Nautilus
Новости со всего света
16:46 4 февраля 2026
Иерусалим 15 Тель-Авив 20 Хайфа 25
$ 3.089 £ 4.236 € 3.654 ₽ 0.04 ₴ 0.072
Nautilus
Новости со всего света
16:46 4 февраля 2026
Иерусалим 15 Тель-Авив 20 Хайфа 25

Последние публикации

03.02.26 Две женщины, которые остановили бульдозеры Палестинской администрации

Нынешнее правительство — 37-е правительство Израиля — заслуживает многих похвал за беспрецедентный…

01.02.26 Нетаниягу отказался от курдов в обмен на юг Сирии

Достичь соглашения в сфере безопасности, которое бы ознаменовало историческое примирение, Сирия и…

29.01.26 Можно ли спасти Германию от неё самой?

Так что же, Германия нереформируема? Шанс развернуть крупнейшую экономику Европы всё ещё есть. Но…

27.01.26 Разрешено к публикации имя «лжe-офицера», проникшего в штабы и записывавшего разговоры

В своём постановлении Кнафи-Штайниц указала, что запрет на публикацию, даже если он был оправдан на…

25.01.26 Объединяющая фигура

Неспособность левого лагеря (сегодня он скромно именует себя «центром») породить лидера и его…

22.01.26 Восстание «танпинов»

В ответ Пекин делает то, что делают все стареющие диктатуры в кризисе: закручивает гайки, душит…

20.01.26 Оборонная промышленность: ни войны, ни мира

Со времен Средневековья две страны воевали друг с другом, а их отношения чередовали периоды…

18.01.26 Чёрная комедия исламо-левой коалиции

Сегодня, похоже, роли поменялись местами. Теперь уже сами левые — в куфиях, с исламистскими…

15.01.26 Европейцы наконец начинают понимать, что такое БАПОР

Всем остальным беженцам во всех уголках планеты помогает Верховный комиссар ООН по делам беженцев.…

13.01.26 В Гавайях временно приостановили климатический налог на круизные суда

Средства направят на такие проекты, как пополнение песка на размывающихся пляжах Вайкики… и очистку…

11.01.26 Хуситы готовы начать войну на Африканском Роге

О признании Сомалиленда Нетаньяху объявил 26 декабря. Он подчеркнул, что такой шаг соответствует…

08.01.26 Энергетическая зависимость Европы смещается в Турцию

Европа не только не сумела освободиться от российского газа — она передала рычаги влияния…

06.01.26 Германии не нужен ни этот человек, ни эта должность

Самое главное, что меня беспокоило в этой скучной речи: зачем нам вообще нужен федеральный…

04.01.26 Геополитическая игра Китая, России и США вокруг Венесуэлы

Для Китая Венесуэла важна как источник нефти, чтобы укрепить собственную энергетическую…

01.01.26 «Победа и красивый символ»

Спустя несколько дней после ее показаний Абауд был убит вместе с двумя сообщниками в ходе штурма в…

30.12.25 Как терроризм изменил Рождество

Мы сталкиваемся не только с опасностью — нам ещё и запрещено называть её источник. Нас заставляют…

28.12.25 Правым тоже разрешается снимать кино

Нет ничего более «независимого», чем творчество, которое настаивает на своём праве получать деньги…

25.12.25 Истребители F-35: твердое «нет» США для Турции, пока она сохраняет российские С-400

Письмо законодателей было отправлено на фоне сообщений о том, что переговоры между правительством…

23.12.25 Террор теперь преследует рождественские ярмарки Германии

Власти, а также значительная часть политической и медийной элиты пытаются преуменьшить масштаб и…

21.12.25 Нетаниягу: Австралия бездействует в борьбе с антисемитизмом

Израильский лидер сравнил антисемитизм с раковой опухолью. «Вы ничего не сделали, чтобы сдержать…

18.12.25 Почему Запад не хочет защищать евреев?

Евреи воплощают свободы и ценности Запада не потому, что существуют благодаря им, а потому что…

16.12.25 Война против науки или потеря доверия?

Политическая принадлежность преподавателей поразительно неравномерна: соотношение демократов и…

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

11.12.25 $5 млрд за 12 секунд

«Вы все равно выиграли выборы — какой ущерб?» BBC может заявить: «Какой вред, если вы переизбраны?»…

09.12.25 Евреи больше не верят в безопасный Запад

Еврейские спонсоры тоже начали оказывать давление на политиков и университеты… Евреи пересмотрят…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Евреи больше не верят в безопасный Запад

09.12.2025 Jerusalem Post
Еврейские спонсоры тоже начали оказывать давление на политиков и университеты… Евреи пересмотрят…

Две женщины, которые остановили бульдозеры Палестинской администрации

03.02.2026 Maariv
Нынешнее правительство — 37-е правительство Израиля — заслуживает многих похвал за беспрецедентный…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

16:25 Средняя зарплата в Израиле достигла 14 677 шекелей

Средняя месячная заработная плата в Израиле в декабре составила 14 677 шекелей. Об этом сообщило Центральное статистическое бюро.

16:24 Переговоры подтолкнут войну США с Ираном - WSJ

Переговорный процесс, который должен начаться между представителями США и Ирана, может оказаться пустой тратой времени.

16:14 Трамп может начать «новую» войну в Украине, - The Telegraph

Попытки Дональда Трампа заключить мир между рф и Украиной любой ценой может стать причиной еще более страшного конфликта.

16:10 NCRI: В Иране заранее готовили жесткое подавление протестов

Иранская оппозиция заявила, что власти страны задолго до начала протестов разработали план их жесткого подавления.

16:04 Бразильский инфлюэнсер, сторонник иммиграционной политики Трампа, задержан ICE

Федеральная иммиграционная служба США задержала бразильского инфлюэнсера Жуниора Пену, активно поддерживающего политику американского президента Дональда Трампа в его борьбе с иммигрантами.

16:03 Назван простой способ быстро вывести «плохой» холестерин из организма

Чтобы быстро снизить уровень холестерина без таблеток, нужно насытить свой рацион определенными продуктами.

15:53 Израильские ученые нашли ген в клетках кожи, который помогает ее иммунной защите

Ученые из Университета Бен-Гуриона раскрыли генетический механизм, объединяющий формирование физического барьера кожи и развитие системы ее иммунной защиты на клеточном уровне.

15:53 Обнаружены крупнейшие бактерии в мире - их видно невооруженным глазом

В мангровом болоте на острове Гваделупа обнаружены самые большие бактерии из известных науке. Необычный одноклеточный организм достигает около одного сантиметра в длину и заметен без увеличительных…

15:51 Иран и США готовы к войне - беспилотники направили сигналы (ФОТО)

США и Иран использовали беспилотники, чтобы донести друг другу позицию относительно возможного начала войны.

15:51 Иран и США готовы к войне - беспилотники направили сигналы (ФОТО)

США и Иран использовали беспилотники, чтобы донести друг другу позицию относительно возможного начала войны.

15:46 ЦАХАЛ: целью удара в Газе был командир роты «Нухбы»

ЦАХАЛ сообщил, что на юге сектора Газы был нанесен удар по Билалю Абу Аси, командиру роты «Нухбы» (спецназ ХАМАСа), который 7 октября 2023 года руководил нападением на кибуц Нир-Оз.

15:40 Прокуратура предъявила обвинения 12 подозреваемым по делу о контрабанде в Газу

Государственная прокуратура Израиля предъявила обвинения 12 подозреваемым по делу о масштабной контрабанде товаров в сектор Газа.

15:37 На Солнце произошла самая сильная с начала года вспышка

Ученые констатировали, что Солнце за последние сутки выбросило серию мощных вспышек. Не менее 18 из них были класса M и три класса X, включая вспышку X8.3 - самую сильную в 2026 году.  В связи с этим…

15:31 Курс валют в Израиле 4 февраля 2026 года: доллар снова самый дешевый за пять лет

Банк Израиля сообщает, что в среду, 4 февраля, валютные торги завершились понижением курса доллара США и повышением курса единой европейской валюты по отношению к израильскому шекелю.

15:26 Авиакомпания Condor возвращает регулярные рейсы в Израиль

Авиакомпания Condor возвращает прямые рейсы между Франкфуртом и Тель-Авивом. Полеты стартуют в мае 2026 года, запланированы ежедневно, а билеты уже доступны для покупки.

15:11 Папа Римский призвал РФ и США продлить договор о контроле над ядерным оружием

Папа Римский Лев призвал лидеров России и США продлить действие договора СНВ-3 - последнего соглашения, ограничивающего стратегические ядерные вооружения двух стран.

14:58 Нафтали Беннет привлек к кампании-2026 социолога Трампа Тони Фабрицио

Бывший премьер-министр Израиля Нафтали Беннет объявил о формировании предвыборной команды к выборам в Кнессет 2026 года с участием ведущих американских политических консультантов. К его штабу…

14:53 В Индии вступили в силу новые лимиты беспошлинного ввоза товаров для туристов

Власти Индии изменили правила ввоза багажа для иностранных туристов: теперь можно беспошлинно провозить товары для личного пользования на сумму до 25 тыс. рупий (около $275), один ноутбук, домашнего…

14:49 Фермеры вылили молоко на шоссе №1

Протесты фермеров-молочников против реформы Смотрича обострились: колонны тракторов заблокировали въезд в Иерусалим. Перед правительственными зданиями произошли ожесточенные столкновения

14:44 Бывший муж Джилл Байден под арестом: обвинение в убийстве жены

Скандал вокруг бывшей семьи экс-первой леди США.

14:41 Жених, потерявший сознание на свадьбе, пришёл в себя

Спустя два дня после того, как в Шфеле жених потерял сознание, танцуя на собственной свадьбе, и ему провели драматическую сердечно-легочную реанимацию, дабы спасти от смерти, он очнулся и начал…

14:40 Кац пригрозил ликвидацией ХАМАС в случае отказа сложить оружие

Министр обороны Израиля Исраэль Кац заявил о решимости полностью разоружить ХАМАС и добиться полной демилитаризации сектора Газа. По его словам, эта цель будет реализована после выполнения ключевой…

14:31 Человек‑эпоха: состояние Илона Маска впервые превысило $800 млрд

Всего несколько месяцев назад он был беднее на $300 млрд.

14:18 Бен-Гвир обвинил Высокий суд в попытке «поджечь всю страну»

Министр национальной безопасности Израиля Итамар Бен-Гвир резко раскритиковал Верховный суд после его решения обязать премьер-министра Биньямина Нетаниягу объяснить, почему ультраправый политик не…

14:17 Беннет привлёк специалистов, которые ранее консультировали Нетаньяху

Бывший премьер-министр Нафтали Беннет привлёк к сотрудничеству двух видных американских специалистов в области политического консалтинга. Оба ранее консультировали политического соперника Беннета -…

14:05 Почти в каждой израильской семье: прогноз по раку на 2026 год

Ежедневно в Израиле регистрируются 93 новых случая заболевания.

14:00 Суд обязал Нетаниягу агументировать отказ уволить министра Бен-Гвира

Верховный суд Израиля потребовал от премьер-министра Биньямина Нетаниягу разъяснить, почему он не отстранил от должности министра национальной безопасности Итамара Бен-Гвира, несмотря на обвинения в…

13:58 Современные технологии раскрыли утраченный античный звездный каталог

Международная команда ученых с помощью синхротрона восстановила фрагменты утраченного звездного каталога античного астронома Гиппарха, скрытые под слоями средневекового текста, открыв новую страницу…

13:57 Йоси Фукс о том, как урегулируются самые острые кризисы

Секретарь правительства Йоси Фукс атакует судебную систему, объясняет, почему только “система целевых показателей_ приведет к призыву ультраортодоксов, и подчеркивает: есть те, кто боятся, что…

13:45 Lufthansa к 100-летию признает ответственность за нацистское прошлое

Немецкая авиакомпания Lufthansa в год своего столетия объявила о пересмотре отношения к собственной истории и намерении взять на себя большую ответственность за деятельность в нацистскую эпоху.…

13:33 Футбол. Главным тренером тель- авивского «Маккаби» стал норвежец Ронни Дейла

Тель-авивский "Маккаби" возглавил норвежский специалист Ронни Дейла.

13:31 Открытие сети «Рами Леви сток» может вызвать конфликт среди ритейлеров Израиля

Открытие первого магазина «Рами Леви сток» в Пардес-Хане 10 февраля может спровоцировать конфликт в израильском ритейле. Крупные сети уже угрожают поставщикам бойкотом из-за агрессивно низких цен…

13:31 Открытие сети «Рами Леви сток» может вызвать конфликт среди ритейлеров Израиля

Открытие первого магазина «Рами Леви сток» в Пардес-Хане 10 февраля может спровоцировать конфликт в израильском ритейле. Крупные сети уже угрожают поставщикам бойкотом из-за агрессивно низких цен…

13:19 Араб, ранивший пастуха, был отпущен - несмотря на доказательства

Около недели назад житель фермы в Биньямине получил травму головы от камня. По данным организации «Хонейну», нападавший был отпущен, несмотря на явные документальные свидетельства об инциденте.

13:17 Пора по бобам: Израиль дебютирует на Олимпиадах

Израиль впервые выступит в олимпийском бобслее – команда, собранная из чемпионов других видов спорта, уже успела обратить на себя внимание.

13:17 Пора по бобам: Израиль дебютирует на Олимпиадах

Израиль впервые выступит в олимпийском бобслее – команда, собранная из чемпионов других видов спорта, уже успела обратить на себя внимание.

Карикатура дня

03.02.2026 Беседер
Свет в конце Берлина
Ультралевые организации отключили свет в Берлине, однако, ультраправые электрики восстановили свет
Кто кого съест?
Полуночный вор

Мнение

Почему демократы не могут жить без Эпштейна
Кстати Владимир Козловский
…Лица всех шести были закрыты квадратиками, которые, как выяснилось, были наложены не распорядителями наследства, а демфракцией палаты представителей. Маскировка лиц, очевидно, должна была намекнуть аудитории, что, может, Трамп проводит время с несовершеннолетними жертвами Эпштейна и его сообщницы…

Ревью

Скандал с антисемитизмом: немецкий ВУЗ поддержал студентов
Deutsche Welle Андрей Гарц
В митинге протеста приняла участие и заместительница премьер-министра земли Северный Рейн - Вестфалия Мона Нойбаур. Она считает академию местом для всех и хотела своим присутствием лишь подчеркнуть, что творчество художницы недопустимо отделять от антисемитских высказываний и взглядов аш-Шариф,…

Аналитика

Мир меняется совсем не в ту сторону, в какую ждали
В мире сильных Сергей Шелин
Причина не только в концептуальной неадекватности антипостколониализма, но и в том, что он совершенно не заточен на противостояние силе… Его адепты привыкли иметь дело с либеральным чиновничеством, которым легко помыкать. И в организационном смысле это не сообщество борцов-идеалистов, а…

Площадка

Трамп должен поговорить с «родителями ангелов», прежде чем он выведет ICE из Миннеаполиса
Kontinent USA Мэтт Кайттл
Это перестало быть просто «гражданским неповиновением» вскоре после того, как ICE и Пограничный патруль впервые прибыли в город в прошлом месяце. Это открытое восстание. Уход федеральных правоохранительных органов сигнализировал бы левым – и миру – что Трамп может быть одолен парамилитаристской…

Фотография дня

В подводном лесу
Монастырский комплекс Нораванк
Вас может заинтересовать...
Created by: