Nautilus
Новости со всего света
17:48 13 марта 2026
Иерусалим 20 Тель-Авив 22 Хайфа 25
$ 3.141 £ 4.177 € 3.605 ₽ 0.039 ₴ 0.071
Nautilus
Новости со всего света
17:48 13 марта 2026
Иерусалим 20 Тель-Авив 22 Хайфа 25

Последние публикации

12.03.26 Лицемерие западных «плакальщиков» по Исламской Республике

Я был на двух крупных проиранских митингах в Лондоне — и людские группы в куфиях там бросались в…

10.03.26 Не та женщина

Подобно Сабан, Бахарав-Миара также удостоилась поддержки — если не финансовой, то моральной — со…

08.03.26 Тонущий остров

В последние годы кубинские власти действительно предпринимали попытки либерализации экономической…

05.03.26 Терроризм больше не шокирует Британию

Парижские террористы 2015 года опирались на сплав криминальных сетей и закалённой идеологической…

03.03.26 Экологи против энергогиганта TotalEnergies

Компания заявляет о снижении выбросов CO₂ нефтегазовых установок на 36% с 2015 по 2024 год и…

01.03.26 Сможет ли нефть Венесуэлы изменить рынок

Сегодня практически все эксперты согласились с тем, что потребление нефти в мире будет расти. Хотя…

26.02.26 Поздравления в годину репрессий

Когда структура, призванная защищать универсальные права человека, допускает систематическую…

24.02.26 Педагоги за Палестину

Прогрессистов ошеломило не насилие, а проза жизни: полиция впервые за долгое время решила применять…

22.02.26 Швейцария может ограничить численность населения

За последнее десятилетие население Швейцарии выросло примерно в пять раз быстрее, чем в среднем в…

19.02.26 Сегодня и ежедневно: на арене желто-рыжий

«Доктрина Донро» — это отсутствие всех и всяческих доктрин, они просто рождаются в режиме реального…

17.02.26 От Ривлина до Оханы: бывает бойкот «смелый», а бывает — антигосударственный

В последний Ту-б’Шват Амита не пригласили на торжества по случаю дня рождения Кнессета. Впрочем, с…

15.02.26 Конец СНВ-III

Арсенал США, включая накопленные и снятые с вооружения боеголовки, оценивается FAS в 5 177 единиц,…

12.02.26 Тирания палестинизма

Правильные убеждения — якобы безошибочная мораль и фанатическая вера в «геноцид» в Газе — дают…

10.02.26 Зимняя Олимпиада: Италия объявила об отражении кибератак РФ

Итальянская полиция сообщила, что с 26 января в действии находится специальное подразделение по…

08.02.26 Протесты в Иране забиты

Санкции и визовые ограничения оказали дополнительное давление на обычных граждан, а не на тех, кто…

05.02.26 И вот, в одно мгновение, навет о «Господине Оставляющем» рассыпался в прах

Цена возвращения заложников с точки зрения ХАМАСа всегда означала капитуляцию Израиля. Похищение…

03.02.26 Две женщины, которые остановили бульдозеры Палестинской администрации

Нынешнее правительство — 37-е правительство Израиля — заслуживает многих похвал за беспрецедентный…

01.02.26 Нетаниягу отказался от курдов в обмен на юг Сирии

Достичь соглашения в сфере безопасности, которое бы ознаменовало историческое примирение, Сирия и…

29.01.26 Можно ли спасти Германию от неё самой?

Так что же, Германия нереформируема? Шанс развернуть крупнейшую экономику Европы всё ещё есть. Но…

27.01.26 Разрешено к публикации имя «лжe-офицера», проникшего в штабы и записывавшего разговоры

В своём постановлении Кнафи-Штайниц указала, что запрет на публикацию, даже если он был оправдан на…

25.01.26 Объединяющая фигура

Неспособность левого лагеря (сегодня он скромно именует себя «центром») породить лидера и его…

22.01.26 Восстание «танпинов»

В ответ Пекин делает то, что делают все стареющие диктатуры в кризисе: закручивает гайки, душит…

20.01.26 Оборонная промышленность: ни войны, ни мира

Со времен Средневековья две страны воевали друг с другом, а их отношения чередовали периоды…

18.01.26 Чёрная комедия исламо-левой коалиции

Сегодня, похоже, роли поменялись местами. Теперь уже сами левые — в куфиях, с исламистскими…

15.01.26 Европейцы наконец начинают понимать, что такое БАПОР

Всем остальным беженцам во всех уголках планеты помогает Верховный комиссар ООН по делам беженцев.…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Европейцы наконец начинают понимать, что такое БАПОР

15.01.2026 New York Post
Всем остальным беженцам во всех уголках планеты помогает Верховный комиссар ООН по делам беженцев.…

Лицемерие западных «плакальщиков» по Исламской Республике

12.03.2026 Spiked
Я был на двух крупных проиранских митингах в Лондоне — и людские группы в куфиях там бросались в…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

17:43 Трамп заявил, что Путин, возможно, «немного» помогает Ирану

По сообщению агентства Reuters в интервью радиостанции Fox News президент США Дональд Трамп заявил, что, по его мнению, Владимир Путин может «немного» помогать Ирану.

17:37 Тревожная нормализация: новая волна антисемитизма. Взгляд из Израиля

Безопасность евреев в любой стране мира воспринимается в Израиле как вопрос, затрагивающий весь еврейский народ.

17:36 В Италии задушили украинского банкира и выбросили его тело из окна

В Италии убит украинский банкир Александр Адарич. Расследование показало, что его сначала задушили, а затем выбросили из окна гостиницы. По версии следствия, к преступлению причастен его сын, а также…

17:35 ОАЭ приняли новые меры против Ирана

ОАЭ вводят новые ограничения против Ирана после атак по территории страны и усиливают давление на связанные с Тегераном структуры.

17:25 ТОП-12 слов из СССР, которых современная молодежь не поймет

Некоторые необычные слова, которые использовались ранее чуть ли не ежедневно, ушли в историю вместе с Союзом.

17:22 ЦАХАЛ: пусковая установка «Хизбаллы» была уничтожена женским экипажем истребителя. Видео

ЦАХАЛ опубликовал видеозапись уничтожение пусковой ракетной установки «Хизбаллы» на юге Ливана. Атака была осуществлена истребителем израильских ВВС, которым управляли две женщины – пилот и штурман.

17:21 «Рык льва»: ЦАХАЛ совершил около 7600 атак в Иране и более 1100 в Ливане

В рамках операции «Рык льва» ЦАХАЛ провел около 7600 атак в Иране и более 1100 — в Ливане, нанося удары по объектам иранского режима и террористической организации Хезболла.

17:21 «Рык льва»: ЦАХАЛ совершил около 7600 атак в Иране и более 1100 в Ливане

В рамках операции «Рык льва» ЦАХАЛ провел около 7600 атак в Иране и более 1100 — в Ливане, нанося удары по объектам иранского режима и террористической организации Хезболла.

17:14 Обстрел из Ирана: зафиксировано несколько падений обломков

В ходе последнего обстрела Израиля с территории Ирана зафиксировано несколько падений обломков в центре страны.

17:14 Обстрел из Ирана: зафиксировано несколько падений обломков

В ходе последнего обстрела Израиля с территории Ирана зафиксировано несколько падений обломков в центре страны.

17:13 Война с Ираном закончится нескоро - ЦАХАЛ

ЦАХАЛ сообщает о заметном снижении количества ракетных запусков из Ирана по территории страны за последние сутки. При этом в армии подчеркивают, что говорить о завершении угрозы пока рано, а боевые…

17:07 «Американский флаг и звезда Давида»: глава Пентагона описал «худший кошмар» иранского режима

США и Израиль нанесли удары по более чем 15.000 целям в Иране, заявил Пит Хегсет.

17:05 Тревога в центре Израиля, ракетный обстрел из Ирана

В 17:04-17:06 13 марта тревога «Цева адом» прозвучала в центре Израиля – от Тель-Авива до Модиина, от Герцлии до Реховота. Зафиксирован ракетный обстрел из Ирана. Отработала система ПРО.

17:05 Иран запустил ракеты по центру Израиля - подробности

Иран совершил очередные пуски ракет по территории Израиля. Жители центральных регионов страны должны срочно пройти в укрытия.

17:02 Надо действовать моментально: контрольные признаки сердечного приступа

Британские врачи назвали три тревожных признака, которые могут указывать на развитие инфаркта миокарда.

17:00 Глава Генштаба приказал усилить войска на севере Израиля

Глава Генштаба ЦАХАЛ приказал усилить войска на севере Израиля. Там будут развернуты дополнительные дивизии, бригады и инженерные батальоны, а также резервисты.

17:00 Глава Генштаба приказал усилить войска на севере Израиля

Глава Генштаба ЦАХАЛ приказал усилить войска на севере Израиля. Там будут развернуты дополнительные дивизии, бригады и инженерные батальоны, а также резервисты.

16:59 Предуведомление о ракетном обстреле по центру Израиля

Жители центра Израиля получили предуведомление о том, что зафиксирован ракетный обстрел из Ирана и в ближайшее время ожидается ракетная тревога.

16:50 Сегодня по Земле ударит магнитная буря: как долго будет штормить

С сегодняшнего дня, 13 марта, по Земле ударит очередная магнитная буря, которая может продлиться несколько дней.

16:49 Увеличилось число погибших при крушении самолета над Ираком солдат США

CENTCOM подтвердил гибель еще двух американских военнослужащих в результате крушения самолета в Ираке. Таким образом, их общее количество возросло до шести.

16:49 Увеличилось число погибших при крушении самолета над Ираком солдат США

CENTCOM подтвердил гибель еще двух американских военнослужащих в результате крушения самолета в Ираке. Таким образом, их общее количество возросло до шести.

16:39 ЦАХАЛ нанес около 7600 ударов по целям в Иране и около 1100 по инфраструктуре «Хизбаллы»

Как сообщает пресс-служба Армии обороны Израиля, ЦАХАЛ нанес около 7600 ударов по целям, из которых более 2000 – штабы и объекты режима аятолл, и около 4700 – связаны с иранской ракетной программой.

16:38 США представили МУС свою позицию по иску против Израиля

США представили Международному суду ООН свою позицию по иску ЮАР против Израиля, подчеркнув, что обвинения являются ложными и политически мотивированными.

16:38 США представили МУС свою позицию по иску против Израиля

США представили Международному суду ООН свою позицию по иску ЮАР против Израиля, подчеркнув, что обвинения являются ложными и политически мотивированными.

16:28 Трамп не исключил, что Путин помогает Ирану

Дональд Трамп заявил, что Владимир Путин, возможно, оказывает Ирану поддержку. Он отметил при этом, что США помогают Украине.

16:28 Трамп не исключил, что Путин помогает Ирану

Дональд Трамп заявил, что Владимир Путин, возможно, оказывает Ирану поддержку. Он отметил при этом, что США помогают Украине.

16:16 Парадоксы «Эпической ярости»: в войне с Ираном побеждает… Россия

Страны G7 крайне обеспокоены убытками, вызванными «Ормузским кризисом».

16:14 Зеленский предупредил об опасности из-за ослабления санкций против России

Президент Украины Владимир Зеленский заявил, что ослабления санкций на российскую нефть могут принести Москве до 10 млрд долларов для ведения войны. Французский президент Эммануэль Макрон и…

16:14 Зеленский предупредил об опасности из-за ослабления санкций против России

Президент Украины Владимир Зеленский заявил, что ослабления санкций на российскую нефть могут принести Москве до 10 млрд долларов для ведения войны. Французский президент Эммануэль Макрон и…

16:04 “Нужно сказать прямо: план по Ливану провалился_

“Достижения в Иране и в Газе достигнуты также на счёт тех солдат, которые тогда воевали в Ливане. Мы знали, что нам придётся завершить эту работу - и так и будет сделано_

16:03 ЦАХАЛ в Бейруте сбросил пропагандистские листовки

Израильские ВВС сбросили в Бейруте листовки с призывом к жителям сотрудничать, чтобы добиться перемен. На материалах размещен логотип подразделения 504 военной разведки Израиля.

16:03 ЦАХАЛ в Бейруте сбросил пропагандистские листовки

Израильские ВВС сбросили в Бейруте листовки с призывом к жителям сотрудничать, чтобы добиться перемен. На материалах размещен логотип подразделения 504 военной разведки Израиля.

15:44 Отчет минобороны РФ об «СВО» в Украине. 1479-й день войны

Минобороны РФ 13 марта 2026 года представило отчет об успехах пророссийских сил и российской армии, ведущих войну против Украины. Напомним, что в РФ войну называют «специальной военной операцией».

15:37 Как поживает семья Бецалеля Смотрича после ранения сына

Бецалель Смотрич поделился личным постом в социальных сетях после ранения в Ливане его сына. В том числе - стихотворением, написанным женой. При этом Смотрич признался: “Обычно я избегаю публичного…

15:30 «Все будет хорошо…»: к 80-летию со дня рождения Йонатана Нетаниягу

Сегодня его последнему письму особенно хочется верить.

15:23 ДТП на шоссе 6, семь человек пострадали

Среди пострадавших: двое в тяжелом состоянии (мужчина и женщина около 30 лет), один в состоянии средней тяжести и четверо с легкими травмами.

15:12 Пожар в синагоге Роттердама: четверо арестованных

Полиция Роттердама задержала четырех подозреваемых после взрыва и пожара возле синагоги. Среди арестованных — несовершеннолетние, их мотивы пока устанавливаются.

15:07 “Руководство Ирана прячется, как крысы_

Министр обороны США Пит Хегсет: “Вчера количество иранских ракетных пусков сократилось на 90%, а пусков беспилотников - на 95%. На данный момент мы вместе с Израилем поразили 15 тысяч целей_

14:50 Герцог нарушил молчание по поводу помилования Нетаньяху

“Я не царь. Я - президент государства Израиль. Грубые посягательства на символы власти и суверенитет недопустимы, в том числе нашими союзниками_. Ицхак Герцог прокомментировал упреки Дональда Трампа…

14:27 Что происходило сразу после иранского удара по Зарзиру

Полиция опубликовала видеозаписи с нательных камер сотрудников полиции Северного округа. Видео запечатлело первые секунды после прибытия полицейских на место прилёта иранской ракеты в Зарзир

Карикатура дня

13.03.2026 Facebook
И так бывает!
«Да какой же я сатанист, братцы! Женился неудачно…»
«Крик» - не Мунк
Иранские аятоллы и Пурим

Аналитика

Тяжёлое положение с правами человека в Южном Азербайджане
Иран: перманентный кризис Мордехай Кейдар
Переговоры между Соединёнными Штатами и Ираном сосредоточены на иранской ядерной военной программе, тогда как нарушения прав человека остаются без внимания. Однако люди продолжают ждать, понимая, что свержение режима мулл — единственное решение всех проблем, вызванных этим коррумпированным и…

Мнение

Крутой поворот на Ближнем Востоке?
Evrey.Com Редакция
Иран предсказуемо добился обратного: небывалого уровня сплочения всего региона вокруг США и Израиля. Косвенными последствиями действий аятолл могут стать коренные изменения баланса сил на Ближнем Востоке. Главной составляющей которых станет повышения политического веса Израиля и полное уничтожение…

Площадка

Мимо унитаза
Живой журнал Игорь Черниховский
Сочувствия, даже после просмотра ХАМАСовского «кино», хватило ненадолго, ведь сионисты сами виноваты. 7-го октября как бы и не было, и они на серьёзных щах говорят о неспровоцированной агрессии и геноциде. Ведь признать право Израиля на жизнь и самозащиту — значит покуситься на их самые священные…

Ревью

Искромётная сатира Бернарда Шоу
Дилетант Редакция
Как-то раз Шоу был приглашён в один богатый дом. Не успел он войти в гостиную, как дочь хозяина дома села за рояль и принялась играть какую-то салонную пьеску. — Вы, кажется, любите музыку? — спросил Шоу хозяин дома. — Конечно, — ответил драматург, — но пусть это не мешает вашей дочери музицировать.

Фотография дня

07.03.2026 Nautilus
Angry birds в реальной жизни
Нахаль Сорек (Израиль)
Фото на память
Вокзальная суета
Вас может заинтересовать...
Created by: