Мятный чай — не просто ароматный напиток, а настоящий помощник для здоровья. Он не содержит кофеина, поэтому его можно пить в любое время суток — утром для лёгкого бодрящего эффекта, после еды для улучшения пищеварения или вечером перед сном.
Об этом напомнила диетолог Саманта Петерсон, пишет Realsimple .
Читать дальше