Nautilus
Новости со всего света
18:16 6 февраля 2026
Иерусалим 21 Тель-Авив 26 Хайфа 25
$ 3.127 £ 4.243 € 3.687 ₽ 0.041 ₴ 0.073
Nautilus
Новости со всего света
18:16 6 февраля 2026
Иерусалим 21 Тель-Авив 26 Хайфа 25

Последние публикации

05.02.26 И вот, в одно мгновение, навет о «Господине Оставляющем» рассыпался в прах

Цена возвращения заложников с точки зрения ХАМАСа всегда означала капитуляцию Израиля. Похищение…

03.02.26 Две женщины, которые остановили бульдозеры Палестинской администрации

Нынешнее правительство — 37-е правительство Израиля — заслуживает многих похвал за беспрецедентный…

01.02.26 Нетаниягу отказался от курдов в обмен на юг Сирии

Достичь соглашения в сфере безопасности, которое бы ознаменовало историческое примирение, Сирия и…

29.01.26 Можно ли спасти Германию от неё самой?

Так что же, Германия нереформируема? Шанс развернуть крупнейшую экономику Европы всё ещё есть. Но…

27.01.26 Разрешено к публикации имя «лжe-офицера», проникшего в штабы и записывавшего разговоры

В своём постановлении Кнафи-Штайниц указала, что запрет на публикацию, даже если он был оправдан на…

25.01.26 Объединяющая фигура

Неспособность левого лагеря (сегодня он скромно именует себя «центром») породить лидера и его…

22.01.26 Восстание «танпинов»

В ответ Пекин делает то, что делают все стареющие диктатуры в кризисе: закручивает гайки, душит…

20.01.26 Оборонная промышленность: ни войны, ни мира

Со времен Средневековья две страны воевали друг с другом, а их отношения чередовали периоды…

18.01.26 Чёрная комедия исламо-левой коалиции

Сегодня, похоже, роли поменялись местами. Теперь уже сами левые — в куфиях, с исламистскими…

15.01.26 Европейцы наконец начинают понимать, что такое БАПОР

Всем остальным беженцам во всех уголках планеты помогает Верховный комиссар ООН по делам беженцев.…

13.01.26 В Гавайях временно приостановили климатический налог на круизные суда

Средства направят на такие проекты, как пополнение песка на размывающихся пляжах Вайкики… и очистку…

11.01.26 Хуситы готовы начать войну на Африканском Роге

О признании Сомалиленда Нетаньяху объявил 26 декабря. Он подчеркнул, что такой шаг соответствует…

08.01.26 Энергетическая зависимость Европы смещается в Турцию

Европа не только не сумела освободиться от российского газа — она передала рычаги влияния…

06.01.26 Германии не нужен ни этот человек, ни эта должность

Самое главное, что меня беспокоило в этой скучной речи: зачем нам вообще нужен федеральный…

04.01.26 Геополитическая игра Китая, России и США вокруг Венесуэлы

Для Китая Венесуэла важна как источник нефти, чтобы укрепить собственную энергетическую…

01.01.26 «Победа и красивый символ»

Спустя несколько дней после ее показаний Абауд был убит вместе с двумя сообщниками в ходе штурма в…

30.12.25 Как терроризм изменил Рождество

Мы сталкиваемся не только с опасностью — нам ещё и запрещено называть её источник. Нас заставляют…

28.12.25 Правым тоже разрешается снимать кино

Нет ничего более «независимого», чем творчество, которое настаивает на своём праве получать деньги…

25.12.25 Истребители F-35: твердое «нет» США для Турции, пока она сохраняет российские С-400

Письмо законодателей было отправлено на фоне сообщений о том, что переговоры между правительством…

23.12.25 Террор теперь преследует рождественские ярмарки Германии

Власти, а также значительная часть политической и медийной элиты пытаются преуменьшить масштаб и…

21.12.25 Нетаниягу: Австралия бездействует в борьбе с антисемитизмом

Израильский лидер сравнил антисемитизм с раковой опухолью. «Вы ничего не сделали, чтобы сдержать…

18.12.25 Почему Запад не хочет защищать евреев?

Евреи воплощают свободы и ценности Запада не потому, что существуют благодаря им, а потому что…

16.12.25 Война против науки или потеря доверия?

Политическая принадлежность преподавателей поразительно неравномерна: соотношение демократов и…

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

11.12.25 $5 млрд за 12 секунд

«Вы все равно выиграли выборы — какой ущерб?» BBC может заявить: «Какой вред, если вы переизбраны?»…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

$5 млрд за 12 секунд

11.12.2025 Forbes
«Вы все равно выиграли выборы — какой ущерб?» BBC может заявить: «Какой вред, если вы переизбраны?»…

И вот, в одно мгновение, навет о «Господине Оставляющем» рассыпался в прах

05.02.2026 Israel Hayom
Цена возвращения заложников с точки зрения ХАМАСа всегда означала капитуляцию Израиля. Похищение…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

18:03 Симптом рака, который проявляется после горячего душа

Одним из нетипичных проявлений онкологических заболеваний крови могут быть кожные реакции. В ряде случаев такая форма рака способна усиливать чувствительность организма к горячей воде, что отражается…

17:55 ФБР задержало участника террористической атаки на консульство США в Бенгази в 2012 году

Генеральный прокурор США Пэм Бонди объявила, что ФБР задержало «ключевого участника» террористической атаки на консульство США в Бенгази (Ливия) в 2012 году, в ходе которой погибли четверо…

17:49 Сколько солдат рф воюет в Украине и почему армию постоянно пополняют

При этом потери российских войск уже перевалили за 1,2 миллиона, что доказывают данные нескольких разведок. Хотя кремль этого не признает.

17:41 Теракт в консульстве США в Бенгази: ФБР арестовало ключевого террориста

ФБР арестовало ключевого участника теракта в консульстве США в Бенгази 2012 года. Ему будут предъявлены обвинения в убийстве, терроризме и поджоге.

17:35 Переговоры США и Ирана столкнулись с серьезными препятствиями

Переговорный процесс сопровождается серьезными разногласиями и препятствиями, что может свидетельствовать о попытках Ирана выиграть время.

17:28 На территорию польской воинской части упал неизвестный дрон

В Польше на территорию воинской части 1-го батальона воздушной кавалерии упал неизвестный дрон. Военная жандармерия проводит расследование.

17:25 Названы симптомы рака, которые появляются задолго до диагноза

Онкологические заболевания гораздо эффективнее поддаются лечению, если их обнаружить на раннем этапе, поэтому крайне важно вовремя заметить тревожные сигналы организма. Врачи выделяют ряд признаков,…

17:24 Олимпиада. Керлинг. Американцы и британцы победили во всех матчах

Завершилась шестая сессия олимпийского турнира смешанных пар по керлингу.

17:12 В Иране горит место, где хранили тела протестующих (ВИДЕО)

Оппозиционные источники утверждают, что объект использовался для хранения тел погибших протестующих. Не исключается версия поджога.

17:11 Покушение на Алексеева: Лавров нашел преступника и назвал его цель

Министр обвинил Киев в срыве переговоров.

17:09 ЦАХАЛ атаковал инфраструктуру ХАМАСа в секторе Газы

ЦАХАЛ атаковал инфраструктуру террористической организации ХАМАС в секторе Газы в ответ на нарушение договоренностей о прекращении огня.

17:02 Какой овощ эффективно снижает риск инсульта, рассказали врачи

Ликопин - мощный антиоксидант, который входит в состав томатов - предотвращает инсульт и может уберечь от ряда опасных болезней.

16:54 Еврокомиссия представила проект 20-го пакета санкций против России

Еврокомиссия представила проект 20-го пакета санкций против России, охватывающий энергетику, финансы и торговлю, с новыми ограничениями на морские перевозки нефти, банковскую систему и критически…

16:50 У путина заявили, что лидеры ЕС тайно общаются с кремлем

Лавров заявил о якобы существовании тайных контактов между москвой и некоторыми европейскими лидерами, при этом они просят это не разглашать.

16:33 В деревне на севере Израиля убит мужчина

В деревне Яфия на севере Израиля в результате стрельбы погиб 30-летний мужчина. Полиция начала расследование.

16:33 В деревне на севере Израиля убит мужчина

В деревне Яфия на севере Израиля в результате стрельбы погиб 30-летний мужчина. Полиция начала расследование.

16:18 В Омане завершились переговоры между США и Ираном: Аракчи оценил атмосферу

В Маскате завершился очередной раунд ядерных переговоров между США и Ираном, при этом стороны сообщили о продолжении диалога в ближайшие дни.

16:18 В Омане завершились переговоры между США и Ираном: Аракчи оценил атмосферу

В Маскате завершился очередной раунд ядерных переговоров между США и Ираном, при этом стороны сообщили о продолжении диалога в ближайшие дни.

16:08 Иран восстановил несколько объектов ракетной инфраструктуры — NYT

На других объектах, связанных с баллистическими ракетами, активно ведутся строительные работы.

16:05 Ливан и Сирия сделали шаг к восстановлению отношений

Ливан и Сирия подписали соглашение о передаче около 300 сирийских заключенных, что западные СМИ рассматривают как шаг к восстановлению двусторонних отношений.

16:05 Ливан и Сирия сделали шаг к восстановлению отношений

Ливан и Сирия подписали соглашение о передаче около 300 сирийских заключенных, что западные СМИ рассматривают как шаг к восстановлению двусторонних отношений.

15:53 Руководство израильских арабов ужесточает шаги

Высший наблюдательный комитет израильских арабов принял решение начать подготовку ко всеобщей забастовке, которая продлится три дня и охватит всех арабских рабочих, а также приведет к прекращению…

15:47 Зеленский не удовлетворен работой ПВО в ряде районов Украины

Президент Украины Владимир Зеленский заявил о неудовлетворительной работе ПВО в ряде регионов страны. Он рассказал о докладах о восстановлении энергетики, последствиях ударов по железнодорожной…

15:47 Зеленский не удовлетворен работой ПВО в ряде районов Украины

Президент Украины Владимир Зеленский заявил о неудовлетворительной работе ПВО в ряде регионов страны. Он рассказал о докладах о восстановлении энергетики, последствиях ударов по железнодорожной…

15:35 Нетаниягу прокомментировал слухи о том, что Эпштейн был связан с Моссадом

Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаниягу отверг слухи о связях Джеффри Эпштейна с Моссадом и подверг резкой критике бывшего главу правительства Эхуда Барака.

15:35 Нетаниягу прокомментировал слухи о том, что Эпштейн был связан с Моссадом

Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаниягу отверг слухи о связях Джеффри Эпштейна с Моссадом и подверг резкой критике бывшего главу правительства Эхуда Барака.

15:32 Украденного валлаби Беннета обнаружили в элитном жилье в северном Тель-Авиве

В Цахалу незамедлительно отправился наряд полиции с ордером на обыск.

15:27 СМИ: Тегеран ускоренно восстановил ракетную инфраструктуру после ударов Израиля

Западные СМИ сообщают, что Иран оперативно восстановил поврежденные ракетные объекты после израильских ударов, тогда как работы на ядерных площадках были более ограниченными.

15:27 СМИ: Тегеран ускоренно восстановил ракетную инфраструктуру после ударов Израиля

Западные СМИ сообщают, что Иран оперативно восстановил поврежденные ракетные объекты после израильских ударов, тогда как работы на ядерных площадках были более ограниченными.

15:22 Покушение на замглавы ГРУ в Москве: Лавров обвинил Украину в срыве переговоров

Сергей Лавров возложил ответственность за покушение на заместителя главы ГРУ в Москве Владимира Алексеева на Главное управление разведки Украины. Он обвинил Киев в срыве переговорного процесса.

15:22 Покушение на замглавы ГРУ в Москве: Лавров обвинил Украину в срыве переговоров

Сергей Лавров возложил ответственность за покушение на заместителя главы ГРУ в Москве Владимира Алексеева на Главное управление разведки Украины. Он обвинил Киев в срыве переговорного процесса.

15:14 Ужасающий пост отца террориста, чей сын убил двух человек в Йом-Кипур

После теракта, в котором два еврея были убиты и еще три ранены, семья аль-Шами принесла извинения. Теперь же Фаридж аль-Шами проявил свою подлинную сущность

14:56 Новый опрос: ни один блок не способен сформировать коалицию в Кнессете

Ни один политический блок не смог бы самостоятельно сформировать коалицию, если бы выборы в Израиле состоялись 6 февраля.

14:56 Новый опрос: ни один блок не способен сформировать коалицию в Кнессете

Ни один политический блок не смог бы самостоятельно сформировать коалицию, если бы выборы в Израиле состоялись 6 февраля.

14:51 СМИ: Тегеран на переговорах требует снятия санкций

Переговоры между Ираном и США по ядерной программе, проходящие в Омане, вступили во второй этап. Об этом сообщают иранские СМИ со ссылкой на источники, близкие к переговорному процессу.

14:51 СМИ: Тегеран на переговорах требует снятия санкций

Переговоры между Ираном и США по ядерной программе, проходящие в Омане, вступили во второй этап. Об этом сообщают иранские СМИ со ссылкой на источники, близкие к переговорному процессу.

Карикатура дня

06.02.2026 Facebook
Ливан - Израилю: «Вот, я разоружаю Хизбаллу!»
Ливанская армия не в состоянии разоружить Хизбаллу
Свет в конце Берлина
Кто кого съест?

Мнение

SignalGate: охота на ICE раскрыта
Kontinent USA Елена Пригова
Скандал SignalGate, раскрытый журналистом Кэмом Хигби, вскрыл сеть, где соратники Уолза координировали охоту на федералов, а государственные деньги шли на подкуп «активистов». Добавьте к этому коррупцию на сотни миллионов долларов и иностранное вмешательство – и получите картину, которая…

Аналитика

«Исламское НАТО» становится реальностью?
Гордиев узел Ближнего Востока Евгений Трифонов
Даже сам процесс формирования «исламского НАТО» серьёзно меняет политическую конфигурацию на Ближнем и Среднем Востоке. США, Китай, Израиль, Индия и Иран вынуждены учитывать его в своих стратегических замыслах, и искать новые союзы, чтобы восстановить в регионе «систему сдержек и противовесов».

Площадка

Адмор Барак
Телеграм Моше Фейглин
Именно он разжигал здесь гражданскую войну в самый чувствительный период для Израиля… Вы, конечно, помните, что делала его судебная система, а это, в конце концов, маленькая и ограниченная группа — с девочками 14 лет, блокировавшими дороги — и как при полном лицемерии он встает на сторону…

Ревью

Скандал с антисемитизмом: немецкий ВУЗ поддержал студентов
Deutsche Welle Андрей Гарц
В митинге протеста приняла участие и заместительница премьер-министра земли Северный Рейн - Вестфалия Мона Нойбаур. Она считает академию местом для всех и хотела своим присутствием лишь подчеркнуть, что творчество художницы недопустимо отделять от антисемитских высказываний и взглядов аш-Шариф,…

Фотография дня

В подводном лесу
Монастырский комплекс Нораванк
Вас может заинтересовать...
Created by: