Учёные давно выделяют листовые овощи как одни из самых ценных продуктов питания — к ним относят шпинат, мангольд и китайскую капусту. Они насыщены витаминами и минералами, однако есть один продукт, который превосходит их по пользе многократно.
Об этом рассказывает Preventing chronic disease.
Читать дальше