Черная фасоль, авокадо и оливковое масло помогают сделать обед богатым клетчаткой и полезными для сердца жирами, при этом в нем мало насыщенных жиров.
Об этом пишет Eating Well.
При контроле уровня холестерина многие считают,…
Читать дальше