Nautilus
Новости со всего света
12:44 24 апреля 2026
Иерусалим 25 Тель-Авив 23 Хайфа 25
$ 2.998 £ 4.046 € 3.507 ₽ 0.04 ₴ 0.068
Nautilus
Новости со всего света
12:44 24 апреля 2026
Иерусалим 25 Тель-Авив 23 Хайфа 25

Последние публикации

23.04.26 Националисты Британии предлагают возвести визовый барьер для африканцев

Документ называет перевозку рабов через Атлантику самым серьезным преступлением против человечности…

21.04.26 КНДР сровняла с землей поселение вблизи своего главного ракетного полигона

Официально место проведения испытаний не раскрывалось, однако аналитики 38 North предполагают, что…

19.04.26 Кто врёт о перемирии с Ираном?

Работы над ядерной и ракетной программами продолжались за кулисами — параллельно с тем, как…

16.04.26 Сирийцы отправятся домой?

Пока лишь немногие сирийские беженцы решили добровольно вернуться из ФРГ домой. С начала 2025 года…

14.04.26 Миссия «Артемида-2» завершена

Продолжительность миссии составила около десяти дней, за это время экипаж протестировал системы…

12.04.26 «Это так не работает»

Не случайно и Дональд Трамп, и Пит Хегсет с начала войны подчёркивают союз Израиля и США — и, в…

09.04.26 В Израиле приняли закон о смертной казни, который фактически касается палестинцев, осужденных за теракты

Приговор должен быть приведен в исполнение в течение 90 дней после вступления в силу, однако…

07.04.26 Ормузскому проливу обещают арабскую защиту

Американский лидер дает понять, что завершит военную кампанию в течение ближайших нескольких…

05.04.26 «Мы отбросим их в каменный век»

Президент США заявил о поражении ракетных систем, объектов военно-воздушных сил и морской…

02.04.26 Не только из-за юристов

Это наглядно показывает, что «пороговые условия» или «надлежащая процедура» — это юридические…

31.03.26 Трамп выступает за закрытие испанских баз Рота и Морон и других баз НАТО в Европе

…Это заявление прозвучало всего через несколько часов после того, как сенатор-республиканец Линдси…

29.03.26 Не «железный» и не «золотой»

Немецкий проект European Sky Shield вызвал недовольство Франции и Италии тем, что он использует…

26.03.26 Ненормальный Такер Карлсон наносит удар в спину Трампу

Всё это только лишний раз напоминает: президент находится в центре борьбы не только за движение…

24.03.26 Можно и не произносить этого слова вслух

Возможно, Нетаниягу и не произнёс вслух заветные слова «я беру на себя ответственность», и это жаль…

22.03.26 Израиль по одному вылавливает представителей иранского режима в их укрытиях

Как бы ни расшатывалась власть, ясно одно: силы безопасности по-прежнему контролируют улицы и…

19.03.26 Ослабление санкций против России

В четверг США объявили, что на ближайшие 30 дней всем странам разрешается покупать российскую нефть…

17.03.26 Война с Ираном не была «неспровоцированной»

О войне Америки и Израиля против Ирана можно сказать многое. Для одних она проявление решимости,…

15.03.26 Пентагон концентрирует силы на разблокировке Ормузского пролива

Для обеспечения безопасности пролива может потребоваться, чтобы США взяли под контроль большую…

12.03.26 Лицемерие западных «плакальщиков» по Исламской Республике

Я был на двух крупных проиранских митингах в Лондоне — и людские группы в куфиях там бросались в…

10.03.26 Не та женщина

Подобно Сабан, Бахарав-Миара также удостоилась поддержки — если не финансовой, то моральной — со…

08.03.26 Тонущий остров

В последние годы кубинские власти действительно предпринимали попытки либерализации экономической…

05.03.26 Терроризм больше не шокирует Британию

Парижские террористы 2015 года опирались на сплав криминальных сетей и закалённой идеологической…

03.03.26 Экологи против энергогиганта TotalEnergies

Компания заявляет о снижении выбросов CO₂ нефтегазовых установок на 36% с 2015 по 2024 год и…

01.03.26 Сможет ли нефть Венесуэлы изменить рынок

Сегодня практически все эксперты согласились с тем, что потребление нефти в мире будет расти. Хотя…

26.02.26 Поздравления в годину репрессий

Когда структура, призванная защищать универсальные права человека, допускает систематическую…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Поздравления в годину репрессий

26.02.2026 The Moscow Times
Когда структура, призванная защищать универсальные права человека, допускает систематическую…

Националисты Британии предлагают возвести визовый барьер для африканцев

Документ называет перевозку рабов через Атлантику самым серьезным преступлением против человечности…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

12:31 Учительница заставляла учеников смотреть на ее белье и врать (ФОТО)

Ученики пожаловались на допросы об их личных отношениях и постоянное нарушение личного пространства со стороны педагога.

12:30 Хочешь мира, готовься к войне: третий авианосец США прибыл в регион

Давление на Иран растет без единого выстрела.

12:25 США окружают Иран в ходе подготовки к окончанию перемирия - оценка

Армия США переместила свои силы из Европы ближе к территории Ирана на фоне приближения к концу режима прекращения огня.

12:15 США начали расследование против департамента образования Нью-Йорка

Министерство образования США начало расследование в отношении Департамента образования Нью-Йорка по подозрению в нарушении законов о гражданских правах и дискриминации еврейских учащихся.

12:07 18-летняя Анджелина Хан Хикс планировала теракт в синагоге Хьюстона, чтобы «убить максимум евреев»

Хикс планировала направить автомобиль на синагогу с целью «убить как можно больше евреев». Пока не установлен мотив, по которому Хикс выбрала синагогу, расположенную в 1000 милях от ее дома.

12:06 Европа нервничает: предупреждает о рисках «слабого» соглашения США с Ираном

Глава европейской дипломатии призвала к жестким переговорам.

12:06 В Армении обеспокоены сближением с Турцией

В то время как армяне отмечают 111-ю годовщину массовых убийств армян в Османской империи во время Первой мировой войны, в Ереване усиливаются дискуссии вокруг нормализации отношений с Турцией без…

12:01 Израильтяне все чаще выбирают для путешествий страны, дружественные Израилю

Новый прямой рейс в Буэнос Айрес отражает более широкую тенденцию в туристических предпочтениях израильтян. В последние годы, и особенно после начала войны, выбор направлений все чаще зависит не…

11:57 Греция уступит Италии статус крупнейшего должника еврозоны

Греция впервые за 20 лет потеряет статус страны с самым высоким государственным долгом в еврозоне и уступит это место Италии уже в этом году. Об этом сообщает Reuters со ссылкой на греческие…

11:51 Трамп заговорил о новой опасности со стороны Ирана во время перемирия

Дональд Трамп объяснил, как США намерены вести себя на фоне возможного усиления военного потенциала Ирана.

11:46 Какая еда снижает уровень кортизола - шесть полезных продуктов

Стресс для многих стал привычной частью жизни: его уровень может колебаться, но полностью он редко исчезает. Поэтому важно искать способы поддержать организм — в том числе через питание. Один из…

11:45 Трамп: Израиль может наносить точечные удары по Хезболле в рамках самообороны

Президент США Дональд Трамп заявил, что Израиль сохраняет право на самооборону и может наносить удары по целям Хезболлы в Ливане, если будет подвергаться обстрелам.

11:43 Как война с Ираном лишила США «зубов» против Китая – WSJ

Из-за использования более тысячи ракет Tomahawk и дефицита систем ПВО, администрация Трампа вынуждена корректировать свои оперативные планы.

11:43 Станковен повторил 70-летний рекорд. Результаты матчей НХЛ

Состоялись матчи первого раунда Кубка Стэнли. «Каролина» и «Колорадо» близки к выходу в следующий этап.

11:40 Неделя в кино: «Драма» с Зендеей и Робертом Паттинсоном – еще один ужастик про свадебный переполох

На экраны вышла «Драма» Кристоффера Боргли, в которой Чарли (Роберт Паттинсон) собирается жениться на скромной и милой Эмме (Зендее), которая оказывается Ру из «Эйфории». Ну почти.

11:31 Как обмануть старение с помощью двух привычек – правила долголетия

Стабильные привычки могут противостоять возрастным изменениям. К вашему вниманию чек-лист для тех, кто хочет стареть медленнее.

11:31 ЦАХАЛ нанес удары по объектам Хезболлы на юге Ливана

Армия обороны Израиля заявляет, что нанесла удары по целям Хезболлы на юге Ливана в ответ на ракетный обстрел северного Израиля.

11:30 ЦАХАЛ отвечает на атаки: ликвидированы 3 боевика, уничтожены пусковые установки

В армии подчеркивают: действия группировки являются грубым нарушением договоренностей о перемирии.

11:29 С убийства работника пиццерии в Петах-Тикве прошло три дня, никто не арестован, полиция молчит

Убийца 21-летнего Иману Биньямина Залики все еще на свободе. Залика работал в пиццерии Pizza Hut в районе Кфар-Ганим в Петах-Тикве и был убит подростками, которым он сделал замечание.

11:25 Хизбалла выдвинула новый ультиматум Израилю

Группировка Хизбалла угрожает начать масштабные обстрелы Израиля на фоне действий администрации Дональда Трампа.

11:20 Иранский режим сплочен даже в условиях хаоса – востоковед

По мнению эксперта, «умеренные» и радикалы в Иране преследуют общие цели, споря лишь о том, помогут ли уступки режиму выжить.

11:15 Италия отказалась заменить Иран на чемпионате мира по футболу

Итальянские спортивные чиновники заявили, что сборная Италии не заинтересована в возможной замене сборной Ирана на предстоящем чемпионате мира по футболу в США. Инициатива ранее была предложена…

11:15 Италия отказалась заменить Иран на чемпионате мира по футболу

Итальянские спортивные чиновники заявили, что сборная Италии не заинтересована в возможной замене сборной Ирана на предстоящем чемпионате мира по футболу в США. Инициатива ранее была предложена…

11:14 Умер американский дирижер Майкл Тилсон Томас

В Сан-Франциско в возрасте 81 года умер американский дирижер, композитор и пианист Майкл Тилсон Томас, сообщает Associated Press.

11:10 Экс-командующий ВМС Израиля объяснил задачи авианосца «Буш» в регионе

Экс-командующий утверждает, что решительные действия Трампа предотвратили сценарий, при котором тысячи иранских ракет могли бы одновременно угрожать Израилю.

11:05 США готовят планы ударов по Ормузскому проливу и иранским военным

Американские военные разрабатывают новые планы боевых действий, которые могут включать удары по объектам Ирана в районе Ормузского пролива. Об этом сообщает CNN со ссылкой на источники, знакомые с…

11:05 США готовят планы ударов по Ормузскому проливу и иранским военным

Американские военные разрабатывают новые планы боевых действий, которые могут включать удары по объектам Ирана в районе Ормузского пролива. Об этом сообщает CNN со ссылкой на источники, знакомые с…

11:03 Пять фатальных ошибок при стирке – как не испортить вещи и сэкономить

По совету менеджера пятизвездочного отеля, для достижения идеальной чистоты и свежести следует тщательно сортировать вещи по типу ткани.

11:00 Разработаны специальные чайные пакетики, удаляющие мышьяк из питьевой воды

Тяжелые металлы могут оседать на чайных пакетиках во время заваривания. Группа исследователей предложила простой способ удаления мышьяка, сравнимый по удобству с завариванием чая.

11:00 Кому не угодили «Вредные советы» Остера: обычной российской шпионке

«Разрушают нравственный фундамент ребенка».

10:57 НАТО откажется от американских разведывательных самолетов

НАТО планирует отказаться от использования американских самолетов в обновлении своего парка воздушной разведки. Об этом сообщают французское агентство La Lettre и немецкое агентство DPA.

10:57 НАТО откажется от американских разведывательных самолетов

НАТО планирует отказаться от использования американских самолетов в обновлении своего парка воздушной разведки. Об этом сообщают французское агентство La Lettre и немецкое агентство DPA.

10:55 Кошерный фестиваль, собравший толпы

Фестиваль «Кошерно-вкусно» от берлинского Бейт ХАБАД стал самым обсуждаемым кулинарным событием в столице Германии и привлёк тысячи посетителей - не только евреев - желающих попробовать еврейскую…

10:51 Нетаниягу или Беннет - израильтяне изменили расстановку сил в Кнессете

В ходе нового опроса израильтяне высказались по поводу того, кто может стать новым лидером оппозиции.

10:46 В Израиль начнут летать еще две крупные авиакомпании

Иностранные авиакомпании продолжают постепенно возвращаться на рынок Израиля по мере стабилизации авиасообщения. Украинская SkyUp Airlines планирует открыть рейсы между Тель-Авивом и Кишинёвом уже в…

10:45 Каллас: без участия в переговорах ядерных экспертов Иран может стать еще опаснее

Глава внешнеполитического ведомства ЕС Кая Каллас заявила, что в переговорах с Ираном обязательно должны участвовать эксперты по ядерной энергетике, иначе существует риск получить еще более опасную…

10:45 Каллас: без участия в переговорах ядерных экспертов Иран может стать еще опаснее

Глава внешнеполитического ведомства ЕС Кая Каллас заявила, что в переговорах с Ираном обязательно должны участвовать эксперты по ядерной энергетике, иначе существует риск получить еще более опасную…

10:41 В ЕС выдвинули условие для диалога с Ираном

В ЕС заявили, что без участия профильных экспертов по ядерному праву новое соглашение с Ираном окажется юридически слабее сделки 2015 года.

10:40 ВВС. ФИФА отклонила предложение команды Трампа. Италия не заменит Иран

ФИФА отклонила предложение заменить сборную Ирана командой Италии в числе участников чемпионата мира по футболу.

10:31 Обед долгожителя – как приготовить легендарный суп семьи Мелис

Выяснилось, что сочетание растительного белка и оливкового масла является идеальным топливом для организма в любом возрасте.

Карикатура дня

24.04.2026 Facebook
Так и в политике…
Трамп и Иран
Победители
«Картонный лидер»

Аналитика

Дональду Трампу предстоит узнать, «сколько дивизий у Папы Римского»
Политразборки Евгений Трифонов
Конфликт Трампа с Папой Римским влечёт за собой самые негативные последствия для поддержки американского лидера правыми силами в Европе и Латинской Америке, где его позиции были достаточно сильными. Ссора с Мелони, которая является следствием этого конфликта, сама по себе является ударом по Трампу…

Мнение

Как Америка своих пилотов спасала
Кстати Тимур Сейтмуратов
Он скрывался более 24 часов на враждебной территории. Всё это время Корпус стражей исламской революции (КСИР) и связанные с ним отряды ополчения «Басидж» вели активную охоту. Иранское государственное телевидение подливало масло в огонь. Ведущий иранского ГосТВ вышел в эфир и объявил награду: 10…

Площадка

Два права
Живой журнал Игорь Черниховский
Это горькая пилюля, кою необходимо проглотить, ибо она даёт, пусть призрачный, но шанс на выздоровление. Просто, закон маятника - слишком уж сильно его оттянули влево. Слишком уж абсурдной была эта новая вокисткая «нормальность» с её DEI и BLM. И таки да, сложившуюся на только в Штатах, но и в…

Ревью

Эпоха Деструкции
Nautilus Борис Гулько
Джефферсон был одним из трёх великих первых президентов США – юдофилов. Во времена гонений на евреев в разных странах Европы и в католической Латинской Америке, США их охотно принимали. Инструмент гонений на евреев – создатель инквизиции католицизм был сам в США долгое время «персоной нон грата».

Фотография дня

18.04.2026 Nautilus
Пустельга с обедом в лапах
Нахала (Израиль)
День радио
Обновление
Вас может заинтересовать...
Created by: