Многие люди привыкли обходиться без завтрака, считая, что так они потребляют меньше калорий за день. На самом деле привычка пропускать завтрак скорее вредит вашей фигуре и даже может стать причиной ожирения.
Об этом рассказала диетолог Светлана Фус.
По ее словам, пропуск завтрака может разрушить…
Читать дальше