Яблоки можуть допомогти знизити ризик рака. Как пишет She Finds, об этом говорит доктор Уильям Ли. Он объясняет: всё дело в растительных соединениях, которые защищают клетки. В кожуре яблок особенно много кверцетина. Это мощный флавоноид. Он обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
Читать дальше