Кофе считается одним из самых полезных напитков - он не только бодрит, но и ускоряет обменные процессы в организме, улучшает работу мозга и печени, снижает уровень воспалений и так далее. Но важно правильно употреблять этот напиток, говорт врачи. Кофе утром натощак чреват такими последствиями, как изжога, тошнота и даже гастрит с диабетом.
Читать дальше