Британские учёные представили данные, способные изменить привычное представление о дневной норме шагов. Согласно их исследованию, вовсе не 10 тысяч шагов в день являются оптимальными для защиты от рака.
Какова же новая норма по количествам шагов, рассказывает BMJ Journals.
Как шаги связаны с риском онкологических заболеваний
Читать дальше