Когда речь идет о питании для поддержания нормального артериального давления, основное внимание часто уделяют натрию. Однако калий играет не менее важную роль. Исследования показывают, что рацион с большим количеством калия и меньшим количеством натрия может помогать снижать давление.
Об этом пишет Eating Well.
Читать дальше