Nautilus
Новости со всего света
22:25 22 апреля 2026
Иерусалим 22 Тель-Авив 22 Хайфа 25
$ 3.001 £ 4.057 € 3.525 ₽ 0.04 ₴ 0.068
Nautilus
Новости со всего света
22:25 22 апреля 2026
Иерусалим 22 Тель-Авив 22 Хайфа 25

Последние публикации

21.04.26 КНДР сровняла с землей поселение вблизи своего главного ракетного полигона

Официально место проведения испытаний не раскрывалось, однако аналитики 38 North предполагают, что…

19.04.26 Кто врёт о перемирии с Ираном?

Работы над ядерной и ракетной программами продолжались за кулисами — параллельно с тем, как…

16.04.26 Сирийцы отправятся домой?

Пока лишь немногие сирийские беженцы решили добровольно вернуться из ФРГ домой. С начала 2025 года…

14.04.26 Миссия «Артемида-2» завершена

Продолжительность миссии составила около десяти дней, за это время экипаж протестировал системы…

12.04.26 «Это так не работает»

Не случайно и Дональд Трамп, и Пит Хегсет с начала войны подчёркивают союз Израиля и США — и, в…

09.04.26 В Израиле приняли закон о смертной казни, который фактически касается палестинцев, осужденных за теракты

Приговор должен быть приведен в исполнение в течение 90 дней после вступления в силу, однако…

07.04.26 Ормузскому проливу обещают арабскую защиту

Американский лидер дает понять, что завершит военную кампанию в течение ближайших нескольких…

05.04.26 «Мы отбросим их в каменный век»

Президент США заявил о поражении ракетных систем, объектов военно-воздушных сил и морской…

02.04.26 Не только из-за юристов

Это наглядно показывает, что «пороговые условия» или «надлежащая процедура» — это юридические…

31.03.26 Трамп выступает за закрытие испанских баз Рота и Морон и других баз НАТО в Европе

…Это заявление прозвучало всего через несколько часов после того, как сенатор-республиканец Линдси…

29.03.26 Не «железный» и не «золотой»

Немецкий проект European Sky Shield вызвал недовольство Франции и Италии тем, что он использует…

26.03.26 Ненормальный Такер Карлсон наносит удар в спину Трампу

Всё это только лишний раз напоминает: президент находится в центре борьбы не только за движение…

24.03.26 Можно и не произносить этого слова вслух

Возможно, Нетаниягу и не произнёс вслух заветные слова «я беру на себя ответственность», и это жаль…

22.03.26 Израиль по одному вылавливает представителей иранского режима в их укрытиях

Как бы ни расшатывалась власть, ясно одно: силы безопасности по-прежнему контролируют улицы и…

19.03.26 Ослабление санкций против России

В четверг США объявили, что на ближайшие 30 дней всем странам разрешается покупать российскую нефть…

17.03.26 Война с Ираном не была «неспровоцированной»

О войне Америки и Израиля против Ирана можно сказать многое. Для одних она проявление решимости,…

15.03.26 Пентагон концентрирует силы на разблокировке Ормузского пролива

Для обеспечения безопасности пролива может потребоваться, чтобы США взяли под контроль большую…

12.03.26 Лицемерие западных «плакальщиков» по Исламской Республике

Я был на двух крупных проиранских митингах в Лондоне — и людские группы в куфиях там бросались в…

10.03.26 Не та женщина

Подобно Сабан, Бахарав-Миара также удостоилась поддержки — если не финансовой, то моральной — со…

08.03.26 Тонущий остров

В последние годы кубинские власти действительно предпринимали попытки либерализации экономической…

05.03.26 Терроризм больше не шокирует Британию

Парижские террористы 2015 года опирались на сплав криминальных сетей и закалённой идеологической…

03.03.26 Экологи против энергогиганта TotalEnergies

Компания заявляет о снижении выбросов CO₂ нефтегазовых установок на 36% с 2015 по 2024 год и…

01.03.26 Сможет ли нефть Венесуэлы изменить рынок

Сегодня практически все эксперты согласились с тем, что потребление нефти в мире будет расти. Хотя…

26.02.26 Поздравления в годину репрессий

Когда структура, призванная защищать универсальные права человека, допускает систематическую…

24.02.26 Педагоги за Палестину

Прогрессистов ошеломило не насилие, а проза жизни: полиция впервые за долгое время решила применять…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Педагоги за Палестину

24.02.2026 Spectator
Прогрессистов ошеломило не насилие, а проза жизни: полиция впервые за долгое время решила применять…

КНДР сровняла с землей поселение вблизи своего главного ракетного полигона

21.04.2026 Bloomberg
Официально место проведения испытаний не раскрывалось, однако аналитики 38 North предполагают, что…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

22:09 Не берем в израильских магазинах лишнего – как работает система знаков

Зеленый знак в магазинах – это не просто наклейка, а результат работы автономной комиссии экспертов без конфликта интересов.

22:00 Врачи рассказали, кому лучше ограничить употребление картофеля

Полностью отказываться от блюд из картофеля не стоит, но при проблемах с давлением, лучше ограничиться четырьмя порциями в неделю.

21:58 Глава Международной морской организации осудил захваты коммерческих судов

Глава Международной морской организации (ИМО) Арсенио Домингес выступил с резким осуждением продолжающихся атак на коммерческие суда и их захватов. Он потребовал прекратить опасные действия в регионе…

21:57 Полиция Израиля подключилась к расследованию убийства палестинца в деревне Дир-Дабуан

Пресс-служба правоохранительных органов передала, что в настоящее время происходит передача данных от сил ЦАХАЛа, действовавших в районе, следователям.

21:50 Ормузский пролив превратится в ловушку для США - WP

В минобороны США рассказали, в чем заключается главная опасность Ормузского пролива в рамках войны с Ираном.

21:49 США перехватили танкер теневого флота Ирана в Индийском океане

Американские вооруженные силы провели операцию по высадке на борт танкера, перевозившего иранскую нефть в Китай, что ознаменовало новый этап борьбы с обходом санкций. Перехват судна в Индийском…

21:46 Как общаться с людьми - секреты переговоров от экс-сотрудника ФБР

Бывший агент ФБР Крис Восс рассказал о секретах эффективных переговоров, которые активно применяются в спецслужбах.

21:37 Риск ядерной войны – Politico изучило процессы в Европе

Военное планирование Парижа и Варшавы на ближайшие два года сосредоточится на космосе и ядерном сдерживании.

21:37 Объем поставок израильского газа в Египет вырастет на 21 процент

В мае Египет планирует значительно нарастить закупки природного газа у Израиля для обеспечения внутренних нужд промышленности и энергетики.

21:37 Объем поставок израильского газа в Египет вырастет на 21 процент

В мае Египет планирует значительно нарастить закупки природного газа у Израиля для обеспечения внутренних нужд промышленности и энергетики.

21:32 Мошенники выдают себя за иранцев и требуют от кораблей плату за проход

Компания по управлению морскими рисками MARISKS сообщила, что неустановленные лица рассылают судовладельцам детально проработанные сообщения, выдавая себя за иранские силовые структуры.

21:30 Самые долгоживущие породы породы собак назвали специалисты

Многие любители собак интересуются, какие породы отличаются наибольшей продолжительностью жизни и могут доживать до 20–30 лет. Однако важно помнить, что не только генетика определяет долголетие…

21:30 Экспериментальная мРНК-вакцина показала иммунный ответ у пациентов с раком

Экспериментальная мРНК-вакцина BioNTech показала способность стимулировать иммунный ответ у пациентов с раком поджелудочной железы после операции, что может повлиять на течение заболевания.

21:30 Экспериментальная мРНК-вакцина показала иммунный ответ у пациентов с раком

Экспериментальная мРНК-вакцина BioNTech показала способность стимулировать иммунный ответ у пациентов с раком поджелудочной железы после операции, что может повлиять на течение заболевания.

21:25 Сколько ракет есть у Ирана для новой войны с Израилем и США - оценка

Иран все еще располагает значительным ракетным арсеналом, несмотря на разрушительные удары ЦАХАЛа и армии США.

21:17 Чета Нетаниягу попала в скандал на День независимости - подробности

Трансляция церемонии зажжения факелов ко Дню независимости на горе Герцля в Иерусалиме вызвала критику из-за того, как в эфире были представлены премьер-министр Биньямин Нетаниягу и его супруга Сара…

21:16 Инцидент на границе Ливана: ЦАХАЛ заявил о нарушении линии обороны

В среду военнослужащие ЦАХАЛ зафиксировали передвижение двух автомобилей, выехавших от военного объекта Хезболлы на юге Ливана. Группа лиц пересекла линию обороны и приблизилась к позициям…

21:16 Инцидент на границе Ливана: ЦАХАЛ заявил о нарушении линии обороны

В среду военнослужащие ЦАХАЛ зафиксировали передвижение двух автомобилей, выехавших от военного объекта Хезболлы на юге Ливана. Группа лиц пересекла линию обороны и приблизилась к позициям…

21:11 Как Китай использует войну США и Израиля против Ирана – CNN

Разбираемся, как Пекин превращает глобальный экономический кризис в инструмент мягкой силы и политического доминирования.

21:10 В Реховоте в криминальном инциденте ранены три человека

На улице Биньямин Кошлевич в Реховоте в результате криминального инцидента ранены трое мужчин. Раненые доставлены в больницу «Каплан», состояние одного из них тяжелое.

21:04 Спикер парламента Ирана предъявил США ультиматум

«Единственный путь – это признание прав иранского народа».

21:02 Когда рождаются гении: нумерологи назвали три самых «умных» даты

Три даты рождения, независимо от месяца, которые ассоциируются с исключительным интеллектом, способностью к инновациям.

21:02 Нетаниягу заявил о полной готовности ЦАХАЛ к обороне и атаке

Премьер-министр Биньямин Нетаниягу в ходе посещения подразделений противовоздушной обороны подтвердил полную боевую готовность страны к различным вариантам развития событий в сфере безопасности.

21:02 Нетаниягу заявил о полной готовности ЦАХАЛ к обороне и атаке

Премьер-министр Биньямин Нетаниягу в ходе посещения подразделений противовоздушной обороны подтвердил полную боевую готовность страны к различным вариантам развития событий в сфере безопасности.

20:52 СМИ: США уведомили Израиль, что перемирие с Ираном продлено до воскресенья

Администрация США сообщила Израилю, что крайний срок режима прекращения огня с Ираном продлен до воскресенья, сообщают израильские телеканалы «Кан-11», «Кешет-12» и издание Ynet.

20:44 Гендиректор United Airlines спрогнозировал подорожание авиабилетов

Генеральный директор авиакомпании United Airlines Скотт Кирби сообщил, что текущий рост цен на авиабилеты может закрепиться на рынке на длительный срок. Несмотря на то, что подорожание перелетов…

20:44 Гендиректор United Airlines спрогнозировал подорожание авиабилетов

Генеральный директор авиакомпании United Airlines Скотт Кирби сообщил, что текущий рост цен на авиабилеты может закрепиться на рынке на длительный срок. Несмотря на то, что подорожание перелетов…

20:41 В Иерусалиме вручили главную награду страны: «Премию Израиля» получили не все лауреаты. ВИДЕО

Ради Дональда Трампа, который не смог приехать, проведут еще одну государственную церемонию.

20:32 Иран отменил смертную казнь для восьми протестующих после просьбы Трампа

Президент США Дональд Трамп сообщил об отмене смертного приговора в отношении восьми иранских женщин, принимавших участие в протестах. Решение было принято иранскими властями после официального…

20:32 Иран отменил смертную казнь для восьми протестующих после просьбы Трампа

Президент США Дональд Трамп сообщил об отмене смертного приговора в отношении восьми иранских женщин, принимавших участие в протестах. Решение было принято иранскими властями после официального…

20:18 Украина планирует участие в британско-французской операции на Ближнем Востоке

Украина выразила готовность задействовать свои военные корабли в составе международной оборонной миссии, направленной на обеспечение безопасности судоходства в Ормузском проливе. Данный вопрос…

20:18 Украина планирует участие в британско-французской операции на Ближнем Востоке

Украина выразила готовность задействовать свои военные корабли в составе международной оборонной миссии, направленной на обеспечение безопасности судоходства в Ормузском проливе. Данный вопрос…

20:10 Ливанские военные: после удара по машине беспилотник ЦАХАЛа атаковал спасателей и медиков

Ливанские СМИ сообщают, что в деревне Аль-Тайри на юге страны израильские военные атаковали автомобиль, в котором находились журналистки Амал Халиль и Зейнаб Фарадж. Обе женщины были ранены.

20:07 Спикер парламента Ирана назвал условия мира и открытия Ормузского пролива

Председатель иранского парламента Мохаммад Багер Галибаф прокомментировал условия установления мира в регионе и статус Ормузского пролива. В своем заявлении он подчеркнул связь между прекращением…

20:07 Спикер парламента Ирана назвал условия мира и открытия Ормузского пролива

Председатель иранского парламента Мохаммад Багер Галибаф прокомментировал условия установления мира в регионе и статус Ормузского пролива. В своем заявлении он подчеркнул связь между прекращением…

19:55 Видео из США: Офир Акунис поднял флаг Израиля в Нью-Йорке

Генеральный консул Израиля в Нью-Йорке поднял флаг Израиля в честь 78-го Дня независимости нашей страны

19:54 Разведка США сообщила о сохранении значительной части ракетного арсенала Ирана

Несмотря на заявления администрации Трампа о разгроме вооруженных сил Тегерана, данные американской разведки указывают на сохранение Ираном значительных боевых возможностей. Согласно источникам в…

Карикатура дня

21.04.2026 Facebook
Победители
Перемирие с Ираном
«Картонный лидер»
Криптнаш!

Аналитика

Нечестивое молчание
Запад: перспективы цивилизации Мелани Филлипс
Грубые, а порой и нелепые заявления Трампа вызывают отторжение у многих. Но подлинная тревога должна быть связана с выживанием цивилизации, которую отчаянно пытаются защитить лишь президент США и Государство Израиль.

Ревью

Эпоха Деструкции
Nautilus Борис Гулько
Джефферсон был одним из трёх великих первых президентов США – юдофилов. Во времена гонений на евреев в разных странах Европы и в католической Латинской Америке, США их охотно принимали. Инструмент гонений на евреев – создатель инквизиции католицизм был сам в США долгое время «персоной нон грата».

Мнение

Говорят, Трамп грозится выйти из НАТО…
Эхо FM Евгений Эрлих
Мне кажется, что наш старый цирк давно уже нуждался в реконструкции, и тот клоун, который, кривляясь и дурачась, почти случайно обрушил всю конструкцию шапито, вряд ли обладает силой Геракла – просто цирку пришло самое время рухнуть и сгореть. На пепелище появится что-то более надежное и…

Площадка

Постгероическое общество
Telegram Макс Лурье
В странах-основателях НАТО (Германия, Италия, страны Бенилюкса) готовность лично воевать за соседа находится на критическом уровне - ниже 15%. Это делает выполнение статьи 5-й политически невозможным для лидеров этих стран без риска внутреннего взрыва.

Фотография дня

18.04.2026 Nautilus
Пустельга с обедом в лапах
Нахала (Израиль)
День радио
Обновление
Вас может заинтересовать...
Created by: