Nautilus
Новости со всего света
07:10 16 декабря 2025
Иерусалим 14 Тель-Авив 19 Хайфа 25
$ 3.211 £ 4.296 € 3.772 ₽ 0.04 ₴ 0.076
Nautilus
Новости со всего света
07:10 16 декабря 2025
Иерусалим 14 Тель-Авив 19 Хайфа 25

Последние публикации

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

11.12.25 $5 млрд за 12 секунд

«Вы все равно выиграли выборы — какой ущерб?» BBC может заявить: «Какой вред, если вы переизбраны?»…

09.12.25 Евреи больше не верят в безопасный Запад

Еврейские спонсоры тоже начали оказывать давление на политиков и университеты… Евреи пересмотрят…

07.12.25 После погрома

Сами журналисты, счастливо избежавшие встречи с про-палестинским хулиганьём, наверняка сделали для…

04.12.25 Отчет, который вызывает тревогу

Верхушка системы безопасности годами строила для себя роскошную песочницу и теперь способна…

02.12.25 Ужасная правда о BBC стала слишком чудовищной, чтобы её скрывать

BBC Arabic сознательно «минимизировала страдания израильтян» в ходе войны в Газе, стремясь…

30.11.25 Хуситам пригрозили «Красной волной»

Вероятно, сохранение напряженной ситуации вокруг Йемена является дополнительным фактором, по…

27.11.25 Кровавый навет на евреев возвращается — и это должно тревожить всех

Считается, что первое обвинение в «кровавом хлебе» было выдвинуто в Норидже в 1144 году, когда был…

25.11.25 Израильское изобретение: проигравший получает всё

Они «компромиссничают» сами с собой, решают между собой, чем должен довольствоваться другой лагерь,…

23.11.25 Иран зажат между дефицитом воды и внешними противниками

Сам водный кризис выходит далеко за рамки столичного региона. На территории всего Ирана пересохли…

20.11.25 Мешки с наличными и золотой унитаз

Минувшим летом Зеленский и его ближайшие помощники попытались «обезвредить» независимые…

18.11.25 Как Запад помогает ХАМАСу выигрывать пропагандистскую войну

Наратив ХАМАСа подхватывался и искусно усиливался дезинформационными кампаниями, ведомыми…

16.11.25 Понять правых: полный путеводитель для левых

Навязчивое желание реагировать атомной бомбой на каждую муху — от расследований по поводу…

13.11.25 Стармер и Макрон соревнуются, кто первым разрушит свою страну

Поскольку две страны живут не по средствам, Макрон и Стармер намерены этой осенью начать очередную…

11.11.25 Франция и Европа планируют бороться с российскими спутниками

Эти инвестиции обладают не только технологической ценностью: они воплощают один из аспектов…

09.11.25 Настоящая угроза цивилизованному миру

Победа России, сколь бы печальным ни было такое развитие событий, означает лишь откат Европы к…

06.11.25 Как «Аль-Каида» подорвала американский эсминец

Для «Аль-Каиды» и лично Усамы бен Ладена это был триумф. Из-за столь зримой победы над Америкой в…

04.11.25 Израиль выиграл свою войну — но война Запада лишь начинается

Ослеплённый собственным самодовольством и наивностью, Запад сошёл с ума. Когда пыль осядет,…

02.11.25 Нобелевская премия мира не досталась Трампу

Бывший депутат парламента, она сочетала в себе харизму с необходимым политическим опытом. Мачадо…

30.10.25 Министр, «Майбах» и экономика Израиля

Иногда нам рассказывают о громких «экзитах» — вроде продажи WIZ за 43 миллиарда долларов — и гордо…

28.10.25 Флаговые войны докатились до Нидерландов

Некоторые утверждают, будто нидерландский флаг «присвоен» крайне правыми и используется на…

26.10.25 ООН призывают признать ответственность Ирана за теракты ХАМАС

Выводы бывшего агента, подтвержденные его расследованиями во Франции, доказывают, что «ось…

25.10.25 Дрон у ворот

Дважды в конце сентября приходилось закрывать небо над аэропортом Ольборга, где расположена база…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

21.10.25 Фарс с запретом болельщиков «Маккаби»

Любой, кто сегодня обзывает болельщиков «Маккаби» мерзкими хулиганами, не упоминая о тех откровенно…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Фарс с запретом болельщиков «Маккаби»

21.10.2025 Spectator
Любой, кто сегодня обзывает болельщиков «Маккаби» мерзкими хулиганами, не упоминая о тех откровенно…

Научное мошенничество в России и постсоветских странах

14.12.2025 Eurasianet
Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

06:34 802-й день войны: операции в Иудее и Самарии

Вторник, 16 декабря 2025 года, 802-й день «Войны возрождения» (войны «Железные мечи»), которую Израиль ведет против террористических организаций в Газе, в Иудее и Самарии, в Ливане, Сирии.

06:31 ТОП-5 новостей 15 декабря 2025 года: итоги дня в Израиле и мире

День 15 декабря 2025 года выдался насыщенным на важные события. Мы отобрали ключевые новости дня, чтобы читатели оставались в курсе главного и не упустили ни одного важного поворота в динамично…

06:21 «Ссору» осьминогов в океане запечатлели ученые (ВИДЕО)

Осьминоги, участвующие в «семейном конфликте» начали бросать друг в друга предметы, которые попадались им первыми.

06:15 Трамп подал 10-миллиардный иск против BBC из-за фильма программы Panorama

Трамп подал иск против BBC, утверждая, что документальный фильм программы Panorama представил его в «лживом, клеветническом, вводящем в заблуждение, уничижительном и злонамеренном» виде.

06:09 Ледник Твейтс вызывает землетрясения подо льдом

Ученые обнаружили значительную сейсмическую активность под антарктическими ледниками, в частности в районе ледника Твейтс, который играет ключевую роль в стабильности уровня мирового океана. Речь…

06:09 Ледник Твейтс вызывает землетрясения подо льдом

Ученые обнаружили значительную сейсмическую активность под антарктическими ледниками, в частности в районе ледника Твейтс, который играет ключевую роль в стабильности уровня мирового океана. Речь…

05:57 СМИ рассказали о военной подготовке, пройденной сиднейскими террористами на Филиппинах

Двое террористов, устроивших массовый расстрел во время празднования Хануки на пляже Бонди (Бондай) в Сиднее, за месяц до атаки выезжали на Филиппины для «военной подготовки».

05:31 Прогноз погоды в Израиле на 16 декабря: прохладно, временами дожди

Температура немного ниже среднесезонной. Облачно. Утром дожди преимущественно на юге. Днем преимущественно без осадков. Вечером и ночью дожди от севера до юга страны. Снегопад на Хермоне.

05:30 Новые Patriot позволят вести эффективную стрельбу по пролетающим мимо целям

Как сообщила армия США, комбинация новых перехватчиков и пусковых установок позволит зенитно-ракетному комплексу Patriot вести огонь «с плеча».

05:30 Новые Patriot позволят вести эффективную стрельбу по пролетающим мимо целям

Как сообщила армия США, комбинация новых перехватчиков и пусковых установок позволит зенитно-ракетному комплексу Patriot вести огонь «с плеча».

05:29 Деньги на ветер: пять смартфонов, о покупке которых жалеют

Некоторые владельцы отмечают, что в слишком дешёвых Android-смартфонах производители часто жертвуют качеством основных компонентов и контролем сборки.

05:09 За криптовалюту теперь можно купить Porsche и Lamborghini в Европе

Французский финтех-стартап Lyzi, работающий на блокчейне Tezos, объявил о расширении своей платежной сети в Европе. Первыми дилерами, начавшими принимать криптовалюту через Lyzi, стали Porsche Centre…

05:09 За криптовалюту теперь можно купить Porsche и Lamborghini в Европе

Французский финтех-стартап Lyzi, работающий на блокчейне Tezos, объявил о расширении своей платежной сети в Европе. Первыми дилерами, начавшими принимать криптовалюту через Lyzi, стали Porsche Centre…

05:07 ВС США: в восточной части Тихого океана уничтожены три судна контрабандистов, восемь убитых

Южное командование вооруженных сил США сообщило, что американские военные атаковали три судна в международных водах в восточной части Тихого океана, следовавших по «известным маршрутам наркотрафика».

04:30 Новая глава MI6 описала опасный мир на фоне растущей российской угрозы

Если обстановка показалась вам знакомой, то это потому, что так и было: комната, где новый глава британской разведки MI6 произнесла свою первую речь, известная как столовая Си, это та самая комната,…

04:30 Новая глава MI6 описала опасный мир на фоне растущей российской угрозы

Если обстановка показалась вам знакомой, то это потому, что так и было: комната, где новый глава британской разведки MI6 произнесла свою первую речь, известная как столовая Си, это та самая комната,…

04:10 Настоящая гармония в отношениях: что укрепляет пары на годы

Взаимное влияние проявляется в повседневных жестах и даже в мелочах, а не только в романтических поступках.

04:05 В Китае уволили инженера за частые походы в туалет - мужчина подал в суд

В Китае разгорелся трудовой спор после увольнения инженера, которого руководство обвинило в чрезмерных перерывах на посещение туалета. В качестве доказательств своей позиции работодатель представил…

04:05 В Китае уволили инженера за частые походы в туалет - мужчина подал в суд

В Китае разгорелся трудовой спор после увольнения инженера, которого руководство обвинило в чрезмерных перерывах на посещение туалета. В качестве доказательств своей позиции работодатель представил…

03:44 Три соцсети, от которых стоит избавиться ради безопасности в 2026 году

Многие из нас не представляют неделю без социальных сетей. Однако они не всегда заботятся о вашей безопасности. Эксперты по технологиям и кибербезопасности советуют пересмотреть, какие приложения вы…

03:31 США расследуют инцидент, когда едва не произошло столкновение самолетов

В понедельник, 15 декабря, Южное командование США сообщило СМИ, что проводится расследование инцидента, при котором едва не произошло столкновение коммерческого рейса авиакомпании JetBlue и…

03:31 США расследуют инцидент, когда едва не произошло столкновение самолетов

В понедельник, 15 декабря, Южное командование США сообщило СМИ, что проводится расследование инцидента, при котором едва не произошло столкновение коммерческого рейса авиакомпании JetBlue и…

03:13 Хакеры массово атакуют криптосайты через критическую уязвимость в React

Киберспециалисты зафиксировали резкий рост атак с использованием crypto drainers - вредных скриптов, похищающих средства из криптокошельков пользователей, из-за критического бага в популярной…

03:13 Хакеры массово атакуют криптосайты через критическую уязвимость в React

Киберспециалисты зафиксировали резкий рост атак с использованием crypto drainers - вредных скриптов, похищающих средства из криптокошельков пользователей, из-за критического бага в популярной…

02:30 Хасмонейская масляная лампа найдена в Неби Самуэле в Иудее и Самарии

В Иудее и Самарии, на археологическом участке Неби Самуэль, обнаружена древняя глиняная масляная лампа, возраст которой превышает 2000 лет, сообщила гражданская администрация, не уточнив, когда…

02:30 Хасмонейская масляная лампа найдена в Неби Самуэле в Иудее и Самарии

В Иудее и Самарии, на археологическом участке Неби Самуэль, обнаружена древняя глиняная масляная лампа, возраст которой превышает 2000 лет, сообщила гражданская администрация, не уточнив, когда…

02:17 Как уснуть за считанные минуты: пять простых правил

Многие сталкиваются с тем, что после насыщенного дня сложно уснуть и полноценно восстановиться. При этом именно качество ночного отдыха напрямую влияет на самочувствие, уровень стресса и психическое…

01:30 ЕС намерен усилить контроль за товарами с китайских маркетплейсов

Евросоюз планирует усилить контроль за продажей «очень опасных» товаров на онлайн-платформах, в том числе на китайских маркетплейсах Shein и Alibaba.

01:30 ЕС намерен усилить контроль за товарами с китайских маркетплейсов

Евросоюз планирует усилить контроль за продажей «очень опасных» товаров на онлайн-платформах, в том числе на китайских маркетплейсах Shein и Alibaba.

00:30 Apple готовит сразу несколько новых iPhone в 2026 году

Компания планирует представить несколько новых моделей, в том числе iPhone 17e, флагманы iPhone 18 Pro и Pro Max, а также первый складной iPhone.

00:30 Apple готовит сразу несколько новых iPhone в 2026 году

Компания планирует представить несколько новых моделей, в том числе iPhone 17e, флагманы iPhone 18 Pro и Pro Max, а также первый складной iPhone.

23:55 «Проверяем, нарушил ли Израиль режим прекращения огня?»

Президент США пообещал проверить, считается ли ликвидация Раада Саада в Газе нарушением режима прекращения огня?

23:41 «При принятии решений - учитывайте критику в адрес Израиля»

В интервью «Drop Site News», лидер ХАМАС заявил, что «США должны действовать, исходя из интересов Америки, а не Израиля»

23:30 Индия упростила выдачу деловых виз китайским специалистам

Индия упростила бюрократические процедуры для выдачи деловых виз гражданам Китая, сократив сроки рассмотрения до четырех недель.

23:30 Индия упростила выдачу деловых виз китайским специалистам

Индия упростила бюрократические процедуры для выдачи деловых виз гражданам Китая, сократив сроки рассмотрения до четырех недель.

23:23 «Плохое нужно сокращать - и именно это я сделал»

Министр образования объясняет своё решение запретить вход активистов «Братья по оружию» в образовательные учреждения

23:03 «Россия то хочет урегулировать конфликт, то не хочет»: Трамп начинает понимать, где кроется проблема на пути к его Нобелевской премии

Тем не менее США сообщают о прогрессе на переговорах в Берлине по урегулированию российско-украинского конфликта.

22:59 Израиль требует усилить охрану еврейских общин по всему миру

В связи с опасениями терактов во время праздника Ханука, Израиль обратился к главам мировых государств с призывом ужесточить меры безопасности

22:40 «Свет проявился в героическом поступке Ахмеда аль-Ахмеда»

Союз раввинов исламских стран жёстко осуждает резню в Сиднее - одновременно хваля мусульманина, обезвредившего одного из террористов

Карикатура дня

16.12.2025 Facebook
Оппозиция в ожидании ханукального чуда
Ганц, Лапид, Беннет, Голан, Айзенкот и Либерман надеются выиграть выборы
Поцелуйчики
Вождь должен сидеть в тюрьме

Мнение

Обамакэр превратился в фабрику мёртвых душ и миллиардных субсидий
Kontinent USA Елена Пригова
Мораль простая: Обамакэр никогда не был про здоровье. Он был про перераспределение – гигантское, неконтролируемое, с мёртвыми душами, миллионами неграждан и жирным куском для страховых акул. 21 миллиард пропал – и это только то, что заметили. А теперь нам снова выставляют счёт на 30 миллиардов и…

Площадка

Борьба за Сирию и Великий Израиль
Facebook Топаз Рам
Сирия — это гигантский скачок в государственном стратегическом мышлении Израиля. Война не окончена. Мы вошли в решающую фазу борьбы за контроль. Если будем действовать разумно, а не импульсивно, и используем слабость глобальных механизмов — следующий конфликт начнётся уже с нашей позиции инициативы…

Аналитика

Гуманитарный фронт против Израиля
Гордиев узел Ближнего Востока Мелани Филлипс
…Дело в том, что для либеральных элит, управляющих Соединённым Королевством, международные права человека — это нечто вроде светской религии, а глобальный гуманитарный истеблишмент — ООН, UNRWA, такие НПО, как Amnesty, и международные суды — его жречество.

Ревью

Умер драматург Том Стоппард
RFI Редакция
В феврале 1977-го он впервые посетил Россию, вместе с представителем организации Amnesty International, побывав в Москве, Ленинграде и Свердловске. В июне того же года Стоппард встретился в Лондоне с Владимиром Буковским, а затем отправился в Чехословакию, где познакомился с Вацлавом Гавелом.

Фотография дня

13.12.2025 Nautilus
Зима пришла
Прага (Чехия)
Дом с росписью
Библиотека
Вас может заинтересовать...
Created by: