Здоровый образ жизни, включающий правильное питание, регулярные физические упражнения и отказ от вредных привычек, является лучшей профилактикой сердечных заболеваний. Придерживаясь всего 8 правил, вы обеспечите себе более долгую и здоровую жизнь, говорят специалисты.
Об этом пишет Express .
Читать дальше