Осознанный сон - это особое состояние сознания, при котором человек осознает, что видит сон , и может в той или иной мере управлять его содержанием. Практика осознанных снов широко используется в психотерапии, однако далеко не всегда специалистам удается настроить пациента на осознанный сон.
Об этом пишет Science Alert .
Читать дальше