Nautilus
Новости со всего света
00:26 12 марта 2026
Иерусалим 19 Тель-Авив 22 Хайфа 25
$ 3.107 £ 4.171 € 3.604 ₽ 0.039 ₴ 0.071
Nautilus
Новости со всего света
00:26 12 марта 2026
Иерусалим 19 Тель-Авив 22 Хайфа 25

Последние публикации

12.03.26 Лицемерие западных «плакальщиков» по Исламской Республике

Я был на двух крупных проиранских митингах в Лондоне — и людские группы в куфиях там бросались в…

10.03.26 Не та женщина

Подобно Сабан, Бахарав-Миара также удостоилась поддержки — если не финансовой, то моральной — со…

08.03.26 Тонущий остров

В последние годы кубинские власти действительно предпринимали попытки либерализации экономической…

05.03.26 Терроризм больше не шокирует Британию

Парижские террористы 2015 года опирались на сплав криминальных сетей и закалённой идеологической…

03.03.26 Экологи против энергогиганта TotalEnergies

Компания заявляет о снижении выбросов CO₂ нефтегазовых установок на 36% с 2015 по 2024 год и…

01.03.26 Сможет ли нефть Венесуэлы изменить рынок

Сегодня практически все эксперты согласились с тем, что потребление нефти в мире будет расти. Хотя…

26.02.26 Поздравления в годину репрессий

Когда структура, призванная защищать универсальные права человека, допускает систематическую…

24.02.26 Педагоги за Палестину

Прогрессистов ошеломило не насилие, а проза жизни: полиция впервые за долгое время решила применять…

22.02.26 Швейцария может ограничить численность населения

За последнее десятилетие население Швейцарии выросло примерно в пять раз быстрее, чем в среднем в…

19.02.26 Сегодня и ежедневно: на арене желто-рыжий

«Доктрина Донро» — это отсутствие всех и всяческих доктрин, они просто рождаются в режиме реального…

17.02.26 От Ривлина до Оханы: бывает бойкот «смелый», а бывает — антигосударственный

В последний Ту-б’Шват Амита не пригласили на торжества по случаю дня рождения Кнессета. Впрочем, с…

15.02.26 Конец СНВ-III

Арсенал США, включая накопленные и снятые с вооружения боеголовки, оценивается FAS в 5 177 единиц,…

12.02.26 Тирания палестинизма

Правильные убеждения — якобы безошибочная мораль и фанатическая вера в «геноцид» в Газе — дают…

10.02.26 Зимняя Олимпиада: Италия объявила об отражении кибератак РФ

Итальянская полиция сообщила, что с 26 января в действии находится специальное подразделение по…

08.02.26 Протесты в Иране забиты

Санкции и визовые ограничения оказали дополнительное давление на обычных граждан, а не на тех, кто…

05.02.26 И вот, в одно мгновение, навет о «Господине Оставляющем» рассыпался в прах

Цена возвращения заложников с точки зрения ХАМАСа всегда означала капитуляцию Израиля. Похищение…

03.02.26 Две женщины, которые остановили бульдозеры Палестинской администрации

Нынешнее правительство — 37-е правительство Израиля — заслуживает многих похвал за беспрецедентный…

01.02.26 Нетаниягу отказался от курдов в обмен на юг Сирии

Достичь соглашения в сфере безопасности, которое бы ознаменовало историческое примирение, Сирия и…

29.01.26 Можно ли спасти Германию от неё самой?

Так что же, Германия нереформируема? Шанс развернуть крупнейшую экономику Европы всё ещё есть. Но…

27.01.26 Разрешено к публикации имя «лжe-офицера», проникшего в штабы и записывавшего разговоры

В своём постановлении Кнафи-Штайниц указала, что запрет на публикацию, даже если он был оправдан на…

25.01.26 Объединяющая фигура

Неспособность левого лагеря (сегодня он скромно именует себя «центром») породить лидера и его…

22.01.26 Восстание «танпинов»

В ответ Пекин делает то, что делают все стареющие диктатуры в кризисе: закручивает гайки, душит…

20.01.26 Оборонная промышленность: ни войны, ни мира

Со времен Средневековья две страны воевали друг с другом, а их отношения чередовали периоды…

18.01.26 Чёрная комедия исламо-левой коалиции

Сегодня, похоже, роли поменялись местами. Теперь уже сами левые — в куфиях, с исламистскими…

15.01.26 Европейцы наконец начинают понимать, что такое БАПОР

Всем остальным беженцам во всех уголках планеты помогает Верховный комиссар ООН по делам беженцев.…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Европейцы наконец начинают понимать, что такое БАПОР

15.01.2026 New York Post
Всем остальным беженцам во всех уголках планеты помогает Верховный комиссар ООН по делам беженцев.…

Лицемерие западных «плакальщиков» по Исламской Республике

12.03.2026 Spiked
Я был на двух крупных проиранских митингах в Лондоне — и людские группы в куфиях там бросались в…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

00:15 ДТП около Раананы, тяжело травмирована женщина

Около полуночи на 531-м шоссе недалеко от южного съезда на Раанану произошла авария, в результате которой была тяжело травмирована женщина примерно 30 лет, ехавшая на мотоцикле.

23:51 Взрывы в центре Израиля. Тревоги не было. Обстрел из Ливана

Поздно вечером 11 марта в округе А-Шарон прогремели взрывы. Предуведомлений и тревоги не было. Предварительно, были падения запущенных из Ливана ракет на открытой местности.

23:41 СБ ООН одобрил резолюцию, осуждающую атаки Ирана. Российская версия отклонена

Совет Безопасности ООН одобрил предложенную странами Персидского залива резолюцию, осуждающую атаки Ирана против государств региона.

23:37 Сбой в «Ракевет Исраэль»: выключились табло на железнодорожных станциях. Кибератака

Компания «Ракевет Исраэль» сообщила о сбое в работе информационных табло в пассажирских залах на железнодорожных станциях.

23:30 Впервые за 50 лет в США: Трамп анонсировал строительство нового НПЗ

Президент США Дональд Трамп объявил о планах строительства нового нефтеперерабатывающего завода в Техасе. По его словам, это будет первый крупный НПЗ, построенный в стране за последние 50 лет.

23:26 СМИ: США могут присоединиться к ударам по объектам «Хизбаллы» в Ливане

Израильская телерадиокорпорация «Кан» со ссылкой на саудовский канал «Аль-Хадат» передает, что США могут присоединиться к воздушным ударам по объектам «Хизбаллы» в Ливане.

23:23 Асаф Шмулевич оправдан - из-за невменяемости

Суд оправдал Асафа Шмулевича по обвинениям в шпионаже после установления факта отсутствия ответственности за свои действия

23:14 Ночные кошмары могут предупреждать о болезнях до появления симптомов

Наш мозг способен давать подсказки о сбоях в организме, даже если симптомы болезни еще не проявились, уверены ученые.

23:06 Тревога на севере Израиля: проникновения БПЛА из Ливана, работает ПВО

Тревога «Цева адом» вновь многократно звучала в населенных пунктах на севере Израиля – от Нагарии до Голанских высот. Были зафиксированы проникновения БПЛА из Ливана. Работает ПВО.

23:04 Предварительные данные: по школе для девочек в Минабе ударили ВС США - NYT

Военная разведка использовала устаревшие данные.

22:59 «Я не буду участвовать в ближайших выборах»

Бывший министр обороны заявил о своём решении не участвовать в ближайших выборах: «Я беру паузу»

22:56 В Кафр-Ясифе в криминальном инциденте убит мужчина

В Кафр-Ясифе неизвестные открыли огонь в сторону машины, в которой сидел мужчина. Парамедики службы скорой помощи «Маген Давид Адом», констатировали его смерть.

22:53 «Агрессоры сознательно спровоцировали Иран»: Кадыров обвинил США и Израиль в попытке расколоть исламский мир

И где-то им это удалось - глава Чечни отмечает медлительность ОАЭ в деле общей солидарности мусульманских стран.

22:53 Bloomberg: Трамп хочет использовать закон военного времени для расширения добычи нефти в Калифорнии

Президент США Дональд Трамп планирует задействовать Закон об оборонном производстве времен Холодной войны, чтобы позволить компании Sable Offshore возобновить добычу нефти у побережья Калифорнии.

22:51 Иран увеличит число ракетных атак на Израиль - подробности

Согласно информации осведомленных израильских источников, Иран и Хезболла планируют "существенное наращивание ракетных ударов" по территории Израиля в ночь на четверг, 12 марта.

22:42 Сирены вновь звучат в населенных пунктах на севере Израиля

В связи с ракетным обстрелом из Ливана тревога объявлена в Вади Ара, в Центральной и Верхней Галилее, А-Амаким, А-Кармель и на «линии противостояния».

22:40 «Сомнительно, что Герцог может помиловать Нетаньяху»

В отделе помилований подготовлена юридическая позиция, ставящая под сомнение, обладает ли президент государства Израиль полномочиями помиловать премьер-министра?

22:35 Иран назвал условия прекращения огня

Иран передал посредникам сигнал о готовности рассмотреть прекращение огня в войне с США и Израилем при выполнении ряда требований.

22:34 В Кафр-Кана в криминальном инциденте ранены мужчина и подросток

В деревне Кафр-Кана на севере Израиля в результате криминального инцидента были ранены мужчина и подросток. Парамедики «Маген Давид Адом» доставили раненых в больницу «Пория» в Тверии.

22:30 Американские компании призвали к бдительности в ожидании мести режима Ирана

Американская разведка предупредила государственные структуры и частные компании о возможных кибератаках со стороны Ирана. Меры безопасности усилены на фоне ожиданий ответных действий после операции…

22:24 Нетаниягу утверждает ответ Израиля на атаку из Ливана - оценка

Биньямин Нетаниягу проводит экстренное обсуждение по вопросам безопасности на фоне массированного обстрела со стороны боевиков Хизбаллы.

22:22 «Герцог – жалкий слабак»: Трамп жестко раскритиковал президента Израиля

По мнению президента США, по воле его израильского коллеги Нетаниягу вынужден заниматься вместо войны «всякой ерундой».

22:12 Трамп в ярости: Катар разлил США своим поступком

В США заподозрили возможный сговор Ирана и Катара после остановки газового завода и резкого роста цен на энергоносители.

22:12 Трамп в ярости: Катар разозлил США своим поступком

В США заподозрили возможный сговор Ирана и Катара после остановки газового завода и резкого роста цен на энергоносители.

22:05 ABC: ФБР предупредило о возможном иранском ударе по западному побережью США

Федеральное бюро расследований США в конце февраля предупредило калифорнийскую полицию, что Иран может ответить на удары по своей территории, направив дроны на западное побережье США.

22:02 Неприятный запах изо рта может быть признаком опасных болезней

Неприятный запах может появляться даже у людей с отличной гигиеной полости рта и при отсутствии употребления острой пищи.

22:02 Зеленский: Украина направила три группы специалистов на Ближний Восток

Украина направила три группы специалистов на Ближний Восток для обсуждения вопросов безопасности, военного сотрудничества и технической поддержки. Об этом сообщил президент Украины Владимир Зеленский…

21:56 «Хизбалла» объявила о начале новой операции против Израиля

Террористическая организация «Хизбалла» вечером 11 марта объявила о начале новой операции против Израиля.

21:56 Редкий портрет Караваджо пополнил государственную коллекцию Италии

Минкульт Италии приобрел редкий ранний портрет работы Караваджо за 30 млн евро. Полотно, изображающее будущего папу Урбана VIII, войдет в государственную коллекцию и будет выставлено в римском…

21:53 Минюст Израиля намерен продлить почти все лицензии на три месяца

Министерство юстиции Израиля опубликовало в среду, 11 марта, законопроект, предусматривающий автоматическое продление срока лицензий и регуляторных разрешений, необходимых для экономической…

21:50 Ракета Хизбаллы попала в дом на севере, есть раненый (ВИДЕО)

Ракета, выпущенная боевиками Хизбаллы, поразила жилой дом в Галилее, удар пришелся по крыше одноэтажного частного дома.

21:50 «Хизбалла» проводит против Израиля операцию «Съеденная солома»

Шиитская группировка включилась в войну - ЦАХАЛ отвечает массированными ударами.

21:44 ABC News: ФБР предупредило Калифорнию об угрозе атаки дронов со стороны Ирана

Федеральное бюро расследований предупредило полицейские управления Калифорнии о угрозе атаки беспилотников со стороны Ирана.

21:35 Операция против «Хизбаллы» будет расширена - израильский чиновник

В Израиле заявили о возможном расширении операции в Ливане и ударах по инфраструктуре, связанной с властями страны.

21:30 Forbes представил список самых богатых людей мира - кто лидирует в Израиле

Журнал Forbes опубликовал обновленный рейтинг самых богатых людей мира. Первое место занял глава Tesla и SpaceX Илон Маск, а число миллиардеров в мире достигло рекордного уровня. В рейтинг вошел…

21:25 Иран и Хизбалла проводили координацию в ходе атаки на Израиль - оценка

Израильские военные чиновники рассказали о необычных действиях группировки Хизбалла и Ирана во время ударов по стране.

21:11 Трамп передумал: США с прежней силой продолжат наносить удары по Ирану

Американский президент заявил, что у врага «не осталось флота и военной авиации».

21:03 Конец многовековой традиции: британская аристократия будет изгнана из Палаты лордов

Палата лордов приняла закон, согласно которому из ее состава будут выведены наследственные пэры. Тем самым будет положен конец традиции, существовавшей со Средних веков.

20:58 Human Rights Watch обвинила Израиль в применении белого фосфора в Ливане

Международная правозащитная организация Human Rights Watch заявила, что израильские военные 3 марта применили боеприпасы с белым фосфором над жилыми районами ливанского города Йомор на юге страны.

Карикатура дня

10.03.2026 Facebook
«Крик» - не Мунк
Аятоллы и операция «Львиный рык»
Иранские аятоллы и Пурим
Нетаниягу и Хаменеи

Мнение

Крутой поворот на Ближнем Востоке?
Evrey.Com Редакция
Иран предсказуемо добился обратного: небывалого уровня сплочения всего региона вокруг США и Израиля. Косвенными последствиями действий аятолл могут стать коренные изменения баланса сил на Ближнем Востоке. Главной составляющей которых станет повышения политического веса Израиля и полное уничтожение…

Площадка

Мимо унитаза
Живой журнал Игорь Черниховский
Сочувствия, даже после просмотра ХАМАСовского «кино», хватило ненадолго, ведь сионисты сами виноваты. 7-го октября как бы и не было, и они на серьёзных щах говорят о неспровоцированной агрессии и геноциде. Ведь признать право Израиля на жизнь и самозащиту — значит покуситься на их самые священные…

Аналитика

Война может охватить весь Курдистан
Гордиев узел Ближнего Востока Евгений Трифонов
Иракский Курдистан – центр притяжения курдских группировок из Турции, Сирии и Ирака: «своих» там не выдают. После поражения от сирийской армии тысячи курдских бойцов ушли в Иракский Курдистан (ИК); там же давно обосновались турецкие активисты РПК, и несколько группировок иранских курдов.

Ревью

Искромётная сатира Бернарда Шоу
Дилетант Редакция
Как-то раз Шоу был приглашён в один богатый дом. Не успел он войти в гостиную, как дочь хозяина дома села за рояль и принялась играть какую-то салонную пьеску. — Вы, кажется, любите музыку? — спросил Шоу хозяин дома. — Конечно, — ответил драматург, — но пусть это не мешает вашей дочери музицировать.

Фотография дня

07.03.2026 Nautilus
Angry birds в реальной жизни
Нахаль Сорек (Израиль)
Фото на память
Вокзальная суета
Вас может заинтересовать...
Created by: