Оба вида винограда обладают высокой пищевой ценью, однако красный виноград обычно лидирует по количеству полезных соединений. По данным издания Verywell Health , выбор между ними зависит как от личных вкусов, так и от того, какие полезные вещества вы хотите получить в большем объеме.
Сравнение антиоксидантных свойств
Читать дальше