Употребление кефира влияет на состав микробиома, что может положительно отражаться на здоровье пищеварительной системы, иммунной защиты и метаболизма. Такие выводы представлены в масштабном обзоре ученых, посвященном тому, как этот напиток воздействует на организм.
Об этом сообщает портал News-medical .
Читать дальше