В рационе ребенка натуральные рыбные продукты очень важны, поскольку это богатый источник Омега-3 и Омега-6 жирных кислот, минералов и витаминов. Однако, стоит отметить, что некоторые виды рыбы могут содержать тяжелые металлы, такие как ртуть, что делает их нежелательными для маленьких детей.
Читать дальше