Nautilus
Новости со всего света
14:19 3 марта 2026
Иерусалим 15 Тель-Авив 20 Хайфа 25
$ 3.082 £ 4.125 € 3.6 ₽ 0.04 ₴ 0.071
Nautilus
Новости со всего света
14:19 3 марта 2026
Иерусалим 15 Тель-Авив 20 Хайфа 25

Последние публикации

03.03.26 Экологи против энергогиганта TotalEnergies

Компания заявляет о снижении выбросов CO₂ нефтегазовых установок на 36% с 2015 по 2024 год и…

01.03.26 Сможет ли нефть Венесуэлы изменить рынок

Сегодня практически все эксперты согласились с тем, что потребление нефти в мире будет расти. Хотя…

26.02.26 Поздравления в годину репрессий

Когда структура, призванная защищать универсальные права человека, допускает систематическую…

24.02.26 Педагоги за Палестину

Прогрессистов ошеломило не насилие, а проза жизни: полиция впервые за долгое время решила применять…

22.02.26 Швейцария может ограничить численность населения

За последнее десятилетие население Швейцарии выросло примерно в пять раз быстрее, чем в среднем в…

19.02.26 Сегодня и ежедневно: на арене желто-рыжий

«Доктрина Донро» — это отсутствие всех и всяческих доктрин, они просто рождаются в режиме реального…

17.02.26 От Ривлина до Оханы: бывает бойкот «смелый», а бывает — антигосударственный

В последний Ту-б’Шват Амита не пригласили на торжества по случаю дня рождения Кнессета. Впрочем, с…

15.02.26 Конец СНВ-III

Арсенал США, включая накопленные и снятые с вооружения боеголовки, оценивается FAS в 5 177 единиц,…

12.02.26 Тирания палестинизма

Правильные убеждения — якобы безошибочная мораль и фанатическая вера в «геноцид» в Газе — дают…

10.02.26 Зимняя Олимпиада: Италия объявила об отражении кибератак РФ

Итальянская полиция сообщила, что с 26 января в действии находится специальное подразделение по…

08.02.26 Протесты в Иране забиты

Санкции и визовые ограничения оказали дополнительное давление на обычных граждан, а не на тех, кто…

05.02.26 И вот, в одно мгновение, навет о «Господине Оставляющем» рассыпался в прах

Цена возвращения заложников с точки зрения ХАМАСа всегда означала капитуляцию Израиля. Похищение…

03.02.26 Две женщины, которые остановили бульдозеры Палестинской администрации

Нынешнее правительство — 37-е правительство Израиля — заслуживает многих похвал за беспрецедентный…

01.02.26 Нетаниягу отказался от курдов в обмен на юг Сирии

Достичь соглашения в сфере безопасности, которое бы ознаменовало историческое примирение, Сирия и…

29.01.26 Можно ли спасти Германию от неё самой?

Так что же, Германия нереформируема? Шанс развернуть крупнейшую экономику Европы всё ещё есть. Но…

27.01.26 Разрешено к публикации имя «лжe-офицера», проникшего в штабы и записывавшего разговоры

В своём постановлении Кнафи-Штайниц указала, что запрет на публикацию, даже если он был оправдан на…

25.01.26 Объединяющая фигура

Неспособность левого лагеря (сегодня он скромно именует себя «центром») породить лидера и его…

22.01.26 Восстание «танпинов»

В ответ Пекин делает то, что делают все стареющие диктатуры в кризисе: закручивает гайки, душит…

20.01.26 Оборонная промышленность: ни войны, ни мира

Со времен Средневековья две страны воевали друг с другом, а их отношения чередовали периоды…

18.01.26 Чёрная комедия исламо-левой коалиции

Сегодня, похоже, роли поменялись местами. Теперь уже сами левые — в куфиях, с исламистскими…

15.01.26 Европейцы наконец начинают понимать, что такое БАПОР

Всем остальным беженцам во всех уголках планеты помогает Верховный комиссар ООН по делам беженцев.…

13.01.26 В Гавайях временно приостановили климатический налог на круизные суда

Средства направят на такие проекты, как пополнение песка на размывающихся пляжах Вайкики… и очистку…

11.01.26 Хуситы готовы начать войну на Африканском Роге

О признании Сомалиленда Нетаньяху объявил 26 декабря. Он подчеркнул, что такой шаг соответствует…

08.01.26 Энергетическая зависимость Европы смещается в Турцию

Европа не только не сумела освободиться от российского газа — она передала рычаги влияния…

06.01.26 Германии не нужен ни этот человек, ни эта должность

Самое главное, что меня беспокоило в этой скучной речи: зачем нам вообще нужен федеральный…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Германии не нужен ни этот человек, ни эта должность

06.01.2026 Berliner Zeitung
Самое главное, что меня беспокоило в этой скучной речи: зачем нам вообще нужен федеральный…

Экологи против энергогиганта TotalEnergies

03.03.2026 RFi
Компания заявляет о снижении выбросов CO₂ нефтегазовых установок на 36% с 2015 по 2024 год и…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

14:04 Предварительное сообщение: возможно, ЦАХАЛ уничтожил верхушку «Хизбаллы»

Армейская пресс-служба распространила заявление о ликвидации «очень высокопоставленных боевиков».

14:03 Продукты, содержащие больше магния: 10 лучших перекусов

Вкусные перекусы, богатые магнием - лучший способ быстро поднять настроение и повысить работоспособность.

13:51 Либерман дал оценку действиям Нетаниягу во время операции «Рык льва»

Либерман заявил, что его не приглашали в правительство. Он оценил действия Нетаниягу и объяснил, почему заранее предупреждал об угрозе со стороны Ирана.

13:47 «Уезжайте немедленно»: Госдеп выпустил очень необычную директиву

США призвали граждан страны срочно покинуть почти весь Ближний Восток, включая Израиль.

13:40 ЦАХАЛ наносит удары по объектам «Хизбаллы» в Бейруте

Пресс-служба ЦАХАЛа сообщает о новых ударах по объектам террористической инфраструктуры «Хизбаллы» в Бейруте.

13:40 Представитель МИД Катара: Иранские атаки не останутся без ответа

Представитель Министерства иностранных дел Катара заявил, что страна не была заранее уведомлена о атаках со стороны Ирана.

13:36 Снимали в прямом эфире: сотрудники CNN Турция задержаны в Израиле

Съёмочная группа CNN Türk задержана во время прямой трансляции у комплекса генштаба ЦАХАЛа. Они доставлены на допрос.

13:35 Двое иностранцев задержаны за съемку оборонного объекта в Тель-Авиве

В полицию обратились граждане, которые сообщили о подозрительных людях с видеокамерами, которые в прямом эфире вели трансляцию для зарубежного канала.

13:30 Катар прямо угрожает Ирану, путин вмешивается

Иран продолжает удары по странам Персидского залива. Катар обвинил Тегеран в атаках по гражданским районам.

13:28 Ракетная тревога в населенных пунктах у границы с Ливаном

Тревога «Цева Адом» прозвучала в ряде населенных пунктов у границы с Ливаном. Предположительно, речь идет о ракетном обстреле.

13:27 Во время обстрела в центре Израиля на крыше дома загорелась шина

3 марта по Израилю был осуществлен очередной ракетный обстрел; в центре страны возгорание на крыше жилого дома оказалось связано с ремонтными работами.

13:18 Подрядчик, решивший расплавить битум на крыше, перепугал жителей Рош а-Аина

Клубы дыма, поднимающиеся с крыши здания, не являются следствием падения иранской ракеты или перехватчика. Речь идет о плановых строительных работах: подрядчик плавит битум для герметизации крыши.

13:12 От обнаружения до запуска: как ИИ помогает США атаковать Иран

ИИ сократил время от обнаружения цели до удара, позволив нанести сотни атак по Ирану за считаные часы.

13:11 Нетаниягу: мы атаковали, потому что у нас не было выбора

По словам израильского премьера, через считаные месяцы ядерная программа Ирана стала бы неуязвимой.

13:11 МИД Ирана: Помощь в агрессии против нас будет расценена как акт войны

Министерство иностранных дел Ирана предостерегает европейские страны от участия в американо-израильской кампании против Исламской Республики.

13:11 Евро и иена падают на фоне обострения ситуации на Ближнем Востоке

Доллар укрепляется, инвесторы ищут безопасные активы из-за геополитической напряженности и возможного роста цен на энергоносители. Об этом сообщает Reuters.

13:08 В Эльаде обнаружен кассетный боеприпас из иранской баллистической ракеты

Утром во вторник сотрудники полиции были вызваны в Эльад в связи с обнаружением кассетного боеприпаса из иранской баллистической ракеты, одной из выпущенных по центру Израиля минувшей ночью.

13:08 “ЦАХАЛ скоро отправит тебя в ад_. Видео

Израильский общественный деятель арабского происхождения Йосеф Хадад во время эфира программы “Цинор_ передал на арабском языке послание главарю “Хизбаллы_ Наиму Касему и назвал его “разрушителем…

13:06 Обстрелы Ираном арабских стран: более 450 ракет, 1140 беспилотников с начала войны

Основные удары наносятся по американским военным базам в регионе. Однако Иран целится в объекты топливно-энергетической инфраструктуры, аэропорты, гостиницы, жилые районы.

13:04 Удары Ирана: израильтяне массово подают заявления о компенсации

С начала войны тысячи граждан подали иски о компенсации за разрушенное жилье и имущество. Фонд компенсаций усилил работу по всей стране.

13:00 В ОАЭ вспыхнул пожар на нефтебазе в Фуджейре

Сильный пожар начался на крупной нефтебазе в Фуджейре. Власти эмирата сообщили, что на территорию базы упали обломки БПЛА после его поражения системами ПВО.

12:57 Куда вновь исчез командующий силами “Аль-Кудс_? Видео

Командующий спецподразделения “Аль-Кудс_ Корпуса стражей Исламской революции Исмаил Каани ушел в подполье, и это вновь вызвало вопросы: является ли он всё-таки израильским шпионом? Посмотрите сюжет

12:54 Глава МИД Бельгии назвал операцию против Ирана незаконной, но оправданной

Операция США и Израиля против Ирана нарушает нормы международного права, однако считает ее оправданной с точки зрения международной безопасности, заявил глава МИД Бельгии Максим Прево. Такое…

12:51 В какое время пить последнюю порцию кофе, чтобы выспаться

Эксперты по сну рекомендуют соблюдать так называемое «временное ограничение» перед отходом ко сну, чтобы обеспечить полноценный ночной отдых. Особое внимание советуют уделять напиткам с кофеином,…

12:51 Отчет минобороны РФ об «СВО» в Украине. 1469-й день войны

Минобороны РФ 3 марта 2026 года представило отчет об успехах пророссийских сил и российской армии, ведущих войну против Украины. Напомним, что в РФ войну называют «специальной военной операцией».

12:42 Президент Ливана отдал приказ армии не открывать огонь по ЦАХАЛ

Президент Ливана Жозеф Аун ввел полный запрет на военную активность Хезболлы и приказал армии пресекать любые атаки в сторону Израиля; глава государства заявил, что не допустит превращения страны в…

12:40 Президент Ливана: Запрет на военную деятельность Хезболлы является окончательным

Президент Ливана Джозеф Аун заявил, что решение о запрете военной деятельности Хезболлы является «суверенным и окончательным».

12:38 Госсектор: работа продолжается, механизм компенсаций – в завершающей стадии

Работодателям рекомендуется максимально использовать возможности удалённой занятости, а сотрудникам – проявлять гибкость и готовность выполнять альтернативные задачи, обусловленные текущей ситуацией.

12:37 Смягчены приговоры по делу об убийстве Самуэля Пати, показавшего ученикам карикатуры на Мухаммада

Апелляционный суд Парижа смягчил приговор трем из четырех фигурантов дела об убийстве в 2020 году Самюэля Пати, который был обезглавлен исламским экстремистом Абдуллой Анзоровым.

12:34 В Петах-Тикву угодил боеприпас кассетной иранской ракеты

Такая ракета сбрасывает 20 боеприпасов на высоте около 7 км над местом поражения, и они произвольно рассеиваются на площади примерно 8 км. Именно такой боеприпас поразил сегодня Петах-Тикву

12:16 В Израиле запущена программа размещения пожилых людей в отелях

Банк «Леуми» объявил о запуске в Израиле проекта по оплате недельного проживания в отелях для граждан старше 80 лет, не имеющих защищенного помещения или чье жилье пострадало.

12:12 «Хизбалла» опередила Израиль, запустив ракеты

В ходе обсуждения в кабинете министров прозвучало предупреждение о намерении “Хизбаллы_ присоединиться к военной кампании. Было принято решение о превентивном ударе, однако “Хизбалла_ запустила…

12:12 МАГАТЭ подтвердило повреждения иранского ядерного объекта в Натанзе

Международное агентство по атомной энергии (МАГАТЭ) подтвердило, что иранский ядерный объект в Натанзе поврежден. Там отметили, что радиологических последствий не ожидается.

12:11 МАГАТЭ: нанесен ущерб въезду на подземный ядерный комплекс в Натанзе

Международное агентство по атомной энергии сообщило, что результаты спутниковой съемки свидетельствуют об ущербе, нанесенном въезду на подземный комбинат по обогащению урана в Натанзе.

11:56 Уничтожен центральный штаб иранского режима. Видео

Пресс-секретарь ЦАХАЛа бригадный генерал Эфи Дефрин в заявлении для СМИ прокомментировал недавние удары израильских ВВС по Ирану и Ливану в рамках операции “Рёв льва_

11:56 Кац: Мы отрубили голову иранскому осьминогу

Министр обороны Израиля Исраэль Кац заявил, что совместные американо-израильские удары по Ирану нанесли решительный удар по ключевым возможностям режима.

11:52 Иранская угроза Ормузскому проливу может увеличить доходы России от нефти

Иранская угроза безопасности судоходства через Ормузский пролив повышает мировые цены на нефть, что может увеличить доходы России и поддержать финансирование войны в Украине, отмечают аналитики…

11:48 Иранские СМИ заявили о втором якобы сбитом израильском беспилотнике

По сообщениям иранских СМИ, он был поражен зенитной ракетой в ночь на вторник, 3 марта.

Карикатура дня

03.03.2026 Facebook
Нетаниягу и Хаменеи
Иран аятолл на грани коллапса
Хаменеи: время истекает
«Не хули зеркало, если…»

Аналитика

Чего боится Путин
Иран: перманентный кризис Сергей Шелин
Путин боится, что западные коллеги-правители хотят его погубить, как погубили Каддафи. И спасает себя, используя весь инструментарий владельца России. В его глазах война с Украиной ведется в порядке персональной самообороны. Судьбы коллег-диктаторов Путин всегда примеряет к себе. И очень к ним…

Мнение

Иран: шесть сценариев новой войны
Институт Гэйтстоуна Амир Тахери
Нет сомнений, что Иран остаётся проблемой — хотя бы в смысле так называемой «ловушки Фукидида», когда держава, не согласная со статус-кво, пытается перекроить региональный баланс сил по собственной схеме. Подобная ситуация нередко приводит к войне, в которой инициатор-вызов заканчивает проигравшим.

Площадка

Олимпийский абсурд
ИсраГео Давид Шарп
Именно в деньгах кроется одна из фундаментальных проблем этой порочной практики. В Израиле большинство видов спорта, тем более непопулярных, очень слабо финансируется. Дорог каждый шекель. В этой ситуации выделять даже небольшие суммы на содержание спортсменов, имеющих с Израилем лишь «паспортную…

Ревью

Почему мы так стремимся перестать быть людьми?
Facebook Ольга Кромер
Роботы свергнут человечество не потому, что они умнее. Они сделают это потому, что люди больше не нужны, человечество стало биологически и социально избыточным: не работает, не думает, не хочет брать на себя ответственность, даже размножаться не хочет.

Фотография дня

28.02.2026 Nautilus
Фото на память
Прага (Чехия)
Вокзальная суета
Игуана
Вас может заинтересовать...
Created by: