В последние годы много говорят о влиянии кортизола. Для большинства людей выражение «кортизоловое лицо» не повод для паники. Но стоит помнить: хронически высокий уровень этого гормона действительно вредит здоровью. Особенно важно следить за ним с возрастом, когда организм становится более чувствительным к гормональным изменениям.
Читать дальше