Nautilus
Новости со всего света
20:48 5 марта 2026
Иерусалим 16 Тель-Авив 21 Хайфа 25
$ 3.074 £ 4.103 € 3.57 ₽ 0.039 ₴ 0.07
Nautilus
Новости со всего света
20:48 5 марта 2026
Иерусалим 16 Тель-Авив 21 Хайфа 25

Последние публикации

05.03.26 Терроризм больше не шокирует Британию

Парижские террористы 2015 года опирались на сплав криминальных сетей и закалённой идеологической…

03.03.26 Экологи против энергогиганта TotalEnergies

Компания заявляет о снижении выбросов CO₂ нефтегазовых установок на 36% с 2015 по 2024 год и…

01.03.26 Сможет ли нефть Венесуэлы изменить рынок

Сегодня практически все эксперты согласились с тем, что потребление нефти в мире будет расти. Хотя…

26.02.26 Поздравления в годину репрессий

Когда структура, призванная защищать универсальные права человека, допускает систематическую…

24.02.26 Педагоги за Палестину

Прогрессистов ошеломило не насилие, а проза жизни: полиция впервые за долгое время решила применять…

22.02.26 Швейцария может ограничить численность населения

За последнее десятилетие население Швейцарии выросло примерно в пять раз быстрее, чем в среднем в…

19.02.26 Сегодня и ежедневно: на арене желто-рыжий

«Доктрина Донро» — это отсутствие всех и всяческих доктрин, они просто рождаются в режиме реального…

17.02.26 От Ривлина до Оханы: бывает бойкот «смелый», а бывает — антигосударственный

В последний Ту-б’Шват Амита не пригласили на торжества по случаю дня рождения Кнессета. Впрочем, с…

15.02.26 Конец СНВ-III

Арсенал США, включая накопленные и снятые с вооружения боеголовки, оценивается FAS в 5 177 единиц,…

12.02.26 Тирания палестинизма

Правильные убеждения — якобы безошибочная мораль и фанатическая вера в «геноцид» в Газе — дают…

10.02.26 Зимняя Олимпиада: Италия объявила об отражении кибератак РФ

Итальянская полиция сообщила, что с 26 января в действии находится специальное подразделение по…

08.02.26 Протесты в Иране забиты

Санкции и визовые ограничения оказали дополнительное давление на обычных граждан, а не на тех, кто…

05.02.26 И вот, в одно мгновение, навет о «Господине Оставляющем» рассыпался в прах

Цена возвращения заложников с точки зрения ХАМАСа всегда означала капитуляцию Израиля. Похищение…

03.02.26 Две женщины, которые остановили бульдозеры Палестинской администрации

Нынешнее правительство — 37-е правительство Израиля — заслуживает многих похвал за беспрецедентный…

01.02.26 Нетаниягу отказался от курдов в обмен на юг Сирии

Достичь соглашения в сфере безопасности, которое бы ознаменовало историческое примирение, Сирия и…

29.01.26 Можно ли спасти Германию от неё самой?

Так что же, Германия нереформируема? Шанс развернуть крупнейшую экономику Европы всё ещё есть. Но…

27.01.26 Разрешено к публикации имя «лжe-офицера», проникшего в штабы и записывавшего разговоры

В своём постановлении Кнафи-Штайниц указала, что запрет на публикацию, даже если он был оправдан на…

25.01.26 Объединяющая фигура

Неспособность левого лагеря (сегодня он скромно именует себя «центром») породить лидера и его…

22.01.26 Восстание «танпинов»

В ответ Пекин делает то, что делают все стареющие диктатуры в кризисе: закручивает гайки, душит…

20.01.26 Оборонная промышленность: ни войны, ни мира

Со времен Средневековья две страны воевали друг с другом, а их отношения чередовали периоды…

18.01.26 Чёрная комедия исламо-левой коалиции

Сегодня, похоже, роли поменялись местами. Теперь уже сами левые — в куфиях, с исламистскими…

15.01.26 Европейцы наконец начинают понимать, что такое БАПОР

Всем остальным беженцам во всех уголках планеты помогает Верховный комиссар ООН по делам беженцев.…

13.01.26 В Гавайях временно приостановили климатический налог на круизные суда

Средства направят на такие проекты, как пополнение песка на размывающихся пляжах Вайкики… и очистку…

11.01.26 Хуситы готовы начать войну на Африканском Роге

О признании Сомалиленда Нетаньяху объявил 26 декабря. Он подчеркнул, что такой шаг соответствует…

08.01.26 Энергетическая зависимость Европы смещается в Турцию

Европа не только не сумела освободиться от российского газа — она передала рычаги влияния…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Энергетическая зависимость Европы смещается в Турцию

08.01.2026 Israel Hayom
Европа не только не сумела освободиться от российского газа — она передала рычаги влияния…

Терроризм больше не шокирует Британию

05.03.2026 Spectator
Парижские террористы 2015 года опирались на сплав криминальных сетей и закалённой идеологической…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

20:39 Витамин, который снижает риск развития диабета

Исследователи из Китая пришли к выводу, что более высокий уровень 25-гидроксивитамина D в крови связан со снижением вероятности развития сахарного диабета второго типа. Иными словами, так называемый…

20:34 Срочно пройдите в укрытия: Иран запустил ракеты по Израилю

Израильтянам пришло раннее предупреждение о ракетном ударе, в связи с чем нужно проследовать в укрытия до начала сирены.

20:24 Угроза терактов против израильтян за границей - срочное обращение СНБ

В СНБ дали инструкции израильтянам, которые находятся за границей, о плане действий в случае иранских терактов.

20:24 Reuters: «Хизбалла» разместила боевиков своего «спецназа» на границе с Израилем

По информации Reuters, «Хизбалла» разместила на границе с Израилем, в районах, из которых по требованию ЦАХАЛа было эвакуировано население, боевиков элитного штурмового подразделения «Радуан».

20:20 Президент Ливана попросил Макрона убедить Израиль не бомбить Бейрут

Президент Ливана Жозеф Аун обратился к своему французскому коллеге Эммануэлю Макрону с просьбой призвать Израиль не бомбить южные пригороды Бейрута.

20:13 «Иран готовит удары по еврейским и израильским целям»

Совет национальной безопасности опубликовал срочное сообщение для израильтян, находящихся за границей

20:11 Конфликт в администрации Трампа из-за Ирана и Израиля – The Telegraph

В движении MAGA назревает бунт: изоляционисты обвиняют администрацию Дональда Трампа в ведении войны в интересах Израиля, а не американских граждан.

20:11 Опрос: 93% израильских евреев поддерживают операцию «Рык льва»

Подавляющее большинство израильских евреев поддерживают военную операцию «Рык льва». Об этом свидетельствуют результаты опроса Израильского института демократии.

20:01 Признак бедности: какой жест с телефоном выдает финансовое состояние

Какая привычка присуща тем людям, которые находятся в постоянном стрессе и устали, рассказали эксперты.

20:00 Глава МИД Ирана: «Мы не просили о прекращении огня и не стремимся к диалогу»

Министр иностранных дел Ирана Аббас Аракчи в интервью телеканалу NBC News заявил, что его страна сможет отразить наземное вторжение.

19:56 Украинские специалисты отправятся на Ближний Восток для борьбы с иранскими БПЛА

Президент Украины Владимир Зеленский сообщил, что Соединенные Штаты обратились к Киеву с просьбой о помощи в защите от ударных беспилотников на Ближнем Востоке.

19:55 «Сила твёрдо держаться наших ценностей и принципов»

Премьер-министр Великобритании защитил своё решение не присоединяться к войне с Ираном: не было достаточно проработанного плана

19:51 Нетаниягу назвал цель сотрудничества Израиля и США

Премьер-министр Биньямин Нетаниягу высказался о промежуточных результатах совместных боевых действий ЦАХАЛа и армии США в Иране и Ливане.

19:46 Амирaм Гольдблюм извинился перед Амитом Сегалем

«Активист ультралевого лагеря снова был вынужден извиниться за ряд безумных лживых утверждений, прозвучавших в мой адрес»

19:43 На базе ВВС на юге страны Нетаниягу встретился с израильскими и американскими летчиками

Премьер-министр Биньямин Нетаниягу посетил базу ВВС на юге страны и встретился с израильскими и американскими летчиками, действующими совместно в рамках операции «Рычание льва».

19:40 Нетаниягу: Мы продолжим наносить удары по Ирану и Ливану, работы еще много

Сотрудничество между Израилем и США в кампании против Ирана имеет историческое значение. Об этом заявил премьер-министр Биньямин Нетаниягу во время визита на авиабазу Увда, где базируются израильские…

19:37 Один разговор убедил Трампа атаковать Иран – NBC раскрыло детали

Неспособность Ирана пойти на компромисс по ядерному досье стала фоном, на котором Дональд Трамп принял решение о совместной операции с Израилем.

19:31 Эрдоган заявил Макрону о стремлении Турции возобновить переговоры по Ирану

Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган в телефонном разговоре со своим французским коллегой Эммануэлем Макроном сообщил, что его страна прилагает интенсивные усилия для укрепления дипломатических…

19:28 «Уважаю его, но вопросом помилования займусь после войны»

Офис президента нашей страны отреагировал на резкую критику со стороны президента Соединенных Штатов

19:25 «Это позор»: Трамп резко раскритиковал Герцога из-за Нетаниягу

Дональд Трамп объяснил, какую ошибку допускает Ицхак Герцог в вопросе помилования Биньямина Нетаниягу.

19:20 Трамп заявил, что должен участвовать в выборе следующего лидера Ирана

Президент США Дональд Трамп заявил, что ему необходимо лично участвовать в выборе следующего лидера Ирана, как это было в случае с Венесуэлой.

19:19 ЦАХАЛ уничтожил ракетную установку, из которой был осуществлен обстрел Акко. Видео

Пресс-служба Армии обороны Израиля сообщила, что вскоре после обстрела Акко ЦАХАЛ нанес удар и уничтожил пусковую установку, из которой была запущена ракета.

19:12 Посольство Ирана призвало украинцев скорбеть по Хаменеи – те ответили

Реакция украинского общества показала полное отсутствие эмпатии к режиму аятолл, который годами выступает стратегическим союзником кремля.

19:12 На Ближнем Востоке за три дня израсходовали более 800 ракет Patriot – Зеленский

Президент Украины Владимир Зеленский сообщил, что за первые три дня иранских атак на Ближнем Востоке системы ПВО израсходовали более 800 ракет PAC-3 для комплексов Patriot. Он также рассказал о…

19:11 Испания - «лузер», Великобритания «очень разочаровала»

Президент США критикует позицию Испании в НАТО, и заявляет, что Великобритания должна без колебаний поддерживать войну с Ираном

19:07 Трамп: «Я должен лично участвовать в выборе следующего лидера Ирана»

В интервью изданию Axios, втором с начала войны в Иране, президент США Дональд Трамп заявил, что он должен лично участвовать в выборе следующего лидера Ирана.

19:01 Важное предупреждение: из магазинов изымают популярный продукт (ФОТО)

Из-за неточности в маркировке компания объявила отзыв продукции. Покупателей просят внимательно проверить покупки и не употреблять товар из указанной партии.

18:56 Британия временно отозвала часть сотрудников посольства в Бахрейне

Великобритания заявила о временном отзыве части сотрудников и членов их семей из своего посольства в Бахрейне.

18:47 «Просили о помощи и нанесли подлый удар!»: Ильхам Алиев пригрозил Ирану «железным кулаком»

Силы спецназначения Азербайджана приведут в боевую готовность.

18:46 Смотрич: Дахия скоро будет выглядеть как Хан-Юнис

Министр финансов Бецалель Смотрич заявил, что южный пригород Бейрута, оплот Хезболлы, столкнется с разрушениями, подобными тем, что произошли в секторе Газа.

18:35 В разгар войны с Ираном Трамп потребовал от президента Израиля «сегодня же помиловать Нетаниягу»

Свое требование президент США объяснил так: «Я не хочу, чтобы Биби сейчас что-то отвлекало от войны с Ираном», а затем добавил: «Герцогу - позор. Передайте ему это».

18:32 Вопреки слухам: Сара Нетаньяху находится в Израиле

На фоне распространения в интернете слухов о том, что ее не было в стране во время боевых действий против Ирана, кадры и свидетельства, полученные Аруц 7, указывают на то, что она участвовала в…

18:25 Иран атакует Бахрейн и ОАЭ: под ударом НПЗ и американские базы

В Бахрейне атакованы нефтеперерабатывающий завод компании Bahrain Petroleum Company и военно-морская база США.

18:24 Сигнал тревоги на севере Израиля в связи с угрозой атаки БПЛА

Активирована система раннего оповещения на севере Израиля в связи с угрозой атаки БПЛА. Сигналы тревоги прозвучали в Рош а-Никра и десятке других населенных пунктов на «линии противостояния».

18:13 Иран атаковал нефтеперерабатывающий завод в Бахрейне

Министерство иностранных дел Бахрейна сообщило, что атаке подверглось нефтеперерабатывающее предприятие в районе Эль-Маамир. На предприятии начался пожар.

18:11 Азербайджан закрыл небо на юге страны и приостановил грузоперевозки с Ираном

Азербайджан закрыл на 12 часов часть воздушного пространства на юге страны после атаки беспилотников. Ограничения коснулись южного сектора Бакинского района.

18:03 Азербайджан приостановил движение грузовых автомобилей через границу с Ираном

После атаки иранских БПЛА кабинет министров Азербайджана принял решение о полном прекращении движения грузовых автомобилей через все пограничные пункты на границе с Ираном.

17:43 В больнице «Вольфсон» критически важное отделение перенесли под землю

Перешли на режим работы в чрезвычайной ситуации.

Карикатура дня

03.03.2026 Facebook
Нетаниягу и Хаменеи
Иран аятолл на грани коллапса
Хаменеи: время истекает
«Не хули зеркало, если…»

Аналитика

После убийства Квентина Деранка левые оказались в тисках
Политразборки Евгений Трифонов
Гибель Деранка вызвала острый конфликт между президентом Франции Эммануэлем Макроном и премьер-министром Италии Джорджей Мелони. Глава итальянского правительства, сама вышедшая из ультраправого движения, резко осудила убийство Деранка. Макрон возмутился таким вмешательством в дела Франции, чем…

Мнение

40 главарей, 1 минута
Evrey.Com Редакция
В ходе подготовки в очередной раз было продемонстрировано теснейшее военное сотрудничество и взаимодействие Израиля и США и их лидеров. Комическим образом именно в этот период в левой израильской прессе ширилась кампания осуждения Нетаниягу «за утрату связи с Белым домом и неумение вести дела с…

Площадка

Запоздалое признание
Facebook Oльга Кромер
Израиль десятилетиями утверждал, кричал до хрипоты, что палестинские больницы используются боевиками ХАМАСа как штабы и склады оружия. Утверждал, что Альбанезе – человек крайне необъективный, откровенно предвзятый в силу личных связей и к должности своей совершенно непригодный. Израиль оказался…

Ревью

Эти загадочные персы
Nautilus Борис Гулько
В 1935 году шах Реза Пехлеви, чтобы ублажить Гитлера, переименовал Персию в Иран – страну ариев. Но и тогда ещё Иран не стал враждебным евреям. Случилось это в 1979 году, когда ничтожнейший президент США Джимми Картер, контролировавший иранскую армию, не позволил шаху Реза Пехлеви (сыну предыдущего…

Фотография дня

28.02.2026 Nautilus
Фото на память
Прага (Чехия)
Вокзальная суета
Игуана
Вас может заинтересовать...
Created by: