Nautilus
Новости со всего света
07:07 28 марта 2026
Иерусалим 19 Тель-Авив 22 Хайфа 25
$ 3.153 £ 4.195 € 3.634 ₽ 0.039 ₴ 0.072
Nautilus
Новости со всего света
07:07 28 марта 2026
Иерусалим 19 Тель-Авив 22 Хайфа 25

Последние публикации

26.03.26 Ненормальный Такер Карлсон наносит удар в спину Трампу

Всё это только лишний раз напоминает: президент находится в центре борьбы не только за движение…

24.03.26 Можно и не произносить этого слова вслух

Возможно, Нетаниягу и не произнёс вслух заветные слова «я беру на себя ответственность», и это жаль…

22.03.26 Израиль по одному вылавливает представителей иранского режима в их укрытиях

Как бы ни расшатывалась власть, ясно одно: силы безопасности по-прежнему контролируют улицы и…

19.03.26 Ослабление санкций против России

В четверг США объявили, что на ближайшие 30 дней всем странам разрешается покупать российскую нефть…

17.03.26 Война с Ираном не была «неспровоцированной»

О войне Америки и Израиля против Ирана можно сказать многое. Для одних она проявление решимости,…

15.03.26 Пентагон концентрирует силы на разблокировке Ормузского пролива

Для обеспечения безопасности пролива может потребоваться, чтобы США взяли под контроль большую…

12.03.26 Лицемерие западных «плакальщиков» по Исламской Республике

Я был на двух крупных проиранских митингах в Лондоне — и людские группы в куфиях там бросались в…

10.03.26 Не та женщина

Подобно Сабан, Бахарав-Миара также удостоилась поддержки — если не финансовой, то моральной — со…

08.03.26 Тонущий остров

В последние годы кубинские власти действительно предпринимали попытки либерализации экономической…

05.03.26 Терроризм больше не шокирует Британию

Парижские террористы 2015 года опирались на сплав криминальных сетей и закалённой идеологической…

03.03.26 Экологи против энергогиганта TotalEnergies

Компания заявляет о снижении выбросов CO₂ нефтегазовых установок на 36% с 2015 по 2024 год и…

01.03.26 Сможет ли нефть Венесуэлы изменить рынок

Сегодня практически все эксперты согласились с тем, что потребление нефти в мире будет расти. Хотя…

26.02.26 Поздравления в годину репрессий

Когда структура, призванная защищать универсальные права человека, допускает систематическую…

24.02.26 Педагоги за Палестину

Прогрессистов ошеломило не насилие, а проза жизни: полиция впервые за долгое время решила применять…

22.02.26 Швейцария может ограничить численность населения

За последнее десятилетие население Швейцарии выросло примерно в пять раз быстрее, чем в среднем в…

19.02.26 Сегодня и ежедневно: на арене желто-рыжий

«Доктрина Донро» — это отсутствие всех и всяческих доктрин, они просто рождаются в режиме реального…

17.02.26 От Ривлина до Оханы: бывает бойкот «смелый», а бывает — антигосударственный

В последний Ту-б’Шват Амита не пригласили на торжества по случаю дня рождения Кнессета. Впрочем, с…

15.02.26 Конец СНВ-III

Арсенал США, включая накопленные и снятые с вооружения боеголовки, оценивается FAS в 5 177 единиц,…

12.02.26 Тирания палестинизма

Правильные убеждения — якобы безошибочная мораль и фанатическая вера в «геноцид» в Газе — дают…

10.02.26 Зимняя Олимпиада: Италия объявила об отражении кибератак РФ

Итальянская полиция сообщила, что с 26 января в действии находится специальное подразделение по…

08.02.26 Протесты в Иране забиты

Санкции и визовые ограничения оказали дополнительное давление на обычных граждан, а не на тех, кто…

05.02.26 И вот, в одно мгновение, навет о «Господине Оставляющем» рассыпался в прах

Цена возвращения заложников с точки зрения ХАМАСа всегда означала капитуляцию Израиля. Похищение…

03.02.26 Две женщины, которые остановили бульдозеры Палестинской администрации

Нынешнее правительство — 37-е правительство Израиля — заслуживает многих похвал за беспрецедентный…

01.02.26 Нетаниягу отказался от курдов в обмен на юг Сирии

Достичь соглашения в сфере безопасности, которое бы ознаменовало историческое примирение, Сирия и…

29.01.26 Можно ли спасти Германию от неё самой?

Так что же, Германия нереформируема? Шанс развернуть крупнейшую экономику Европы всё ещё есть. Но…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Можно ли спасти Германию от неё самой?

29.01.2026 Spectator
Так что же, Германия нереформируема? Шанс развернуть крупнейшую экономику Европы всё ещё есть. Но…

Ненормальный Такер Карлсон наносит удар в спину Трампу

26.03.2026 New York Post
Всё это только лишний раз напоминает: президент находится в центре борьбы не только за движение…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

06:51 Предуведомление: ожидается тревога в южном Негеве. Ракетный обстрел из Ирана

Предуведомление: ожидается тревога в южном Негеве. Ракетный обстрел из Ирана

06:31 Главные новости Израиля и мира за 27 марта – утренний дайджест

Краткий обзор ключевых событий последних суток в Израиле, регионе и мире – от вопросов безопасности и политики до экономики и международной повестки.

06:18 Тревога в центре Израиля, ракетный обстрел из Ирана

Тревога «Цева адом» прозвучала в центре Израиля – от Нетании до Тель-Авива, а также в Самарии. ЦАХАЛ подтвердил ракетный обстрел из Ирана. Работает ПРО.

06:13 Предуведомление: ожидается тревога в центре Израиля. Ракетный обстрел из Ирана

Предуведомление: ожидается тревога в центре Израиля. Ракетный обстрел из Ирана. Зона оповещения: от Нетании до Реховота, от Самарии до Тель-Авива.

05:54 Взрывы и пожар в Торонто, пострадавших нет

В центре Торонто вечером 27 марта произошел пожар на крыше строящегося здания, перед этим были слышны взрывы. К месту были направлены экстренные службы.

05:33 Тревога около границы с Ливаном, ракетный обстрел

В 5:31 28 марта тревога «Цева адом» прозвучала в районе Мисгав Ам, около границы с Ливаном. Ракетный обстрел.

05:31 «Аль-Маядин»: ВВС ЦАХАЛа атаковали цель на юге Ливана, один убитый

Ливанский канал «Аль-Маядин», ассоциированный с «Хизбаллой», передает, что в ночь на 28 марта ВВС ЦАХАЛа нанесли удар по цели в Кфар-Тебните, на юге Ливана, примерно в 8 км от израильской границы.

05:23 Почему кошки вылизывают хозяев - ответ ветеринаров

Кошки славятся своей аккуратностью и постоянным уходом за шерстью, однако порой их поведение может озадачить даже тех, кто давно держит питомцев. Нередко владельцы замечают, что животное неожиданно…

05:16 Как виноград и бананы влияют на сахар в крови – эксперты

Виноград и бананы по разному вписываются в рацион, поэтому выбор стоит делать исходя из собственных потребностей.

05:00 Прогноз погоды в Израиле на 28 марта: повышение температуры, малооблачно

Согласно прогнозу метеослужбы Израиля, сегодня температура повысится и будет днем близкой к среднесезонной. Малооблачно, без осадков.

04:56 Тревога на севере Израиля, ракетный обстрел

Тревога на севере Израиля, ракетный обстрел. Сигналы «Цева адом» были слышны в Верхней Галилее и на Голанских высотах.

04:53 Предуведомление: ожидается тревога на севере Израиля. Ракетный обстрел из Ирана

Предуведомление: ожидается тревога на севере Израиля. Ракетный обстрел из Ирана. Зона оповещения: Галилея и Голанские высоты.

04:37 Тайгер Вудс снова попал в аварию и был задержан

Бывший лучший гольфист мира Тайгер Вудс был арестован во Флориде по подозрению в вождении в состоянии опьянения после аварии на острове Джупитер (Флорида, США), сообщают Reuters и Associated Press.

04:30 904-й день войны: действия в Ливане и Газе, операции в Иудее и Самарии

Суббота, 28 марта 2026 года, 904-й день «Войны возрождения» (войны «Железные мечи»), которую Израиль ведет против террористических организаций в Газе, в Иудее и Самарии, в Ливане, в Сирии.

04:11 «Аль-Маядин»: ВВС ЦАХАЛа атаковали цели на юге Бейрута

Ливанский канал «Аль-Маядин», ассоциированный с «Хизбаллой», передает, что в ночь на 28 марта ВВС ЦАХАЛа нанесли удары по целям на юге Бейрута.

04:07 Как защитить свой Wi-Fi от взлома уже сегодня – простые советы

Защита личного кабинета у интернет-провайдера является важным этапом обеспечения безопасности, так как настройки роутера часто доступны через облако.

04:01 Израильская весна в крови...

Однажды, тридцать лет назад.

03:52 CBS: авианосец George Bush могут задействовать в войне против Ирана

Американский авианосец George H.W. Bush, флагман ударной авианосной группы Bush Carrier Strike Group, будет направлен в зону ответственности Центрального командования США (CENTCOM).

03:03 ЦАХАЛ: нанесена серия ударов по целям в Тегеране

ЦАХАЛ подтвердил информацию о нанесении очередной серии ударов по целям в Тегеране. Подробности пока не публикуются.

02:42 «Аль-Маядин»: ВВС ЦАХАЛа атаковали цели на востоке Ливана

Телеканал «Аль-Маядин», ассоциированный с «Хизбаллой», передает, что в ночь на 28 марта ВВС ЦАХАЛа атаковали цель в районе Лабуйи, в долине Бекаа, на востоке Ливана.

02:34 Погода в Израиле на субботу

В виде исключения - сухо.

02:32 Иранские источники: удары целям в Тегеране и по зданиям к западу от Тегерана, есть убитые

В ночь на 28 марта иранские СМИ сообщают о не менее двух ударов по жилым зданиям в Хештгерде и Занджане, к западу от Тегерана, северо-запад Ирана.

02:30 В Китае представили прототип домашнего робота-жены от Unipath

Китайская технологическая компания Unipath продемонстрировала прототип антропоморфного робота, предназначенного для ведения домашнего хозяйства. Новинка, позиционируемая как «робот-жена», вызвала…

02:14 Пять признаков сердечной недостаточности назвали врачи

Врачи назвали ключевые симптомы сердечной недостаточности которые важно распознать на ранней стадии заболевания.

02:08 При ударе по американской авиабазе в Саудовской Аравии пострадали 12 военных

Не менее десяти американских военнослужащих пострадали в результате иранского ракетно-дронового удара по авиабазе «Принс-Султан» в Саудовской Аравии.

01:31 Иранская ракета в Тель-Авиве упала на российский корпункт

Согласно описанию ТАССа, при взрыве в доме повредило фасад и выбило стекла.

01:31 Топ трейлеров недели от Netflix: Шарлиз Терон, «DMC» и «Очень странные дела»

Netflix представил масштабную подборку трейлеров и первых кадров к своим самым ожидаемым проектам, включая экшен-боевики, анимацию и документальные расследования.

01:31 Топ трейлеров недели от Netflix: Шарлиз Терон, «DMC» и «Очень странные дела»

Netflix представил масштабную подборку трейлеров и первых кадров к своим самым ожидаемым проектам, включая экшен-боевики, анимацию и документальные расследования.

01:17 Девять причин отказаться от Google Chrome назвали эксперты

Эксперты призывают отказаться от Google Chrome из-за рисков для конфиденциальности безопасности и высокой нагрузки на устройства.

01:09 Трамп: Иран – «единственная страна, где никто не хочет руководить», «их лидеры мертвы»

Президент США Дональд Трамп, выступая 27 марта на инвестиционной конференции в Майами-Бич (Флорида), заявил, что переговоры с Ираном продолжаются и что Тегеран должен открыть Ормузский пролив.

00:57 Иран заявил о новом ударе по территории Бушерской АЭС

Организация по атомной энергии Ирана (ОАЭИ) заявила, что Израиль или США в третий раз с 28 февраля нанесли удар по территории иранской АЭС «Бушер», станция не получила повреждений.

00:40 В Нью-Йорке предотвратили покушение на Нердин Кисуани, одну из лидеров антиизраильских протестов

Полиция Нью-Йорка и ФБР предотвратили покушение на Нердин Кисуани – одну из наиболее заметных фигур антиизраильского протестного движения в городе и соосновательницу организации Within Our Lifetime.

00:31 В Японии создают второго в мире производителя силовых полупроводников

Крупнейшие японские корпорации Rohm, Toshiba и Mitsubishi Electric ведут переговоры об объединении подразделений по производству силовых полупроводников. Цель альянса — консолидация ресурсов для…

00:31 В Японии создают второго в мире производителя силовых полупроводников

Крупнейшие японские корпорации Rohm, Toshiba и Mitsubishi Electric ведут переговоры об объединении подразделений по производству силовых полупроводников. Цель альянса — консолидация ресурсов для…

00:16 Вечерняя месть Ирана: «кассета» над Гуш-Даном, один погибший в Тель-Авиве

В другом месте фрагмент боеголовки взорвался на улице, вызвав пожар.

00:16 Рожденные в воскресенье или субботу: что вам подсказывают звезды

Люди, рожденные в воскресенье, управляются Солнцем, проявляют лидерские качества и стремятся вдохновлять других через творческую самореализацию.

23:31 Пол Маккартни анонсировал альбом о Ливерпуле и песню о Джоне Ленноне

Сэр Пол Маккартни анонсировал новый альбом, вдохновленный Ливерпулем, и представил сингл о дружбе с Джоном Ленноном после посещения знаковых мест своего детства.

23:31 Пол Маккартни анонсировал альбом о Ливерпуле и песню о Джоне Ленноне

Сэр Пол Маккартни анонсировал новый альбом, вдохновленный Ливерпулем, и представил сингл о дружбе с Джоном Ленноном после посещения знаковых мест своего детства.

Карикатура дня

27.03.2026 Facebook
«Нетаниягу жив?! Не верю!»
Иран уже не менее пяти раз объявлял о ликвидации Нетаниягу, тогда как новый его лидер находится неизвестно где и непонятно в каком состоянии
Нефтебомба
Следующий

Мнение

​Они напуганы
Facebook Моше Коэн-Илия
Ицхак Амит недавно нанял стратегического советника, чтобы справиться с острейшим кризисом, через который проходит Верховный суд. Любой порядочный советник должен был сказать ему: Ицик, если народ так на тебя зол, может, стоит проверить свои действия?

Ревью

История одного города
Nautilus Екатерина Герцман
В XX веке все ценности Босковицкой синагоги оказались уничтожены, а помещение просто-напросто превратилось в склад с награбленным нацистами имуществом. Но судьба решила по-другому. Сегодня в городе Босковиц нет евреев, они все погибли, оказавшись бесчисленными жертвами Холокоста.

Аналитика

Меланшон превращается в лидера Нового народного фронта
Мы выбираем, нас выбирают Евгений Трифонов
Поскольку Соцпартия и «Зелёные» приняли Меланшона в качестве полноправного лидера союзной партии, не потребовав от него ни разъяснений, ни тем более извинений, всем ясно, что именно он становится лидером всего ННФ.

Площадка

От Ленина – к Маркузе и Антисионизму
Kontinent USA Гари Гиндлер
Несколько ключевых особенностей ленинско-маркузеанского подхода напрямую привели к возникновению «культуры отмены», преследования евреев и двойных стандартов, применяемых исключительно к Израилю. Во-первых, избирательное применение норм по принципу «свой-чужой». Во-вторых, авангардный элитизм.…

Фотография дня

28.03.2026 Nautilus
Японская вежливость
Киото (Япония)
Осенний солнечный день
И в пустыне есть жизнь
Вас может заинтересовать...
Created by: