Nautilus
Новости со всего света
08:57 8 декабря 2025
Иерусалим 17 Тель-Авив 23 Хайфа 25
$ 3.231 £ 4.311 € 3.764 ₽ 0.042 ₴ 0.077
Nautilus
Новости со всего света
08:57 8 декабря 2025
Иерусалим 17 Тель-Авив 23 Хайфа 25

Последние публикации

07.12.25 После погрома

Сами журналисты, счастливо избежавшие встречи с про-палестинским хулиганьём, наверняка сделали для…

04.12.25 Отчет, который вызывает тревогу

Верхушка системы безопасности годами строила для себя роскошную песочницу и теперь способна…

02.12.25 Ужасная правда о BBC стала слишком чудовищной, чтобы её скрывать

BBC Arabic сознательно «минимизировала страдания израильтян» в ходе войны в Газе, стремясь…

30.11.25 Хуситам пригрозили «Красной волной»

Вероятно, сохранение напряженной ситуации вокруг Йемена является дополнительным фактором, по…

27.11.25 Кровавый навет на евреев возвращается — и это должно тревожить всех

Считается, что первое обвинение в «кровавом хлебе» было выдвинуто в Норидже в 1144 году, когда был…

25.11.25 Израильское изобретение: проигравший получает всё

Они «компромиссничают» сами с собой, решают между собой, чем должен довольствоваться другой лагерь,…

23.11.25 Иран зажат между дефицитом воды и внешними противниками

Сам водный кризис выходит далеко за рамки столичного региона. На территории всего Ирана пересохли…

20.11.25 Мешки с наличными и золотой унитаз

Минувшим летом Зеленский и его ближайшие помощники попытались «обезвредить» независимые…

18.11.25 Как Запад помогает ХАМАСу выигрывать пропагандистскую войну

Наратив ХАМАСа подхватывался и искусно усиливался дезинформационными кампаниями, ведомыми…

16.11.25 Понять правых: полный путеводитель для левых

Навязчивое желание реагировать атомной бомбой на каждую муху — от расследований по поводу…

13.11.25 Стармер и Макрон соревнуются, кто первым разрушит свою страну

Поскольку две страны живут не по средствам, Макрон и Стармер намерены этой осенью начать очередную…

11.11.25 Франция и Европа планируют бороться с российскими спутниками

Эти инвестиции обладают не только технологической ценностью: они воплощают один из аспектов…

09.11.25 Настоящая угроза цивилизованному миру

Победа России, сколь бы печальным ни было такое развитие событий, означает лишь откат Европы к…

06.11.25 Как «Аль-Каида» подорвала американский эсминец

Для «Аль-Каиды» и лично Усамы бен Ладена это был триумф. Из-за столь зримой победы над Америкой в…

04.11.25 Израиль выиграл свою войну — но война Запада лишь начинается

Ослеплённый собственным самодовольством и наивностью, Запад сошёл с ума. Когда пыль осядет,…

02.11.25 Нобелевская премия мира не досталась Трампу

Бывший депутат парламента, она сочетала в себе харизму с необходимым политическим опытом. Мачадо…

30.10.25 Министр, «Майбах» и экономика Израиля

Иногда нам рассказывают о громких «экзитах» — вроде продажи WIZ за 43 миллиарда долларов — и гордо…

28.10.25 Флаговые войны докатились до Нидерландов

Некоторые утверждают, будто нидерландский флаг «присвоен» крайне правыми и используется на…

26.10.25 ООН призывают признать ответственность Ирана за теракты ХАМАС

Выводы бывшего агента, подтвержденные его расследованиями во Франции, доказывают, что «ось…

25.10.25 Дрон у ворот

Дважды в конце сентября приходилось закрывать небо над аэропортом Ольборга, где расположена база…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

21.10.25 Фарс с запретом болельщиков «Маккаби»

Любой, кто сегодня обзывает болельщиков «Маккаби» мерзкими хулиганами, не упоминая о тех откровенно…

19.10.25 Хуситы угрожают энергогигантам США

ВС США направили ей запрос на восстановление их запасов многотонных противобункерных бомб GBU-57 –…

18.10.25 Турция отказалась от «кебабного спора» с Германией

В апреле прошлого года Турция подала заявку на защиту донер-кебаба в соответствии со статусом…

16.10.25 Что на самом деле происходит в Нидерландах, но не попадает в СМИ

Голландцы в большинстве своем придерживаются правоцентристских взглядов. Получается, что элита в…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Что на самом деле происходит в Нидерландах, но не попадает в СМИ

16.10.2025 Die Welt
Голландцы в большинстве своем придерживаются правоцентристских взглядов. Получается, что элита в…

После погрома

07.12.2025 Nautilus
Сами журналисты, счастливо избежавшие встречи с про-палестинским хулиганьём, наверняка сделали для…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

28.07.24 На Луне впервые обнаружили место, где смогут жить люди

Пещера была создана миллионы, а может быть миллиарды лет назад, когда лава текла под поверхностью…

Все новости

08:46 Политическое землетрясение в «Ликуде»: опрос спутал карты

Первые и замыкающие поменялись местями.

08:45 Два месяца перемирия: Израиль держит контроль, ХАМАС укрепляется

ХАМАС в Газе продолжает настаивать на сохранении своего оружия, тогда как ЦАХАЛ укрепляет контроль над стратегическими районами.

08:34 “Ещё два месяца назад я был в Газе на глубине 40 метров”

“Я знаю пленников, которые вернулись и не могут общаться, которые сошли с ума”. Бывший заложник Ром Браславски, выживший в плену ХАМАСа, признался, что его жизнь была разрушена

08:25 На границе Таиланда и Камбоджи вновь вспыхнули столкновения

Таиланд сообщил о проведении воздушных и наземных операций вдоль спорной границы с Камбоджей. Инцидент случился после того, как обе страны обвинили друг друга у нарушении соглашения о прекращении…

08:17 Ицхак Герцог: “Мамдани позволяет себе возмутительные заявления”

Президент Ицхак Герцог резко высказался об избранном мэре Нью-Йорка Зохране Мамдани за его антиизраильские заявления, заявив, что риторика Мамдани выглядит скандальной

08:17 США пытаются сблизить Нетаниягу и Ас-Сиси: что ждут взамен

Белый дом готов сыграть роль посредника между…

08:16 Таиланд нанес авиаудары по целям в Камбодже после новых боестолкновений на границе

На границе между Таиландом и Камбоджей вновь вспыхнули вооруженные столкновения. Впервые с июля тайская армия применила авиацию для ударов по целям на камбоджийской территории.

08:11 Трамп: РФ поддержала мирное предложение по Украине, а Зеленский его «не читал»

Президент США Дональд Трамп заявил, что разочарован отсутствием реакции Владимира Зеленского на предложенный проект мирной сделки по Украине.

08:09 Неинвазивная визуализация может избавить пациентов с диабетом от ежедневных проколов пальцев

Инженеры показали, что способны точно определять концентрацию глюкозы в крови, посылая на кожу свет в ближнем инфракрасном диапазоне.

08:06 Зеэв Элькин о 30 млрд на восстановления приграничья: впервые пришлось не просить больше, а защищать уже выделенное

Интервью министра Элькина ведущей 9 канала Карине Рубинштейн на образовательном фестивале «Лимуд».

08:03 Почему нельзя разбивать яйца ножом во время приготовления

Яйца — один из самых популярных продуктов в…

08:01 ПТСР и ампутации: новые данные о раненых солдатах ЦАХАЛа

Минобороны Израиля раскрывает статистику раненых солдат ЦАХАЛа с начала боевых действий 7 октября 2023 года.

07:56 Власти ЮАР отменили 90-дневный безвиз для палестинцев

Министерство внутренних дел ЮАР отменило 90-дневный безвизовый режим для владельцев палестинских паспортов из-за «переселения палестинцев из Газы».

07:55 Охранники в Гиват-Зеэве за деньги пускали нелегалов

Задержания стали результатом тайного расследования, инициированного местным советом.

07:52 Германия просит оружие у Израиля, несмотря на эмбарго

После развертывания системы ПРО «Эрроу» на территории Германии страны переходят к следующему этапу сотрудничества — совместному производству перехватчиков для комплекса. Параллельно Берлин выразил…

07:48 Партия сапог со звездой Давида вызвала панику в Ливане

Пять человек были арестованы властями Ливана после того, как в Сидоне был задержан автомобиль с контрабандной обувью «с опасными символами».

07:40 Нетаниягу о разоружении ХАМАС: Мы можем сделать это легким путем или трудным

Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаниягу заявил, что готов предоставить международным силам возможность разоружить ХАМАС, однако дал понять, что он относится к этой идее скептически.

07:40 Нетаниягу о разоружении ХАМАС: Мы можем сделать это легким путем или трудным

Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаниягу заявил, что готов предоставить международным силам возможность разоружить ХАМАС, однако дал понять, что он относится к этой идее скептически.

07:38 Трамп о мирном плане США: рф согласна, а Зеленский его еще не читал

Дональд Трамп вновь заговорил о мирном плане США для Украины, объяснив, кто его одобряет, а кто нет.

07:25 Известная авиакомпания открывает новые рейсы - куда и за сколько

Israir, расширяет свою деятельность и объявляет о двух новых направлениях, которые вскоре начнут перевозить пассажиров.

07:18 Ветеран Моссада: мы заплатим высокую цену за назначение Романа Гофмана

«Тот, кто десантируется на такую должность - неважно, откуда он, отсюда или с Марса - проходит полтора года, а в случае с Гофманом пройдет как минимум два года, прежде чем он поймет суть своей роли»

07:18 Ветеран Моссада: мы заплатим высокую цену за назначение Романа Гофмана

«Тот, кто десантируется на такую должность - неважно, откуда он, отсюда или с Марса - проходит полтора года, а в случае с Гофманом пройдет как минимум два года, прежде чем он поймет суть своей роли»

07:13 На Израиль идет мощный циклон: какая будет погода в ближайшие дни

Осадки не прекратятся быстро. На Израиль надвигается мощный зимний циклон, который принесёт дожди и грозы на несколько дней.

07:04 Армия Индии получит 40000 пулеметов «Негев»

Общий объем подписанного год назад контракта – 40 тысяч стволов, срок исполнения – пять лет. В 2021 году IWI уже поставила Индии 16 479 пулеметов «Негев» версии 7.62X51 мм.

06:59 Израиль, его друзья и враги. Новый опрос Newsru.co.il

Редакция Newsru.co.il вновь проводит опрос по теме «Израиль, его друзья и враги». Помимо прочего, мы решили проверить отношение нашей аудитории к миротворческим усилиям Дональда Трампа.

06:38 Разоблачен блеф «интеграции женщин в спецназ ЯХАЛОМ»

«Кроме самого названия ЯХАЛОМ, никакой связи между пилотным проектом и настоящим подразделением нет. ЯХАЛОМ без ЯХАЛОМа»

06:38 Разоблачен блеф «интеграции женщин в спецназ ЯХАЛОМ»

«Кроме самого названия ЯХАЛОМ, никакой связи между пилотным проектом и настоящим подразделением нет. ЯХАЛОМ без ЯХАЛОМа»

06:30 ТОП-5 новостей 7 декабря 2025 года: итоги дня в Израиле и мире

День 7 декабря 2025 года выдался насыщенным на важные события. Мы отобрали ключевые новости дня, чтобы читатели оставались в курсе главного и не упустили ни одного важного поворота в динамично…

06:30 ТОП-5 новостей 7 декабря 2025 года: итоги дня в Израиле и мире

День 7 декабря 2025 года выдался насыщенным на важные события. Мы отобрали ключевые новости дня, чтобы читатели оставались в курсе главного и не упустили ни одного важного поворота в динамично…

06:29 794-й день войны: действия в Газе, операции в Иудее и Самарии

Понедельник, 8 декабря 2025 года, 794-й день «Войны возрождения» (войны «Железные мечи»), которую Израиль ведет против террористических организаций в Газе, в Иудее и Самарии, в Ливане, Сирии.

06:23 Из-за угроз Эрдогана против Родоса и Санторини - Греция закупает оружие Израиля

Израильские установки и ракеты стоят значительно дешевле американской системы HIMARS, которая используется Украиной и демонстрирует успехи против российской армии, а сроки их поставки короче.

06:23 Из-за угроз Эрдогана против Родоса и Санторини - Греция закупает оружие Израиля

Израильские установки и ракеты стоят значительно дешевле американской системы HIMARS, которая используется Украиной и демонстрирует успехи против российской армии, а сроки их поставки короче.

06:21 Насколько высокий интеллект у кошек - ответ ветеринаров удивит

Ветеринары рассказали, какими способами можно определить уровень интеллекта у кошек, которые живут рядом с людьми.

06:09 Кальян увеличивает риск рака и инсульта в пять раз

Кальян увеличивает риск рака и инсульта в пять раз: онкологи предупреждают об опасной иллюзии “легкого курения”.

06:09 Кальян увеличивает риск рака и инсульта в пять раз

Кальян увеличивает риск рака и инсульта в пять раз: онкологи предупреждают об опасной иллюзии “легкого курения”.

05:56 Зима пришла: по всей стране пройдут дожди и грозы

На регион надвигается мощный циклон.

05:35 Полиция проводит масштабную операцию, в том числе в Иудее и Самарии

Сообщается, что речь идет о масштабной операции с целью борьбы с тяжкими преступлениями, торговлей оружием и наркотиками и др.

05:23 Как отмыть руки от запаха лука – 4 лайфхака

Запах лука держится так долго потому, что содержащиеся в нём сернистые соединения вступают в связь с естественными жирами на коже.

05:09 Европа получит дополнительный месяц лета из-за изменения климата

Последствия удлинения летнего сезона уже ощущаются: летом 2025 года от аномальной жары в 854 европейских городах умерли более 24 тысяч человек. Наиболее тяжело жара ударила по Риму, Афинам и…

Карикатура дня

05.12.2025 Facebook
Нью-Йорк: ребрендинг от Зохрана
Социалистический эксперимент на Гудзоне
Слухи об отставке Лаврова
«Давай пожмём друг другу руки...»

Мнение

«Ложь во спасение» от BBC
Spiked Патрик Уэст
Чувство праведности — вещь опасная: стоит его обрести, и сразу становится дозволено всё. «Благой обман» — сознательно распространяемая неправда ради высшей цели — кажется многим атрибутом тоталитарных режимов. Но лгать — обычное дело для тех, кто переполнен непрошибаемыми убеждениями.

Аналитика

Почему Южная Корея делает ставку на атом?
Век нефти и газа Андрей Ланьков
Корея отличается очень высоким энергопотреблением, главным образом из-за развитой тяжёлой промышленности. В 2024 году оно составило около 5700 кг нефтяного эквивалента на душу населения. В том же году около 32% электроэнергии в Южной Корее было произведено на АЭС. На тепловые станции приходилось…

Площадка

Последний император
Facebook Д. Бен Йехуда
Мы вдруг обнаружили, что правительство, избранное большинством в Кнессете для управления страной, оказалось неспособно управлять — потому что та же группа людей передала кому-то полномочия диктовать правительству, что ему позволено делать, а что запрещено.

Ревью

О Луи Пастере
Facebook Дмитрий Чернышев
Партии вина стоимостью в миллионы франков, отправленные на экспорт в Англию или Америку, по прибытии оказывались испорченными. Репутация французских вин была под угрозой. Виноделы были в отчаянии, они не понимали причин бедствия, списывая их на что угодно: гнев божий, плохое качество дубовых бочек,…

Фотография дня

06.12.2025 Nautilus
Дом с росписью
Сент-Галлен (Швейцария)
Библиотека
Провинция, осень
Вас может заинтересовать...
Created by: