Nautilus
Новости со всего света
18:56 28 марта 2026
Иерусалим 19 Тель-Авив 22 Хайфа 25
$ 3.153 £ 4.195 € 3.634 ₽ 0.039 ₴ 0.072
Nautilus
Новости со всего света
18:56 28 марта 2026
Иерусалим 19 Тель-Авив 22 Хайфа 25

Последние публикации

26.03.26 Ненормальный Такер Карлсон наносит удар в спину Трампу

Всё это только лишний раз напоминает: президент находится в центре борьбы не только за движение…

24.03.26 Можно и не произносить этого слова вслух

Возможно, Нетаниягу и не произнёс вслух заветные слова «я беру на себя ответственность», и это жаль…

22.03.26 Израиль по одному вылавливает представителей иранского режима в их укрытиях

Как бы ни расшатывалась власть, ясно одно: силы безопасности по-прежнему контролируют улицы и…

19.03.26 Ослабление санкций против России

В четверг США объявили, что на ближайшие 30 дней всем странам разрешается покупать российскую нефть…

17.03.26 Война с Ираном не была «неспровоцированной»

О войне Америки и Израиля против Ирана можно сказать многое. Для одних она проявление решимости,…

15.03.26 Пентагон концентрирует силы на разблокировке Ормузского пролива

Для обеспечения безопасности пролива может потребоваться, чтобы США взяли под контроль большую…

12.03.26 Лицемерие западных «плакальщиков» по Исламской Республике

Я был на двух крупных проиранских митингах в Лондоне — и людские группы в куфиях там бросались в…

10.03.26 Не та женщина

Подобно Сабан, Бахарав-Миара также удостоилась поддержки — если не финансовой, то моральной — со…

08.03.26 Тонущий остров

В последние годы кубинские власти действительно предпринимали попытки либерализации экономической…

05.03.26 Терроризм больше не шокирует Британию

Парижские террористы 2015 года опирались на сплав криминальных сетей и закалённой идеологической…

03.03.26 Экологи против энергогиганта TotalEnergies

Компания заявляет о снижении выбросов CO₂ нефтегазовых установок на 36% с 2015 по 2024 год и…

01.03.26 Сможет ли нефть Венесуэлы изменить рынок

Сегодня практически все эксперты согласились с тем, что потребление нефти в мире будет расти. Хотя…

26.02.26 Поздравления в годину репрессий

Когда структура, призванная защищать универсальные права человека, допускает систематическую…

24.02.26 Педагоги за Палестину

Прогрессистов ошеломило не насилие, а проза жизни: полиция впервые за долгое время решила применять…

22.02.26 Швейцария может ограничить численность населения

За последнее десятилетие население Швейцарии выросло примерно в пять раз быстрее, чем в среднем в…

19.02.26 Сегодня и ежедневно: на арене желто-рыжий

«Доктрина Донро» — это отсутствие всех и всяческих доктрин, они просто рождаются в режиме реального…

17.02.26 От Ривлина до Оханы: бывает бойкот «смелый», а бывает — антигосударственный

В последний Ту-б’Шват Амита не пригласили на торжества по случаю дня рождения Кнессета. Впрочем, с…

15.02.26 Конец СНВ-III

Арсенал США, включая накопленные и снятые с вооружения боеголовки, оценивается FAS в 5 177 единиц,…

12.02.26 Тирания палестинизма

Правильные убеждения — якобы безошибочная мораль и фанатическая вера в «геноцид» в Газе — дают…

10.02.26 Зимняя Олимпиада: Италия объявила об отражении кибератак РФ

Итальянская полиция сообщила, что с 26 января в действии находится специальное подразделение по…

08.02.26 Протесты в Иране забиты

Санкции и визовые ограничения оказали дополнительное давление на обычных граждан, а не на тех, кто…

05.02.26 И вот, в одно мгновение, навет о «Господине Оставляющем» рассыпался в прах

Цена возвращения заложников с точки зрения ХАМАСа всегда означала капитуляцию Израиля. Похищение…

03.02.26 Две женщины, которые остановили бульдозеры Палестинской администрации

Нынешнее правительство — 37-е правительство Израиля — заслуживает многих похвал за беспрецедентный…

01.02.26 Нетаниягу отказался от курдов в обмен на юг Сирии

Достичь соглашения в сфере безопасности, которое бы ознаменовало историческое примирение, Сирия и…

29.01.26 Можно ли спасти Германию от неё самой?

Так что же, Германия нереформируема? Шанс развернуть крупнейшую экономику Европы всё ещё есть. Но…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Можно ли спасти Германию от неё самой?

29.01.2026 Spectator
Так что же, Германия нереформируема? Шанс развернуть крупнейшую экономику Европы всё ещё есть. Но…

Ненормальный Такер Карлсон наносит удар в спину Трампу

26.03.2026 New York Post
Всё это только лишний раз напоминает: президент находится в центре борьбы не только за движение…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

18:39 11 раненых, две воронки и 100 разбитых автомобилей: ПВО Израиля не смогла защитить Эштаоль от иранской ракеты

ВВС Израиля проводят расследование причин этой серьезной неудачи.

18:39 Турист стал миллионером, но спустя 15 минут его ждало разочарование

Мужчина успел сообщить семье о победе в лотерее и запланировать увольнение с работы до того, как обнаружил печальную техническую ошибку.

18:26 У США заканчиваются ракеты для атак на Иран - СМИ

В США растет обеспокоенность возможным истощением запасов крылатых ракет Tomahawk на фоне их интенсивного применения в войне против Ирана. По данным американских СМИ, за время конфликта уже было…

18:15 Вэнс заявил о продолжении войны с Ираном для его длительной «нейтрализации»

Вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил, что Вашингтон продолжит военные действия в Иране «еще немного» с целью «нейтрализовать» Исламскую Республику на «очень, очень долгое время».

18:13 Трамп недоволен союзниками НАТО и готовит радикальные меры

Дональд Трамп, разочарованный позицией союзников на фоне войны против Ирана, рассматривает радикальные изменения в НАТО.

18:02 Иран запустил ракеты по Эйлату – первые подробности

Иран снова запустил ракеты в сторону Израиля. Армия обороны Израиля зафиксировала пуск и сообщает, что цель направлена на южные районы страны.

18:01 Тревога в Эйлате и Араве. Ракетный обстрел из Ирана

В 17:59 в населенных пунктах Аравы и в Эйлате прозвучала тревога. Ракетный обстрел из Ирана.

17:58 В Иране власти закрыли сеть кафе, увидев в дизайне стаканчиков намек на гибель Хаменеи

Причиной послужило то, что в кафе стали подавать напитки в стаканчиках с изображением пустого кресла.

17:58 Израиль и США «застряли» в Иране - СМИ

Израиль и США увязли в затяжной войне с Ираном. Быстрый сценарий сорван, конфликт расширяется и усиливается.

17:57 Во Франции предотвращен теракт у Bank of America в Париже

Французская полиция рано утром 28 марта, предотвратила предполагаемый теракт возле отделения Bank of America в престижном 8-м округе Парижа, всего в нескольких улицах от Елисейских полей.

17:57 Во Франции предотвращен теракт у Bank of America в Париже

Французская полиция рано утром 28 марта, предотвратила предполагаемый теракт возле отделения Bank of America в престижном 8-м округе Парижа, всего в нескольких улицах от Елисейских полей.

17:56 Полиция Парижа сорвала попытку теракта у американского банка

Французская полиция предотвратила теракт в центре Парижа, задержав мужчину с самодельным взрывным устройством.

17:54 Предуведомление: ожидается тревога в районе Эйлата и Аравы. Обстрел из Ирана

Предуведомление: ожидается тревога в районе Эйлата и Аравы. Обстрел из Ирана

17:51 Иран высказался об Израиле: Крах продолжается

Иран заявил о «крахе» ЦАХАЛа, ссылаясь на перегрузку армии, кадровый дефицит и войну на нескольких фронтах.

17:38 Новый дрон ОАЭ и украинские технологии: формируется антииранский щит

Новый дрон ОАЭ и украинские перехватчики формируют более доступную систему противодействия иранским атакам.

17:37 Отборочный турнир чемпионата Европы п гандболу. Соперники израильтян

Состоялась жеребьевка отборочного турнира мужского чемпионата Европы по гандболу.

17:30 В Негеве обнаружен след падения иранской баллистической ракеты, пострадавших нет

В пустыне Негев обнаружен след падения баллистической ракеты, выпущенной по южному Израилю в ходе последнего обстрела со стороны Ирана. Ракета поразила открытую местность, что позволило избежать…

17:30 В Негеве обнаружен след падения иранской баллистической ракеты, пострадавших нет

В пустыне Негев обнаружен след падения баллистической ракеты, выпущенной по южному Израилю в ходе последнего обстрела со стороны Ирана. Ракета поразила открытую местность, что позволило избежать…

17:23 Израиль почти не использует лучшие ракеты для ПВО - СМИ

Израиль экономит ракеты для «Хец» на фоне атак Ирана, переходя на менее эффективные системы ПВО из-за нехватки перехватчиков.

17:17 Дважды в одну воронку: рядом с «несчастливым» домом в Тель-Авиве очередная иранская ракета убила «русского» охранника

Вячеславу Видманту было всего 52 года. Ранее здесь же погибла филиппинская сиделка.

17:16 Межрелигиозные столкновения в Сирии повредили дома и магазины в Сукайлабии

В центральной Сирии, в христианском городе Сукайлабия, произошли столкновения между мусульманами и христианами после ссоры между двумя мужчинами.

17:16 Межрелигиозные столкновения в Сирии повредили дома и магазины в Сукайлабии

В центральной Сирии, в христианском городе Сукайлабия, произошли столкновения между мусульманами и христианами после ссоры между двумя мужчинами.

16:59 США выдвинули Украине жесткий ультиматум – СМИ

США выдвинули Украине жесткое требование — до Пасхи подписать мирное соглашение. По данным 24 канала , Киев должен ускорить принятие ключевых решений, иначе существует риск, что военная поддержка и…

16:58 Президент Ливана назвал убийство журналистов в Ливане «вопиющим преступлением»

Джозеф Аун осудил израильский удар, в результате которого в южном Ливане погибли журналист телеканала Аль-Манар и еще один журналист канала Аль-Маядин.

16:58 Президент Ливана назвал убийство журналистов в Ливане «вопиющим преступлением»

Джозеф Аун осудил израильский удар, в результате которого в южном Ливане погибли журналист телеканала Аль-Манар и еще один журналист канала Аль-Маядин.

16:50 ЦАХАЛ испытывает сложности в войне с Ираном и его прокси - СМИ

ЦАХАЛ приближается к критической точке из-за…

16:47 Зеленский обсудил с эмиром Катара 10-летнее оборонное партнерство

Владимир Зеленский встретился с Тамим бин Хамад Аль Тани в Дохе. Также на встрече присутствовал премьер-министр Мухаммад бин Абдулрахман Аль Тани.

16:47 Зеленский обсудил с эмиром Катара 10-летнее оборонное партнерство

Владимир Зеленский встретился с Тамим бин Хамад Аль Тани в Дохе. Также на встрече присутствовал премьер-министр Мухаммад бин Абдулрахман Аль Тани.

16:47 Иранцы используют в своей пропаганде высказывания израильских генералов

Публикации о том, что «армия трещит по швам», очень понравились недругам Израиля.

16:31 Жертвой взрыва в Тель-Авиве стал 52-летний Вячеслав Видмант

52-летний Вячеслав Видмант был назван жертвой взрыва иранской бомбы в Тель-Авиве, произошедшего поздно вечером, 27 марта.

16:16 Глава «Росатома» предупредил об угрозе АЭС в Бушере

Ситуация на иранской атомной электростанции в Бушере продолжает ухудшаться на фоне атак вблизи объекта, заявил глава российской госкорпорации «Росатом» после очередного удара рядом со станцией.

16:16 Глава «Росатома» предупредил об угрозе АЭС в Бушере

Ситуация на иранской атомной электростанции в Бушере продолжает ухудшаться на фоне атак вблизи объекта, заявил глава российской госкорпорации «Росатом» после очередного удара рядом со станцией.

16:03 Трамп резко высказался о кронпринце Саудовской Аравии

Дональд Трамп, говоря об отношениях между США и Саудовской Аравией, заяви, что принц Салман должен быть более милым с ним и целовать его пятую точку.

16:03 Трамп резко высказался о кронпринце Саудовской Аравии

Дональд Трамп, говоря об отношениях между США и Саудовской Аравией, заяви, что принц Салман должен быть более милым с ним и целовать его пятую точку.

15:18 В Украине отреагировали на заявление Ирана об ударе по складу в Дубае

МИД Украины опроверг заявления иранских военных об уничтожении склада с украинскими системами в ОАЭ. Спикер ведомства назвал эту информацию ложью.

15:18 В Украине отреагировали на заявление Ирана об ударе по складу в Дубае

МИД Украины опроверг заявления иранских военных об уничтожении склада с украинскими системами в ОАЭ. Спикер ведомства назвал эту информацию ложью.

14:23 Сирены в Иерусалиме, Негеве, центре Израиля

В 14:22 сирены раннего предупреждения о ракетном обстреле прозвучали в Иерусалиме, Иудее, Иудейской низменности, Лахише, Ярконе, Шфеле.

14:20 Предуведомление: ожидается тревога в центре и на юге Израиля. Ракетный обстрел из Ирана

Предуведомление: ожидается тревога в центре и на юге Израиля. Ракетный обстрел из Ирана

14:16 Трамп пригрозил НАТО прекращением помощи со стороны США

Дональд Трамп вновь раскритиковал союзников по НАТО и допустил возможность сокращения поддержки со стороны США. По словам американского лидера, он не видит смысла поддерживать альянс, если тот не…

14:16 Трамп пригрозил НАТО прекращением помощи со стороны США

Дональд Трамп вновь раскритиковал союзников по НАТО и допустил возможность сокращения поддержки со стороны США. По словам американского лидера, он не видит смысла поддерживать альянс, если тот не…

Карикатура дня

27.03.2026 Facebook
«Нетаниягу жив?! Не верю!»
Иран уже не менее пяти раз объявлял о ликвидации Нетаниягу, тогда как новый его лидер находится неизвестно где и непонятно в каком состоянии
Нефтебомба
Следующий

Мнение

​Они напуганы
Facebook Моше Коэн-Илия
Ицхак Амит недавно нанял стратегического советника, чтобы справиться с острейшим кризисом, через который проходит Верховный суд. Любой порядочный советник должен был сказать ему: Ицик, если народ так на тебя зол, может, стоит проверить свои действия?

Ревью

История одного города
Nautilus Екатерина Герцман
В XX веке все ценности Босковицкой синагоги оказались уничтожены, а помещение просто-напросто превратилось в склад с награбленным нацистами имуществом. Но судьба решила по-другому. Сегодня в городе Босковиц нет евреев, они все погибли, оказавшись бесчисленными жертвами Холокоста.

Аналитика

Меланшон превращается в лидера Нового народного фронта
Мы выбираем, нас выбирают Евгений Трифонов
Поскольку Соцпартия и «Зелёные» приняли Меланшона в качестве полноправного лидера союзной партии, не потребовав от него ни разъяснений, ни тем более извинений, всем ясно, что именно он становится лидером всего ННФ.

Площадка

От Ленина – к Маркузе и Антисионизму
Kontinent USA Гари Гиндлер
Несколько ключевых особенностей ленинско-маркузеанского подхода напрямую привели к возникновению «культуры отмены», преследования евреев и двойных стандартов, применяемых исключительно к Израилю. Во-первых, избирательное применение норм по принципу «свой-чужой». Во-вторых, авангардный элитизм.…

Фотография дня

28.03.2026 Nautilus
Японская вежливость
Киото (Япония)
Осенний солнечный день
И в пустыне есть жизнь
Вас может заинтересовать...
Created by: