Nautilus
Новости со всего света
23:46 13 марта 2026
Иерусалим 21 Тель-Авив 21 Хайфа 25
$ 3.128 £ 4.157 € 3.591 ₽ 0.039 ₴ 0.071
Nautilus
Новости со всего света
23:46 13 марта 2026
Иерусалим 21 Тель-Авив 21 Хайфа 25

Последние публикации

12.03.26 Лицемерие западных «плакальщиков» по Исламской Республике

Я был на двух крупных проиранских митингах в Лондоне — и людские группы в куфиях там бросались в…

10.03.26 Не та женщина

Подобно Сабан, Бахарав-Миара также удостоилась поддержки — если не финансовой, то моральной — со…

08.03.26 Тонущий остров

В последние годы кубинские власти действительно предпринимали попытки либерализации экономической…

05.03.26 Терроризм больше не шокирует Британию

Парижские террористы 2015 года опирались на сплав криминальных сетей и закалённой идеологической…

03.03.26 Экологи против энергогиганта TotalEnergies

Компания заявляет о снижении выбросов CO₂ нефтегазовых установок на 36% с 2015 по 2024 год и…

01.03.26 Сможет ли нефть Венесуэлы изменить рынок

Сегодня практически все эксперты согласились с тем, что потребление нефти в мире будет расти. Хотя…

26.02.26 Поздравления в годину репрессий

Когда структура, призванная защищать универсальные права человека, допускает систематическую…

24.02.26 Педагоги за Палестину

Прогрессистов ошеломило не насилие, а проза жизни: полиция впервые за долгое время решила применять…

22.02.26 Швейцария может ограничить численность населения

За последнее десятилетие население Швейцарии выросло примерно в пять раз быстрее, чем в среднем в…

19.02.26 Сегодня и ежедневно: на арене желто-рыжий

«Доктрина Донро» — это отсутствие всех и всяческих доктрин, они просто рождаются в режиме реального…

17.02.26 От Ривлина до Оханы: бывает бойкот «смелый», а бывает — антигосударственный

В последний Ту-б’Шват Амита не пригласили на торжества по случаю дня рождения Кнессета. Впрочем, с…

15.02.26 Конец СНВ-III

Арсенал США, включая накопленные и снятые с вооружения боеголовки, оценивается FAS в 5 177 единиц,…

12.02.26 Тирания палестинизма

Правильные убеждения — якобы безошибочная мораль и фанатическая вера в «геноцид» в Газе — дают…

10.02.26 Зимняя Олимпиада: Италия объявила об отражении кибератак РФ

Итальянская полиция сообщила, что с 26 января в действии находится специальное подразделение по…

08.02.26 Протесты в Иране забиты

Санкции и визовые ограничения оказали дополнительное давление на обычных граждан, а не на тех, кто…

05.02.26 И вот, в одно мгновение, навет о «Господине Оставляющем» рассыпался в прах

Цена возвращения заложников с точки зрения ХАМАСа всегда означала капитуляцию Израиля. Похищение…

03.02.26 Две женщины, которые остановили бульдозеры Палестинской администрации

Нынешнее правительство — 37-е правительство Израиля — заслуживает многих похвал за беспрецедентный…

01.02.26 Нетаниягу отказался от курдов в обмен на юг Сирии

Достичь соглашения в сфере безопасности, которое бы ознаменовало историческое примирение, Сирия и…

29.01.26 Можно ли спасти Германию от неё самой?

Так что же, Германия нереформируема? Шанс развернуть крупнейшую экономику Европы всё ещё есть. Но…

27.01.26 Разрешено к публикации имя «лжe-офицера», проникшего в штабы и записывавшего разговоры

В своём постановлении Кнафи-Штайниц указала, что запрет на публикацию, даже если он был оправдан на…

25.01.26 Объединяющая фигура

Неспособность левого лагеря (сегодня он скромно именует себя «центром») породить лидера и его…

22.01.26 Восстание «танпинов»

В ответ Пекин делает то, что делают все стареющие диктатуры в кризисе: закручивает гайки, душит…

20.01.26 Оборонная промышленность: ни войны, ни мира

Со времен Средневековья две страны воевали друг с другом, а их отношения чередовали периоды…

18.01.26 Чёрная комедия исламо-левой коалиции

Сегодня, похоже, роли поменялись местами. Теперь уже сами левые — в куфиях, с исламистскими…

15.01.26 Европейцы наконец начинают понимать, что такое БАПОР

Всем остальным беженцам во всех уголках планеты помогает Верховный комиссар ООН по делам беженцев.…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Европейцы наконец начинают понимать, что такое БАПОР

15.01.2026 New York Post
Всем остальным беженцам во всех уголках планеты помогает Верховный комиссар ООН по делам беженцев.…

Лицемерие западных «плакальщиков» по Исламской Республике

12.03.2026 Spiked
Я был на двух крупных проиранских митингах в Лондоне — и людские группы в куфиях там бросались в…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

23:12 Что пить на ночь, чтобы похудеть и избавиться от живота

Эксперты рассказали про полезнейшие напитки, которые можно приготовить всего за несколько минут из доступных продуктов.

22:49 Три вещи в спальне, которые притягивают счастье, здоровье и деньги

Беспорядок или случайные вещи в спальне могут создавать чувство напряжения и мешать полноценному отдыху.

22:45 «Они назначили мертвеца»: враги раскрыли главную военную тайну иранского режима

Похоже, новый верховный лидер Исламской Республики все-таки жив, но из последних сил.

22:44 В Бейруте ликвидирован эксперт «Хизбаллы» в области производства вооружения

ВВС ЦАХАЛа, действуя под руководством военной разведки, ликвидировали в районе Ливанского университета в Бейруте Муртасу Хусейна Сарура, террориста из авиационного подразделения террористической…

22:36 Иран уже не сможет запускать ракеты по Израилю, как раньше - оценка

Иран теряет возможность наносить прежние масштабные ракетные удары по Израилю, интенсивность и точность обстрелов снижается.

22:28 На юге Ирана задержан «руководитель сети по продаже услуг Starlink»

Заместитель главы полиции провинции Фарс сообщил, что при обыске «в укрытии подозреваемого были обнаружены устройство Starlink и сопутствующее оборудование».

22:26 Как разные домашние животные действительно влияют на детскую психику

Испанские исследователи в рамках масштабного проекта INMA (Infancia y Medio Ambiente) изучили данные почти 1900 семей, прослеживая, как присутствие домашних животных отражается на развитии детей — от…

22:12 Пострадают россияне: кремль закручивает гайки перед войной с НАТО

Кремль ужесточает контроль над информационным пространством в рф и уже не стесняется открыто применять репрессии против граждан страны.

22:04 Зеленский отреагировал на слова Трампа о том, что США не нужна помощь

Зеленский ответил на заявление Трампа о том, что США не нуждаются в помощи Украины для борьбы с иранскими дронами типа «Шахед», назвав эти слова лишь риторикой.

22:04 Зеленский отреагировал на слова Трампа о том, что США не нужна помощь

Зеленский ответил на заявление Трампа о том, что США не нуждаются в помощи Украины для борьбы с иранскими дронами типа «Шахед», назвав эти слова лишь риторикой.

22:02 США направляют на Ближний Восток 2200 морпехов на трех десантных кораблях

Экспедиционное подразделение морской пехоты США численностью около 2200 военнослужащих, находящееся на борту трех десантных кораблей ВМС США, получило приказ о переброске на Ближний Восток.

22:02 Простой способ определить алкогольную зависимость назвали врачи

Медики констатируют, что потребление алкоголя растет во всем мире и часто становится главным способом снятия стресса, что в итоге перерастает в зависимость.

22:02 «Враг увидит нашу силу»: «Хизбалла» заявляет о готовности к длительной войне с Израилем

Похоже, Наим Касем решил повторить подвиг своего предшественника и умереть шахидом.

21:55 Зеленский о неопределенности с переговорами: Полная Санта-Барбара

Владимир Зеленский рассказал, почему не удается определить место и время следующего раунда трехсторонних переговоров. По его словам, решение остается за американской делегацией.

21:55 Зеленский о неопределенности с переговорами: Полная Санта-Барбара

Владимир Зеленский рассказал, почему не удается определить место и время следующего раунда трехсторонних переговоров. По его словам, решение остается за американской делегацией.

21:51 Мы атаковали места, где могло находиться руководство Израиля - КСИР

КСИР утверждает, что нанес ракетные удары по местам, где, по его мнению, могли находиться высокопоставленные израильские чиновники.

21:47 Грозная кассета: иранская ракета наделала шума в центре страны

Пострадавших нет, но ущерб внушителен.

21:45 Возле торгового судна у побережья ОАЭ прогремел взрыв

У побережья ОАЭ возле торгового судна произошел взрыв. По данным компании Ambrey, это мог быть перехват снаряда во время иранского обстрела.

21:45 Возле торгового судна у побережья ОАЭ прогремел взрыв

У побережья ОАЭ возле торгового судна произошел взрыв. По данным компании Ambrey, это мог быть перехват снаряда во время иранского обстрела.

21:37 Взрыв возле посольства США в Норвегии: задержаны мать и сыновья

Суд заключил под стражу четверых подозреваемых в участии и организации взрыва возле посольства США в Осло. Ими оказались мать и трое братьев.

21:37 Взрыв возле посольства США в Норвегии: задержаны мать и сыновья

Суд заключил под стражу четверых подозреваемых в участии и организации взрыва возле посольства США в Осло. Ими оказались мать и трое братьев.

21:35 Войну Хизбалле может объявить еще одна страна

Сирия готовится объявить войну «Хизбалле» и может присоединиться к борьбе против группировки на стороне Израиля.

21:35 С начала операции «Рычание льва» ЦАХАЛ ликвидировал более 350 террористов

С начала операции «Рычание льва» ЦАХАЛ ликвидировал более 350 террористов, среди которых высокопоставленные боевики «Хизбаллы».

21:27 ТОП-6 фраз, которые программируют вас на неудачи, назвали психологи

Многие люди даже не замечают, что сами подтачивают собственные шансы на успех. Психологи утверждают: определённые выражения и повседневные модели поведения формируют в сознании установки на…

21:19 В центре Израиля раздались взрывы из-за перехвата: упали обломки

По предварительным данным, обломки упали в нескольких местах. Представители MDA отправились на вызовы в районе Шфелы.

21:16 В Катаре оценили объемы стратегических запасов продовольствия для населения

В Катаре заявили, что стратегических запасов воды населению хватит на четыре месяца, а продовольствия — на полтора года.

21:16 В Катаре оценили объемы стратегических запасов продовольствия для населения

В Катаре заявили, что стратегических запасов воды населению хватит на четыре месяца, а продовольствия — на полтора года.

21:13 Эрдоган ответил, присоединится ли Турция к войне против Ирана

Эрдоган отреагировал на сообщения о перехвате иранской ракеты над Турцией и заявил о «готовности страны к любым угрозам».

21:05 Формула-1 может отменить Гран-при в Бахрейне и Саудовской Аравии

Гонки «Формулы-1» в Бахрейне и Саудовской Аравии могут отменить из-за обострения ситуации на Ближнем Востоке. Официальное решение ожидается в ближайшие дни.

21:05 Формула-1 может отменить Гран-при в Бахрейне и Саудовской Аравии

Гонки «Формулы-1» в Бахрейне и Саудовской Аравии могут отменить из-за обострения ситуации на Ближнем Востоке. Официальное решение ожидается в ближайшие дни.

20:56 Bloomberg: США перебрасывают на Ближний Восток БПЛА-перехватчики, испытанные в Украине

США начали перебрасывать на Ближний Восток перехватывающие беспилотники, которые ранее применялись в Украине для борьбы с российскими и иранскими дронами.

20:55 Иранские стрелки выдыхаются, в Израиле обещают послабления для населения

Темп держится за счет снижения масштабов и точности залпов.

20:51 Путин тайно руководит ударами Ирана по США и союзникам - разведка

Западная разведка считает, что москва может передавать Тегерану спутниковые данные и корректировать тактику применения дронов.

20:48 Эрдоган оценил возможность участия Турции в войне с Ираном

Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган заявил, что Анкара не будет втянута в конфликт между Ираном, Израилем и США, несмотря на перехват иранских ракет в турецком воздушном пространстве.

20:48 Эрдоган оценил возможность участия Турции в войне с Ираном

Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган заявил, что Анкара не будет втянута в конфликт между Ираном, Израилем и США, несмотря на перехват иранских ракет в турецком воздушном пространстве.

20:43 США объявили награду за информацию о представителях иранского руководства

Награда может быть выплачена за сведения, которые помогут установить местонахождение или привести к задержанию этих лиц.

20:41 «Они делают это, и мы делаем это»: Трамп рассказал о роли Путина в войне с Ираном

Президент США простыми словами описал сложные механизмы военного взаимодействия в мире.

20:35 Трамп: США не сосредоточены на вывозе урана из Ирана

Дональд Трамп заявил, что Вашингтон пока не рассматривает операцию по захвату иранского урана. По его словам, США сосредоточены на уничтожении ракет и беспилотников Ирана.

20:35 Трамп: США не сосредоточены на вывозе урана из Ирана

Дональд Трамп заявил, что Вашингтон пока не рассматривает операцию по захвату иранского урана. По его словам, США сосредоточены на уничтожении ракет и беспилотников Ирана.

20:35 США предлагают жителям Ирана крупное вознаграждение за помощь

Госдепартамент США предлагает крупное вознаграждение и программу защиты свидетелей за сведения о руководстве КСИР Ирана.

Карикатура дня

13.03.2026 Facebook
И так бывает!
«Да какой же я сатанист, братцы! Женился неудачно…»
«Крик» - не Мунк
Иранские аятоллы и Пурим

Аналитика

Тяжёлое положение с правами человека в Южном Азербайджане
Иран: перманентный кризис Мордехай Кейдар
Переговоры между Соединёнными Штатами и Ираном сосредоточены на иранской ядерной военной программе, тогда как нарушения прав человека остаются без внимания. Однако люди продолжают ждать, понимая, что свержение режима мулл — единственное решение всех проблем, вызванных этим коррумпированным и…

Мнение

Крутой поворот на Ближнем Востоке?
Evrey.Com Редакция
Иран предсказуемо добился обратного: небывалого уровня сплочения всего региона вокруг США и Израиля. Косвенными последствиями действий аятолл могут стать коренные изменения баланса сил на Ближнем Востоке. Главной составляющей которых станет повышения политического веса Израиля и полное уничтожение…

Площадка

Мимо унитаза
Живой журнал Игорь Черниховский
Сочувствия, даже после просмотра ХАМАСовского «кино», хватило ненадолго, ведь сионисты сами виноваты. 7-го октября как бы и не было, и они на серьёзных щах говорят о неспровоцированной агрессии и геноциде. Ведь признать право Израиля на жизнь и самозащиту — значит покуситься на их самые священные…

Ревью

Искромётная сатира Бернарда Шоу
Дилетант Редакция
Как-то раз Шоу был приглашён в один богатый дом. Не успел он войти в гостиную, как дочь хозяина дома села за рояль и принялась играть какую-то салонную пьеску. — Вы, кажется, любите музыку? — спросил Шоу хозяин дома. — Конечно, — ответил драматург, — но пусть это не мешает вашей дочери музицировать.

Фотография дня

07.03.2026 Nautilus
Angry birds в реальной жизни
Нахаль Сорек (Израиль)
Фото на память
Вокзальная суета
Вас может заинтересовать...
Created by: