Nautilus
Новости со всего света
08:39 6 декабря 2025
Иерусалим 20 Тель-Авив 24 Хайфа 25
$ 3.231 £ 4.311 € 3.764 ₽ 0.042 ₴ 0.077
Nautilus
Новости со всего света
08:39 6 декабря 2025
Иерусалим 20 Тель-Авив 24 Хайфа 25

Последние публикации

04.12.25 Отчет, который вызывает тревогу

Верхушка системы безопасности годами строила для себя роскошную песочницу и теперь способна…

02.12.25 Ужасная правда о BBC стала слишком чудовищной, чтобы её скрывать

BBC Arabic сознательно «минимизировала страдания израильтян» в ходе войны в Газе, стремясь…

30.11.25 Хуситам пригрозили «Красной волной»

Вероятно, сохранение напряженной ситуации вокруг Йемена является дополнительным фактором, по…

27.11.25 Кровавый навет на евреев возвращается — и это должно тревожить всех

Считается, что первое обвинение в «кровавом хлебе» было выдвинуто в Норидже в 1144 году, когда был…

25.11.25 Израильское изобретение: проигравший получает всё

Они «компромиссничают» сами с собой, решают между собой, чем должен довольствоваться другой лагерь,…

23.11.25 Иран зажат между дефицитом воды и внешними противниками

Сам водный кризис выходит далеко за рамки столичного региона. На территории всего Ирана пересохли…

20.11.25 Мешки с наличными и золотой унитаз

Минувшим летом Зеленский и его ближайшие помощники попытались «обезвредить» независимые…

18.11.25 Как Запад помогает ХАМАСу выигрывать пропагандистскую войну

Наратив ХАМАСа подхватывался и искусно усиливался дезинформационными кампаниями, ведомыми…

16.11.25 Понять правых: полный путеводитель для левых

Навязчивое желание реагировать атомной бомбой на каждую муху — от расследований по поводу…

13.11.25 Стармер и Макрон соревнуются, кто первым разрушит свою страну

Поскольку две страны живут не по средствам, Макрон и Стармер намерены этой осенью начать очередную…

11.11.25 Франция и Европа планируют бороться с российскими спутниками

Эти инвестиции обладают не только технологической ценностью: они воплощают один из аспектов…

09.11.25 Настоящая угроза цивилизованному миру

Победа России, сколь бы печальным ни было такое развитие событий, означает лишь откат Европы к…

06.11.25 Как «Аль-Каида» подорвала американский эсминец

Для «Аль-Каиды» и лично Усамы бен Ладена это был триумф. Из-за столь зримой победы над Америкой в…

04.11.25 Израиль выиграл свою войну — но война Запада лишь начинается

Ослеплённый собственным самодовольством и наивностью, Запад сошёл с ума. Когда пыль осядет,…

02.11.25 Нобелевская премия мира не досталась Трампу

Бывший депутат парламента, она сочетала в себе харизму с необходимым политическим опытом. Мачадо…

30.10.25 Министр, «Майбах» и экономика Израиля

Иногда нам рассказывают о громких «экзитах» — вроде продажи WIZ за 43 миллиарда долларов — и гордо…

28.10.25 Флаговые войны докатились до Нидерландов

Некоторые утверждают, будто нидерландский флаг «присвоен» крайне правыми и используется на…

26.10.25 ООН призывают признать ответственность Ирана за теракты ХАМАС

Выводы бывшего агента, подтвержденные его расследованиями во Франции, доказывают, что «ось…

25.10.25 Дрон у ворот

Дважды в конце сентября приходилось закрывать небо над аэропортом Ольборга, где расположена база…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

21.10.25 Фарс с запретом болельщиков «Маккаби»

Любой, кто сегодня обзывает болельщиков «Маккаби» мерзкими хулиганами, не упоминая о тех откровенно…

19.10.25 Хуситы угрожают энергогигантам США

ВС США направили ей запрос на восстановление их запасов многотонных противобункерных бомб GBU-57 –…

18.10.25 Турция отказалась от «кебабного спора» с Германией

В апреле прошлого года Турция подала заявку на защиту донер-кебаба в соответствии со статусом…

16.10.25 Что на самом деле происходит в Нидерландах, но не попадает в СМИ

Голландцы в большинстве своем придерживаются правоцентристских взглядов. Получается, что элита в…

14.10.25 Что теперь будут делать ненавистники Израиля?

Чем займутся эти люди? Где они будут искать свои моральные острые ощущения? Как теперь станут…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Что теперь будут делать ненавистники Израиля?

14.10.2025 Spectator
Чем займутся эти люди? Где они будут искать свои моральные острые ощущения? Как теперь станут…

Отчет, который вызывает тревогу

04.12.2025 Makor Rishon
Верхушка системы безопасности годами строила для себя роскошную песочницу и теперь способна…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

28.07.24 На Луне впервые обнаружили место, где смогут жить люди

Пещера была создана миллионы, а может быть миллиарды лет назад, когда лава текла под поверхностью…

Все новости

08:28 Пропагандисты «жалеют» Пугачеву из-за переезда: Опять мотаться

Пугачева приняла решение осесть в одной из стран Европы, известной своей медициной и банками. Но пропагандисты решили «пожалеть» примадонну.

08:24 НБА. Дени Авдия набрал 35 очков. «Портленд» проиграл

В матче регулярного чемпионата НБА "Портленд Трэйл Блэйзерс" проиграл "Детройт Пистонс" 116:122.

08:22 Брак и эмоциональная поддержка могут защитить от ожирения

Ученые установили, что поддержка в отношениях может отражаться на весе, воздействуя на окситоциновые пути, связывающие работу мозга, кишечные бактерии и пищевое поведение.

08:15 Итоги жеребьевки чемпионата мира 2026

В пятницу, 5 декабря, в Вашингтоне состоялась жеребьевка финальной стадии чемпионата мира 2026 года, который примут США, Канада и Мексика будущим летом.

08:13 В Саудовской Аравии «атаковали» Израиль: Вы являетесь угрозой

Бывший руководитель разведки Саудовской Аравии принц Турки Аль-Фейсал заявил, что в текущей обстановке Израиль воспринимается как "более серьезная угроза" региональной стабильности, чем Иран.

08:03 Экс-советник Нетаниягу: Госслужба превратилась в личный инструмент

Экс-советник премьер-министра Нетаниягу Шломит Барнеа-Перго заявила, что сейчас Израиль на пороге борьбы за демократию.

08:00 Бывший глава разведки Саудовской Аравии: «Нарушитель спокойствия» - Израиль

На вопрос о том, что представляет большую угрозу региональной стабильности, во время саммита по Ближнему Востоку и Африке Института Милкена в Абу-Даби саудовский принц Турки Аль Фейсал ответил: «На…

07:52 Бывший глава разведки Саудовской Аравии: «Израиль следует обуздать»

Принц Турки, будучи видным членом королевской семьи Саудовской Аравии, сохраняет влияние в Эр-Рияде даже после ухода из правительства.

07:50 Как сделать завтрак по-настоящему полезным

Научные наблюдения подтверждают: люди, начинающие день с завтрака, богатого белком и клетчаткой, как правило, имеют более низкий индекс массы тела и в течение дня употребляют меньше калорий. В то же…

07:38 Израиль передал ХАМАСу четкий сигнал: Сделайте как можно быстрее

Израильская делегация отправилась в Египет на фоне «срыва» террористами ХАМАСа усилий по возвращению останков заложников.

07:38 Дожди в Израиле: где перекроют дороги в связи со стихией

Полиция предупреждает, что ситуация в некоторых регионах Израиля складывается не лучшим образом, потому нужно беречь себя.

07:31 Прогноз погоды в Израиле: ожидается понижение температуры и дожди

6 декабря будет облачная погода, ожидается понижение температуры. Утром в большинстве районов страны ожидаются локальные дожди, которые к полудню усилятся, сопровождаясь грозами.

07:31 Прогноз погоды в Израиле: ожидается понижение температуры и дожди

6 декабря будет облачная погода, ожидается понижение температуры. Утром в большинстве районов страны ожидаются локальные дожди, которые к полудню усилятся, сопровождаясь грозами.

07:27 Бедуинские «партизаны» не сдаются: «убийцы ХАМАСа» продолжают действовать

Вместо убитого Ясира Абу-Шабаба «Народные силы» в Рафиахе возглавил его заместитель Гасан ад-Дахини.

07:16 США и Украина заявили, что реальный прогресс на пути к миру зависит от России

Официальные лица США и Украины в субботу, 6 декабря продолжат обсуждение плана по прекращению войны в Украине, заявил Госдепартамент США по итогам второго дня встреч в Майами с участием специального…

07:16 США и Украина заявили, что реальный прогресс на пути к миру зависит от России

Официальные лица США и Украины в субботу, 6 декабря продолжат обсуждение плана по прекращению войны в Украине, заявил Госдепартамент США по итогам второго дня встреч в Майами с участием специального…

07:15 Генштаб ВСУ: данные о потерях армии РФ на 1382-й день войны

Генеральный штаб Вооруженных сил Украины 6 декабря 2025 года опубликовал новые данные о потерях российской армии в ходе боевых действий на украинской территории (с 24 февраля 2022 года).

07:13 США начнут «агрессивно» продвигать план Трампа по Газе - подробности

В США приняли решение не медлить с продвижением плана Дональда Трампа по урегулированию ситуации в Секторе Газа.

07:07 МАГАТЭ: саркофаг Чернобыльской АЭС утратил основные функции безопасности

Международное агентство по атомной энергии (МАГАТЭ) заявило, что новый саркофаг Чернобыльской АЭС больше не может выполнять свою основную функцию из-за повреждений, нанесенных российским…

06:55 Канада исключила Сирию из списка государств, поддерживающих терроризм

Правительство Канады также исключило «Хайят Тахрир аш-Шам» – группировку, возглавлявшую альянс повстанцев, который помог свергнуть президента Башара Асада, – из списка террористических организаций.

06:31 ТОП-5 новостей 5 декабря 2025 года: итоги дня в Израиле и мире

День 5 декабря 2025 года выдался насыщенным на важные события. Мы отобрали ключевые новости дня, чтобы читатели оставались в курсе главного и не упустили ни одного важного поворота в динамично…

06:31 ТОП-5 новостей 5 декабря 2025 года: итоги дня в Израиле и мире

День 5 декабря 2025 года выдался насыщенным на важные события. Мы отобрали ключевые новости дня, чтобы читатели оставались в курсе главного и не упустили ни одного важного поворота в динамично…

06:21 Какой завтрак является самым полезным - ответ диетологов

Врачи рассказали, можно ли употреблять одинаковые блюда на завтрак ежедневно, и какую пользу они принесут организму.

06:18 Прогноз погоды в Израиле на 6 декабря: понижение температуры, возможен дождь

Согласно прогнозу метеослужбы Израиля, в субботу, 6 декабря, на большей части территории страны понижение температуры, облачно, возможен дождь, небольшая вероятность грозы, слабый ветер

06:16 792-й день войны: действия в Газе, операции в Иудее и Самарии

Суббота, 6 декабря 2025 года, 792-й день «Войны возрождения» (войны «Железные мечи»), которую Израиль ведет против террористических организаций в Газе, в Иудее и Самарии, в Ливане, Сирии.

05:30 Страх, стресс или привычка: почему коты любят прятаться

Кошки любят прятаться в шкафах, так как это тёмное и уединённое место, где они чувствуют себя в безопасности.

05:30 G7 и ЕС обсуждают полный запрет на морские перевозки российской нефти

Страны «Большой семерки» и Европейский союз обсуждают возможность полного запрета на морские перевозки российской нефти.

05:30 G7 и ЕС обсуждают полный запрет на морские перевозки российской нефти

Страны «Большой семерки» и Европейский союз обсуждают возможность полного запрета на морские перевозки российской нефти.

04:30 В России заблокировали FaceTime

Роскомнадзор сообщил, что приложение используется для организации терактов, вербовки преступников, мошенничества и «иных преступлений в отношении граждан России».

04:30 В России заблокировали FaceTime

Роскомнадзор сообщил, что приложение используется для организации терактов, вербовки преступников, мошенничества и «иных преступлений в отношении граждан России».

04:12 Google экспериментирует с ИИ: реальные новости превращаются в кликбейт

Искусственный интеллект Google изменяет заголовки в Discover, часто искажая смысл и создавая вводящие в заблуждение формулировки.

03:30 Tesla представила удешевленную Model 3 для Европы

Компания рассчитывает оживить продажи на фоне падения спроса и усиления конкуренции со стороны европейских и китайских автопроизводителей.

03:30 Tesla представила удешевленную Model 3 для Европы

Компания рассчитывает оживить продажи на фоне падения спроса и усиления конкуренции со стороны европейских и китайских автопроизводителей.

02:31 Индия хочет ввести обязательное отслеживание местоположения на смартфонах

Правительство Индии рассматривает предложение телекоммуникационной отрасли, которое может обязать производителей смартфонов включить постоянное спутниковое отслеживание местоположения через A-GPS.

01:30 Представлен трейлер нового сезона «Эмили в Париже»

Netflix представил трейлер пятого сезона «Эмили в Париже». В новом сезоне главная героиня будет работать в Риме и развивать свои отношения с Марчелло. Зрителям также показали неожиданный поворот в…

01:30 Представлен трейлер нового сезона «Эмили в Париже»

Netflix представил трейлер пятого сезона «Эмили в Париже». В новом сезоне главная героиня будет работать в Риме и развивать свои отношения с Марчелло. Зрителям также показали неожиданный поворот в…

00:33 Погода в Израиле на субботу: вот теперь зима

В большинстве регионов ожидаются дожди.

00:30 Майли Сайрус подловили на публике после новости о помолвке

Майли Сайрус подловили на публике. Она покидала студию Джимми Киммела в наряде от Chloé. Певицу сфотографировали, когда она остановилась, чтобы раздать автографы.

00:30 Майли Сайрус подловили на публике после новости о помолвке

Майли Сайрус подловили на публике. Она покидала студию Джимми Киммела в наряде от Chloé. Певицу сфотографировали, когда она остановилась, чтобы раздать автографы.

Карикатура дня

05.12.2025 Facebook
Нью-Йорк: ребрендинг от Зохрана
Социалистический эксперимент на Гудзоне
Слухи об отставке Лаврова
«Давай пожмём друг другу руки...»

Мнение

Саботажники под куполом Капитолия
Еврейский мир Александр Грант
Верховные саботажники Пелоси и Шумер постоянно переоценивали свои возможности, недооценивая исключительную стойкость Трампа и лояльных ему избирателей, также республиканцев Конгресса. Шумер, Пелоси и саботажники рангом ниже считали и считают, что их упорное сопротивление всему, что делает Трамп, в…

Ревью

О Луи Пастере
Facebook Дмитрий Чернышев
Партии вина стоимостью в миллионы франков, отправленные на экспорт в Англию или Америку, по прибытии оказывались испорченными. Репутация французских вин была под угрозой. Виноделы были в отчаянии, они не понимали причин бедствия, списывая их на что угодно: гнев божий, плохое качество дубовых бочек,…

Аналитика

Не слишком большой прикуп
Украинский разлом Владимир Пастухов
Раздел жесткий, но в то же время достаточно скромный, если сравнивать с первоначальными намерениями: Крым, две практически разрушенных области с небольшим гаком на Юге, за которые уплачено минимум полмиллиона жизней и несметное количество денег. Не слишком большой прикуп, честно говоря.

Площадка

Дождаться звучного одобрения
Facebook Алекс Габи
…А потом эти трое объединяются и гораздо более сдержанным тоном спрашивают многопартийную толпу: «А ради достижения поставленных целей готовы ли вы немного (скажем, для начало втрое) увеличить свои налоги?». И всё, что им нужно - это дождаться звучного одобрения большей части присутствующих.

Фотография дня

06.12.2025 Nautilus
Дом с росписью
Сент-Галлен (Швейцария)
Библиотека
Провинция, осень
Вас может заинтересовать...
Created by: