Nautilus
Новости со всего света
22:27 15 февраля 2026
Иерусалим 22 Тель-Авив 25 Хайфа 25
$ 3.089 £ 4.207 € 3.665 ₽ 0.04 ₴ 0.072
Nautilus
Новости со всего света
22:27 15 февраля 2026
Иерусалим 22 Тель-Авив 25 Хайфа 25

Последние публикации

15.02.26 Конец СНВ-III

Арсенал США, включая накопленные и снятые с вооружения боеголовки, оценивается FAS в 5 177 единиц,…

12.02.26 Тирания палестинизма

Правильные убеждения — якобы безошибочная мораль и фанатическая вера в «геноцид» в Газе — дают…

10.02.26 Зимняя Олимпиада: Италия объявила об отражении кибератак РФ

Итальянская полиция сообщила, что с 26 января в действии находится специальное подразделение по…

08.02.26 Протесты в Иране забиты

Санкции и визовые ограничения оказали дополнительное давление на обычных граждан, а не на тех, кто…

05.02.26 И вот, в одно мгновение, навет о «Господине Оставляющем» рассыпался в прах

Цена возвращения заложников с точки зрения ХАМАСа всегда означала капитуляцию Израиля. Похищение…

03.02.26 Две женщины, которые остановили бульдозеры Палестинской администрации

Нынешнее правительство — 37-е правительство Израиля — заслуживает многих похвал за беспрецедентный…

01.02.26 Нетаниягу отказался от курдов в обмен на юг Сирии

Достичь соглашения в сфере безопасности, которое бы ознаменовало историческое примирение, Сирия и…

29.01.26 Можно ли спасти Германию от неё самой?

Так что же, Германия нереформируема? Шанс развернуть крупнейшую экономику Европы всё ещё есть. Но…

27.01.26 Разрешено к публикации имя «лжe-офицера», проникшего в штабы и записывавшего разговоры

В своём постановлении Кнафи-Штайниц указала, что запрет на публикацию, даже если он был оправдан на…

25.01.26 Объединяющая фигура

Неспособность левого лагеря (сегодня он скромно именует себя «центром») породить лидера и его…

22.01.26 Восстание «танпинов»

В ответ Пекин делает то, что делают все стареющие диктатуры в кризисе: закручивает гайки, душит…

20.01.26 Оборонная промышленность: ни войны, ни мира

Со времен Средневековья две страны воевали друг с другом, а их отношения чередовали периоды…

18.01.26 Чёрная комедия исламо-левой коалиции

Сегодня, похоже, роли поменялись местами. Теперь уже сами левые — в куфиях, с исламистскими…

15.01.26 Европейцы наконец начинают понимать, что такое БАПОР

Всем остальным беженцам во всех уголках планеты помогает Верховный комиссар ООН по делам беженцев.…

13.01.26 В Гавайях временно приостановили климатический налог на круизные суда

Средства направят на такие проекты, как пополнение песка на размывающихся пляжах Вайкики… и очистку…

11.01.26 Хуситы готовы начать войну на Африканском Роге

О признании Сомалиленда Нетаньяху объявил 26 декабря. Он подчеркнул, что такой шаг соответствует…

08.01.26 Энергетическая зависимость Европы смещается в Турцию

Европа не только не сумела освободиться от российского газа — она передала рычаги влияния…

06.01.26 Германии не нужен ни этот человек, ни эта должность

Самое главное, что меня беспокоило в этой скучной речи: зачем нам вообще нужен федеральный…

04.01.26 Геополитическая игра Китая, России и США вокруг Венесуэлы

Для Китая Венесуэла важна как источник нефти, чтобы укрепить собственную энергетическую…

01.01.26 «Победа и красивый символ»

Спустя несколько дней после ее показаний Абауд был убит вместе с двумя сообщниками в ходе штурма в…

30.12.25 Как терроризм изменил Рождество

Мы сталкиваемся не только с опасностью — нам ещё и запрещено называть её источник. Нас заставляют…

28.12.25 Правым тоже разрешается снимать кино

Нет ничего более «независимого», чем творчество, которое настаивает на своём праве получать деньги…

25.12.25 Истребители F-35: твердое «нет» США для Турции, пока она сохраняет российские С-400

Письмо законодателей было отправлено на фоне сообщений о том, что переговоры между правительством…

23.12.25 Террор теперь преследует рождественские ярмарки Германии

Власти, а также значительная часть политической и медийной элиты пытаются преуменьшить масштаб и…

21.12.25 Нетаниягу: Австралия бездействует в борьбе с антисемитизмом

Израильский лидер сравнил антисемитизм с раковой опухолью. «Вы ничего не сделали, чтобы сдержать…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Нетаниягу: Австралия бездействует в борьбе с антисемитизмом

21.12.2025 Deutsche Welle
Израильский лидер сравнил антисемитизм с раковой опухолью. «Вы ничего не сделали, чтобы сдержать…

Конец СНВ-III

15.02.2026 Euronews
Арсенал США, включая накопленные и снятые с вооружения боеголовки, оценивается FAS в 5 177 единиц,…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

22:13 Что европейцы думают об антисемитизме в своих странах – опрос

Опрос выявил, что женщины и люди с высшим образованием проявляют наибольшую чувствительность к проявлениям антисемитизма как системного социального недуга.

22:07 Работники ЦИМ объявили забастовку

Работники были возмущены, узнав о продаже ЦИМ германской судоходной компании Hapag-Lloyd и инвестиционному фонду PIMI из прессы.

22:02 Продукты, существенно снижающие риск рака, назвали врачи

Врачи назвали продукты, регулярное употребление которых может снизить риск развития онкологических заболеваний.

21:56 The Guardian: «Теневой флот» Ирана создает угрозу экологической катастрофы

Стареющая сеть иранских нефтяных танкеров, используемых для обхода санкций, представляет растущую угрозу для экологии и морской безопасности.

21:54 Духовный лидер «Дегель а-Тора» призвал студентов йешив не участвовать в столкновениях с полицией

Глава литовского направления в ультраортодоксальном иудаизме раввин Дов Ландо, являющийся одним из духовных лидеров партии «Дегель а-Тора», призвал учащихся йешив не участвовать в столкновениях с…

21:50 Нетаниягу - о разоружении ХАМАСа: Они использовались 7 октября

Биньямин Неаниягу объяснил, какое оружие должно быть конфисковано у террористов ХАМАСа в рамках плана по демилитаризации Газы.

21:40 CBS: Трамп поддержит удар Израиля по Ирану в случае провала переговоров

Президент США Дональд Трамп в декабре во время встречи в Мар-а-Лаго заявил премьер-министру Биньямину Нетаниягу о готовности поддержать израильские удары по иранской программе баллистических ракет.

21:40 CBS: Трамп поддержит удар Израиля по Ирану в случае провала переговоров

Президент США Дональд Трамп в декабре во время встречи в Мар-а-Лаго заявил премьер-министру Биньямину Нетаниягу о готовности поддержать израильские удары по иранской программе баллистических ракет.

21:39 Квартирный маневр: сколько израильтян выбрали жилье поскромнее

Продажа дорогого жилья и переезд в более скромные условия позволяет израильским семьям сократить ипотечную нагрузку и адаптироваться к новым ценам на рынке.

21:32 Иудею и Самарию – под наш контроль: Израиль позаботился об учете и регистрации Святой земли

Правительство сделал еще один шаг, укрепляющий суверенитет еврейского государства.

21:30 ЦАХАЛ нанес удар по боевикам «Исламского джихада» в долине Бекаа

Пресс-служба Армии обороны Израиля сообщила о нанесении удара по боевикам «Исламского джихада» в районе Мадждал-Анджара в долине Бекаа, недалеко от границы с Сирией.

21:30 Британец установил рекорд Гиннеса по количеству поцелуев

Британский журналист Джошуа Сандерс вошел в Книгу рекордов Гиннеса, установив новый рекорд по количеству поцелуев.

21:30 Британец установил рекорд Гиннеса по количеству поцелуев

Британский журналист Джошуа Сандерс вошел в Книгу рекордов Гиннеса, установив новый рекорд по количеству поцелуев.

21:28 Главные раввины призвали студентов ешив избегать протестов

Раввины Дов Ландо и Моше Хиллель Хирш, ведущие духовные лидеры фракции «Дегель ха-Тора» в партии «Яхадут ха-Тора», призвали ультраортодоксальных студентов ешив воздержаться от участия в демонстрациях.

21:28 Главные раввины призвали студентов ешив избегать протестов

Раввины Дов Ландо и Моше Хиллель Хирш, ведущие духовные лидеры фракции «Дегель ха-Тора» в партии «Яхадут ха-Тора», призвали ультраортодоксальных студентов ешив воздержаться от участия в демонстрациях.

21:26 Израиль и США создают совместное подразделение по борьбе с контрабандой

Налоговое управление Израиля объявило о подписании договора о сотрудничестве со Службой таможенного и пограничного контроля США.

21:24 Большая война с Ираном напрямую зависит от Израиля - мнение

Эксперты объяснили, какая роль отводится нашей стране на фоне подготовки к масштабной войне с Ираном.

21:23 ЦАХАЛ: на севере Газы ликвидированы двое террористов

Пресс-служба Армии обороны Израиля сообщила, что на севере сектора Газы военные заметили в районе «желтой линии» нескольких боевиков, активность которых представляла немедленную угрозу для сил ЦАХАЛа.

21:15 Замир поговорил с пострадавшими в Бней-Браке женщинами-военнослужащими

Начальник Генерального штаба Армии обороны Израиля Эяль Замир поговорил с двумя женщинами-военнослужащими, подвергшимися нападению во время выполнения задания в Бней-Браке.

21:15 Замир поговорил с пострадавшими в Бней-Браке женщинами-военнослужащими

Начальник Генерального штаба Армии обороны Израиля Эяль Замир поговорил с двумя женщинами-военнослужащими, подвергшимися нападению во время выполнения задания в Бней-Браке.

21:13 Увольнения и сокращение прибыли: почему промышленники бьют тревогу

Каждое четвертое предприятие в Израиле уже повысило цены на свои услуги, пытаясь адаптироваться к новым экономическим условиям и сохранить рентабельность.

21:01 Утверждено строительство аэропортов в Циклаге и в Рамат-Давиде

Правительство Израиля одобрило в воскресенье, 15 февраля, решение о продвижении строительства двух новых аэропортов – в Циклаге на юге и рядом с базой ВВС «Рамат Давид» на севере.

21:00 Зеленский анонсировал новые санкции против лиц, которые «работают на войну»

Президент Украины Владимир Зеленский в вечернем видеообращении сообщил о подготовке нового санкционного пакета против российских лиц, которые «работают на войну и используют спорт в интересах…

21:00 Зеленский анонсировал новые санкции против лиц, которые «работают на войну»

Президент Украины Владимир Зеленский в вечернем видеообращении сообщил о подготовке нового санкционного пакета против российских лиц, которые «работают на войну и используют спорт в интересах…

21:00 Восточный гороскоп на неделю с 16 по 22 февраля 2026 года

Неделя с 16 по 22 февраля 2026 года в восточной астрологии — это время, когда лучше всего работает спокойная стратегия: меньше суеты, больше последовательности.

20:57 i24News: Против бывшего министра финансов Моше Кахлона будут поданы обвинения

Государственный прокурор Амит Исман планирует подать обвинительное заключение против бывшего министра финансов Моше Кахлона.

20:51 Подготовка к войне с Ираном - Нетаниягу раскрыл намерения Трампа

Биньямин Неаниягу рассказал, как собирается действовать Дональд Трамп перед началом большой войны с Ираном.

20:46 Нетаниягу: «Здесь происходит нечто большее»

«Против нас ведется открытая пропагандистская война».

20:43 Нетаниягу: Обогащенные материалы должны быть вывезены из Ирана

Нетаниягу выступая на конференции президентов крупнейших американских еврейских организаций в Иерусалиме заявил, что любое соглашение с Ираном должно предусматривать полный вывоз обогащенных…

20:43 Нетаниягу: Обогащенные материалы должны быть вывезены из Ирана

Нетаниягу выступая на конференции президентов крупнейших американских еврейских организаций в Иерусалиме заявил, что любое соглашение с Ираном должно предусматривать полный вывоз обогащенных…

20:43 Олимпиада. Скелетон. В соревнованиях смешанных команд победили британцы

Чемпионами олимпиады в соревнованиях смешанных команд в скелетоне стали британцы.

20:36 Отрубленные головы на пляже: детали жуткого инцидента в Эквадоре

Правительство Эквадора сталкивается с беспрецедентным вызовом, пытаясь вернуть контроль над прибрежными узлами наркотрафика в условиях хаоса.

20:33 CBS News: Трамп пообещал Нетаниягу поддержать удары Израиля по Ирану

Президент США Дональд Трамп пообещал Биньямину Нетаниягу, что США поддержат израильские удары по объектам ракетной программы Ирана, если переговоры с Тегераном не принесут результата.

20:25 Трамп дал обещание Нетаниягу касательно атаки на Иран - подробности

Дональд Трамп во время встречи с Биньямином Нетаниягу обсудил возможный сценарий удара Израиля по Ирану.

20:24 Какая связь между «Хакуна Матата» и учением рава Кука?

Задумывались ли Вы когда-нибудь, что за хитом «Хакуна Матата» скрывается глубокий теологический спор о способности человека исправить своё прошлое?

20:16 Олимпиада. Хоккей. Канадцы разгромили сборную Франции

В матче олимпийского хоккейного мужского турнира канадцы разгромили французов 10:2.

20:13 Израильтянин оказался в «файлах Эпштейна» – новые детали расследования

Переписка 2004–2005 годов указывает на активный обмен фотографиями и координацию поездок моделей, что совпадает с фазой преступной деятельности Эпштейна.

20:05 В Рахате автомобиль насмерть сбил ребенка

В Рахате автомобиль сбил 13-летнего мальчика. Парамедики службы скорой помощи «Маген Давид Адом» сообщили, что ребенок скончался от полученных травм на месте аварии.

20:02 «Капитана Эллу» повысили в должности и звании: голос армии на арабском языке стал звонче и выше

Она сменила Авихая Адраи на посту представителя ЦАХАЛа на арабском языке.

20:02 «Не допустим посягательств на наших солдат - мужчин и женщин!»

Начальник генштаба ЦАХАЛ поговорил с двумя женщинами-офицерами, подвергшимися нападению во время выполнения военной задачи в Бней-Браке

Карикатура дня

Роденовский Христос
Ливан - Израилю: «Вот, я разоружаю Хизбаллу!»

Аналитика

Атлантический разлом
Была такая история Борис Гулько
Эллины происходили от земных женщин, как в допотопной цивилизации. Но вот с самцами там была сущая неразбериха. Может быть оттого, что мужчины в Элладе часто были «нетрадиционными», женщины порой зачинали от кого ни попади. Ещё хорошо, если этот кто-то был богом. Скажем, отцом Александра…

Площадка

Как медиа убили сами себя
Kontinent USA Елена Пригова
Вудворд неоднократно использовал фразу о «демократии, умирающей во тьме». Ирония уровня греческой трагедии в том, что слоган-то оказался пророческим. А Washington Post не просто стоит в темноте с фонариком – он сам методично гасит все лампочки, одну за другой… Демократия? Она умерла не в темноте, а…

Мнение

Осуждённый террорист баллотируется в горсовет Бирмингема
Кстати Олег Юнаков
Когда такие призывы исходят от человека с террористическим прошлым и сопровождаются языком разделения, они перестают быть абстрактной риторикой. Одни воспринимают их как руководство к действию, другие — как фигуру речи. История показывает, что цена такого самоуспокоения ложится на тех, кто не готов…

Ревью

Композитор с «Огоньком»
Jewish.Ru Елена Горовиц
Пианист и композитор Оскар Фельцман, с которым дружил Фрадкин, однажды рассказывал, как они играли в игру – каждый называл по очереди одну свою песню. К участию в игре допускались только стопроцентные хиты. Ход не засчитывался, если соперник считал, что названная песня не так уж и популярна. В…

Фотография дня

14.02.2026 Nautilus
Игуана
Коста-Рика
Мёртвое море
Каменные статуи острова Пасхи
Вас может заинтересовать...
Created by: