Черника и яблоки содержат множество полезных веществ, которые могут благоприятно влиять на здоровье сердечно-сосудистой системы. Исследования показывают, что оба продукта способны снижать систолическое артериальное давление — показатель, который отражает давление крови на стенки артерий в момент сокращения сердца.
Читать дальше