Nautilus
Новости со всего света
20:13 26 февраля 2026
Иерусалим 13 Тель-Авив 18 Хайфа 25
$ 3.109 £ 4.21 € 3.671 ₽ 0.04 ₴ 0.072
Nautilus
Новости со всего света
20:13 26 февраля 2026
Иерусалим 13 Тель-Авив 18 Хайфа 25

Последние публикации

26.02.26 Поздравления в годину репрессий

Когда структура, призванная защищать универсальные права человека, допускает систематическую…

24.02.26 Педагоги за Палестину

Прогрессистов ошеломило не насилие, а проза жизни: полиция впервые за долгое время решила применять…

22.02.26 Швейцария может ограничить численность населения

За последнее десятилетие население Швейцарии выросло примерно в пять раз быстрее, чем в среднем в…

19.02.26 Сегодня и ежедневно: на арене желто-рыжий

«Доктрина Донро» — это отсутствие всех и всяческих доктрин, они просто рождаются в режиме реального…

17.02.26 От Ривлина до Оханы: бывает бойкот «смелый», а бывает — антигосударственный

В последний Ту-б’Шват Амита не пригласили на торжества по случаю дня рождения Кнессета. Впрочем, с…

15.02.26 Конец СНВ-III

Арсенал США, включая накопленные и снятые с вооружения боеголовки, оценивается FAS в 5 177 единиц,…

12.02.26 Тирания палестинизма

Правильные убеждения — якобы безошибочная мораль и фанатическая вера в «геноцид» в Газе — дают…

10.02.26 Зимняя Олимпиада: Италия объявила об отражении кибератак РФ

Итальянская полиция сообщила, что с 26 января в действии находится специальное подразделение по…

08.02.26 Протесты в Иране забиты

Санкции и визовые ограничения оказали дополнительное давление на обычных граждан, а не на тех, кто…

05.02.26 И вот, в одно мгновение, навет о «Господине Оставляющем» рассыпался в прах

Цена возвращения заложников с точки зрения ХАМАСа всегда означала капитуляцию Израиля. Похищение…

03.02.26 Две женщины, которые остановили бульдозеры Палестинской администрации

Нынешнее правительство — 37-е правительство Израиля — заслуживает многих похвал за беспрецедентный…

01.02.26 Нетаниягу отказался от курдов в обмен на юг Сирии

Достичь соглашения в сфере безопасности, которое бы ознаменовало историческое примирение, Сирия и…

29.01.26 Можно ли спасти Германию от неё самой?

Так что же, Германия нереформируема? Шанс развернуть крупнейшую экономику Европы всё ещё есть. Но…

27.01.26 Разрешено к публикации имя «лжe-офицера», проникшего в штабы и записывавшего разговоры

В своём постановлении Кнафи-Штайниц указала, что запрет на публикацию, даже если он был оправдан на…

25.01.26 Объединяющая фигура

Неспособность левого лагеря (сегодня он скромно именует себя «центром») породить лидера и его…

22.01.26 Восстание «танпинов»

В ответ Пекин делает то, что делают все стареющие диктатуры в кризисе: закручивает гайки, душит…

20.01.26 Оборонная промышленность: ни войны, ни мира

Со времен Средневековья две страны воевали друг с другом, а их отношения чередовали периоды…

18.01.26 Чёрная комедия исламо-левой коалиции

Сегодня, похоже, роли поменялись местами. Теперь уже сами левые — в куфиях, с исламистскими…

15.01.26 Европейцы наконец начинают понимать, что такое БАПОР

Всем остальным беженцам во всех уголках планеты помогает Верховный комиссар ООН по делам беженцев.…

13.01.26 В Гавайях временно приостановили климатический налог на круизные суда

Средства направят на такие проекты, как пополнение песка на размывающихся пляжах Вайкики… и очистку…

11.01.26 Хуситы готовы начать войну на Африканском Роге

О признании Сомалиленда Нетаньяху объявил 26 декабря. Он подчеркнул, что такой шаг соответствует…

08.01.26 Энергетическая зависимость Европы смещается в Турцию

Европа не только не сумела освободиться от российского газа — она передала рычаги влияния…

06.01.26 Германии не нужен ни этот человек, ни эта должность

Самое главное, что меня беспокоило в этой скучной речи: зачем нам вообще нужен федеральный…

04.01.26 Геополитическая игра Китая, России и США вокруг Венесуэлы

Для Китая Венесуэла важна как источник нефти, чтобы укрепить собственную энергетическую…

01.01.26 «Победа и красивый символ»

Спустя несколько дней после ее показаний Абауд был убит вместе с двумя сообщниками в ходе штурма в…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

«Победа и красивый символ»

01.01.2026 RFi
Спустя несколько дней после ее показаний Абауд был убит вместе с двумя сообщниками в ходе штурма в…

Поздравления в годину репрессий

26.02.2026 The Moscow Times
Когда структура, призванная защищать универсальные права человека, допускает систематическую…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

20:03 Главный миф об употреблении воды опровергли ученые

Ученые опровергли распространенный в обществе миф о необходимом дневном потреблении воды в количестве двух литров или восьми стаканов. Эксперты доказали, что человеческий организм имеет более широкий…

19:50 Трамп получил несколько сценариев удара по Ирану - мнение

Американский чиновник оценил вероятность решения Дональда Трампа относительно масштабной атаки на Иран.

19:46 На Евровидении в Вене усилят меры безопасности из-за участия Израиля

Организаторы конкурса песни Евровидение в Вене заявили о введении усиленных мер безопасности в связи с напряженностью вокруг участия Израиля. Мероприятие пройдет с 12 по 16 мая в Stadthalle, где…

19:39 Тысячи израильтян будут платить больше: подробности нового сбора

Министерство транспорта планирует собрать 5 млрд шекелей за 14 лет путем введения специального налога на услуги совместных перевозок.

19:30 В Женеве возобновились непрямые переговоры Ирана и США

В Женеве началась вторая фаза третьего раунда переговоров между Ираном и США по иранской ядерной программе. Переговоры проходят при посредничестве Омана.

19:28 Армия Израиля переместит 11 баз, чтобы освободить землю для строительства

Министерство обороны Израиля, Министерство финансов и Земельное управление подписали соглашение о передислокации 11 баз ЦАХАЛ из центральной части страны, что позволит освободить земли под…

19:28 Армия Израиля переместит 11 баз, чтобы освободить землю для строительства

Министерство обороны Израиля, Министерство финансов и Земельное управление подписали соглашение о передислокации 11 баз ЦАХАЛ из центральной части страны, что позволит освободить земли под…

19:24 В Иране заговорили о срыве переговоров с США - детали

Представители Ирана на переговорах рассказали, как может произойти отказ США от дипломатического решения конфликта.

19:18 Известный медийный деятель арестован по подозрению в изнасиловании 15-летнего

Известный журналист, имя которого не сообщается, арестован по подозрению в сексуализированном насилии над 15-летним мальчиком.

19:15 В 2025 году в Берлине зафиксировано рекордное число антисемитских преступлений

По данным немецкой газеты Tagesspiegel, в 2025 году берлинская полиция зафиксировала рекордное количество антисемитских преступлений — 2267 случаев, что значительно превышает 1825 в 2024 году и 900 в…

19:15 В 2025 году в Берлине зафиксировано рекордное число антисемитских преступлений

По данным немецкой газеты Tagesspiegel, в 2025 году берлинская полиция зафиксировала рекордное количество антисемитских преступлений — 2267 случаев, что значительно превышает 1825 в 2024 году и 900 в…

19:13 Почетный консул Олег Вишняков встретился с Левином и Оханой

После серии встреч с ключевыми политиками страны Олег Вишняков констатировал начало перехода отношений Израиля и Украины к более структурированному этапу.

19:12 Израильский журналист провел трогательную встречу с бойцом ВСУ (ВИДЕО)

Четвертая годовщина вторжения объединила в одном эфире израильского репортера и людей, ставших символами сопротивления в первые дни войны в Украине.

19:02 Какие продукты нельзя есть вместе, рассказали врачи

Сочетание несовместимых продуктов может вызвать расстройство пищеварения, чрезмерное газообразование и другие нарушения в организме.

18:59 Герцог косвенно критикует Саудовскую Аравию на ифтаре в Тель-Авиве

Президент Израиля Ицхак Герцог на ужине ифтаре, организованном посольством ОАЭ в Тель-Авиве, косвенно раскритиковал недавние заявления Саудовской Аравии в адрес ОАЭ и Израиля. Он отметил, что «есть…

18:59 Герцог косвенно критикует Саудовскую Аравию на ифтаре в Тель-Авиве

Президент Израиля Ицхак Герцог на ужине ифтаре, организованном посольством ОАЭ в Тель-Авиве, косвенно раскритиковал недавние заявления Саудовской Аравии в адрес ОАЭ и Израиля. Он отметил, что «есть…

18:51 Накажет ли Трамп Герцога в случае отказа помиловать Нетаниягу - мнение

Посол США в Израиле рассказал, как Дональд Трамп отреагирует на возможный отказ Ицхака Герцога помиловать Биньямина Нетаниягу.

18:45 ООН: Израиль проводит демографические изменения в Иудее и Самарии и в Газе

Глава Управления ООН по правам человека Фолькер Тюрк заявил, что действия Израиля в Иудее и Самарии и в секторе Газа, по-видимому, направлены на создание «необратимых демографических изменений». По…

18:45 ООН: Израиль проводит демографические изменения в Иудее и Самарии и в Газе

Глава Управления ООН по правам человека Фолькер Тюрк заявил, что действия Израиля в Иудее и Самарии и в секторе Газа, по-видимому, направлены на создание «необратимых демографических изменений». По…

18:42 ЦАХАЛ атаковал военные лагеря «Радуана» в районе Баальбека

Пресс-служба Армии обороны Израиля опубликовала подробности недавней операции против террористической инфраструктуры "Хизбаллы" на территории Ливана.

18:41 Увольнение, но с бонусом: израильская компания анонсировала сокращения

Совет директоров компании уже утвердил план оптимизации, который стал ответом на агрессивную ценовую политику конкурентов.

18:29 Семьи погибших требуют отменить поддержку инициативы Ронена Бара

Форум “Закон и справедливость_ обратился к руководству университета Райхмана с требованием отменить предоставление поддержки инициативе, продвигаемой бывшим главой Шин Бет Ронен Бар в сфере…

18:27 Налог на сахар почти не повлиял на потребление сладких напитков среди ультраортодоксов

Согласно данным, введение акциза в 2022 году привело к заметному сокращению покупок лишь у 16% представителей этого сектора.

18:20 Давид Зини: «7 октября – не предательство со стороны ШАБАКа, а профессиональный провал»

Глава Общей службы безопасности (ШАБАК) Давид Зини категорически отверг конспирологические теории о якобы имевшем место сотрудничестве некоторых офицеров ШАБАКа с врагом.

18:16 Спасение из кабины строительного крана. Сложная операция

В Бней-Браке проведена чрезвычайная операция. 45-летнему мужчине, находящемуся на большой высоте в кабине строительного крана стало плохо. Ему понадобилась неотложная помощь. Пришлось использовать…

18:15 Армия Израиля начала серию ударов по объектам Хезболлы в Ливане

Армия обороны Израиля объявила о начале серии авиаударов по инфраструктуре Хезболлы на востоке Ливана. По данным военных, целью атак в районе Баальбека стали объекты, принадлежащие элитному…

18:15 Армия Израиля начала серию ударов по объектам Хезболлы в Ливане

Армия обороны Израиля объявила о начале серии авиаударов по инфраструктуре Хезболлы на востоке Ливана. По данным военных, целью атак в районе Баальбека стали объекты, принадлежащие элитному…

18:05 “Предательства не было. Случился провал_

Глава Шин Бет Давид Зини заявил, что ШАБАК допустил профессиональный провал, и подчеркнул, что нет оснований для теорий заговора, обвинений во внутреннем предательстве, государственной измене или…

17:56 МАДА и пожарные эвакуировали крановщика, которому стало плохо во время работы

В службу скорой помощи «Маген Давид Адом» по округу Дан поступило сообщение о мужчине, которому стало плохо во время работы на строительном кране на стройплощадке в Бней-Браке.

17:44 Утверждено строительство нового района в Кдумим: 1338 квартир на 240 дунамах

Новый район получит название «Нахалат Эстер», он займет площадь около 240 дунамов и будет включать дома на 1338 единиц жилья, будут построены дома на 9-14 этажей.

17:41 Требование запустить процедуру выбора раввина Нетании

Генеральный директор министерства по делам религий Йехуда Авидан обратился к избранному мэру Нетании Ави Сламе с требованием продвинуть создание комиссии по выбору городского раввина. Уже более года…

17:37 ЦАХАЛ наносит удары по инфраструктуре «Сил Радуана» в Ливане

«В ответ на неоднократные нарушения».

17:23 Иран отверг требования США о демонтаже ядерных объектов – СМИ

Иран через телеканал «Аль-Джазира» сообщил об отказе выполнять требования США о демонтаже ядерных объектов и передаче обогащенного урана.

17:23 Иран отверг требования США о демонтаже ядерных объектов – СМИ

Иран через телеканал «Аль-Джазира» сообщил об отказе выполнять требования США о демонтаже ядерных объектов и передаче обогащенного урана.

17:21 Нарендра Моди выложил селфи с актерами сериала “Фауда_

Премьер-министр Индии поделился со своими миллионами подписчиков фотографией со встречи с актерами сериала “Фауда_. Успех этого израильского сериала в Индии привел к созданию местного аналога…

17:19 Израиль атакует инфраструктуру подразделения «Радуан» в районе Баальбека

ЦАХАЛ наносит удары по объектам террористической инфраструктуры боевого подразделения «Хизбаллы» «Радуан» в районе Баальбека в Ливане.

16:46 «Замахнулись сверх меры»: судья отчехвостил прокуратуру из-за обвинений против брата начальника ШАБАКа

«Пристегнуть» эту статью потребовала юрсоветница правительства.

16:38 «Аль-Джазира»: Иран отверг требование от отказе от обогащения урана и уничтожении ядерных объектов

«Аль-Джазира» передает, что делегация Ирана в Женеве «полностью отвергла» предложение США о возможном уничтожении ядерных объектов на территории страны и отказе от обогащения урана.

Карикатура дня

Два лозунга
Целенаправленные усилия

Мнение

Так почему об этом никто не слышит?
Israel Hayom Ирит Линор
Не все журналистские расследования одинаковы — по значимости раскрываемой информации или по «сексуальности» материала. Например, серии материалов о шампанском, сигарах и одежде Нетаниягу привлекли внимание гораздо больше, чем то, что, возможно, является настоящими преступлениями — и при этом…

Площадка

Мир, в котором право растворяется в политике
Telegram Лора Шавит
…Мнение меньшинства, высказанное самим председателем Верховного суда Амитом, в котором открыто формулируется тот тезис избирательного правоприменения, который раньше ни один судья не осмеливался выразить вслух, а именно: что судебные решения могут изменяться в зависимости от обстоятельств, потому…

Аналитика

Конфликт Саудовской Аравии с ОАЭ меняет ситуацию на Ближнем Востоке
Гордиев узел Ближнего Востока Евгений Трифонов
Чего ждать от этого противостояния, сказать трудно: все-таки у КСА и ОАЭ очень много общих интересов, а конфликт между ними может погубить их обоих. Но там правят неограниченные властители, которые могут принимать решения на основании личных амбиций и обид, что делает ситуацию мало предсказуемой.

Ревью

«Палестина» как анахронизм
ИсраГео Владимир Плетинский
Уже появились заявления, что это результат «всемирного еврейского заговора» и капитуляции перед «всесильным израильским лобби». Руководство музея обвиняют в том, что оно таким образом становится соучастником «сионистской оккупации» и «геноцида палестинского народа».

Фотография дня

21.02.2026 Nautilus
Вокзальная суета
Порту (Португалия)
Игуана
Мёртвое море
Вас может заинтересовать...
Created by: