Nautilus
Новости со всего света
19:22 5 февраля 2026
Иерусалим 18 Тель-Авив 22 Хайфа 25
$ 3.115 £ 4.233 € 3.671 ₽ 0.041 ₴ 0.072
Nautilus
Новости со всего света
19:22 5 февраля 2026
Иерусалим 18 Тель-Авив 22 Хайфа 25

Последние публикации

05.02.26 И вот, в одно мгновение, навет о «Господине Оставляющем» рассыпался в прах

Цена возвращения заложников с точки зрения ХАМАСа всегда означала капитуляцию Израиля. Похищение…

03.02.26 Две женщины, которые остановили бульдозеры Палестинской администрации

Нынешнее правительство — 37-е правительство Израиля — заслуживает многих похвал за беспрецедентный…

01.02.26 Нетаниягу отказался от курдов в обмен на юг Сирии

Достичь соглашения в сфере безопасности, которое бы ознаменовало историческое примирение, Сирия и…

29.01.26 Можно ли спасти Германию от неё самой?

Так что же, Германия нереформируема? Шанс развернуть крупнейшую экономику Европы всё ещё есть. Но…

27.01.26 Разрешено к публикации имя «лжe-офицера», проникшего в штабы и записывавшего разговоры

В своём постановлении Кнафи-Штайниц указала, что запрет на публикацию, даже если он был оправдан на…

25.01.26 Объединяющая фигура

Неспособность левого лагеря (сегодня он скромно именует себя «центром») породить лидера и его…

22.01.26 Восстание «танпинов»

В ответ Пекин делает то, что делают все стареющие диктатуры в кризисе: закручивает гайки, душит…

20.01.26 Оборонная промышленность: ни войны, ни мира

Со времен Средневековья две страны воевали друг с другом, а их отношения чередовали периоды…

18.01.26 Чёрная комедия исламо-левой коалиции

Сегодня, похоже, роли поменялись местами. Теперь уже сами левые — в куфиях, с исламистскими…

15.01.26 Европейцы наконец начинают понимать, что такое БАПОР

Всем остальным беженцам во всех уголках планеты помогает Верховный комиссар ООН по делам беженцев.…

13.01.26 В Гавайях временно приостановили климатический налог на круизные суда

Средства направят на такие проекты, как пополнение песка на размывающихся пляжах Вайкики… и очистку…

11.01.26 Хуситы готовы начать войну на Африканском Роге

О признании Сомалиленда Нетаньяху объявил 26 декабря. Он подчеркнул, что такой шаг соответствует…

08.01.26 Энергетическая зависимость Европы смещается в Турцию

Европа не только не сумела освободиться от российского газа — она передала рычаги влияния…

06.01.26 Германии не нужен ни этот человек, ни эта должность

Самое главное, что меня беспокоило в этой скучной речи: зачем нам вообще нужен федеральный…

04.01.26 Геополитическая игра Китая, России и США вокруг Венесуэлы

Для Китая Венесуэла важна как источник нефти, чтобы укрепить собственную энергетическую…

01.01.26 «Победа и красивый символ»

Спустя несколько дней после ее показаний Абауд был убит вместе с двумя сообщниками в ходе штурма в…

30.12.25 Как терроризм изменил Рождество

Мы сталкиваемся не только с опасностью — нам ещё и запрещено называть её источник. Нас заставляют…

28.12.25 Правым тоже разрешается снимать кино

Нет ничего более «независимого», чем творчество, которое настаивает на своём праве получать деньги…

25.12.25 Истребители F-35: твердое «нет» США для Турции, пока она сохраняет российские С-400

Письмо законодателей было отправлено на фоне сообщений о том, что переговоры между правительством…

23.12.25 Террор теперь преследует рождественские ярмарки Германии

Власти, а также значительная часть политической и медийной элиты пытаются преуменьшить масштаб и…

21.12.25 Нетаниягу: Австралия бездействует в борьбе с антисемитизмом

Израильский лидер сравнил антисемитизм с раковой опухолью. «Вы ничего не сделали, чтобы сдержать…

18.12.25 Почему Запад не хочет защищать евреев?

Евреи воплощают свободы и ценности Запада не потому, что существуют благодаря им, а потому что…

16.12.25 Война против науки или потеря доверия?

Политическая принадлежность преподавателей поразительно неравномерна: соотношение демократов и…

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

11.12.25 $5 млрд за 12 секунд

«Вы все равно выиграли выборы — какой ущерб?» BBC может заявить: «Какой вред, если вы переизбраны?»…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

$5 млрд за 12 секунд

11.12.2025 Forbes
«Вы все равно выиграли выборы — какой ущерб?» BBC может заявить: «Какой вред, если вы переизбраны?»…

И вот, в одно мгновение, навет о «Господине Оставляющем» рассыпался в прах

05.02.2026 Israel Hayom
Цена возвращения заложников с точки зрения ХАМАСа всегда означала капитуляцию Израиля. Похищение…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

19:00 Три группы продуктов, которые ускоряют старение организма

Правильное питание с обилием зелени, овощей и…

18:51 Нетаниягу готовит Израиль к большой войне с Ираном - оценка

Биньямин Нетаниягу рассказал, как может выглядеть новый виток боевых действий между Израилем и Ираном.

18:48 Юниорский, юношеский и молодежный чемпионаты Европы по баскетболу. Соперники израильтян

Летом 2026 года состоятся три чемпионата Европы по баскетболу в разных возрастных группах, в которых примут участие израильтяне.

18:44 12 канал ИТВ: Сара и Яир Нетаниягу в последний момент отложили возвращение из США

Жена и сын главы правительства Биньямина Нетаниягу не поднялись на борт самолета, на котором должны были вернуться в четверг в Израиль из Майами.

18:41 В лагере беженцев Шуафат произошла перестрелка: есть раненые

В четверг, 5 февраля, в лагере беженцев Шуафат произошла перестрелка.

18:37 Их больше не будет: новые угрозы Трампа террористам ХАМАСа

Президент США Дональд Трамп заявил, какие последствия ждут террористов ХАМАСа, если они откажутся от разоружения.

18:33 Лавров назвал «показательным бредом» сценарий Запада на случай агрессии РФ

Сергей Лавров назвал «показательным бредом» план Запада на случай агрессии России. Таким образом он прокомментировал статью Financial Times про гарантии безопасности для Украины.

18:24 США показали Ирану серьезность своих намерений (ВИДЕО)

США продемонстрировали завуалированный сигнал Ирану на фоне возможного провала переговоров и начала войны.

18:21 Насилие в арабском секторе: двое мужчин убиты в Шуафате

Полиция расследует вооруженное нападение в Шуафате, где двое мужчин в возрасте 30-40 лет получили крайне тяжелые огнестрельные ранения. Вскоре поступило сообщение о смерти обоих.

18:13 Олимпиада. Хоккей. Историческая победа сборной Италии

В матче первого тура женского олимпийского хоккейного турнира итальянки разгромили сборную Франции 4:1.

18:12 Не просто цифра: что означает число 72 на авианосце Линкольн (ВИДЕО)

Число 72 , нанесённое на корпус американского авианосца USS Abraham Lincoln , — это не декоративный элемент и не случайная маркировка. За этой цифрой стоит целая система идентификации, используемая…

18:07 Трамп выразил уверенность, что попадет в рай

Президент США Дональд Трамп заявил на Национальном молитвенном завтраке, что считает возможным попасть в рай, прокомментировав свое прошлое заявление о небесах.

18:07 Трамп выразил уверенность, что попадет в рай

Президент США Дональд Трамп заявил на Национальном молитвенном завтраке, что считает возможным попасть в рай, прокомментировав свое прошлое заявление о небесах.

18:03 Какое популярное лакомство категорически нельзя есть после 18:00

Популярный сладкий десерт может нарушить ваш сон и привести к бессоннице, предупреждают специалисты.

17:52 Трамп: Украина и РФ близки к заключению соглашения

Президент США Дональд Трамп заявил, что Украина и Россия близки к заключению мирного соглашения. Его комментарий прозвучал после второго дня трехсторонних переговоров в Абу-Даби.

17:52 Трамп: Украина и РФ близки к заключению соглашения

Президент США Дональд Трамп заявил, что Украина и Россия близки к заключению мирного соглашения. Его комментарий прозвучал после второго дня трехсторонних переговоров в Абу-Даби.

17:49 Иран угрожает: Всего за 10 минут - и Израиль под ударом

Иранское информационное агентство FARS сообщило о первом развертывании ракеты «Хорремшехр-4», считающейся одной из самых передовых ракет Корпуса стражей исламской революции.

17:40 В США напомнили Ирану об авианосце Abraham Lincoln - показательное видео

CENTCOM перед переговорами с Ираном в Омане опубликовало показательное видео с авианосца USS Abraham Lincoln на Ближнем Востоке, демонстрирующее слаженную работу команды.

17:40 В США напомнили Ирану об авианосце Abraham Lincoln - показательное видео

CENTCOM перед переговорами с Ираном в Омане опубликовало показательное видео с авианосца USS Abraham Lincoln на Ближнем Востоке, демонстрирующее слаженную работу команды.

17:30 Арабы арестованы за осквернение израильского флага

Полиция района Давид обнаружила и арестовала двух несовершеннолетних, которые разорвали и осквернили флаг возле Яффских ворот и задокументировали это для социальных сетей.

17:28 Стармер принес извинения жертвам Эпштейна

Премьер-министр Великобритании Кир Стармер извинился перед жертвами Джеффри Эпштейна за назначение Питера Мандельсона послом в США и поручил провести расследование его связей с финансистом.

17:28 Стармер принес извинения жертвам Эпштейна

Премьер-министр Великобритании Кир Стармер извинился перед жертвами Джеффри Эпштейна за назначение Питера Мандельсона послом в США и поручил провести расследование его связей с финансистом.

17:19 Беспорядки на юридической конференции в Эйлате

Конфронтация началась, когда модератор панели задал вопрос депутату Кнессета Симхе Ротману. Прежде чем он успел ответить, Амит Бахар прервал его речь.

17:14 Доброе слово и мощная армада: персы согласились на требования Вашингтона

Переговоры будут вестись и по ракетам, и по иранским «прокси».

17:12 Стоимость Bitcoin упала ниже отметки в 70 тысяч долларов

В четверг, 5 февраля, стоимость Bitcoin упала ниже отметки в 70 тысяч долларов.

17:12 Стоимость Bitcoin упала ниже отметки в 70 тысяч долларов

В четверг, 5 февраля, стоимость Bitcoin упала ниже отметки в 70 тысяч долларов.

17:05 Рой Кункол присоединяется к Йоазу Хенделю

После службы в качестве пресс-секретаря и близкого советника Яира Лапида, а также после более чем 300 дней службы в резерве в Газе и Ливане, Рой Кункол возвращается на политическую арену.

17:00 РФ и США ведут переговоры о продлении СНВ-3 - Axios

США и Россия обсуждают возможное продление режима ограничений стратегических вооружений после истечения срока действия СНВ-3. По данным Axios со ссылкой на источники, этот вопрос обсуждался в…

16:56 Нетаниягу о 7 октября: это провал разведки, а не предательство

Премьер-министр процитировал засекреченные протоколы.

16:51 Двое израильтян арестованы по подозрению в шпионаже в пользу Ирана

Двое граждан Израиля, проживающие в районе Иерусалима, были арестованы по подозрению в совершении тяжких преступлений против безопасности при постоянном контакте с враждебными элементами.

16:06 Революция Смотрича продолжается: легализованы еще пять поселений

Министерство внутренних дел присвоило символы поселений пяти новым общинам, которые присоединились к 20 другим, недавно получившим легальный статус.

15:54 Одному из убийц Иегуды Диментмана вынесен приговор

Военный суд приговорил террориста, убившего Иегуду Диментмана, к пожизненному заключению. Помимо тюремного срока, террористу было предписано выплатить компенсацию в размере около 2,3 миллиона шекелей.

15:54 Туристы в Тасмании искали несуществующие источники, созданные нейросетью

В Тасмании туристы отправились к несуществующим горячим источникам после публикации на сайте туркомпании материалов, созданных, как выяснилось, с помощью нейросети.

15:54 Туристы в Тасмании искали несуществующие источники, созданные нейросетью

В Тасмании туристы отправились к несуществующим горячим источникам после публикации на сайте туркомпании материалов, созданных, как выяснилось, с помощью нейросети.

15:48 Яир и Сара Нетаниягу не вернулись в Израиль из Майами - СМИ

По версии СМИ, Сара и Яир Нетаниягу должны были прибыть в Израиль из Майами 5 февраля, однако так и не появились на рейсе. В США Сара находится уже более пяти недель.

15:48 Яир и Сара Нетаниягу не вернулись в Израиль из Майами - СМИ

По версии СМИ, Сара и Яир Нетаниягу должны были прибыть в Израиль из Майами 5 февраля, однако так и не появились на рейсе. В США Сара находится уже более пяти недель.

15:26 Курс валют в Израиле 5 февраля 2026 года: доллар и евро значительно подорожали

Банк Израиля сообщает, что в четверг, 5 февраля, валютные торги завершились значительным ростом курсов доллара США и единой европейской валюты по отношению к израильскому шекелю.

Карикатура дня

03.02.2026 Беседер
Свет в конце Берлина
Ультралевые организации отключили свет в Берлине, однако, ультраправые электрики восстановили свет
Кто кого съест?
Полуночный вор

Аналитика

«Исламское НАТО» становится реальностью?
Гордиев узел Ближнего Востока Евгений Трифонов
Даже сам процесс формирования «исламского НАТО» серьёзно меняет политическую конфигурацию на Ближнем и Среднем Востоке. США, Китай, Израиль, Индия и Иран вынуждены учитывать его в своих стратегических замыслах, и искать новые союзы, чтобы восстановить в регионе «систему сдержек и противовесов».

Площадка

Адмор Барак
Телеграм Моше Фейглин
Именно он разжигал здесь гражданскую войну в самый чувствительный период для Израиля… Вы, конечно, помните, что делала его судебная система, а это, в конце концов, маленькая и ограниченная группа — с девочками 14 лет, блокировавшими дороги — и как при полном лицемерии он встает на сторону…

Мнение

Почему демократы не могут жить без Эпштейна
Кстати Владимир Козловский
…Лица всех шести были закрыты квадратиками, которые, как выяснилось, были наложены не распорядителями наследства, а демфракцией палаты представителей. Маскировка лиц, очевидно, должна была намекнуть аудитории, что, может, Трамп проводит время с несовершеннолетними жертвами Эпштейна и его сообщницы…

Ревью

Скандал с антисемитизмом: немецкий ВУЗ поддержал студентов
Deutsche Welle Андрей Гарц
В митинге протеста приняла участие и заместительница премьер-министра земли Северный Рейн - Вестфалия Мона Нойбаур. Она считает академию местом для всех и хотела своим присутствием лишь подчеркнуть, что творчество художницы недопустимо отделять от антисемитских высказываний и взглядов аш-Шариф,…

Фотография дня

В подводном лесу
Монастырский комплекс Нораванк
Вас может заинтересовать...
Created by: