Американский диетолог и нутрициолог Рейчел Пол в своем Instagram развеяла популярные мифы о поздних приемах пищи. По ее словам, многие заблуждаются, полагая, что после пяти вечера лучше не есть или полностью исключать определенные продукты.
Ошибки в питании, мешающие похудению
Одной из распространенных ошибок, по мнению…
Читать дальше