По словам британских диетологов, кофе сразу после пробуждения провоцирует резкий скачок уровня сахара в крови.
Учёные из Университета Бата (Великобритания) выяснили, что употребление кофе в ранние часы нежелательно, особенно для людей с нарушением углеводного обмена или сахарным диабетом.
Анализ биомаркеров показал: кофеин, поступающий…
Читать дальше