Nautilus
Новости со всего света
19:20 27 апреля 2026
Иерусалим 21 Тель-Авив 22 Хайфа 25
$ 2.982 £ 4.042 € 3.503 ₽ 0.04 ₴ 0.068
Nautilus
Новости со всего света
19:20 27 апреля 2026
Иерусалим 21 Тель-Авив 22 Хайфа 25

Последние публикации

26.04.26 В этой стране есть проблемы с руководством

Немцы в то же время предпочитают не заводить второго ребенка, потому что чувствуют, что уже не…

23.04.26 Националисты Британии предлагают возвести визовый барьер для африканцев

Документ называет перевозку рабов через Атлантику самым серьезным преступлением против человечности…

21.04.26 КНДР сровняла с землей поселение вблизи своего главного ракетного полигона

Официально место проведения испытаний не раскрывалось, однако аналитики 38 North предполагают, что…

19.04.26 Кто врёт о перемирии с Ираном?

Работы над ядерной и ракетной программами продолжались за кулисами — параллельно с тем, как…

16.04.26 Сирийцы отправятся домой?

Пока лишь немногие сирийские беженцы решили добровольно вернуться из ФРГ домой. С начала 2025 года…

14.04.26 Миссия «Артемида-2» завершена

Продолжительность миссии составила около десяти дней, за это время экипаж протестировал системы…

12.04.26 «Это так не работает»

Не случайно и Дональд Трамп, и Пит Хегсет с начала войны подчёркивают союз Израиля и США — и, в…

09.04.26 В Израиле приняли закон о смертной казни, который фактически касается палестинцев, осужденных за теракты

Приговор должен быть приведен в исполнение в течение 90 дней после вступления в силу, однако…

07.04.26 Ормузскому проливу обещают арабскую защиту

Американский лидер дает понять, что завершит военную кампанию в течение ближайших нескольких…

05.04.26 «Мы отбросим их в каменный век»

Президент США заявил о поражении ракетных систем, объектов военно-воздушных сил и морской…

02.04.26 Не только из-за юристов

Это наглядно показывает, что «пороговые условия» или «надлежащая процедура» — это юридические…

31.03.26 Трамп выступает за закрытие испанских баз Рота и Морон и других баз НАТО в Европе

…Это заявление прозвучало всего через несколько часов после того, как сенатор-республиканец Линдси…

29.03.26 Не «железный» и не «золотой»

Немецкий проект European Sky Shield вызвал недовольство Франции и Италии тем, что он использует…

26.03.26 Ненормальный Такер Карлсон наносит удар в спину Трампу

Всё это только лишний раз напоминает: президент находится в центре борьбы не только за движение…

24.03.26 Можно и не произносить этого слова вслух

Возможно, Нетаниягу и не произнёс вслух заветные слова «я беру на себя ответственность», и это жаль…

22.03.26 Израиль по одному вылавливает представителей иранского режима в их укрытиях

Как бы ни расшатывалась власть, ясно одно: силы безопасности по-прежнему контролируют улицы и…

19.03.26 Ослабление санкций против России

В четверг США объявили, что на ближайшие 30 дней всем странам разрешается покупать российскую нефть…

17.03.26 Война с Ираном не была «неспровоцированной»

О войне Америки и Израиля против Ирана можно сказать многое. Для одних она проявление решимости,…

15.03.26 Пентагон концентрирует силы на разблокировке Ормузского пролива

Для обеспечения безопасности пролива может потребоваться, чтобы США взяли под контроль большую…

12.03.26 Лицемерие западных «плакальщиков» по Исламской Республике

Я был на двух крупных проиранских митингах в Лондоне — и людские группы в куфиях там бросались в…

10.03.26 Не та женщина

Подобно Сабан, Бахарав-Миара также удостоилась поддержки — если не финансовой, то моральной — со…

08.03.26 Тонущий остров

В последние годы кубинские власти действительно предпринимали попытки либерализации экономической…

05.03.26 Терроризм больше не шокирует Британию

Парижские террористы 2015 года опирались на сплав криминальных сетей и закалённой идеологической…

03.03.26 Экологи против энергогиганта TotalEnergies

Компания заявляет о снижении выбросов CO₂ нефтегазовых установок на 36% с 2015 по 2024 год и…

01.03.26 Сможет ли нефть Венесуэлы изменить рынок

Сегодня практически все эксперты согласились с тем, что потребление нефти в мире будет расти. Хотя…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Сможет ли нефть Венесуэлы изменить рынок

Сегодня практически все эксперты согласились с тем, что потребление нефти в мире будет расти. Хотя…

В этой стране есть проблемы с руководством

26.04.2026 Die Welt
Немцы в то же время предпочитают не заводить второго ребенка, потому что чувствуют, что уже не…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

19:08 Репатрианты из бывшего СССР покидают Израиль – отчет ЦСБ

Исследователи отмечают, что значительная часть «алии 2022 года» рассматривала Израиль лишь как временный пункт пребывания.

19:02 Как подготовить фигуру к лету - 6 важных шагов

С приближением лета многие начинают думать о срочном похудении. Но жесткие ограничения редко дают устойчивый результат. Гораздо эффективнее сменить подход: вместо изнурения — забота о теле. Уже через…

19:00 В Китае научились заряжать электромобили за считанные минуты

Технология, которая позволяет избежать очередей, чтобы зарядить электромобили, начала широко использоваться.

19:00 СМИ: Власть в Иране сместилась в сторону военного руководства

После смены верховного лидера в Иране ключевые решения все чаще принимаются при участии военного руководства и узкого круга приближенных.

18:50 Дожди и похолодание: прогноз погоды на ближайшие дни

Ливни, град и риск наводнений на востоке страны сменятся потеплением к выходным, однако синоптики не исключают нового похолодания.

18:45 Как чай может замедлить процесс старения

И зеленый, и черный натуральный чай тонизируют организм и замедляют старение. Но важно правильно их пить.

18:45 ЦАХАЛ сообщил о захвате склада оружия Хезболлы на юге Ливана

Армия обороны Израиля заявила о захвате крупного склада вооружений Хезболлы на юге Ливана. По данным военных, операция позволила изъять широкий арсенал, включая беспилотники с видом от первого лица…

18:39 Минэкономики предложило построить «закрытые» общежития для иностранных рабочих

Гендиректор министерства экономики Моти Гамиш представил комиссии Кнессета по иностранным рабочим план строительства закрытых жилых комплексов для иностранных рабочих.

18:37 Тайный кошмар Газы – как ХАМАС использует изнасилования детей

Израиль призвал ведущие мировые СМИ перестать игнорировать факты использования детей-солдат и сексуальной эксплуатации в Газе.

18:33 Путин снял Евгения Примакова с поста главы Россотрудничества, его место займет Игорь Чайка

Путин назначил Игоря Чайку, сына бывшего генпрокурора РФ Юрия Чайки, руководителем Россотрудничества. Другим указом он освободил с этого поста Евгения Примакова, внука бывшего премьер-министра РФ.

18:31 Экстрасенсы ЦРУ нашли упавший советский самолет разумом – экс-директор

Эксперименты с подводными лодками в 1980-х годах якобы подтвердили возможность передачи визуальных образов на огромные расстояния.

18:31 Беннет обвинил правительство Израиля в «политике сдерживания» в Ливане

Бывший премьер-министр Израиля Нафтали Беннет, глава коалиции «Вместе», резко раскритиковал действия правительства, заявив о возвращении к «политике сдерживания» в отношении Ливана. Поводом стали…

18:31 Беннет обвинил правительство Израиля в «политике сдерживания» в Ливане

Бывший премьер-министр Израиля Нафтали Беннет, глава коалиции «Вместе», резко раскритиковал действия правительства, заявив о возвращении к «политике сдерживания» в отношении Ливана. Поводом стали…

18:24 ЦАХАЛ продлил инструкции для населения

На севере страны сохраняются ограничения на массовые мероприятия, несмотря на общий режим полной деятельности без ограничений.

18:19 Какие ПК нужно перезагружать каждый день – советы экспертов

Режим сна лишь ставит процессы на паузу, в то время как перезагрузка ПК позволяет системе полностью обнулить временные данные.

18:16 Зеленский: ставка на роботов для фронта, усиление ПВО и давление на РФ

Президент Украины Владимир Зеленский сообщил о проведении заседания Ставки, где обсудили развитие наземных роботизированных комплексов для фронта, укрепление противоракетной обороны и экономическую…

18:16 Зеленский: ставка на роботов для фронта, усиление ПВО и давление на РФ

Президент Украины Владимир Зеленский сообщил о проведении заседания Ставки, где обсудили развитие наземных роботизированных комплексов для фронта, укрепление противоракетной обороны и экономическую…

17:59 Саар обвинил Хезболлу в нарушении перемирия и использовании миссии ООН

Министр иностранных дел Израиля Гидеон Саар заявил, что Хезболла продолжает нарушать прекращение огня в Ливане и использует присутствие миротворческих сил ООН (UNIFIL) в собственных интересах. Об…

17:59 Саар обвинил Хезболлу в нарушении перемирия и использовании миссии ООН

Министр иностранных дел Израиля Гидеон Саар заявил, что Хезболла продолжает нарушать прекращение огня в Ливане и использует присутствие миротворческих сил ООН (UNIFIL) в собственных интересах. Об…

17:46 Путин пообещал содействие России в достижении мира на Ближнем Востоке

Президент России Владимир Путин заявил, что Москва готова сделать «все возможное» для содействия установлению мира на Ближнем Востоке. Об этом он сказал в ходе встречи с министром иностранных дел…

17:46 Путин пообещал содействие России в достижении мира на Ближнем Востоке

Президент России Владимир Путин заявил, что Москва готова сделать «все возможное» для содействия установлению мира на Ближнем Востоке. Об этом он сказал в ходе встречи с министром иностранных дел…

17:30 В Ариэле заложили первый камень нового жилого района на 12 тысяч квартир

В городе Ариэль состоялась торжественная церемония закладки первого камня нового жилого комплекса, который в перспективе должен включить около 12 000 квартир. В мероприятии приняли участие министр…

17:00 Осторожно, двери открываются: пассажирам иерусалимского трамвая предлагают прогрессивное нововведение

На остановках появляются специально обозначенные зоны ожидания и посадки.

16:34 Захава Гальон извинилась перед Шмуэлем Венди

Бывшая депутат Кнессета опубликовала извинения перед бывшим гендиректором ешивы Хомеш за приписанное ему убийство палестинца

16:31 Минэнерго Израиля готовит план снижения цен на бытовой газ

Министерство энергетики и инфраструктуры Израиля продвигает реформу рынка бытового газоснабжения, которая должна усилить конкуренцию между поставщиками и сократить расходы домохозяйств. Ведомство…

16:16 10 000 запусков по Израилю - под прикрытием UNIFIL

Министр иностранных дел сообщил посланнице ООН по Ливану, что боевики «Хизбаллы» передвигаются на автомобилях, внешне полностью идентичных машинам организации, и прикрываются присутствием UNIFIL

16:16 Вода наступает: в Израиле перекрывают дороги

Полиция рекомендует водителям пользоваться альтернативными маршрутами.

16:10 ЦАХАЛ не знает, как устранить новую угрозу со стороны Хизбаллы - СМИ

Оптоволоконные беспилотники «Хизбаллы» делают неэффективной радиоэлектронную борьбу и угрожают вертолетам ЦАХАЛа.

16:05 Задержан девятый подозреваемый в причастности к убийству Иману Залки, ему 14 лет

Сотрудники полиции задержали девятого подозреваемого в причастности к убийству 21-летнего Иману Биньямина Залки, который был зарезан в ночь после Дня независимости.

15:59 Беспилотник взорвался рядом с силами ЦАХАЛ на юге Ливана

Беспилотник с взрывчаткой был запущен по боейцам, действовавшим к югу от линии фронта, и взорвался рядом с ними. Жертв нет.

15:56 Ученые показали, что бактерии-эгоисты отказываются делиться своими генетическими преимуществами

Исследователи из Еврейского университета Иерусалима выяснили, что бактерии способны блокировать передачу полезных генов соседям, используя специальные белки для разрушения ДНК в процессе обмена.

15:48 Боевики «Хизбаллы» запустили ударный беспилотник по израильским военнослужащим

Некоторое время назад боевики террористической организации «Хизбалла» запустили ударный беспилотник по израильским военнослужащим, действующим в Южном Ливане.

15:37 По всей стране будет запрещено разведение костров на Лаг ба-Омер

Глава пожарно-спасательной службы подписал приказ о запрете разведения костров, начиная с этого воскресенья, в связи с опасениями по поводу экстремальных погодных условий и ситуации с безопасностью.

15:37 Скандал в Турции: боксера из рф и его команду атаковали фанаты (ВИДЕО)

Турецкие СМИ обвиняют российскую команду в использовании «непристойных жестов» для провокации местных болельщиков.

15:34 Курс валют в Израиле на 27 апреля 2026 года: доллар и евро подешевели

Банк Израиля сообщает, что в понедельник, 27 апреля, валютные торги завершились снижением курсов доллара США и единой европейской валюты по отношению к израильскому шекелю, и курс доллара вновь…

15:32 Раввин Ционов прекратит носить облачение Ришон ле-Циона

Раввин Эяль Ционов объявил, что перестанет появляться в одежде, ассоциирующейся с главным сефардским раввином. Было решено, что он сможет носить простую мантию без золотой и серебряной вышивки.

15:30 Жителя Израиля обвинили в убийстве 7-недельного сына

Прокуратура Израиля предъявила обвинение 34-летнему Маору Зераху, жителю города Димона, по делу об убийстве собственного семинедельного сына. Следствие утверждает, что мужчина неоднократно применял…

Карикатура дня

24.04.2026 Facebook
Так и в политике…
Трамп и Иран
Победители
«Картонный лидер»

Мнение

Мадьярская революция
ИсраГео Петр Люкимсон
Мадьяр выступает за жесткую миграционную политику и не является сторонником расширения прав ЛГБТ-сообщества, то есть в этих вопросах особых перемен ждать не приходится. Но вот все остальные остаются открытыми, включая надежды Киева на то, что после смены власти украинско-венгерские отношения выйдут…

Площадка

Левый халифат
Facebook Сергей Мильштейн
Чёрный должен помнить о рабстве. Палестинец должен ненавидеть Израиль. Только тогда их будут жалеть, защищать и – главное – использовать. На таких группах можно построить целый «свечной заводик» из НКО и грантов. Сначала вас объявят жертвой, потом на вас отлично заработают. Если вы не хотите быть…

Аналитика

Суверенизация экономики не остановила отток капитала
Экономика и финансы Анастасия Башкатова
В России наблюдается хронический разрыв между величиной валовых национальных сбережений и внутренних инвестиций – 3–5% ВВП в среднем за год… Речь идет о разрыве между доходом в экономике, который пока не был потрачен на приобретение товаров и услуг, и теми ресурсами, которые по факту уже были…

Ревью

Горькая сладость
Facebook Сергей Колякин
Япония, где еще двадцать лет назад кофе считали чуть ли не технической жидкостью, превратилась в одного из крупнейших потребителей этого напитка в мире. А Nestlé лишний раз подтвердила старую истину: если вам не удается купить лояльность покупателя — вырастите его сами. Пусть и с кофейным вкусом.

Фотография дня

25.04.2026 Nautilus
На горизонте - Африка
Тарифа (Испания)
Пустельга с обедом в лапах
День радио
Вас может заинтересовать...
Created by: