Стакан теплой воды по утрам — очень простая привычка, которая способна благоприятно повлиять на организм. Такой ритуал помогает мягко запустить пищеварение после ночного отдыха, поддерживает водный баланс и способствует более лёгкому пробуждению.
Об этом сообщает сайт Verywell Health .
Когда лучше пить теплую воду
Читать дальше