Во время употребления алкоголя и праздничных застолий многие забывают о воде, и это существенно усиливает нагрузку на организм. Недостаток жидкости повышает вероятность обезвоживания, головной боли и тяжелого самочувствия на следующий день. Понимание того, как вода влияет на состояние организма, помогает снизить негативные последствия.
Читать дальше