Nautilus
Новости со всего света
17:01 18 марта 2026
Иерусалим 23 Тель-Авив 30 Хайфа 25
$ 3.087 £ 4.126 € 3.563 ₽ 0.037 ₴ 0.07
Nautilus
Новости со всего света
17:01 18 марта 2026
Иерусалим 23 Тель-Авив 30 Хайфа 25

Последние публикации

17.03.26 Война с Ираном не была «неспровоцированной»

О войне Америки и Израиля против Ирана можно сказать многое. Для одних она проявление решимости,…

15.03.26 Пентагон концентрирует силы на разблокировке Ормузского пролива

Для обеспечения безопасности пролива может потребоваться, чтобы США взяли под контроль большую…

12.03.26 Лицемерие западных «плакальщиков» по Исламской Республике

Я был на двух крупных проиранских митингах в Лондоне — и людские группы в куфиях там бросались в…

10.03.26 Не та женщина

Подобно Сабан, Бахарав-Миара также удостоилась поддержки — если не финансовой, то моральной — со…

08.03.26 Тонущий остров

В последние годы кубинские власти действительно предпринимали попытки либерализации экономической…

05.03.26 Терроризм больше не шокирует Британию

Парижские террористы 2015 года опирались на сплав криминальных сетей и закалённой идеологической…

03.03.26 Экологи против энергогиганта TotalEnergies

Компания заявляет о снижении выбросов CO₂ нефтегазовых установок на 36% с 2015 по 2024 год и…

01.03.26 Сможет ли нефть Венесуэлы изменить рынок

Сегодня практически все эксперты согласились с тем, что потребление нефти в мире будет расти. Хотя…

26.02.26 Поздравления в годину репрессий

Когда структура, призванная защищать универсальные права человека, допускает систематическую…

24.02.26 Педагоги за Палестину

Прогрессистов ошеломило не насилие, а проза жизни: полиция впервые за долгое время решила применять…

22.02.26 Швейцария может ограничить численность населения

За последнее десятилетие население Швейцарии выросло примерно в пять раз быстрее, чем в среднем в…

19.02.26 Сегодня и ежедневно: на арене желто-рыжий

«Доктрина Донро» — это отсутствие всех и всяческих доктрин, они просто рождаются в режиме реального…

17.02.26 От Ривлина до Оханы: бывает бойкот «смелый», а бывает — антигосударственный

В последний Ту-б’Шват Амита не пригласили на торжества по случаю дня рождения Кнессета. Впрочем, с…

15.02.26 Конец СНВ-III

Арсенал США, включая накопленные и снятые с вооружения боеголовки, оценивается FAS в 5 177 единиц,…

12.02.26 Тирания палестинизма

Правильные убеждения — якобы безошибочная мораль и фанатическая вера в «геноцид» в Газе — дают…

10.02.26 Зимняя Олимпиада: Италия объявила об отражении кибератак РФ

Итальянская полиция сообщила, что с 26 января в действии находится специальное подразделение по…

08.02.26 Протесты в Иране забиты

Санкции и визовые ограничения оказали дополнительное давление на обычных граждан, а не на тех, кто…

05.02.26 И вот, в одно мгновение, навет о «Господине Оставляющем» рассыпался в прах

Цена возвращения заложников с точки зрения ХАМАСа всегда означала капитуляцию Израиля. Похищение…

03.02.26 Две женщины, которые остановили бульдозеры Палестинской администрации

Нынешнее правительство — 37-е правительство Израиля — заслуживает многих похвал за беспрецедентный…

01.02.26 Нетаниягу отказался от курдов в обмен на юг Сирии

Достичь соглашения в сфере безопасности, которое бы ознаменовало историческое примирение, Сирия и…

29.01.26 Можно ли спасти Германию от неё самой?

Так что же, Германия нереформируема? Шанс развернуть крупнейшую экономику Европы всё ещё есть. Но…

27.01.26 Разрешено к публикации имя «лжe-офицера», проникшего в штабы и записывавшего разговоры

В своём постановлении Кнафи-Штайниц указала, что запрет на публикацию, даже если он был оправдан на…

25.01.26 Объединяющая фигура

Неспособность левого лагеря (сегодня он скромно именует себя «центром») породить лидера и его…

22.01.26 Восстание «танпинов»

В ответ Пекин делает то, что делают все стареющие диктатуры в кризисе: закручивает гайки, душит…

20.01.26 Оборонная промышленность: ни войны, ни мира

Со времен Средневековья две страны воевали друг с другом, а их отношения чередовали периоды…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Оборонная промышленность: ни войны, ни мира

Со времен Средневековья две страны воевали друг с другом, а их отношения чередовали периоды…

Война с Ираном не была «неспровоцированной»

17.03.2026 Spectator
О войне Америки и Израиля против Ирана можно сказать многое. Для одних она проявление решимости,…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

16:50 В ОАЭ заговорили о стремительном сближении с Израилем

В руководстве ОАЭ рассказали, как Иран влияет на отношения между Израилем и странами Персидского залива.

16:36 В Бен-Гурионе осколки повредили три частных самолета (ФОТО)

После повреждения самолетов в Бен-Гурионе вводятся ограничения на рейсы и обсуждается режим ЧС в авиации.

16:36 Ливанские СМИ: ВВС ЦАХАЛа атаковали заправочные станции на юге Ливана

Согласно сообщениям в ливанских источниках, ВВС ЦАХАЛа атаковали на юге Ливана несколько заправочных станций. Сообщается, что удары наносились поочередно, а не по всем заправкам одновременно.

16:33 Ирак возобновил экспорт нефти через турецкий порт Джейхан

Ирак официально восстановил прокачку сырья по трубопроводу Киркук - Джейхан после длительного простоя. Решение о возобновлении транзита принято на фоне нестабильности поставок через Ормузский пролив.

16:24 Осколки иранских ракет упали в центре, есть раненые (ВИДЕО)

Части сбитых иранских ракет попали в жилые дома и городскую инфраструктуру в Рамат-Гане и Петах-Тикве.

16:15 Центральный Израиль подвергся ракетному обстрелу со стороны Ирана

Спасательные службы проверяют сообщения о падениях фрагментов боеприпасов в центральных районах страны после массированной атаки.

16:14 Разрешено к публикации: в аэропорту «Бен-Гурион» обломками ракет повреждены три частных самолета

Телеканал «Кешет-12» после одобрения цензуры сообщил, что в международном аэропорту Израиля имени Бен-Гуриона в результате ракетных обстрелов были повреждены три частных самолета.

16:12 Журналисты нашли связь между российскими мультфильмами и иранской разведкой

Студия занимается не только производством патриотической анимации.

16:12 Трамп хочет оставить страны Персидского залива без помощи

Трамп опубликовал заявления, в которых намекнул о планах возложить задачи по защите стран Персидского залива на них самих.

16:09 Ринат Сабан будет автоматически повышена в должности, если Бен-Гвир не сделает это до 24 марта

Окружной суд Иерусалима постановил: если Итамар Бен-Гвир в течение пяти дней не утвердит продвижение по службе Ринат Сабан, повышение вступит в силу автоматически.

16:08 Кнессет одобрил пятилетние налоговые льготы для репатриантов

Финансовый комитет Кнессета утвердил к финальному чтению масштабный план налоговых послаблений для новых репатриантов и вернувшихся израильтян.

16:05 В Тегеране прошла церемония прощания с Лариджани и Сулеймани

Десятки тысяч человек приняли участие в организованной иранским режимом церемонии похорон секретаря Высшего совета национальной безопасности Али Лариджани и «Басидж» Голамрезы Сулеймани.

16:01 Какое время лучше всего подходит для приема пищи во время похудения

Переход на режим питания с восьмичасовым окном может стать ключевой стратегией для долгосрочного контроля веса. Таковы выводы новых исследований, представленных на Европейском конгрессе по ожирению в…

15:57 Обстрел центра страны из Ирана. Падение обломков в нескольких местах в Гуш-Дане

По информации 12-го телеканала, ракета с кассетным боеприпасом была перехвачена. В спасательные службы поступили сообщения о падении обломков в четырех местах в районе Гуш-Дана.

15:53 СМИ: Иран может атаковать ключевые интернет-кабели

Иран может готовить атаки на магистральные подводные интернет-кабели в Ормузском проливе и Красном море, через которые проходит до 17% мирового трафика, что грозит масштабными сбоями связи по всему…

15:51 Иран готовится устроить техногенную катастрофу на Ближнем Востоке

Иран срочно обратился к Катару, Саудовской Аравии и ОАЭ на фоне подготовки к масштабным ударам по нефтехимическим объектам.

15:49 Уполномоченный по борьбе с антисемитизмом покинул партию «Левые»

Уполномоченный по борьбе с антисемитизмом земли Бранденбург (Германия) Андреас Бюттнер cвое решение объяснил невозможностью далее мириться с антиизраильским курсом партийного руководства и…

15:46 В мае Instagram отключит сквозное шифрование личных сообщений

Компания Meta заявила, что после многолетней критики со стороны организаций, защищающих права детей, отключит функцию сквозного шифрования сообщений.

15:40 Сирены в центре Израиля

В 15:39 сирены раннего предупреждения о ракетном обстреле прозвучали в Гуш-Дане, а-Шароне, Ярконе, Шфеле, Самарии.

15:39 Срочно направляйтесь в укрытие: Иран запустил ракеты по центру

Израильтян предупредили о новом пуске ракет из Ирана, в связи с чем нужно выполнять инструкции Командования тыла.

15:37 Предуведомление: ракетный обстрел из Ирана. Ожидается тревога в центре Израиля

Предуведомление: ракетный обстрел из Ирана. Ожидается тревога в центре Израиля

15:37 В больнице «Шамир - Асаф а-Рофе» выявлены случаи заболевания корью

В медицинском центре "Шамир - Асаф а-Рофе" зафиксирована вспышка кори в детском отделении интенсивной терапии. Заболевание подтверждено у одного из пациентов и сотрудника персонала.

15:36 Страны Персидского залива выдвинули Трампу ультиматум

После более 2000 атак дронов и ракет страны Персидского залива усилили давление на США на фоне эскалации.

15:28 FT: Зеленский хотел показать Трампу iPad с онлайн-мониторингом фронта

Президент Украины Владимир Зеленский планировал презентовать Дональду Трампу iPad с онлайн-мониторингом фронта, позволяющий отслеживать атаки и оценивать стоимость каждого километра украинской земли…

15:25 Трамп заявил о «конце игры» с Ираном: Мы стремительно двигаемся

Президент США Дональд Трамп обратился к государствам, которые резко критикуют Соединенные Штаты за проведение операции "Эпическая ярость" в Иране.

15:18 Иран угрожает США и Израилю полномасштабной войной

После удара по ключевым объектам иранской нефтегазовой промышленности режим аятолл заявляет, что вся американская и израильская энергетическая инфраструктура отныне является легитимной целью.

15:16 В МИД Швеции заявили о казни в Иране шведского гражданина

В МИД Швеции заявили о казни своего гражданина в Иране; Тегеран признал мужчину виновным в шпионаже в пользу Израиля, тогда как Стокгольм назвал приговор «бесчеловечным актом» и нарушением норм…

15:12 Ликвидация Лариджани создала панику в иранском руководстве - СМИ

После ликвидации Лариджани иранские чиновники в панике опасаются за свою жизнь и возможных новых атак по руководству страны.

15:07 На севере Израиля продолжают звучать сирены

На «линии противостояния» была активирована система раннего предупреждения о ракетном обстреле. Сигнал тревоги прозвучал в поселке Мисгав-Ам.

15:03 Иран призвал к эвакуации в Саудовской Аравии, Катаре и ОАЭ

Иран выпустил срочное предупреждение, призвав эвакуировать нефтехимические объекты в Саудовской Аравии, Катаре и Объединенных Арабских Эмиратах на фоне роста региональной напряженности.

15:03 Иран призвал к эвакуации в Саудовской Аравии, Катаре и ОАЭ

Иран выпустил срочное предупреждение, призвав эвакуировать нефтехимические объекты в Саудовской Аравии, Катаре и Объединенных Арабских Эмиратах на фоне роста региональной напряженности.

15:02 В результате ДТП на 60-м шоссе пострадали три человека, состояние одного из них тяжелое

На 60-м шоссе, в районе перекрестка Элиас произошло столкновение грузовика с легковым автомобилем. Парамедики «Маген Давид Адом» доставили в больницу «Шаарей Цедек» трех пострадавших.

14:58 Момент прилёта иранской ракеты на дорогу в Петах-Тикве. Видео

Камера видеонаблюдения запечатлела момент взрыва, когда ракета упала в Петах-Тикве. Чудесным образом обошлось без жертв

14:55 Женская сборная Ирана по футболу вернулась домой

Женская национальная сборная Ирана по футболу пересекла турецкую границу, чтобы вернуться на родину. Среди них — несколько игроков, отозвавших свои заявки на получение убежища в Австралии.

14:55 Женская сборная Ирана по футболу вернулась домой

Женская национальная сборная Ирана по футболу пересекла турецкую границу, чтобы вернуться на родину. Среди них — несколько игроков, отозвавших свои заявки на получение убежища в Австралии.

14:50 Израильского журналиста пригрозили убить из‑за материала о ракетном обстреле

Репортаж вызвал недовольство игроков, делающих ставки на Polymarket.

14:42 ЮНИСЕФ расследует обвинения Израиля в контрабанде гуманитарных грузов в Газу

Детский фонд ООН (ЮНИСЕФ) начал расследование после сообщений Израиля о возможной контрабанде через гуманитарные грузы, направлявшиеся в сектор Газа.

14:42 ЮНИСЕФ расследует обвинения Израиля в контрабанде гуманитарных грузов в Газу

Детский фонд ООН (ЮНИСЕФ) начал расследование после сообщений Израиля о возможной контрабанде через гуманитарные грузы, направлявшиеся в сектор Газа.

Карикатура дня

17.03.2026 Facebook
Охота на крокодила
Трамп, Нетаниягу и Хаменеи-II
И так бывает!
«Крик» - не Мунк

Мнение

Помилование
Facebook Моше Коэн-Илия
Там речь шла о преступном поведении ШАБАКа, а здесь — о преступном поведении израильского дипстейта , которое нанесло государству невообразимый ущерб: пять раундов выборов и удар по безопасности страны, принуждение премьер-министра давать показания трижды в неделю в суде во время экзистенциальной и…

Ревью

Уголовное дело 880
Партнёр Ирина Парасюк
В одном из офисов Секретной службы висела карта, на которой красными флажкaми отмечались места, где были найдены подделки номиналом один доллар. Были выпущены 200 тысяч плакатов, предупреждающих владельцев магазинов об «авантюре десятилетия». K 1947 году в поле зрения Секретной службы попало около…

Аналитика

И что бы ни делали Трамп с Израилем
Иран: перманентный кризис Борис Грозовский
Это, ясное дело, белые цисгендендерные колонизаторы в возрасте, а аятоллы - все как один юные феминистки, зеленые, деколонизаторы, против насилия и ЛГБТК+ френдли. И что бы ни делали Трамп с Израилем - против всего надо протестовать. А то ведь, того и гляди, утащат проклятые израильтяне и…

Площадка

Что предлагает Мартин Пфистер?
Telegram Макс Лурье
Что предлагает Мартин Пфистер? Ничего. Но он знает лишь, что вот так неправильно. И решил поделиться своими ценными соображениями с братьями по разуму. Теперь ждем мнение Монако, Андорры и особенно Лихтенштейна с его легендарными ВВС.

Фотография дня

14.03.2026 Nautilus
И в пустыне есть жизнь
Акатама (Чили)
Angry birds в реальной жизни
Фото на память
Вас может заинтересовать...
Created by: