Nautilus
Новости со всего света
15:11 11 апреля 2026
Иерусалим 19 Тель-Авив 22 Хайфа 25
$ 3.049 £ 4.097 € 3.569 ₽ 0.04 ₴ 0.07
Nautilus
Новости со всего света
15:11 11 апреля 2026
Иерусалим 19 Тель-Авив 22 Хайфа 25

Последние публикации

09.04.26 В Израиле приняли закон о смертной казни, который фактически касается палестинцев, осужденных за теракты

Приговор должен быть приведен в исполнение в течение 90 дней после вступления в силу, однако…

07.04.26 Ормузскому проливу обещают арабскую защиту

Американский лидер дает понять, что завершит военную кампанию в течение ближайших нескольких…

05.04.26 «Мы отбросим их в каменный век»

Президент США заявил о поражении ракетных систем, объектов военно-воздушных сил и морской…

02.04.26 Не только из-за юристов

Это наглядно показывает, что «пороговые условия» или «надлежащая процедура» — это юридические…

31.03.26 Трамп выступает за закрытие испанских баз Рота и Морон и других баз НАТО в Европе

…Это заявление прозвучало всего через несколько часов после того, как сенатор-республиканец Линдси…

29.03.26 Не «железный» и не «золотой»

Немецкий проект European Sky Shield вызвал недовольство Франции и Италии тем, что он использует…

26.03.26 Ненормальный Такер Карлсон наносит удар в спину Трампу

Всё это только лишний раз напоминает: президент находится в центре борьбы не только за движение…

24.03.26 Можно и не произносить этого слова вслух

Возможно, Нетаниягу и не произнёс вслух заветные слова «я беру на себя ответственность», и это жаль…

22.03.26 Израиль по одному вылавливает представителей иранского режима в их укрытиях

Как бы ни расшатывалась власть, ясно одно: силы безопасности по-прежнему контролируют улицы и…

19.03.26 Ослабление санкций против России

В четверг США объявили, что на ближайшие 30 дней всем странам разрешается покупать российскую нефть…

17.03.26 Война с Ираном не была «неспровоцированной»

О войне Америки и Израиля против Ирана можно сказать многое. Для одних она проявление решимости,…

15.03.26 Пентагон концентрирует силы на разблокировке Ормузского пролива

Для обеспечения безопасности пролива может потребоваться, чтобы США взяли под контроль большую…

12.03.26 Лицемерие западных «плакальщиков» по Исламской Республике

Я был на двух крупных проиранских митингах в Лондоне — и людские группы в куфиях там бросались в…

10.03.26 Не та женщина

Подобно Сабан, Бахарав-Миара также удостоилась поддержки — если не финансовой, то моральной — со…

08.03.26 Тонущий остров

В последние годы кубинские власти действительно предпринимали попытки либерализации экономической…

05.03.26 Терроризм больше не шокирует Британию

Парижские террористы 2015 года опирались на сплав криминальных сетей и закалённой идеологической…

03.03.26 Экологи против энергогиганта TotalEnergies

Компания заявляет о снижении выбросов CO₂ нефтегазовых установок на 36% с 2015 по 2024 год и…

01.03.26 Сможет ли нефть Венесуэлы изменить рынок

Сегодня практически все эксперты согласились с тем, что потребление нефти в мире будет расти. Хотя…

26.02.26 Поздравления в годину репрессий

Когда структура, призванная защищать универсальные права человека, допускает систематическую…

24.02.26 Педагоги за Палестину

Прогрессистов ошеломило не насилие, а проза жизни: полиция впервые за долгое время решила применять…

22.02.26 Швейцария может ограничить численность населения

За последнее десятилетие население Швейцарии выросло примерно в пять раз быстрее, чем в среднем в…

19.02.26 Сегодня и ежедневно: на арене желто-рыжий

«Доктрина Донро» — это отсутствие всех и всяческих доктрин, они просто рождаются в режиме реального…

17.02.26 От Ривлина до Оханы: бывает бойкот «смелый», а бывает — антигосударственный

В последний Ту-б’Шват Амита не пригласили на торжества по случаю дня рождения Кнессета. Впрочем, с…

15.02.26 Конец СНВ-III

Арсенал США, включая накопленные и снятые с вооружения боеголовки, оценивается FAS в 5 177 единиц,…

12.02.26 Тирания палестинизма

Правильные убеждения — якобы безошибочная мораль и фанатическая вера в «геноцид» в Газе — дают…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Тирания палестинизма

12.02.2026 Spiked
Правильные убеждения — якобы безошибочная мораль и фанатическая вера в «геноцид» в Газе — дают…

В Израиле приняли закон о смертной казни, который фактически касается палестинцев, осужденных за теракты

Приговор должен быть приведен в исполнение в течение 90 дней после вступления в силу, однако…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

14:50 Геноцидный убийца — в Испании «взорвали» Нетаниягу на Пасху (ВИДЕО)

Чучело Биньямина Нетаниягу было выставлено на главной площади в испанском городе как олицетворение зла.

14:50 В Иерусалиме сошел Благодатный огонь

Церемония прошла в храме Гроба Господня.

14:46 В Иерусалиме сошел Благодатный Огонь в Храме Гроба Господня

В Иерусалиме в Храме Гроба Господня сошел Благодатный Огонь — одно из самых значимых событий для православных христиан, традиционно происходящее накануне Пасхи.

14:45 Сколько раз в день нужно есть на самом деле, рассказали эксперты

Идеального количества приемов пищи в день нет, ведь многое зависит от вашего графика и активности. Но у разных режимов питания есть свои плюсы и минусы.

14:42 Израиль взял золото на Кубке мира по кикбоксингу: иорданцы не вышли на ринг

Перед финалом представитель Хашимитского королевства сослался на травму.

14:39 Где израильтяне могут отдохнуть во время перемирия с Ираном

После объявления прекращения огня в войне с…

14:32 Почему до сих пор не открыт Ормузский пролив: версия NYT

Ни США, ни Иран не располагают необходимым оборудованием.

14:30 «Он сказал, что скоро вернется»: откровение мужчины после комы

После тяжелой травмы и 18 дней в коме мужчина заявил, что пережил выход из тела, встретился с Иисусом и вернулся к жизни с посланием.

14:30 ЦАХАЛ не комментирует паузу в ударах по району Дахия в Бейруте

Представитель Армии обороны Израиля (ЦАХАЛ) отказался комментировать вопросы, связанные с возможным прекращением ударов в районе Дахия в Бейруте.

14:25 В МИД Ирана выдвинули условия США на переговорах в Исламабаде

Глава МИД Ирана объяснил, почему Исламская республика не доверяет США в начале переговорного процесса.

14:19 В храме Гроба Господня в Иерусалиме прошла церемония освящения Благодатного огня

В субботу, 11 апреля, около 14:35 по ближневосточному времени, в храме Гроба Господня в Иерусалиме прошла церемония освящения Благодатного огня.

14:18 Мы еще будем скучать по Али Хаменеи — Бен Каспит

Бен Каспит анализирует войну с Ираном, отмечая военные успехи Израиля и стратегические провалы послевоенного планирования.

14:15 Украина и РФ провели «большой Пасхальный обмен» пленными

Украина и Россия провели масштабный обмен военнопленными накануне Пасхи. Домой удалось вернуть 175 украинских защитников и семерых гражданских, сообщил президент Украины Владимир Зеленский в своем…

14:11 Трамп сорвал сделку Стармера на фоне спора об Иране

Сделка Британии по Чагосу сорвалась после того, как Трамп выступил против на фоне отказа Лондона поддержать удары по Ирану.

14:01 Три вида лжи, которые могут укрепить отношения, назвал психолог

Психологи настаивают на том, что любые тайны в отношениях могут быть губительными. Но есть три вида лжи, которые не просто допустимы, а порой нужны.

13:59 Отчет минобороны РФ об «СВО» в Украине. 1508-й день войны

Минобороны РФ 11 апреля 2026 года представило отчет об успехах пророссийских сил и российской армии, ведущих войну против Украины. Напомним, что в РФ войну называют «специальной военной операцией».

13:58 США опровергли сообщения о разморозке иранских активов

Высокопоставленный американский чиновник опроверг информацию о том, что Вашингтон якобы разморозил иранские активы, находящиеся в Катаре и других иностранных банках.

13:47 Чемпионат Италии. Мален забил три гола. «Рома» разгромила «Пизу»

В стартовом матче тридцать второго тура чемпионата Италии "Рома" разгромила "Пизу" 3:0.

13:45 Вице-президент Ирана назвал условие возможной сделки с США

Первый вице-президент Ирана Мохаммед Реза Ареф заявил, что достижение соглашения с Соединенными Штатами зависит от позиции американской делегации на переговорах в Пакистане.

13:30 Депутат Хезболлы назвал переговоры Ливана и Израиля нарушением

Депутат от Хезболлы Хасан Фадлалла выступил против запланированных ливано-израильских переговоров, заявив, что такие контакты противоречат конституции и законам страны.

13:23 США опровергают информацию о том, что Вашингтон согласился разморозить иранские активы

В субботу, 11 апреля, американский чиновник опроверг информацию о том, что Вашингтон согласился разморозить активы, принадлежащие Ирану.

13:16 В Испании на Пасху сожгли куклу с образом Нетаниягу

Во время пасхальных праздников в испанском городке Эль-Борго была сожжена кукла, изображающая премьер-министра Израиля Биньямина Нетаниягу. Инцидент вызвал резонанс и резкую реакцию со стороны…

13:16 В Испании на Пасху сожгли куклу с образом Нетаниягу

Во время пасхальных праздников в испанском городке Эль-Борго была сожжена кукла, изображающая премьер-министра Израиля Биньямина Нетаниягу. Инцидент вызвал резонанс и резкую реакцию со стороны…

13:16 «Сожрут Тегеран бесплатно»: африканский военачальник обещает помощь Израилю

В стране «полмиллиона молодых парней, жаждущих войны».

12:59 США согласились разморозить активы Ирана ради Ормузского пролива

Соединенные Штаты согласились разморозить часть иранских активов, находящихся в Катаре и других иностранных банках, чтобы содействовать открытию Ормузского пролива. Об этом сообщил высокопоставленный…

12:59 США согласились разморозить активы Ирана ради Ормузского пролива

Соединенные Штаты согласились разморозить часть иранских активов, находящихся в Катаре и других иностранных банках, чтобы содействовать открытию Ормузского пролива. Об этом сообщил высокопоставленный…

12:54 США согласились разморозить иранские активы - источник

Американцы опровергают эту информацию.

12:34 Reuters: США согласились разблокировать замороженные иранские активы

Тегеран приветствовал этот шаг, назвав его признаком «серьезности» намерений Вашингтона на переговорах в Исламабаде.

12:13 На побережье Нетании продолжаются поиски пропавшего подростка

Два брата тонули, одного удалось спасти.

11:58 Иран: вооруженные силы готовы к действиям на фоне переговоров в Пакистане

Депутат Рухолла Мотефаккер Азад заявил, что Иран не доверяет Соединенным Штатам и готов навязать «волю нации на поле боя».

11:58 Аракчи: Иран идет на переговоры без доверия к США и будет защищать свои интересы

Министр иностранных дел Ирана Аббас Аракчи заявил, что Тегеран вступает в переговорный процесс в условиях полного отсутствия доверия к Соединенным Штатам. По его словам, причиной этого стала…

11:46 Манипуляция раскрыта — почему нам показывают не все удары в Ливане

Израиль и Хизбалла ведут войну не только на земле, но и в медиа. Информация о жертвах и ударах подается односторонне, искажая восприятие.

11:45 Президент Ливана объявил о переговорах с Израилем при посредничестве США

Президент Ливана Джозеф Аун сообщил о начале нового дипломатического этапа в отношениях с Израилем, отметив продвижение к возможным прямым переговорам при участии США.

11:44 Чай или кофе - какой напиток более полезен для вашего здоровья

Оба напитка имеют свои преимущества, но есть ли среди них бесспорный лидер, если речь заходит о пользе для здоровья.

11:41 Иран не сдался — о скрытом смысле перемирия Трампа рассказала эксперт

Перемирие США и Ирана не решило ключевые цели войны. Иран выжил, Трамп выиграл время, Израиль оказался в сложной позиции.

11:37 Китайская делегация примет участие в переговорах в Исламабаде

Об этом в субботу, 11 апреля, сообщает катарское издание «Аль-Араби аль-Джадид» со ссылкой на источник в министерстве иностранных дел Пакистана.

11:31 В Нетании продолжаются поиски подростка, пропавшего на пляже Цанц

В Нетании продолжается масштабная поисково-спасательная операция на пляже Цанц, где 10 апреля пропал подросток.

11:25 Не только в Иране - ЦАХАЛ готовит почву для новой войны

Правительство рассматривает "запасной сценарий" на случай, если президент США Дональд Трамп действительно будет стремиться к договоренности с Тегераном и завершению боевых действий на двух…

11:17 ЦАХАЛ нанес самый мощный удар по террористам Хизбаллы (ВИДЕО)

Силы ЦАХАЛа атаковали террористическую инфраструктуру Хизбаллы в Ливане после ракетных ударов по Израилю.

11:16 Как приготовить качественный кофе, не тратя при этом большие деньги

Эксперты объясняют, что вкус кофе зависит не от дорогого оборудования, а от воды, зерен и базовой техники приготовления.

Карикатура дня

10.04.2026 Facebook
«У тебя тут на две недели…»
14-дневное перемирие с Ираном
Царь-вентиль
Разрубает узел

Мнение

Бахарав-Миара
Facebook Моше Коэн-Илия
Если кто-то до сих пор не понял, насколько коррумпирована здесь система и насколько необходимо радикальное исправление — он просто живет в мире иллюзий. Во всем мире нет судебной системы более властной, чем израильская юристократия. И Бахарав-Миара — это крайний случай подобной коррумпированности и…

Ревью

«Нюрнберг» — еще один фильм о знаменитом процессе…
Meduza Антон Долин
…Молодой человек, решивший бросить вызов самому Герингу и тут же попавший под его сокрушительное обаяние, — наш полномочный представитель, посланник XXI века в Нюрнберге 1946-го. Он бессилен перед воплощенным злом точно так же, как мы; и не важно, читаем мы хроники давнего процесса или задумываемся…

Аналитика

Новая форма политического «дружеского огня»
В бывшем СССР Владимир Пастухов
Революция из таких столкновений, конечно, не вырастет. А вот на десакрализацию власти они повлиять могут весьма существенно. В России между станциями «Царь - наш спаситель» и «Царя подменили» путь очень короткий, и весь он усыпан граблями, а также рогами и копытами…

Площадка

Эксперты также вспомнили…
Telegram Макс Лурье
Глава Международного комитета Красного Креста Мирьяна Сполярич тоже очень озаботилась ударами США и Израиля по гражданским объектам Ирана, предположив, что совершаются военные преступления. «Война против инфраструктуры - это война против гражданского населения», - пояснила она. Вот только не…

Фотография дня

11.04.2026 Nautilus
День радио
Южная Дакота (США)
Обновление
Японская вежливость
Вас может заинтересовать...
Created by: