Nautilus
Новости со всего света
09:18 11 апреля 2026
Иерусалим 19 Тель-Авив 22 Хайфа 25
$ 3.049 £ 4.097 € 3.569 ₽ 0.04 ₴ 0.07
Nautilus
Новости со всего света
09:18 11 апреля 2026
Иерусалим 19 Тель-Авив 22 Хайфа 25

Последние публикации

09.04.26 В Израиле приняли закон о смертной казни, который фактически касается палестинцев, осужденных за теракты

Приговор должен быть приведен в исполнение в течение 90 дней после вступления в силу, однако…

07.04.26 Ормузскому проливу обещают арабскую защиту

Американский лидер дает понять, что завершит военную кампанию в течение ближайших нескольких…

05.04.26 «Мы отбросим их в каменный век»

Президент США заявил о поражении ракетных систем, объектов военно-воздушных сил и морской…

02.04.26 Не только из-за юристов

Это наглядно показывает, что «пороговые условия» или «надлежащая процедура» — это юридические…

31.03.26 Трамп выступает за закрытие испанских баз Рота и Морон и других баз НАТО в Европе

…Это заявление прозвучало всего через несколько часов после того, как сенатор-республиканец Линдси…

29.03.26 Не «железный» и не «золотой»

Немецкий проект European Sky Shield вызвал недовольство Франции и Италии тем, что он использует…

26.03.26 Ненормальный Такер Карлсон наносит удар в спину Трампу

Всё это только лишний раз напоминает: президент находится в центре борьбы не только за движение…

24.03.26 Можно и не произносить этого слова вслух

Возможно, Нетаниягу и не произнёс вслух заветные слова «я беру на себя ответственность», и это жаль…

22.03.26 Израиль по одному вылавливает представителей иранского режима в их укрытиях

Как бы ни расшатывалась власть, ясно одно: силы безопасности по-прежнему контролируют улицы и…

19.03.26 Ослабление санкций против России

В четверг США объявили, что на ближайшие 30 дней всем странам разрешается покупать российскую нефть…

17.03.26 Война с Ираном не была «неспровоцированной»

О войне Америки и Израиля против Ирана можно сказать многое. Для одних она проявление решимости,…

15.03.26 Пентагон концентрирует силы на разблокировке Ормузского пролива

Для обеспечения безопасности пролива может потребоваться, чтобы США взяли под контроль большую…

12.03.26 Лицемерие западных «плакальщиков» по Исламской Республике

Я был на двух крупных проиранских митингах в Лондоне — и людские группы в куфиях там бросались в…

10.03.26 Не та женщина

Подобно Сабан, Бахарав-Миара также удостоилась поддержки — если не финансовой, то моральной — со…

08.03.26 Тонущий остров

В последние годы кубинские власти действительно предпринимали попытки либерализации экономической…

05.03.26 Терроризм больше не шокирует Британию

Парижские террористы 2015 года опирались на сплав криминальных сетей и закалённой идеологической…

03.03.26 Экологи против энергогиганта TotalEnergies

Компания заявляет о снижении выбросов CO₂ нефтегазовых установок на 36% с 2015 по 2024 год и…

01.03.26 Сможет ли нефть Венесуэлы изменить рынок

Сегодня практически все эксперты согласились с тем, что потребление нефти в мире будет расти. Хотя…

26.02.26 Поздравления в годину репрессий

Когда структура, призванная защищать универсальные права человека, допускает систематическую…

24.02.26 Педагоги за Палестину

Прогрессистов ошеломило не насилие, а проза жизни: полиция впервые за долгое время решила применять…

22.02.26 Швейцария может ограничить численность населения

За последнее десятилетие население Швейцарии выросло примерно в пять раз быстрее, чем в среднем в…

19.02.26 Сегодня и ежедневно: на арене желто-рыжий

«Доктрина Донро» — это отсутствие всех и всяческих доктрин, они просто рождаются в режиме реального…

17.02.26 От Ривлина до Оханы: бывает бойкот «смелый», а бывает — антигосударственный

В последний Ту-б’Шват Амита не пригласили на торжества по случаю дня рождения Кнессета. Впрочем, с…

15.02.26 Конец СНВ-III

Арсенал США, включая накопленные и снятые с вооружения боеголовки, оценивается FAS в 5 177 единиц,…

12.02.26 Тирания палестинизма

Правильные убеждения — якобы безошибочная мораль и фанатическая вера в «геноцид» в Газе — дают…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Тирания палестинизма

12.02.2026 Spiked
Правильные убеждения — якобы безошибочная мораль и фанатическая вера в «геноцид» в Газе — дают…

В Израиле приняли закон о смертной казни, который фактически касается палестинцев, осужденных за теракты

Приговор должен быть приведен в исполнение в течение 90 дней после вступления в силу, однако…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

09:06 Искусственная слюна из белка сахарного тростника защищает зубы от кислоты и кариеса

Новый белок, созданный из сахарного тростника, сможет защищать зубы так же, как естественная слюна, даже в тех случаях, когда организм не может выполнять эту функцию самостоятельно.

09:01 В какое время лучше завтракать, чтобы быстрее худеть

Если человек откладывает завтрак или пропускает его, это может негативно сказаться на обмене веществ. По мнению специалистов, важно не только то, что вы едите утром, но и время первого приема пищи.

09:00 В Иране интернет отключен более 1000 часов, сообщают наблюдатели

Ограничения доступа к глобальной сети в Иране продолжаются уже более тысячи часов. Об этом сообщает организация NetBlocks, специализирующаяся на мониторинге цифрового пространства.

08:55 Отключение интернета в Иране продолжается более 1000 часов

В то время как внутренняя интранет-сеть Ирана продолжает функционировать, доступ к глобальному интернету с начала февраля ограничен для большинство иранцев.

08:55 «Маккаби» выбывает. Результаты матчей Евролиги

Завершился тридцать седьмой тур регулярного чемпионата Евролиги.

08:53 Загадочные всплески «сердцебиения» Земли связали с качеством сна

Сообщается о росте активности резонанса Шумана, который связывают с бессонницей и шумом в ушах, хотя ученые скептичны.

08:51 Израиль может потерять свой «щит» в ЕС — оценка

Возможная победа Мадьяра в Венгрии грозит Израилю потерей ключевого союзника, блокирующего антиизраильские решения в ЕС.

08:46 США раскритиковали Смотрича и высказались о будущем Иудеи и Самарии

США отвергли идею аннексии Иудеи и Самарии, отреагировав на слова Смотрича о расширении территорий Израиля.

08:43 Сколько у Ирана осталось ракет: оценка разведки США

Исламская Республика все еще «грозный противник».

08:39 Китай поможет Ирану воевать с Израилем и США на новом этапе - оценка

Иран использует временную паузу в боевых действиях, чтобы оправиться после масштабных ударов Израиля и США с помощью Китая.

08:38 Пять человек погибли в аварии на шоссе 60

Спасатели долго резали металл, чтобы извлечь погибших.

08:31 Израиль отверг перемирие с Хезболлой перед переговорами с Ливаном

Представитель Израиля в США Йехиэль Лейтер заявил, что Иерусалим не готов прекращать боевые действия против Хезболлы, несмотря на начало дипломатических контактов с Ливаном.

08:31 Израиль отверг перемирие с Хезболлой перед переговорами с Ливаном

Представитель Израиля в США Йехиэль Лейтер заявил, что Иерусалим не готов прекращать боевые действия против Хезболлы, несмотря на начало дипломатических контактов с Ливаном.

08:31 Какой тип упражнений поможет улучшить память

Короткое кардио активирует «мозговые рипплы», усиливает память и улучшает работу гиппокампа, особенно при регулярной физической активности.

08:27 Ирано-американские переговоры в Пакистане отложены

По данным иранских источников, делегации сначала проведут отдельные встречи с премьер-министром Пакистана, только после этого начнутся переговоры.

08:25 Трамп готовится полностью уничтожить Иран - подробности

Президент США Дональд Трамп заявил, что в случае провала переговоров ведется подготовка к радикальному военному сценарию, предусматривающему фактическое полное уничтожение Ирана .

08:17 Израильским ученым удалось сменить пол мыши через ДНК - детали

Эксперимент израильских исследователей стал невероятным открытием, которое раскрыло главный секрет ДНК живых организмов.

08:15 CNN: Китай готовит поставки систем ПВО Ирану в ближайшие недели

Китай готовится поставить Ирану новые системы противовоздушной обороны в течение ближайших недель. Об этом сообщает CNN со ссылкой на трех источников, знакомых с последними оценками американской…

08:15 CNN: Китай готовит поставки систем ПВО Ирану в ближайшие недели

Китай готовится поставить Ирану новые системы противовоздушной обороны в течение ближайших недель. Об этом сообщает CNN со ссылкой на трех источников, знакомых с последними оценками американской…

08:11 НБА. Дени Авдия набрал 35 очков. «Портленд» разгромил «Лос-Анджелес Клипперс»

В матче регулярного чемпионата НБА "Портленд" разгромил "Лос-Анджелес Клипперс" 116:97.

08:04 CNN: Китай готовится поставить Ирану новые системы ПВО

По данным CNN , ссылающегося на трех источников, американская разведка утверждает, что Китай готовится поставить Ирану новые системы противовоздушной обороны в течение следующих нескольких недель.

08:01 Почему лучше замачивать овсянку на ночь - 7 неожиданных преимуществ

Овсяные хлопья, замоченные с вечера, готовят без варки — их просто оставляют в молоке или воде на ночь. В результате получается мягкое и кремовое блюдо, которое не только удобно в приготовлении, но и…

08:00 WSJ: у Ирана остаются тысячи ракет, пусковые можно восстановить

Иран по-прежнему располагает тысячами баллистических ракет и способен вернуть в строй пусковые установки, несмотря на понесенные потери. Об этом сообщает газета The Wall Street Journal со ссылкой на…

08:00 WSJ: у Ирана остаются тысячи ракет, пусковые можно восстановить

Иран по-прежнему располагает тысячами баллистических ракет и способен вернуть в строй пусковые установки, несмотря на понесенные потери. Об этом сообщает газета The Wall Street Journal со ссылкой на…

07:50 Иран располагает тайным арсеналом для продолжения войны - WSJ

Иранский режим способен продолжать ракетные удары по Израилю и странам Персидского залива, пользуясь своими секретными возможностями.

07:50 WSJ: Иран сохраняет потенциал в тысячи баллистических ракет в подземных комплексах

Иран по-прежнему располагает тысячами баллистических ракет, которые могут быть задействованы после восстановления пусковых установок, находящихся в подземных бункерах.

07:48 Кардиолог назвал шесть вещей, которые не делает после 18:00

Кардиолог рассказал о шести вечерних привычках, которых он избегает после 18:00, чтобы снизить нагрузку на сердце и улучшить сон.

07:42 Деньги Ирана: экс-сотрудник Моссада упомянул брата Сары Нетаниягу

Эксперт связывает устойчивость Ирана с финансовыми потоками и указывает на неожиданные связи, включая окружение Сары Нетаниягу.

07:31 Почему стоит держать стакан воды у кровати

Врачи все чаще обращают внимание на утренние часы…

07:30 В Израиле ожидается похолодание и дожди на севере и в центре

В ближайшие сутки в Израиле прогнозируется незначительное понижение температуры и переменная облачность. Погодные условия останутся нестабильными, а температура воздуха по-прежнему будет ниже…

07:30 В Израиле ожидается похолодание и дожди на севере и в центре

В ближайшие сутки в Израиле прогнозируется незначительное понижение температуры и переменная облачность. Погодные условия останутся нестабильными, а температура воздуха по-прежнему будет ниже…

07:28 Генштаб ВСУ: данные о потерях армии РФ на 1508-й день войны

Генеральный штаб Вооруженных сил Украины 11 апреля 2026 года опубликовал новые данные о потерях российской армии в ходе боевых действий на украинской территории (с 24 февраля 2022 года).

07:25 Трамп назвал ключевые условия «идеальной сделки» с Ираном

Президент США Дональд Трамп высказался по поводу грядущего переговорного процесса с представителями Ирана, который состоится в субботу, 11 апреля.

07:23 Полиция Сан-Франциско задержала подозреваемого в нападении на дом Сэма Альтмана

В Сан-Франциско взят под стражу 20-летний мужчина, подозреваемый в совершении атак на объекты, принадлежащие компании OpenAI и ее главе Сэму Альтману.

07:17 Где сегодня в Израиле будут идти дожди

В выходные ожидается прохладная погода с локальными дождями на севере и в центре, с начала недели — постепенное потепление и усиление ветра.

07:16 «Артемида II» успешно завершила миссию и приводнилась в Тихом океане

Космический аппарат «Артемида II» благополучно приводнился в Тихом океане, завершив почти 10-дневную пилотируемую миссию к окрестностям Луны — первую за более чем полвека.

07:16 «Артемида II» успешно завершила миссию и приводнилась в Тихом океане

Космический аппарат «Артемида II» благополучно приводнился в Тихом океане, завершив почти 10-дневную пилотируемую миссию к окрестностям Луны — первую за более чем полвека.

06:52 Экспедиция Artemis II: завершен первый более чем за полвека полет к Луне

Космический корабль Orion с четырьмя астронавтами на борту успешно приводнился в Тихом океане у побережья Калифорнии.

06:46 Пятеро палестинцев погибли в ДТП на шоссе 60 в Самарии

Пятеро палестинцев погибли в дорожно-транспортном происшествии с участием двух транспортных средств на шоссе 60, неподалеку от поселения Рахелим в Самарии, к югу от Шхема.

Карикатура дня

10.04.2026 Facebook
«У тебя тут на две недели…»
14-дневное перемирие с Ираном
Царь-вентиль
Разрубает узел

Мнение

Бахарав-Миара
Facebook Моше Коэн-Илия
Если кто-то до сих пор не понял, насколько коррумпирована здесь система и насколько необходимо радикальное исправление — он просто живет в мире иллюзий. Во всем мире нет судебной системы более властной, чем израильская юристократия. И Бахарав-Миара — это крайний случай подобной коррумпированности и…

Ревью

«Нюрнберг» — еще один фильм о знаменитом процессе…
Meduza Антон Долин
…Молодой человек, решивший бросить вызов самому Герингу и тут же попавший под его сокрушительное обаяние, — наш полномочный представитель, посланник XXI века в Нюрнберге 1946-го. Он бессилен перед воплощенным злом точно так же, как мы; и не важно, читаем мы хроники давнего процесса или задумываемся…

Аналитика

Новая форма политического «дружеского огня»
В бывшем СССР Владимир Пастухов
Революция из таких столкновений, конечно, не вырастет. А вот на десакрализацию власти они повлиять могут весьма существенно. В России между станциями «Царь - наш спаситель» и «Царя подменили» путь очень короткий, и весь он усыпан граблями, а также рогами и копытами…

Площадка

Эксперты также вспомнили…
Telegram Макс Лурье
Глава Международного комитета Красного Креста Мирьяна Сполярич тоже очень озаботилась ударами США и Израиля по гражданским объектам Ирана, предположив, что совершаются военные преступления. «Война против инфраструктуры - это война против гражданского населения», - пояснила она. Вот только не…

Фотография дня

11.04.2026 Nautilus
День радио
Южная Дакота (США)
Обновление
Японская вежливость
Вас может заинтересовать...
Created by: