Nautilus
Новости со всего света
09:14 15 декабря 2025
Иерусалим 14 Тель-Авив 19 Хайфа 25
$ 3.205 £ 4.289 € 3.761 ₽ 0.04 ₴ 0.076
Nautilus
Новости со всего света
09:14 15 декабря 2025
Иерусалим 14 Тель-Авив 19 Хайфа 25

Последние публикации

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

11.12.25 $5 млрд за 12 секунд

«Вы все равно выиграли выборы — какой ущерб?» BBC может заявить: «Какой вред, если вы переизбраны?»…

09.12.25 Евреи больше не верят в безопасный Запад

Еврейские спонсоры тоже начали оказывать давление на политиков и университеты… Евреи пересмотрят…

07.12.25 После погрома

Сами журналисты, счастливо избежавшие встречи с про-палестинским хулиганьём, наверняка сделали для…

04.12.25 Отчет, который вызывает тревогу

Верхушка системы безопасности годами строила для себя роскошную песочницу и теперь способна…

02.12.25 Ужасная правда о BBC стала слишком чудовищной, чтобы её скрывать

BBC Arabic сознательно «минимизировала страдания израильтян» в ходе войны в Газе, стремясь…

30.11.25 Хуситам пригрозили «Красной волной»

Вероятно, сохранение напряженной ситуации вокруг Йемена является дополнительным фактором, по…

27.11.25 Кровавый навет на евреев возвращается — и это должно тревожить всех

Считается, что первое обвинение в «кровавом хлебе» было выдвинуто в Норидже в 1144 году, когда был…

25.11.25 Израильское изобретение: проигравший получает всё

Они «компромиссничают» сами с собой, решают между собой, чем должен довольствоваться другой лагерь,…

23.11.25 Иран зажат между дефицитом воды и внешними противниками

Сам водный кризис выходит далеко за рамки столичного региона. На территории всего Ирана пересохли…

20.11.25 Мешки с наличными и золотой унитаз

Минувшим летом Зеленский и его ближайшие помощники попытались «обезвредить» независимые…

18.11.25 Как Запад помогает ХАМАСу выигрывать пропагандистскую войну

Наратив ХАМАСа подхватывался и искусно усиливался дезинформационными кампаниями, ведомыми…

16.11.25 Понять правых: полный путеводитель для левых

Навязчивое желание реагировать атомной бомбой на каждую муху — от расследований по поводу…

13.11.25 Стармер и Макрон соревнуются, кто первым разрушит свою страну

Поскольку две страны живут не по средствам, Макрон и Стармер намерены этой осенью начать очередную…

11.11.25 Франция и Европа планируют бороться с российскими спутниками

Эти инвестиции обладают не только технологической ценностью: они воплощают один из аспектов…

09.11.25 Настоящая угроза цивилизованному миру

Победа России, сколь бы печальным ни было такое развитие событий, означает лишь откат Европы к…

06.11.25 Как «Аль-Каида» подорвала американский эсминец

Для «Аль-Каиды» и лично Усамы бен Ладена это был триумф. Из-за столь зримой победы над Америкой в…

04.11.25 Израиль выиграл свою войну — но война Запада лишь начинается

Ослеплённый собственным самодовольством и наивностью, Запад сошёл с ума. Когда пыль осядет,…

02.11.25 Нобелевская премия мира не досталась Трампу

Бывший депутат парламента, она сочетала в себе харизму с необходимым политическим опытом. Мачадо…

30.10.25 Министр, «Майбах» и экономика Израиля

Иногда нам рассказывают о громких «экзитах» — вроде продажи WIZ за 43 миллиарда долларов — и гордо…

28.10.25 Флаговые войны докатились до Нидерландов

Некоторые утверждают, будто нидерландский флаг «присвоен» крайне правыми и используется на…

26.10.25 ООН призывают признать ответственность Ирана за теракты ХАМАС

Выводы бывшего агента, подтвержденные его расследованиями во Франции, доказывают, что «ось…

25.10.25 Дрон у ворот

Дважды в конце сентября приходилось закрывать небо над аэропортом Ольборга, где расположена база…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

21.10.25 Фарс с запретом болельщиков «Маккаби»

Любой, кто сегодня обзывает болельщиков «Маккаби» мерзкими хулиганами, не упоминая о тех откровенно…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Фарс с запретом болельщиков «Маккаби»

21.10.2025 Spectator
Любой, кто сегодня обзывает болельщиков «Маккаби» мерзкими хулиганами, не упоминая о тех откровенно…

Научное мошенничество в России и постсоветских странах

14.12.2025 Eurasianet
Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

09:01 Можно ли пить кофе и сразу принимать лекарства - ответ фармацевта

Фармацевт рассказал, как компоненты различных лекарств взаимодействуют с кофеином, который содержится в напитке.

08:55 Под Бермудскими островами обнаружен уникальный слой горных пород толщиной 20 км

Ученые обнаружили под Бермудскими островами гигантскую структуру, аналогов которой нет на Земле. Исследователи выявили слой горных пород толщиной 12,4 мили (20 километров) под океанической корой…

08:54 Израильтянам приготовиться — экономисты готовятся к обвалу шекеля

Citibank, один из крупнейших банков США, в минувшие выходные распространил предупреждение для инвесторов, касающееся израильской валюты.

08:53 Повторное сообщение о розыске: пропал 56-летний Биньямин Сухман из Рамат-Гана

Полиция Израиля вновь просит помощи общественности в поиске пропавшего 56-летнего Биньямина Сухмана из Рамат-Гана, проживающего на улице Неве Йегошуа.

08:43 Пропалестинцы сорвали концерт израильского певца в Амстердаме (ВИДЕО)

На площади Музеумплейн в Амстердаме сотни пропалестинских активистов устроили массовые беспорядки с петардами.

08:40 Задержанного по делу о стрельбе в Брауновском университете освободят

Мужчина, ранее задержанный как «лицо, представляющее интерес для следствия» по делу о стрельбе в Брауновском университете, будет освобожден из-под стражи.

08:25 Как употребление сахара перед сном влияет на здоровье - исследование

Диетологи объяснили, с риском развития каких серьезных заболеваний связано чрезмерное добавление в рацион сахара на ночь.

08:25 Инцидент на АЗС в Самарии: солдат и гражданский открыли огонь по мужчине с ножом

На автозаправочной станции Кдумим в Самарии произошел инцидент со стрельбой после подозрения в попытке ножевого нападения на военнослужащих Армии обороны Израиля.

08:22 Citibank вопреки консенсусу предрекает обвал шекеля на 19%

Citibank, один из крупнейших американских банков, опубликовал в минувший уикенд предупреждение для инвесторов по поводу израильской валюты.

08:17 Во время теракта в Австралии погиб уроженец Украины – имя и фото

В результате теракта, произошедшего накануне в Австралии, погиб 87-летний уроженец Украины, переживший Холокост. Нападение произошло на пляже в Сиднее во время празднования Хануки еврейской общиной.

08:13 Инцидент в Кдумим — не теракт

Подозреваемым оказался еврей с психическим растройством.

08:12 Десятки миллиардов: В Израиле соберут гораздо больше налогов, чем в прошлом году

К концу ноября было собрано около 466 миллиардов шекелей, что указывает на завершение года с перевыполнением первоначального плана по сбору налогов

08:10 Теракт в Сиднее: установлены личности еще четырех жертв нападения

Установлены личности еще четырех жертв теракта, произошедшего во время мероприятия, посвященного Хануке, на пляже Бонди в Сиднее.

08:05 Убийство режиссера Роба Райнера и его жены. Задержан их сын

В своем доме в районе Брентвуд на западе Лос-Анджелеса были найдены мертвыми 78-летний режиссер и актер Роб Райнер и его 68-летняя жена Мишель Сингер Райнер.

08:00 Почему собаки обнюхивают друг друга под хвостом - ответ кинологов

Эксперты рассказали, почему собаки выбирают именно такое место для начала знакомства друг с другом и коммуникации.

07:55 Виткофф сообщил о значительном прогрессе на переговорах с Украиной

Специальный посланник Дональда Трампа Стив Виткофф сообщил о значительном прогрессе по итогам переговоров США и Украины, которые прошли в Берлине.

07:47 Попытка теракта возле Кдумим – подробности

15 декабря утром в районе Кдумим совершена попытка теракта.

07:45 Инцидент на заправке в Самарии, ранен молодой мужчина

На заправке около Кдумим в Самарии был открыт огонь по молодому мужчине с ножом, угрожавшему военным. ЦАХАЛ сообщает, что стреляли солдат и гражданский, полагавшие, что речь идет о попытке теракта.

07:41 Полиция задержала подозреваемого по делу о стрельбе в Брауновском университете

Власти США задержали «лицо, представляющее интерес для следствия» по делу о стрельбе в Брауновском университете.

07:39 Генштаб ВСУ: данные о потерях армии РФ на 1391-й день войны

Генеральный штаб Вооруженных сил Украины 15 декабря 2025 года опубликовал новые данные о потерях российской армии в ходе боевых действий на украинской территории (с 24 февраля 2022 года).

07:38 Объединение промышленников обратилось в БАГАЦ против повышения «арноны»

В петиции промышленники утверждают, что разрешение было выдано со значительным опозданием по отношению к принятым срокам и в нарушение прямого обещания министра внутренних дел.

07:37 Теракт в Сиднее – новые данные о погибших

14 декабря во время празднования Хануки на пляже Бондай в пригороде Сиднея был совершен теракт. Террористы открыли огонь по людям.

07:30 В США зарезали знаменитого режиссера-еврея и его жену

Чудовищное преступление в дни Хануки. Знаменитого голливудского режиссера нашли зарезанным в собственном доме, погибла также и его жена.

07:26 Нетаниягу: Власти Австралии поощряют терроризм и антисемитизм

Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаниягу заявил, что политика властей Австралии способствует поощрению терроризма и антисемитизма.

07:24 Полиция начала допросы заместителей юридического советника правительства

В рамках расследования дела о сливе видео с базы Сде Тайман полиция допросила высокопоставленных сотрудников офиса юридического советника правительства и прокуратуры. Среди допрошенных - старший…

07:14 Израиль снова накроют ливни: штормовая погода возвращается

После недавнего шторма «Байрон» погода в Израиле вновь берет курс на ухудшение.

07:10 Теракт в Сиднее: нападавшими оказались отец и сын

Австралийская полиция заявила, что двое вооруженных людей, устроивших стрельбу на праздновании Хануки на пляже Бонди в Сиднее, были отцом и сыном.

07:02 Новая техника угонов в Израиле: члены банд внедряются в автосалоны

Водители, для которых технология была создана, чтобы защитить их, оказались в ситуации, когда она применяется как средство угона автомобиля.

06:52 801-й день войны: действия в Газе, операции в Иудее и Самарии

Понедельник, 15 декабря 2025 года, 801-й день «Войны возрождения» (войны «Железные мечи»), которую Израиль ведет против террористических организаций в Газе, в Иудее и Самарии, в Ливане, Сирии.

06:49 ЕС вводит единый налог на посылки из-за пределов блока стоимостью ниже 150 евро

Страны Европейского союза утвердили введение налога в размере 3 доллара на посылки из не входящих в блок стран стоимостью ниже 150 евро.

06:47 Полиция: юридический советник непричастна к делу главного военного прокурора

Полиция не нашла оснований для допроса юридического советника правительства по делу бывшего главного военного прокурора.

06:30 ТОП-5 новостей 14 декабря 2025 года: итоги дня в Израиле и мире

День 14 декабря 2025 года выдался насыщенным на важные события. Мы отобрали ключевые новости дня, чтобы читатели оставались в курсе главного и не упустили ни одного важного поворота в динамично…

06:20 С Новым Годом! С 1 января стоимость жизни в Израиле резко увеличится

По расчетам ведущих экономистов, значение уже объявленного подорожания и отмены ранее предоставленных льгот составит для средней семьи от 800 до 1 200 шекелей в месяц, что означает: от 9 600 до 14…

06:20 С Новым Годом! С 1 января стоимость жизни в Израиле резко увеличится

По расчетам ведущих экономистов, значение уже объявленного подорожания и отмены ранее предоставленных льгот составит для средней семьи от 800 до 1 200 шекелей в месяц, что означает: от 9 600 до 14…

06:09 Древние неандертальцы умели разводить огонь 400 тысяч лет назад

В Великобритании археологи обнаружили нагретые породы, кремневые рубила и фрагменты пирита, которые указывают на то, что древние люди начали контролировать огонь на 350 тысяч лет раньше, чем…

06:09 Древние неандертальцы умели разводить огонь 400 тысяч лет назад

В Великобритании археологи обнаружили нагретые породы, кремневые рубила и фрагменты пирита, которые указывают на то, что древние люди начали контролировать огонь на 350 тысяч лет раньше, чем…

06:06 После «Байрона»: дождливая и штормовая Ханука

Сегодня в Израиле похолодает. Сохраняется риск наводнений.

06:03 Министр связи Шломо Кари призвал выступить «против Голема БАГАЦ»

Министр связи Шломо Кари сделал заявление в связи с отменой БАГАЦ двух решений правительства относительно увольнения юридического советника правительства Гали Бахарва-Миара: «Это момент истины для…

Карикатура дня

12.12.2025 Facebook
Поцелуйчики
«С любовью и глубокой признательностью...»
Вождь должен сидеть в тюрьме
Нью-Йорк: ребрендинг от Зохрана

Аналитика

Гуманитарный фронт против Израиля
Гордиев узел Ближнего Востока Мелани Филлипс
…Дело в том, что для либеральных элит, управляющих Соединённым Королевством, международные права человека — это нечто вроде светской религии, а глобальный гуманитарный истеблишмент — ООН, UNRWA, такие НПО, как Amnesty, и международные суды — его жречество.

Площадка

Того Парижа больше нет
Telegram Макс Лурье
Записанный заранее концерт с тщательно отобранной публикой - лишь последний симптом. Политика открытых дверей во Франции имела последствия. Некогда величественные Елисейские поля останутся полузаброшенными в эту ночь Как и вся Франция.

Мнение

Не жест доброй воли, а тактический маневр
Media.Az Мехти Мамедов
На словах движение демонстрирует готовность обсуждать «передачу функций» гражданского управления и даже складирование части вооружения под международным контролем. Но это не жест доброй воли и уж точно не шаг к миру, а классический тактический маневр, рассчитанный на выигрыш времени. ХАМАС не…

Ревью

Умер драматург Том Стоппард
RFI Редакция
В феврале 1977-го он впервые посетил Россию, вместе с представителем организации Amnesty International, побывав в Москве, Ленинграде и Свердловске. В июне того же года Стоппард встретился в Лондоне с Владимиром Буковским, а затем отправился в Чехословакию, где познакомился с Вацлавом Гавелом.

Фотография дня

13.12.2025 Nautilus
Зима пришла
Прага (Чехия)
Дом с росписью
Библиотека
Вас может заинтересовать...
Created by: