Nautilus
Новости со всего света
15:13 20 апреля 2026
Иерусалим 19 Тель-Авив 22 Хайфа 25
$ 3.002 £ 4.051 € 3.529 ₽ 0.04 ₴ 0.068
Nautilus
Новости со всего света
15:13 20 апреля 2026
Иерусалим 19 Тель-Авив 22 Хайфа 25

Последние публикации

19.04.26 Кто врёт о перемирии с Ираном?

Работы над ядерной и ракетной программами продолжались за кулисами — параллельно с тем, как…

16.04.26 Сирийцы отправятся домой?

Пока лишь немногие сирийские беженцы решили добровольно вернуться из ФРГ домой. С начала 2025 года…

14.04.26 Миссия «Артемида-2» завершена

Продолжительность миссии составила около десяти дней, за это время экипаж протестировал системы…

12.04.26 «Это так не работает»

Не случайно и Дональд Трамп, и Пит Хегсет с начала войны подчёркивают союз Израиля и США — и, в…

09.04.26 В Израиле приняли закон о смертной казни, который фактически касается палестинцев, осужденных за теракты

Приговор должен быть приведен в исполнение в течение 90 дней после вступления в силу, однако…

07.04.26 Ормузскому проливу обещают арабскую защиту

Американский лидер дает понять, что завершит военную кампанию в течение ближайших нескольких…

05.04.26 «Мы отбросим их в каменный век»

Президент США заявил о поражении ракетных систем, объектов военно-воздушных сил и морской…

02.04.26 Не только из-за юристов

Это наглядно показывает, что «пороговые условия» или «надлежащая процедура» — это юридические…

31.03.26 Трамп выступает за закрытие испанских баз Рота и Морон и других баз НАТО в Европе

…Это заявление прозвучало всего через несколько часов после того, как сенатор-республиканец Линдси…

29.03.26 Не «железный» и не «золотой»

Немецкий проект European Sky Shield вызвал недовольство Франции и Италии тем, что он использует…

26.03.26 Ненормальный Такер Карлсон наносит удар в спину Трампу

Всё это только лишний раз напоминает: президент находится в центре борьбы не только за движение…

24.03.26 Можно и не произносить этого слова вслух

Возможно, Нетаниягу и не произнёс вслух заветные слова «я беру на себя ответственность», и это жаль…

22.03.26 Израиль по одному вылавливает представителей иранского режима в их укрытиях

Как бы ни расшатывалась власть, ясно одно: силы безопасности по-прежнему контролируют улицы и…

19.03.26 Ослабление санкций против России

В четверг США объявили, что на ближайшие 30 дней всем странам разрешается покупать российскую нефть…

17.03.26 Война с Ираном не была «неспровоцированной»

О войне Америки и Израиля против Ирана можно сказать многое. Для одних она проявление решимости,…

15.03.26 Пентагон концентрирует силы на разблокировке Ормузского пролива

Для обеспечения безопасности пролива может потребоваться, чтобы США взяли под контроль большую…

12.03.26 Лицемерие западных «плакальщиков» по Исламской Республике

Я был на двух крупных проиранских митингах в Лондоне — и людские группы в куфиях там бросались в…

10.03.26 Не та женщина

Подобно Сабан, Бахарав-Миара также удостоилась поддержки — если не финансовой, то моральной — со…

08.03.26 Тонущий остров

В последние годы кубинские власти действительно предпринимали попытки либерализации экономической…

05.03.26 Терроризм больше не шокирует Британию

Парижские террористы 2015 года опирались на сплав криминальных сетей и закалённой идеологической…

03.03.26 Экологи против энергогиганта TotalEnergies

Компания заявляет о снижении выбросов CO₂ нефтегазовых установок на 36% с 2015 по 2024 год и…

01.03.26 Сможет ли нефть Венесуэлы изменить рынок

Сегодня практически все эксперты согласились с тем, что потребление нефти в мире будет расти. Хотя…

26.02.26 Поздравления в годину репрессий

Когда структура, призванная защищать универсальные права человека, допускает систематическую…

24.02.26 Педагоги за Палестину

Прогрессистов ошеломило не насилие, а проза жизни: полиция впервые за долгое время решила применять…

22.02.26 Швейцария может ограничить численность населения

За последнее десятилетие население Швейцарии выросло примерно в пять раз быстрее, чем в среднем в…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Швейцария может ограничить численность населения

22.02.2026 Хартия’97
За последнее десятилетие население Швейцарии выросло примерно в пять раз быстрее, чем в среднем в…

Кто врёт о перемирии с Ираном?

19.04.2026 Spectator
Работы над ядерной и ракетной программами продолжались за кулисами — параллельно с тем, как…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

15:02 Финансовый гороскоп на неделю с 20 по 26 апреля для всех знаков

Финансовая неделя с 20 по 26 апреля 2026 года станет периодом, когда особенно ясно проявится связь между деньгами, внутренней дисциплиной и привычками.

15:01 Президент Ливана анонсировал продолжение переговоров с Израилем

Аун сообщил, что назначает бывшего посла в США Симона Карама главой делегации, которая будет вести переговоры с Израилем. Он дал понять, что эти переговоры не будут связаны с диалогом Ирана и США.

14:55 Сколько времени нужно Ирану на восстановление ракетного потенциала

В Израиле выражают обеспокоенность тем, что Иран сможет в кратчайшие сроки восстановить свой ракетный потенциал, если этот вопрос не будет включен в соглашения.

14:49 Перемирие на исходе: какие сценарии войны рассматривают США и Израиль. Комментарий эксперта

Срок перемирия между США и Ираном истекает уже 22 апреля, а перспективы переговоров остаются туманными. На этом фоне эксперты все чаще говорят о высокой вероятности возобновления боевых действий.

14:46 Мощный элексир для молодости и здоровья - рецепт от экспертов

Как приготовить средство для повышения иммунитета и защиты от болезней всего из дух ингредиентов, рассказали специалисты.

14:41 Серия антисемитских нападений в Лондоне: атака на синагогу и иранский след

Власти говорят о системной «кампании запугивания».

14:37 Израиль рискует остаться без ключевого союзника в ЕС

После поражения Орбана в Венгрии Израиль может лишиться важного союзника в ЕС, что открывает путь к усилению европейского давления.

14:35 Министр Мики Зоар допрошен полицией по делу о коррупции в Гистадруте

Министр культуры и спорта Мики Зоар прокомментировал свой вызов на допрос в полицию по делу о коррупционном скандале во Всеизраильской федерации профсоюзов («Гистадрут»). После десяти часов…

14:32 Осторожно, мошенники: сбор личных данных под видом лотереи фирм «Тнува», «Шуферсаль» и Greg

Рекламируется некая «праздничная акция» с обещанием крупного выигрыша в обмен на короткий опрос, цель которого – собрать личные данные граждан и привлечь в мошенническую схему дополнительных жертв.

14:30 Почему курица может прожить 18 месяцев без головы – ответ нейробиолога

Опыт американского фермера показал, что для выживания птице достаточно сохранить лишь малую часть основания мозга.

14:26 Первый гражданин Франции официально извинился за связи своей семьи с рабством

Потомок французских работорговцев впервые публично извинился за роль своей семьи в трансатлантическом рабстве, призвав общество и государство к более решительным шагам.

14:26 Первый случай в истории – у британца отобрали паспорт за связи с рф

Экс-полицейский утверждает, что его интерес к россии носил исключительно профессиональный и личный характер, а не шпионский.

14:24 Результаты выборов в Болгарии: партия Радева значительно опережает конкурентов

Центральная избирательная комиссия Болгарии опубликовала предварительные данные парламентских выборов после обработки 91,68% протоколов. Политическое объединение бывшего президента страны Румена…

14:24 Результаты выборов в Болгарии: партия Радева значительно опережает конкурентов

Центральная избирательная комиссия Болгарии опубликовала предварительные данные парламентских выборов после обработки 91,68% протоколов. Политическое объединение бывшего президента страны Румена…

14:20 Отчет минобороны РФ об «СВО» в Украине. 1517-й день войны

Минобороны РФ 20 апреля 2026 года представило отчет об успехах пророссийских сил и российской армии, ведущих войну против Украины. Напомним, что в РФ войну называют «специальной военной операцией».

14:18 Израиль теряет поддержку США – професор бьет тревогу

Профессор Тель-Авивского университета Яэль Штернхаль заявила, что Израиль все заметнее теряет поддержку в США, включая даже часть традиционно лояльных демократов. Ее комментарии прозвучали в эфире…

14:12 Внимание, розыск: пропал 15-летний Рафаэль Абарджиль из Бней-Брака

Пропал 15-летний Рафаэль Абарджиль из Бней-Брака: в последний раз мальчика видели 3 апреля, и с тех пор от него не было вестей.

14:11 Скидка до 90% – важное изменение для израильтян от МВД

Окончательное решение о размере скидки на арнону остается за муниципалитетами, которые ориентируются на новые границы доходов от МВД.

14:04 Бен-Гвир подал срочное ходатайство в БАГАЦ против юрсоветника

Министр национальной безопасности Итамар Бен-Гвир подал срочное ходатайство в Верховный суд, обвинив юридического советника правительства Гали Бахарав-Миару в систематическом нарушении судебных…

14:04 Бен-Гвир подал срочное ходатайство в БАГАЦ против юрсоветника

Министр национальной безопасности Итамар Бен-Гвир подал срочное ходатайство в Верховный суд, обвинив юридического советника правительства Гали Бахарав-Миару в систематическом нарушении судебных…

14:01 Нетаниягу: военнослужащий, виновный в нанесении ущерба статуе Иисуса, понесет суровое наказание

Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаниягу выступил с осуждением действий военнослужащего ЦАХАЛа, который нанес значительный ущерб установленному в Южном Ливане распятию.

13:56 Шведская разведка: экономика РФ остается в затруднительном положении

В шведской военной разведке заявили, что, несмотря на сверхприбыли от экспорта нефти, экономика России продолжает испытывать структурные трудности. В Стокгольме отмечают, что военные расходы и…

13:56 Шведская разведка: экономика РФ остается в затруднительном положении

В шведской военной разведке заявили, что, несмотря на сверхприбыли от экспорта нефти, экономика России продолжает испытывать структурные трудности. В Стокгольме отмечают, что военные расходы и…

13:49 Джозеф Аун выбрал путь переговоров для стабилизации ситуации на юге Ливана

Президент Ливана Джозеф Аун подтвердил готовность страны к дипломатическому урегулированию конфликта. Глава государства назначил руководителя делегации и обозначил ключевые требования Бейрута, среди…

13:49 Джозеф Аун выбрал путь переговоров для стабилизации ситуации на юге Ливана

Президент Ливана Джозеф Аун подтвердил готовность страны к дипломатическому урегулированию конфликта. Глава государства назначил руководителя делегации и обозначил ключевые требования Бейрута, среди…

13:38 Инцидент в Ливане: Нетаниягу выступил в защиту религиозных ценностей

Премьер-министр Биньямин Нетаниягу резко осудил действия израильского военнослужащего, повредившего католический символ на юге Ливана. Глава правительства подчеркнул приверженность Израиля принципам…

13:38 Инцидент в Ливане: Нетаниягу выступил в защиту религиозных ценностей

Премьер-министр Биньямин Нетаниягу резко осудил действия израильского военнослужащего, повредившего католический символ на юге Ливана. Глава правительства подчеркнул приверженность Израиля принципам…

13:33 Не солдаты, но тоже на передовой: израильтяне, которые рискуют жизнью

Глава МИД Саар: «Около 30 терактов и покушений на израильских дипломатов за два года».

13:29 Гидеон Саар сообщил о предотвращении 30 атак против дипломатов за рубежом

Министр иностранных дел Израиля Гидеон Саар сообщил о предотвращении двух иранских атак против израильского персонала в ОАЭ. По данным ведомства, с начала войны зафиксировано около 30 попыток…

13:27 «Мы исправляем надругательство над национальной честью»

С большим волнением глава регионального совета Шомрон и его жена рассказывают о возвращении в Са-Нур, поселение, которое они были вынуждены покинуть в молодости и куда они возвращаются со своими…

13:19 От главы Генштаба ЦАХАЛа требуют разжаловать бывшего военного прокурора до Дня независимости

Вице-спикер Кнессета Нисим Ватури обратился к начальнику Генштаба с требованием принять жесткие меры против генерал-майора Ифат Томер-Иерушалми и лишить ее званий.

13:16 Скандал с разбитой статуей Иисуса докатился до МИДа

За действия солдата пришлось отдуваться министру.

13:13 В Японии объявлена угроза цунами после мощного землетрясения

Мощное землетрясение магнитудой 7,4 произошло у северо-восточного побережья Японии, вызвав объявление угрозы цунами для нескольких префектур. Власти призывают население прибрежных зон немедленно…

13:13 В Японии объявлена угроза цунами после мощного землетрясения

Мощное землетрясение магнитудой 7,4 произошло у северо-восточного побережья Японии, вызвав объявление угрозы цунами для нескольких префектур. Власти призывают население прибрежных зон немедленно…

12:57 Зоар о допросе в полиции: «Пришел гордым ликудником и вышел еще более гордым ликудником»

Министр по делам культуры и спорта Мики Зоар прокомментировал свой вызов на допрос в полицию по делу о коррупционном скандале во Всеизраильской федерациии профсоюзов («Гистадрут»).

12:54 В Индии взрыв на заводе фейерверков унес жизни 25 человек

В штате Тамилнад произошел мощный взрыв на предприятии по производству фейерверков. По последним данным, погибли не менее 25 человек, еще несколько пострадавших находятся в тяжелом состоянии.…

12:53 Резервист, арестованный ШАБАК, будет освобожден

Суд отклонил ходатайство полиции и ШАБАК и распорядился освободить из-под стражи резервиста из Самарии.

12:49 Глава МИД Саар: «Около 30 терактов и покушений на израильских дипломатов за два года»

В министерстве иностранных дел прошла церемония памяти павших сотрудников ведомства. На мероприятии присутствовали семьи погибших, руководство и сотрудники МИДа.

Карикатура дня

«Картонный лидер»
Моджтаба Хаменеи - жив ли он вообще?
Криптнаш!
«У тебя тут на две недели…»

Аналитика

Война, которая показала, как беспомощно большинство
Мы выбираем, нас выбирают Сергей Шелин
Главное на сегодня разделение проходит между тем большинством, кто пассивен и не влияет ни на что в мире, и теми немногими, кто действует и определяет исход всех конфликтов. Попутно мы видим, что демократические режимы — за немногими исключениями, стали частью этого беспомощного большинства…

Мнение

Сирена тревоги в левом лагере
Evrey.Com Редакция
По оценкам социологов, к избирательным урнам в этом году впервые придут сотни тысяч новых избирателей в возрасте от 18 до 22 лет. Согласно статистике, доля молодых израильтян до 24 лет составляет примерно 13–15% избирателей. Эта категория израильтян способна дать Кнессету от 15 до 17 мандатов,…

Площадка

Аль-Андалус
Facebook Д. Бен Иегуда
Спустя сотни лет после изгнания мусульман из Испании они начинают возвращаться. Десятки тысяч мусульман ежегодно нелегально проникают в Испанию, и их число уже оценивается более чем в 5 миллионов человек. Но Испания, находящаяся под властью «обезумевших левых», ничего с этим не делает — более того,…

Ревью

В поисках Амелии Эрхарт
Новая газета Лиза Аникина
В это сложное и опасное путешествие она планировала отправиться с двумя штурманами, однако один из них в итоге отказался. 1 июня 1937 года Амелия Эрхарт и Фред Нунан вылетели из Майами на «Электре». Путь пролегал через Южную Америку, Африку, Индию и Юго-Восточную Азию. Последней остановкой стала…

Фотография дня

18.04.2026 Nautilus
Пустельга с обедом в лапах
Нахала (Израиль)
День радио
Обновление
Вас может заинтересовать...
Created by: