Nautilus
Новости со всего света
15:04 8 декабря 2025
Иерусалим 16 Тель-Авив 23 Хайфа 25
$ 3.224 £ 4.297 € 3.757 ₽ 0.042 ₴ 0.077
Nautilus
Новости со всего света
15:04 8 декабря 2025
Иерусалим 16 Тель-Авив 23 Хайфа 25

Последние публикации

07.12.25 После погрома

Сами журналисты, счастливо избежавшие встречи с про-палестинским хулиганьём, наверняка сделали для…

04.12.25 Отчет, который вызывает тревогу

Верхушка системы безопасности годами строила для себя роскошную песочницу и теперь способна…

02.12.25 Ужасная правда о BBC стала слишком чудовищной, чтобы её скрывать

BBC Arabic сознательно «минимизировала страдания израильтян» в ходе войны в Газе, стремясь…

30.11.25 Хуситам пригрозили «Красной волной»

Вероятно, сохранение напряженной ситуации вокруг Йемена является дополнительным фактором, по…

27.11.25 Кровавый навет на евреев возвращается — и это должно тревожить всех

Считается, что первое обвинение в «кровавом хлебе» было выдвинуто в Норидже в 1144 году, когда был…

25.11.25 Израильское изобретение: проигравший получает всё

Они «компромиссничают» сами с собой, решают между собой, чем должен довольствоваться другой лагерь,…

23.11.25 Иран зажат между дефицитом воды и внешними противниками

Сам водный кризис выходит далеко за рамки столичного региона. На территории всего Ирана пересохли…

20.11.25 Мешки с наличными и золотой унитаз

Минувшим летом Зеленский и его ближайшие помощники попытались «обезвредить» независимые…

18.11.25 Как Запад помогает ХАМАСу выигрывать пропагандистскую войну

Наратив ХАМАСа подхватывался и искусно усиливался дезинформационными кампаниями, ведомыми…

16.11.25 Понять правых: полный путеводитель для левых

Навязчивое желание реагировать атомной бомбой на каждую муху — от расследований по поводу…

13.11.25 Стармер и Макрон соревнуются, кто первым разрушит свою страну

Поскольку две страны живут не по средствам, Макрон и Стармер намерены этой осенью начать очередную…

11.11.25 Франция и Европа планируют бороться с российскими спутниками

Эти инвестиции обладают не только технологической ценностью: они воплощают один из аспектов…

09.11.25 Настоящая угроза цивилизованному миру

Победа России, сколь бы печальным ни было такое развитие событий, означает лишь откат Европы к…

06.11.25 Как «Аль-Каида» подорвала американский эсминец

Для «Аль-Каиды» и лично Усамы бен Ладена это был триумф. Из-за столь зримой победы над Америкой в…

04.11.25 Израиль выиграл свою войну — но война Запада лишь начинается

Ослеплённый собственным самодовольством и наивностью, Запад сошёл с ума. Когда пыль осядет,…

02.11.25 Нобелевская премия мира не досталась Трампу

Бывший депутат парламента, она сочетала в себе харизму с необходимым политическим опытом. Мачадо…

30.10.25 Министр, «Майбах» и экономика Израиля

Иногда нам рассказывают о громких «экзитах» — вроде продажи WIZ за 43 миллиарда долларов — и гордо…

28.10.25 Флаговые войны докатились до Нидерландов

Некоторые утверждают, будто нидерландский флаг «присвоен» крайне правыми и используется на…

26.10.25 ООН призывают признать ответственность Ирана за теракты ХАМАС

Выводы бывшего агента, подтвержденные его расследованиями во Франции, доказывают, что «ось…

25.10.25 Дрон у ворот

Дважды в конце сентября приходилось закрывать небо над аэропортом Ольборга, где расположена база…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

21.10.25 Фарс с запретом болельщиков «Маккаби»

Любой, кто сегодня обзывает болельщиков «Маккаби» мерзкими хулиганами, не упоминая о тех откровенно…

19.10.25 Хуситы угрожают энергогигантам США

ВС США направили ей запрос на восстановление их запасов многотонных противобункерных бомб GBU-57 –…

18.10.25 Турция отказалась от «кебабного спора» с Германией

В апреле прошлого года Турция подала заявку на защиту донер-кебаба в соответствии со статусом…

16.10.25 Что на самом деле происходит в Нидерландах, но не попадает в СМИ

Голландцы в большинстве своем придерживаются правоцентристских взглядов. Получается, что элита в…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Что на самом деле происходит в Нидерландах, но не попадает в СМИ

16.10.2025 Die Welt
Голландцы в большинстве своем придерживаются правоцентристских взглядов. Получается, что элита в…

После погрома

07.12.2025 Nautilus
Сами журналисты, счастливо избежавшие встречи с про-палестинским хулиганьём, наверняка сделали для…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

28.07.24 На Луне впервые обнаружили место, где смогут жить люди

Пещера была создана миллионы, а может быть миллиарды лет назад, когда лава текла под поверхностью…

Все новости

14:48 Как пережить зимнюю бурю «Байрон» - МАДА выпустила рекомендации

В среду, 10 декабря, на территорию Израиля придёт сильный зимний шторм «Байрон». Ожидаются проливные дожди, шквальный ветер и риск локальных наводнений. Служба «Маген Давид Адом» объявила о переходе…

14:43 Ганц: «Правительство продолжает спать, как спало в ночь на 7 октября»

«Нельзя бесконечно испытывать терпение людей, которые не могут сказать _нет», когда их призывают, а правительство продолжает спать, как спало в ночь на 7 октября_, – сказал Ганц.

14:41 Самые популярные имена новорожденных в Израиле в 2025 году

Центральное статистическое бюро подвело итоги года и назвало самые популярные имена новорожденных в Израиле.

14:40 Лапид: «Вы, журналисты, невыносимы... Так и должно быть»

Лидер оппозиции и председатель партии «Еш Атид» Яир Лапид заявил: «Сегодня начала работу созданная правительством комиссия по затыканию ртов во главе с Галит Дистель-Атбарьян».

14:40 Кровавое противостояние кланов у входа в здание суда

Трое мужчин получили ножевые ранения возле здания суда в Беэр-Шеве. Причиной драки, по всей видимости, стала продолжающаяся кровавая вражда между двумя семьями.

14:37 Как безопасно встретить зимнюю бурю «Байрон»: важные рекомендации от МАДА

Список важнейших рекомендаций от МАДА, которых следует придерживаться. Важно поддерживать связь с пожилыми членами семьи и соседями, чтобы убедиться, что они не страдают от переохлаждения.

14:31 В Газе казнен высокопоставленный боевик ХАМАСа

По заявлению «Народных сил», им удалось «предотвратить подготовку теракта».

14:28 FT: Франция скрывает €18 млрд российских активов, необходимых Украине

Франция уже более двух лет не раскрывает, в каких банках размещено около €18 млрд замороженных российских активов, что вызывает растущее раздражение среди стран ЕС на фоне подготовки механизма…

14:27 ХАМАС предъявляет новый ультиматум

После ликвидации Абу Шабааба в Газе ХАМАС объявил 10-дневный «период амнистии» для боевиков и предъявляет новые требования.

14:26 В Нигерии освобождены 100 похищенных христианских школьниц

Власти Нигерии добились освобождения 100 из 303 учениц католической школы, похищенных боевиками в конце ноября. На данном этапе неясно, стало ли это результатом переговоров или военной операции.

14:26 Комитет Кнессета продлил указ о призыве резервистов до 1 января 2026 года

Комитет Кнессета по иностранным делам и обороне одобрил продление указа о чрезвычайном призыве резервистов до 1 января 2026 года.

14:23 Политики от «Оцма Йегудит» явились в Кнессет с «золотой петлей» на лацканах

Министры и депутаты от партии «Оцма Йегудит» явились в Кнессет, в том числе на заседание комиссии по национальной безопасности, со значками, изображающими «золотую петлю».

14:19 Внимание: мошенники рассылают поддельные повестки (ФОТО)

Пресс-служба полиции предупредила граждан о недавних случаях рассылки поддельных сообщений, якобы от полиции Израиля. В письмах и SMS содержится текст «Важное уведомление о вызове в суд для…

14:12 Электромобиль GAC Aion V, тест-драйв

Новый компактный электрический кроссовер GAC Aion V с богатым оснащением оборудованием, с достойным запасом хода 510 км и с уникальной 8-летней гарантией.

14:11 Нетаниягу встретился с послом США при ООН Майклом Уолтцем

Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаниягу встретился сегодня в своем офисе в Иерусалиме с послом США при ООН Майклом Уолтцем.

14:11 Началось строительство заграждения на границе с Иорданией

Министерство обороны и Армия обороны Израиля приступили к строительству первых двух участков заграждения безопасности на восточной границе

14:09 ШАС и «Дегель а-Тора» сообщили, что не проголосуют за проект госбюджета без закона о призыве

Партии ШАС и «Дегель а-Тора» сообщили, что не проголосуют за проект государственного бюджета даже в первом чтении, пока комиссия Кнессета по иностранным делам и обороне не утвердит закон о призыве.

14:08 Опасный шторм «Байрон» принесет дожди и порывы ветра до 80 км/ч

Зимний шторм «Байрон», обрушившийся на Грецию в последние дни, движется к Израилю и обещает сильные осадки.

14:07 Полиция предупреждает: сообщения о «вызове на допрос» отправляют мошенники

Сообщения и электронные письма с текстом на иврите «Важное уведомление относительно личного вызова на допрос» сопровождаются ссылкой, на которую «настоятельно рекомендуется нажать».

14:00 Несбыточная ривьера

С мечтой о ривьере в Газе придется распрощаться, ну да черт с ней.

13:58 Малайзия начала операцию по ликвидации 14 тысяч незаконных майнинг-центров

Власти Малайзии запускают одну из крупнейших в мире операций против нелегального майнинга биткоинов. Операция направлена не только на предотвращение финансовых потерь, но и на восстановление…

13:57 Это самые распространённые имена в Израиле

В этом году библейские имена продолжают лидировать среди религиозной и ультраортодоксальной общественности, но доля иностранных или звучащих на международный лад имён продолжает расти.

13:57 Зеленский раскрыл основную тайну переговоров с рф

Президент Украины заявил о ключевом моменте переговоров с россией при посредничестве США - тема стара, как мир, но решение придется искать уже сейчас.

13:52 Соскучились? Опять носим маски и вакцинируемся

В Израиле свирепствует грипп: медики бьют тревогу.

13:44 Статистика популярных имен: Мухаммад все еще во главе рейтинга, но сдает позиции

Среди мальчиков и девочек, в целом, самым популярным именем стало имя Мухаммад, которое получили 2257 малышей, на втором месте Ариэль – так назвали 2169 детей, включая 1479 мальчиков и 620 девочек.

13:39 В какое время принимать витамины, чтобы они лучше усвоились

Витамины по-разному усваиваются в разное время суток. Более того, некоторые добавки стоит принимать только отдельно от других.

13:39 Государство заплатит 20 млн шекелей за каждый месяц досрочного пуска новой ветки трамвая в Гуш-Дане

Подрядчик может получить до 60 миллионов шекелей, если обеспечит ввод линии в строй в апреле 2028 года вместо планового ввода в июне 2028 года.

13:35 Израиль прослушивал и записывал разговоры на американской базе

Британская газета The Guardian сообщает, что США и другие страны опасаются, что Израиль записывает разговоры на базе CMCC в Кирьят-Гате.

13:26 В Иране начался суд над гражданином страны ЕС за шпионаж в пользу Израиля

В Иране начался судебный процесс над гражданином, имеющим европейское и иранское гражданство, которого власти обвиняют в шпионаже в пользу Израиля.

13:26 В Иране начался суд над гражданином страны ЕС за шпионаж в пользу Израиля

В Иране начался судебный процесс над гражданином, имеющим европейское и иранское гражданство, которого власти обвиняют в шпионаже в пользу Израиля.

13:25 «Посмотрите, кто вернулся в Бельгию»: справедливое негодование посла Израиля

«Герой» 7 октября разгуливает по рождественской ярмарке.

13:19 Израиль уличили в слежке за войсками США – СМИ

Сообщается, что Израиль осуществлял масштабное наблюдение за американскими силами Центре гражданско-военной координации в Кирьят-Гате.

13:10 Кац утвердил назначения в ЦАХАЛ, но заблокировал повышение Гильтмана

Министр обороны Израиля Исраэль Кац утвердил назначения в ЦАХАЛ, согласованные в конце недели, однако заблокировал одно из ключевых назначений.

13:10 Кац утвердил назначения в ЦАХАЛ, но заблокировал повышение Гильтмана

Министр обороны Израиля Исраэль Кац утвердил назначения в ЦАХАЛ, согласованные в конце недели, однако заблокировал одно из ключевых назначений.

13:06 США обвинили Европу в финансовой поддержке Кремля

США обвинили большинство европейских стран в финансировании войны России против Украины через закупку ее энергоресурсов.

13:06 США обвинили Европу в финансовой поддержке Кремля

США обвинили большинство европейских стран в финансировании войны России против Украины через закупку ее энергоресурсов.

12:59 Нидерланды выделят дополнительные 700 млн евро на поддержку Украины в 2026 году

Правительство Нидерландов одобрило выделение дополнительных 700 миллионов евро на поддержку Украины в следующем году. Дополнительное финансирование стало возможным благодаря тому, что ряд министерств…

12:59 Нидерланды выделят дополнительные 700 млн евро на поддержку Украины в 2026 году

Правительство Нидерландов одобрило выделение дополнительных 700 миллионов евро на поддержку Украины в следующем году. Дополнительное финансирование стало возможным благодаря тому, что ряд министерств…

12:57 Ночной удар РФ по Украине: повреждения в пяти областях, есть раненые – фото

Россия ночью атаковала Украину 149 дронами, ПВО уничтожила большинство, но удары привели к пожарам, разрушениям и пострадавшим в нескольких регионах.

Карикатура дня

05.12.2025 Facebook
Нью-Йорк: ребрендинг от Зохрана
Социалистический эксперимент на Гудзоне
Слухи об отставке Лаврова
«Давай пожмём друг другу руки...»

Мнение

«Ложь во спасение» от BBC
Spiked Патрик Уэст
Чувство праведности — вещь опасная: стоит его обрести, и сразу становится дозволено всё. «Благой обман» — сознательно распространяемая неправда ради высшей цели — кажется многим атрибутом тоталитарных режимов. Но лгать — обычное дело для тех, кто переполнен непрошибаемыми убеждениями.

Аналитика

Почему Южная Корея делает ставку на атом?
Век нефти и газа Андрей Ланьков
Корея отличается очень высоким энергопотреблением, главным образом из-за развитой тяжёлой промышленности. В 2024 году оно составило около 5700 кг нефтяного эквивалента на душу населения. В том же году около 32% электроэнергии в Южной Корее было произведено на АЭС. На тепловые станции приходилось…

Площадка

Последний император
Facebook Д. Бен Йехуда
Мы вдруг обнаружили, что правительство, избранное большинством в Кнессете для управления страной, оказалось неспособно управлять — потому что та же группа людей передала кому-то полномочия диктовать правительству, что ему позволено делать, а что запрещено.

Ревью

О Луи Пастере
Facebook Дмитрий Чернышев
Партии вина стоимостью в миллионы франков, отправленные на экспорт в Англию или Америку, по прибытии оказывались испорченными. Репутация французских вин была под угрозой. Виноделы были в отчаянии, они не понимали причин бедствия, списывая их на что угодно: гнев божий, плохое качество дубовых бочек,…

Фотография дня

06.12.2025 Nautilus
Дом с росписью
Сент-Галлен (Швейцария)
Библиотека
Провинция, осень
Вас может заинтересовать...
Created by: