Многие ошибочно полагают, что дисциплина — это тюрьма из жестких запретов и изнурительных требований. Однако современные психологи смотрят на этот вопрос иначе. Как сообщает Mediafax, истинный самоконтроль заключается не в насилии над собой, а в создании системы полезных привычек, которые делают жизнь качественнее и проще.
Читать дальше