Хотя полностью остановить старение невозможно, правильное питание помогает замедлить этот процесс и поддерживать активность. Завтрак у людей старше 50 лет — это не просто утренний приём пищи, а реальный вклад в здоровье, энергию и качество жизни.
С возрастом организм становится более…
Читать дальше