Nautilus
Новости со всего света
06:28 15 марта 2026
Иерусалим 15 Тель-Авив 21 Хайфа 25
$ 3.129 £ 4.154 € 3.589 ₽ 0.039 ₴ 0.071
Nautilus
Новости со всего света
06:28 15 марта 2026
Иерусалим 15 Тель-Авив 21 Хайфа 25

Последние публикации

15.03.26 Пентагон концентрирует силы на разблокировке Ормузского пролива

Для обеспечения безопасности пролива может потребоваться, чтобы США взяли под контроль большую…

12.03.26 Лицемерие западных «плакальщиков» по Исламской Республике

Я был на двух крупных проиранских митингах в Лондоне — и людские группы в куфиях там бросались в…

10.03.26 Не та женщина

Подобно Сабан, Бахарав-Миара также удостоилась поддержки — если не финансовой, то моральной — со…

08.03.26 Тонущий остров

В последние годы кубинские власти действительно предпринимали попытки либерализации экономической…

05.03.26 Терроризм больше не шокирует Британию

Парижские террористы 2015 года опирались на сплав криминальных сетей и закалённой идеологической…

03.03.26 Экологи против энергогиганта TotalEnergies

Компания заявляет о снижении выбросов CO₂ нефтегазовых установок на 36% с 2015 по 2024 год и…

01.03.26 Сможет ли нефть Венесуэлы изменить рынок

Сегодня практически все эксперты согласились с тем, что потребление нефти в мире будет расти. Хотя…

26.02.26 Поздравления в годину репрессий

Когда структура, призванная защищать универсальные права человека, допускает систематическую…

24.02.26 Педагоги за Палестину

Прогрессистов ошеломило не насилие, а проза жизни: полиция впервые за долгое время решила применять…

22.02.26 Швейцария может ограничить численность населения

За последнее десятилетие население Швейцарии выросло примерно в пять раз быстрее, чем в среднем в…

19.02.26 Сегодня и ежедневно: на арене желто-рыжий

«Доктрина Донро» — это отсутствие всех и всяческих доктрин, они просто рождаются в режиме реального…

17.02.26 От Ривлина до Оханы: бывает бойкот «смелый», а бывает — антигосударственный

В последний Ту-б’Шват Амита не пригласили на торжества по случаю дня рождения Кнессета. Впрочем, с…

15.02.26 Конец СНВ-III

Арсенал США, включая накопленные и снятые с вооружения боеголовки, оценивается FAS в 5 177 единиц,…

12.02.26 Тирания палестинизма

Правильные убеждения — якобы безошибочная мораль и фанатическая вера в «геноцид» в Газе — дают…

10.02.26 Зимняя Олимпиада: Италия объявила об отражении кибератак РФ

Итальянская полиция сообщила, что с 26 января в действии находится специальное подразделение по…

08.02.26 Протесты в Иране забиты

Санкции и визовые ограничения оказали дополнительное давление на обычных граждан, а не на тех, кто…

05.02.26 И вот, в одно мгновение, навет о «Господине Оставляющем» рассыпался в прах

Цена возвращения заложников с точки зрения ХАМАСа всегда означала капитуляцию Израиля. Похищение…

03.02.26 Две женщины, которые остановили бульдозеры Палестинской администрации

Нынешнее правительство — 37-е правительство Израиля — заслуживает многих похвал за беспрецедентный…

01.02.26 Нетаниягу отказался от курдов в обмен на юг Сирии

Достичь соглашения в сфере безопасности, которое бы ознаменовало историческое примирение, Сирия и…

29.01.26 Можно ли спасти Германию от неё самой?

Так что же, Германия нереформируема? Шанс развернуть крупнейшую экономику Европы всё ещё есть. Но…

27.01.26 Разрешено к публикации имя «лжe-офицера», проникшего в штабы и записывавшего разговоры

В своём постановлении Кнафи-Штайниц указала, что запрет на публикацию, даже если он был оправдан на…

25.01.26 Объединяющая фигура

Неспособность левого лагеря (сегодня он скромно именует себя «центром») породить лидера и его…

22.01.26 Восстание «танпинов»

В ответ Пекин делает то, что делают все стареющие диктатуры в кризисе: закручивает гайки, душит…

20.01.26 Оборонная промышленность: ни войны, ни мира

Со времен Средневековья две страны воевали друг с другом, а их отношения чередовали периоды…

18.01.26 Чёрная комедия исламо-левой коалиции

Сегодня, похоже, роли поменялись местами. Теперь уже сами левые — в куфиях, с исламистскими…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Чёрная комедия исламо-левой коалиции

18.01.2026 Spiked
Сегодня, похоже, роли поменялись местами. Теперь уже сами левые — в куфиях, с исламистскими…

Пентагон концентрирует силы на разблокировке Ормузского пролива

Для обеспечения безопасности пролива может потребоваться, чтобы США взяли под контроль большую…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

06:20 Тревога на юге Израиля, ракетный обстрел из Ирана

Сирены раннего предупреждения о ракетном обстреле прозвучали в районах Аравы, Мертвого моря, Западного Негева, Центрального Негева, Южного Негева и Иудеи. Ракетный обстрел из Ирана. Работает ПРО.

06:20 Чем микропластик опасен для иммунитета - исследование

В рамках нового исследования ученые изучили, как микропластик взаимодействует с макрофагами — клетками иммунной системы, которые поглощают и расщепляют вредные микроорганизмы и погибшие клетки.…

06:08 На Голанских высотах прозвучит учебная тревога

Сегодня, 15 марта, в 12:05 в мошаве Кешет на Голанских высотах, на севере Израиля, прозвучит учебная тревога «Цева адом».

05:55 Разыскиваются родственники Полины Майстер: ее брат, считавшийся погибшим в концлагере, выжил

Проект «Имя воина» разыскивает родственников Полины Майстер (девичья фамилия Эппель), которая в 90-е годы проживала в Ашдоде.

05:30 КНДР запустила 10 баллистических ракет в сторону Японского моря

Северная Корея провела запуск десяти баллистических ракет в сторону Японского моря. В Японии созвали группу реагирования на чрезвычайные ситуации.

05:11 Зеленский в интервью CNN: Россия поставляет Ирану дроны для войны против США и Израиля

Президент Украины Владимир Зеленский в интервью CNN заявил, что Россия поставляет Ирану беспилотники Shahed/«Герань», которые Тегеран использует в войне против США и Израиля.

05:10 Как катаракта связана с ухудшением зрения в темноте

Катаракта рассеивает свет и ухудшает зрение в темноте. Из-за этого появляются блики и снижается контраст.

05:00 Прогноз погоды в Израиле на 15 марта: резкое похолодание, дожди, шторм

Согласно прогнозу метеослужбы Израиля, сегодня температура значительно понизится и будет немного ниже среднесезонной. Облачно. Дожди на севере и в центре, временами с грозами.

04:36 «Аль-Маядин»: ВВС ЦАХАЛа атаковали здание на юго-западе Ливана

«Аль-Маядин» сообщает, что ВВС ЦАХАЛа нанесли удар по зданию в районе Шархабиль, на северной окраине Сайды (Сидона), на юго-западе Ливана, примерно в 35 км от израильской границы.

04:33 Карьерный тормоз: 10 признаков начальника, которому нельзя доверять

Руководитель, систематически игнорирующий мнение экспертов внутри команды, демонстрирует опасную недальновидность и готовность обвинить других в провале.

04:30 В Греции задержан экс-военный из Польши из-за шпионажа в пользу РФ

В греческом городе Ханья задержан отставной польский военный, которого подозревают в шпионаже в пользу России. У него изъяли технику с фотографиями военных объектов.

04:13 Атакована цель в Ширазе, на юго-западе Ирана

В ночь на 15 марта сильные взрывы были слышны в Ширазе, на юго-западе Ирана. Судя по сообщениям иранских источников, были нанесены авиаудары по военному объекту.

04:02 891-й день войны: действия в Ливане и Газе, операции в Иудее и Самарии

Воскресенье, 15 марта 2026 года, 891-й день «Войны возрождения» (войны «Железные мечи»), которую Израиль ведет против террористических организаций в Газе, в Иудее и Самарии, в Ливане, в Сирии.

03:30 Назван лучший европейский город для путешествия с маленькими детьми

Копенгаген занял первое место в европейском рейтинге лучших городов для путешествий с маленькими детьми по версии сервиса бронирования отелей LateRooms.

03:26 Стрельба в Тамуне, «Красный Полумесяц» сообщает о четырех убитых

Силы ЦАХАЛа, действуя в Тамуне (к югу от Тубаса), обстреляли автомобиль, заявляют палестинские источники. «Палестинский Красный Полумесяц» заявляет о четырех убитых.

03:05 Какой овощ лучше всего поддерживает здоровье кишечника

Новые исследования подтверждают: здоровье кишечника влияет почти на все системы организма. Специалисты считают, что особенно полезны листовые зеленые овощи.

03:00 16-й день войны «Рычание льва»: ракетные обстрелы из Ирана, ЦАХАЛ атакует в Ливане

Хронология 16-го дня войны «Рычание льва». ЦАХАЛ и армия США атакуют цели в Иране. Израильские ВВС наносят удары в Ливане. КСИР и «Хизбалла» атакуют Израиль.

02:30 Звезда «Титаника» может сняться в новом фильме «Властелин колец»

Кейт Уинслет ведет переговоры о возможном участии в фильме «Властелин колец: Охота на Голлума», премьера которого запланирована на декабрь 2027 года.

02:25 Делегация ХАМАСа провела переговоры в Каире, в том числе с представителем ООН

Делегация террористической организации ХАМАС прибыла в Каир и провела встречи с представителями египетской разведки и посланником ООН Николаем Младеновым, сообщает «Аль-Джазира».

02:16 Главные заблуждения о раке назвали ученые

Ученые объяснили, какие популярные представления о причинах рака не соответствуют научным данным и вводят людей в заблуждение.

02:13 The Telegraph: Британия может направить на Ближний Восток тысячи перехватчиков дронов

Великобритания рассматривает возможность отправки на Ближний Восток тысяч перехватчиков беспилотников для усиления защиты от иранских БПЛА типа Shahed.

02:04 «Просто ради забавы». В интервью NBC Трамп не исключил новые удары по иранскому острову Харк

Президент США Дональд Трамп после американского удара по иранскому острову Харк заявил в интервью NBC, что не исключает новых атак на этот объект.

01:37 Виды сыра, которые снижают давление и поддерживают здоровье сердца

Некоторые вида сыра из-за высокого содержания полезных веществ способны помогать в снижении артериального давления и поддержании здоровья сосудов.

01:36 Источники: ВВС ЦАХАЛа атаковали новые цели на юге Ливана, есть убитые

Ливанские источники сообщают, что в ночь на 15 марта ВВС Израиля атаковали цели в районе Джеззина, к востоку от Сайды (Сидона), на юге Ливана, примерно в 30 км от израильской границы.

01:31 В аэропорту Найроби задержали китайца с живыми муравьями в багаже

В международном аэропорту Найроби задержан мужчина, у которого в багаже обнаружили живых садовых муравьев. Инцидент произошел попытке пассажира покинуть страну.

01:26 Армия США заключила с Anduril контракт на сумму до $20 млрд

Армия США заключила с американской оборонной компанией Anduril Industries контракт с фиксированной ценой на сумму до 20 млрд долларов на создание единой системы, включая платформу Lattice.

00:55 Источники: ВВС Израиля атаковали цель на юге Ливана

Ливанские источники сообщают, что после полуночи ВВС Израиля атаковали цель в Тулине, на юге Ливана, примерно в 10 км от израильской границы.

00:32 Погода в Израиле на неделю: из весны – в зиму

Погода капризная, сезон переходный.

00:31 Reuters: КСИР продавил назначение Моджтабы Хаменеи верховным лидером Ирана

Корпус стражей исламской революции сыграл ключевую роль в назначении Моджтабы Хаменеи новым верховным лидером Ирана.

00:27 Правительство Израиля одобрило выделение 2,6 млрд шекелей на «срочные оборонные закупки»

Министры правительства Израиля в ходе телефонного голосования одобрили выделение 2,6 миллиарда шекелей на «срочные оборонные закупки».

00:17 Умерла актриса Людмила Аринина, ей было 99 лет

14 марта в возрасте 99 лет в Москве умерла популярная в прошлом актриса театра и кино Людмила Аринина, заслуженная артистка РСФСР.

00:10 Правительство Израиля одобрило срочный секвестр на 1 млрд шекелей для оборонных закупок

Правительство Израиля утвердило в срочном телефонном опросе дополнительное секвестирование бюджета на 1 млрд шекелей для финансирования засекреченных оборонных закупок, передает «Кан».

00:04 Еще три иранские футболистки отказались от австралийских гуманитарных виз

Три иранские футболистки, получившие в Австралии гуманитарные визы во время женского Кубка Азии, решили вернуться на родину вместе со сборной. Об этом сообщил министр внутренних дел Австралии.

23:59 Полицейский схватил и арестовал без причины мужчину в Тель-Авиве

В социальных сетях размещено видео, на котором видно гражданина, пытавшегося разнять активиста и женщину, протестовавшую против войны. Спустя короткое время этот гражданин был задержан полицейским и…

23:55 Ynet: израильских министров попросили экстренно утвердить оборонную закупку на 2,6 млрд шекелей

Министрам правительства Израиля предложено в срочном порядке утвердить по телефонному опросу экстренную оборонную закупку на сумму 2,6 млрд шекелей.

23:53 Медики предупредили об опасности популярного обезболивающего

Британские врачи обратили внимание на возможные риски, связанные с употреблением широко распространенного обезболивающего препарата — ибупрофена. По их словам, при неправильном или чрезмерном…

23:50 Люди, которые любят кошек, обладают 8 необычными чертами - ученые

Ученые выяснили, что кошки прекрасно влияют на своих владельцев, и люди частично копируют их поведение, беря все лучшее.

23:48 Какой напиток эффективно сжигает жир на животе

Назван эффективный диетический напиток, помогающий уменьшить жир на животе благодаря улучшению пищеварения, снижению вздутия и подавлению аппетита.

23:44 Какие популярные напитки провоцируют развитие опасных опухолей

Исследование доказало, что некоторые напитки способны удваивать риск рака после 50 лет. особенно у женщин.

Карикатура дня

13.03.2026 Facebook
И так бывает!
«Да какой же я сатанист, братцы! Женился неудачно…»
«Крик» - не Мунк
Иранские аятоллы и Пурим

Аналитика

Сирийская армия может войти в Ливан для разгрома «Хизбаллы»
Гордиев узел Ближнего Востока Евгений Трифонов
В этой ситуации очень кстати может оказаться Сирия. Сирийцы, вне зависимости от политических симпатий и религиозной принадлежности, считают, что Ливан – часть Сирии, отрезанная от неё французскими колонизаторами в 1920 г. для создания там христианского государства. Поэтому любое вмешательство в…

Площадка

Пекинская утка под иранским соусом
Facebook Vladimir Starok
Китай — это мудрая обезьяна, которая заигралась в поддержку террористов. Они надеялись, что хаос на Ближнем Востоке отвлечет мир от Тайваня. Но в итоге получили усиление Израиля, технологическое перевооружение своих соседей и риск остаться в полной изоляции вместе с тонущей Россией.

Мнение

Конец западного эффектизма
Kontinent USA Тед Цальтас
Всем было известно, что ядерные объекты Ирана нужно разрушить, а религиозный режим сменить, но Запад 46 лет ничего не делал, несмотря на провокации и жертвы. Даже такая безобидная вещь, как карикатура на Мохаммеда, вызывала террорестические атаки и смерти во Франции и других странах, и Запад…

Ревью

Семейный рецепт: как лекарство от холеры стало культовым ликером Италии
Forbes Хлои Сорвино
Представитель шестого поколения семьи Бранка уже готов принять бразды правления. 43-летний Эдоардо, сын Никколо Бранка, начал свой путь в компании в 2009 году в качестве менеджера по экспорту, а затем переехал в Нью-Йорк, где в 2019 году стал вице-президентом по расширению деятельности Fratelli…

Фотография дня

14.03.2026 Nautilus
И в пустыне есть жизнь
Акатама (Чили)
Angry birds в реальной жизни
Фото на память
Вас может заинтересовать...
Created by: