Nautilus
Новости со всего света
07:46 9 апреля 2026
Иерусалим 18 Тель-Авив 21 Хайфа 25
$ 3.078 £ 4.137 € 3.598 ₽ 0.039 ₴ 0.071
Nautilus
Новости со всего света
07:46 9 апреля 2026
Иерусалим 18 Тель-Авив 21 Хайфа 25

Последние публикации

09.04.26 В Израиле приняли закон о смертной казни, который фактически касается палестинцев, осужденных за теракты

Приговор должен быть приведен в исполнение в течение 90 дней после вступления в силу, однако…

07.04.26 Ормузскому проливу обещают арабскую защиту

Американский лидер дает понять, что завершит военную кампанию в течение ближайших нескольких…

05.04.26 «Мы отбросим их в каменный век»

Президент США заявил о поражении ракетных систем, объектов военно-воздушных сил и морской…

02.04.26 Не только из-за юристов

Это наглядно показывает, что «пороговые условия» или «надлежащая процедура» — это юридические…

31.03.26 Трамп выступает за закрытие испанских баз Рота и Морон и других баз НАТО в Европе

…Это заявление прозвучало всего через несколько часов после того, как сенатор-республиканец Линдси…

29.03.26 Не «железный» и не «золотой»

Немецкий проект European Sky Shield вызвал недовольство Франции и Италии тем, что он использует…

26.03.26 Ненормальный Такер Карлсон наносит удар в спину Трампу

Всё это только лишний раз напоминает: президент находится в центре борьбы не только за движение…

24.03.26 Можно и не произносить этого слова вслух

Возможно, Нетаниягу и не произнёс вслух заветные слова «я беру на себя ответственность», и это жаль…

22.03.26 Израиль по одному вылавливает представителей иранского режима в их укрытиях

Как бы ни расшатывалась власть, ясно одно: силы безопасности по-прежнему контролируют улицы и…

19.03.26 Ослабление санкций против России

В четверг США объявили, что на ближайшие 30 дней всем странам разрешается покупать российскую нефть…

17.03.26 Война с Ираном не была «неспровоцированной»

О войне Америки и Израиля против Ирана можно сказать многое. Для одних она проявление решимости,…

15.03.26 Пентагон концентрирует силы на разблокировке Ормузского пролива

Для обеспечения безопасности пролива может потребоваться, чтобы США взяли под контроль большую…

12.03.26 Лицемерие западных «плакальщиков» по Исламской Республике

Я был на двух крупных проиранских митингах в Лондоне — и людские группы в куфиях там бросались в…

10.03.26 Не та женщина

Подобно Сабан, Бахарав-Миара также удостоилась поддержки — если не финансовой, то моральной — со…

08.03.26 Тонущий остров

В последние годы кубинские власти действительно предпринимали попытки либерализации экономической…

05.03.26 Терроризм больше не шокирует Британию

Парижские террористы 2015 года опирались на сплав криминальных сетей и закалённой идеологической…

03.03.26 Экологи против энергогиганта TotalEnergies

Компания заявляет о снижении выбросов CO₂ нефтегазовых установок на 36% с 2015 по 2024 год и…

01.03.26 Сможет ли нефть Венесуэлы изменить рынок

Сегодня практически все эксперты согласились с тем, что потребление нефти в мире будет расти. Хотя…

26.02.26 Поздравления в годину репрессий

Когда структура, призванная защищать универсальные права человека, допускает систематическую…

24.02.26 Педагоги за Палестину

Прогрессистов ошеломило не насилие, а проза жизни: полиция впервые за долгое время решила применять…

22.02.26 Швейцария может ограничить численность населения

За последнее десятилетие население Швейцарии выросло примерно в пять раз быстрее, чем в среднем в…

19.02.26 Сегодня и ежедневно: на арене желто-рыжий

«Доктрина Донро» — это отсутствие всех и всяческих доктрин, они просто рождаются в режиме реального…

17.02.26 От Ривлина до Оханы: бывает бойкот «смелый», а бывает — антигосударственный

В последний Ту-б’Шват Амита не пригласили на торжества по случаю дня рождения Кнессета. Впрочем, с…

15.02.26 Конец СНВ-III

Арсенал США, включая накопленные и снятые с вооружения боеголовки, оценивается FAS в 5 177 единиц,…

12.02.26 Тирания палестинизма

Правильные убеждения — якобы безошибочная мораль и фанатическая вера в «геноцид» в Газе — дают…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Тирания палестинизма

12.02.2026 Spiked
Правильные убеждения — якобы безошибочная мораль и фанатическая вера в «геноцид» в Газе — дают…

В Израиле приняли закон о смертной казни, который фактически касается палестинцев, осужденных за теракты

Приговор должен быть приведен в исполнение в течение 90 дней после вступления в силу, однако…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

07:28 Выплаты от Битуах Леуми — какой грант поступит 12 апреля

В апреле выплаты от Битуах Леуми поступят 12, 20 и 30 числа. Средний размер пособий вырос из-за инфляции и достиг 6 368 шекелей.

07:28 Погода в Израиле 9 апреля: переменная облачность и небольшое потепление

9 апреля в Израиле установится переменная облачность с незначительным потеплением, при этом в северных и центральных районах возможны кратковременные дожди.

07:26 Лига чемпионов. «Атлетико» победил «Барселону», ПСЖ - «Ливерпуль»

Состоялись первые четвертьфинальные матчи Лиги чемпионов.

07:23 Где сегодня и завтра пройдут дожди — прогноз

Днем температура повысится, но останется ниже нормы. На севере возможны слабые дожди и морось, тенденция к потеплению сохранится в ближайшие дни.

07:16 Трамп после встречи с Рютте: «Союзники по НАТО нас подвели»

Дональд Трамп выразил резкое разочарование позицией союзников по НАТО, поставив под вопрос целесообразность дальнейшего участия США в Альянсе.

07:13 Еще одна страна может отправить военных в Ормузский пролив

Германия рассматривает участие в международной миссии по защите судоходства в Ормузском проливе, но окончательное решение пока не принято.

07:13 Генштаб ВСУ: данные о потерях армии РФ на 1506-й день войны

Генеральный штаб Вооруженных сил Украины 9 апреля 2026 года опубликовал новые данные о потерях российской армии в ходе боевых действий на украинской территории (с 24 февраля 2022 года).

06:52 Минздрав Ливана: 8 апреля в результате ударов ВВС Израиля были убиты 182 человека

Министерство здравоохранения Ливана сообщило, что в результате ударов, нанесенных израильскими ВВС 8 апреля по целям на территории страны, были убиты 182 человека, около 890 получили ранения.

06:43 916-й день войны: действия в Ливане и Газе, операции в Иудее и Самарии

Четверг, 9 апреля 2026 года, 916-й день «Войны возрождения» (войны «Железные мечи»), которую Израиль ведет против террористических организаций в Газе, в Иудее и Самарии, в Ливане, в Сирии.

06:42 Снова тревога около границы с Ливаном, ракетный обстрел

В 6:39 9 апреля тревога "Цева адом" прозвучала в Авивим, около границы с Ливаном. Ракетный обстрел.

06:31 Главные новости Израиля и мира за 8 апреля – утренний дайджест

Краткий обзор ключевых событий последних суток в Израиле, регионе и мире – от вопросов безопасности и политики до экономики и международной повестки.

06:25 Перемирие с Ираном: за и против, успехи и угрозы. Опрос Newsru.co.il

Редакция Newsru.co.il предлагает читателям принять участие в новом опросе и высказать свое мнение по поводу перемирия с Ираном и других событий, связанных с этим решением.

06:22 Почему кошки оставляют немного еды в миске - ответ ученых

Недавнее исследование японских ученых проливает свет на одну из древнейших загадок кошек: почему большинство кошек оставляет корм в миске, не доедая его полностью.

06:09 Германия выступила за бесплатный транзит через Ормузский пролив

Берлин призвал сохранить свободное и бесплатное морское судоходство через Ормузский пролив после временного открытия пролива Ираном в рамках соглашения о двухнедельном перемирии с США.

05:39 Умер Джим Уиттакер – первый американец, покоривший Эверест

В США на 98-м году жизни умер альпинист Джим Уиттакер, в 1963 году ставший первым американцем, поднявшимся на вершину Эвереста.

05:30 Турк из ООН осудил ужасные последствия ударов Израиля по Хезболле в Ливане

Глава Управления ООН по правам человека Фолькер Турк назвал масштабы убийств в Ливане ужасающими и призвал международное сообщество вмешаться, чтобы положить конец насилию после ударов Израиля по…

05:28 «Artemis II» летит домой – что делают астронавты перед возвращением

Экипаж миссии «Artemis II» завершает ключевые испытания и готовится к безопасному возвращению на Землю после облета Луны.

05:09 Эстония заявила о предотвращении шпионажа РФ через взломанные роутеры

Эстонские спецслужбы сообщили о прекращении слежки за пользователями интернета, которую российские хакеры проводили через уязвимые роутеры.

05:09 Эстония заявила о предотвращении шпионажа РФ через взломанные роутеры

Эстонские спецслужбы сообщили о прекращении слежки за пользователями интернета, которую российские хакеры проводили через уязвимые роутеры.

05:00 Прогноз погоды в Израиле на 9 апреля: прохладно, местами слабые дожди

Сегодня температура немного повысится, но будет ниже среднесезонной. На севере и на побережье Средиземного моря временами слабые дожди. Переменная облачность.

04:31 Белый дом отказывается вводить пошлины за проход через Ормузский пролив

Пресс-секретарь Белого дома Каролина Ливитт подтвердила, что приоритет США — открытый проход через Ормузский пролив, опровергнув планы Трампа о введении платы и отметив участие Китая в переговорах о…

04:17 В Ришон ле-Ционе автомобиль насмерть сбил молодого мужчину

В Ришон ле-Ционе на бульваре Ним автомобиль насмерть сбил мужчину примерно 25 лет. Парамедики службы «Маген Давид Адом» констатировали смерть пострадавшего.

04:15 Неудачный «несчастный случай»: из пациента извлекли гигантский батат

Пострадавший признался, что поместил овощ внутрь себя поздним вечером от скуки, но проснулся от невыносимой боли в четыре часа утра.

04:05 The New York Times назвала возможного создателя биткойна

Журналисты The New York Times утверждают, что создателем биткойна под псевдонимом Сатоши Накамото может быть британский криптограф Адам Бек. Сам Бек категорически отрицает причастность.

04:05 The New York Times назвала возможного создателя биткойна

Журналисты The New York Times утверждают, что создателем биткойна под псевдонимом Сатоши Накамото может быть британский криптограф Адам Бек. Сам Бек категорически отрицает причастность.

03:30 США и Иран обсуждают совместную систему оплаты за проход через Ормузский пролив

Соединенные Штаты и Иран рассматривают возможность создания совместного предприятия для взимания платы за проход через Ормузский пролив, сообщил корреспондент ABC Джонатан Карл.

03:30 США и Иран обсуждают совместную систему оплаты за проход через Ормузский пролив

Соединенные Штаты и Иран рассматривают возможность создания совместного предприятия для взимания платы за проход через Ормузский пролив, сообщил корреспондент ABC Джонатан Карл.

03:24 ВМС КСИР предлагают альтернативные маршруты в Ормузском проливе, чтобы избежать морских мин

Военно-морские силы КСИР опубликовали карту, показывающую альтернативные судоходные маршруты в Ормузском проливе, чтобы помочь судам, проходящим через него, избежать морских мин.

03:22 Пять пород собак, которых ветеринар не завел бы

Ветеринар назвал пять пород собак с высоким риском болезней, объяснив, почему их содержание часто связано с тяжелыми диагнозами и большими расходами.

03:13 Финляндия отклонила законопроект о критериях для оборонных закупок

Парламент Финляндии на раннем этапе отверг законопроект, который предлагал учитывать права человека и международное право при выборе поставщиков оружия. Оппозиция намерена оспорить решение.

02:49 ДТП в Бейт-Шемеше, двое пострадавших

В ночь на 9 апреля в Бейт-Шемеше на бульваре Леви Эшколь столкнулись автомобиль и мотоцикл. В результате аварии пострадали два человека, ехавших на мотоцикле.

02:40 Трамп раскритиковал NATO, напомнив о «бездарно управляемой» Гренландии

Президент США Дональд Трамп опубликовал на своей странице в соцсети TruthSocial заявление, в котором выразил свою досаду по поводу стран NATO, отказавшихся участвовать в военной кампании против Ирана.

02:22 Тревога около границы с Ливаном, ракетный обстрел

В районе Манары и Маргалиот, около границы с Ливаном, прозвучала тревога «Цева адом». Зафиксирован ракетный обстрел.

02:18 Привычку, ухудшающую память, назвали ученые

Специалисты предупредили о скрытой угрозе повседневной привычки для здоровья мозга и когнитивных функций.

01:45 Погода в Израиле на 9 апреля: после дождичка в четверг

Осадки возможны в центре и на севере страны.

01:35 «Аль-Маядин»: ВВС ЦАХАЛа снова атаковали цели на юге Бейрута

Телеканал «Аль-Маядин», ассоциированный с «Хизбаллой», передает, что ВВС ЦАХАЛа снова атаковали цели на юге Бейрута.

01:30 Новый доступный электрокар Opel: Stellantis объединяется с Leapmotor

Автомобильный гигант Stellantis находится на продвинутой стадии переговоров с китайским производителем Leapmotor. Целью партнерства является совместная разработка новой модели электромобиля для…

01:30 Новый доступный электрокар Opel: Stellantis объединяется с Leapmotor

Автомобильный гигант Stellantis находится на продвинутой стадии переговоров с китайским производителем Leapmotor. Целью партнерства является совместная разработка новой модели электромобиля для…

01:25 ДТП на севере Израиля, мотоциклист в критическом состоянии

На 79-й трассе недалеко от развязки Ади произошла авария, в результате которой крайне тяжелые травмы получил мужчина примерно 30 лет, ехавший на мотоцикле.

01:23 Хирург назвал пять ранних признаков рака кишечника

Хирург выделил пять ранних симптомов рака кишечника — от крови в стуле до усталости — и подчеркнул важность быстрой диагностики.

Карикатура дня

07.04.2026 Facebook
Царь-вентиль
День нефти (Petroleum Day)
Разрубает узел
«Иран, просыпайся…»

Мнение

Брешь в стене лжи
Хроники Иерусалима Гади Тауб
Большинство израильтян не знают, что видео о насилии в Сде-Тайман было сфабриковано и что кто-то в военной прокуратуре или в военной полиции слил его Гаю Пелегу, что нанесло Израилю непоправимый имиджевый ущерб во всём мире.

Аналитика

Колумбия и Эквадор поменялись местами
Латинская Америка Евгений Трифонов
Правая Колумбия била своих левых повстанцев на территории левого Эквадора, а теперь правый Эквадор бьёт колумбийских левых на своей территории, вызывая гнев левой Колумбии. До войны между двумя странами дело наверняка не дойдёт, но крови друг другу они попьют много. А выгоду от этой вражды, по…

Площадка

От левого журналиста к разоблачителю
Facebook Сергей Мильштейн
Чтобы сохранить рассудок в эпоху, когда новости создаются ради генерации «кликов» через постоянное возмущение аудитории, Фридман советует перестать читать ежедневные заголовки и перейти на чтение качественных книг и длинных эссе. Единственный выход из ситуации – перестать просить сочувствия и…

Ревью

Как создатель Фандорина стал политтехнологом
Facebook Вадим Ольшевский
Сравнение Трампа с карикатурой из «Крокодила», цитирование его хвастливых фраз. Акунин не анализирует причины популярности Трампа (инфляцию, миграцию, недовольство рабочего класса). Он сводит сложный политический феномен к плоской карикатуре… Трамп здесь — не политик, а просто невоспитанный жлоб,…

Фотография дня

04.04.2026 Nautilus
Обновление
Ришон Ле-Цион (Израиль)
Японская вежливость
Осенний солнечный день
Вас может заинтересовать...
Created by: