Психологи всё чаще приходят к выводу: чтобы ощутить успокаивающий эффект природы, не обязательно выходить из дома. Хотя прогулки на свежем воздухе действительно помогают уменьшить тревожность, новое исследование демонстрирует, что даже мысленные образы природы способны снижать уровень стресса.
Недавнее исследование, опубликованное в The…
Читать дальше