Картофель и рис часто становятся основой гарнира, однако оба продукта имеют свои особенности и по-разному влияют на организм. Диетологи сравнили их питательную ценность и пришли к выводу, что при правильном приготовлении картофель может иметь больше преимуществ для здоровья.
Об этом пишет Prevention.
Читать дальше