Положение тела во время сна может влиять на дыхание, состояние позвоночника, кровообращение и даже работу процессов, происходящих в мозге ночью. При этом универсальной позы, которая была бы наиболее полезной для каждого человека, не существует.
Об этом сообщает Popular Science .
Сон на спине позволяет поддерживать шею и…
Читать дальше