Nautilus
Новости со всего света
23:02 1 апреля 2026
Иерусалим 21 Тель-Авив 28 Хайфа 25
$ 3.13 £ 4.159 € 3.628 ₽ 0.039 ₴ 0.072
Nautilus
Новости со всего света
23:02 1 апреля 2026
Иерусалим 21 Тель-Авив 28 Хайфа 25

Последние публикации

31.03.26 Трамп выступает за закрытие испанских баз Рота и Морон и других баз НАТО в Европе

…Это заявление прозвучало всего через несколько часов после того, как сенатор-республиканец Линдси…

29.03.26 Не «железный» и не «золотой»

Немецкий проект European Sky Shield вызвал недовольство Франции и Италии тем, что он использует…

26.03.26 Ненормальный Такер Карлсон наносит удар в спину Трампу

Всё это только лишний раз напоминает: президент находится в центре борьбы не только за движение…

24.03.26 Можно и не произносить этого слова вслух

Возможно, Нетаниягу и не произнёс вслух заветные слова «я беру на себя ответственность», и это жаль…

22.03.26 Израиль по одному вылавливает представителей иранского режима в их укрытиях

Как бы ни расшатывалась власть, ясно одно: силы безопасности по-прежнему контролируют улицы и…

19.03.26 Ослабление санкций против России

В четверг США объявили, что на ближайшие 30 дней всем странам разрешается покупать российскую нефть…

17.03.26 Война с Ираном не была «неспровоцированной»

О войне Америки и Израиля против Ирана можно сказать многое. Для одних она проявление решимости,…

15.03.26 Пентагон концентрирует силы на разблокировке Ормузского пролива

Для обеспечения безопасности пролива может потребоваться, чтобы США взяли под контроль большую…

12.03.26 Лицемерие западных «плакальщиков» по Исламской Республике

Я был на двух крупных проиранских митингах в Лондоне — и людские группы в куфиях там бросались в…

10.03.26 Не та женщина

Подобно Сабан, Бахарав-Миара также удостоилась поддержки — если не финансовой, то моральной — со…

08.03.26 Тонущий остров

В последние годы кубинские власти действительно предпринимали попытки либерализации экономической…

05.03.26 Терроризм больше не шокирует Британию

Парижские террористы 2015 года опирались на сплав криминальных сетей и закалённой идеологической…

03.03.26 Экологи против энергогиганта TotalEnergies

Компания заявляет о снижении выбросов CO₂ нефтегазовых установок на 36% с 2015 по 2024 год и…

01.03.26 Сможет ли нефть Венесуэлы изменить рынок

Сегодня практически все эксперты согласились с тем, что потребление нефти в мире будет расти. Хотя…

26.02.26 Поздравления в годину репрессий

Когда структура, призванная защищать универсальные права человека, допускает систематическую…

24.02.26 Педагоги за Палестину

Прогрессистов ошеломило не насилие, а проза жизни: полиция впервые за долгое время решила применять…

22.02.26 Швейцария может ограничить численность населения

За последнее десятилетие население Швейцарии выросло примерно в пять раз быстрее, чем в среднем в…

19.02.26 Сегодня и ежедневно: на арене желто-рыжий

«Доктрина Донро» — это отсутствие всех и всяческих доктрин, они просто рождаются в режиме реального…

17.02.26 От Ривлина до Оханы: бывает бойкот «смелый», а бывает — антигосударственный

В последний Ту-б’Шват Амита не пригласили на торжества по случаю дня рождения Кнессета. Впрочем, с…

15.02.26 Конец СНВ-III

Арсенал США, включая накопленные и снятые с вооружения боеголовки, оценивается FAS в 5 177 единиц,…

12.02.26 Тирания палестинизма

Правильные убеждения — якобы безошибочная мораль и фанатическая вера в «геноцид» в Газе — дают…

10.02.26 Зимняя Олимпиада: Италия объявила об отражении кибератак РФ

Итальянская полиция сообщила, что с 26 января в действии находится специальное подразделение по…

08.02.26 Протесты в Иране забиты

Санкции и визовые ограничения оказали дополнительное давление на обычных граждан, а не на тех, кто…

05.02.26 И вот, в одно мгновение, навет о «Господине Оставляющем» рассыпался в прах

Цена возвращения заложников с точки зрения ХАМАСа всегда означала капитуляцию Израиля. Похищение…

03.02.26 Две женщины, которые остановили бульдозеры Палестинской администрации

Нынешнее правительство — 37-е правительство Израиля — заслуживает многих похвал за беспрецедентный…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Две женщины, которые остановили бульдозеры Палестинской администрации

03.02.2026 Maariv
Нынешнее правительство — 37-е правительство Израиля — заслуживает многих похвал за беспрецедентный…

Трамп выступает за закрытие испанских баз Рота и Морон и других баз НАТО в Европе

31.03.2026 Euronews
…Это заявление прозвучало всего через несколько часов после того, как сенатор-республиканец Линдси…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

22:50 Хаменеи ответил на угрозы Трампа в адрес Ирана

Верховный лидер Ирана Моджтаба Хаменеи выступил с ответом на заявления президента США Дональда Трампа относительно операции на территории Исламской республики.

22:46 Инженеры объяснили причину обрушения здания в Тель-Авиве

В «городе без перерыва» еще сотни таких строений.

22:45 Сам себе дирижер: политический джаз Дональда Трампа

Помощники Трампа утверждают, что он скорее импровизирует, чем следует четкому плану по Ирану.

22:45 В связи с погодными условиями ночью будет перекрыто 40-е шоссе от перекрестка Цхор до Мицпе-Рамона

Дорожная полиция сообщила, что в ночь на 2 апреля в связи с погодными условиями будет перекрыто 40-е шоссе на участке между перекрестком Цхор и Мицпе-Рамоном.

22:36 В Лахише в результате ДТП пострадали 7 человек, состояние одной из пострадавших тяжелое

В одном из поселков на территории регионального округа Лахиш произошла авария с участием двух автомобилей. В больницу «Барзилай» доставлены 7 человек, состояние одной из пострадавших тяжелое.

22:36 Президент Ирана обратился к американцам с посланием

Пезешкиан обвинил США в искажении угрозы Ирана и призвал американцев не доверять официальной политике Вашингтона.

22:31 Миссия Artemis II: астронавты NASA отправляются на лунную орбиту

NASA начинает реализацию исторической миссии Artemis II, в рамках которой четыре астронавта совершат десятидневное путешествие к орбите Луны. Этот полет станет первым пилотируемым испытанием ракеты…

22:25 В деле о помиловании Нетаниягу возникли серьезные сложности — детали

В министерстве юстиции рассказали, какие условия должен выполнить Биньямин Нетаниягу, чтобы получить возможность быть помилованным.

22:15 Президент Ирана обратился к американцам с открытым письмом

В открытом письме к американскому народу Масуд Пезешкиан пишет, что в войне Вашингтон действует «в роли доверенного лица Израиля», готового воевать «до последнего американского солдата».

22:12 Хизбалла запустила по Израилю свою новую ракету

Террористическая группировка «Хизбалла» заявила о первом применении своей новой, «современной» ракеты_.

22:04 Генетик назвал три привычки, которые реально ускоряют старение

Тема омоложения организма сегодня особенно популярна. В социальных сетях активно обсуждают биохакинг, всевозможные добавки, холодные купания и другие якобы эффективные «рецепты долголетия». Однако…

21:57 Иран готовил теракт против США в Париже - подробности

Иранский режим направил своих боевиков в Париж для организации теракта против учреждения, принадлежащего США.

21:56 Президент Ирана готовит обращение к американскому народу

Президент Ирана готовит обращение к американскому народу. В Тегеране сообщили, что письмо будет опубликовано в ближайшие часы и станет редким публичным шагом на фоне напряженных отношений между…

21:55 Возле перекрестка Ницаним автомобиль насмерть сбил мужчину

На 60-м шоссе, возле перекрестка Ницаним, легковой автомобиль сбил пешехода. Парамедики «Маген Давид Адом» передали, что мужчина (примерно 60 лет) скончался на месте аварии от полученных травм.

21:51 Трамп манипулирует Украиной, втягивая Европу в войну с Ираном - FT

Дональд Трамп пытается заставить страны Европы присоединиться к войне против Ирана, используя Украину в качестве «разменной монеты».

21:47 Как в фильмах ужасов: Крит накрыла пыльная буря (ВИДЕО)

Пыль из Сахары накрыла Крит, резко ухудшив видимость и качество воздуха, окрасив небо в оранжево-красные оттенки.

21:46 Израильтяне потратили миллиард шекелей перед Песахом

Накануне праздника Песах в Израиле зафиксирована беспрецедентная покупательская активность. Несмотря на сложную ситуацию в сфере безопасности, объемы транзакций по кредитным картам выросли на 11,3%…

21:44 Ранние симптомы рака, которые игнорируют 90% пациентов

Британские врачи-онкологи назвали ранние симптомы развития болезней, которые большинство их пациентов проигнорировали.

21:35 Иран выбрал новую стратегию против Израиля и США: чем она опасна

Иран расширяет цели ударов и усиливает давление, что повышает риск более разрушительных атак по Израилю.

21:30 Музеи Парижа в центре скандала из-за эксплуатации внештатных сотрудников

Ряд культурных площадок Франции, включая Дом Генсбура и музей Гюстава Моро, столкнулись с юридическими претензиями. Сотрудники службы приема, работающие через внешние компании, подали жалобы на…

21:26 В Кирьят-Шмоне и окрестностях прозвучал сигнал тревоги в связи с угрозой атаки БПЛА

Сигнал тревоги прозвучат в Кирьят-Шмоне, ражаре, Квар-Ювале, Мааян-Барухе, Дафне, Шаар-Йешуве, а-Гошрим, Кфар-Гиладе, Тель-Хайфе, Бейт-Хилеле.

21:24 МИД РФ назвал события в Буче инсценировкой и «кровавым фарсом»

Пока весь мир чтит память жертв в Буче под Киевом, Россия продолжает называть события 2022 года инсценировкой и «кровавым фарсом», обвиняя западные страны и Украину в распространении ложной…

21:21 Посредница по вызову: Москва готова, если ее попросят

Лавров заявил о желании России выступить медиатором на переговорах между Ираном и США.

21:19 FT: Трамп пригрозил приостановить помощь Украине, если Европа не поможет с Ормузским проливом

Financial Times сообщает, что Трамп пригрозил остановить поставки вооружений Украине, если европейские союзники откажутся участвовать в операции по разблокированию Ормузского пролива.

21:01 Маленькая цена большой войны: чем упрямее Иран, тем оптимистичнее Израиль

Вашингтон и Тегеран обсуждают прекращение огня в обмен на открытие Ормузского пролива, сообщает портал Axios.

20:52 БАГАЦ проведет экстренное заседание по петициям за право протестовать во время войны

Высший суд справедливости проведет срочное слушание по иску Ассоциации за гражданские права против полиции. Податели петиции требуют разрешить проведение акций протеста во время войны.

20:51 «Картонный» лидер Ирана вышел на связь: «Уважаемый шейх Наим Касем»

Хаменеи призвал «Хизбаллу» продолжать борьбу.

20:42 Угроза атаки вражеского беспилотника. Сигналы тревоги на севере Израиля

В населенных пунктах на севере Израиля активирована система раннего предупреждения об угрозе атаки вражеского беспилотника.

20:39 Турция ведет тайные переговоры с Ираном в обход США

Турция ведет прямые переговоры с Ираном, пытаясь обеспечить своим судам приоритетный и безопасный проход через Ормузский пролив в обход дипломатического участия Вашингтона. На данный момент в…

20:27 Обстрел из Ливана. Сирены от Рамат а-Шарона до Ашкелона

Зафиксирован запуск двух ракет в сторону центра и юга страны из Ливана. Сирены были активированы в десятках населенных пунктах округов Дан, Шфела и Лахиш. По предварительным данным, осуществлен…

20:15 В РФ объявили о финальной стадии эвакуации сотрудников с АЭС в Бушере

Россия планирует завершить эвакуацию своих сотрудников с АЭС в Бушере, сократив присутствие на объекте на фоне эскалации в регионе.

20:15 В РФ объявили о финальной стадии эвакуации сотрудников с АЭС в Бушере

Россия планирует завершить эвакуацию своих сотрудников с АЭС в Бушере, сократив присутствие на объекте на фоне эскалации в регионе.

20:15 Россия намерена эвакуировать из Ирана всех строителей Бушерской АЭС

Глава «Росатома» Алексей Лихачев сообщил, что более 200 российских специалистов и членов их семей должны покинуть иранскую АЭС «Бушер» до конца недели.

20:00 Москва в ярости: США и Израиль «разрушают культурное наследие» Ирана

«Из-за военной амеикано-израильской авантюры православная община в Иране лишена возможности посещать храм», - возмущается диппредставительство РФ.

19:59 Вэнс передал посредникам предупреждение относительно Ирана - СМИ

США и Иран обсуждают возможность прекращения огня в обмен на выполнение условий Вашингтона. Джей Ди Вэнс передал посредникам предупреждение о том, что Трамп теряет терпение.

19:59 Вэнс передал посредникам предупреждение относительно Ирана - СМИ

США и Иран обсуждают возможность прекращения огня в обмен на выполнение условий Вашингтона. Джей Ди Вэнс передал посредникам предупреждение о том, что Трамп теряет терпение.

19:52 14 стран осудили действия «Хизбаллы» и призвали к прекращению огня в Ливане

Министры иностранных дел 14 государств опубликовали совместное заявление по ситуации в Ливане, в котором осудили решение «Хизбаллы» поддержать Иран и атаковать Израиль.

19:49 По обменникам и производству ракет - ЦАХАЛ рассказал об ударах по Ливану и Ирану

За последние два дня Израиль нанес удары по 400 целям иранского режима.

19:33 За двое суток ЦАХАЛ нанес более 400 ударов по военным объектам Ирана

Военно-воздушные силы Израиля при координации с военной разведкой завершили масштабную волну ударов по десяткам объектов иранского режима в центре Тегерана.

Карикатура дня

31.03.2026 Facebook
«Иран, просыпайся…»
Трамп и мир на Ближнем Востоке
«Нетаниягу жив?! Не верю!»
Нефтебомба

Мнение

В Иране власть взяла группировка «Круг Хабиба»
Haqqin Илькин Шафиев
Восхождение Моджтабы к статусу верховного лидера не было случайным. Аараби напоминает, что все потенциальные конкуренты были планомерно зачищены. Самым серьезным препятствием был президент Ибрагим Раиси, чья гибель в авиакатастрофе в апреле 2024 года сняла последние вопросы о преемственности.

Ревью

Фау-2, или Террор как стратегия
Facebook Ольга Кромер
Продолжая демонстрировать смертоносность Фау-2 до последних недель войны, они повышали свою «ценность». В конце марта, через несколько дней после последних запусков, ракетные команды, взяв с собой чертежи, сбежали на юг, к Альпам, чтобы сдаться американцам.

Аналитика

Слабаки и воины
Гордиев узел Ближнего Востока Мелани Филлипс
Если режим будет полностью обезврежен в соответствии с целями этой войны, нефтяное оружие в этом печально известном морском «узком горле» больше никогда не будет использовано — немыслимое до сих пор благо, ради которого вполне стоит перенести краткосрочные издержки.

Площадка

С праздничком…
Telegram Макс Лурье
Никакого дня борьбы с христианофобией, как вы понимаете, нет. И с буддофобией нет. И с юдофобией тоже нет. Международный день Холокоста, как нередко путают, - он не про борьбу с антисемитизмом. Он про вчера, а не про сегодня. Что-то вроде Международного дня памяти о геноциде тутси в Руанде.…

Фотография дня

28.03.2026 Nautilus
Японская вежливость
Киото (Япония)
Осенний солнечный день
И в пустыне есть жизнь
Вас может заинтересовать...
Created by: