Летом особенно хочется легких и вкусных закусок, и именно сейчас стоит пересмотреть, какие намазки вы используете. Некоторые из них помогают контролировать аппетит и способствуют похудению, а другие — мешают достигать цели и перегружают организм пустыми калориями.
Портал She Finds спросил у нескольких экспертов,…
Читать дальше