С возрастом потребность в длительности сна может увеличиваться, однако в обществе его важность часто недооценивают. Между тем исследования показывают, что хронический недосып может стать одной из серьезных проблем здравоохранения в будущем.
Об этом сообщает издание Your Tango .
При этом, даже понимая необходимость большего…
Читать дальше