Привычка регулярно ужинать поздно вечером или ночью может быть связана с повышенным риском серьезных заболеваний печени, включая цирроз. Масштабное исследование с участием почти 200 тысяч человек выявило заметную разницу между теми, кто придерживается позднего режима питания, и людьми с другим распорядком приема пищи.
Читать дальше