Nautilus
Новости со всего света
06:37 19 февраля 2026
Иерусалим 16 Тель-Авив 20 Хайфа 25
$ 3.103 £ 4.208 € 3.672 ₽ 0.04 ₴ 0.072
Nautilus
Новости со всего света
06:37 19 февраля 2026
Иерусалим 16 Тель-Авив 20 Хайфа 25

Последние публикации

19.02.26 Сегодня и ежедневно: на арене желто-рыжий

«Доктрина Донро» — это отсутствие всех и всяческих доктрин, они просто рождаются в режиме реального…

17.02.26 От Ривлина до Оханы: бывает бойкот «смелый», а бывает — антигосударственный

В последний Ту-б’Шват Амита не пригласили на торжества по случаю дня рождения Кнессета. Впрочем, с…

15.02.26 Конец СНВ-III

Арсенал США, включая накопленные и снятые с вооружения боеголовки, оценивается FAS в 5 177 единиц,…

12.02.26 Тирания палестинизма

Правильные убеждения — якобы безошибочная мораль и фанатическая вера в «геноцид» в Газе — дают…

10.02.26 Зимняя Олимпиада: Италия объявила об отражении кибератак РФ

Итальянская полиция сообщила, что с 26 января в действии находится специальное подразделение по…

08.02.26 Протесты в Иране забиты

Санкции и визовые ограничения оказали дополнительное давление на обычных граждан, а не на тех, кто…

05.02.26 И вот, в одно мгновение, навет о «Господине Оставляющем» рассыпался в прах

Цена возвращения заложников с точки зрения ХАМАСа всегда означала капитуляцию Израиля. Похищение…

03.02.26 Две женщины, которые остановили бульдозеры Палестинской администрации

Нынешнее правительство — 37-е правительство Израиля — заслуживает многих похвал за беспрецедентный…

01.02.26 Нетаниягу отказался от курдов в обмен на юг Сирии

Достичь соглашения в сфере безопасности, которое бы ознаменовало историческое примирение, Сирия и…

29.01.26 Можно ли спасти Германию от неё самой?

Так что же, Германия нереформируема? Шанс развернуть крупнейшую экономику Европы всё ещё есть. Но…

27.01.26 Разрешено к публикации имя «лжe-офицера», проникшего в штабы и записывавшего разговоры

В своём постановлении Кнафи-Штайниц указала, что запрет на публикацию, даже если он был оправдан на…

25.01.26 Объединяющая фигура

Неспособность левого лагеря (сегодня он скромно именует себя «центром») породить лидера и его…

22.01.26 Восстание «танпинов»

В ответ Пекин делает то, что делают все стареющие диктатуры в кризисе: закручивает гайки, душит…

20.01.26 Оборонная промышленность: ни войны, ни мира

Со времен Средневековья две страны воевали друг с другом, а их отношения чередовали периоды…

18.01.26 Чёрная комедия исламо-левой коалиции

Сегодня, похоже, роли поменялись местами. Теперь уже сами левые — в куфиях, с исламистскими…

15.01.26 Европейцы наконец начинают понимать, что такое БАПОР

Всем остальным беженцам во всех уголках планеты помогает Верховный комиссар ООН по делам беженцев.…

13.01.26 В Гавайях временно приостановили климатический налог на круизные суда

Средства направят на такие проекты, как пополнение песка на размывающихся пляжах Вайкики… и очистку…

11.01.26 Хуситы готовы начать войну на Африканском Роге

О признании Сомалиленда Нетаньяху объявил 26 декабря. Он подчеркнул, что такой шаг соответствует…

08.01.26 Энергетическая зависимость Европы смещается в Турцию

Европа не только не сумела освободиться от российского газа — она передала рычаги влияния…

06.01.26 Германии не нужен ни этот человек, ни эта должность

Самое главное, что меня беспокоило в этой скучной речи: зачем нам вообще нужен федеральный…

04.01.26 Геополитическая игра Китая, России и США вокруг Венесуэлы

Для Китая Венесуэла важна как источник нефти, чтобы укрепить собственную энергетическую…

01.01.26 «Победа и красивый символ»

Спустя несколько дней после ее показаний Абауд был убит вместе с двумя сообщниками в ходе штурма в…

30.12.25 Как терроризм изменил Рождество

Мы сталкиваемся не только с опасностью — нам ещё и запрещено называть её источник. Нас заставляют…

28.12.25 Правым тоже разрешается снимать кино

Нет ничего более «независимого», чем творчество, которое настаивает на своём праве получать деньги…

25.12.25 Истребители F-35: твердое «нет» США для Турции, пока она сохраняет российские С-400

Письмо законодателей было отправлено на фоне сообщений о том, что переговоры между правительством…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Истребители F-35: твердое «нет» США для Турции, пока она сохраняет российские С-400

25.12.2025 Euronews
Письмо законодателей было отправлено на фоне сообщений о том, что переговоры между правительством…

Сегодня и ежедневно: на арене желто-рыжий

«Доктрина Донро» — это отсутствие всех и всяческих доктрин, они просто рождаются в режиме реального…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

06:26 Почему кошки предпочитают лежать на клавиатуре - ответ экспертов

Специалисты назвали несколько причин того, как кошки выбирают себе место для отдыха возле компьютера.

06:20 WSJ: США перебрасывают на Ближний Восток крупнейшую с 2003 года авиационную группировку

США перебрасывают на Ближний Восток крупнейшую с 2003 года авиационную группировку, пишет The Wall Street Journal, на фоне резкого роста напряженности вокруг Ирана.

06:09 Джоан Коллинз отметила 24-летнюю годовщину брака с Перси Гибсоном

Голливудская актриса Джоан Коллинз отметила 24-летнюю годовщину брака с Перси Гибсоном, поблагодарив мужа за годы совместной жизни и поделившись трогательной фотографией в Instagram.

06:03 Бедуины вынесли из ювелирного магазина 4 кг золота, переодевшись в солдат ЦАХАЛ

Бандиты похитили около 4 кг золота и более 100 тысяч шекелей наличными, а также похитили одного из пострадавших в ходе ограбления, пытаясь скрыться.

05:57 867-й день войны: действия в Газе и Ливане, операции в Иудее и Самарии

Четверг, 19 февраля 2026 года, 867-й день «Войны возрождения» (войны «Железные мечи»), которую Израиль ведет против террористических организаций в Газе, в Иудее и Самарии, в Ливане, в Сирии.

05:46 Погода в Израиле в четверг: зябко и мокро

Температура начинает понижаться.

05:34 Прогноз погоды в Израиле на 19 февраля: понижение температуры, местами слабые дожди, шторм

Сегодня температура понизится и будет близкой к среднесезонной. Переменная облачность. Временами дожди на севере и в центре, преимущественно слабые. Шторм на побережье Средиземного моря.

05:30 Макрон о защите свободы слова в соцсетях: Полная ерунда

Президент Франции Эммануэль Макрон подверг критике аргументы о защите свободы слова в социальных сетях на фоне обсуждения возможных ограничений для несовершеннолетних в Европе.

05:29 Телевизор Samsung может следить за вами – проверьте эти настройки

Владельцам смарт-телевизоров Samsung стоит внимательнее заглянуть в настройки конфиденциальности. Как отмечают профильные эксперты, многие модели по умолчанию активируют функции, которые собирают…

05:09 Ученые: выбор вина раскрывает черты характера больше, чем вкусовые предпочтения

Любимое вино может рассказать о вашей личности больше, чем о вкусовых предпочтениях: крепкие Каберне и Мальбек выбирают открытые и доброжелательные люди, а экстраверты и нервозные предпочитают легкие…

05:09 Ученые: выбор вина раскрывает черты характера больше, чем вкусовые предпочтения

Любимое вино может рассказать о вашей личности больше, чем о вкусовых предпочтениях: крепкие Каберне и Мальбек выбирают открытые и доброжелательные люди, а экстраверты и нервозные предпочитают легкие…

05:04 Пожар в Тель-Авиве, один из пострадавших в тяжелом состоянии

В ночь на 19 февраля в Тель-Авиве на улице А-Рав Альнекаве в квартире, расположенной на втором этаже жилого дома, возник пожар, в результате которого пострадали пять человек.

04:57 Reuters: Германия рассматривает возможность закупки у США новой партии самолетов F-35

Германия рассматривает возможность закупки у США дополнительных истребителей пятого поколения F-35, сообщает Reuters со ссылкой на информированные источники.

04:33 Короткое пламя и скелет лисы: детали открытия в средневековом тоннеле

Археологи зафиксировали следы намеренной блокировки входа крупными камнями, что свидетельствует о попытке скрыть деятельность, проводимую в подземелье.

04:30 Дело Эпштейна: во Франции начато сразу два расследования

Во Франции начаты два расследования по делу о связях с американским финансистом Джеффри Эпштейном, осужденным за сексуальные преступления. Расследования касаются торговли людьми и финансовых…

04:30 Дело Эпштейна: во Франции начато сразу два расследования

Во Франции начаты два расследования по делу о связях с американским финансистом Джеффри Эпштейном, осужденным за сексуальные преступления. Расследования касаются торговли людьми и финансовых…

04:05 Мир становится более уязвимым к климату и конфликтам - исследование

Глобальные изменения климата все чаще становятся фактором нестабильности и усиливают риски вооруженных конфликтов в разных частях мира. К такому выводу пришли международные исследователи,…

04:05 Мир становится более уязвимым к климату и конфликтам - исследование

Глобальные изменения климата все чаще становятся фактором нестабильности и усиливают риски вооруженных конфликтов в разных частях мира. К такому выводу пришли международные исследователи,…

03:45 Google добавит в Android функцию iPhone

Google тестирует в бета-версии Gboard режим трекпада. Он позволяет перемещать курсор по экрану во всех направлениях долгим нажатием на пробел.

03:30 Возле Антарктиды заметили крупную акулу

У берегов Антарктиды впервые зафиксировали крупную акулу длиной до четырех метров. Ученые допускают, что изменение климата может способствовать появлению хищников в ранее нетипичных для них холодных…

03:30 Возле Антарктиды заметили крупную акулу

У берегов Антарктиды впервые зафиксировали крупную акулу длиной до четырех метров. Ученые допускают, что изменение климата может способствовать появлению хищников в ранее нетипичных для них холодных…

03:13 Названы семь новых чудес света, которые стоит посетить в 2026 году

Эксперты Condé Nast Traveller назвали семь новых чудес света, которые стоит посетить в 2026 году. В список вошли уникальные города, острова и национальные парки по всему миру, способные удивить…

03:13 Названы семь новых чудес света, которые стоит посетить в 2026 году

Эксперты Condé Nast Traveller назвали семь новых чудес света, которые стоит посетить в 2026 году. В список вошли уникальные города, острова и национальные парки по всему миру, способные удивить…

02:30 Подготовка теракта на концерте Тейлор Свифт: выдвинуто обвинение

Прокуратура выдвинула обвинение гражданину Австралии, которого задержали за подготовку терактов на одном из масштабных концертов Тейлор Свифт в Вене. Ему может грозить до 20 лет тюрьмы.

02:30 Подготовка теракта на концерте Тейлор Свифт: выдвинуто обвинение

Прокуратура выдвинула обвинение гражданину Австралии, которого задержали за подготовку терактов на одном из масштабных концертов Тейлор Свифт в Вене. Ему может грозить до 20 лет тюрьмы.

02:22 ЦАХАЛ нанес авиаудары по инфраструктуре «Хизбаллы» на юге Ливана

В ночь на 19 февраля ЦАХАЛ заявил о нанесении авиаударов по инфраструктуре «Хизбаллы» на юге Ливана. Ливанские источники уточняют: удары были нанесены по целям на горе Рихан.

02:17 Фрукты, которые помогут похудеть, назвали диетологи

Эксперты назвали фрукты, которые помогают уменьшить вздутие, наладить пищеварение и сделать живот визуально более плоским.

01:43 Новые данные ставят под вопрос пределы сознания

Пациенты, пережившие остановку сердца и реанимацию, рассказали, что слышали и понимали происходящее вокруг.

01:31 Apple готовит крупное обновление сервиса Podcasts

Компания Apple готовит существенное обновление сервиса Podcasts. Пользователи смогут смотреть и загружать видео прямо в приложении, а также переключаться между просмотром и прослушиванием в одной…

01:31 Apple готовит крупное обновление сервиса Podcasts

Компания Apple готовит существенное обновление сервиса Podcasts. Пользователи смогут смотреть и загружать видео прямо в приложении, а также переключаться между просмотром и прослушиванием в одной…

01:00 CBS News: армия США будет готова к ударам по Ирану уже в субботу

Телеканал CBS со ссылкой на осведомленный источник передал, что военные сообщили президенту США Дональду Трампу, что армия будет готова к ударам по Ирану уже в ближайшую субботу.

00:30 Испания начала расследование против соцсетей из-за ИИ-контента с участием детей

Власти Испании поручили прокуратуре расследовать деятельность платформ X, Meta и TikTok по подозрению в распространении материалов сексуального характера с участием детей, созданных с помощью…

00:30 Испания начала расследование против соцсетей из-за ИИ-контента с участием детей

Власти Испании поручили прокуратуре расследовать деятельность платформ X, Meta и TikTok по подозрению в распространении материалов сексуального характера с участием детей, созданных с помощью…

00:28 Reuters: Пентагон планирует завершить развертывание сил к середине марта

Агентство Reuters сообщает, что в ситуационном центре в Белом доме состоялось совещание с участием советников президента по национальной безопасности, на котором обсуждался график развертывания сил.

23:59 Госсекретарь США планирует посетить Израиль 28 февраля для обсуждения Ирана

В то время, когда в СМИ обсуждается возможное начало военной операции против Ирана в ближайшие дни, новостная служба N12 сообщила о предстоящем визите госсекретаря США Марко Рубио.

23:55 Энергобезопасность в условиях войны - и услуги апостилирования

Матаньяху Энгельман проинспектировал устойчивость энергетического сектора в условиях военного времени - и деятельность МИД по предоставлению услуг апостилирования

23:33 Пригласите Ицхака Амита - иначе... Лапид угрожает не прийти на выступление Нарендры Моди в Кнессете

Во время визита премьера Индии в Израиль может произойти конфуз.

23:31 В Британии полиция ежемесячно арестовывает около 1000 подозреваемых в педофилии

В Великобритании резко увеличилось число преступлений сексуального характера против детей. По данным полиции, ежемесячно арестовывается около 1000 подозреваемых.

23:31 В Британии полиция ежемесячно арестовывает около 1000 подозреваемых в педофилии

В Великобритании резко увеличилось число преступлений сексуального характера против детей. По данным полиции, ежемесячно арестовывается около 1000 подозреваемых.

23:23 «Маскарад и веселье не должны приводить к беспечности»

Два месяца спустя после теракта в Сиднее: CWA усиливает подготовку к празднованию Пурима по всему миру

Карикатура дня

17.02.2026 Facebook
Целенаправленные усилия
«Терпение и труд всё перетрут!...»
Оппозиция в поисках своего светоча
Роденовский Христос

Аналитика

Война выявила текущую тотальную слабость Европы
Запад: перспективы цивилизации Владимир Пастухов
Проблема Европы в том, что «здесь и сейчас» самостоятельно Европа почти ничего не может, кроме как дать денег и вдохновить словом. Ситуация начинает сильно напоминать сцену из «Золотого теленка», когда Бендер предлагает Кислярскому пистолет, чтобы отстреливаться, а Кислярский спрашивает: «А двести…

Мнение

Любители «геноцида» оплакивают крах своей версии событий
National Review Ноа Ротман
ООН продвигала изображения детей — почти исключительно детей — с генетическими патологиями, чтобы подкрепить свои бездоказательные обвинения против Израиля. Теперь, чтобы доказать, что «голод, которого никогда не было, закончился», IPC снижает собственные стандарты, чтобы сохранить заблуждения…

Площадка

О моральном туризме
Facebook Oльга Кромер
Можно судить, не боясь мести, осуждать, не помогая исправить, обвинять без доказательств. В итоге происходит инфляция морали. Моральные конфликты уплощаются. Реальные ситуации с их трагическими компромиссами и противоречиями, с невозможностью этически безупречного выбора моральные туристы…

Ревью

Меланья
Facebook Alex Gaby
8 миллионов за уикэнд - это смех на фоне 75 миллионов затрат. Но это гораздо больше заранее спрогнозированных сборов. И что самое забавное - такие сборы делают «Меланью» самым кассово успешным документальным фильмом в Америке за последнее десятилетие. Приведенные мною ранее документалки - не…

Фотография дня

14.02.2026 Nautilus
Игуана
Коста-Рика
Мёртвое море
Каменные статуи острова Пасхи
Вас может заинтересовать...
Created by: