Nautilus
Новости со всего света
18:52 27 марта 2026
Иерусалим 13 Тель-Авив 21 Хайфа 25
$ 3.147 £ 4.194 € 3.628 ₽ 0.039 ₴ 0.072
Nautilus
Новости со всего света
18:52 27 марта 2026
Иерусалим 13 Тель-Авив 21 Хайфа 25

Последние публикации

26.03.26 Ненормальный Такер Карлсон наносит удар в спину Трампу

Всё это только лишний раз напоминает: президент находится в центре борьбы не только за движение…

24.03.26 Можно и не произносить этого слова вслух

Возможно, Нетаниягу и не произнёс вслух заветные слова «я беру на себя ответственность», и это жаль…

22.03.26 Израиль по одному вылавливает представителей иранского режима в их укрытиях

Как бы ни расшатывалась власть, ясно одно: силы безопасности по-прежнему контролируют улицы и…

19.03.26 Ослабление санкций против России

В четверг США объявили, что на ближайшие 30 дней всем странам разрешается покупать российскую нефть…

17.03.26 Война с Ираном не была «неспровоцированной»

О войне Америки и Израиля против Ирана можно сказать многое. Для одних она проявление решимости,…

15.03.26 Пентагон концентрирует силы на разблокировке Ормузского пролива

Для обеспечения безопасности пролива может потребоваться, чтобы США взяли под контроль большую…

12.03.26 Лицемерие западных «плакальщиков» по Исламской Республике

Я был на двух крупных проиранских митингах в Лондоне — и людские группы в куфиях там бросались в…

10.03.26 Не та женщина

Подобно Сабан, Бахарав-Миара также удостоилась поддержки — если не финансовой, то моральной — со…

08.03.26 Тонущий остров

В последние годы кубинские власти действительно предпринимали попытки либерализации экономической…

05.03.26 Терроризм больше не шокирует Британию

Парижские террористы 2015 года опирались на сплав криминальных сетей и закалённой идеологической…

03.03.26 Экологи против энергогиганта TotalEnergies

Компания заявляет о снижении выбросов CO₂ нефтегазовых установок на 36% с 2015 по 2024 год и…

01.03.26 Сможет ли нефть Венесуэлы изменить рынок

Сегодня практически все эксперты согласились с тем, что потребление нефти в мире будет расти. Хотя…

26.02.26 Поздравления в годину репрессий

Когда структура, призванная защищать универсальные права человека, допускает систематическую…

24.02.26 Педагоги за Палестину

Прогрессистов ошеломило не насилие, а проза жизни: полиция впервые за долгое время решила применять…

22.02.26 Швейцария может ограничить численность населения

За последнее десятилетие население Швейцарии выросло примерно в пять раз быстрее, чем в среднем в…

19.02.26 Сегодня и ежедневно: на арене желто-рыжий

«Доктрина Донро» — это отсутствие всех и всяческих доктрин, они просто рождаются в режиме реального…

17.02.26 От Ривлина до Оханы: бывает бойкот «смелый», а бывает — антигосударственный

В последний Ту-б’Шват Амита не пригласили на торжества по случаю дня рождения Кнессета. Впрочем, с…

15.02.26 Конец СНВ-III

Арсенал США, включая накопленные и снятые с вооружения боеголовки, оценивается FAS в 5 177 единиц,…

12.02.26 Тирания палестинизма

Правильные убеждения — якобы безошибочная мораль и фанатическая вера в «геноцид» в Газе — дают…

10.02.26 Зимняя Олимпиада: Италия объявила об отражении кибератак РФ

Итальянская полиция сообщила, что с 26 января в действии находится специальное подразделение по…

08.02.26 Протесты в Иране забиты

Санкции и визовые ограничения оказали дополнительное давление на обычных граждан, а не на тех, кто…

05.02.26 И вот, в одно мгновение, навет о «Господине Оставляющем» рассыпался в прах

Цена возвращения заложников с точки зрения ХАМАСа всегда означала капитуляцию Израиля. Похищение…

03.02.26 Две женщины, которые остановили бульдозеры Палестинской администрации

Нынешнее правительство — 37-е правительство Израиля — заслуживает многих похвал за беспрецедентный…

01.02.26 Нетаниягу отказался от курдов в обмен на юг Сирии

Достичь соглашения в сфере безопасности, которое бы ознаменовало историческое примирение, Сирия и…

29.01.26 Можно ли спасти Германию от неё самой?

Так что же, Германия нереформируема? Шанс развернуть крупнейшую экономику Европы всё ещё есть. Но…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Можно ли спасти Германию от неё самой?

29.01.2026 Spectator
Так что же, Германия нереформируема? Шанс развернуть крупнейшую экономику Европы всё ещё есть. Но…

Ненормальный Такер Карлсон наносит удар в спину Трампу

26.03.2026 New York Post
Всё это только лишний раз напоминает: президент находится в центре борьбы не только за движение…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

18:47 Ученые обнаружили, что колибри пьют алкоголь

Цветочный нектар нередко содержит следы алкоголя, поэтому опылители, такие как колибри, потребляют его на протяжении всего дня.

18:39 «Тревожно низкие» – WP сообщило о проблеме США в Иране

Основная часть выпущенного ракетного арсенала была задействована армией США в самые первые дни операции против режима аятолл.

18:27 ЦАХАЛ начал очередную волну атак на цели в Иране

ВВС ЦАХАЛа в эти минуты приступили к нанесению ударов по инфраструктуре иранского террористического режима сразу в трех различных регионах Ирана.

18:27 «Хизбаллу» теснят на север: время на поход в убежище увеличится

Зачистка зоны до реки Литани обеспечит отсутствие «птурных» и минометных обстрелов.

18:26 США испытывают сложности в выполнении главной цели войны - СМИ

Подземные базы Ирана мешают США и Израилю уничтожить ракетный потенциал, сохраняя угрозу и затягивая войну.

18:24 США не вооружают иранскую курдскую оппозицию в Иракском Курдистане

Высокопоставленный представитель Иракского Курдистана заявил, что Соединенные Штаты не поставляют оружие иранским курдским оппозиционным группам, находящимся в изгнании в автономном регионе, и…

18:18 Расслабляться рано: Иран все еще располагает значительным ракетным арсеналом

По данным США, треть иранских ракет и дронов уничтожена, еще треть - повреждена или труднодоступна.

18:15 ВВС Израиля нанесли новую волну ударов по объектам Хезболлы в Бейруте

Израильские ВВС начали новую волну ударов по объектам инфраструктуры Хезболлы в Бейруте, сообщила Армия обороны Израиля.

18:12 Израильтяне изменили свои покупки из-за войны – что теперь заказывают

Израильские компании с развитой интернет-логистикой демонстрируют рост выручки вопреки нестабильной обстановке из-за войны.

18:04 ЦАХАЛ: с начала войны перехвачено более 90% вражеских БПЛА

С начала операции «Рычание льва» военно-воздушные силы Израиля успешно перехватили более 90% беспилотных летательных аппаратов.

17:58 Беларусь готова открыть посольство в Северной Корее

Президент Беларуси Александр Лукашенко поручил открыть посольство страны в Северной Корее, сообщил министр иностранных дел Максим Рыженков.

17:51 США приготовили Ирану новый «сюрприз» в Ормузском проливе - СМИ

США начали применять новые технологии, которые повышают эффективность противодействия иранским силам на море и расширяют возможности ударов.

17:46 ЦАХАЛ наносит удары по по инфраструктуре «Хизбаллы» в Бейруте

ВВС ЦАХАЛа начали очередную волну ударов по инфраструктуре террористической организации «Хизбалла» в Бейруте.

17:46 КСИР: сионистский враг уничтожает нашу металлургию

«Фулад» на фарси означает «сталь», и речь идет о крупнейших сталелитейных комбинатах Ирана.

17:41 Связанные с Ираном хакеры заявили, что взломали личную почту директора ФБР

Представитель министерства юстиции подтвердил агентству Reuters, что электронная почта Пателя была скомпрометирована.

17:39 ЦАХАЛ увеличит время предупреждения о ракетах из Ливана

Армия обороны Израиля объявила о продлении времени предупреждения о возможных ракетных обстрелах из Ливана после того, как силы Хезболлы были оттеснены дальше от границы.

17:36 Тайная эпидемия в россии, которую пытаются скрыть – отчет из США

Официальные отчеты рф о вспышках бешенства и пастереллеза в марте признаны американскими экспертами как попытка скрыть ящур.

17:28 США подтвердили уничтожение лишь трети ракетного арсенала Ирана — Reuters

По данным источников, Соединенные Штаты могут с уверенностью утверждать, что уничтожили около трети ракетного арсенала Ирана, хотя война в регионе приближается к своей месячной отметке.

17:25 «Совет мира» представил детальный план разоружения ХАМАСа

Программа рассчитана на восемь месяцев.

17:23 Наземная операция США на острове Харг грозит серьезными потерями - СМИ

Операция на острове Харг может обернуться крупными потерями для США и усилить масштаб конфликта с Ираном.

17:20 СМИ: два иранских металлургических завода пострадали в результате ударов США и Израиля

Оба завода имеют огромное значение для иранской военной промышленности и частично принадлежат Корпусу стражей исламской революции.

17:17 Дорогой топор войны: США ничего не жалеют для Ирана

По объектам иранского режима выпущено уже более 850 ракет «Томагавк» стоимостью по 3,6 миллиона долларов за единицу.

17:14 ЦАХАЛ предупредил жителей Арака об эвакуации перед авиаударами

Армия обороны Израиля выпустила срочное предупреждение для жителей города Арак в центральной части страны в преддверии запланированных авиаударов по военной инфраструктуре.

17:13 Конфликт между Вэнсом и Нетаниягу – журналист поделился деталями

Джей Ди Вэнс считает, что израильское руководство представило Дональду Трампу нереалистичную картину восстания внутри Ирана.

17:08 Время на то, чтобы добраться до бомбоубежища, будет увеличено для жителей севера

Была создана экспертная группа, которая провела техническую и оперативную настройку систем обнаружения и оповещения.

16:55 Франция отвергла давление США при формировании саммита G7

Франция опровергла сообщения о том, что исключила Южную Африку из участия в саммите G7 под давлением США.

16:51 В южном Ливане обнаружен склад оружия в одной из школ

В здании школы были обнаружены сотни единиц оружия и боеприпасов, в том числе: противотанковые ракеты и пусковые установки; минометные снаряды, гранаты и мины; стрелковое оружие, взрывчатка и…

16:51 Трампу начал надоедать Иран - СМИ

Президент США демонстрирует усталость от затяжного противостояния и намерен сосредоточиться на других приоритетах.

16:46 Бойцы «Шайетет 13» обнаружили оружии в школе на юге Ливана

В рамках операции по расширению зоны безопасности на юге Ливана, силы «Шайетет 13» провели рейд в школе в Аль-Хаяме, получив разведывательную информацию, и обнаружили сотни единиц оружия, включая…

16:44 ЦАХАЛ сообщил о ликвидации боевика Хезболлы в Ливане

Армия обороны Израиля заявила о ликвидации боевика Хезболлы, который вышел из подземного туннеля и попытался атаковать израильских военнослужащих на юге Ливана.

16:42 Словакия: публикации о «следствии против Фицо» оказались фейком

Аналогичную жалобу любой гражданин может подать на кого угодно – с таким же «следствием».

16:40 В Чехии атаковали Русский дом с помощью коктейлей Молотова (ВИДЕО)

Эксперты проверяют возможную связь между атакой в Праге и недавними протестами против поставок оружия.

16:33 ООН предупредила о риске гуманитарной катастрофы в Ливане

Агентство УВКБ ООН заявило о реальной угрозе гуманитарной катастрофы в Ливане на фоне продолжающейся войны в регионе.

16:32 Связь между собаками и людьми существует более 15 тысяч лет. Новое исследование

Исследования свидетельствуют, что еще в период последнего ледникового периода охотники-собиратели не только кормили собак, но и проводили для них ритуальные похороны.

16:31 Reuters: США подтверждают уничтожение трети ракетного арсенала Ирана

США могут с уверенностью заявить, что в ходе войны было уничтожено около трети ракетного арсенала Ирана.

16:25 В лексиконе иранских чиновников появилось волшебное слово: в ООН напряглись

Правозащитники призывают к завершению конфликта.

16:24 Air Canada приостановила рейсы в Израиль и Дубай до сентября

Авиакомпания Air Canada продлила приостановку рейсов в Тель-Авив и Дубай до 8 сентября на фоне продолжающейся военной ситуации на Ближнем Востоке.

16:24 Air Canada приостановила рейсы в Израиль и Дубай до сентября

Авиакомпания Air Canada продлила приостановку рейсов в Тель-Авив и Дубай до 8 сентября на фоне продолжающейся военной ситуации на Ближнем Востоке.

16:24 Насколько надежны мамады - оценка

Эксперты оценили эффективность «безопасных комнат» на фоне ракетных угроз и новых вызовов безопасности.

Карикатура дня

27.03.2026 Facebook
«Нетаниягу жив?! Не верю!»
Иран уже не менее пяти раз объявлял о ликвидации Нетаниягу, тогда как новый его лидер находится неизвестно где и непонятно в каком состоянии
Нефтебомба
Следующий

Аналитика

Меланшон превращается в лидера Нового народного фронта
Мы выбираем, нас выбирают Евгений Трифонов
Поскольку Соцпартия и «Зелёные» приняли Меланшона в качестве полноправного лидера союзной партии, не потребовав от него ни разъяснений, ни тем более извинений, всем ясно, что именно он становится лидером всего ННФ.

Площадка

От Ленина – к Маркузе и Антисионизму
Kontinent USA Гари Гиндлер
Несколько ключевых особенностей ленинско-маркузеанского подхода напрямую привели к возникновению «культуры отмены», преследования евреев и двойных стандартов, применяемых исключительно к Израилю. Во-первых, избирательное применение норм по принципу «свой-чужой». Во-вторых, авангардный элитизм.…

Мнение

Угадайте, кто ждёт своего часа
Институт Гэйтстоуна Нильс Хауг
Риторика Ирана и Турции в отношении Израиля мало чем отличается по своей враждебности. Судя по всему, Турция может стать преемником Ирана в роли источника ядовитых антиизраильских угроз в мусульманском мире — вплоть до лозунгов «Смерть Израилю», звучащих даже в турецком парламенте.

Ревью

Умер человек, который не умирал
Континент USA Олег Юнаков
«Чак Норрис не умирает, он убивает смерть», «Бог верит в Чака Норриса», «Слёзы Чака Норриса лечат рак, но он никогда не плачет» – прижились именно в тех культурах, где юмор давно стал щитом от тревоги. В израильской среде. В русскоязычной еврейской диаспоре. В местах, где люди умеют смеяться над…

Фотография дня

21.03.2026 Nautilus
Осенний солнечный день
Вашингтон (США)
И в пустыне есть жизнь
Angry birds в реальной жизни
Вас может заинтересовать...
Created by: