Электролиты стали популярными среди приверженцев здорового образа жизни, однако большинству людей их прием вовсе не обязателен. Организм получает все необходимые минералы из обычной пищи и воды, а специальные добавки нужны только в определенных случаях.
Об этом сообщает сайт Verywell Health .
Читать дальше