Повышенный уровень холестерина нередко называют «тихой угрозой»: он может быть связан с наследственностью, однако в большинстве случаев формируется под влиянием образа жизни. При этом специалисты подчеркивают, что снизить показатели холестерина вполне реально, внеся всего два базовых изменения в повседневные привычки.
Читать дальше