Некоторые привычные действия сразу после пробуждения могут оказаться не лучшим выбором для организма. Специалисты обращают внимание на три распространенные пищевые привычки, которые связаны с уровнем сахара в крови, обменом веществ и состоянием сердечно-сосудистой системы.
Одна из них — регулярный отказ от завтрака.…
Читать дальше