Nautilus
Новости со всего света
11:43 18 марта 2026
Иерусалим 23 Тель-Авив 27 Хайфа 25
$ 3.1 £ 4.143 € 3.578 ₽ 0.038 ₴ 0.071
Nautilus
Новости со всего света
11:43 18 марта 2026
Иерусалим 23 Тель-Авив 27 Хайфа 25

Последние публикации

17.03.26 Война с Ираном не была «неспровоцированной»

О войне Америки и Израиля против Ирана можно сказать многое. Для одних она проявление решимости,…

15.03.26 Пентагон концентрирует силы на разблокировке Ормузского пролива

Для обеспечения безопасности пролива может потребоваться, чтобы США взяли под контроль большую…

12.03.26 Лицемерие западных «плакальщиков» по Исламской Республике

Я был на двух крупных проиранских митингах в Лондоне — и людские группы в куфиях там бросались в…

10.03.26 Не та женщина

Подобно Сабан, Бахарав-Миара также удостоилась поддержки — если не финансовой, то моральной — со…

08.03.26 Тонущий остров

В последние годы кубинские власти действительно предпринимали попытки либерализации экономической…

05.03.26 Терроризм больше не шокирует Британию

Парижские террористы 2015 года опирались на сплав криминальных сетей и закалённой идеологической…

03.03.26 Экологи против энергогиганта TotalEnergies

Компания заявляет о снижении выбросов CO₂ нефтегазовых установок на 36% с 2015 по 2024 год и…

01.03.26 Сможет ли нефть Венесуэлы изменить рынок

Сегодня практически все эксперты согласились с тем, что потребление нефти в мире будет расти. Хотя…

26.02.26 Поздравления в годину репрессий

Когда структура, призванная защищать универсальные права человека, допускает систематическую…

24.02.26 Педагоги за Палестину

Прогрессистов ошеломило не насилие, а проза жизни: полиция впервые за долгое время решила применять…

22.02.26 Швейцария может ограничить численность населения

За последнее десятилетие население Швейцарии выросло примерно в пять раз быстрее, чем в среднем в…

19.02.26 Сегодня и ежедневно: на арене желто-рыжий

«Доктрина Донро» — это отсутствие всех и всяческих доктрин, они просто рождаются в режиме реального…

17.02.26 От Ривлина до Оханы: бывает бойкот «смелый», а бывает — антигосударственный

В последний Ту-б’Шват Амита не пригласили на торжества по случаю дня рождения Кнессета. Впрочем, с…

15.02.26 Конец СНВ-III

Арсенал США, включая накопленные и снятые с вооружения боеголовки, оценивается FAS в 5 177 единиц,…

12.02.26 Тирания палестинизма

Правильные убеждения — якобы безошибочная мораль и фанатическая вера в «геноцид» в Газе — дают…

10.02.26 Зимняя Олимпиада: Италия объявила об отражении кибератак РФ

Итальянская полиция сообщила, что с 26 января в действии находится специальное подразделение по…

08.02.26 Протесты в Иране забиты

Санкции и визовые ограничения оказали дополнительное давление на обычных граждан, а не на тех, кто…

05.02.26 И вот, в одно мгновение, навет о «Господине Оставляющем» рассыпался в прах

Цена возвращения заложников с точки зрения ХАМАСа всегда означала капитуляцию Израиля. Похищение…

03.02.26 Две женщины, которые остановили бульдозеры Палестинской администрации

Нынешнее правительство — 37-е правительство Израиля — заслуживает многих похвал за беспрецедентный…

01.02.26 Нетаниягу отказался от курдов в обмен на юг Сирии

Достичь соглашения в сфере безопасности, которое бы ознаменовало историческое примирение, Сирия и…

29.01.26 Можно ли спасти Германию от неё самой?

Так что же, Германия нереформируема? Шанс развернуть крупнейшую экономику Европы всё ещё есть. Но…

27.01.26 Разрешено к публикации имя «лжe-офицера», проникшего в штабы и записывавшего разговоры

В своём постановлении Кнафи-Штайниц указала, что запрет на публикацию, даже если он был оправдан на…

25.01.26 Объединяющая фигура

Неспособность левого лагеря (сегодня он скромно именует себя «центром») породить лидера и его…

22.01.26 Восстание «танпинов»

В ответ Пекин делает то, что делают все стареющие диктатуры в кризисе: закручивает гайки, душит…

20.01.26 Оборонная промышленность: ни войны, ни мира

Со времен Средневековья две страны воевали друг с другом, а их отношения чередовали периоды…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Оборонная промышленность: ни войны, ни мира

Со времен Средневековья две страны воевали друг с другом, а их отношения чередовали периоды…

Война с Ираном не была «неспровоцированной»

17.03.2026 Spectator
О войне Америки и Израиля против Ирана можно сказать многое. Для одних она проявление решимости,…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

11:36 Генерал США выпил литр чачи в Киеве и «заработал» сотрясение мозга

Скандальный отчет офиса генерального инспектора стал итогом проверки анонимных жалоб на недостойное поведение американского военачальника.

11:26 Юг Израиля под угрозой — сообщение уже передано Нетаниягу

После октябрьского теракта южные поселения Израиля остаются уязвимыми: сокращение бюджета восстановления грозит замедлить процесс.

11:22 ЦАХАЛ нанес удары по объектам Хезболлы в Ливане

В ответ на ракетный обстрел северного Израиля со стороны Хезболлы, Армия обороны Израиля заявила, что нанесла удары по складам оружия и командным центрам в прибрежном ливанском городе Тир, а также по…

11:20 Удар накануне саммита: над Эр-Риядом перехвачены БПЛА, метившие в дипломатический квартал

Министерство обороны Саудовской Аравии сообщило о перехвате двух выпущенных из Ирана беспилотных летательных аппаратов, целью которых был дипломатический квартал Эр-Рияда.

11:16 Атака ВСУ: убитый в Краснодаре, пожар на нефтебазе и пострадавшие дети в Адыгее

Одновременно Воздушные силы Украины сообщили о запуске 147 дронов со стороны России.

11:15 Расследование в отношении полицейского, ударившего ребенка

Полиция начала расследование после публикации видео, на котором видно, как полицейский применяет силу против девочки-подростка во время демонстрации в Биньямине. Командир округа распорядился провести…

11:15 Цена войны с Ираном – опрос показал мнение предпринимателей

В опросе Центрального статистического бюро приняли участие представители почти двух тысяч компаний, обеспечивающих работой более двух миллионов израильтян.

11:10 ЦАХАЛ завершил ночью очередную волну ударов по объектам инфраструктуры «Хизбаллы»

Террористическая организация «Хизбалла» вечером во вторник выпустила десятки ракет по территории Государства Израиль.

11:08 Сирены на севере Израиля, ракетный обстрел из Ирана

В 11:08 сирены раннего предупреждения о ракетном обстреле прозвучали в Верхней и Центральной Галилее, Хайфе, Хайфском заливе, Кармеле.

11:04 Предуведомление: ожидается ракетная тревога на севере и в центре

Предварительное предупреждение о запуске ракет из Ирана: ожидается тревога в центральной части Израиля и на севере.

11:04 Срочное сообщение Командования тыла - Раннее предупреждение (18/03/2026 11:04)

После обнаружения запусков в сторону Израиля в ближайшие минуты могут быть активированы оповещения в районах: Ха-Мифрац, Ха-Кармель, Южный Голан, Верхняя Галилея, Ха-Амаким, Центральная Галилея,…

11:00 Четыре простых продукта, которые реально улучшают зрение

Медики назвали продукты, которые могут значительно улучшить зрение при частом употребелении. Они точно найдутся на вашей кухне.

10:59 КСИР угрожает футболисту сборной Ирана, бывшему нападающему «Зенита»

Представители Корпуса стражей исламской революции обрушились с критикой на футболиста сборной Ирана Сердара Азмуна.

10:58 Куба восстановила электросеть и пообещала непреодолимое сопротивление США

Лидер Кубы заявил, что США столкнутся с непреодолимым сопротивлением, если попытаются захватить островное государство, в то время как власти спешно восстанавливают электроснабжение по всей стране…

10:56 ВОЗ готовится к ядерной катастрофе на фоне обострения войны в Иране

Чиновники ВОЗ разрабатывают планы на случай ядерного инцидента в связи с обострением конфликта США и Израиля с Ираном, включая возможное применение ядерного оружия или нападение на ядерные объекты.…

10:54 Французский эмиссар: «Не стоит ожидать, что Ливан будет разоружать _Хизбаллу» под бомбами Израиля_

Специальный представитель Франции по Ливану Жан-Ив Ле Дриан заявил: не следует ожидать от ливанского правительства разоружения «Хизбаллы», когда Израиль наносит по стране удары.

10:50 Командование тыла предупреждает: выявлена тревожная тенденция

Ночь оказалась тяжелой для жителей центра страны из-за ракетных обстрелов из Ирана. Два человека погибли в Рамат-Гане.

10:44 ЦАХАЛ нанес ночной удар по министру разведки Ирана Эсмаилу Хатибу

В ходе ночного авиаудара Армия обороны Израиля по Тегерану был поражен объект, связанный с министром разведки Эсмаил Хатиб. По словам израильского чиновника, удар был направлен именно на Хатиба в…

10:43 Ракетная тревога в Маалот-Таршихе и окрестностях, обстрел из Ливана

Ракетная тревога «Цева Адом» прозвучала в нескольких населенных пунктах на севере Израиля в 10:42. Предположительно, ракетный обстрел из Ливана.

10:38 Похоже, Израиль ликвидировал иранского министра разведки

Израиль подтверждает, что Исмаил Хатиб, одна из самых влиятельных фигур в иранском режиме, стал целью израильского удара сегодня ночью.

10:37 Авиабилетов станет больше – новое решение минтранса

Увеличение лимитов на европейских направлениях позволит израильтянам легче планировать поездки в условиях сохраняющейся нестабильности.

10:32 Уничтожен «снабженец» ХАМАСа, доставивший десятки тонн сырья для ракет

Пресс-служба Армии обороны Израиля сообщает о ликвидации террориста, который занимался проектом повышения точности производящихся ХАМАСом ракет.

10:32 Минздрав Израиля: за последние сутки в больницы поступили 192 пострадавших

Министерство здравоохранения Израиля сообщает, что за последние 24 часа в больницы были доставлены 192 человека, пострадавших в результате конфликта с Ираном и группировкой Хезболла. Среди…

10:32 Минздрав Израиля: за последние сутки в больницы поступили 192 пострадавших

Министерство здравоохранения Израиля сообщает, что за последние 24 часа в больницы были доставлены 192 человека, пострадавших в результате конфликта с Ираном и группировкой Хезболла. Среди…

10:22 Shufersal обрушила цены: товары всего за три шекеля

Shufersal запустила агрессивную акцию к Песаху. Сеть снизила цены более чем на 50% на ряд товаров. Часть позиций продается всего за 3 шекеля.

10:17 Зеленский и Стармер создали новый украино-британский оборонный альянс

Украина и Великобритания подписали декларацию об углублении сотрудничества в сфере безопасности и оборонной промышленности, создав новый оборонный альянс для совместного производства вооружений и…

10:17 Армия Израиля отразила более половины ракетных обстрелов Хезболлы

Армия обороны Израиля заявляет, что прошлой ночью (на 18 марта) она успешно отразила более половины ракетных обстрелов, совершенных террористической группировкой Хезболла по северу Израиля, и ожидает…

10:17 Зеленский и Стармер создали новый украино-британский оборонный альянс

Украина и Великобритания подписали декларацию об углублении сотрудничества в сфере безопасности и оборонной промышленности, создав новый оборонный альянс для совместного производства вооружений и…

10:17 Армия Израиля отразила более половины ракетных обстрелов Хезболлы

Армия обороны Израиля заявляет, что прошлой ночью (на 18 марта) она успешно отразила более половины ракетных обстрелов, совершенных террористической группировкой Хезболла по северу Израиля, и ожидает…

10:16 В Бельгии предстанет перед судом дипломат, подозреваемый в причастности к убийству Патриса Лумумбы

Судебные инстанции Бельгии приняли решение, что 93-летний Этьен Давиньон должен предстать перед судом по обвинению в причастности к убийству 65 лет назад первого премьер-министра Конго.

10:15 Удар по АЭС «Бушер» в Иране - что известно об атаке и реакции сторон

Глава МАГАТЭ призвал к «максимальной сдержанности», чтобы не допустить ядерной аварии.

10:11 Экономия до 5 тысяч шекелей в год: детали новой налоговой реформы

Граждане увидят изменения в своих доходах уже в ближайшее время, а сама реформа вступает в силу задним числом.

10:11 «Исракард» покупает цифровой банк

Компания кредитных карт «Исракард» подписала меморандум о намерениях по приобретению цифрового банка «Эш Исраэль», основанного сооснователем Palo Alto Ниром Цуком.

10:06 Пожилой мужчина потерял сознание в бомбоубежище, врачи борются за его жизнь

Мужчина в возрасте 71 года потерял сознание, когда спустился в бомбоубежище в Ришон ле-Ционе из-за ракетной тревоги. Находившиеся в бомбоубежище люди немедленно позвонили в «Маген Давид Адом».

10:05 На 19-й день войны доступ к интернету в Иране почти полностью отсутствует

Организация NetBlocks, отслеживающая доступность интернета по всему миру, сообщила, что на 19-й день войны Иран практически полностью отключен от сети. Доступ к интернету имеют лишь немногие жители,…

10:02 Вот как был сорван масштабный обстрел «Хизбаллы»

По оценкам ЦАХАЛ, «Хизбалла» планировала запустить по Израилю около 100 ракет в несколько волн, но в действительности было запущено лишь около 40,

10:01 Метеослужба предупреждает: Готовимся к «экстремальному событию»

Метеослужба предупреждает о резких изменениях погоды. Ожидаются сильные ветры, дожди и падение температуры по всей стране.

09:57 Elbit Systems сообщила о рекордном портфеле заказов на $28 млрд

Речь идет не об одной сделке, а о совокупном объеме всех действующих контрактов.

09:52 Курьера обвинили в краже золота, похитили и пытали в центре Тель-Авива

Обычный рабочий день курьера из Петах-Тиквы превратился в затяжной кошмар похищения, угроз и жестокого насилия в самом центре Тель-Авива.

Карикатура дня

17.03.2026 Facebook
Охота на крокодила
Трамп, Нетаниягу и Хаменеи-II
И так бывает!
«Крик» - не Мунк

Мнение

Помилование
Facebook Моше Коэн-Илия
Там речь шла о преступном поведении ШАБАКа, а здесь — о преступном поведении израильского дипстейта , которое нанесло государству невообразимый ущерб: пять раундов выборов и удар по безопасности страны, принуждение премьер-министра давать показания трижды в неделю в суде во время экзистенциальной и…

Ревью

Уголовное дело 880
Партнёр Ирина Парасюк
В одном из офисов Секретной службы висела карта, на которой красными флажкaми отмечались места, где были найдены подделки номиналом один доллар. Были выпущены 200 тысяч плакатов, предупреждающих владельцев магазинов об «авантюре десятилетия». K 1947 году в поле зрения Секретной службы попало около…

Аналитика

И что бы ни делали Трамп с Израилем
Иран: перманентный кризис Борис Грозовский
Это, ясное дело, белые цисгендендерные колонизаторы в возрасте, а аятоллы - все как один юные феминистки, зеленые, деколонизаторы, против насилия и ЛГБТК+ френдли. И что бы ни делали Трамп с Израилем - против всего надо протестовать. А то ведь, того и гляди, утащат проклятые израильтяне и…

Площадка

Что предлагает Мартин Пфистер?
Telegram Макс Лурье
Что предлагает Мартин Пфистер? Ничего. Но он знает лишь, что вот так неправильно. И решил поделиться своими ценными соображениями с братьями по разуму. Теперь ждем мнение Монако, Андорры и особенно Лихтенштейна с его легендарными ВВС.

Фотография дня

14.03.2026 Nautilus
И в пустыне есть жизнь
Акатама (Чили)
Angry birds в реальной жизни
Фото на память
Вас может заинтересовать...
Created by: