Неправильное положение тела во время сна может создать значительное напряжение для позвоночника и вызвать боль в спине. Специалист объяснила, какой позы лучше избегать, а какую выбрать для оптимального самочувствия.
Об этом сообщает сайт The Mirror .
Физиотерапевт Сэмми Марго отметила, что…
Читать дальше