Многие считают, что витамины и добавки лучше всего пить с утра, однако такой подход подходит не всем. Ряд веществ при приеме натощак может вызывать дискомфорт со стороны желудка или усваиваться хуже, чем ожидается.
Об этом сообщает сайт Good Housekeeping .
Железо
Как отмечается в медицинском издании StatPearls,…
Читать дальше