Nautilus
Новости со всего света
07:50 8 апреля 2026
Иерусалим 17 Тель-Авив 21 Хайфа 25
$ 3.145 £ 4.168 € 3.636 ₽ 0.04 ₴ 0.072
Nautilus
Новости со всего света
07:50 8 апреля 2026
Иерусалим 17 Тель-Авив 21 Хайфа 25

Последние публикации

07.04.26 Ормузскому проливу обещают арабскую защиту

Американский лидер дает понять, что завершит военную кампанию в течение ближайших нескольких…

05.04.26 «Мы отбросим их в каменный век»

Президент США заявил о поражении ракетных систем, объектов военно-воздушных сил и морской…

02.04.26 Не только из-за юристов

Это наглядно показывает, что «пороговые условия» или «надлежащая процедура» — это юридические…

31.03.26 Трамп выступает за закрытие испанских баз Рота и Морон и других баз НАТО в Европе

…Это заявление прозвучало всего через несколько часов после того, как сенатор-республиканец Линдси…

29.03.26 Не «железный» и не «золотой»

Немецкий проект European Sky Shield вызвал недовольство Франции и Италии тем, что он использует…

26.03.26 Ненормальный Такер Карлсон наносит удар в спину Трампу

Всё это только лишний раз напоминает: президент находится в центре борьбы не только за движение…

24.03.26 Можно и не произносить этого слова вслух

Возможно, Нетаниягу и не произнёс вслух заветные слова «я беру на себя ответственность», и это жаль…

22.03.26 Израиль по одному вылавливает представителей иранского режима в их укрытиях

Как бы ни расшатывалась власть, ясно одно: силы безопасности по-прежнему контролируют улицы и…

19.03.26 Ослабление санкций против России

В четверг США объявили, что на ближайшие 30 дней всем странам разрешается покупать российскую нефть…

17.03.26 Война с Ираном не была «неспровоцированной»

О войне Америки и Израиля против Ирана можно сказать многое. Для одних она проявление решимости,…

15.03.26 Пентагон концентрирует силы на разблокировке Ормузского пролива

Для обеспечения безопасности пролива может потребоваться, чтобы США взяли под контроль большую…

12.03.26 Лицемерие западных «плакальщиков» по Исламской Республике

Я был на двух крупных проиранских митингах в Лондоне — и людские группы в куфиях там бросались в…

10.03.26 Не та женщина

Подобно Сабан, Бахарав-Миара также удостоилась поддержки — если не финансовой, то моральной — со…

08.03.26 Тонущий остров

В последние годы кубинские власти действительно предпринимали попытки либерализации экономической…

05.03.26 Терроризм больше не шокирует Британию

Парижские террористы 2015 года опирались на сплав криминальных сетей и закалённой идеологической…

03.03.26 Экологи против энергогиганта TotalEnergies

Компания заявляет о снижении выбросов CO₂ нефтегазовых установок на 36% с 2015 по 2024 год и…

01.03.26 Сможет ли нефть Венесуэлы изменить рынок

Сегодня практически все эксперты согласились с тем, что потребление нефти в мире будет расти. Хотя…

26.02.26 Поздравления в годину репрессий

Когда структура, призванная защищать универсальные права человека, допускает систематическую…

24.02.26 Педагоги за Палестину

Прогрессистов ошеломило не насилие, а проза жизни: полиция впервые за долгое время решила применять…

22.02.26 Швейцария может ограничить численность населения

За последнее десятилетие население Швейцарии выросло примерно в пять раз быстрее, чем в среднем в…

19.02.26 Сегодня и ежедневно: на арене желто-рыжий

«Доктрина Донро» — это отсутствие всех и всяческих доктрин, они просто рождаются в режиме реального…

17.02.26 От Ривлина до Оханы: бывает бойкот «смелый», а бывает — антигосударственный

В последний Ту-б’Шват Амита не пригласили на торжества по случаю дня рождения Кнессета. Впрочем, с…

15.02.26 Конец СНВ-III

Арсенал США, включая накопленные и снятые с вооружения боеголовки, оценивается FAS в 5 177 единиц,…

12.02.26 Тирания палестинизма

Правильные убеждения — якобы безошибочная мораль и фанатическая вера в «геноцид» в Газе — дают…

10.02.26 Зимняя Олимпиада: Италия объявила об отражении кибератак РФ

Итальянская полиция сообщила, что с 26 января в действии находится специальное подразделение по…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Зимняя Олимпиада: Италия объявила об отражении кибератак РФ

10.02.2026 Deutsche Welle
Итальянская полиция сообщила, что с 26 января в действии находится специальное подразделение по…

Ормузскому проливу обещают арабскую защиту

Американский лидер дает понять, что завершит военную кампанию в течение ближайших нескольких…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

07:37 Иран заявил о «победе» и назвал 10 пунктов, которые якобы приняли США

Журналисты обнаружили, что Иран добавил пункт об обогащении урана только в персидскую версию мирного договора для внутреннего пользования.

07:33 Канцелярия премьер-министра сделала заявление

«Израиль поддерживает решение президента Трампа».

07:30 В результате поджога склада Kimberly-Clark в Калифорнии ожидаются перебои в поставках туалетной бумаги

В ночь на вторник, 7 апреля, в городе Онтарио в Калифорнии сгорел распределительный центр компании Kimberly-Clark, на котором находились крупные запасы туалетной бумаги, салфеток и бумажных полотенец.

07:22 Тревожный доклад ФБР, который Белый дом пытался скрыть

Доклад ФБР предупреждает о действиях Ирана в США, включая слежку и попытки атак, тогда как Белый дом публично снижает уровень угрозы.

07:18 Что кровать человека говорит об его карьере – мнение психологов

Стерильная чистота настраивает мозг на осторожность, в то время как легкий беспорядок дает «зеленый свет» смелым экспериментам.

07:17 Трамп: «Иран сможет начать процесс восстановления»

Президент США Дональд Трамп опубликовала еще одно заявление в принадлежащей ему соцсети Truth Social по поводу объявленного ранее двухнедельного прекращения огня с Ираном.

07:15 Мировые рынки отреагировали на перемирие между Вашингтоном и Тегераном

Соглашение о временном прекращении огня между США и Ираном спровоцировало обвал цен на нефть и ралли на мировых фондовых площадках. Инвесторы делают ставку на смягчение политики ФРС на фоне резкого…

07:10 Трамп заявил о перемирии с Ираном – детали и реакция Израиля

Президент США назвал текущую сделку «полной победой», пообещав окончательно закрыть вопрос иранской ядерной программы.

07:01 США и Иран договорились о временном перемирии на 14 дней

Президент США Дональд Трамп официально заявил о достижении договоренности с Тегераном о временном прекращении огня сроком на две недели. По словам американского лидера, стороны вплотную приблизились…

06:53 Цены на нефть упали на 15%

После объявления США и Ирана о двухнедельном прекращении огня цены на нефть на мировых рынках резко снизились.

06:46 Генштаб ВСУ: данные о потерях армии РФ на 1505-й день войны

Генеральный штаб Вооруженных сил Украины 8 апреля 2026 года опубликовал новые данные о потерях российской армии в ходе боевых действий на украинской территории (с 24 февраля 2022 года).

06:22 «Аль-Маядин»: ВВС ЦАХАЛа атаковали автомобиль на юге Ливана

Ливанский канал «Аль-Маядин», ассоциированный с «Хизбаллой», передает, что ВВС ЦАХАЛа нанесли удар по автомобилю в Клайле, к югу от Тира, на юге Ливана, примерно в 12 км от границы Израиля.

06:22 915-й день войны: действия в Ливане и Газе, операции в Иудее и Самарии

Среда, 8 апреля 2026 года, 915-й день «Войны возрождения» (войны «Железные мечи»), которую Израиль ведет против террористических организаций в Газе, в Иудее и Самарии, в Ливане, в Сирии.

06:21 Астронавты NASA зафиксировали странные звуки на Луне (ВИДЕО)

Экипаж миссии NASA Artemis-II был озадачен, услышав пугающие звуки внутри корабля во время пребывания на обратной стороне Луны.

06:12 Трамп обвинил CNN в публикации «фальшивого» победного заявления Ирана

Президент США Дональд Трамп резко раскритиковал телеканал CNN, обвинив его в публикации «фальшивого» заявления Ирана.

06:09 Латвия может на три месяца снизить цены на железнодорожные билеты

Власти Латвии рассматривают возможность на три месяца снизить стоимость железнодорожных проездных на 50%, чтобы компенсировать последствия подорожания топлива из-за войны на Ближнем Востоке и…

06:09 Латвия может на три месяца снизить цены на железнодорожные билеты

Власти Латвии рассматривают возможность на три месяца снизить стоимость железнодорожных проездных на 50%, чтобы компенсировать последствия подорожания топлива из-за войны на Ближнем Востоке и…

05:37 В Берлине ищут мужчину, разбрасывающего героин для собак

В берлинском районе Нойкельн среди владельцев домашних животных распространяется паника. В социальных сетях и мессенджерах появились сообщения о злоумышленнике, который намеренно раскладывает…

05:37 В Берлине ищут мужчину, разбрасывающего героин для собак

В берлинском районе Нойкельн среди владельцев домашних животных распространяется паника. В социальных сетях и мессенджерах появились сообщения о злоумышленнике, который намеренно раскладывает…

05:09 Биткоин может упасть до $10 000 - стратег Bloomberg предупредил инвесторов

Старший стратег Bloomberg Майк Макглоун заявил, что цена биткоина может снизиться до $10 000, если покупатели не удержат уровень $75 000. Это может вернуть первую криптовалюту к уровню, характерному…

05:09 Биткоин может упасть до $10 000 - стратег Bloomberg предупредил инвесторов

Старший стратег Bloomberg Майк Макглоун заявил, что цена биткоина может снизиться до $10 000, если покупатели не удержат уровень $75 000. Это может вернуть первую криптовалюту к уровню, характерному…

04:28 Ученые прогнозируют исчезновение 45% пляжей Италии к 2100 году

Италия стоит перед лицом масштабной экологической катастрофы, которая может навсегда изменить облик популярного средиземноморского направления.

04:28 Ученые прогнозируют исчезновение 45% пляжей Италии к 2100 году

Италия стоит перед лицом масштабной экологической катастрофы, которая может навсегда изменить облик популярного средиземноморского направления.

04:23 AP: по соглашению Иран и Оман смогут взимать плату с судов за проход через Ормузский пролив

Агентство Associated Press со ссылкой на регионального чиновника сообщает, что условия двухнедельного прекращения огня позволяют Ирану и Оману взимать плату с судов, проходящих через Ормузский пролив.

04:05 Глубокая депрессия к 40 годам - это нормально, говорят ученые

Английские ученые выяснили, что уровень счастья у большинства людей достигает минимума между 40 и 45 годами. Эксперты советуют не бороться с этим, а находить радость в действиях без цели и…

04:05 Глубокая депрессия к 40 годам - это нормально, говорят ученые

Английские ученые выяснили, что уровень счастья у большинства людей достигает минимума между 40 и 45 годами. Эксперты советуют не бороться с этим, а находить радость в действиях без цели и…

03:58 Белый дом: Иран согласился открыть Ормузский пролив, переговоры продолжаются

В Белом доме заявили, что США рассматривают текущие договоренности как результат давления со стороны администрации Дональда Трампа и военных действий.

03:58 Белый дом: Иран согласился открыть Ормузский пролив, переговоры продолжаются

В Белом доме заявили, что США рассматривают текущие договоренности как результат давления со стороны администрации Дональда Трампа и военных действий.

03:54 МАДА: в Негеве в результате ракетного обстрела травмированы трое подростков

В результате ракетного обстрела в Тель-Шеве (Негев) трое подростков 12-15 лет получили легкие травмы, еще нескольким людям потребовалась помощь для выведения из состояния нервного шока.

03:43 МИД Ирана ответил Трампу заявлением об иранских «могущественных вооруженных силах»

Президент США Дональд Трамп опубликовал следующий…

03:29 Тревога на юге Израиля, включая Беэр-Шеву. Ракетный обстрел из Ирана

Тревога на юге Израиля, включая Беэр-Шеву. Ракетный обстрел из Ирана. Работает система ПРО.

03:23 Тревога в центре Израиля, включая Тель-Авив. Ракетный обстрел из Ирана

Тревога в центре Израиля, включая Тель-Авив. Ракетный обстрел из Ирана.

03:21 Внучка Трампа Арабелла споет вместе с Ноа Кирел в Иерусалиме

Израильская поп-звезда Ноа Кирел может выйти на одну сцену с Арабеллой Роуз Кушнер, внучкой президента США Дональда Трампа, в рамках торжественных мероприятий ко Дню независимости.

03:21 Внучка Трампа Арабелла споет вместе с Ноа Кирел в Иерусалиме

Израильская поп-звезда Ноа Кирел может выйти на одну сцену с Арабеллой Роуз Кушнер, внучкой президента США Дональда Трампа, в рамках торжественных мероприятий ко Дню независимости.

03:17 Тегеран утверждает, что его военный потенциал не пострадал от недавних атак

Тегеран через дипломатических посредников уведомил международное сообщество о сохранении своего военного потенциала. Несмотря на серию ударов по инфраструктуре, иранские власти утверждают, что запасы…

03:13 Индия увеличивает импорт нефти из Венесуэлы на фоне перебоев с Ближнего Востока

Индия планирует импорт более 12 млн баррелей нефти из Венесуэлы в апреле, чтобы компенсировать дефицит топлива, вызванный войной в Иране и перебоями поставок через Ормузский пролив.

03:13 Индия увеличивает импорт нефти из Венесуэлы на фоне перебоев с Ближнего Востока

Индия планирует импорт более 12 млн баррелей нефти из Венесуэлы в апреле, чтобы компенсировать дефицит топлива, вызванный войной в Иране и перебоями поставок через Ормузский пролив.

03:13 Премьер Пакистана: Иран и США договорились о прекращении огня на всех территориях, включая Ливан

Премьер-министр Пакистана Шехбаз Шариф объявил: Исламская республика Иран и США договорились о немедленном прекращении огня на всех территориях, включая Ливан.

03:06 Премьер Пакистана объявил о немедленном прекращении огня

Премьер министр Пакистана заявил, что Иран и США вместе со своими союзниками согласились на немедленное прекращение огня. По его словам, договоренность распространяется на все зоны конфликта, включая…

03:06 Премьер Пакистана объявил о немедленном прекращении огня

Премьер министр Пакистана заявил, что Иран и США вместе со своими союзниками согласились на немедленное прекращение огня. По его словам, договоренность распространяется на все зоны конфликта, включая…

Карикатура дня

07.04.2026 Facebook
Царь-вентиль
День нефти (Petroleum Day)
Разрубает узел
«Иран, просыпайся…»

Аналитика

Колумбия и Эквадор поменялись местами
Латинская Америка Евгений Трифонов
Правая Колумбия била своих левых повстанцев на территории левого Эквадора, а теперь правый Эквадор бьёт колумбийских левых на своей территории, вызывая гнев левой Колумбии. До войны между двумя странами дело наверняка не дойдёт, но крови друг другу они попьют много. А выгоду от этой вражды, по…

Площадка

От левого журналиста к разоблачителю
Facebook Сергей Мильштейн
Чтобы сохранить рассудок в эпоху, когда новости создаются ради генерации «кликов» через постоянное возмущение аудитории, Фридман советует перестать читать ежедневные заголовки и перейти на чтение качественных книг и длинных эссе. Единственный выход из ситуации – перестать просить сочувствия и…

Ревью

Как создатель Фандорина стал политтехнологом
Facebook Вадим Ольшевский
Сравнение Трампа с карикатурой из «Крокодила», цитирование его хвастливых фраз. Акунин не анализирует причины популярности Трампа (инфляцию, миграцию, недовольство рабочего класса). Он сводит сложный политический феномен к плоской карикатуре… Трамп здесь — не политик, а просто невоспитанный жлоб,…

Мнение

Бесполезные идиоты на Кубе
The Free Press Джеймс Кирчик
Такие пропагандисты, как Корбин, Гримм и лидер Code Pink Медея Бенджамин, полагают, что могут вальсирующей походкой войти на Кубу в качестве званых гостей диктатуры, два дня пить и есть за счет режимных аппаратчиков, а затем вернуться с объективной картиной происходящего.

Фотография дня

04.04.2026 Nautilus
Обновление
Ришон Ле-Цион (Израиль)
Японская вежливость
Осенний солнечный день
Вас может заинтересовать...
Created by: