Гормональный баланс поддерживается множеством факторов, и питание играет в этом процессе одну из ключевых ролей. Некоторые пищевые привычки способны незаметно нарушать работу эндокринной системы и со временем приводить к серьезным сбоям.
Переедание и недостаточное питание
Для нормальной выработки и регуляции гормонов…
Читать дальше