Интерес к магнию как к помощнику в борьбе с бессонницей активно растет, в том числе благодаря социальным сетям. Пользователи делятся так называемыми «ночными ритуалами», включая напитки с магнием, в которые добавляют вишневый сок и газированные пребиотики. Однако вопрос о реальной пользе этого минерала остается предметом обсуждения.
Читать дальше