Nautilus
Новости со всего света
12:57 3 мая 2026
Иерусалим 25 Тель-Авив 24 Хайфа 25
$ 2.948 £ 4.01 € 3.46 ₽ 0.039 ₴ 0.067
Nautilus
Новости со всего света
12:57 3 мая 2026
Иерусалим 25 Тель-Авив 24 Хайфа 25

Последние публикации

03.05.26 Сюрприз, который быстро закончился

Надо понимать, что правительство уже начало плавное повышение налоговой нагрузки и создало…

30.04.26 Поставлен на место

…Но настоящее удовольствие — уже не спортивное, а почти садистское — начинается, когда слабый…

28.04.26 Трамп жестко раскритиковал Мелони за ее позицию по Ирану

Трамп: «Мне не нужен Папа, который считает, что иметь ядерное оружие для Ирана - нормально. Мне не…

26.04.26 В этой стране есть проблемы с руководством

Немцы в то же время предпочитают не заводить второго ребенка, потому что чувствуют, что уже не…

23.04.26 Националисты Британии предлагают возвести визовый барьер для африканцев

Документ называет перевозку рабов через Атлантику самым серьезным преступлением против человечности…

21.04.26 КНДР сровняла с землей поселение вблизи своего главного ракетного полигона

Официально место проведения испытаний не раскрывалось, однако аналитики 38 North предполагают, что…

19.04.26 Кто врёт о перемирии с Ираном?

Работы над ядерной и ракетной программами продолжались за кулисами — параллельно с тем, как…

16.04.26 Сирийцы отправятся домой?

Пока лишь немногие сирийские беженцы решили добровольно вернуться из ФРГ домой. С начала 2025 года…

14.04.26 Миссия «Артемида-2» завершена

Продолжительность миссии составила около десяти дней, за это время экипаж протестировал системы…

12.04.26 «Это так не работает»

Не случайно и Дональд Трамп, и Пит Хегсет с начала войны подчёркивают союз Израиля и США — и, в…

09.04.26 В Израиле приняли закон о смертной казни, который фактически касается палестинцев, осужденных за теракты

Приговор должен быть приведен в исполнение в течение 90 дней после вступления в силу, однако…

07.04.26 Ормузскому проливу обещают арабскую защиту

Американский лидер дает понять, что завершит военную кампанию в течение ближайших нескольких…

05.04.26 «Мы отбросим их в каменный век»

Президент США заявил о поражении ракетных систем, объектов военно-воздушных сил и морской…

02.04.26 Не только из-за юристов

Это наглядно показывает, что «пороговые условия» или «надлежащая процедура» — это юридические…

31.03.26 Трамп выступает за закрытие испанских баз Рота и Морон и других баз НАТО в Европе

…Это заявление прозвучало всего через несколько часов после того, как сенатор-республиканец Линдси…

29.03.26 Не «железный» и не «золотой»

Немецкий проект European Sky Shield вызвал недовольство Франции и Италии тем, что он использует…

26.03.26 Ненормальный Такер Карлсон наносит удар в спину Трампу

Всё это только лишний раз напоминает: президент находится в центре борьбы не только за движение…

24.03.26 Можно и не произносить этого слова вслух

Возможно, Нетаниягу и не произнёс вслух заветные слова «я беру на себя ответственность», и это жаль…

22.03.26 Израиль по одному вылавливает представителей иранского режима в их укрытиях

Как бы ни расшатывалась власть, ясно одно: силы безопасности по-прежнему контролируют улицы и…

19.03.26 Ослабление санкций против России

В четверг США объявили, что на ближайшие 30 дней всем странам разрешается покупать российскую нефть…

17.03.26 Война с Ираном не была «неспровоцированной»

О войне Америки и Израиля против Ирана можно сказать многое. Для одних она проявление решимости,…

15.03.26 Пентагон концентрирует силы на разблокировке Ормузского пролива

Для обеспечения безопасности пролива может потребоваться, чтобы США взяли под контроль большую…

12.03.26 Лицемерие западных «плакальщиков» по Исламской Республике

Я был на двух крупных проиранских митингах в Лондоне — и людские группы в куфиях там бросались в…

10.03.26 Не та женщина

Подобно Сабан, Бахарав-Миара также удостоилась поддержки — если не финансовой, то моральной — со…

08.03.26 Тонущий остров

В последние годы кубинские власти действительно предпринимали попытки либерализации экономической…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Тонущий остров

В последние годы кубинские власти действительно предпринимали попытки либерализации экономической…

Сюрприз, который быстро закончился

Надо понимать, что правительство уже начало плавное повышение налоговой нагрузки и создало…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

12:45 Как приготовить блюда с медом, чтобы они не были переслащены - советы

Специалисты назвали правила приготовления блюд с добавлением меда, которые делают их особенно вкусными.

12:44 При каких условиях война против Ирана станет провальной – военный

Несмотря на оптимизм в разработке мер против оптоволоконных дронов «Хизбаллы», ЦАХАЛ заявляет, что условия текущего перемирия «связывают руки» военным.

12:41 Американская авиакомпания Spirit Airlines объявила о прекращении своей деятельности

Американская бюджетная авиакомпания Spirit Airlines сообщила о прекращении своей деятельности. Причиной этого стало удвоение цен на авиационное топливо после начала войны на Ближнем Востоке.

12:40 «Шуферсаль» не одобрил повышение цен на продукцию «Тнувы» накануне Шавуота

Сеть «Шуферсаль» объявила, что не одобрит повышение цен на продукцию «Тнувы» и с 4 мая перестанет принимать молочные и другие продовольственные товары компании.

12:31 Ужас в популярном ресторане Израиля: «Меня рвало кровью»

Гость тель-авивского ресторана попал в больницу после того, как рыбная кость застряла в горле во время ужина.

12:27 Бетерм предупреждает об опасности костров в Лаг Ба-Омер

Организация по безопасности детей Бетерм представила отчет, согласно которому за последние пять лет (2021-2025) более 5000 детей и подростков обратились в отделения неотложной помощи в связи с…

12:26 Прогноз генерала запаса: вот что скоро произойдет с Ираном

Израильский генерал прогнозирует возможную эскалацию вокруг Ирана на фоне заявлений Трампа о ядерной программе.

12:25 Исраэль Малахи назначен гендиректором Минфина Израиля

Правительство Израиля утвердило назначение Исраэля Малахи на пост генерального директора Министерства финансов. Ранее он более трех лет занимал должность заместителя главы ведомства.

12:23 Рубио посетит Ватикан и Италию из-за обострения отношений США с Римом и Папой

Госсекретарь США Марко Рубио на следующей неделе посетит Италию и Ватикан на фоне обострения политических разногласий между Вашингтоном, Римом и Святым Престолом. В программе визита - встречи с…

12:23 В результате ДТП в Самарии погиб военнослужащий ЦАХАЛа

Радиостанция «Галей ЦАХАЛ» опубликовала имя погибшего в ДТП на 60-й трассе около поселка Рехелим: 20-летний Натаниэль Айяла из Офры, служивший в бригаде «Нахаль».

12:22 Ливанский телеканал удалил видео, изображавшее лидера «Хизбаллы» персонажем Angry Birds

Ливанский канал LBCI по распоряжению Генеральной прокуратуры удалил видео, высмеивающее генерального секретаря «Хизбаллы» Наима Касема. Главарь террористов предстал персонажем игры Angry Birds.

12:22 Бокс. Израильтянин Ян Зак победил в Тбилиси

В Тбилиси израильский боксер полутяжелого веса Ян Зак одержал седьмую победу на профессиональном ринге (в 7 поединках).

12:20 Генерал КСИР предупреждает о неизбежности новой войны Ирана и США

Несмотря на предложенный Ираном мирный план из 14 пунктов, риторика между Ираном и США продолжает ужесточаться.

12:19 ОАЭ выдворили 15000 пакистанцев из-за политики Исламабада в отношении Ирана

Власти ОАЭ начали масштабную кампанию по выдворению граждан Пакистана шиитского вероисповедания, что связывают с резким охлаждением отношений между Абу-Даби и Исламабадом из-за региональной политики…

12:18 Вызывает ли молоко рак, рассказала израильский врач

Вопрос о том, может ли молоко вызывать рак, вновь стал предметом обсуждения в контексте питания и здорового образа жизни. Доктор Мая Розман разбирает распространенные мифы в статье для Walla,…

12:17 Сеул проводит «Конкурс короткого сна» в страдающей от недосыпа Южной Корее

В Сеуле сотни людей приняли участие в необычном конкурсе сна, организованном городскими властями, чтобы привлечь внимание к хроническому недосыпу в Южной Корее.

12:09 Чемпионат Испании. Лука Зидан сломал челюсть в матче и может пропустить чемпионат мира

Вратарь "Гранады" и сборной Алжира Лука Зидан сломал челюсть во время матча против "Альмерии".

12:05 Гитаристу Queen Брайану Мэю запретили сажать нарциссы в своей деревне по соображениям безопасности

Гитарист Queen стал героем своей деревни после того, как украсил ее нарциссами, но продолжить проект не удалось: местные власти запретили высадку цветов на центральной площади.

12:00 В ДТП в Самарии погиб военнослужащий ЦАХАЛ

Разрешено к публикации имя погибшего в ночь на 3 мая на шоссе 60 в Самарии в результате ДТП с участием угнанного автомобиля. Жертвой аварии стал военнослужащий ЦАХАЛ Натанэль Аила, водитель машины…

11:55 Беннет под жесткой атакой: «Позорное и неудачное заявление»

Бывший премьер-министр Израиля Нафтали Беннет оказался в центре политического скандала после своего высказывания, сделанного на фоне празднования дня рождения министра Итамара Бен-Гвира. Его слова…

11:54 ИИ научился выявлять рак поджелудочной железы за годы до диагноза

Искусственный интеллект способен выявлять рак поджелудочной железы за несколько лет до постановки диагноза, показало исследование ученых из Клиники Майо и Онкологического центра им. М.Д. Андерсона…

11:53 MLS. Месси забил 906-й гол. «Интер Майами» проиграл, выигрывая 3:0

В матче регулярного чемпионата MLS "Интер Майами" проиграл "Орландо Сити" 3:4.

11:52 Гендиректором минфина Израиля назначен Исраэль Малахи

Министерство финансов сообщило о назначении Исраэля Малахи генеральным директором минфина. Назначение было одобрено комиссией по назначениям Налогового управления, а затем утверждено правительством.

11:50 В Таиланде обнаружили нелегальный детсад с 89 израильскими детьми

Полиция Таиланда на острове Ко-Пханган пресекла деятельность незаконного образовательного учреждения, в котором находились десятки детей израильских граждан.

11:47 Мужчина подсыпал крысиный яд в детское питание, шантажируя HiPP

Мужчина, пытавшийся вымогать у компании HiPP 2 миллиона евро в криптовалюте, был задержан в Австрии после того, как подложил отравленное крысиным ядом питание.

11:47 Рост цен на молочные продукты — кто сдерживает «Тнуву», а кто нет

Израильские сети по-разному реагируют на подорожание «Тнувы»: одни сдерживают рост цен, другие уже повышают стоимость молочных продуктов.

11:47 Депутат Хили Трупер объявил о выходе из партии «Кахоль-Лаван»

Депутат Кнессета Хили Трупер сообщил председателю «Кахоль-Лаван» Бени Ганцу о решении покинуть партию. В партии заявили, что Ганц и Трупер выразили взаимную признательность за совместную работу.

11:36 Лаг ба-Омер под замком – север страны закрывают для паломников

В связи с напряженной ситуацией в сфере безопасности и распоряжением Командования тыла, полиция полностью заблокировала доступ к горе Мерон.

11:34 Филиппины обвинили Китай в незаконных исследованиях в Южно-Китайском море

Филиппины обвинили Китай в проведении незаконных морских научных исследований в своих территориальных водах в Южно-Китайском море. По данным береговой охраны, в регионе были замечены четыре китайских…

11:32 Чемпионат Германии. «Шальке 04» вернулся в элиту

За два тура до финиша победителем второй бундеслиги стал "Шальке 04" (Гельзенкирхен).

11:30 Борис Джонсон назвал падение рождаемости лучшей мировой новостью

Бывший премьер-министр Великобритании Борис Джонсон выступил в защиту глобального снижения уровня рождаемости, назвав этот процесс естественной саморегуляцией планеты и позитивным фактором для…

11:22 Зеленский: «В Новороссийске нанесен удар по танкерам российского теневого флота»

Президент Украины Владимир Зеленский сообщил, что Вооруженные силы Украины провели в порту Новороссийска операцию против российского теневого флота. Нанесен ущерб двум танкерам.

11:19 Трамп: цель США - полное уничтожение ракетного потенциала Ирана

Президент США Дональд Трамп подтвердил решимость Вашингтона полностью ликвидировать ракетную мощь Тегерана и уничтожить производственную базу иранских вооружений в рамках текущей военной кампании.

11:12 ЦАХАЛ: на юге Ливана ликвидированы террористы и пусковые установки «Хизбаллы». Видео

ЦАХАЛ сообщил, что бойцы многодоменного подразделения 888 «Рефаим» продолжают действовать в Южном Ливане для устранения угроз гражданам Израиля.

11:06 Барселона против Израиля: нас там больше не ждут

На днях в Барселоне произошел очередной инцидент, связанный с израильтянами и еврейской общиной.

11:00 Полиция Ротем раскрыла дело о поджоге автомобиля в Тель-Шеве

Прокуратура Южного округа предъявила обвинение жителю Тель-Шевы за поджог автомобиля, угрозы физической расправой и нападение на членов семьи. Расследование было инициировано после акта насилия,…

10:57 Африка может расколоться быстрее, чем ожидалось, - новое исследование

Африка может начать раскалываться на части быстрее, чем считалось ранее, к такому выводу пришли геофизики Колумбийского университета, изучающие Восточно-Африканскую рифтовую зону. По данным ученых,…

10:56 Большинство жителей Отефа вернулись в свои дома

Управление по реконструкции: В реконструкцию населенных пунктов у границы с Газой инвестировано около 11,6 миллиардов шекелей, 92% эвакуированных жителей уже вернулись домой, и сейчас общее число…

Карикатура дня

Новый «Дамоклов меч»
Угрозы Ирана Америке
Трамп vs Иран: кто кого?
Так и в политике…

Мнение

Фальшивые и наглые «наследники» Земли Израиля
Evrey.Com Редакция
В целом, партия РААМ уверяет, что щедро предложенный «планом Шикли» механизм компенсации бедуинам за незаконные постройки и согласие бедуинов переехать в построенные на деньги государства населённые пункты — является инструментом «давления и вымогательства», который подталкивает граждан отказаться…

Площадка

Потрясающе
Живой журнал Julinona
У меня впечатление, что в последнее время Европой управляют клинические идиоты. им надо слюнявчики только напялить - и будет совсем то. Впрочем, при том, что этому мужику-»миротворцу» не повезло, думаю, что эти самые «миротворцы» ЮНИФИЛ должны были давно уже убраться оттуда. Они там только под…

Аналитика

«Своя рубашка» снова победила
Соединённые Штаты Европы Фёдор Лукьянов
Стоит вспомнить, что Мадьяр по политическому происхождению не из леволиберальных кругов, он был соратником Орбана и откололся от его партии. А общий тренд на преобладание внутренних вопросов над внешними никуда не денется. Так что очень много будет зависеть от ситуации в Венгрии и Европе в целом.

Ревью

Последний бой д’Артаньяна
ИсраГео Лилиана Блуштейн
Д’Артаньян идет впереди. Он всегда шел впереди. Когда французам удается прорваться ко рву, он поднимает шпагу, чтобы подать сигнал к броску. В этот момент мушкетная пуля попадает ему в грудь. Он падает, но, по словам очевидцев, пытается подняться еще раз — как будто сама идея отступления даже перед…

Фотография дня

02.05.2026 Nautilus
Вечерний Яффо
Яффо (Израиль)
На горизонте - Африка
Пустельга с обедом в лапах
Вас может заинтересовать...
Created by: