Медики нередко обсуждают, какое положение тела во время сна считается оптимальным. По их словам, сон на животе может навредить здоровью, тогда как засыпание на левом боку считается более благоприятным вариантом по сравнению с правым. Разбираемся, какая поза для сна действительно полезна, а от каких положений лучше отказаться.
Читать дальше