Ученые назвали оптимальное время для завтрака, которое может снизить риски для здоровья и помочь прожить дольше. Исследования показывают, что чем позже человек начинает есть утром, тем выше вероятность нарушений обмена веществ и преждевременной смерти.
Об этом пишет издание "Very Well Health", ссылаясь на мнения ученых и диетологов.
Читать дальше