Полностью отказываться от сахара необязательно, однако его количество в рационе имеет большое значение. Если регулярно употреблять слишком много добавленного сахара, это может отразиться не только на весе и состоянии зубов, но и на здоровье печени.
Об этом пишет Health .
Диетолог Линдси ДеСото объяснила, что печень…
Читать дальше