Новое исследование подтверждает: физическая активность в среднем и пожилом возрасте значительно снижает риск деменции. Согласно данным Фремингемского исследования сердца (США), активная жизнь после 45 лет может уменьшить вероятность развития когнитивных нарушений на 41–45%.
Об этом пишет Sciencealert .
Ключевые выводы исследования:
Читать дальше