Nautilus
Новости со всего света
22:35 26 марта 2026
Иерусалим 11 Тель-Авив 19 Хайфа 25
$ 3.129 £ 4.177 € 3.615 ₽ 0.038 ₴ 0.071
Nautilus
Новости со всего света
22:35 26 марта 2026
Иерусалим 11 Тель-Авив 19 Хайфа 25

Последние публикации

26.03.26 Ненормальный Такер Карлсон наносит удар в спину Трампу

Всё это только лишний раз напоминает: президент находится в центре борьбы не только за движение…

24.03.26 Можно и не произносить этого слова вслух

Возможно, Нетаниягу и не произнёс вслух заветные слова «я беру на себя ответственность», и это жаль…

22.03.26 Израиль по одному вылавливает представителей иранского режима в их укрытиях

Как бы ни расшатывалась власть, ясно одно: силы безопасности по-прежнему контролируют улицы и…

19.03.26 Ослабление санкций против России

В четверг США объявили, что на ближайшие 30 дней всем странам разрешается покупать российскую нефть…

17.03.26 Война с Ираном не была «неспровоцированной»

О войне Америки и Израиля против Ирана можно сказать многое. Для одних она проявление решимости,…

15.03.26 Пентагон концентрирует силы на разблокировке Ормузского пролива

Для обеспечения безопасности пролива может потребоваться, чтобы США взяли под контроль большую…

12.03.26 Лицемерие западных «плакальщиков» по Исламской Республике

Я был на двух крупных проиранских митингах в Лондоне — и людские группы в куфиях там бросались в…

10.03.26 Не та женщина

Подобно Сабан, Бахарав-Миара также удостоилась поддержки — если не финансовой, то моральной — со…

08.03.26 Тонущий остров

В последние годы кубинские власти действительно предпринимали попытки либерализации экономической…

05.03.26 Терроризм больше не шокирует Британию

Парижские террористы 2015 года опирались на сплав криминальных сетей и закалённой идеологической…

03.03.26 Экологи против энергогиганта TotalEnergies

Компания заявляет о снижении выбросов CO₂ нефтегазовых установок на 36% с 2015 по 2024 год и…

01.03.26 Сможет ли нефть Венесуэлы изменить рынок

Сегодня практически все эксперты согласились с тем, что потребление нефти в мире будет расти. Хотя…

26.02.26 Поздравления в годину репрессий

Когда структура, призванная защищать универсальные права человека, допускает систематическую…

24.02.26 Педагоги за Палестину

Прогрессистов ошеломило не насилие, а проза жизни: полиция впервые за долгое время решила применять…

22.02.26 Швейцария может ограничить численность населения

За последнее десятилетие население Швейцарии выросло примерно в пять раз быстрее, чем в среднем в…

19.02.26 Сегодня и ежедневно: на арене желто-рыжий

«Доктрина Донро» — это отсутствие всех и всяческих доктрин, они просто рождаются в режиме реального…

17.02.26 От Ривлина до Оханы: бывает бойкот «смелый», а бывает — антигосударственный

В последний Ту-б’Шват Амита не пригласили на торжества по случаю дня рождения Кнессета. Впрочем, с…

15.02.26 Конец СНВ-III

Арсенал США, включая накопленные и снятые с вооружения боеголовки, оценивается FAS в 5 177 единиц,…

12.02.26 Тирания палестинизма

Правильные убеждения — якобы безошибочная мораль и фанатическая вера в «геноцид» в Газе — дают…

10.02.26 Зимняя Олимпиада: Италия объявила об отражении кибератак РФ

Итальянская полиция сообщила, что с 26 января в действии находится специальное подразделение по…

08.02.26 Протесты в Иране забиты

Санкции и визовые ограничения оказали дополнительное давление на обычных граждан, а не на тех, кто…

05.02.26 И вот, в одно мгновение, навет о «Господине Оставляющем» рассыпался в прах

Цена возвращения заложников с точки зрения ХАМАСа всегда означала капитуляцию Израиля. Похищение…

03.02.26 Две женщины, которые остановили бульдозеры Палестинской администрации

Нынешнее правительство — 37-е правительство Израиля — заслуживает многих похвал за беспрецедентный…

01.02.26 Нетаниягу отказался от курдов в обмен на юг Сирии

Достичь соглашения в сфере безопасности, которое бы ознаменовало историческое примирение, Сирия и…

29.01.26 Можно ли спасти Германию от неё самой?

Так что же, Германия нереформируема? Шанс развернуть крупнейшую экономику Европы всё ещё есть. Но…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Можно ли спасти Германию от неё самой?

29.01.2026 Spectator
Так что же, Германия нереформируема? Шанс развернуть крупнейшую экономику Европы всё ещё есть. Но…

Ненормальный Такер Карлсон наносит удар в спину Трампу

26.03.2026 New York Post
Всё это только лишний раз напоминает: президент находится в центре борьбы не только за движение…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

22:25 Иранский режим привлекает детей к войне с Израилем и США

В КСИР Ирана приняли решение понизить «призывной возраст» на фоне кризиса в ходе операций Израиля и США.

22:16 Сколько израильтян пострадали вследствие атак Ирана и Хизбаллы - МАДА

В МАДА рассказали, какое количество погибших было зафиксировано вследствие ракетных ударов по стране.

22:13 Спецслужбы стран Персидского залива опасаются создания Ираном «грязных бомб» из обогащенного урана

На совместном совещании разведывательных служб стран Персидского залива была высказана обеспокоенность тем, что Иран может создать несколько тактических «грязных бомб» из обогащенного урана.

22:12 В Израиле оценили шансы на перемирие между США и Ираном

В стране отмечают, что Иран сохраняет потенциал для длительных обстрелов, даже на фоне давления со стороны США.

22:06 Будет ли ЦАХАЛ продолжать ликвидации иранских лидеров

В ЦАХАЛе также сообщили, что за время войны армия поразила свыше тысячи объектов иранской оборонной промышленности.

22:00 Бокал вина против банки пива: как выбор напитка влияет на долголетие

Чрезмерное употребление любого вида алкоголя гарантированно повышает риск развития онкологических заболеваний.

21:55 Эфи Дефрин: Ликвидации лидеров режима в Иране продолжатся

Бригадный генерал Эффи Дефрин заявил, что Израиль продолжит ликвидации лидеров иранского режима. По его словам, нанесены удары по более чем 1 000 объектам оружейной промышленности в рамках операции…

21:50 Иран призывает США изменить план по перемирию в регионе - WSJ

Согласно информации от информированных источников, Иран рассчитывает на смягчение требований США, изложенных в 15 пунктах, прежде чем дать согласие на проведение встречи по обсуждению возможного…

21:46 ЦАХАЛ официально сообщил: нужно больше военных

«Территория расширилась. Набор задач расширился».

21:39 Буданов анонсировал большой обмен пленными между Украиной и РФ

Кирилл Буданов заявил о возможности масштабного обмена пленными между Украиной и Россией, который может состояться на Пасху. По словам главы ОП, работа над этим вопросом продолжается.

21:38 Слухи о поставках БПЛА Ирану – у путина прокомментировали

Пресс-секретарь путина дмитрий песков заявил, что сообщения о возможных поставках рф дронов и другой помощи Ирану не соответствуют действительности.

21:31 Соседи спасли мужчину, у которого остановилось сердце во время сирены в Петах-Тикве

Во время сирены в центре страны 60-летний житель Петах-Тикве потерял сознание в бомбоубежище своего дома. Соседи начали реанимацию до приезда «скорой помощи».

21:30 Еврейский музей Нью-Йорка выставил копию Angelus Novus вместо оригинала

Знаменитая работа Пауля Клее «Angelus Novus» не смогла покинуть Израиль из-за сложностей с международной логистикой и вопросами безопасности на фоне войны. В Еврейском музее Нью-Йорка центральный…

21:28 Дело Polymarket: информацию об ударе по Ирану «слил» майор запаса ВВС

Согласно документу, обвиняемый, майор ВВС на резервистской службе, передал гражданскому лицу сведения о начале операции «Народ как лев» за двое суток до её начала.

21:24 Пезешкиан рассыпался в благодарностях путину за помощь в войне

Масуд Пезешкиан на русском языке объяснил, как владимир путин помогает Ирану выстоять в войне против Израиля и США.

21:21 Отборочный матч чемпионата мира. Турки обыграли сборную Румынии

Турки вышли в финал стыковых матчей чемпионата мира Их соперник определится в матче Словакия - Косово.

21:12 Какая страна выступает посредником в переговорах между США и Ираном

США через посредника передали Ирану 15-пунктный план, который сейчас находится на стадии обсуждения.

21:11 На американской авиабазе нашли взрывное устройство

На авиабазе Макдилл в США обнаружено самодельное взрывное устройство. Один подозреваемый задержан, второй находится за пределами страны - в Китае.

21:08 Сигналы тревоги в Хайфе и окрестностях. Ракетные обстрелы из Ливана

Cистема раннего предупреждения «Цева Адом» была активирована в Хайфе и окрестностях в связи с ракетным обстрелом из Ливана.

20:59 ЦАХАЛ нанес удары по десяткам объектов в Иране

ВВС Израиля за сутки нанесли удары по десяткам объектов на западе Ирана, включая склады оружия и пусковые установки.

20:49 Дело о ставках на войну: резервист слил секретные данные - его сообщник выиграл 162 тысячи долларов

И поделился с военным. Стали известны подробности обвинения.

20:47 Разрешено к публикации: на юге Ливана погиб сержант Авиад Эльханан Воланский

Разрешено к публикации: в бою на юге Ливана погиб сержант Авиад Эльханан Воланский, 21 год, из Иерусалима, боец 77 батальона 7-й дивизии.

20:34 Служба тыла оставила без изменений рекомендации для населения

Служба тыла оставила без изменений нынешние рекомендации для населения на фоне продолжающихся обстрелов с территории Ирана и Ливана. Инструкции продлены до субботы, 28 марта 2026 года, 20:00.

20:27 Сирены продолжают звучать на севере Израиля

Боевики «Хизбаллы» продолжают обстреливать израильскую территорию. Сигнал тревоги прозвучал в Маргалиоте, Кирьят-Шмоне, Манаре, Кфар-Гилади, Мисгав Аме, Тель-Хайе.

20:25 США выделили $25 млн на возвращение похищенных украинских детей

США выделили 25 млн долларов на программу по возвращению и реабилитации украинских детей, насильственно вывезенных в Россию.

20:21 Полиция уведомила родных Иегуды Шермана, что он погиб в теракте, а не в результате аварии

Новостная служба N12 сообщила, что полиция уведомила родных Иегуды Шермана о том, что он погиб в теракте, а не в результате ДТП.

20:17 Во-первых, вы мужчина или женщина: МОК навел порядок в половом вопросе

Запрещено это и в США – стране, в которой будет проходить следующая Олимпиада.

20:13 Иегуда Шерман убит в результате теракта

После нескольких дней интенсивного расследования полиция сообщила сегодня вечером семье Шерман, что смерть их сына Иегуды Шмуэля в прошлую субботу произошла в результате теракта.

20:13 В Израиле оценили возможность уничтожения военного потенциала Ирана

Израильские источники считают, что полностью уничтожить военный потенциал Ирана в рамках операции «Рык льва» невозможно, однако его способность угрожать региону уже существенно ослаблена.

20:10 Служба тыла продлила действие инструкций для населения до 28 марта

Пресс-служба Армии обороны Израиля передала, что после оценки ситуации Служба тыла приняла решение оставить без изменений инструкции для населения до 20:00 28 марта.

20:05 Европа работает над прекращением огня с Ираном

Кая Каллас, глава внешнеполитического ведомства Европейского союза, заявила, что ведутся переговоры о достижении прекращения огня с Ираном, а также сотрудничество со странами региона в попытке…

20:02 Возле Бейт-Лехема застрелен араб из Иерусалима, палестинцы обвиняют в убийстве израильтян

Возле Бейт-Лехема выстрелом в голову был убит житель одного из арабских кварталов Иерусалима. Палестинские источники утверждают, что мужчина был застрелен израильтянами c возведенного ночью форпоста.

19:50 Президент Ирана поблагодарил РФ за помощь в конфликте с США и Израилем

Президент Ирана Масуд Пезешкиан поблагодарил Россию за поддержку, отметив, что она вдохновляет страну в условиях продолжающегося конфликта.

19:37 Ирак осудил атаки на страны Персидского залива

Ирак осудил атаки на страны Персидского залива и Иорданию, заявив о готовности сотрудничать для предотвращения новых нападений.

19:37 Ирак осудил атаки на страны Персидского залива

Ирак осудил атаки на страны Персидского залива и Иорданию, заявив о готовности сотрудничать для предотвращения новых нападений.

19:30 ФИФА вводит новые правила. Они будут действовать на чемпионате мира

ФИФА вводит новые правила. которые будут действовать в матчах чемпионата мира по футболу.

19:13 Чемпионат Израиля по плаванию на открытой воде перенесен на конец апреля

Чемпионат Израиля по плаванию на открытой воде состоится 25-27 апреля в Эйлате.

19:13 Наводнения на юге Израиля: несколько человек пропали без вести

Наводнения на юге Израиля вызвали оползень в районе Нахаль Арава. Несколько иностранных рабочих числятся пропавшими без вести.

Карикатура дня

24.03.2026 Facebook
Нефтебомба
Иран блокирует Ормузский пролив
Следующий
Охота на крокодила

Мнение

Угадайте, кто ждёт своего часа
Институт Гэйтстоуна Нильс Хауг
Риторика Ирана и Турции в отношении Израиля мало чем отличается по своей враждебности. Судя по всему, Турция может стать преемником Ирана в роли источника ядовитых антиизраильских угроз в мусульманском мире — вплоть до лозунгов «Смерть Израилю», звучащих даже в турецком парламенте.

Аналитика

А потом будет вот что…
Запад: перспективы цивилизации Ефим Фиштейн
Демократия неповоротлива и неуклюжа, но легче исправляет допущенные ошибки. Диктатура оперативна и лучше мобилизует общество, но исправительная коррекция при жизни вождя практически невозможна. Для научной дефиниции этого маловато – это всего лишь доказательство от противного. Внутри псевдонаучных…

Площадка

Не Израиль начал эту войну
Facebook Oльга Кромер
Необходимо было перейти от сдерживания этой прокси-сети к прямому противостоянию ее центральному спонсору. И Израиль перешел. А то, что цены на бензин волнуют мир больше, чем неизбежный ядерный удар по Израилю, давно известно, и никого не удивляет.

Ревью

Умер человек, который не умирал
Континент USA Олег Юнаков
«Чак Норрис не умирает, он убивает смерть», «Бог верит в Чака Норриса», «Слёзы Чака Норриса лечат рак, но он никогда не плачет» – прижились именно в тех культурах, где юмор давно стал щитом от тревоги. В израильской среде. В русскоязычной еврейской диаспоре. В местах, где люди умеют смеяться над…

Фотография дня

21.03.2026 Nautilus
Осенний солнечный день
Вашингтон (США)
И в пустыне есть жизнь
Angry birds в реальной жизни
Вас может заинтересовать...
Created by: