Nautilus
Новости со всего света
06:32 16 марта 2026
Иерусалим 16 Тель-Авив 21 Хайфа 25
$ 3.129 £ 4.154 € 3.589 ₽ 0.039 ₴ 0.071
Nautilus
Новости со всего света
06:32 16 марта 2026
Иерусалим 16 Тель-Авив 21 Хайфа 25

Последние публикации

15.03.26 Пентагон концентрирует силы на разблокировке Ормузского пролива

Для обеспечения безопасности пролива может потребоваться, чтобы США взяли под контроль большую…

12.03.26 Лицемерие западных «плакальщиков» по Исламской Республике

Я был на двух крупных проиранских митингах в Лондоне — и людские группы в куфиях там бросались в…

10.03.26 Не та женщина

Подобно Сабан, Бахарав-Миара также удостоилась поддержки — если не финансовой, то моральной — со…

08.03.26 Тонущий остров

В последние годы кубинские власти действительно предпринимали попытки либерализации экономической…

05.03.26 Терроризм больше не шокирует Британию

Парижские террористы 2015 года опирались на сплав криминальных сетей и закалённой идеологической…

03.03.26 Экологи против энергогиганта TotalEnergies

Компания заявляет о снижении выбросов CO₂ нефтегазовых установок на 36% с 2015 по 2024 год и…

01.03.26 Сможет ли нефть Венесуэлы изменить рынок

Сегодня практически все эксперты согласились с тем, что потребление нефти в мире будет расти. Хотя…

26.02.26 Поздравления в годину репрессий

Когда структура, призванная защищать универсальные права человека, допускает систематическую…

24.02.26 Педагоги за Палестину

Прогрессистов ошеломило не насилие, а проза жизни: полиция впервые за долгое время решила применять…

22.02.26 Швейцария может ограничить численность населения

За последнее десятилетие население Швейцарии выросло примерно в пять раз быстрее, чем в среднем в…

19.02.26 Сегодня и ежедневно: на арене желто-рыжий

«Доктрина Донро» — это отсутствие всех и всяческих доктрин, они просто рождаются в режиме реального…

17.02.26 От Ривлина до Оханы: бывает бойкот «смелый», а бывает — антигосударственный

В последний Ту-б’Шват Амита не пригласили на торжества по случаю дня рождения Кнессета. Впрочем, с…

15.02.26 Конец СНВ-III

Арсенал США, включая накопленные и снятые с вооружения боеголовки, оценивается FAS в 5 177 единиц,…

12.02.26 Тирания палестинизма

Правильные убеждения — якобы безошибочная мораль и фанатическая вера в «геноцид» в Газе — дают…

10.02.26 Зимняя Олимпиада: Италия объявила об отражении кибератак РФ

Итальянская полиция сообщила, что с 26 января в действии находится специальное подразделение по…

08.02.26 Протесты в Иране забиты

Санкции и визовые ограничения оказали дополнительное давление на обычных граждан, а не на тех, кто…

05.02.26 И вот, в одно мгновение, навет о «Господине Оставляющем» рассыпался в прах

Цена возвращения заложников с точки зрения ХАМАСа всегда означала капитуляцию Израиля. Похищение…

03.02.26 Две женщины, которые остановили бульдозеры Палестинской администрации

Нынешнее правительство — 37-е правительство Израиля — заслуживает многих похвал за беспрецедентный…

01.02.26 Нетаниягу отказался от курдов в обмен на юг Сирии

Достичь соглашения в сфере безопасности, которое бы ознаменовало историческое примирение, Сирия и…

29.01.26 Можно ли спасти Германию от неё самой?

Так что же, Германия нереформируема? Шанс развернуть крупнейшую экономику Европы всё ещё есть. Но…

27.01.26 Разрешено к публикации имя «лжe-офицера», проникшего в штабы и записывавшего разговоры

В своём постановлении Кнафи-Штайниц указала, что запрет на публикацию, даже если он был оправдан на…

25.01.26 Объединяющая фигура

Неспособность левого лагеря (сегодня он скромно именует себя «центром») породить лидера и его…

22.01.26 Восстание «танпинов»

В ответ Пекин делает то, что делают все стареющие диктатуры в кризисе: закручивает гайки, душит…

20.01.26 Оборонная промышленность: ни войны, ни мира

Со времен Средневековья две страны воевали друг с другом, а их отношения чередовали периоды…

18.01.26 Чёрная комедия исламо-левой коалиции

Сегодня, похоже, роли поменялись местами. Теперь уже сами левые — в куфиях, с исламистскими…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Чёрная комедия исламо-левой коалиции

18.01.2026 Spiked
Сегодня, похоже, роли поменялись местами. Теперь уже сами левые — в куфиях, с исламистскими…

Пентагон концентрирует силы на разблокировке Ормузского пролива

Для обеспечения безопасности пролива может потребоваться, чтобы США взяли под контроль большую…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

06:23 Продолжительность дней на Земле начала увеличиваться - исследование

Ученые выяснили, что послужило причиной начала глобальной проблемы на Земле, связанной с ее замедлением.

06:09 ВВС ЦАХАЛа нанесли еще один удар по цели на юге Ливана

Ливанские источники сообщают, что рано утром 16 марта ВВС ЦАХАЛа нанесли удар по цели в районе Айта аш-Шааб, недалеко от границы с Израилем.

06:09 В США возобновили испытания электромагнитной пушки

Военно-морские силы США возобновили испытания электромагнитной пушки на полигоне Уайт-Сэндс в штате Нью-Мексико. Программа разработки оружия была официально приостановлена в 2021 году, однако теперь…

05:35 Тревога в Кирьят-Шмоне и окрестностях, ракетный обстрел

В 5:34 16 марта тревога «Цева адом» прозвучала в Кирьят-Шмоне и окрестностях. Зафиксирован ракетный обстрел из Ливана.

05:33 ВВС ЦАХАЛа нанесли удар по цели на юге Ливана

Израильские ВВС нанесли удар по цели в районе населенного пункта Бурдж-Калауия, к востоку от Тира, на юге Ливана, примерно в 10 км от границы Израиля.

05:30 Пять человек ранены при ракетном обстреле аэропорта Багдада

В результате ракетного обстрела международного аэропорта Багдада пострадали пять человек, включая сотрудников службы безопасности. Об этом сообщили иракские власти.

05:20 Около Кирьят-Арбы перевернулся автомобиль, погибла молодая женщина

На 60-й трассе недалеко от Кирьят-Арбы перевернулся автомобиль. Погибла женщина примерно 25 лет, сообщает служба «Маген Давид Адом».

05:15 В Ираке атакованы объекты проиранской группировки

Поступили сообщения об авиаударах по целям в районе Джурф ан-Насра (в 60 км к юго-западу от Багдада), где находились объекты проиранской шиитской группировки «Аль-Хашд аш-Шааби».

05:09 В Европе набирают популярность летние лагеря для взрослых

В европейских странах набирает популярность новый туристический тренд - летние лагеря для взрослых. Такие поездки предлагают активный отдых на природе, совместные занятия и возможность познакомиться…

05:08 Компания-владелец TikTok откладывает запуск Seedance 2.0

ByteDance, владелец TikTok, отложила глобальный запуск видеогенератора Seedance 2.0. Причиной стали претензии голливудских студий.

05:00 Прогноз погоды в Израиле на 16 марта: прохладно, временами дожди

Согласно прогнозу метеослужбы Израиля, сегодня температура существенно не изменится и будет немного ниже среднесезонной. Облачно. Временами слабые дожди на севере и в центре.

04:35 Лауреаты «Оскара» 2026 года: триумф картины «Одна битва за другой». Полный список

Главным победителем стала картина «Одна битва за другой», завоевавшая пять премий – в том числе как лучший фильм и за лучшую режиссуру.

04:30 12 человек задержаны на акциях ко Дню Аль-Кудс в Лондоне

В Лондоне полиция задержала 12 человек во время пропалестинского митинга и контрпротеста, приуроченных ко Дню Аль-Кудс. Об этом сообщили представители правоохранительных органов.

04:09 Анатомия фальши: как отличить друга от манипулятора за секунду

Распознавание невербальных маркеров лжи помогает защитить личные границы и вовремя прекратить общение с потенциально неискренним или опасным собеседником.

04:05 Ученые нашли способ замедлить опустынивание с помощью микроорганизмов

Китайские исследователи разработали новый метод борьбы с опустыниванием - формирование «живой корки» из микроорганизмов, которая стабилизирует песок, снижает эрозию и помогает удерживать влагу в…

04:00 Toyota Aygo X Hybrid (HEV) прибыла в Израиль

Начались продажи единственной в Израиле гибридной модели автомобиля в категории мини.

03:31 ООН заявила об обстреле миротворцев на юге Ливана

Временные силы ООН в Ливане сообщили, что их миротворцы подверглись обстрелу на юге страны во время патрулирования. По данным миссии, огонь был открыт предположительно со стороны негосударственных…

03:13 Мельбурн стал лучшим городом мира в рейтинге Time Out 2026

Издание Time Out опубликовало ежегодный рейтинг 50 лучших городов мира, возглавил который австралийский Мельбурн. На втором месте оказался китайский Шанхай, третье место занял шотландский Эдинбург.

02:30 ЦАХАЛ заявил об ударах по более чем 200 целям в Иране за сутки

Армия обороны Израиля сообщила, что за прошедшие сутки израильские ВВС нанесли удары по более чем 200 целям на территории западного и центрального Ирана.

02:01 Взрывы в Тегеране, дым над комплексом научно-исследовательского института

В ночь на 16 марта снова были слышны взрывы в Тегеране. Предварительно: виден дым над комплексом научно-исследовательского института.

01:31 В Нидерландах гинеколог оплодотворял пациенток собственной спермой

Бывший гинеколог из больницы в Арнеме в Нидерландах оказался биологическим отцом как минимум шестнадцати детей, появившихся на свет после процедур искусственного оплодотворения.

01:30 Тревога в центре Израиля, ракетный обстрел из Ирана

В 01:30 сирены раннего предупреждения о ракетном обстреле прозвучали в Гуш-Дане, а-Шароне, Шфеле, Ярконе, Самарии.

01:27 Предуведомление: скоро тревога в центре Израиля. Ракетный обстрел из Ирана

Предуведомление: скоро тревога в центре Израиля. Ракетный обстрел из Ирана

00:35 Тревога около границы с Ливаном, ракетный обстрел

В 00:34 16 марта тревога «Цева адом» прозвучала в Манаре, около границы с Ливаном. Зафиксирован ракетный обстрел.

00:30 Доходы России от нефти могут удвоиться из-за роста цен

Доходы российского бюджета от налога на добычу нефти в марте могут почти удвоиться из-за резкого роста мировых цен на нефть.

00:16 Погода в Израиле на понедельник

Погода ранневесенняя.

00:11 ВВС ЦАХАЛа вновь атакуют объекты «Хизбаллы» в Бейруте

Армия обороны Израиля объявила об очередной волне ударов по террористической инфраструктуре «Хизбаллы» в Бейруте.

00:02 WSJ: возможна спецоперация для установления контроля над иранскими объектами с обогащенным ураном

Для того чтобы окончательно лишить Иран возможности получить ядерное оружие, США, возможно, придется в течение нескольких дней перебросить сотни военнослужащих на иранские ядерные объекты.

23:55 Индекс вырос на 0.2%, цены на квартиры снизились

Данные индекса показывают небольшое снижение цен на квартиры по сравнению с предыдущими месяцами, но указывают на относительную стабильность

23:53 Умер Николай Гаро – актер, продюсер, директор картин, работавший с Рязановым и Данелией

В возрасте 88 лет умер Николай Гаро – в прошлом актер, продюсер, директор картин, наиболее известный широкому зрителю по роли Господина ПЖ в фильме Георгия Данелии «Кин-дза-дза!» (1986).

23:41 «Чтобы победить, нужно заплатить цену»

Депутат Хассон обвиняет: «Оппозиция хочет сорвать работу этого правительства, свергнуть его и занять кресла»

23:34 WSJ: США готовят коалицию для сопровождения судов через Ормузский пролив

Администрация президента США Дональда Трампа готовится объявить о создании многонациональной коалиции для сопровождения торговых судов через Ормузский пролив, пишет The Wall Street Journal.

23:30 США получат около $10 млрд от сделки по продаже TikTok

США могут получить около 10 миллиардов долларов в качестве вознаграждения от инвесторов после завершения сделки по продаже американского подразделения TikTok. Об этом сообщает The Wall Street Journal.

23:24 Иран опубликовал предупреждение об эвакуации в районах Дохи и Дубая

Иран распространил предупреждение о необходимости эвакуации граждан в ряде районов Дохи и Дубая в связи с предстоящими иранскими ударами по целям.

23:23 Командование ЦАХАЛ требует мобилизации 450 тысяч резервистов

Цели войны в Ливане: расширение буферной зоны и усиление давления на «Хизбаллу»

23:13 Минздрав Ливана: десять убитых в результате ударов ЦАХАЛа по целям на юге страны

Министерство здравоохранения Ливана заявило о десяти убитых и 13 раненых в результате израильских ударов по целям в Катрани, Мадждаль-Сельме и Айтате, на юге Ливана.

23:02 Министр энергетики США: нет гарантий снижения цен на бензин

Министр энергетики США Крис Райт заявил, что нет гарантий скорого снижения цен на бензин. По его словам, ситуация вокруг Ормузского пролива остается нестабильной, а война всегда несет риск скачков на…

23:00 16-й день войны «Рычание льва»: ракетные обстрелы из Ирана, ЦАХАЛ атакует в Ливане

Хронология 16-го дня войны «Рычание льва». ЦАХАЛ и армия США атакуют цели в Иране. Израильские ВВС наносят удары в Ливане. КСИР и «Хизбалла» атакуют Израиль.

22:59 Кто Вы, доктор Йоав Хеллер?

Доктор Йоав Хеллер, председатель движения «Четвертый квартал», уверен: израильское общество способно к соглашениям и компромиссам

Карикатура дня

13.03.2026 Facebook
И так бывает!
«Да какой же я сатанист, братцы! Женился неудачно…»
«Крик» - не Мунк
Иранские аятоллы и Пурим

Мнение

Язык войны Трампа безупречен
Кстати Виктория Вексельман
Америка могла бы ожидать от Англии такой же координации действий, как во время Второй мировой войны, но времена Черчилля и Маргарет Тэтчер миновали. Кер Стармер вначале запретил Америке использовать свои военные базы и отказался мобилизовать силы для защиты стран Персидского залива. Эти страны тоже…

Аналитика

Сирийская армия может войти в Ливан для разгрома «Хизбаллы»
Гордиев узел Ближнего Востока Евгений Трифонов
В этой ситуации очень кстати может оказаться Сирия. Сирийцы, вне зависимости от политических симпатий и религиозной принадлежности, считают, что Ливан – часть Сирии, отрезанная от неё французскими колонизаторами в 1920 г. для создания там христианского государства. Поэтому любое вмешательство в…

Площадка

Пекинская утка под иранским соусом
Facebook Vladimir Starok
Китай — это мудрая обезьяна, которая заигралась в поддержку террористов. Они надеялись, что хаос на Ближнем Востоке отвлечет мир от Тайваня. Но в итоге получили усиление Израиля, технологическое перевооружение своих соседей и риск остаться в полной изоляции вместе с тонущей Россией.

Ревью

Семейный рецепт: как лекарство от холеры стало культовым ликером Италии
Forbes Хлои Сорвино
Представитель шестого поколения семьи Бранка уже готов принять бразды правления. 43-летний Эдоардо, сын Никколо Бранка, начал свой путь в компании в 2009 году в качестве менеджера по экспорту, а затем переехал в Нью-Йорк, где в 2019 году стал вице-президентом по расширению деятельности Fratelli…

Фотография дня

14.03.2026 Nautilus
И в пустыне есть жизнь
Акатама (Чили)
Angry birds в реальной жизни
Фото на память
Вас может заинтересовать...
Created by: