Регулярное употребление достаточного количества воды – это простой и действенный способ поддерживать стабильный уровень сахара в крови, снижая риск развития диабета и улучшая общее самочувствие.
Об этом сообщает сайт Еаting well .
Как вода помогает контролировать уровень сахара
Поддержание ощущения сытости
Читать дальше