Большинство людей считают нормой для здоровья ежедневную цель в 10 тысяч шагов, во многом из-за популярности фитнес-трекеров, которые её продвигают. Однако это число изначально не имело строгого научного обоснования и появилось как часть маркетинговой кампании в Японии в 1960-х годах.
Об этом сообщает издание New York Post .
Читать дальше