Нет волшебной кнопки, которая моментально преобразит вашу жизнь. Но существует проверенный способ двигаться к благополучию — это маленькие, регулярные шаги, которые способны изменить ваше состояние и мышление к лучшему.
Какие важные привычки помогут вам сделать свою жизнь значительно счастливее, рассказывает Huffpost.
Читать дальше