Nautilus
Новости со всего света
13:10 18 апреля 2026
Иерусалим 23 Тель-Авив 23 Хайфа 25
$ 2.989 £ 4.046 € 3.526 ₽ 0.039 ₴ 0.068
Nautilus
Новости со всего света
13:10 18 апреля 2026
Иерусалим 23 Тель-Авив 23 Хайфа 25

Последние публикации

16.04.26 Сирийцы отправятся домой?

Пока лишь немногие сирийские беженцы решили добровольно вернуться из ФРГ домой. С начала 2025 года…

14.04.26 Миссия «Артемида-2» завершена

Продолжительность миссии составила около десяти дней, за это время экипаж протестировал системы…

12.04.26 «Это так не работает»

Не случайно и Дональд Трамп, и Пит Хегсет с начала войны подчёркивают союз Израиля и США — и, в…

09.04.26 В Израиле приняли закон о смертной казни, который фактически касается палестинцев, осужденных за теракты

Приговор должен быть приведен в исполнение в течение 90 дней после вступления в силу, однако…

07.04.26 Ормузскому проливу обещают арабскую защиту

Американский лидер дает понять, что завершит военную кампанию в течение ближайших нескольких…

05.04.26 «Мы отбросим их в каменный век»

Президент США заявил о поражении ракетных систем, объектов военно-воздушных сил и морской…

02.04.26 Не только из-за юристов

Это наглядно показывает, что «пороговые условия» или «надлежащая процедура» — это юридические…

31.03.26 Трамп выступает за закрытие испанских баз Рота и Морон и других баз НАТО в Европе

…Это заявление прозвучало всего через несколько часов после того, как сенатор-республиканец Линдси…

29.03.26 Не «железный» и не «золотой»

Немецкий проект European Sky Shield вызвал недовольство Франции и Италии тем, что он использует…

26.03.26 Ненормальный Такер Карлсон наносит удар в спину Трампу

Всё это только лишний раз напоминает: президент находится в центре борьбы не только за движение…

24.03.26 Можно и не произносить этого слова вслух

Возможно, Нетаниягу и не произнёс вслух заветные слова «я беру на себя ответственность», и это жаль…

22.03.26 Израиль по одному вылавливает представителей иранского режима в их укрытиях

Как бы ни расшатывалась власть, ясно одно: силы безопасности по-прежнему контролируют улицы и…

19.03.26 Ослабление санкций против России

В четверг США объявили, что на ближайшие 30 дней всем странам разрешается покупать российскую нефть…

17.03.26 Война с Ираном не была «неспровоцированной»

О войне Америки и Израиля против Ирана можно сказать многое. Для одних она проявление решимости,…

15.03.26 Пентагон концентрирует силы на разблокировке Ормузского пролива

Для обеспечения безопасности пролива может потребоваться, чтобы США взяли под контроль большую…

12.03.26 Лицемерие западных «плакальщиков» по Исламской Республике

Я был на двух крупных проиранских митингах в Лондоне — и людские группы в куфиях там бросались в…

10.03.26 Не та женщина

Подобно Сабан, Бахарав-Миара также удостоилась поддержки — если не финансовой, то моральной — со…

08.03.26 Тонущий остров

В последние годы кубинские власти действительно предпринимали попытки либерализации экономической…

05.03.26 Терроризм больше не шокирует Британию

Парижские террористы 2015 года опирались на сплав криминальных сетей и закалённой идеологической…

03.03.26 Экологи против энергогиганта TotalEnergies

Компания заявляет о снижении выбросов CO₂ нефтегазовых установок на 36% с 2015 по 2024 год и…

01.03.26 Сможет ли нефть Венесуэлы изменить рынок

Сегодня практически все эксперты согласились с тем, что потребление нефти в мире будет расти. Хотя…

26.02.26 Поздравления в годину репрессий

Когда структура, призванная защищать универсальные права человека, допускает систематическую…

24.02.26 Педагоги за Палестину

Прогрессистов ошеломило не насилие, а проза жизни: полиция впервые за долгое время решила применять…

22.02.26 Швейцария может ограничить численность населения

За последнее десятилетие население Швейцарии выросло примерно в пять раз быстрее, чем в среднем в…

19.02.26 Сегодня и ежедневно: на арене желто-рыжий

«Доктрина Донро» — это отсутствие всех и всяческих доктрин, они просто рождаются в режиме реального…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Сегодня и ежедневно: на арене желто-рыжий

«Доктрина Донро» — это отсутствие всех и всяческих доктрин, они просто рождаются в режиме реального…

Сирийцы отправятся домой?

16.04.2026 Deutsche Welle
Пока лишь немногие сирийские беженцы решили добровольно вернуться из ФРГ домой. С начала 2025 года…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

13:04 США заявили о прогрессе в морской блокаде Ирана

Военные США заявили, что с момента введения блокады иранских портов 21 судно было вынуждено изменить курс и вернуться обратно.

13:02 США открывают кран — неожиданный участник возвращается в игру

США продлили послабления для российской нефти, пытаясь сдержать рост цен на топливо на фоне напряженности с Ираном и неопределенности вокруг Ормузского пролива.

13:01 Дождь помогает организму воспринимать мир иначе - исследование

Ученые выяснили, какие процессы в организме улучшаются во время прогулки после того, как прошел дождь.

12:55 Уловки для контроля сахара - в каком порядке лучше есть продукты

Для крепкого здоровья, необходимо контролировать уровень сахара в крови, поскольку нормальные показатели способствуют снижению воспалительных процессов и поддержанию здоровой массы тела. Напротив,…

12:50 Вооруженный террорист пытался совершить теракт в Иудее - новые детали

В 6:07 в населенном пункте Негуот в районе Хар-Хеврон в Иудее была объявлена тревога из-за подозрения на возможное проникновение террориста.

12:50 Мировые державы готовятся к хаосу из-за срыва перемирия

Мировые державы готовятся к последствиям возможного срыва перемирия на Ближнем Востоке, включая перебои в авиации, эвакуации граждан и рост угроз безопасности.

12:46 Печень будет работать без сбоев - простые способы назвал врач

Печень обладает способностью к самовосстановлению, однако это возможно лишь при соблюдении определённых условий. Специалисты выделяют ряд привычек и повседневных решений, которые помогают…

12:36 Египет выбрал новую ось — шаг, меняющий Ближний Восток

Египет и Турция ускоряют стратегическое сближение на фоне разногласий Каира с странами залива и отказа ас-Сиси направить туда войска.

12:31 Какие признаки того, что собака вот-вот на вас нападет

Эксперты объясняют ранние сигналы собачьей агрессии и подчеркивают, что опасным может стать любое животное при определенных условиях.

12:30 Глава пакистанской армии завершил визит в Иран для переговоров о мире

Начальник штаба армии Пакистана завершил трехдневную поездку в Иран, целью которой было продвижение усилий по прекращению войны в регионе. Об этом сообщили пакистанские военные, подчеркнув, что визит…

12:25 Кого израильтяне предпочтут в качестве следующего премьера - опрос

В ходе нового опроса израильтяне высказали свое мнение относительно замены Биньямина Нетаниягу на посту.

12:19 СМИ: второй раунд мирных переговоров между США и Ираном пройдет 20 апреля

Трамп заявил, что Тегеран согласился отказаться от своего высокообогащенного урана, и выразил уверенность в том, что соглашение может быть достигнуто.

12:16 Ормузский пролив опять закрыт? КСИР обвинил США в пиратстве и грабеже

Представитель штаба «Хатам аль-Анбия» сделал грозное заявление.

12:15 Французская актриса Натали Бай умерла в возрасте 77 лет

Французская актриса Натали Бай скончалась в возрасте 77 лет. Об этом сообщила ее семья агентству AFP.

12:07 «Наехавший» на Путина Z-блогер вышел из психушки: «Ни о чем не жалею»

Ремесло намекнул: буду и дальше, но мягче.

12:01 Тихий военный переворот: драма в Тегеране, парализующая Иран

В арабских СМИ обсуждают возможный внутренний раскол в Иране и ослабление его регионального влияния на фоне политического кризиса.

12:00 Иран заявил о восстановлении контроля над Ормузским проливом

Иран объявил о восстановлении контроля над Ормузским проливом и возвращении ограничений на его использование после заявлений США о продолжении блокады. Об этом говорится в сообщении объединенного…

12:00 Иран заявил о восстановлении контроля над Ормузским проливом

Иран объявил о восстановлении контроля над Ормузским проливом и возвращении ограничений на его использование после заявлений США о продолжении блокады. Об этом говорится в сообщении объединенного…

11:52 Иран отказался от планов по открытию Ормузского пролива

Объединенное военное командование Ирана сообщило, что «контроль над Ормузским проливом вернулся к прежнему состоянию под строгим управлением и надзором вооруженных сил».

11:45 Уолл-стрит обновила рекорды при падении цен на нефть

Основные индексы США завершили торговую сессию на новых исторических максимумах после резкого снижения цен на нефть, вызванного сообщениями о возобновлении судоходства через Ормузский пролив со…

11:45 Уолл-стрит обновила рекорды при падении цен на нефть

Основные индексы США завершили торговую сессию на новых исторических максимумах после резкого снижения цен на нефть, вызванного сообщениями о возобновлении судоходства через Ормузский пролив со…

11:31 Опрос: большинство израильтян не хотят видеть Нетаниягу следующим премьером

Согласно новому опросу, показанному на 12-м канале, большинство граждан считают, что действующий премьер-министр Биньямин Нетаниягу не должен занимать пост главы правительства в следующем…

11:31 Опрос: большинство израильтян не хотят видеть Нетаниягу следующим премьером

Согласно новому опросу, показанному на 12-м канале, большинство граждан считают, что действующий премьер-министр Биньямин Нетаниягу не должен занимать пост главы правительства в следующем…

11:24 Палестинский фонд выследил бойца ЦАХАЛа на Шри-Ланке

Выследили по соцсетям. Генштаб предписывал военнослужащим не публиковать фото из зоны боевых действий.

11:23 Украинский продюсер Игорь Малахов, считавшийся пропавшим без вести, объявлен погибшим

29 декабря 2023 года под Авдеевкой возглавляемая им группа отправилась на боевое задание и не вернулась. С тех пор Игорь Малахов считался пропавшим без вести.

11:15 Иран частично открыл восточное воздушное пространство для международных рейсов

Иран частично возобновил использование воздушного пространства на востоке страны для международных транзитных рейсов. Об этом сообщило Управление гражданской авиации страны.

11:15 Иран частично открыл восточное воздушное пространство для международных рейсов

Иран частично возобновил использование воздушного пространства на востоке страны для международных транзитных рейсов. Об этом сообщило Управление гражданской авиации страны.

11:02 В исправительной колонии в Воронеже умер антивоенный блогер и проповедник

Сотрудник ФСИН попросил мужчину приехать в понедельник, 20 апреля, за телом сына. Он отказался сообщить ему причину и обстоятельства смерти Христолюба.

11:00 США вновь разрешили операции с российской нефтью до 16 мая

Управление по контролю за иностранными активами США выпустило генеральную лицензию №134B, которая временно разрешает ряд операций, связанных с российской нефтью и нефтепродуктами. Документ касается…

11:00 США вновь разрешили операции с российской нефтью до 16 мая

Управление по контролю за иностранными активами США выпустило генеральную лицензию №134B, которая временно разрешает ряд операций, связанных с российской нефтью и нефтепродуктами. Документ касается…

10:32 «Аль-Ахбар»: израильский беспилотник атаковал цель на юге Ливана

Ливанская газета «Аль-Ахбар», связанная с «Хизбаллой», сообщила, что беспилотник Армии обороны Израиля атаковал здание, расположенное между деревнями Хадата и Ла-Тири на юге Ливана.

10:15 Трамп заявил о планах вернуть иранский уран в США в рамках сделки

Президент США Дональд Трамп заявил, что иранский обогащенный уран должен быть передан Соединенным Штатам в рамках любого будущего мирного соглашения. По его словам, Вашингтон также готов оказать…

09:59 Главнокомандующий армией Пакистана завершил трехдневный визит в Тегеран

Главнокомандующий армией Пакистана фельдмаршал Асим Мунир, обладающий широкими полномочиями, завершил трехдневный визит в Тегеран. В ходе поездки он встретился с высшим руководством Ирана, сообщили…

09:47 Угроза для региона — новые ракеты Эрдогана и их дальность

Турция ускоряет создание независимого ракетного комплекса, развивая баллистические и крылатые ракеты с дальностью до и свыше 1000 км.

09:45 Крупная европейская авиакомпания вернется в Бен-Гурион

Авиакомпания начнет осуществлять регулярные рейсы в аэропорт Бен-Гурион на фоне остановки боевых действий.

09:43 В Иране возобновили работу несколько аэропортов

В ведомстве заявили, что воздушные пути в восточной части страны вновь открыты для международных полетов, пересекающих воздушное пространство Ирана.

09:31 Житель Мичигана получил семь лет за подготовку нападений

Суд в Мичигане приговорил 23-летнего Мака Дэвиса к семи годам федерального тюремного заключения за подготовку массовых нападений на синагоги и объекты, связанные с ЛГБТ-сообществом. Об этом сообщило…

09:31 Житель Мичигана получил семь лет за подготовку нападений

Суд в Мичигане приговорил 23-летнего Мака Дэвиса к семи годам федерального тюремного заключения за подготовку массовых нападений на синагоги и объекты, связанные с ЛГБТ-сообществом. Об этом сообщило…

Карикатура дня

«Картонный лидер»
Моджтаба Хаменеи - жив ли он вообще?
Криптнаш!
«У тебя тут на две недели…»

Аналитика

Очередной эксперимент пхеньянского вождя
Тьма с Востока Андрей Ланьков
Формально частная торговля зерном запрещена в КНДР ещё с 1957 года, однако в разные периоды этот запрет соблюдался с разной строгостью (в 1990–2020 годах фактически игнорировался). Сейчас запрет пытаются снова сделать реальным.

Ревью

В поисках Амелии Эрхарт
Новая газета Лиза Аникина
В это сложное и опасное путешествие она планировала отправиться с двумя штурманами, однако один из них в итоге отказался. 1 июня 1937 года Амелия Эрхарт и Фред Нунан вылетели из Майами на «Электре». Путь пролегал через Южную Америку, Африку, Индию и Юго-Восточную Азию. Последней остановкой стала…

Мнение

Ось сползла
The Insider Штефан Майстер
Сотрудничество России с другими авторитарными режимами в первую очередь направлено на ослабление глобального влияния США. Альянсы вокруг таких организаций, как БРИКС+ и ШОС, создаются не ради глубокой интеграции и не из солидарности, а ради сохранения самих режимов и координации действий против США…

Площадка

​​Предательство Европы и геополитический сдвиг на горизонте
Telegram Лора Шавит
Великобритания, в свою очередь, отказалась участвовать в ключевых действиях против Ирана. Испания закрыла своё воздушное пространство для американских военных самолётов, а Италия отказала в использовании своей территории и инфраструктуры для подобных операций.

Фотография дня

18.04.2026 Nautilus
Пустельга с обедом в лапах
Нахала (Израиль)
День радио
Обновление
Вас может заинтересовать...
Created by: