Обычно родители выбирают кашу в качестве утреннего блюда для детей — это быстро готовится, удобно и не требует больших затрат. Однако, как отмечают специалисты по питанию, такой завтрак не всегда можно назвать полезным и у него есть свои минусы.
Об этом сообщила нутрициолог Алина Адамович в Instagram .
Читать дальше