Многие люди, стремящиеся сбросить вес, задаются вопросом, какой вес считается нормальным. Существуют различные формулы для расчета идеального веса, однако они часто не отражают реальную картину для каждого конкретного человека.
Об этом рассказал тренер и нутрициолог Виктор Мандзяк в Facebook.
Читать дальше