Nautilus
Новости со всего света
08:23 5 декабря 2025
Иерусалим 21 Тель-Авив 25 Хайфа 25
$ 3.236 £ 4.318 € 3.775 ₽ 0.042 ₴ 0.077
Nautilus
Новости со всего света
08:23 5 декабря 2025
Иерусалим 21 Тель-Авив 25 Хайфа 25

Последние публикации

04.12.25 Отчет, который вызывает тревогу

Верхушка системы безопасности годами строила для себя роскошную песочницу и теперь способна…

02.12.25 Ужасная правда о BBC стала слишком чудовищной, чтобы её скрывать

BBC Arabic сознательно «минимизировала страдания израильтян» в ходе войны в Газе, стремясь…

30.11.25 Хуситам пригрозили «Красной волной»

Вероятно, сохранение напряженной ситуации вокруг Йемена является дополнительным фактором, по…

27.11.25 Кровавый навет на евреев возвращается — и это должно тревожить всех

Считается, что первое обвинение в «кровавом хлебе» было выдвинуто в Норидже в 1144 году, когда был…

25.11.25 Израильское изобретение: проигравший получает всё

Они «компромиссничают» сами с собой, решают между собой, чем должен довольствоваться другой лагерь,…

23.11.25 Иран зажат между дефицитом воды и внешними противниками

Сам водный кризис выходит далеко за рамки столичного региона. На территории всего Ирана пересохли…

20.11.25 Мешки с наличными и золотой унитаз

Минувшим летом Зеленский и его ближайшие помощники попытались «обезвредить» независимые…

18.11.25 Как Запад помогает ХАМАСу выигрывать пропагандистскую войну

Наратив ХАМАСа подхватывался и искусно усиливался дезинформационными кампаниями, ведомыми…

16.11.25 Понять правых: полный путеводитель для левых

Навязчивое желание реагировать атомной бомбой на каждую муху — от расследований по поводу…

13.11.25 Стармер и Макрон соревнуются, кто первым разрушит свою страну

Поскольку две страны живут не по средствам, Макрон и Стармер намерены этой осенью начать очередную…

11.11.25 Франция и Европа планируют бороться с российскими спутниками

Эти инвестиции обладают не только технологической ценностью: они воплощают один из аспектов…

09.11.25 Настоящая угроза цивилизованному миру

Победа России, сколь бы печальным ни было такое развитие событий, означает лишь откат Европы к…

06.11.25 Как «Аль-Каида» подорвала американский эсминец

Для «Аль-Каиды» и лично Усамы бен Ладена это был триумф. Из-за столь зримой победы над Америкой в…

04.11.25 Израиль выиграл свою войну — но война Запада лишь начинается

Ослеплённый собственным самодовольством и наивностью, Запад сошёл с ума. Когда пыль осядет,…

02.11.25 Нобелевская премия мира не досталась Трампу

Бывший депутат парламента, она сочетала в себе харизму с необходимым политическим опытом. Мачадо…

30.10.25 Министр, «Майбах» и экономика Израиля

Иногда нам рассказывают о громких «экзитах» — вроде продажи WIZ за 43 миллиарда долларов — и гордо…

28.10.25 Флаговые войны докатились до Нидерландов

Некоторые утверждают, будто нидерландский флаг «присвоен» крайне правыми и используется на…

26.10.25 ООН призывают признать ответственность Ирана за теракты ХАМАС

Выводы бывшего агента, подтвержденные его расследованиями во Франции, доказывают, что «ось…

25.10.25 Дрон у ворот

Дважды в конце сентября приходилось закрывать небо над аэропортом Ольборга, где расположена база…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

21.10.25 Фарс с запретом болельщиков «Маккаби»

Любой, кто сегодня обзывает болельщиков «Маккаби» мерзкими хулиганами, не упоминая о тех откровенно…

19.10.25 Хуситы угрожают энергогигантам США

ВС США направили ей запрос на восстановление их запасов многотонных противобункерных бомб GBU-57 –…

18.10.25 Турция отказалась от «кебабного спора» с Германией

В апреле прошлого года Турция подала заявку на защиту донер-кебаба в соответствии со статусом…

16.10.25 Что на самом деле происходит в Нидерландах, но не попадает в СМИ

Голландцы в большинстве своем придерживаются правоцентристских взглядов. Получается, что элита в…

14.10.25 Что теперь будут делать ненавистники Израиля?

Чем займутся эти люди? Где они будут искать свои моральные острые ощущения? Как теперь станут…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Что теперь будут делать ненавистники Израиля?

14.10.2025 Spectator
Чем займутся эти люди? Где они будут искать свои моральные острые ощущения? Как теперь станут…

Отчет, который вызывает тревогу

04.12.2025 Makor Rishon
Верхушка системы безопасности годами строила для себя роскошную песочницу и теперь способна…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

28.07.24 На Луне впервые обнаружили место, где смогут жить люди

Пещера была создана миллионы, а может быть миллиарды лет назад, когда лава текла под поверхностью…

Все новости

08:16 Ирак отказался от признания Хизбаллы террористической группировкой

Ранее в Ираке сообщали, что эту и ещё одну группировку официально внесли в перечень террористических организаций.

08:07 Дроны атаковали порт в Темрюке и Сызранский НПЗ: вспыхнули пожары

Ночью, 5 декабря, в России бал зафиксирован масштабный налет дронов. Пожары вспыхнули в районе порта Темрюка и Сызраньского НПЗ. Более того, атаковано высотное здание бизнес-центра «Грозный-Сити» в…

08:01 Назван сок, который улучшает эластичность сосудов

Популярный сок уменьшает воспаление и улучшает состояние иммунитета - новое исследование это доказало.

07:57 Украинские политики посетили кибуц Беэри

Страны подписали соглашение о сотрудничестве в вопросах устранения последствий войны.

07:53 Трамп спешит перейти ко второй фазе соглашения по Газе, назван срок

Делегация Израиля направилась в Каир на переговоры.

07:50 Смотрич и Кац договорились о выделении 112 млрд шекелей на оборону

Министры финансов и обороны достигли договоренности относительно бюджета на следующий год. На оборону будет выделено 112 млрд шекелей с учетом, что на службу будут призваны лишь 40 тысяч резервистов.

07:50 Смотрич и Кац договорились о выделении 112 млрд шекелей на оборону

Министры финансов и обороны достигли договоренности относительно бюджета на следующий год. На оборону будет выделено 112 млрд шекелей с учетом, что на службу будут призваны лишь 40 тысяч резервистов.

07:43 Бадминтон. Израильтяне обыграли сборную Люксембурга

Сборные Израиля участвуют в отборочных турнирах чемпионатов Европы по бадминтону.

07:41 Скандал с наградой за айфон Йерушалми дошел до суда

Женщина, обнаружившая в море телефон бывшей главной военной прокурорши Ифат Томер-Йерушалми, подала в суд на активистов, которые ранее обещали награду.

07:37 Прогноз погоды в Израиле на 5 декабря

В Израиле в пятницу температура будет выше сезонной нормы. Ожидается ветер, а местами пройдут кратковременные дожди.

07:37 Прогноз погоды в Израиле на 5 декабря

В Израиле в пятницу температура будет выше сезонной нормы. Ожидается ветер, а местами пройдут кратковременные дожди.

07:30 Португалия закрывает путь к гражданству по происхождению

В Португалии завершается один из самых популярных иммиграционных маршрутов последнего десятилетия. Закон об отмене упрощенной процедуры получения гражданства для потомков изгнанных из Испании и…

07:30 Португалия закрывает путь к гражданству по происхождению

В Португалии завершается один из самых популярных иммиграционных маршрутов последнего десятилетия. Закон об отмене упрощенной процедуры получения гражданства для потомков изгнанных из Испании и…

07:26 Fox закрывает все магазины Yanga

Группа Fox объявила о прекращении работы всех физических магазинов сети Yanga. Решение вступает в силу немедленно: последние оставшиеся точки продаж прекратили деятельность с 4 декабря. Отныне бренд…

07:26 Fox закрывает все магазины Yanga

Группа Fox объявила о прекращении работы всех физических магазинов сети Yanga. Решение вступает в силу немедленно: последние оставшиеся точки продаж прекратили деятельность с 4 декабря. Отныне бренд…

07:22 Трамп и Вэнс выразили оптимизм относительно войны в Украине

Дональд Трамп вновь заговорил, что война в Украине будет урегулирована. Он напомнил о своих заслугах, пообещав, что положит конец конфликту. Со своей стороны Джей Ди Вэнс пообещал хорошие новости в…

07:22 Трамп и Вэнс выразили оптимизм относительно войны в Украине

Дональд Трамп вновь заговорил, что война в Украине будет урегулирована. Он напомнил о своих заслугах, пообещав, что положит конец конфликту. Со своей стороны Джей Ди Вэнс пообещал хорошие новости в…

07:19 Еврокубок. «Апоэль» разгромил итальянцев

В матче девятого тура группового этапа Еврокубка столичный "Апоэль" разгромил "Венецию" 98:66.

07:16 План Трампа по Газе разворачивается иначе, чем ожидалось

План Трампа по Газе разворачивается в новом направлении, сводя роль Нетаниягу к торгу по деталям, а мирная инициатива тем временем приближается ко второй фазе.

07:15 Достигнут компромисс по оборонному бюджету

Министерства финансов и обороны сообщили о достижении компромисса по оборонному бюджету на 2026 год, который позволит продолжить процесс утверждения закона о госбюджете.

07:11 «Главное – радоваться». Куклы из спектакля «Нет рая на земле» в передаче «Детский недетский вопрос»

В день рождения Марины Вершининой – одной из создательниц и актрисы «Театра Алеф» – на вопросы отвечали куклы, участвующие в спектакле «Нет рая на земле».

07:08 Генштаб ВСУ: данные о потерях армии РФ на 1381-й день войны

Генеральный штаб Вооруженных сил Украины 5 декабря 2025 года опубликовал новые данные о потерях российской армии в ходе боевых действий на украинской территории (с 24 февраля 2022 года).

06:49 «Народные силы» Абу Шабаба продолжат борьбу с ХАМАСом после его убийства

В Рафиахе прошли похороны лидера «Народных сил» Ясира Абу Шабаб, убитого накануне. ХАМАС празднует и усиливает репрессии. «Народные силы» заявляют о готовности продолжать борьбу с ХАМАСом.

06:45 Споры о помиловании Нетаниягу и законе о призыве. Итоги недели

Премьер-министр, который более всего в жизни стремится к контролю над ситуацией, возможно утратил его и пытается вернуть. Для этого ему надо вернуть контроль над происходящим в коалиции.

06:30 ТОП-5 новостей 4 декабря 2025 года: итоги дня в Израиле и мире

День 4 декабря 2025 года выдался насыщенным на важные события. Мы отобрали ключевые новости дня, чтобы читатели оставались в курсе главного и не упустили ни одного важного поворота в динамично…

06:30 ТОП-5 новостей 4 декабря 2025 года: итоги дня в Израиле и мире

День 4 декабря 2025 года выдался насыщенным на важные события. Мы отобрали ключевые новости дня, чтобы читатели оставались в курсе главного и не упустили ни одного важного поворота в динамично…

06:24 791-й день войны: действия в Газе, операции в Иудее и Самарии

Пятница, 5 декабря 2025 года, 791-й день «Войны возрождения» (войны «Железные мечи»), которую Израиль ведет против террористических организаций в Газе, в Иудее и Самарии, в Ливане, Сирии.

06:24 Ученые раскрыли необычный секрет кошек

Ученые выяснили, как у кошек устроена походка, помогающая им почти бесшумно перемещаться во время охоты.

06:09 Столетний препарат помогает снизить дозу инсулина у пациентов с диабетом 1 типа

Австралийские ученые доказали, что метформин, которому более 100 лет, позволяет пациентам с диабетом 1-го типа сократить потребление инсулина на 12%, открывая новые возможности для контроля…

06:09 Столетний препарат помогает снизить дозу инсулина у пациентов с диабетом 1 типа

Австралийские ученые доказали, что метформин, которому более 100 лет, позволяет пациентам с диабетом 1-го типа сократить потребление инсулина на 12%, открывая новые возможности для контроля…

05:57 Трамп снова напомнил о возможном помиловании Нетаниягу

Дональд Трамп опубликовал в своей социальной сети Truth Social ссылку на материал о прошении о помиловании, которое премьер-министр Биньямин Нетаниягу подал президенту Израиля Ицхаку Герцогу.

05:43 Прогноз погоды в Израиле на 5 декабря: тепло, вечером дожди

Температура значительно выше среднесезонной. В горных районах сильный восточный ветер. Во второй половине дня начнутся осадки – сначала на востоке, а затем и в других районах страны.

05:30 Австралия объявила о пакете военной помощи в размере $62 млн для Украины

В четверг, 4 декабря Австралия объявила о новом пакете военной помощи в размере 95 миллионов австралийских долларов (62,7 миллиона долларов США) для Украины, а также о введении санкций против…

05:30 Австралия объявила о пакете военной помощи в размере $62 млн для Украины

В четверг, 4 декабря Австралия объявила о новом пакете военной помощи в размере 95 миллионов австралийских долларов (62,7 миллиона долларов США) для Украины, а также о введении санкций против…

05:20 Пять европейских городов для недорогого зимнего отдыха

В условиях стремительного роста стоимости путешествий туристы всё чаще ищут доступные варианты отдыха.

05:09 В Исландии туристы могут поплавать между двумя континентами

В Исландии находится уникальное ущелье Сильфра, где Североамериканская и Евразийская тектонические плиты расходятся, а вода настолько чистая, что ее можно пить. Погружения здесь доступны только с…

05:09 В Исландии туристы могут поплавать между двумя континентами

В Исландии находится уникальное ущелье Сильфра, где Североамериканская и Евразийская тектонические плиты расходятся, а вода настолько чистая, что ее можно пить. Погружения здесь доступны только с…

05:08 ВС США нанесли удар по «нарколодке» в Тихом океане, четверо убитых

Южное командование вооруженных сил США сообщило о новом ударе по катеру наркоторговцев в восточной части Тихого океана. По данным командования, в результате атаки были убиты четыре «наркотеррориста».

05:02 ДТП около Хайфы: один погибший, пять пострадавших

На 70-й трассе недалеко от перекрестка Кфар-Хасидим столкнулись автомобили. В результате аварии погиб мужчина примерно 20 лет, ранения и травмы различной степени тяжести получили пять человек

04:31 Китай запускает самый «длинный» в мире рейс в Аргентину через Новую Зеландию

Авиакомпания China Eastern Airlines запустила самый протяженный в мире прямой коммерческий рейс, связавший Шанхай с Буэнос-Айресом (Аргентина) с остановкой в Окленде (Новая Зеландия), сообщили в…

Карикатура дня

05.12.2025 Facebook
Нью-Йорк: ребрендинг от Зохрана
Социалистический эксперимент на Гудзоне
Слухи об отставке Лаврова
«Давай пожмём друг другу руки...»

Аналитика

Не слишком большой прикуп
Украинский разлом Владимир Пастухов
Раздел жесткий, но в то же время достаточно скромный, если сравнивать с первоначальными намерениями: Крым, две практически разрушенных области с небольшим гаком на Юге, за которые уплачено минимум полмиллиона жизней и несметное количество денег. Не слишком большой прикуп, честно говоря.

Площадка

Дождаться звучного одобрения
Facebook Алекс Габи
…А потом эти трое объединяются и гораздо более сдержанным тоном спрашивают многопартийную толпу: «А ради достижения поставленных целей готовы ли вы немного (скажем, для начало втрое) увеличить свои налоги?». И всё, что им нужно - это дождаться звучного одобрения большей части присутствующих.

Мнение

Почва и всходы…
Evrey.Com Редакция
Парадоксальным образом, 80%-ю поддержку ХАМАСа, согласно тем же опросам, устойчиво демонстрируют как раз палестинцы Иудеи и Самарии, в той части Палестинской автономии, которая контролируется ФАТХом, проявление лояльности к которому жителям Палестинской автономии ничем не угрожает. Как и проявление…

Ревью

Мир без посторонних
Независимая газета Арсений Анненков
…Типовая черта вампиловских героев – неблагополучие. Сарафанова-старшего уволили из оркестра, Бусыгин вырос без отца, у Нины срывается свадьба, у Васеньки – несчастная любовь… Все они ищут, ошибаются. Знают жизнь если не со всех, то со многих и не самых благостных сторон. Но всегда стремятся к…

Фотография дня

29.11.2025 Nautilus
Библиотека
Католическая академия (возле Капернаума, Израиль)
Провинция, осень
Икар
Вас может заинтересовать...
Created by: