Смена рациона даже в среднем возрасте способна заметно повлиять на продолжительность жизни — к такому выводу пришли ученые, опубликовавшие исследование в журнале Science Advances. Анализ данных более 100 тысяч участников проекта UK Biobank показал: переход на более здоровое питание после 45 лет может добавить несколько лет жизни.
Читать дальше