Лимон часто воспринимают лишь как дополнение к чаю или рыбе, но этот яркий цитрус способен дать организму гораздо больше пользы. Несмотря на кислый вкус, он помогает поддерживать здоровье кожи, сосудов и обмена веществ. Специалисты выделяют несколько причин включать его в ежедневный рацион.
Об этом пишет Real Simple .
Источник витамина С
Читать дальше