Nautilus
Новости со всего света
01:42 5 декабря 2025
Иерусалим 20 Тель-Авив 25 Хайфа 25
$ 3.236 £ 4.318 € 3.775 ₽ 0.042 ₴ 0.077
Nautilus
Новости со всего света
01:42 5 декабря 2025
Иерусалим 20 Тель-Авив 25 Хайфа 25

Последние публикации

04.12.25 Отчет, который вызывает тревогу

Верхушка системы безопасности годами строила для себя роскошную песочницу и теперь способна…

02.12.25 Ужасная правда о BBC стала слишком чудовищной, чтобы её скрывать

BBC Arabic сознательно «минимизировала страдания израильтян» в ходе войны в Газе, стремясь…

30.11.25 Хуситам пригрозили «Красной волной»

Вероятно, сохранение напряженной ситуации вокруг Йемена является дополнительным фактором, по…

27.11.25 Кровавый навет на евреев возвращается — и это должно тревожить всех

Считается, что первое обвинение в «кровавом хлебе» было выдвинуто в Норидже в 1144 году, когда был…

25.11.25 Израильское изобретение: проигравший получает всё

Они «компромиссничают» сами с собой, решают между собой, чем должен довольствоваться другой лагерь,…

23.11.25 Иран зажат между дефицитом воды и внешними противниками

Сам водный кризис выходит далеко за рамки столичного региона. На территории всего Ирана пересохли…

20.11.25 Мешки с наличными и золотой унитаз

Минувшим летом Зеленский и его ближайшие помощники попытались «обезвредить» независимые…

18.11.25 Как Запад помогает ХАМАСу выигрывать пропагандистскую войну

Наратив ХАМАСа подхватывался и искусно усиливался дезинформационными кампаниями, ведомыми…

16.11.25 Понять правых: полный путеводитель для левых

Навязчивое желание реагировать атомной бомбой на каждую муху — от расследований по поводу…

13.11.25 Стармер и Макрон соревнуются, кто первым разрушит свою страну

Поскольку две страны живут не по средствам, Макрон и Стармер намерены этой осенью начать очередную…

11.11.25 Франция и Европа планируют бороться с российскими спутниками

Эти инвестиции обладают не только технологической ценностью: они воплощают один из аспектов…

09.11.25 Настоящая угроза цивилизованному миру

Победа России, сколь бы печальным ни было такое развитие событий, означает лишь откат Европы к…

06.11.25 Как «Аль-Каида» подорвала американский эсминец

Для «Аль-Каиды» и лично Усамы бен Ладена это был триумф. Из-за столь зримой победы над Америкой в…

04.11.25 Израиль выиграл свою войну — но война Запада лишь начинается

Ослеплённый собственным самодовольством и наивностью, Запад сошёл с ума. Когда пыль осядет,…

02.11.25 Нобелевская премия мира не досталась Трампу

Бывший депутат парламента, она сочетала в себе харизму с необходимым политическим опытом. Мачадо…

30.10.25 Министр, «Майбах» и экономика Израиля

Иногда нам рассказывают о громких «экзитах» — вроде продажи WIZ за 43 миллиарда долларов — и гордо…

28.10.25 Флаговые войны докатились до Нидерландов

Некоторые утверждают, будто нидерландский флаг «присвоен» крайне правыми и используется на…

26.10.25 ООН призывают признать ответственность Ирана за теракты ХАМАС

Выводы бывшего агента, подтвержденные его расследованиями во Франции, доказывают, что «ось…

25.10.25 Дрон у ворот

Дважды в конце сентября приходилось закрывать небо над аэропортом Ольборга, где расположена база…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

21.10.25 Фарс с запретом болельщиков «Маккаби»

Любой, кто сегодня обзывает болельщиков «Маккаби» мерзкими хулиганами, не упоминая о тех откровенно…

19.10.25 Хуситы угрожают энергогигантам США

ВС США направили ей запрос на восстановление их запасов многотонных противобункерных бомб GBU-57 –…

18.10.25 Турция отказалась от «кебабного спора» с Германией

В апреле прошлого года Турция подала заявку на защиту донер-кебаба в соответствии со статусом…

16.10.25 Что на самом деле происходит в Нидерландах, но не попадает в СМИ

Голландцы в большинстве своем придерживаются правоцентристских взглядов. Получается, что элита в…

14.10.25 Что теперь будут делать ненавистники Израиля?

Чем займутся эти люди? Где они будут искать свои моральные острые ощущения? Как теперь станут…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Что теперь будут делать ненавистники Израиля?

14.10.2025 Spectator
Чем займутся эти люди? Где они будут искать свои моральные острые ощущения? Как теперь станут…

Отчет, который вызывает тревогу

04.12.2025 Makor Rishon
Верхушка системы безопасности годами строила для себя роскошную песочницу и теперь способна…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

28.07.24 На Луне впервые обнаружили место, где смогут жить люди

Пещера была создана миллионы, а может быть миллиарды лет назад, когда лава текла под поверхностью…

Все новости

01:21 Пять профессий, представители которых чаще всего изменяют

Частный детектив рассказал, представители каких профессий чаще всего изменяют своим партнерам, рассказал частный детектив.

00:59 Axios: Трамп планирует объявить о правительстве Газы к Рождеству

Президент США Дональд Трамп к Рождеству планирует объявить о переходе ко второй фазе палестино-израильского урегулирования и представить новую структуру управления сектором Газы.

00:32 Погода в Израиле на пятницу: духота перед грозой

Возможен «пыльный» мелкий дождь.

00:30 Экс-глава дипломатии ЕС подала в отставку после обвинений в мошенничестве

Федерика Могерини подала в отставку с поста ректора Колледжа Европы после того, как ее обвинили в мошенничестве. Это произошло через два дня после того, как ее задержали.

00:15 Jerusalem Post: Иран предлагал Таиланду освободить заложников за отзыв рабочих из Израиля

Иран использовал похищенных палестинскими террористами граждан Таиланда в качестве рычага давления на руководство этой страны, пытаясь добиться объявления Бангкоком Израиля «небезопасной страной».

00:00 Время зажигания субботних свечей 5 декабря 2025 года

Зажигание свечей и окончание субботы:

23:55 Программы Минпроса для талантливых подростков

Запись на программы Минпроса для одаренных и эрудированных школьников, находится в самом разгаре

23:41 Биньямин Нетаньяху с кукольным Багзом Банни!

Премьер-министр заявил на английском языке: мой судебный процесс - это «политический фарс», «дело Багза Банни»

23:30 Скарлетт Йоханссон может сняться в новом «Бэтмене»

Знаменитая голливудская актриса Скарлетт Йоханссон перейдет из киновселенной Marvel в DC. Она ведет переговоры о съемках в сиквеле «Бэтмена» с Робертом Паттинсоном.

23:25 Лидеры ХАМАС боятся ликвидации: запрещены кондиционеры, телефоны и электронные часы

Внутренние инструкции, разосланные представителям руководства ХАМАСа, существенно ограничивают свободу и комфорт лидеров группировки из опасения точечных ликвидаций в любых регионах мира

23:23 «Только народ может остановить этот процесс»

Бывший председатель Верховного суда заявил, что Израиль скатывается к авторитарному режиму, в котором «премьер-министр единолично управляет государством»

23:11 Какой популярный продукт может улучшить память, рассказали врачи

Чтобы улучшить свою память и продлить «молодость» мозга специалисты советуют включить в свой рацион один вид орехов.

23:09 Евролига. «Апоэль» победил французов

В матче четырнадцатого тура регулярного чемпионата Евролиги тель-авивский «Апоэль» победил АСВЕЛ 87:80.

22:59 «Вы ставите себя и своих коллег выше закона»

Вице-премьер-министр и министр юстиции резко ответил на критику со стороны председателя Верховного суда

22:55 Плавание. Анастасия Горбенко завоевала медаль чемпионата Европы и установила рекорд

В Люблине, Польша, продолжается чемпионат Европы по плаванию «на короткой воде» (бассейн длиной 25 метров).

22:51 Насилие в арабском секторе: раненые в Умм-эль-Фахме и Рас-эль-Эйне

В службу скорой помощи «Маген Давид Адом» по округу Эшер поступило сообщение о вооруженном нападении на молодых людей в бедуинском поселке Рас-эль-Эйн.

22:50 Трамп собирается приблизить «момент истины» для ХАМАСа - оценка

Согласно информации, полученной от высокопоставленных американских чиновников и переданной 12-м каналом , президент США Дональд Трамп, как ожидается, в ближайшие недели объявит о переходе ко второму…

22:46 «Это процесс Багз-Банни»: Нетаниягу рассказал на английском, за что его судят

В свете пристального внимания международной общественности.

22:44 Трамп завершил «восьмую войну»: Руанда и Конго подписали соглашение

При посредничестве Трампа Руанда и Конго заключили мир, подписав документ, известный как «Вашингтонские соглашения».

22:40 «Он бойкотирует судебную систему»

Председатель БАГАЦ резко раскритиковал министра юстиции - и предостерёг от ущерба для широких слоёв общества

22:30 Операция в Калькилии: бойцы прочесали сотни локаций, задержали торговцев оружием и боевиков

В течение последних суток крупные силы ЦАХАЛа при поддержке пограничной полиции МАГАВ и полиции Иудеи и Самарии проводили широкомасштабную операцию по предотвращении террора в Калькилии.

22:30 New York Times подала в суд на Пентагон

Газета The New York Times подала в суд на Пентагон из-за новых правил, которые затрагивают доступ к информации, передвижение по ведомству и общение с чиновниками. Истец обвинил ведомство в…

22:30 New York Times подала в суд на Пентагон

Газета The New York Times подала в суд на Пентагон из-за новых правил, которые затрагивают доступ к информации, передвижение по ведомству и общение с чиновниками. Истец обвинил ведомство в…

22:22 «Закон о призыве? Политики спорят за нашей спиной»

«Прекратите относиться к вопросу призыва ультраортодоксов как к политическому манёвру. Не санкции, а лишь внимание и диалог»

21:58 В Европе боятся Владимира Путина - и Дональда Трампа

Новый опрос: половина граждан ЕС считают президента Трампа «врагом Европы». Абсолютное большинство уверено: «будет война с Россией», и никто не сможет защитить себя

21:40 Герцог приветствует решение Европейского вещательного союза в пользу Израиля

Президент Ицхак Герцог, который принимал участие в работе над тем, чтобы Израилю разрешили остаться на Евровидении, приветствует решение Европейского вещательного союза (EBU) разрешить стране…

21:40 Герцог приветствует решение Европейского вещательного союза в пользу Израиля

Президент Ицхак Герцог, который принимал участие в работе над тем, чтобы Израилю разрешили остаться на Евровидении, приветствует решение Европейского вещательного союза (EBU) разрешить стране…

21:33 Нашедшая в море телефон бывшего военного прокурора требует награду через суд

В частности, ей было заявлено, что она должна была передать телефон непосредственно тем, кто предложил награду, а не полиции, хотя в своих публичных обещаниях они такое условие не озвучивали.

21:30 Назван самый чистый город в мире

Сразу два польских города попали в топ-10 самых чистых в мире. Самым грязным городом на планете аналитики признали венгерский Будапешт.

21:30 Назван самый чистый город в мире

Сразу два польских города попали в топ-10 самых чистых в мире. Самым грязным городом на планете аналитики признали венгерский Будапешт.

21:20 Израиль изъял десятки археологических артефактов на вилле в Иудеи и Самарии

Гражданская администрация Израиля заявила, что 4 декабря изъяла десятки археологических артефактов с участка к северу от Рамаллы в зоне B и передала их на археологический объект Музея доброго…

21:20 Израиль изъял десятки археологических артефактов на вилле в Иудеи и Самарии

Гражданская администрация Израиля заявила, что 4 декабря изъяла десятки археологических артефактов с участка к северу от Рамаллы в зоне B и передала их на археологический объект Музея доброго…

21:11 Россия захлопывает последние шоры: под нелепыми предлогами заблокированы Snapchat, Roblox и FaceTime

Москва хочет оградить граждан от любой информации извне.

20:59 EasyJet заявил, что возобновит полеты в Тель-Авив и обратно 29 марта

Британский бюджетный авиаперевозчик easyJet объявил о возобновлении полетов в/из аэропорта Бен-Гурион в Тель-Авиве с 29 марта следующего года.

20:59 EasyJet заявил, что возобновит полеты в Тель-Авив и обратно 29 марта

Британский бюджетный авиаперевозчик easyJet объявил о возобновлении полетов в/из аэропорта Бен-Гурион в Тель-Авиве с 29 марта следующего года.

20:42 Страны, снявшиеся с Евровидения-2026 из-за допуска Израиля

Государственные вещатели Нидерландов, Испании, Ирландии и Словении подтвердили, что откажутся от участия в Евровидении в следующем году в знак протеста против включения Израиля.

20:42 Страны, снявшиеся с Евровидения-2026 из-за допуска Израиля

Государственные вещатели Нидерландов, Испании, Ирландии и Словении подтвердили, что откажутся от участия в Евровидении в следующем году в знак протеста против включения Израиля.

Карикатура дня

05.12.2025 Facebook
Нью-Йорк: ребрендинг от Зохрана
Социалистический эксперимент на Гудзоне
Слухи об отставке Лаврова
«Давай пожмём друг другу руки...»

Аналитика

Не слишком большой прикуп
Украинский разлом Владимир Пастухов
Раздел жесткий, но в то же время достаточно скромный, если сравнивать с первоначальными намерениями: Крым, две практически разрушенных области с небольшим гаком на Юге, за которые уплачено минимум полмиллиона жизней и несметное количество денег. Не слишком большой прикуп, честно говоря.

Площадка

Дождаться звучного одобрения
Facebook Алекс Габи
…А потом эти трое объединяются и гораздо более сдержанным тоном спрашивают многопартийную толпу: «А ради достижения поставленных целей готовы ли вы немного (скажем, для начало втрое) увеличить свои налоги?». И всё, что им нужно - это дождаться звучного одобрения большей части присутствующих.

Мнение

Почва и всходы…
Evrey.Com Редакция
Парадоксальным образом, 80%-ю поддержку ХАМАСа, согласно тем же опросам, устойчиво демонстрируют как раз палестинцы Иудеи и Самарии, в той части Палестинской автономии, которая контролируется ФАТХом, проявление лояльности к которому жителям Палестинской автономии ничем не угрожает. Как и проявление…

Ревью

Мир без посторонних
Независимая газета Арсений Анненков
…Типовая черта вампиловских героев – неблагополучие. Сарафанова-старшего уволили из оркестра, Бусыгин вырос без отца, у Нины срывается свадьба, у Васеньки – несчастная любовь… Все они ищут, ошибаются. Знают жизнь если не со всех, то со многих и не самых благостных сторон. Но всегда стремятся к…

Фотография дня

29.11.2025 Nautilus
Библиотека
Католическая академия (возле Капернаума, Израиль)
Провинция, осень
Икар
Вас может заинтересовать...
Created by: