Nautilus
Новости со всего света
05:44 24 декабря 2025
Иерусалим 16 Тель-Авив 20 Хайфа 25
$ 3.197 £ 4.315 € 3.767 ₽ 0.041 ₴ 0.076
Nautilus
Новости со всего света
05:44 24 декабря 2025
Иерусалим 16 Тель-Авив 20 Хайфа 25

Последние публикации

23.12.25 Террор теперь преследует рождественские ярмарки Германии

Власти, а также значительная часть политической и медийной элиты пытаются преуменьшить масштаб и…

21.12.25 Нетаниягу: Австралия бездействует в борьбе с антисемитизмом

Израильский лидер сравнил антисемитизм с раковой опухолью. «Вы ничего не сделали, чтобы сдержать…

18.12.25 Почему Запад не хочет защищать евреев?

Евреи воплощают свободы и ценности Запада не потому, что существуют благодаря им, а потому что…

16.12.25 Война против науки или потеря доверия?

Политическая принадлежность преподавателей поразительно неравномерна: соотношение демократов и…

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

11.12.25 $5 млрд за 12 секунд

«Вы все равно выиграли выборы — какой ущерб?» BBC может заявить: «Какой вред, если вы переизбраны?»…

09.12.25 Евреи больше не верят в безопасный Запад

Еврейские спонсоры тоже начали оказывать давление на политиков и университеты… Евреи пересмотрят…

07.12.25 После погрома

Сами журналисты, счастливо избежавшие встречи с про-палестинским хулиганьём, наверняка сделали для…

04.12.25 Отчет, который вызывает тревогу

Верхушка системы безопасности годами строила для себя роскошную песочницу и теперь способна…

02.12.25 Ужасная правда о BBC стала слишком чудовищной, чтобы её скрывать

BBC Arabic сознательно «минимизировала страдания израильтян» в ходе войны в Газе, стремясь…

30.11.25 Хуситам пригрозили «Красной волной»

Вероятно, сохранение напряженной ситуации вокруг Йемена является дополнительным фактором, по…

27.11.25 Кровавый навет на евреев возвращается — и это должно тревожить всех

Считается, что первое обвинение в «кровавом хлебе» было выдвинуто в Норидже в 1144 году, когда был…

25.11.25 Израильское изобретение: проигравший получает всё

Они «компромиссничают» сами с собой, решают между собой, чем должен довольствоваться другой лагерь,…

23.11.25 Иран зажат между дефицитом воды и внешними противниками

Сам водный кризис выходит далеко за рамки столичного региона. На территории всего Ирана пересохли…

20.11.25 Мешки с наличными и золотой унитаз

Минувшим летом Зеленский и его ближайшие помощники попытались «обезвредить» независимые…

18.11.25 Как Запад помогает ХАМАСу выигрывать пропагандистскую войну

Наратив ХАМАСа подхватывался и искусно усиливался дезинформационными кампаниями, ведомыми…

16.11.25 Понять правых: полный путеводитель для левых

Навязчивое желание реагировать атомной бомбой на каждую муху — от расследований по поводу…

13.11.25 Стармер и Макрон соревнуются, кто первым разрушит свою страну

Поскольку две страны живут не по средствам, Макрон и Стармер намерены этой осенью начать очередную…

11.11.25 Франция и Европа планируют бороться с российскими спутниками

Эти инвестиции обладают не только технологической ценностью: они воплощают один из аспектов…

09.11.25 Настоящая угроза цивилизованному миру

Победа России, сколь бы печальным ни было такое развитие событий, означает лишь откат Европы к…

06.11.25 Как «Аль-Каида» подорвала американский эсминец

Для «Аль-Каиды» и лично Усамы бен Ладена это был триумф. Из-за столь зримой победы над Америкой в…

04.11.25 Израиль выиграл свою войну — но война Запада лишь начинается

Ослеплённый собственным самодовольством и наивностью, Запад сошёл с ума. Когда пыль осядет,…

02.11.25 Нобелевская премия мира не досталась Трампу

Бывший депутат парламента, она сочетала в себе харизму с необходимым политическим опытом. Мачадо…

30.10.25 Министр, «Майбах» и экономика Израиля

Иногда нам рассказывают о громких «экзитах» — вроде продажи WIZ за 43 миллиарда долларов — и гордо…

28.10.25 Флаговые войны докатились до Нидерландов

Некоторые утверждают, будто нидерландский флаг «присвоен» крайне правыми и используется на…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Флаговые войны докатились до Нидерландов

28.10.2025 Spectator
Некоторые утверждают, будто нидерландский флаг «присвоен» крайне правыми и используется на…

Террор теперь преследует рождественские ярмарки Германии

23.12.2025 Spiked
Власти, а также значительная часть политической и медийной элиты пытаются преуменьшить масштаб и…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

05:09 Археологи обнаружили проход к древней библиотеке в Турции

В городе Ниса археологи нашли каменную лестницу возрастом около 1800 лет, которая вела непосредственно к монументальному библиотечному комплексу. Открытие проливает свет на городское планирование…

05:09 Археологи обнаружили проход к древней библиотеке в Турции

В городе Ниса археологи нашли каменную лестницу возрастом около 1800 лет, которая вела непосредственно к монументальному библиотечному комплексу. Открытие проливает свет на городское планирование…

05:06 Тунец каждый день: польза и возможные риски по мнению диетологов

Тунец может быть полезен, но диетологи предупреждают о риске ртути, избытке соли и нарушении баланса питания.

04:31 В Хорватии зафиксирован единичный случай проказы

В Хорватии подтвержден единичный случай проказы. Заболевание выявлено у пациента в городе Сплит. Мужчина уже проходит лечение, его близкие получили постконтактную терапию и не заразились.

04:31 В Хорватии зафиксирован единичный случай проказы

В Хорватии подтвержден единичный случай проказы. Заболевание выявлено у пациента в городе Сплит. Мужчина уже проходит лечение, его близкие получили постконтактную терапию и не заразились.

04:13 ИИ выявил 86 тысяч землетрясений под супервулканом Йеллоустоун

Новая методика позволяет учёным отслеживать скрытые землетрясения и потенциальные угрозы до того, как они станут опасными.

04:05 Ученые впервые зафиксировали электрические разряды в атмосфере Марса

Группа ученых впервые в истории зафиксировала электрические разряды внутри марсианских пылевых вихрей. Открытие было сделано благодаря анализу аудиозаписей микрофона прибора SuperCam, установленного…

04:05 Ученые впервые зафиксировали электрические разряды в атмосфере Марса

Группа ученых впервые в истории зафиксировала электрические разряды внутри марсианских пылевых вихрей. Открытие было сделано благодаря анализу аудиозаписей микрофона прибора SuperCam, установленного…

03:30 США запретили использовать свои ракеты в европейской системе EuroPULS

США не дали разрешение на использование американских ракет и снарядов в пусковых установках EuroPULS — европейской версии реактивной системы PULS, разработанной израильской компанией Elbit Systems…

03:30 США запретили использовать свои ракеты в европейской системе EuroPULS

США не дали разрешение на использование американских ракет и снарядов в пусковых установках EuroPULS — европейской версии реактивной системы PULS, разработанной израильской компанией Elbit Systems…

03:22 Названы «полезные» продукты, которые ведут к набору веса после 40 лет

Женщинам после 40 лет становится сложнее удерживать вес и поддерживать здоровье кишечника. Метаболизм замедляется. Гормональный фон меняется. Поэтому многие всё чаще выбирают удобные «здоровые»…

03:13 Добыча металлов на дне океана угрожает уникальным экосистемам

Экспериментальное использование горной техники показало, что в зонах воздействия количество животных сократилось почти на 40%, а видовое разнообразие - более чем на 30%. В то же время ученые…

03:13 Добыча металлов на дне океана угрожает уникальным экосистемам

Экспериментальное использование горной техники показало, что в зонах воздействия количество животных сократилось почти на 40%, а видовое разнообразие - более чем на 30%. В то же время ученые…

02:31 Исследование: кефир может замедлять старение

Ученые из Японии получили новые данные о том, что кефир может замедлять возрастные изменения иммунной системы и снижать признаки старения.

02:31 Исследование: кефир может замедлять старение

Ученые из Японии получили новые данные о том, что кефир может замедлять возрастные изменения иммунной системы и снижать признаки старения.

02:18 Необычное воздействие алкоголя на психику обнаружили ученые

Исследователи обнаружили неожиданные изменения в эмоциональном восприятии людей под воздействием алкоголя.

01:30 Брэдли Купер сделал предложение Джиджи Хадид

Брэдли Купер и Джиджи Хадид решили пожениться. Мать модели уже дала благословение на брак. Пара собирается официально заключить отношения в 2026 году.

01:30 Брэдли Купер сделал предложение Джиджи Хадид

Брэдли Купер и Джиджи Хадид решили пожениться. Мать модели уже дала благословение на брак. Пара собирается официально заключить отношения в 2026 году.

01:08 В Иерусалиме автомобиль сбил женщину, пострадавшая в тяжелом состоянии

Около полуночи в Иерусалиме на улице А-рав Шимон Букшпан автомобиль сбил 63-летнюю женщину. Пострадавшая в тяжелом и нестабильном состоянии была доставлена в больницу «Адаса Эйн-Керем».

01:04 Эли Фельдштейн в интервью «Кан-11»: «Нетаниягу благодарил меня за публикацию в Bild»

На телеканале «Кан-11» вышла вторая часть беседы журналиста Омри Асенхайма с Эли Фельдштейном, главным подозреваемым по делу об утечке секретных материалов из канцелярии премьер-министра.

00:30 Трамп попросил жену сделать ему одолжение в виде зеленых елок на Рождество

Президент США Дональд Трамп в этом году попросил свою супругу Меланию сделать ему одолжение в виде зеленых елок. В связи с этим зал был украшен в традиционном стиле.

00:30 Трамп попросил жену сделать ему одолжение в виде зеленых елок на Рождество

Президент США Дональд Трамп в этом году попросил свою супругу Меланию сделать ему одолжение в виде зеленых елок. В связи с этим зал был украшен в традиционном стиле.

23:55 Освобождение от НДС при личном импорте - до 150 долларов

Новый указ, вступающий в силу с 24 декабря, позволит израильтянам заказывать больше товаров из-за границы - без уплаты НДС!

23:51 В Беэр-Шеве в драке тяжело ранен подросток

На улице Бней-Ор в Беэр-Шеве в драке был ранен 17-летний подросток. Парамедики «Маген Давид Адом» доставили раненого в больницу «Сорока». Медики оценивают состояние пациента как тяжелое.

23:43 Профсоюзный комитет компании «Супербус» угрожает забастовкой

Профсоюзный комитет компании «Супербус», в которой две недели назад было объявлено состояние трудового конфликта, после нового случая насилия в отношении водителя, угрожает объявить забастовку.

23:41 «Ликуд» усиливается, коалиция и оппозиция сравнивают счет

Усиление позиций правящей партии и новой партии Беннета, политические блоки получают по 55 мандатов каждый

23:30 Звезда американской эстрады Барри Манилов рассказал о серьезном диагнозе

Барри Манилов рассказал, что у него нашли рак легких. Артисту предстоит перенести операцию, но он надеется на то, что не придется проходить химио- и лучевую терапию.

23:30 Звезда американской эстрады Барри Манилов рассказал о серьезном диагнозе

Барри Манилов рассказал, что у него нашли рак легких. Артисту предстоит перенести операцию, но он надеется на то, что не придется проходить химио- и лучевую терапию.

23:23 «Будем настаивать на суверенитете - и мир прогнётся под нас»

Спикер Кнессета почтил мероприятие, посвященное 50-летию поселенческого движения в Самарии: «Мы должны продолжать строить»

23:10 Прогноз погоды на 24 декабря: ясно и слабый ветер

Синоптики предупреждают о небольших изменениях давления и минимальной солнечной активности в эту среду.

22:59 «Беннет идёт по пути Нетаньяху!»

Бывший премьер-министр выступил с «особым заявлением», не позволив журналистам задать вопросы

22:59 Глава Генштаба Ливии погиб при крушении самолета под Анкарой: выживших нет

Глава Генштаба Ливии генерал Мохаммед Али Ахмед Аль-Хаддад и четверо сопровождающих погибли в авиакатастрофе под Анкарой. Самолет Falcon 50 упал через 40 минут после взлета; власти рассматривают…

22:59 Глава Генштаба Ливии погиб при крушении самолета под Анкарой: выживших нет

Глава Генштаба Ливии генерал Мохаммед Али Ахмед Аль-Хаддад и четверо сопровождающих погибли в авиакатастрофе под Анкарой. Самолет Falcon 50 упал через 40 минут после взлета; власти рассматривают…

22:51 Погибший заложник обратился к Трампу с помощью ИИ (ВИДЕО)

На кадрах, которые обнародовала семья Рана Гуэли, убитый террористами заложник передал Дональду Трампу важную просьбу.

22:45 Никто не выжил: в Турции разбился самолет главы Генштаба Ливии

Сразу после взлета из аэропорта Анкары борт сообщил о технической неисправности в электросистемах.

22:40 Почему он его защищал? Почему называл «израильским патриотом»?

Комментарии развития событий в деле «Катаргейт»: речь идёт об очевидном случае взяточничества со стороны Эли Фельдштейна

22:38 Противостояние двух членов администрации Трампа сказывается на Украине

Борьба за контроль над дипломатическим процессом осложняет координацию США с союзниками и стратегию по Украине.

22:33 Евролига. «Апоэль» победил «Баварию»

В матче восемнадцатого тура регулярного чемпионата Евролиги тель-авивский «Апоэль» победил «Баварию» 84:72.

22:30 В Ливии подтвердили гибель начальника Генштаба в результате авиакатастрофы в Турции

Глава правительства Ливии Абд аль-Хамид Дбейба сообщил в Facebook о гибели начальника Генштаба генерала Мухаммеда Али Ахмеда аль-Хаддада в результате «трагического инцидента» с самолетом.

Карикатура дня

23.12.2025 IsraFront
Историческая ирония высшего пилотажа
«Хец-3» на защите неба Германии
Илон Маск против ЕС
Оппозиция в ожидании ханукального чуда

Мнение

От Бонди-Бич до Парижа: антисемитизм превращается в мировую угрозу
Kontinent USA Елена Пригова
Причины на поверхности – это симбиоз идеологии ненависти и слепоты Запада. Всплеск после 7 октября 2023 и атаки ХАМАС спровоцировал не поддержку пострадавшей стороны, а реакцию на ответ Израиля: антиизраильские протесты переходят в животный антисемитизм. Главный игнорируемый фактор – джихад.

Площадка

Я же не идиот
Facebook Мурат Сарсенов
Социалисты же запрещают создавать добавочную стоимость. Целые режимы десятилетиями высасывают все соки из этого мира, банкротятся и уходят в небытие, оставляя безальтернативного Пиночета нам экономику восстанавливать. А потом прибегают их последователи и начинают навешивать на меня моральные ярлыки.

Ревью

Киев демонтирует памятник Булгакову на Андреевском спуске
Радио “Свобода” Редакция
В стране снесены сотни памятников, установленных в честь деятелей российской и советской истории и культуры. В частности, в Одессе демонтировали скульптуры основателей города, российской императрицы Екатерины II и полководца Александра Суворова, а в Харькове – бюст поэта Александра Пушкина.

Аналитика

История котиков
Отдельные публикации Андрей Ланьков
Если верить легенде, то кошки пришли в Корею в эпоху Трёх государств, то есть в середине I тысячелетия н. э., уже после распространения в стране буддизма. Если верить легендам, то буддийские монахи заметили, что мыши портят священные тексты. Самим монахам убивать их не позволяла карма, так что для…

Фотография дня

20.12.2025 Nautilus
Девушки в национальных нарядах
Сеул (Южная Корея)
Зима пришла
Дом с росписью
Вас может заинтересовать...
Created by: