Недостаток жидкости в организме может привести к серьёзным последствиям — настолько, что после этого действительно захочется начать день не с кофе, а со стакана воды.
Эксперты объясняют: обезвоживание часто недооценивают, хотя оно напрямую влияет на работу многих систем организма, передает ТСН.
Читать дальше