Чувство праведности — вещь опасная: стоит его обрести, и сразу становится дозволено всё. «Благой обман» — сознательно распространяемая неправда ради высшей цели — кажется многим атрибутом тоталитарных режимов. Но лгать — обычное дело для тех, кто переполнен непрошибаемыми убеждениями.

Аналитика

Почему Южная Корея делает ставку на атом?
Век нефти и газа Андрей Ланьков
Корея отличается очень высоким энергопотреблением, главным образом из-за развитой тяжёлой промышленности. В 2024 году оно составило около 5700 кг нефтяного эквивалента на душу населения. В том же году около 32% электроэнергии в Южной Корее было произведено на АЭС. На тепловые станции приходилось…

Площадка

Последний император
Facebook Д. Бен Йехуда
Мы вдруг обнаружили, что правительство, избранное большинством в Кнессете для управления страной, оказалось неспособно управлять — потому что та же группа людей передала кому-то полномочия диктовать правительству, что ему позволено делать, а что запрещено.

Ревью

О Луи Пастере
Facebook Дмитрий Чернышев
Партии вина стоимостью в миллионы франков, отправленные на экспорт в Англию или Америку, по прибытии оказывались испорченными. Репутация французских вин была под угрозой. Виноделы были в отчаянии, они не понимали причин бедствия, списывая их на что угодно: гнев божий, плохое качество дубовых бочек,…

Фотография дня

06.12.2025 Nautilus
Дом с росписью
Сент-Галлен (Швейцария)
Библиотека
Провинция, осень
Вас может заинтересовать...
Created by: