Иногда кажется, что стресс — это неизбежная часть современной жизни, на которую нельзя повлиять. Однако эксперты отмечают, что люди контролируют уровень стресса гораздо больше, чем привыкли думать.
Как справиться со стрессом, объясняет профессор и диетолог Олег Швец в Facebook.
Зачем важно управлять стрессом
Читать дальше